Toda relación de pareja implica un grado de dependencia emocional. Todos dependemos de las personas que amamos. Lo que sucede con ellos o ellas nos afecta de una manera positiva o negativa.
1.- La relación de pareja te llena de ansiedad, temes el abandono y prefieres ceder a los intereses de tu pareja.
2.- Tratas de controlar todos los aspectos de la vida de tu pareja y no experimentar la soledad.
3.- Los conflictos con tu pareja derrumban tu vida emocional.
4.- El sufrimiento se ha convertido en tu aliado en la relación de pareja
5.- No puedo vivir sin mi pareja. Siento que la vida no tiene sentido sin ella y no me ocupo de mi vida.
6.- El mundo entero gira en torno a la pareja: pensamientos, sentimientos, creatividad, ocio.
7.- La vida solo se comprende en términos de amor o desamor.
8.- Tienes fuertes deseos de que tu pareja te reconozca, te admire, te diga que te ama y seas su
prioridad, la mayor parte del tiempo.
9.- No sabes decir No.
10.- Tu autoestima depende de la relación de pareja.
La relación de pareja se construye. Es algo que se realiza día a día.
¿Qué tipo de relación quieres y deseas en tu vida?
La terapia para la dependencia emocional y subir la autoestima es una alternativa.
Ana Giorgana
Especialista en Terapia de Pareja
Y Prevención Familiar y Social
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