LA LUZ DEL SOL COMO ALIMENTO… DEL CUERPO Y DEL ALMA

       

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      A quienes nos gusta el sol, la playa, los días de primavera llenos de luz brillante, el verano caluroso, es un verdadero alimento para nuestro cuerpo y nuestro Ser.

 

       Buscando información acerca de los beneficios del sol, encontré que así como una mala iluminación afecta nuestro estado de ánimo, la falta de sol, reduce nuestra energía vital, el sistema inmune disminuye y hay una tendencia a engordar.

 

       Es importante exponerse a la luz del sol  en el tiempo y forma correcta.

 

       Los beneficios son que MEJORAN:

 
       La resistencia física

       La capacidad de atención y aprendizaje
 
       El sistema inmunológico
 
       La calidad de las emociones mejoran
 
       La tolerancia a la fatiga y al estrés
 
       El crecimiento y el desarrollo

       Los tiempos de recuperación de situaciones de fatiga y enfermedades
 
       La capacidad de aprendizaje, memoria e inteligencia
 
       Reduce las actitudes agresivas y mejora el carácter
 
       Regulariza los impulsos hambre/sed/sueño (reduce el hambre y el apetito compulsivo)
 
       Es eficaz en la cura de la psoriasis (por medio de los rayos ultravioletas)
 
       Tiene una acción preventiva en el riesgo de tumores
 
       Reduce el colesterol en la sangre
 
       Incrementa la testosterona en los hombres y la progesterona en las mujeres
 
       Produce vitamina D (absorción de calcio y minerales)
 
       Tiene una acción germicida en el caso de enfermedades infecciosas
 
       Regulariza los ciclos de sueño y el reloj biológico
      
       Mejora la circulación epidérmica (acción reafirmante)
 
       Aumenta la libido y las capacidades reproductivas
 
       Mejora la circulación (capacidad de transportar el oxígeno de la sangre)
 
       Tiene efectos terapéuticos en artritis, reumatismos y artrosis
 
       Mejora la visión
 
       Reduce la necesidad de consumir drogas y alcohol
 

       Sólo visualizándolo se producen efectos benéficos en el cuerpo, en las emociones y en los pensamientos.

 

       Nacemos para vivir en un ambiente iluminado por el Sol, y por lo tanto, logra aprovechar de la mejor forma posible todo su potencial cuando tenemos un "estilo de vida solar", es decir, con una presencia diaria y suficiente de luz solar.

 

       Como todo alimento y medicamento, también la luz solar hay que saberla dosificar. Existen horas y tiempos adecuados para evitar una excesiva recepción y posibles efectos negativos.

 

       Como amante del sol, les comparto ahora que ya entró la primavera…

 

       BRILLA SIEMPRE

       MEG

 

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