LA ACEPTACION DE UNA PERDIDA

 

Llegó el momento de SALIR, salir de uno mismo para abrazar el sentido y poder darle a

esta pérdida la categoría de aprendizaje. Más allá de todo, y sobre todo en este recorrido

 por cada etapa vivida, hubo amargura extrema, llanto, culpa, rabia, angustia, tristeza,

depresión.Como el mismo Viktor Frankl, nos dice…"no existe ni una situación en el ser

humano, que no le ofrezca la posibilidad de encontrarle un sentido, y no existe ni una

persona a la que la vida, no le depare una TAREA".

 

La Aceptación es absolutamente necesaria para poder transformar la realidad, es como

una  nueva energía que te dará la fuerza suficiente para tu evolución, para llegar a

comprender y alcanzar los planos de consciencia que son necesarios para la salida

de esta crisis de sentido.

 

Hay que DARLE un sentido a la pérdida, y darle un sentido significa qué puedes aprender

de esta situación, así caerán las vendas de tus ojos y de esa manera, la vida vuelve a ser

significativa, la vida vuelve a tener un sentido.

 

Con la aceptación, aparece la actitud, cuando no se puede modificar algo, la actitud te

lleva a poder elegir, a poder elegir como quieres sentirte ahora. Asumir el dolor ineludible

e inevitable frente  a las circunstancias.

 

No puedes cambiar lo que perdiste, pero si puede modificar algo, como vas ahora a mirar

tu pérdida, como vas a amar tu vida a partir de hoy.


El ser humano está expuesto al límite, a lo que llega como inevitable. Jaspers, hablaba de

las situaciones límites, Viktor Frankl habla de la triada trágica: enfermedad, muerte y culpa,

esas condiciones estarán presentes en todos los seres humanos, como parte de su existencia.

 

 La CONCIENCIA es una capacidad que nos permite descubrir el sentido único escondido en

cada situación. El hombre debe ser fiel a su conciencia a pesar de que cabe la posibilidad de

que ésta lo desvíe. Pero la posibilidad de error no exime de la necesidad de intentar. 

 

La conciencia nos hace pensar en una trascendencia; la conciencia es algo más que mi yo,

detrás de ella hay una instancia no humana, si bien personal. Pero quedémonos con la idea

de  que es la conciencia la que nos permite descubrir qué valores estamos llamados a vivir

ante cada situación de nuestra vida.

 

Podemos encontrar sentido en las situaciones límite cuando éstas no son un fin donde se

acaba todo sino, que las convertimos en una finalidad, en un medio, en un camino.

 

Esta pérdida es una situación límite, pero no una situación final.

 

Por eso, si frente a la pérdida te has quejado de tu destino o que en el destino estaba

“escrito” que te iba a pasar esto, ahora ya sabes que “esto” es algo que es parte de…,

no es ningún plan de  alguien superior que te ha determinado “cruces”, “pruebas”,

“obstáculos” o porque tienes mala  suerte…


La cruz, la prueba, el obstáculo, es parte de la existencia, de lo que te tocará vivir.

Ahora  estás despierto, sabiendo que en el PARA QUE, se encuentra la respuesta…


“Siempre que hay un para qué, se encuentra un cómo”(Friedrich Nietzsche)


Por ello, a partir de esa revelación de la pérdida, uno se rebela, pero con "b". Hace su

rebelión  interna, que es el primer estadio necesario e imprescindible para la salud de

nuestra mente, de  nuestro corazón, de nuestro espíritu.


Aquel que no se rebela frente a las pérdidas, entonces tiene un problema y quizás

mucho  más serio  que la misma pérdida.


Quien frente a las perdidas no dice nada, no se quiebra, no se mueve, no se rasga, no

se desgarra, no se pone en una situación que evidencie que ya no es quién clama,

lucha para saber  qué hacer ahora, entonces … ya está muerto, muerto en el sentido

de entregado…Nosotros somos seres  de sentido, que sentimos; lo emocional y lo que

sentimos es tan legítimo y válido como lo que razonamos  y pensamos.

 

Por ello el camino transitado hasta aquí, te ha vuelto más humano, te ha humanizado

aún mucho  más. Potencializó en ti aspectos que quizás, si no hubieses transitado esta

pérdida,  no hubieses  encontrado nunca.


Fragmento del Libro "De la pérdida a la Esperanza" de Sandra Barbero.



 

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Comentarios

  • gracias por compart esta valiosa reflexion, a veces creemos que perdida solo puede ser undo alguien se muerey a traves de esta reflexion t das  cuta que en la vida siempre tenderemos que enfrentar una perdida,pero lo realente importante es saber superar esa perdida
  • Gracias por compartir este articulo ya que encierra una gran verdad los sentimientos es lo que nos distingue de los animales esta en nuestras manos como actuar con cada cosa que nos acontece ya que como se dice lo que no nos mata nos fortalece. 
  • Gracias por compartirlo!!  y me es muy útil por que estoy pasando por una perdida
  • Lás pérdidas las sufrimos cualquier día en cualquier momento desde cosas sencillas hasta más graves, muchos no estamos preparador para enfrentarlo, la aceptación es un ejercicio que debemos hacer diario para poder ser libres. Gracias por compartir este texto.
  • Muchas gracias, que útil poder leer estos temas y más cuando estás pasado por una

    perdida. Son de gran ayuda.

  • Cuando se habla de pérdida siempre hablamos  humana pero también es material o física, de cualquier manera duele y SI todo pasa por algo y entre más pronto lo aceptemos pronto lo superamos. GRACIAS por compartirlo.
  • esta genial.no es facil,pero la practica hace al habito
  • gracias por compartir me has dado luz sobre este tema que en verdad trato de practicarlo todos los dias no siempre con los mismos resultados  bendiciones para ti.

  • HOLA CECILIA SIEMPRE HAY QUE TENER ESPERANZA EN LA VIDA,YO ESTUBE A PUNTO DE PERDER MI CASA POR UNOS INDIVIDUOS QUE COMENTARON QUE ESTABA INVADIENDO SU TERRENO TERRENO QUE Y COMPRE Y PAGUE HASTA EL ULTIMO CENTAVO, ME SACARON DE MI CASA CON GRANADEROS SIN NINGUNA ORDEN JUDICIAL  ERAN COMO LAS 6:45 DE LA MAÑANA CUANDO EMPECE A ESCUCHAR QUE GOLPEABAN MI PUERTA FUERTEMENTE  Y CUANDO SALGO DE MI RECAMARA YA TRES INDIVIDUOS SE HABIAN SALTADO LA BARDA DE MI CASA ESTABAMOS EN PIJAMA Y ME COMENTARON QUE NOS VISTIERAMOS POR QUE ESTO ERA UN LANZAMIENTO  ESTABA UN ACTUARIO DEL JUSGADO 26  UN LICENCIADO Y LOS SUPESTOS "DUEÑOS". MI MARIDO Y YO SOMOS DE LA TERCERA EDAD CON UNA HIJA DE 17 AÑOS TE IMAGINAS EN LA CALLE SIN SABER A DONDE IR SE NOS CERRARON TODAS LA PUERTAS

    ,AL FIN UN VECINO ME DIO ALBERGUE EN SU CASA Y AQUI ESTOY VIVIENDO PERO QUE DIFICIL HA SIDO TODO ESTO PARA NOSOSTROS LEVANTAMOS DEMANDA,  EN LOS JUZGADOS TIENEN LETREROS QUE TE DICEN TODO TRAMITE ES GRATUITO,COMO TODOS SABEMOS ESTO NO ES CIERTO HEMOS ANDADO DE LA SECA A LA MECA CON ABOGADOS QUE YA NOS DEJARON EN LA CALLE PERO TENGO LA ESPERANZA DE RECUPERAR LO QUE ES MIO. ME HE AFERRADO A LA ORACIÓN PARA QUE TODO ESTO LLEGUE A BUEN FIN YA QUE PARECE QUE VAMOS BIEN PERO COMO SANTO TOMAS HASTA NO VER NO CREER,CAIMOS EN UNA DEPRESION IMPRESIONANTE EL DIA QUE NOS LANZARON DE NUESTRA CASA NOS ROBARON MUCHAS COSAS QUE YA NI ME QUIERO ACORDAR, A MI HIJA LA TUBE QUE INTERNAR 4 VECES MI MARIDO ES IPERTENSO Y YO TAMBIEN IMAGINATE APARTE DE TODO, TOMAMOS  TERAPIA PARA PODER SEGUIR ADELANTE YA QUE DIARIO ME PASABA LOS DIAS LLORANDO AHORA LO PLATICO YA SIN LLORAR Y LE PIDO A DIOS QUE ME SAQUE YA DE ESTA PROBLEMATICA, Y CLARO QUE  MI MARIDO ESTA DIARIO AL PENDIENTE DE ESTA SITUACION TAN DESGASTANTE PERO TENGO QUE DECRETAR QUE VOY A TRIUNFAR  Y MI HIJA TIENE QUE SALIR ADELANTE.  GRACIAS CECILIA POR TUS COMENTARIOS TAN ACERTADOS.

  • Gracias Ceci! por estas palabras, tengo 1 año 4 meses que enviude y estoy aun en el proceso de dejar ir, e aprendido de lo vivido día con día, no a sido fácil, pero con palabras como estas, vas sanando todos los dias este dolor.  LA ACTITUD CON LA VIDA ES IMPORTANTE PARA SUPERAR CUALQUIER TRISTEZA.

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