reflexión - Blogs - Retos Femeninos
2024-03-29T01:14:03Z
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¿CÓMO TOMAR UNA DECISIÓN CONSCIENTE?
https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/como-tomar-una-decision-consciente
2024-01-17T01:46:47.000Z
2024-01-17T01:46:47.000Z
gabriela cruz torrero
https://www.retosfemeninos.com/members/gabrielacruztorrero
<div><p><a href="{{#staticFileLink}}12360283093,RESIZE_710x{{/staticFileLink}}"><img class="align-center" src="{{#staticFileLink}}12360283093,RESIZE_400x{{/staticFileLink}}" width="400" alt="12360283093?profile=RESIZE_400x" /></a></p>
<p>En una sesión de coaching invité a reflexionar a una coachee, a quien llamaremos Elvira, a reflexionar sobre la decisión que había tomado, de disolver su matrimonio. En el siguiente encuentro me dijo que ya había reflexionado y que estaba decidida porque él ya no era el mismo de antes, no estaba interesado en la relación, además de sentir que su marido se había aburrido. ¿A eso se le podría llamar reflexión?</p>
<p>Reflexión es una palabra que proviene de reflejar, esto es, volver atrás, lo que implica observarse como si se estuviera frente a un espejo. Si reflexionas tendrás que mirar lo que hay en ti, lo positivo y lo negativo, lo que sientes que manejas de maravilla y lo que se escapa de tus manos, lo que controlas y lo que no controlas.</p>
<p>En realidad la respuesta de Elvira estuvo carente de reflexión, porque nunca volteó a mirarse a ella misma. Tomó el camino más sencillo: depositar en su pareja la responsabilidad del fracaso; además, la reflexión requiere del mayor nivel de objetividad posible, con todo y que se trata de un proceso subjetivo, cuando hablamos de procesos humanos. Si se establecen indicadores concretos y medibles, habrá mayor seguridad al evaluar y al tomar la decisión.</p>
<p>Con respecto del caso de Elvira o de cualquier persona que esté frente a una encrucijada, es importante desarrollar el pensamiento crítico para tomar una decisión consciente y argumentada. Para esto no hay mejor referente que el Doctor Richard Paul, Director de Investigación y Desarrollo Profesional en el Centro de Pensamiento Crítico y Presidente del Consejo Nacional para la Excelencia en el pensamiento crítico, quien ha escrito cientos de artículos sobre el tema. Paul dice que el pensamiento crítico no puede estar desligado de los valores del sujeto, y aunque sus planteamientos se dirigen, primordialmente, al campo educativo, pocas veces los docentes se preocupan por desarrollar estas habilidades desde el nivel básico, por lo que habrá que hacerlo en la vida adulta.</p>
<p>La intervención a través del coaching, utiliza una herramienta fundamental para desarrollar el pensamiento crítico: el cuestionamiento; así que, aunque no te encuentres en un proceso de coaching, antes de responder a la pregunta: ¿Estás segura de terminar con tu relación de pareja?, habría que plantearse varias preguntas intermedias, en función de lo que se desea obtener. Algunos ejemplos son:</p>
<p>Preguntas para estimular la reflexión y controlar la impulsividad: ¿a partir de que suceso concreto, la calidad de la relación comenzó a disminuir?, ¿qué cosas has dejado de hacer, en cuanto a la convivencia con tu pareja, que antes te entusiasmaban?, ¿qué estrategias de comunicación han establecido como pareja, para compartir su pensar y su sentir, respecto del estado de su relación?, ¿qué comportamientos amas en tu pareja?, ¿le has hecho saber lo que te molesta, sin estar enojada?, entre otras.</p>
<p>Preguntas que llevan al razonamiento: ¿cuáles serían los pros y contras de separarse?, ¿qué resultó más abundante, los pros y los contras?, ¿son los contras tan poderosos que violentan tus principios o valores?, ¿reconoces la parte de responsabilidad que te corresponde, en el alejamiento?, ¿cuál es tu autoevaluación en otras áreas de tu vida?, ¿recuperarías tu paz interior con la separación?</p>
<p>Preguntas dirigidas al proceso: ¿son capaces, como pareja, de decidir civilizadamente la distribución de los bienes?, si hay hijos, ¿pueden ponerse de acuerdo en materia de custodia y manutención?, ¿tienes resuelto dónde vivirás, toda vez que te separes?, ¿cuentas con ingresos propios para gozar de independencia económica?</p>
<p>Preguntas para el pensamiento divergente y elección de alternativas: ¿encuentras alguna solución diferente a la idea de separarte?, ¿consideras que una terapia, coaching o consejería pudiera contribuir para limar asperezas?, si el problema fuera de tu mejor amiga y no tuyo, ¿qué le recomendarías?, ¿es posible que la rutina los haya hecho caer en esta situación? Y en tal caso, ¿qué actividades y proyectos podrías sugerir para salir de lo cotidiano?</p>
<p>Sé que hay relaciones insalvables y estoy totalmente de acuerdo en que la separación es la mejor opción, cuando otras alternativas son más riesgosas o dolorosas, pero, antes de llegar a esta conclusión, hay muchas cosas que Elvira debe preguntarse, antes de tomar una decisión que, a todas luces, podría representar un parteaguas en su vida. La reflexión es necesaria, lleva su tiempo e implica utilizar el pensamiento crítico para tomar las riendas de su vida con madurez.</p>
<p>Como este ejemplo, hay muchas otras decisiones complejas que requieren de un método que fundamenten su adopción, si requieres de acompañamiento, búscame en redes sociales como Gaby Cruz Coach.</p>
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EL PERDÓN ES LA LLAVE QUE NECESITAS PARA RECUPERAR TU VIDA
https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/el-perdon-es-la-llave-que-necesitas-para-recuperar-tu-vida
2023-09-21T06:20:00.000Z
2023-09-21T06:20:00.000Z
Sylvia Sánchez Alcántara
https://www.retosfemeninos.com/members/SylviaSanchezAlcantara
<div><p><a href="{{#staticFileLink}}12229974088,original{{/staticFileLink}}"><img class="align-center" src="{{#staticFileLink}}12229974088,RESIZE_710x{{/staticFileLink}}" alt="12229974088?profile=RESIZE_710x" width="600" /></a></p>
<p>No es fácil perdonar, pero ¡vale la pena intentarlo!, y más aún si el dolor que experimentas no te deja vivir. Si lo consigues, la sensación de libertad será tan grande, que estarás lista para retomar tu camino.</p>
<p>Hazlo por tI y para tI. Tómate el tiempo que necesites para procesar tus heridas, y regálate ese momento único que como agua fresca te ayudará a recuperar la salud de tu cuerpo y de tu alma.</p>
<p>Aprender a perdonar no te hace más débil; al contrario, pone a prueba tu fortaleza, tu carácter, la nobleza de tus emociones.</p>
<p>El perdón es la llave que necesitas para recuperar tu vida. No importa que tan grande sea la herida que lleves a cuestas; tampoco es necesario olvidar. Se trata de sacudir el rencor, los resentimientos, el orgullo, para dar paso a las emociones positivas.</p>
<p>Nuestro mundo está lleno de seres humanos que han tenido que aprender a perdonar para poder crecer. Incluso hay quienes empiezan por perdonarse a sí mismos para poder retomar su vida. Se trata de una decisión personal, producto de una profunda reflexión que culmina con la certeza de que solamente descubriendo la magia del perdón, estaremos listas para recuperar nuestra verdadera esencia.</p></div>
REFLEXIÓN DE FIN DE AÑO
https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/reflexi-n-de-fin-de-a-o-por-mariesther-mart-nez-eroza
2022-12-29T17:00:00.000Z
2022-12-29T17:00:00.000Z
Mariesther Martínez Eroza
https://www.retosfemeninos.com/members/MariestherMartinezEroza
<div><p> </p>
<p><a href="{{#staticFileLink}}9274750269,original{{/staticFileLink}}"><img class="align-center" src="{{#staticFileLink}}9274750269,RESIZE_400x{{/staticFileLink}}" width="400" alt="9274750269?profile=RESIZE_400x" /></a></p>
<p>¿Eres de las que están contando los días, los minutos y los segundos para que se acabe ya este año?</p>
<p>¿Eres de las que vivieron un año karmático, lleno de pruebas, retos (bueno para que lo adorno), BRONCAS espantosas que te hicieron enfrentar momentos terribles?</p>
<p>¿Sientes que este año se ensañó contigo obligándote a crecer y madurar a fuerzas?</p>
<p>Pues no te preocupes, quiero decirte que no eres la única. Te invito a que leas todos los periódicos, revistas y análisis de la situación mundial y en todas encontrarás lo mal que estuvo este año en cuanto a Economía, Política, Salud y desastres naturales. Efectivamente este año fue karmático.</p>
<p>Pero, ¿las "broncas" son tan malas? Si tú eres de las que se quedó en "la bronca" y sigues quejándote y poniéndote en el lugar de víctima, la bronca será eterna, en la medida que tu decidas superarla.</p>
<p>Los retos y pruebas son parte de nuestra vida, nadie nos alertó. Esas pruebas son las que te convertirán en un mejor ser humano, una vez que las asimiles y las superes. </p>
<p>¿FÁCIL? No. Nadie dijo que fuera fácil. Pero esa frase que dice "Lo que no me mata, me fortalece", es una gran verdad.</p>
<p>La lección de este 2022 es FORTALECERNOS, aprender de la situación y convertirla en EXPERIENCIA. De eso está hecha la gente sabia, de experiencia y de una voluntad fortalecida por las pruebas de la vida.</p>
<p>Bendigamos el 2022 karmático y demos las gracias por haber salido más fuertes de él, para ABRAZAR a nuestro 2023 con su cosecha, bendiciones, fortuna y, seguramente, con otro tipo de pruebas, retos y BRONCAS que te deseo te sorprendan más fuerte y más decidida a enfrentarlas y superarlas.</p>
<p><strong>DIOS BENDIGA TU FUERZA Y TU VOLUNTAD. Y QUE ESTE AÑO NUEVO ATRAVIESES POR UNA LLUVIA ALQUÍMICA DORADA DE SALUD, PROSPERIDAD Y MUCHÍSIMO AMOR.</strong></p></div>
CÓMO DESHACERTE DE LA CULPA
https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/como-deshacerte-de-la-culpa
2021-09-29T16:30:23.000Z
2021-09-29T16:30:23.000Z
María Marín
https://www.retosfemeninos.com/members/MariaMarin
<div><p>Todos los días cargamos con culpas. Tan pequeñas y pasajeras como comer una hamburguesa triple en plena dieta, comprar un par de zapatos innecesarios y haber dicho no a una nueva oportunidad de trabajo; o tan grandes y angustiantes como fallar a alguien, no dedicar tiempo a los hijos, perder dinero y haber escogido la pareja incorrecta.</p>
<p><a href="{{#staticFileLink}}9624444664,RESIZE_1200x{{/staticFileLink}}"><img class="align-center" src="{{#staticFileLink}}9624444664,RESIZE_710x{{/staticFileLink}}" alt="9624444664?profile=RESIZE_710x" width="600" /></a></p>
<p>¿Cuál es tu culpa? Sea cual sea, es normal sentirla después de equivocarte y no haber tomado lo que hubiera sido “la mejor decisión”. Desde el punto de vista psicológico, el propósito de la culpa es hacernos reflexionar, buscar soluciones y prepararnos para futuras situaciones; no agobiarnos el resto de la vida.</p>
<p>Cómo liberarte de tus culpas:</p>
<p>No seas tan duro: Acepta que todo ser humano se equivoca y carga con culpas. Reflexiona, y si se trata de que hiciste daño a alguien es más justificable sentirte culpable, pero aún así, los errores son siempre perdonables si tienes la valentía de admitirlos. Sin embargo, la mayoría se siente culpable por cosas que no tiene control, como no poder cambiar la situación de un amigo o familiar, haber perdido dinero en un negocio, haber dejado a sus hijos en su país para cruzar la frontera y trabajar duro. Si fue una mala decisión, debes entender que en el momento que la tomaste pensabas que era la mejor.</p>
<p>Toma lápiz y papel: No hay nada más sanador que escribir, sin embargo, muy pocos aprovechan ese ejercicio para evitar pensamientos negativos. Escribe una carta donde expreses todo lo que pasó y por qué crees que lo hiciste. En caso de que la culpabilidad te atormente a diario, saca 10 minutos al día para escribir sobre eso, pero enfócate en qué aprendiste y qué harías si vuelve a suceder. Si es algo que no se puede cambiar, no hay otra opción que aceptar. Guarda el papel y cuando lleguen pensamientos sobre eso, escucha música, lee, mira Facebook o sal a caminar; en fin, trata de cambiar los pensamientos negativos. Está probado que el peso de una culpa real o irracional hace el mismo daño a tu estado de ánimo.</p>
<p>Dicen que el tiempo cura todo, pero si te adelantas y aceptas que realmente no eres culpable, esa aceptación te libera.</p>
<p> </p>
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REFLEXIONEMOS
https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/reflexionemos
2019-09-24T00:27:51.000Z
2019-09-24T00:27:51.000Z
Sylvia Sánchez Alcántara
https://www.retosfemeninos.com/members/SylviaSanchezAlcantara
<div><p>Este mes es la mejor oportunidad para reflexionar qué estamos haciendo por nuestro país:</p>
<p>¿Te quejas todos los días pero haces nada para cambiar lo que no te gusta? </p>
<p>¿Has sobornado a alguna autoridad? </p>
<p>¿Respetas las reglas de transito? </p>
<p>¿Compras piratería? </p>
<p>¿Respetas a los adultos mayores? </p>
<p>¿Alguna vez has tomado algún artículo que no te pertenece?</p>
<p>¿Has inventado datos al llenar tu declaración fiscal para no pagar impuestos? </p>
<p>¿Qué haces para cuidar el medio ambiente? </p>
<p>¿Tiras basura en la calle? </p>
<p>¿Desperdicias el agua? </p>
<p>¿Tienes el hábito de la lectura? </p>
<p>¿Has obtenido licencia de manejo sin hacer examen? </p>
<p>¿Respetas los lugares de estacionamiento para discapacitados? </p>
<p>¿Has usado la violencia para arreglar alguna diferencia? </p>
<p>¿Cedes el paso al peatón? </p>
<p>¿Tratas bien a tus empleados?</p>
<p>Dejemos de hacer lo que sabemos que está mal y hagamos conciencia de lo que cada quien debe cambiar.</p>
<p>“Nosotras debemos ser el cambio que deseamos ver en nuestro país.”</p></div>
ESENCIA DE MUJER
https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/esencia-de-mujer
2018-04-28T18:28:48.000Z
2018-04-28T18:28:48.000Z
Sylvia Sánchez Alcántara
https://www.retosfemeninos.com/members/SylviaSanchezAlcantara
<div><p>No importa a qué generación pertenezcas; si estás empezando a vivir o si los años que has vivido se reflejan en tus líneas de expresión. Lo que verdaderamente importa es que siendo mujer existe algo que te une y que nos une a todas, que trasciende el tiempo, que nos conecta, que nos hace fuertes, y eso no es más que nuestra esencia; esa que nos identifica a pesar de ser tan distintas, que nos hace fuertes en los momentos difíciles, que nos impulsa a crecer a pesar de los obstáculos, que nos permite saber plena y abiertamente, ¡lo mucho que valemos!.</p>
<p>¡Esencia de Mujer! esta simple frase, engloba todo lo que somos, y nos recuerda lo capaces que podemos ser si decidimos enfrentar con valentía la época que nos tocó vivir.</p>
<p>Tenemos que reflexionar sobre la manera en que somos capaces de reaccionar, de sentir y de vivir cada acontecimiento de nuestra historia. No es un secreto que vivir duele, y mucho; pero también nos regala momentos inolvidables, que pueden ser tan intensos como cada una queramos que sean. En nosotras está el saber aprovechar cada vivencia para transformarla en recompensas maravillosas con las que podremos caminar hacia nuestros sueños. Unidas podemos romper las barreras que nos limitan y así encontrarle el sabor a la vida al máximo.</p></div>
MÉXICO Y SU INCONCIENTE GLOBAL
https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/m-xico-y-su-inconciente-global
2017-01-10T01:53:11.000Z
2017-01-10T01:53:11.000Z
Violeta Zurkan
https://www.retosfemeninos.com/members/VioletaZurkan
<div><p><a href="{{#staticFileLink}}9275124292,original{{/staticFileLink}}"><img width="400" src="{{#staticFileLink}}9275124292,original{{/staticFileLink}}" class="align-center" alt="9275124292?profile=original" /></a><span class="font-size-3" style="color:#993300;">Si bien los temas de México nos atañen a todos los que vivimos aquí, porque es nuestro país y somos mexicanos, los invito a que cada uno de nosotros revise en dónde tiene puesta su identidad, más allá de la nacionalidad y los demás aspectos que nos hacen mexicanos, si lo desea revisar, claro, nada es a la fuerza. Lo que está ocurriendo en nuestro país es una gran oportunidad para vernos a nosotros mismos y movernos del lugar en donde cómodamente nos hemos instalado como sociedad si es que no nos gusta. Si queremos que este movimiento masivo "termine pronto" porque es molesto, porque nos pone en el escenario cosas que no hemos querido/podido asumir ni aceptar/integrar desde hace siglos, nos perdemos la posibilidad de ver muchas cosas, concretas y abstractas, de nuestra propia vida y de los lazos invisibles que nos unen como colectivo. El gobierno está caduco y nosotros también. Eso es lo contundente. Que estamos a punto caramelo para explorar todos nuestros miedos, todo aquello que nos tiene podridos, todas las caras de la moneda, los valores que aún sostienen nuestra vida cotidiana y nuestras motivaciones tras bambalinas, cada uno a su paso, para poder resurgir primero como individuos y luego como sociedad. Para ello, es necesario estar al tú por tú con nuestras máscaras más sutiles, temidas y repudiadas. ¿Qué tal esa revolución para un cambio? Por fin estamos dando pasos para empezar a madurar y recuperar aquello que más nos duele y desquicia en lo profundo, haber perdido la confianza en nosotros mismos y percibirnos merecedores de nuestras propias vidas. 2017 es un pase directo a que podamos utilizar TODO el POTENCIAL que hay detrás del conflicto. Se activó una nueva lógica, ¡explorémosla desde una referencia interna!<br /></span></p><p><span class="font-size-3" style="color:#993300;">-<strong>Raquel Cherem Ades</strong><br /> <strong><a href="http://l.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fwww.psicologiaconvergente.com%2F&h=_AQHk-Q4HAQHTvpCjzg0tJJs4LETQ4Z36VrkHVPZKLSOj1Q&enc=AZMZU94P6asG2b1yT5F24s058j-weQNhsrEjymiJSJnmDnk67tZNyDh__pXC983g5g3s3fG3_n7VuiyYZzc9PvCZqRTf1DT-5CyIqwt6wpZtxrxnNzQtRb_SmXcKVwbcT7nlQd-aBVtrmRN6kGM67kE8FuYwLdqQMN09kyWXsn_MrGPXgIPpvTYqaYxAntm_PXc_CO9gikqrOi3dmgifQJ60&s=1" target="_blank"><span style="color:#993300;">www.psicologiaconvergente.com</span></a></strong></span></p></div>
CUIDA DE TU NIÑO INTERIOR
https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/cuida-de-tu-ni-o-interior
2016-07-17T18:00:00.000Z
2016-07-17T18:00:00.000Z
Mabel
https://www.retosfemeninos.com/members/Mabel564
<div><p><a href="{{#staticFileLink}}9275102890,original{{/staticFileLink}}"><img width="750" src="{{#staticFileLink}}9275102890,original{{/staticFileLink}}" class="align-full" height="317" alt="9275102890?profile=original" /></a></p><p></p><p>El proceso de limpieza puede ser mucho más sencillo si trabajamos con nuestro subconsciente (nuestro niño interior), porque esta parte es la que guarda las memorias. Por lo tanto, es el niño interior el que manifiesta nuestra realidad. Es crucial desarrollar una fuerte relación amorosa de confianza con nuestro niño interior para poder cambiar nuestra ealidad. Él puede hacer que este viaje sea mucho más fácil.</p><p></p><p>Puedes hablar con tu subconsciente en cualquier momento: mientras conduces, mientras esperas en una cola... Es importante que le digas «te amo» y «gracias» a esta parte tuya tan frecuentemente como puedas. Estas son excelentes herramientas para usar con el nińo interior: puedes darle las gracias por ocuparse de tu respiración, por atender tu cuerpo, por bombear tu corazón.</p><p></p><p>Cuando hablas con él, en verdad estás limpiando. En otras palabras, el cuidado de tu niño interior también es una herramienta de limpieza. Tal vez quieras pensar en todo lo que deseas soltar física y emocionalmente; en este caso, pídele a tu niño, con amor y compasión: «Por favor, suelta». Trabaja con él desde el amor, sin forzar como cuando haces afirmaciones.</p><p></p><p>Amemos a nuestros enemigos, quienes, como dije, son solo las memorias almacenadas en nuestro subconsciente o niño interior. No nos resistamos a nuestros enemigos. El amor puede sanar cualquier cosa. Recuerda que tu niño interior no solo almacena tus memorias y dirige tu cuerpo; también es la parte de ti que hace la conexión con la mente supraconsciente y entre esta y la Divinidad. Tu niño interior también es el que lo manifiesta todo en tu vida.</p><p></p><p>Háblale a tu niño. Abrázalo mentalmente, sostenle las manos. Un hombre puede tener un niño interior que sea niña y viceversa, así que no tengas expectativas. Puedes ver o escuchar a este niño cuando le hablas, pero reitero que no debes tener expectativas.</p><p></p><p>Cualquier momento es bueno para hablarle a tu unihipili; tal vez quieras decirle: «Lo siento por todas las vidas en que te he descuidado, en que te he ignorado». Tal vez quieras prometerle y reafirmarle a este niño en ti que no lo volverás a abandonar.</p><p></p><p>Si estás buscando el compañero perfecto, tu niño interior lo es. Él es a quien buscas.</p><p></p><p><em>Mis Reflexiones sobre Ho'oponopono</em></p></div>
Puedo contar con tu apoyo?
https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/puedo-contar-con-tu-apoyo
2016-06-03T13:14:31.000Z
2016-06-03T13:14:31.000Z
Mabel
https://www.retosfemeninos.com/members/Mabel564
<div><p>Aloha Amig@s,<br /><br clear="none" /><a href="https://hooponopono-espanol.com/amazon-reflections-1/" title=""><img title="" class="alignleft wp-image-31687" src="https://hooponopono-espanol.com/wp-content/uploads/2016/06/Amazon-reflections-1-500x500.jpg" alt="Amazon reflections (1)" width="190" height="190" /></a>¿Entiendes Inglés o conoces a alguien que lo entienda? Tal vez ésta sea una buena oportunidad para practicar el Inglés.</p><p>Bueno, te cuento. Le estoy pidiendo a la gente que me ayude comprando mañana viernes 3 de junio, mi último libro “<strong>Mis Reflexiones sobre Ho’oponopono</strong>” en Inglés en <a href="http://www.amazon.com/My-Reflections-Hooponopono-Mabel-Katz/dp/0988233673" target="_blank"><strong>Amazon</strong></a> para ver si logramos llevarlo a <strong>Amazon#1.<br /></strong></p><p>Tal vez quieras ayudarme a hacer un poco de ruido y a expandir más el Ho'oponopono y abrir más corazones, y lo compres para ti o para alguien <br clear="none" />que conozcas.</p><p>Por supuesto no te voy a pedir algo sin darte algo a cambio. Cuando nos mandes <strong><a href="http://www.amazon.com/My-Reflections-Hooponopono-Mabel-Katz/dp/0988233673" target="_blank">la prueba de compra de Amazon del libro en Inglés del día viernes</a></strong> a <a href="mailto:support@mabelkatz.com" target="_blank">support@mabelkatz.com</a>, te enviaremos el acceso a una <strong><a href="http://tienda.mabelkatz.com/146/1/2/teleseminario-con-el-dr-ihaleakala-hew-len-y-mabel-katz" target="_blank">teleclase que di con el Dr. Ihaleakalá</a></strong> por valor de u$s45. Ésta tiene traducción al español, no te preocupes.</p><div class="wp-video"><div id="mep_0" class="mejs-container svg wp-video-shortcode mejs-video"><div class="mejs-inner"><div class="mejs-mediaelement"></div><div class="mejs-layers"><div class="mejs-overlay mejs-layer mejs-overlay-play"><div class="mejs-overlay-button">Desde ya, ¡muchas gracias por correr la voz y por tu apoyo! </div></div></div></div></div></div><p><br clear="none" /><strong>Este domingo 5 de junio es tu oportunidad de experimentar la limpieza aquí en mi seminario de Ho'oponopono en Buenos Aires y la semana próxima ya estaré viajando a Bogotá donde además de presentar el seminario de Ho'oponopono, también estaré dando el seminario de El Camino más fácil a la Abundancia, la Paz y la Felicidad. Allí soltamos, soltamos y soltamooos!!</strong> <br clear="none" /><br clear="none" />Nos vemos prooonto.</p><p><strong><img alt="" title="" src="https://d1yoaun8syyxxt.cloudfront.net/wg148-a69a3b3c-f070-40a9-8d25-334006b7e083-v2" width="116" height="76" align="bottom" border="0" /></strong></p><p>PD: <a href="http://elcaminomasfacil.com/ho-oponopono-seminarios-eventos-talleres.htm" target="_blank"><b><u>Sígueme a traves del mundo</u></b></a></p></div>
¿QUÉ SIENTES CUANDO OYES LA PALABRA «DIETA»?
https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/qu-sientes-cuando-oyes-la-palabra-dieta
2015-12-04T18:00:00.000Z
2015-12-04T18:00:00.000Z
Mabel
https://www.retosfemeninos.com/members/Mabel564
<div><p><br /> ¿Te concentras en el dolor que representa no comer todo lo que te gustaría comer? Pero ¿qué podría ser más doloroso que sentirte con sobrepeso, indefenso e incómodo?</p><p>Es verdad que mantenerse a dieta requiere esfuerzo. Pensamos en la comida todo el tiempo. Nos reunimos para comer. ¿Qué vamos a comer y dónde? Siempre hay comida a tu alrededor, dondequiera que vayas.<br /> Podemos usar las herramientas del Ho’oponopono, a la vez que asumimos el cien por cien de la responsabilidad, para limpiar constantemente las memorias y pensamientos que tengan relación con la comida, tanto de forma consciente como inconsciente. Una muy buena forma de hacerlo es decir «gracias» y «te amo» a estas memorias.</p><p>Sin embargo, conviene no olvidarse de desarrollar una fuerte relación de amor y confianza con nuestro niño interior para lograr el éxito. Recuerda que es esta parte de ti, tu parte emocional, la que sufre, no tú. ¡Esta es nuestra parte hambrienta o que piensa que no puede sobrevivir a menos que coma un helado de vainilla!</p><p>Una vez que comenzamos a soltar estas memorias de repetición y a ver los resultados elegimos mejor. Es una reacción en cadena. Cuando lo hacemos, nos sentimos tan bien y tan orgullosos de nosotros mismos que avanzamos con otras cosas que teníamos en suspenso. Nos sentimos cada vez mejor y nos volvemos imparables.</p><p>¿Con qué intensidad deseas lograrlo? ¿Estás dispuesto a hacer lo que sea necesario? A veces hace falta esforzarnos para conseguir lo que queremos, ¡pero podemos elegir practicar Ho’oponopono y realmente disfrutar el viaje!</p><p>Modificar nuestro peso o nuestra apariencia no será suficiente. Ellos están «fuera». Son solamente la manifestación física de las memorias y los programas, aquello que decidimos creer que necesitamos. Si no cambias estos últimos, incluso si pierdes peso la felicidad puede ser temporal. Quiero compartir algo que me sucedió en mi último viaje a Japón. Fue muy importante para mí. Estábamos en Okinawa y encargué que me subiesen comida a la habitación. El pollo que me trajeron venía con arroz y les pedí que cambiasen el arroz por vegetales. Dijeron que de acuerdo, pero cuando volvieron a traer la cena a mi habitación ¡habían reemplazado el arroz por patatas fritas!</p><p>Amo las patatas fritas; diría que son una de mis debilidades. En el pasado nunca habría podido decirles «no», ¡de ninguna manera! Incluso solía comer las que les sobraban a los demás. En esa ocasión me introduje una patata en la boca, hasta llegué a saborearla, pero me la saqué de la boca y corrí con el plato al baño. Las tiré. Sí, ¡las tiré! Ni yo lo podía creer, porque además tenía una excelente excusa para no hacerlo: la comida que quedaba en el plato no era suficiente para satisfacer mi hambre.</p><p>En mi experiencia, logré hacerlo porque llegué al punto de decir: «¡Ya basta!». Al llegar a este punto te comprometes contigo mismo a hacer lo necesario para cuidar bien de ti, a no lastimarte más. Debes amarte a ti mismo lo suficiente para tener la fuerza para hacerlo. Jamás habría logrado esto sin la ayuda de mi niña interior.</p><p>Mientras me sacaba la patata frita de la boca, hablaba y tranquilizaba a mi niña interior diciéndole: «Podemos hacerlo. Todo estará bien. Nosotras estaremos bien». Recuerda siempre que nada de lo que sucede en el presente tiene que ver con lo que realmente está sucediendo ahora mismo. Para cambiar algo en tu vida, es esencial trabajar con las memorias que se repiten sin cesar y te mantienen atrapado en tu realidad actual.</p><p></p><p>Mis Reflexiones sobre Ho'oponopono</p><p>Más info aquí <a href="http://bit.ly/1HeevU1">http://bit.ly/1HeevU1</a></p></div>
LA MALETA: UNA BONITA REFLEXIÓN, ACERCA DE LA VIDA Y EL TIEMPO
https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/la-maleta-una-bonita-reflexi-n-acerca-de-la-vida-y-el-tiempo
2015-10-14T17:10:36.000Z
2015-10-14T17:10:36.000Z
Soko Rincón
https://www.retosfemeninos.com/members/SokoRincon
<div><p><a href="http://www.mujereshaciaelexito.com" target="_blank">http://www.mujereshaciaelexito.com</a><a href="{{#staticFileLink}}9275057894,original{{/staticFileLink}}"><img src="{{#staticFileLink}}9275057894,original{{/staticFileLink}}" width="630" class="align-center" alt="9275057894?profile=original" /></a></p><p></p><p>LA MALETA, UNA BONITA REFLEXIÓN:</p><p>Un hombre murió, al darse cuenta vio que se acercaba Dios y que llevaba una maleta consigo.</p><p>Dios le dijo:<br />_ Bien hijo es hora de irnos.</p><p>El hombre asombrado pregunto:<br />_ Ya? Tan pronto? Tenia muchos planes....<br />_ Lo siento pero es el momento de tu partida.<br />_ Que traes en la maleta? pregunto el hombre y Dios le respondió:<br />_ Tus pertenencias!!!...<br />_ Mis pertenencias?? <br />_ Traes mis cosas, mi ropa, mi dinero?<br />_ Dios le respondió: <br />_ Eso nunca te perteneció, eran de la tierra.<br />_ Traes mis recuerdos?<br />_ Esos nunca te pertenecieron, eran del tiempo.<br />_ Traes mis talentos?<br />_ Esos no te pertenecieron, eran de las circunstancias.<br />_ Traes a mis familiares y amigos? <br />_ Lo siento, ellos nunca te pertenecieron, eran del camino. <br />_ Traes a mi mujer y a mis hijos?<br />_ Ellos nunca te pertenecieron, eran de tu corazón.<br />_ Traes mi cuerpo?<br />_ Nunca te perteneció, ese era del polvo.<br />_ Entonces traes mi alma?<br />_ No! Esa es mía.<br />_ Entonces el hombre lleno de miedo, le arrebato a Dios la maleta y al abrirla se dio cuenta que estaba vacía.....<br />_ Con una lagrima de desamparo brotando de sus ojos, el hombre dijo:<br />_ Nunca tuve nada?<br />_ Así es, cada uno de los momentos que viviste fueron solo tuyos.<br />_ La vida es solo un momento... !! <br />Un momento tuyo!!!<br />Por eso, mientras estés a tiempo disfrútala en su totalidad. <br />_ Que nada de lo que crees que te pertenece te detenga....<br />_ Vive el ahora.!!<br />_ Vive tu vida..!!!<br />_ No te olvides de SER FELIZ, es lo único que realmente vale la pena! <br />_ Las cosas materiales y todo lo demás por lo que luchaste, se quedan aquí !</p><p>_ NO TE LLEVAS NADA!<br />Valora a quienes te valoran, no pierdas el tiempo con alguien que no tiene tiempo para ti.</p><p>Regala esta hermosa reflexión a todos los que quieras en este mundo y disfruta cada segundo que vivas!<br />Autor: Anónimo</p><p>Te mando un fuerte abrazo. <br />Soko Rincón <br />"Tu Coach, de Impulso al Éxito Femenino".</p><p></p><p>Únete a <a href="https://www.facebook.com/coachsokorincon.mujereshaciaelexito">https://www.facebook.com/coachsokorincon.mujereshaciaelexito</a></p></div>
COMETER ERRORES… TRANSFORMACIÓN PERSONAL
https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/cometer-errores-transformaci-n-personal
2015-06-16T03:05:14.000Z
2015-06-16T03:05:14.000Z
Violeta Zurkan
https://www.retosfemeninos.com/members/VioletaZurkan
<div><p><a target="_blank" href="http://www.altaeducacion.org"><img class="align-center" src="{{#staticFileLink}}9275037875,original{{/staticFileLink}}" width="600" alt="9275037875?profile=original" /></a></p><p style="text-align:justify;"><span style="color:#666699;" class="font-size-3">Albert Einstein dijo una vez: “Aquel que jamás haya cometido un error, nunca ha intentado algo nuevo”. Si lo anterior es cierto, entonces ¡cuán aventurero es aquel que comete un error garrafal! ¡Cuánta osadía! ¡Cuánta audacia! Sin embargo, tenemos la tendencia a evitar los errores a toda costa. Nos deleitamos en cualquier éxito que hayamos alcanzado al primer intento, pero cuando nos damos cuenta de que hemos cometido un error, podemos sentir cualquier emoción desde la vergüenza hasta la frustración y la ira. Mientras más grande es el error, más profunda es la sensación de hundimiento que sentimos por dentro. Para algunos de nosotros, el primer impulso es cubrir el error, dar una excusa o hacer que desaparezca de alguna manera. Sin embargo, al igual que Einstein, los kabbalistas dan la bienvenida a los errores con los brazos abiertos. La Kabbalah enseña que los errores son de hecho progresos que hacemos en nuestro viaje espiritual. Si estás compartiendo, estás propenso a cometer errores.</span></p><p style="text-align:justify;"><span style="color:#666699;" class="font-size-3">Ninguno de nosotros está exento de cometer errores. Todos tenemos una buena colección de transgresiones -grandes y pequeñas- en nuestro bolsillo trasero. Lo que nos distingue es nuestra disposición a ver nuestros errores como azulejos alineados en el camino hacia una conciencia más elevada y una conexión más profunda con el Creador. Siempre y cuando enfrentemos nuestras fallas y aprendamos de ellas, nos encontraremos en nuestro camino hacia la transformación.</span></p><p style="text-align:justify;"><span style="color:#666699;" class="font-size-3"><em>Hace muchos años, un estudiante del Baal Shem Tov se encontraba viajando una gran distancia. Llegó a un pueblo en donde planeó pasar la noche. Las personas del pueblo se reunieron en la plaza para recibirlo y ofrecerle alojamiento en sus hogares, era un gran honor servir de anfitrión para uno de los estudiantes del Baal Shem Tov. El estudiante se encontraba cansado y exhausto por el largo viaje. Ansioso por descansar, se estableció en un lugar para pasar la noche. El hombre más rico del pueblo protestó inmediatamente diciendo: “¿Cómo puedes pasar la noche en la casa de esta persona? Esa persona es conocida por cometer muchos actos horribles. Yo, por otra parte, soy mucho más justo. Además, estarás más cómodo en mi hogar, el cual es naturalmente un sitio más agradable para quedarse”.</em></span></p><p style="text-align:justify;"><span style="color:#666699;" class="font-size-3"><em>El Estudiante del Baal Shem Tov respondió: “Cuando una persona cae, sin importar cuán bajo lo haya hecho, el Creador está siempre con él, pero si una persona está llena de orgullo, el creador no puede permanecer con él. Quizás estás en lo correcto al indicar que este hombre ha hecho muchas cosas negativas, sin embargo, el Creador continúa a su lado. Por otro lado, tú estás tan orgulloso de cuán justo eres que el Creador ya no te acompaña. Y si el Creador no puede quedarse contigo, yo tampoco puedo hacerlo”.</em></span></p><p style="text-align:justify;"><span style="color:#666699;" class="font-size-3">Cada uno de nosotros es propenso a cometer errores. La experiencia puede hacernos más humildes y es importante aceptar esto como una parte de la vida, perdonándote a ti mismo, pidiendo perdón (cuando sea necesario) y siguiendo adelante. Karen Berg dice: “Incluso aquéllos de nosotros que tratamos de subir la escalera espiritual e intentamos incrementar nuestra habilidad para compartir, caeremos. Lo importante es recordar que mientras más profundo caigamos, más alto podremos elevarnos, pero depende de cada uno de nosotros el ponernos de pie cuando caemos y no regodearnos en la victimización”. Es importante recibir la lección de tu error y perdonarte a ti mismo.</span></p><p style="text-align:justify;"><span style="color:#666699;" class="font-size-3">Recuerda: nuestras fallas y errores no nos hacen malas personas, tampoco nos hacen tontos; nos vuelven humanos. Cuando nos damos cuenta de esto podemos comenzar a seguir adelante, ya sea que eso signifique aplicar la lección aprendida y establecer la intención de mejorar, o perdonarte a ti mismo y pedir a otros que hagan lo mismo.</span></p><p style="text-align:justify;"><span style="color:#666699;" class="font-size-3">Para algunos de nosotros, los errores son ocurrencias comunes, tanto que creemos que es demasiado tarde para hacer algo al respecto (demasiado tarde para transformarnos o para fortalecer una conexión con el Creador). Lo anterior está muy lejos de ser cierto. La Luz está siempre dentro de nosotros, aunque puede ocultarse en las sombras de nuestras acciones negativas. Nunca es demasiado tarde para comenzar a revelar la Luz dentro de nosotros. Como Michael Berg establece: “una persona verdaderamente espiritual, incluso después de caer a una gran profundidad, es capaz de elevarse de inmediato y saber que puede hacer grandes cosas”. Si te sales de curso, no es motivo de desespero. Sólo significa que estás en un lugar para comenzar de nuevo, esta vez siendo un poco más sabio que antes.</span></p><p style="text-align:justify;"><em><strong><span style="color:#666699;" class="font-size-3"><a href="http://www.altaeducacion.org/group/wwwaltaeducacionningcom/forum/topics/cometer-errores-transformacion-personal?xg_source=facebook&fb_ref=Default">http://www.altaeducacion.org/group/wwwaltaeducacionningcom/forum/topics/cometer-errores-transformacion-personal?xg_source=facebook&fb_ref=Default</a></span></strong></em></p><p style="text-align:justify;"><em><strong><span style="color:#666699;" class="font-size-3"><a href="http://www.psicologiaconvergente.com">www.psicologiaconvergente.com</a></span></strong></em></p><p style="text-align:justify;"></p></div>
LA TRISTEZA NO TIENE EXPLICACIÓN
https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/la-tristeza-que-no-tiene-explicaci-n
2015-02-05T03:58:27.000Z
2015-02-05T03:58:27.000Z
Violeta Zurkan
https://www.retosfemeninos.com/members/VioletaZurkan
<div><p></p><p><span style="color:#808080;" class="font-size-3"><a target="_blank" href="http://www.altaeducacion.org"><img width="450" class="align-center" src="{{#staticFileLink}}9275020490,original{{/staticFileLink}}" alt="9275020490?profile=original" /></a></span></p><p><span style="color:#808080;" class="font-size-3">Seguro que te ha ocurrido alguna vez. Te levantas por la mañana con una extraña apatía que no puedes explicar. Tu cuerpo reacciona de una forma más lenta y, cualquier estímulo, como puede ser los rayos de luz o incluso sonidos muy altos, te hacen daño. ¿Qué es lo que ocurre? Algo dentro de ti te dice que estás triste, notas una punzada que te oprime y que llena tu mente de una sensación indefinible que eres incapaz de explicar. Son esos días en que, cuando alguien observa tu expresión y te pregunta qué te ocurre, respondes aquello de “Pues no sé, hoy tengo un mal día”. La realidad es que nuestro cerebro y nuestro cuerpo es un cúmulo de reacciones químicas que, en ocasiones generan en nosotros sensaciones de las que no somos conscientes. Y a pesar de que hay momentos en que la tristeza puede tener un origen exógeno, la mayoría de las veces esta emoción tiene un origen puntual muy claro. Pero solemos poner el “piloto automático” en nuestras vidas para seguir funcionando, para no ver lo que ocurre, a pesar de que nuestro cerebro nos dé señales de alarma de que hay algo que debemos solucionar. CUANDO LA TRISTEZA APARECE SIN QUE SE LA ESPERE Son muchas las personas a las que les ha ocurrido. La tristeza envuelve y te atrapa de pronto, volviendo tu cuerpo más pesado, regalándote un cansancio casi extremo y una apatía indefinible. Pero veamos las posibles causas: 1. Factores externos: -Una alimentación incorrecta: puede suceder en esos casos en que seguimos dietas extremas donde dejamos de ingerir los nutrientes que nuestro organismo necesita. Una alimentación baja en proteínas, en vitaminas, en minerales como el hierro, el magnesio o el fósforo, pueden provocar el debilitamiento de muchas funciones básicas. El ánimo decae y nos sentimos débiles. Hay que tenerlo en cuenta. -La depresión estacional: el clima nos afecta. Y cuando llega el invierno con sus menos horas de luz, sus lluvias y su humedad, son muchas las personas que se ven afectadas por esa tristeza indefinible que puede muy bien derivar en una depresión. Se alteran los ciclos de sueño, aparece el cansancio y la apatía… es muy característico. 2. Factores internos En primer lugar, debes saber que a nivel nervioso, sufrimos una bajada drástica de neurotransmisores como la noradrenalina y serotonina en el cerebro, y es esto lo que provoca la sensación de pena o tristeza. Pero ¿qué lo origina? ¿Qué hace que suframos ese déficit brusco en estos neurotransmisores? Se debe, obviamente, a factores externos. Factores personales. Sin duda lo más común. La tristeza no llega de pronto sin razón alguna, tiene un origen. Podemos estar llevando una vida normal y segura, cuando de improviso, empezamos a notar algunos signos extraños: dolores de cabeza, cansancio, enfermedades como muchos resfriados o gripes… nuestro sistema inmunológico está debilitándose, y sufrimos lo que se llama una somatización. Es decir, nuestro cuerpo reacciona ante las preocupaciones de nuestra mente. Lo que sucede biológicamente en nuestro cerebro es que nuestro hipotálamo responde a dichas preocupaciones segregando la corticotropina, que a su vez, estimula la segregación del cortisol en sangre. Todo ello afecta a nuestro comportamiento, a nuestras sensaciones… a que estemos más cansados, más preocupados, más taciturnos. La tristeza que suponemos “aparece de modo inesperado”, siempre responde a una razón. Nuestro cuerpo será el primero en darnos la señal de alarma para avisarnos de que hemos de detenernos. Y pensar, en analizar qué ha ocurrido…en aclarar qué te preocupa realmente. En ocasiones nos negamos a nosotros mismos la existencia de dichos problemas porque no podemos detenernos: hay muchas obligaciones, el trabajo, los niños, tu pareja… la prisa de nuestra cotidianidad es un motor bien engrasado que en ocasiones, nos impide ser personas. Debemos sentarnos y reflexionar. Hablar con nosotros mismos para aceptar que quizá, no estamos tan bien como creemos. Que no somos invulnerables y hay algo que nos hace daño y que debemos solucionar. Quítate la armadura. Busca el final de esa madeja que hay en tu mente y descubre qué hay tras ella. Tu cuerpo ya te ha dado una pista de que no estás bien. Atiéndete entonces, cuídate y ten siempre en cuenta ese mundo interior que en realidad, mueve cada una de nuestras vidas.</span></p><p><span style="color:#003300;" class="font-size-1">Autoría: Valeria Sabater</span></p><p><span style="color:#003300;" class="font-size-1"><a href="http://www.bioologica.mx">www.bioologica.mx</a></span></p></div>
PARA ESTE 2015..."TE DESEO TIEMPO"
https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/para-este-2015-te-deseo-tiempo
2014-12-31T00:56:21.000Z
2014-12-31T00:56:21.000Z
Violeta Zurkan
https://www.retosfemeninos.com/members/VioletaZurkan
<div><p style="text-align:center;"><a target="_blank" href="http://www.altaeducacion.org"><img width="500" class="align-center" src="{{#staticFileLink}}9275013672,original{{/staticFileLink}}" alt="9275013672?profile=original" /></a></p><p style="text-align:center;"><span class="fbPhotosPhotoCaption" id="fbPhotoSnowliftCaption"><span class="hasCaption"><span style="color:#800080;" class="font-size-3">No te deseo un regalo cualquiera,</span><br /> <span style="color:#800080;" class="font-size-3">te deseo aquello que la mayoría no tiene,</span><br /> <span style="color:#800080;" class="font-size-3">te deseo tiempo, para reír y divertirte,<br /> si lo usas adecuadamente podrás obtener de el lo que quieras.<br /> <br /> Te deseo tiempo para tu quehacer y tu pensar<br /> no sólo para ti mismo sino también para dedicárselo a los demás.<br /> <br /> Te deseo tiempo no para apurarte y andar con prisas<br /> sino para que siempre estés content@.<br /> <br /> Te deseo tiempo, no sólo para que transcurra,<br /> sino para que te quede:<br /> tiempo para asombrarte y tiempo para tener confianza<br /> y no sólo para que lo veas en el reloj.<br /> <br /> Te deseo tiempo para que toques las estrellas<br /> y tiempo para crecer, para madurar. Para ser tu.<br /> <br /> Te deseo tiempo, para tener esperanza otra vez y para amar,<br /> no tiene sentido añorar.<br /> <br /> Te deseo tiempo para que te encuentres contigo mism@,<br /> para vivir cada día, cada hora, cada minuto como un regalo.<br /> <br /> También te deseo tiempo para perdonar y aceptar.<br /> <br /> Te deseo de corazón que tengas tiempo,<br /> tiempo para la vida y para tu vida.</span></span></span></p><p style="text-align:center;"></p><p style="text-align:center;"><strong><span class="fbPhotosPhotoCaption"><span class="hasCaption"><span style="color:#800080;" class="font-size-3">(Poema de los Indios Americanos)</span></span></span></strong></p><p style="text-align:center;"><strong><span class="fbPhotosPhotoCaption"><span class="hasCaption"><span style="color:#800080;" class="font-size-3">¡Por un 2015 0riginal!</span></span></span></strong></p><p style="text-align:center;"><strong><span class="fbPhotosPhotoCaption"><span class="hasCaption"><span style="color:#800080;" class="font-size-3"><a href="http://www.altaeducacion.org">www.altaeducacion.org</a></span></span></span></strong></p></div>
Ho'oponopono, limpiamos y nos divertimos en Madrid
https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/ho-oponopono-limpiamos-y-nos-divertimos-en-madrid
2014-11-20T19:00:09.000Z
2014-11-20T19:00:09.000Z
Mabel
https://www.retosfemeninos.com/members/Mabel564
<div><p class="p1"><span class="s1">¡Aloha Amigos!</span></p><p>En este momento me encuentro en <span class="J-JK9eJ-PJVNOc">Budapest</span>, disfrutando de unos días libres antes de partir a <span class="J-JK9eJ-PJVNOc">Bucharest</span>.</p><p>En <span class="J-JK9eJ-PJVNOc">Budapest</span>, como siempre, pude disfrutar de los chicos que vienen a los seminarios, también de una reunión con una artista que trabaja el arte con los chicos y que me contó experiencias muy lindas que tiene trabajando con ellos y mi libro para chicos.</p><p>La cereza arriba... fue una entrevista de radio muy divertida, porque las preguntas fueron mas de índole personal que de Ho'oponopono.</p><p>Bueno, ahora te cuento que estoy muy contenta de anunciarte que la <a href="https://hooponopono-espanol.com/aplicacion-para-dispositivos-mobiles-borrar-los-problemas-ahora-es-mas-facil-que-nunca/">nueva aplicación para celulares</a> que hemos creado para ti ¡finalmente esta disponible!</p><p><b>Hace muchos años que tenia esta idea de crear algo divertido para ayudar a las personas a soltar en los momentos <span class="J-JK9eJ-PJVNOc">difíciles</span>.</b> Además, quería darles la posibilidad de hacer mas limpieza y soltar a través de formas "especiales y distintas".</p><p>Ahora, puedes tirar, lavar, borrar, transmutar y lanzar tus problemas.<img class="size-full wp-image-30805 alignright" src="https://hooponopono-espanol.com/wp-content/uploads/2014/11/Reflexiones-sobre-ho-oponopono-news-nuevo.jpg" alt="Reflexiones-sobre-ho-oponopono-news-nuevo" width="200" height="260" /></p><p>Puedes también beneficiarte de mi limpieza y de la música <span class="J-JK9eJ-PJVNOc">hawaiana</span> de limpieza incorporada en la aplicaron.</p><p>Todas las personas a quienes se la mostré se han reído y divertido mucho. Les encanto. Espero que la disfrutes tu también. ¡Suelta, <span class="J-JK9eJ-PJVNOc">relájate</span> y <span class="J-JK9eJ-PJVNOc">DIVIERTETE</span> limpiando!</p><p>Luego de <span class="J-JK9eJ-PJVNOc">Bucharest</span>, ¡Madrid! En Madrid también limpiamos y nos divertimos. Casi, me olvidaba... allí estaré dando una <a href="http://elcaminomasfacil.com/ho-oponopono-seminarios-eventos-talleres.htm">conferencia gratuita</a> y estaré presentando un nuevo libro, recién publicado por Editorial Sirio <a href="http://elcaminomasfacil.com/ho-oponopono-seminarios-eventos-talleres.htm">"Reflexiones sobre el Ho'oponopono"</a> ¿Te veré allí?</p><p><img class="alignleft size-full wp-image-29051" src="https://hooponopono-espanol.com/wp-content/uploads/2013/09/wg148-a69a3b3c-f070-40a9-8d25-334006b7e083-v2-1.png" alt="Mabel Katz" width="116" height="76" /></p><div class="addthis_toolbox addthis_default_style" title="Ho'oponopono, limpiamos y nos divertimos en Madrid"><div class="fb-like fb_iframe_widget"></div></div></div>
4 DE FEBRERO "DÍA MUNDIAL CONTRA EL CÁNCER"
https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/4-de-febrero-dia-mundial-contra-el-c-ncer
2014-02-04T20:36:43.000Z
2014-02-04T20:36:43.000Z
Norma Alonso
https://www.retosfemeninos.com/members/NormaAlonso
<div><p><a href="{{#staticFileLink}}9274960267,original{{/staticFileLink}}"></a><a href="{{#staticFileLink}}9274960682,original{{/staticFileLink}}"><img width="713" class="align-left" src="{{#staticFileLink}}9274960682,original{{/staticFileLink}}" alt="9274960682?profile=original" /></a></p><p>¡Hola!</p><p>Hoy se celebra el día mundial contra el cáncer, sería un honor para este espacio contar con el comentario de las mujeres y hombres de esta comunidad que han librado esta enfermedad.</p><p>Las preguntas que planteo tienen como único objetivo propiciar un espacio de reflexión y mutuo apoyo.</p><ul><li><strong>¿Qué decisiones tomaron a pesar de las condiciones en que se encontraban?</strong></li><li><strong>¿Qué cosas dependieron completamente de Uds.?</strong></li><li><strong>¿Qué creencias y valores los empoderaron?</strong></li><li><strong>¿Cuáles fueron sus más grandes recursos en esa situación?</strong></li><li><strong>Bajo esas circunstancias, ¿Cuál fue la mejor opción que tomaron para salir victoriosos en el día a día?</strong></li><li><strong>¿Cuál fue el aprendizaje más significativo de esta experiencia?</strong></li><li><strong>¿Qué cosas nuevas se atrevieron a hacer en este sorpresivo viaje?</strong></li><li><strong>¿Qué están haciendo ahora mismo para conservarse sanos en mente, cuerpo y alma?</strong></li><li><strong>¿Qué pregunta no te has hecho aún?</strong></li></ul><p>Gracias por todas sus aportaciones, reciban un cordial e infinito abrazo.</p><p><strong><em>Norma Alonso</em></strong></p><p><a href="http://www.un.org/es/events/cancerday/" target="_blank">Día Mundial contra el cáncer</a></p><p></p></div>
""" Breve Reflexión sobre La Navidad """
https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/breve-reflexi-n-sobre-la-navidad
2013-12-15T14:16:30.000Z
2013-12-15T14:16:30.000Z
Martha de la Vega de Ávila
https://www.retosfemeninos.com/members/MarthadelaVegadeAvila
<div><p style="text-align:center;"></p><p style="text-align:center;"></p><p style="text-align:center;"><a href="{{#staticFileLink}}9274950298,original{{/staticFileLink}}"><img src="{{#staticFileLink}}9274950298,original{{/staticFileLink}}" width="478" class="align-center" height="322" alt="9274950298?profile=original" /></a></p><p style="text-align:center;"></p><p style="text-align:center;"></p><p style="text-align:center;"></p><p style="text-align:center;"></p><p style="text-align:center;"><em><strong>La Navidad es una época de anhelos, ilusiones y esperanzas.</strong></em></p><p style="text-align:center;"><em><strong>También es una época de reflexión; es el mejor momento para cambiar y hacer que nuestra vida brille para los demás.</strong></em></p><p style="text-align:center;"></p><p style="text-align:center;"></p><p style="text-align:center;"><em><strong>No implica solamente regalos, fiestas, viajes, comidas o cenas, sino también dar lo mejor de uno mismo, hacer una pausa, dejar por un momento nuestra vida agitada por los problemas, dejar a un lado las prisas, las inquietudes, el ir y venir de un lado a otro sin parar, para detenerse a pensar en qué hemos fallado, a quiénes hemos ofendido, cuáles han sido los tropiezos que hasta hoy no hemos podido superar, reflexionando en términos generales acerca de todo lo que hemos hecho durante el año.</strong></em></p><p style="text-align:center;"></p><p style="text-align:center;"></p><p style="text-align:center;"><em><strong>Es el momento de dar a los demás sin limitaciones, dudas o prejuicios, dar lo mejor, lo más preciado, lo más valioso y a la vez lo más sencillo: dar amor.</strong></em></p><p style="text-align:center;"></p><p style="text-align:center;"></p><p style="text-align:center;"><em><strong>El amor se encierra en muchas obras; implica entregarse, olvidar el orgullo y el rencor, perdonar a aquel que nos hirió para sanar el dolor que se lleva dentro y permitir que fluya la paz interior.</strong></em></p><p style="text-align:center;"></p><p style="text-align:center;"><em><strong>Basta con dar una sonrisa, una muestra de cariño, una palabra de aliento o simplemente dar comprensión.</strong></em></p><p style="text-align:center;"></p><p style="text-align:center;"><em><strong>Si se da amor se recibe amor, si se da alegría se recibe alegría, si se da consuelo se recibe consuelo, si se da paz se recibe paz, porque la vida misma recompensa.</strong></em></p><p style="text-align:center;"></p><p style="text-align:center;"></p><p style="text-align:center;"><em><strong>Empecemos hoy, en el presente, a cada minuto que transcurre; empecemos en esta Navidad y nunca olvidemos ser felices.</strong></em></p><p style="text-align:center;"></p><p style="text-align:center;"></p><p style="text-align:center;"><em><strong>Jackie Karam</strong></em></p></div>
NO ES PERSONAL, ES CONCIENCIA
https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/no-es-personal-es-conciencia
2013-10-16T19:00:00.000Z
2013-10-16T19:00:00.000Z
Violeta Zurkan
https://www.retosfemeninos.com/members/VioletaZurkan
<div><p><a href="{{#staticFileLink}}9274933098,original{{/staticFileLink}}"><img width="500" class="align-center" src="{{#staticFileLink}}9274933098,original{{/staticFileLink}}" alt="9274933098?profile=original" /></a></p><p><span style="color:#003366;" class="font-size-3">Últimamemente vengo muy atenta a las distintas situaciones que me ofrece la vida a través de mis elecciones y decisiones, es el ir y venir constante del flujo de la vida y movimiento.</span></p><p><span style="color:#003366;" class="font-size-3">Este mes y meses anteriores vengo escuchando que me dicen <strong>"No te lo tomes Personal"- "No hagas más grandes las cosas"</strong></span></p><p><span style="color:#003366;" class="font-size-3">Es curioso porque estas respuestan nacen al mostrarme tal cuál soy antes los demás , exprensando mi Ser sin sombras ni dobleces, de frente con amor y respeto.</span></p><p><span style="color:#003366;" class="font-size-3">¿ A qué no estamos acostumbrados? me pregunto ....a detenernos y escuchar al otro, a no a hacer juicios, solo escuchar sin juzgar.</span></p><p><span style="color:#003366;" class="font-size-3"><strong>No estamos acostumbrados a estar en PAZ</strong> con nosotros mismo y nuestro entorno.</span></p><p><span style="color:#003366;" class="font-size-3">Entonces la respuestas de URGENCIA SON ESAS. Cuando no estamos preparados para afrontar a alguien que se expresa de manera clara y sincera inmeditamente ridiculizamos toda la situación y corremos por la ruta de escape más rápida que exista en ese momento. <br /></span></p><p><span style="color:#003366;" class="font-size-3">Entonces digo: <strong>No es Personal, es Conciencia</strong></span></p><p><span style="color:#003366;" class="font-size-3">Es Conciencia porque si vos y yo coicidimos en esta rueda de la vida y nos encontramos es para aprendernos, no importa en que situación o relación de la vida estes en estos momentos, nada es casual, todo es mágico.</span></p><p><span style="color:#003366;" class="font-size-3">Todo es bendito, cada persona, cada diálogo, cada esquina, cada situación, incluso a lo que llamamos " malo"</span></p><p><strong><span style="color:#003366;" class="font-size-3">Es Bendito.</span></strong></p><p><span style="color:#003366;" class="font-size-3"><strong>Es Con- ( Dios ) Ciencia</strong> , porque ya no hay juegos de EGOS, porque no hay " Tengo razón"...</span></p><p><span style="color:#003366;" class="font-size-3">Confieso que a veces se me complica comunicarme con personas que no fluyen,personas con máscaras, con siluetas de cartón.Siento a veces estar transitando por dos mundos parelelos <strong>AQUÍ Y ALLÁ .</strong></span></p><p><span style="color:#003366;" class="font-size-3">La Energía no Miente, y cuando siento eso, automáticamente con otras personas, todo navega sin tormetas sin preguntas sin respuestas , el camino se abre, el universo conspira y la abundancia se postra a mis pies bañándome día a día.</span></p><p> </p><p><span style="color:#003366;" class="font-size-3">¡ Gracias Existencia por todo!</span></p><p><strong><span style="color:#003366;" class="font-size-3"> ¡Gracias a vos por leerme y si te pasa lo mismo, me encantaría leerte!</span></strong></p><p> </p><p><strong><span class="font-size-3" style="color:#800080;">-Violeta Zurkan</span></strong></p><p><strong><span class="font-size-3" style="color:#800080;">De mi blog personal: <a href="http://www.altaeducacion.org/profiles/blogs/no-es-personal-es-conciencia">http://www.altaeducacion.org/profiles/blogs/no-es-personal-es-conciencia</a></span></strong></p><p><strong><span class="font-size-3" style="color:#800080;"><a href="{{#staticFileLink}}9274925057,original{{/staticFileLink}}"><img width="300" class="align-left" src="{{#staticFileLink}}9274925057,original{{/staticFileLink}}" alt="9274925057?profile=original" /></a></span></strong></p></div>
¿POR QUÉ NO CONSIGO LA PAREJA IDEAL?
https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/por-qu-no-consigo-la-pareja-ideal
2013-09-11T02:49:11.000Z
2013-09-11T02:49:11.000Z
Violeta Zurkan
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<div><p><a href="{{#staticFileLink}}9274920485,original{{/staticFileLink}}"><img width="600" class="align-center" src="{{#staticFileLink}}9274920485,original{{/staticFileLink}}" alt="9274920485?profile=original" /></a></p></div>
DIÁLOGO ENTRE LA ENFERMEDAD Y LA SALUD
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2013-08-21T16:39:07.000Z
2013-08-21T16:39:07.000Z
Violeta Zurkan
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<div><p></p><div class="xg_module_body"><div class="postbody"><div class="xg_user_generated"><p><a href="{{#staticFileLink}}9274916295,original{{/staticFileLink}}"><img width="450" class="align-center" src="{{#staticFileLink}}9274916295,original{{/staticFileLink}}" alt="9274916295?profile=original" /></a></p><p><span style="color:#003366;" class="font-size-3"><strong>Enfermedad:</strong> Se me considera como una avería del cuerpo la cual hay que reparar rápidamente para que el enfermo pueda continuar haciendo su vida habitual</span></p><p><span style="color:#003366;" class="font-size-3"><strong>Salud:</strong> Es cierto, nadie te ve como una reacción inteligente del cuerpo y de la mente que puede conducir a que el enfermo recupere el estado de equilibrio del que se había apartado.</span></p><p><span style="color:#003366;" class="font-size-3"><strong>Enfermedad:</strong> Me da mucha rabia que me confundan con los “síntomas”. Es como si vamos al cine y confundiéramos a la pantalla de proyección con el proyector. A cada síntoma físico, le ha precedido un pensamiento, un sentimiento, una creencia negativa, algo que nos ha hecho sentirnos mal.</span></p><p><span style="color:#003366;" class="font-size-3"><strong>Salud:</strong> Es algo que repito todos los días, no es posible cambiar el contenido de una película actuando sobre la pantalla. Tendríamos que recurrir a la cinta y al proyector. Recurrir a las ideas negativas, a los pensamientos sombríos, a la dejadez, al abandono. Todo eso, convenientemente trabajado, modifica el estado de la pantalla de proyección que es nuestro cuerpo.</span></p><p><span style="color:#003366;" class="font-size-3"><strong>Enfermedad:</strong> El primer paso hacia la curación consiste en estar dispuestos a aceptar el síntoma, por muy inoportuno que parezca. A escucharlo, reconocerlo y descubrir, ayudado por el lenguaje del cuerpo, la verdadera causa que lo ha originado.</span></p><p><span style="color:#003366;" class="font-size-3"><strong>Salud:</strong> Cuando el enfermo habla de sus síntomas corporales, siempre nos está informando sobre un problema psíquico. Por ejemplo:</span><br /><span style="color:#003366;" class="font-size-3">-“No lo veo claro”</span><br /><span style="color:#003366;" class="font-size-3">-“Estoy hasta las narices”</span><br /><span style="color:#003366;" class="font-size-3">-“Voy de cabeza”</span><br /><span style="color:#003366;" class="font-size-3">-“No pude frenar a tiempo”</span><br /><span style="color:#003366;" class="font-size-3">-“No lo puedo tragar”</span><br /><span style="color:#003366;" class="font-size-3">-“Cuando lo veo se me revuelve el estómago”</span></p><p><span style="color:#003366;" class="font-size-3"><strong>Enfermedad:</strong> El síntoma es la manifestación física de algo que rechazamos en el interior. Casi siempre nos obliga a modificar una conducta para corregir nuestro desequilibrio y eso es bueno para la evolución. Nos obliga a actuar…</span></p><p> </p><p><strong><span style="color:#003366;" class="font-size-3">Tomado del libro: La enfermedad como camino.</span></strong></p><p><strong><span style="color:#003366;" class="font-size-3"><a href="http://www.altaeducacion.org/profiles/blogs/dialogo-entre-la-enfermedad-y-la-salud">http://www.altaeducacion.org/profiles/blogs/dialogo-entre-la-enfermedad-y-la-salud</a></span></strong></p><p><strong><span style="color:#003366;" class="font-size-3"><a href="{{#staticFileLink}}9274891889,original{{/staticFileLink}}"><img class="align-left" src="{{#staticFileLink}}9274891889,original{{/staticFileLink}}" width="300" alt="9274891889?profile=original" /></a></span></strong></p></div></div></div></div>
“A LO QUE TE RESISTES, PERSISTE”
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2013-08-06T17:51:34.000Z
2013-08-06T17:51:34.000Z
Violeta Zurkan
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<div><p></p><div class="xg_module_body"><div class="discussion"><div class="description"><div class="xg_user_generated"><div class="separator" style="clear:both;text-align:center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-rSdE_I2Y7Rc/UfqqJ4Kqz5I/AAAAAAAAMN4/-xRfOHGKmvA/s1600/Resiste+persiste.jpg" style="margin-left:1em;margin-right:1em;"><img src="http://4.bp.blogspot.com/-rSdE_I2Y7Rc/UfqqJ4Kqz5I/AAAAAAAAMN4/-xRfOHGKmvA/s1600/Resiste+persiste.jpg" border="0" alt="Resiste+persiste.jpg" /></a></div><blockquote class="tr_bq"><span style="color:#333333;font-family:georgia, palatino;" class="font-size-4">[...] a veces veo demasiado en las personas como caen en algunos errores y pierden su energía y tiempo enfocándose a algo que no deberían.</span></blockquote><div style="text-align:justify;"><span style="color:#333399;" class="font-size-3">Esta frase nuevamente es del psicólogo Carl Jung, quien a acertado con algo muy pero muy importante, y que en esta ocasión intentare explicar. Vamos allá!</span></div><div style="text-align:justify;"><span style="color:#333399;" class="font-size-3">En este mundo, en este plano de existencia <b>todo lo que puedas imaginar posee una dualidad</b>, puedes pensar en pobreza-riqueza, humildad-soberbia, Luz-oscuridad, día-noche, materia-antimateria, agujeros negros-agujeros blancos, etc. Todo lo que imagines de este plano de existencia <b>siempre tendrá su dualidad</b>, eso permite entre otras cosas que exista <b>un equilibrio en el universo</b>. El equilibrio perfecto de todas las fuerzas.</span></div><div style="text-align:justify;"><span style="color:#333399;" class="font-size-3">Si algo o alguien solo hubiera permanecido de un lado de la dualidad, este estaría siempre en desequilibrio, porque no conocería su otro polo.</span></div><div style="text-align:justify;"><span style="color:#333399;" class="font-size-3">Existe también otro pensamiento muy fuerte que apoya todo esto, y es que cada ser o cada cosa siempre terminara en la luz. (Nos referimos a la dualidad del Bien y el mal)</span></div><div style="text-align:justify;"><span style="color:#333399;" class="font-size-3">De esto también se desprende que:</span></div><blockquote class="tr_bq" style="text-align:justify;"><strong><span style="color:#333399;" class="font-size-3">“Todo ser que ahora hace el bien, en algún momento de su existencia debió hacer el mal”</span></strong></blockquote><div style="text-align:justify;"><span style="color:#333399;" class="font-size-3">Al hacer el bien, este ser posiblemente está conociendo la otra cara de su dualidad e integrando está en su ser, de esta forma equilibra las dos fuerzas, el bien y el mal en su existencia.</span></div><div style="text-align:justify;"><span style="color:#333399;" class="font-size-3">La única verdad es que todo finalmente terminara en el Bien y la Luz, y para eso entonces, antes hay que conocer el mal y la oscuridad para así transmutarla y <b>evolucionar hacia el otro lado de la dualidad</b>, el Bien y la Luz.</span></div><div style="text-align:justify;"><span style="color:#333399;" class="font-size-3">Creo amigos que quizás todos en algún momento hemos hecho algo malo, o algo quizás en desmedro de los demás, pero lo importante es el ahora, ¿que estamos haciendo ahora?. Deberíamos preguntarnos si acaso, ¿hemos cambiado eso para bien?</span></div><div style="text-align:justify;"><span style="color:#333399;" class="font-size-3">Si hemos transmutado la maldad en algo bueno eso es admirable, <b>ya que eso nos hace evolucionar.</b></span></div><div style="text-align:justify;"><span style="color:#333399;" class="font-size-3">Ya no importa lo que hemos hecho antes, si somos capaces de darnos cuenta que debemos pedir perdón a alguien, debemos hacerlo, <b>eso nos liberará y nos facilitará ir hacia el otro lado de la dualidad.</b> Al cual queremos ir.</span></div><div style="text-align:justify;"><span style="color:#333399;" class="font-size-3">Existe en todo esto un punto muy importante, y este es como manejamos la dualidad de diferentes cosas.</span></div><div style="text-align:justify;"><span style="color:#333399;" class="font-size-3">Veo muy a menudo como la gente se resiste a las cosas que no quiere, a las cosas que no desea, pierde su tiempo y energía resistiéndose a eso en vez de enfocarse en su dualidad, en lo que si desea e ir para allá.</span></div><div style="text-align:justify;"><span style="color:#333399;" class="font-size-3">Un ejemplo acerca de esto podría ser cuando las personas difunden por redes sociales imágenes de maltrato animal y te dicen, <i>“comparte si no deseas más esto”</i>. Otro ejemplo podría ser, cuando las personas tienen miedo a que les roben en su casa y viven preocupadas por ello, contratan sistemas de vigilancia, alarmas, etc. O hacen algo similar para “pre-venir” que les roben un ordenador portátil…</span></div><div style="text-align:justify;"><span style="color:#333399;" class="font-size-3">En todos estos ejemplos las personas <b>se enfocan en lo que no desean.</b> Quiero decir, si yo le instalo un software a mi portátil que rastree por GPS donde está, estoy dando de mi energía, intención y tiempo para que un robo pueda suceder. Me estoy pre-disponiendo a que me lo roben. Eso en vez de decir, <i>“mi ordenador portátil está seguro, no necesito ese sistema Anti-robos”</i>.</span></div><div style="text-align:justify;"><span style="color:#333399;" class="font-size-3">Y fíjense bien, dije “Anti-robos”…es que acaso un robo se gana con algo antirrobo??</span></div><div style="text-align:justify;"><span style="color:#333399;" class="font-size-3">Acaso una guerra se gana con una anti-guerra??</span></div><div style="text-align:justify;"><span style="color:#333399;" class="font-size-3">NOO, todas las cosas que puedan pensar <b>se ganan centrando nuestra atención en su fuerza opuesta,</b> ósea en su Dualidad. Por eso una guerra NUNCA se ganara con algo “anti-guerra”, <b>SIEMPRE se ganara con la PAZ</b>. El movimiento por la PAZ es la dualidad de la guerra.</span></div><div style="text-align:justify;"><span style="color:#333399;" class="font-size-3">Otro ejemplo más para entender esto y lo que se debe hacer, puede ser mi propia experiencia.</span></div><div style="text-align:justify;"><span style="color:#333399;" class="font-size-3">Yo creo que muchos de los que me conocen en persona saben que yo estoy en contra de los alimentos transgénicos. Pero no por eso vivo enfocándome en ello. No por eso vivo hablando y pensando en los transgénicos. ¿Que hago entonces?</span></div><div style="text-align:justify;"><span style="color:#333399;" class="font-size-3">Me centro en su opuesto, o sea, <b>me centro en los alimentos orgánicos</b>, les hablo a las personas de ello, tengo mi propia huerta en mi casa, separo mi basura orgánica y devuelvo los nutrientes a la tierra para que funcione como abono. Siembro mi propio alimento en la tierra fortalecida e intento vivir de ello.</span></div><div style="text-align:justify;"><span style="color:#333399;" class="font-size-3">Solamente hablo de transgénicos <b>cuando veo que es necesario y necesito que las personas tomen consciencia</b> de lo que están comiendo. Diría que el 100% de las veces que hablo de transgénicos es para informar a la persona que no sabe sobre ello, pero nada más, no me centro luego en eso.</span></div><div style="text-align:justify;"><span style="color:#333399;" class="font-size-3">De todo esto también se desprende que:</span></div><blockquote class="tr_bq" style="text-align:justify;"><strong><span style="color:#333399;" class="font-size-3">“En lo que tu pongas tu atención, lo estarás alimentando y ayudando a manifestar”</span></strong></blockquote><div style="text-align:justify;"><span style="color:#333399;" class="font-size-3">Nada entra en nuestras vidas sin nuestro previo consentimiento, sea este consciente o inconsciente. Por lo mismo, <b>solo nosotros somos los que decidimos que tipos de cosas, experiencias y personas estarán en nuestras vidas.</b> Nada ni nadie puede hacernos daño sin antes nosotros permitirlo. Otorgarle nuestra atención a nuestros miedos e inseguridades <b>solo hará que estos tengan más fuerza</b> y por lo mismo, más presencia en nuestras vidas. </span></div><div style="text-align:justify;"><span style="color:#333399;" class="font-size-3">Existen personas que tienen miedos a muchas cosas, algunos intentan “protegerse” por medio de supuestos amuletos o cosas externas pero… <b>no hay protección más grande que la que nosotros mismos nos podemos dar.</b></span></div><div style="text-align:justify;"><span style="color:#333399;" class="font-size-3">Es cierto que un amuleto te pueda servir, pero en el fondo es solo tu misma energía repartida en un objeto, por lo mismo, <b>es mucho mejor mantener esa energía contigo en vez de con un objeto.</b> Diferente es cuando un ser querido te regala algo. En ese caso, ese objeto tiene también la energía de tu ser querido, pero de todas formas, no debemos entregarnos por completo a un objeto y pensar que este nos protegerá. ¿Qué pasa si un día se nos pierde?, ¿o se nos rompe?</span></div><div style="text-align:justify;"><span style="color:#333399;" class="font-size-3">Mi recomendación es que si vas a usar un objeto como una especie de protección, es mejor que no lo uses, solo estarás malgastando tu energía y desvalorándote a ti mism@. <b>Le estarás dando más poder al objeto que a ti mism@.</b></span></div><div style="text-align:justify;"><span style="color:#333399;" class="font-size-3">Creo que si lo que se busca es protección, debemos seguir con la idea planteada en este artículo y no centrarnos en lo que NO deseamos. Por lo tanto, lo mejor en este caso sería centrarnos en expandir nuestro espacio de seguridad. Para ello podríamos usar decretos como el siguiente:</span></div><blockquote class="tr_bq" style="text-align:justify;"><strong><span style="color:#333399;" class="font-size-3">“Tengo el control completo sobre mi vida, Elijo vivir una vida en paz y amor, a cada lugar donde voy solo hay armonía y buenas intenciones”</span></strong></blockquote><div style="text-align:justify;"><strong><span style="color:#333399;" class="font-size-3">…otro decreto podría ser:</span></strong></div><blockquote class="tr_bq" style="text-align:justify;"><strong><span style="color:#333399;" class="font-size-3">“Estoy abierto a todo lo bueno y amoroso que me puede dar el universo, lo acepto y lo reconozco”</span></strong></blockquote><div style="text-align:justify;"><span style="color:#333399;" class="font-size-3">Otro punto también muy importante es que para algunas cosas, poner la atención en el pensamiento contrario, o en la fuerza contraria no se logra anteponiendo un “NO” antes.</span></div><div style="text-align:justify;"><span style="color:#333399;" class="font-size-3">El ejemplo que siempre uso para esto es:</span></div><div style="text-align:justify;"><span style="color:#333399;" class="font-size-3">Si empiezo a notar que me puedo refriar, no saco nada pensando y diciendo “No me refriaré” o “No me quiero refriar” o “No estoy refriado”… lamentablemente muchos hemos caído alguna vez en pensar así, pero <b>lo único que se logra es poner nuestra atención en lo que NO deseamos</b>. O sea, que enfocándonos de esa forma solo lograremos resfriarnos. Ya que en definitiva, en eso estamos pensando!</span></div><div style="text-align:justify;"><span style="color:#333399;" class="font-size-3">Entonces debemos esforzarnos un poco más y pensar cómo poner correctamente nuestra atención en aquello que deseamos. En mi caso, siempre que veo que quizás me pueda resfriar, me digo a mi mismo, con mucha convicción:</span></div><blockquote class="tr_bq"><strong><span style="color:#333399;" class="font-size-3">“Mi sistema Inmunológico esta Fuerte, Rápido, Ágil y Eficaz”</span></strong></blockquote><div style="text-align:justify;"><span style="color:#333399;" class="font-size-3">Hago eso y otras cosas más y el supuesto refriado nunca se manifiesta.</span></div><div style="text-align:justify;"><span style="color:#333399;" class="font-size-3">Una vez me pregunte a mí mismo, como poder llevar a este mundo hacia el bien sabiendo que hay tanto mal, o al menos, eso nos quieren hacer creer.</span></div><div style="text-align:justify;"><span style="color:#333399;" class="font-size-3">Vemos la televisión, las noticias y observamos que los medios corren por cubrir las malas noticias, casi nadie muestra las buenas noticias, casi nadie muestra las buenas acciones que tú o yo podemos hacer. No estoy diciendo que quiera ser conocido, noo para nada, simplemente estoy preguntando qué es lo se obtiene con mostrar tantas malas noticias??!!</span></div><div style="text-align:justify;"><span style="color:#333399;" class="font-size-3">Se logra que la gente <b>tenga pensamientos malos en su mente, y que además centren su atención en ellas, así viven asustados y con miedo,</b> y esa misma atención y energía en cosas negativas produce más de lo mismo…</span></div><div style="text-align:justify;"><span style="color:#333399;" class="font-size-3">Así concluí que no sacaba nada sabiendo cuantos choques automovilísticos ocurrieron hoy, ni a cuantas casas entraron a robar… eso ya había ocurrido. Debía enfocarme en lo que deseaba, en las cosas buenas para mí y para el resto, así entonces deje de ver televisión hace ya mucho tiempo.</span></div><div style="text-align:justify;"><span style="color:#333399;" class="font-size-3">¿Que hacer con las personas que nos dan odio?</span></div><div style="text-align:justify;"><span style="color:#333399;" class="font-size-3">Pues si vemos que hay personas que nos odian, o nos intentan hacer mal, no sacamos nada comportándonos de la misma forma que ellos, eso no solucionara nada.</span></div><div style="text-align:justify;"><span style="color:#333399;" class="font-size-3"><b>La violencia no se vencerá con más violencia.</b></span></div><div style="text-align:justify;"><span style="color:#333399;" class="font-size-3">También lo dijo Jesús, con su frase:</span></div><blockquote class="tr_bq"><strong><span style="color:#333399;" class="font-size-3">“Si alguien te pega en una mejilla, ofrécele también la otra” <span style="font-family:Times, 'Times New Roman', serif;">Mt 5,39</span></span></strong></blockquote><div style="text-align:justify;"><span style="color:#333399;" class="font-size-3">Con esto no se está diciendo que te permitas sufrir y seguir sufriendo, nooo. <b>Se trata simplemente de ir en dirección opuesta a lo que te dan</b>, e ir hacia lo que deseas, la paz.</span></div><div style="text-align:justify;"><span style="color:#333399;" class="font-size-3">Yo mismo una vez lo puse a prueba en mi ciudad, cuando entendiendo esto, decidí ya no enfrentarme con nadie que pudiera tener malas intenciones o estar enojado.</span></div><div style="text-align:justify;"><span style="color:#333399;" class="font-size-3">Recuerdo que estaba en un banco, parece que la mayoría ahí están malhumorados y hastiados de esperar. De pronto a alguien se le cae algo al suelo, quise ayudarla a recoger el objeto y esta persona se enojo y me dijo algo así como <i>“sale de aquí, yo puedo recogerlo”</i>… en ese momento me asombre y sin pensar mucho le respondí <i>“ooh…Gracias…Gracias”</i> y le sonreí. La persona entre su propio enojo se quedo perpleja mirándome con cara de extraño y no supo que decir, se dio vuelta y se fue.</span></div><div style="text-align:justify;"><span style="color:#333399;" class="font-size-3">Bueno amigos!</span></div><div style="text-align:justify;"><span style="color:#333399;" class="font-size-3">En definitiva, solo quiero decirles que <b>seamos más conscientes de donde ponemos nuestra atención</b>, que pongamos nuestra atención en las cosas que deseamos, esas cosas positivas y amorosas para nuestras vidas.</span></div><div style="text-align:justify;"><span style="color:#333399;" class="font-size-3">Si descuidamos demasiado a nuestros miedos e inseguridades y nunca les ponemos atención, <b>estos se van marchitando cada vez más.</b> Cada vez tienen menos fuerza, después son muy insignificantes. ¡Luego ya ni siquiera formaran parte de nosotros!</span></div><div style="text-align:justify;"><span style="color:#333399;" class="font-size-3">Y recuerda!</span></div><div style="text-align:justify;"><span style="color:#333399;" class="font-size-3"><b><i>¡A lo que te resistes, persiste!</i></b> Por lo tanto céntrate en su opuesto, céntrate en Todo lo bueno que deseas para Ti y los demás!</span></div><div style="text-align:justify;"></div><div style="text-align:justify;"><span style="color:#333399;" class="font-size-3">¡Hasta la Próxima!</span></div><div style="text-align:justify;"><strong><span style="color:#333399;" class="font-size-3">¡¡Un abrazo y Muchas Gracias!!</span></strong></div><div style="text-align:justify;"><strong><span style="color:#333399;" class="font-size-3">Tomando de: <a href="http://www.altaeducacion.org/group/almasevolucionadas/forum/topics/a-lo-que-te-resistes-persiste">http://www.altaeducacion.org/group/almasevolucionadas/forum/topics/a-lo-que-te-resistes-persiste</a></span></strong></div><div style="text-align:justify;"><strong><span style="color:#333399;" class="font-size-3">El Universo Con Nosotros!</span></strong></div></div></div></div></div></div>
Ataque de clítoris: humor en clave feminista.
https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/ataque-de-cl-toris-humor-en-clave-feminista
2013-07-12T19:51:55.000Z
2013-07-12T19:51:55.000Z
Violeta Zurkan
https://www.retosfemeninos.com/members/VioletaZurkan
<div><p></p><div class="xg_module_body"><div class="discussion"><div class="description"><div class="xg_user_generated"><p><a href="{{#staticFileLink}}9274905899,original{{/staticFileLink}}"><img width="400" src="{{#staticFileLink}}9274905899,original{{/staticFileLink}}" class="align-center" alt="9274905899?profile=original" /></a></p><p style="text-align:center;"><span class="font-size-3" style="color:#666699;">Referente del humor gráfico y de género, Diana Raznovich aborda sin disimulos temáticas como el aborto, la trata y la violencia doméstica. Dice que la historieta argentina es machista, pero rescata a Quino. ¿Es la que se parece a Maitena? ¡Ni se te ocurra porque se deprime!</span></p><p style="text-align:center;"><span class="font-size-3" style="color:#666699;"> </span></p><p><span style="color:#808080;"><a href="{{#staticFileLink}}9274906499,original{{/staticFileLink}}"><img width="300" src="{{#staticFileLink}}9274906499,original{{/staticFileLink}}" class="align-left" alt="9274906499?profile=original" /></a>¿Más machista que la UOCRA? “Si, el gremio de los humoristas gráficos es muuuuy machista, creeme. Agarrá los diarios y fijate en las contratapas: ¡todos tipos! El tema del maltrato, por ejemplo, ni se toca. Lo tengo muy estudiado, ¡los varones humoristas de eso no hablan! Porque hay un pacto de silencio, de caballeros; como si la violencia de género no existiera”. </span></p><p><span style="color:#808080;">Diana, y sus tacones de punta. “Clemente, por citar uno, es el clásico porteño con dos minas, futbolero, bien arquetípico... Creo que Quino en ese sentido fue el más feminista de todos, porque Mafalda opina, cuestiona, mira con preocupación el mundo. Quino tuvo la valentía de decir: las mujeres piensan. Y fue un éxito, ¿no? O sea que mercado hay. A mí me encantaría hacer una tira diaria a la par de mis colegas hombres porque estoy en condiciones tanto artísticas como ideológicas para estar, pero...”</span></p><p><span style="color:#808080;">La escuchás y te dan ganas de ponerte firme, mano al pecho y entonar el himno feminista. Estamos delante de Diana Raznovich, una de las poquísimas historietistas que hoy publica “chistes de género” en nuestro país. Porteña, clase 45, rubia, ojos claros, dientes separados, seria como todo capocómico, trajecito sastre. Si no la tienen es porque tuvo que exiliarse a mediados de los setenta. Se fue a España, dejó atrás una prolífica carrera como autora teatral, y se inventó una vida nueva, allá lejos, sola y triste. Pero dicen que, al mal tiempo, buena cara. Así fue que apareció su lado más cáustico y empezó a tomar forma de viñetas.</span></p><p><span style="color:#808080;">“Desde muy chiquita yo tuve esa mirada... Cuando tenía siete años esperaba todos los martes a que llegara una revista que traía mi mamá con las historietas de La Pequeña Lulú y la copiaba entera. Yo quería hacer eso… Mi horizonte siempre fue lo ridículo del mundo, lo veo muy ridículo.”</span></p><p><span style="color:#808080;"><strong><a href="{{#staticFileLink}}9274906282,original{{/staticFileLink}}"><img width="300" src="{{#staticFileLink}}9274906282,original{{/staticFileLink}}" class="align-left" alt="9274906282?profile=original" /></a>Usted qué prefiere: ¿abuso sexual o económico?</strong></span></p><p><span style="color:#808080;">Subvertir el orden patriarcal, desafiar el discurso sexista y empezar a reírnos a carcajadas del modelo que todavía nos reserva un lugar de minoría en los espacios de poder. Podría resultar pretencioso encarar semejante lucha a través de una tira cómica, pero Diana está convencida de que el humor puede ser el salvoconducto para hacer verdaderamente popular ese debate. “Si el alegato de la igualdad de género viniera a través de la risa podría lograr una trascendencia pública, creo que eso le daría al feminismo un vuelco importante.”</span></p><p><span style="color:#808080;"> ¿Y cómo se hace para hablar de femicidio, discriminación, aborto de manera burlona? “Vos decidís qué ponés. Yo apunto al maltratador, no me interesa la mina golpeada. Yo no veo la escena de violencia, lo que busco es derrumbar al tipo. Ridiculizarlo a él. Y si la mujer logra reírse, ya empieza a tenerle menos miedo”.</span></p><p><span style="color:#808080;">Con domicilio aquí y allá, durante el gobierno socialista de Zapatero, Diana trabajó para una campaña contra la explotación sexual. Cuatro millones de posavasos con sus dibujos repartidos en bares y puticlubs de toda España, y unos meses después –cuenta orgullosa- “la estadística marcaba que había bajado el consumo de trata”. Paralelamente, hacía exposiciones con la temática de maltrato y sus trabajos se publicaban en Alemania, Francia y Estados Unidos. “He luchado tanto para hacer lo que me gusta que he llegado a creer que lo que me gusta es luchar tanto”.</span></p><p><span style="color:#808080;">Si a esta altura se están preguntando cómo todavía no hablamos de su parecido con Maitena, acá viene esa parte. “¿Te dicen así: ‘se parece a Maitena’? ¿Es muy generalizado eso?” Nos consulta, con una mueca que mezcla perplejidad y desconsuelo. ¿Acaso se está deprimiendo delante de una extraña? “Mirá, no sé si me parezco, la verdad es que no la tengo muy... Pero puede ser que coincidamos, aunque creo que ella tiene un pensamiento muy diferente al mío. Un tipo de humor distinto… Qué sé yo, creo que hay lugar para todas”. </span></p><p><span style="color:#808080;">No es cuestión de sembrar antipatías, <em>peeeero</em>. Si una se pone rigurosa y analiza el discurso “globológico” de una y otra, al margen de cierto parecido en los trazos, la cuestión puede ponerse áspera. Para empezar, distanciemos el humor “femenino” del humor “feminista”. No son sinónimos.</span></p><p><span style="color:#808080;">En un rincón, “Mujeres Alteradas”; en el otro, “Mujeres Pluscuamperfectas”. Y suena la campana. Mientras las chicas Maitena debaten sobre depilación, dietas, cirugías y orgasmos –al mejor estilo Sex & The City-, las criaturitas de Raznovich arremeten cínicas y descaradas contra la más simiesca misoginia social.</span></p><p><span style="color:#808080;">En 1999, la tira de Maitena empezó a salir en la edición dominical de El País de España. ¿Y Diana? “¿Sabés las veces que intenté entrar a El País? Me decían ‘esto no es para nosotros’, ‘es muy feminista’, ‘no tenemos un público para tu feminismo’. Eso es censura”.</span></p><p><span style="color:#808080;"><strong><br /><a href="{{#staticFileLink}}9274906853,original{{/staticFileLink}}"><img width="300" src="{{#staticFileLink}}9274906853,original{{/staticFileLink}}" class="align-left" alt="9274906853?profile=original" /></a>Ahora llaman maltrato a una escenita de celos con un par de ostias bien dadas.</strong></span></p><p><span style="color:#808080;">¿Cuáles son las concesiones que han debido hacer aquellas que lograron sobrevivir en tierra de Patoruzú, Isidoro Cañones o las minitas Altuna? Seguir el rastro de las mujeres en la historieta argentina remite a los años 30. Niní Marshall fue de las primeras en colarse en ese mundo pensado y hecho por y para hombres, junto a María Esther del Grosso y Sara Conti, pero bajo seudónimos. Ya en los ‘50, Martha Barnes, Cecilia Palacio (hija de don Lino). Más acá, una Blanca Cotta preculinaria, cuyo modo de escapar al destino de ama de casa fue hacer una tira cómica, aunque fuera con recetas de cocina para la revista Anteojito. Hay más: Alicia Durán (caricaturista política en Radiolandia), Petisuí (secretos de mujer), Nelly Hoijman (el humor tiene cara de mujer), o la ácida Stella de Lorenzo. Hasta llegar a Patricia Breccia y con ella –incluso a pesar suyo- el inicio de la historieta feminista.</span></p><p><span style="color:#808080;">Que una mujer salga a hacer visible su burla, es muchísimo más transgresor a que lo haga un hombre, concluye Diana. “Yo creo que no se quiere legitimar la mirada de género como un discurso público. Mientras se mantenga en una minoría de académicas e intelectuales no representa ningún peligro, pero si el ama de casa o la mujer en general empieza a naturalizar eso, más de uno va a estar en problemas. Y a través del humor puede ocurrir”.</span></p><p><span style="color:#808080;">Parece estar todo dicho. Sin embargo… (Unos días después)</span></p><p><span style="color:#808080;">“Me ha sorprendido lo que me dijiste de que me ven influida por Maitena, es la primera vez que me lo dicen (sí me dijeron al revés, en España, que ella se parecía a mí). Pero empecé mucho antes que ella, yo ya hacía esos dibujos a fines de los ‘80, con las mismas caritas y gestos que hago ahora, aunque entonces trabajaba en blanco y negro. Así que creo que Maitena sin darse cuenta debe haberse visto influida por mí. Siento que la gente se haya olvidado de mis 5 años en el periódico Tiempo Argentino; una página todos los jueves en el suplemento Mujer, que empecé a publicar cuando volvió la democracia. Pero son los costes de vivir afuera, el exilio. Ahora tengo la oportunidad de que me conozcan más aquí (sus viñetas salen cada viernes, en Clarín Mujer). Mi objetivo, ahora, es la Argentina.”</span></p><p><span style="color:#808080;"><strong>Por Valeria Sampedro, periodista</strong></span></p><p><span style="color:#808080;"><strong><a href="http://www.altaeducacion.org/group/caminodemujer/forum/topics/ataque-de-clitoris-humor-en-clave-feminista">http://www.altaeducacion.org/group/caminodemujer/forum/topics/ataque-de-clitoris-humor-en-clave-feminista</a></strong></span></p><p><span style="color:#808080;"><strong><a href="{{#staticFileLink}}9274906876,original{{/staticFileLink}}"><img width="500" src="{{#staticFileLink}}9274906876,original{{/staticFileLink}}" class="align-center" alt="9274906876?profile=original" /></a></strong></span></p></div></div></div></div></div>
¿QUÉ ES LA MADUREZ?
https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/qu-es-la-madurez
2013-07-02T22:58:46.000Z
2013-07-02T22:58:46.000Z
Violeta Zurkan
https://www.retosfemeninos.com/members/VioletaZurkan
<div><p><a href="{{#staticFileLink}}9274901488,original{{/staticFileLink}}"><img width="750" class="align-center" src="{{#staticFileLink}}9274901488,original{{/staticFileLink}}" alt="9274901488?profile=original" /></a></p><p><span style="color:#003366;" class="font-size-3">Madurez es la habilidad de controlar la ira y resolver las</span><br /><span style="color:#003366;" class="font-size-3">discrepancias sin violencia o destrucción.</span><br /><span style="color:#003366;" class="font-size-3">Madurez es cuando aprendemos a no prejuzgar, no juzgar, no criticar,</span><br /><span style="color:#003366;" class="font-size-3">no participar en los rumores falsos que contaminan nuestra alma.</span><br /><span style="color:#003366;" class="font-size-3">Madurez es poner en práctica las enseñanzas de la vida recibidas que</span><br /><span style="color:#003366;" class="font-size-3">nos lleve a la verdadera felicidad.</span><br /><span style="color:#003366;" class="font-size-3">Madurez es tener una gran intuición y hacer a un lado todo aquello</span><br /><span style="color:#003366;" class="font-size-3">que nos manipule o afecten a nuestras vidas.</span><br /><span style="color:#003366;" class="font-size-3">Madurez es paciencia. Es la voluntad de posponer el placer inmediato</span><br /><span style="color:#003366;" class="font-size-3">en favor de un beneficio a largo plazo.</span><br /><span style="color:#003366;" class="font-size-3">Madurez es perseverancia, es la habilidad de sacar adelante un</span><br /><span style="color:#003366;" class="font-size-3">proyecto o una situación a pesar de fuerte oposición y retrocesos</span><br /><span style="color:#003366;" class="font-size-3">decepcionantes.</span><br /><span style="color:#003366;" class="font-size-3">Madurez es humildad. Es ser suficientemente grande para decir “me</span><br /><span style="color:#003366;" class="font-size-3">equivoqué” y, cuando se está en lo correcto, la persona madura no</span><br /><span style="color:#003366;" class="font-size-3">necesita experimentar la satisfacción de decir “te lo dije”.</span><br /><span style="color:#003366;" class="font-size-3">Madurez es la capacidad de tomar una decisión y sostenerla. Los</span><br /><span style="color:#003366;" class="font-size-3">inmaduros pasan sus vidas explorando posibilidades para al fin no</span><br /><span style="color:#003366;" class="font-size-3">hacer nada.</span><br /><span style="color:#003366;" class="font-size-3">Madurez significa confiabilidad, mantener la propia palabra, superar</span><br /><span style="color:#003366;" class="font-size-3">la crisis.</span></p><p><span style="color:#003366;" class="font-size-3">Los inmaduros son maestros de la excusa, son los confusos y</span><br /><span style="color:#003366;" class="font-size-3">desorganizados. Sus vidas son una confusión de promesas rotas,</span><br /><span style="color:#003366;" class="font-size-3">amigos perdidos, negocios sin terminar y buenas intenciones que</span><br /><span style="color:#003366;" class="font-size-3">nunca se convierten en realidades.</span></p><p><span style="color:#003366;" class="font-size-3">“Madurez es el arte de vivir en paz con lo que no se puede cambiar “.</span></p><p><span style="color:#003366;" class="font-size-3">“Así que no pierdan la confianza, porque ésta será grandemente</span><br /><span style="color:#003366;" class="font-size-3">recompensada. Ustedes necesitan perseverar para que, después de</span><br /><span style="color:#003366;" class="font-size-3">haber cumplido la voluntad de Dios, reciban lo que Él ha prometido.</span><br /><span style="color:#003366;" class="font-size-3">Pues dentro de muy poco tiempo, -el que ha de venir vendrá, y no</span><br /><span style="color:#003366;" class="font-size-3">tardará. Pero mi justo vivirá por la fe. Y si se vuelve atrás, no</span><br /><span style="color:#003366;" class="font-size-3">será de mi agrado- Pero nosotros no somos de los que se vuelven</span><br /><span style="color:#003366;" class="font-size-3">atrás y acaban por perderse, sino de los que tienen fe y perseveran</span><br /><span style="color:#003366;" class="font-size-3">su vida” Hebreos 10:35-39</span></p><p><span style="color:#003366;" class="font-size-3"><a href="{{#staticFileLink}}9274875484,original{{/staticFileLink}}"><img class="align-left" src="{{#staticFileLink}}9274875484,original{{/staticFileLink}}" width="300" alt="9274875484?profile=original" /></a></span></p></div>
" Pensamientos de Reflexión " "" LA VIDA "" ( Charles Chaplin )
https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/pensamientos-de-reflexi-n-la-vida-charles-chaplin
2013-05-16T15:05:58.000Z
2013-05-16T15:05:58.000Z
Martha de la Vega de Ávila
https://www.retosfemeninos.com/members/MarthadelaVegadeAvila
<div><p><iframe width="560" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/CS8sQU2Oaq0?wmode=opaque" frameborder="0"></iframe></p></div>
¿QUÉ ES PARA TI LA NAVIDAD?
https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/que-es-para-ti-la-navidad
2012-12-17T18:01:25.000Z
2012-12-17T18:01:25.000Z
ANA MARÍA SCHWARZ
https://www.retosfemeninos.com/members/ANAMARIASCHWARZ
<div><p><a href="{{#staticFileLink}}9274857289,original{{/staticFileLink}}"><img width="750" src="{{#staticFileLink}}9274857289,original{{/staticFileLink}}" class="align-full" alt="9274857289?profile=original" /></a></p><p></p><div><span>Luces, colores, olores y sabores...NAVIDAD es alegría, fiesta, regalos, música y convivencia en familia; también es comprar y recibir regalos, comer dulces, galletas, gastar dinero y vivir un consumismo pleno y obligado....</span></div><div><span>Hay toda una historia humana en torno a la Navidad y esta se centra en la fiesta religiosa del nacimiento de Cristo.</span></div><div><span>Es interesante recorrer las principales capitales y ciudades en el mundo occidental y también en algunos países orientales, que haciendo a un lado sus propias creencias religiosa, la Navidad hace presencia como un acontecimiento social, en donde las personas conviven y reflexionan...</span><br /><span>Claro! ademas de aprovechar el Bom comercial de esta temporada...</span></div><div><span>Para entender un poco el camino navideño que ha llevado a que cada región de forma propia a esta fiesta, existe mucha historia aderezada con mitos y leyendas.</span></div><div><span>Jesucristo fue un porfeta del pueblo judío que pudo lograr su gran proyección gracias a que en el año 309 de la era cristiana, el Gran Emperador Constantino "Legalizó" el Cristianismo como la religión obligada para el Imperio Romano y ese hecho convirtió a Cristo en el Hijo de Dios universalmente.</span></div><div><span>Durante los siglos siguientes al mandato de Constantino, el cristianismo se expandió por toda Europa y algunas regiones de Asia y Africa, y junto a esa expansión todos sus ritos y tradiciones, incluidos la Navidad.</span></div><div><span> El verdadero origen de la Navidad viene del festejo al dios "Mitra" (dios Sol) a quien los romanos festejaban el el <span>25 de diciembre. Este era una deidad pagana cuya influencia religiosa se extendió ampliamente en el imperio romano durante los primeros siglos después de Cristo. Cuando el Imperio romano por decreto se convirtió al cristianismo, sus fechas se acomodaron al nacimiento de Jesucristo, el hijo de Dios Padre.</span></span></div><div><span><span>Cabe mencionar que </span><span>la fiesta de la Navidad que celebramos hoy es indicativa de la disposición del cristianismo de absorber las costumbres y tradiciones del mundo, y olvidar sus simples raíces en la realidad histórica de Jesucristo.</span></span></div><div><span>Todas las tradiciones que hoy continúan dando forma y realzan estas fiestas, independientemente del origen religioso, la han convertido en lo que hoy es: un despliegue de tradiciones que van desde adornar un pino con luces y esferas, poner un nacimiento, decorar con coronas y velas; adornar las residencias de forma espectacular; y por supuesto organizar fiestas entre compañeros de trabajo, amistades y la muy tradicional convivencia en familia.</span></div><div><span>Navidad tiene igualmente una importante dosis de reflexión personal y familiar que se manifiesta con alegría o bien con tristeza.</span></div><div><span>Cada persona guarda recuerdos y vivencias diferentes y sus significados varían de manera importante.</span></div><div><span>Tal vez el verdadero sentido no está presente en muchos hogares hoy en día, sin embargo con fe o sin ella, esta fecha que conmemora la venida del Mesías y con ello la oportunidad de abrir las puertas del cielo a los simples mortales, de una u otra forma se cumple: La alegría navideña deja imborrables huellas en los corazones de los niños, huellas que persisten y perduran en la vida adulta y nos obligan a replantear nuestra propia existencia y el sentido bueno o malo, que de manera personal demos a ésta.</span></div><div><span> </span></div><div><span><b>¿Que es para ti la Navidad? </b></span></div><div><span><b>Tu respuesta es el milagro de estas hermosas fechas....</b></span></div><div><span><b>¡FELIZ NAVIDAD!</b></span></div></div>
CUANDO LE FALLAS A LOS DEMÁS, TE FALLAS A TI MISMA
https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/cuando-les-fallas-a-los-dem-s-te-fallas-a-ti-mismo
2012-12-14T06:18:38.000Z
2012-12-14T06:18:38.000Z
Becky Krinsky
https://www.retosfemeninos.com/members/BeckyKrinsky
<div><p><strong><a href="http://www.recetasparalavida.com" target="_blank">recetas para la vida</a></strong>Qué fácil es decir lo siento, no fue mi intensión, yo trate pero no pude quedar bien contigo. <b>Tristemente quedar mal</b>, no cumplir o defraudar a la persona, el trabajo o la relación que había confiado en la persona, resulta ser mucho más peligroso de lo que se puede imaginar. ¿Por qué? Simplemente porque cada vez que no se cumple el mensaje de incompetencia, de falta de compromiso y de debilidad se fortalece y se reafirma.</p><p>La vida es una suma de pequeños logros o incumplimientos, de acciones minúsculas y de toma de decisiones acertadas o equivocadas; las cuales se acumulan y multiplican, conduciendo y formando el carácter y el auto estima de cada persona. De hecho llega un momento donde cada quien se enfrenta a sí mismo, se mira al espejo y encuentra que el reflejo de si mismo puede ser un rostro de plenitud, satisfacción y tranquilidad o por lo contrario, una cara de vergüenza, incompetencia, reproche o simplemente una simple imagen ajena, una negación total. No importa le falló a un vecino, a un empleo o a alguien que realmente aprecia, el daño más que al otro se lo hace a sí mismo. </p><p>Javier no encuentra trabajo, no se lleva bien con su mujer, no tiene muchos amigos y ni hablar no tiene buena relación con su familia. ¿Coincidencia? ¡Por supuesto que no! Nadie es más responsable que el de su situación.</p><p>Javier nunca intento llegar a este punto sin salida, el es una buena persona que tiene un gran corazón, desafortunadamente ha tomado malas decisiones las cuales lo acosan y los hunden.</p><p>El no cumplir con un pequeño compromiso, el dejar palabras sin aclarar, el proteger a las personas del dolor y dejar de enfrentar los problemas, definitivamente han hecho que este buen hombre haya perdido su brillo su equilibrio y lo más importante la confianza en sí mismo.</p><p><b>No se trata de culpar</b> o de justificar la falta de responsabilidad, tampoco se trata de negar que Javier haya tenido que enfrentar muchas pruebas difíciles sin embargo, lejos de superarlas, cada vez se esconde más, se cierra y se encierra en sí mismo.</p><p><b>No hay salidas fáciles</b>, mucho menos cuando las cosas se ven tan obscuras. Lo que si queda claro es que Siempre hay manera de regresar, de reinventarse de cambiar y de tomar un buen camino. <b>Siempre.</b></p><p>Aceptar la realidad, pedir ayuda y tomar la determinación para cambiar suena más fácil de lo que realmente es, pero la verdad, sí es sencillo. Lo difícil es dar el primer paso. Más vale llorar una vez que sufrir para siempre. Si Javier no se quiere ayudar, nada ni nadie lo podrán ayudar. </p><p><a href="http://www.recetasparalavida.com/">www.recetasparalavida.com</a></p><p style="text-align:center;"><b>La Receta</b></p><p style="text-align:center;">Ingredientes:</p><p style="text-align:center;">1 racimo de conciencia y valor para ver las acciones y consecuencias</p><p style="text-align:center;">1 poquito de arrepentimiento, toma de responsabilidad y crédito por lo hecho</p><p style="text-align:center;">1 pieza de fortaleza y reparación, un plan concreto y específico</p><p style="text-align:center;">3 gotas de humildad y compasión a las personas lastimadas</p><p style="text-align:center;">1 caja de perdón a sí mismo con esperanza a recibir lo mismo de los demás</p><p style="text-align:center;">2 cucharadas de reconciliación con acciones y pensamientos positivos</p><p style="text-align:center;"><b>Precaución:</b> <i>A pesar de que uno se pueda sentir perdido y sin esperanza, hay que recordar que uno siempre puede volver y retomar su camino.</i> <em><strong>SIEMPRE.</strong></em></p><p><b>Modo de preparación:</b></p><ol><li><b>Nunca se debe de perder la fe y la esperanza.</b> El que tiene confianza posee todo<b>. El</b> tener dudas no significa perder la fe, estas ayudan a conocer y a confrontar lo más profundo de uno mismo. Perder la fe no es una opción sana ni productiva. </li><li><b> Hay que aprender a perdonarse a uno mismo;</b> Ésta quizá es la acción más difícil y más dolorosa para cualquier persona, pero al final, es la única manera de solucionar y permitir reparar los errores para vivir con dignidad; la confianza se fortalece con la compasión y la liberación de los obstáculos personales.</li><li><b>La confianza es un ingrediente importante que se siente y se refleja.</b> Solo cuando uno se siente digno y valioso puede confiar en sí mismo y dejar que otros confíen en el. <b> </b>Es vital remover las barreras que niegan y reprimen la realidad, ya que ocasionan una desconexión con uno mismo que crea distancia de la persona y el mundo, alejándola de la posibilidad de poder corregir y mejorar su carácter.</li></ol><p><em><b>Aceptar y perdonarse no quiere decir que se aprueban las consecuencias de las malas decisiones, simplemente quiere decir que se ha dado el primer paso para poder diluir el dolor y seguir el camino. </b></em></p><p>*Prohibida su reproducción total o parcial sin el permiso escrito del editor y sin citar la fuente. Copyright © 2005-2012 Recetas para la vida©. Todos los Derechos Reservados Quiero ser tu amiga buscame en Facebook recipes for life y twitter @recipesforlife</p><p> </p><p> </p><p> </p></div>
Disfruta de las pequeñas cosas
https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/disfruta-de-las-peque-as-cosas
2012-09-26T14:00:42.000Z
2012-09-26T14:00:42.000Z
Concepto S1NGULAR
https://www.retosfemeninos.com/members/ConceptoS1NGULAR
<div><p></p><p>En momentos de penuria económica y laboral como los que vivimos ahora, es cuando más conviene enfocar la mente en las pequeñas alegrías del día a día que pasan inadvertidas.</p><p></p><p>Cuando escasean las grandes razones para sentirse feliz y confiado, conviene redescubrir los sencillos goces cotidianos que nos regala la vida. No se trata de escapar de la dura realidad sino de ampliar </p><p><img src="http://www.s1ngular.com/assets/images/Psicologia/cosasvida.jpg?width=300" width="300" class="align-left" alt="cosasvida.jpg?width=300" /></p><p>nuestra visión y valorar los detalles, para levantar el ánimo y hacer acopio de fuerzas para afrontar nuevos retos.</p><p> </p><p>“Las prisas, las obligaciones y responsabilidades hacen que nos metamos en una vorágine sin dejar apenas tiempo para disfrutar y apreciar los detalles y las pequeñas cosas que nos pasan”, señala la psicoterapeuta Iria Salvador, especializada en psicoterapia humanista (<a href="http://www.iriasalvador.com">www.iriasalvador.com</a>).</p><p> </p><p>Para Salvador, “aprender a disfrutar de las pequeñas cosas que nos brinda la vida es uno de los mayores regalos que nos podemos hacer a nosotros mismos, prácticamente cada día, ya que eso nos permite vivir cada momento como si fuese único y con conciencia plena”.</p><p></p><p><a href="http://www.s1ngular.com/disfruta-de-las-pequenas-cosas.html" target="_blank">Puedes seguir leyendo la nota aquí:</a></p></div>
TU PUNTO DE PODER....
https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/tu-punto-de-poder
2012-05-02T12:49:19.000Z
2012-05-02T12:49:19.000Z
Violeta Zurkan
https://www.retosfemeninos.com/members/VioletaZurkan
<div><p><a href="{{#staticFileLink}}9274791871,original{{/staticFileLink}}"><img width="650" class="align-center" src="{{#staticFileLink}}9274791871,original{{/staticFileLink}}" alt="9274791871?profile=original" /></a></p></div>
" Los Obstáculos de la Vida "
https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/los-obst-culos-de-la-vida
2011-11-26T00:36:37.000Z
2011-11-26T00:36:37.000Z
Martha de la Vega de Ávila
https://www.retosfemeninos.com/members/MarthadelaVegadeAvila
<div><p><iframe width="560" frameborder="0" src="http://www.youtube.com/embed/ErwU_rkBmOg?wmode=opaque" height="315"></iframe></p></div>
" Luz y Sombra, Vërtice del Tiempo "
https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/luz-y-sombra-v-rtice-del-tiempo-1
2011-11-28T18:03:47.000Z
2011-11-28T18:03:47.000Z
Martha de la Vega de Ávila
https://www.retosfemeninos.com/members/MarthadelaVegadeAvila
<div><p><iframe width="420" frameborder="0" src="http://www.youtube.com/embed/5x5HcsWFMHc?wmode=opaque" height="315"></iframe></p></div>