para - Blogs - Retos Femeninos2024-03-28T10:05:19Zhttps://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/feed/tag/paraDESARROLLANDO LA RESILIENCIA CON HIJOS EN CASA PARTE 2https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/desarrollando-la-resiliencia-con-hijos-en-casa-parte-22021-08-30T11:00:00.000Z2021-08-30T11:00:00.000ZCoach Gina Vegahttps://www.retosfemeninos.com/members/CoachGinaVega<div><p><a href="{{#staticFileLink}}9587581873,original{{/staticFileLink}}" target="_blank"><img src="{{#staticFileLink}}9587581873,original{{/staticFileLink}}" class="align-full" alt="9587581873?profile=original" /></a></p><p>La mejor manera de proteger a nuestros hijos es reforzar las lecciones aprendidas durante estos tiempos difíciles. Lo podemos lograr cuando manejamos nuestros propios sentimientos y experiencias visualizando, cómo esto los ayuda a construir resiliencia. Nunca exageres para controlarlos o minimices la situación tratando de no darle la importancia requerida.</p><p><span>Te comento algunas situaciones que pueden presentarse para retomarlas y así aprender…</span></p><h2><strong>"Me siento impotente": Encuentra lo que si puedes hacer</strong></h2><p>Soluciona lo que sí se puedes. Use la palabra “todavía" en aquello que no has logrado, te ayudará a disminuir la ansiedad. ¡Por ejemplo, en vez de decir “<strong>nunca </strong>podré lograrlo!" puedes decir “no lo he logrado <strong>todavía</strong>". No aceptes el fracaso o la decepción como algo permanente, ve los contratiempos como oportunidades para intentarlo nuevamente y e forma diferente.</p><h2><strong>"No puedo hacer todo": Aprende a dejar ir</strong></h2><p>Mantente saludable, fuerte y compasivo/a primero contigo mismo. Cuida a los que son más vulnerables. Déjales saber, a los miembros de su familia, que son amados, valorados y reconocidos. Haz lo necesario para mantener un techo sobre tu cabeza y comida en la mesa. Todo lo demás puede esperar.</p><h2><strong>"Estoy muy decepcionado": Encuentra esa alegría en cada detalle, mantén un propósito</strong></h2><p>Ayuda a sus hijos a ver la diferencia que pueden hacer en la vida de los demás y lo bien que se siente servir. Esto puede mejorar tu propia capacidad de recuperación porque experimentarán la alegría de dar a la vez que verán los problemas de otros y encontrarán ese sentido de vida. También es importante, aprenderán que no hay nada de malo en pedir y recibir.</p><h2><strong>"Tenía tantos planes que no han resultado": Cuando no puedes cambiar las cosas, resignifica tu ser.</strong></h2><p>Muchos de nuestros planes no salen bien. Concéntrate en lo que puedes hacer realidad; antes de querer algo nuevo (objetivo, hábito, plan, etc.) valora lo actual, asegúrate de que esté vigente y que sea tuyo (no adoptado por quedar bien o demostrar algo o por buscar aceptación)</p><h2><strong>"Extraño a mi familia y amigos": Las relaciones nos fortalecen</strong></h2><p>Este es un momento que definirá a una generación. Si esta generación aprende que cuando los tiempos se ponen difíciles, las personas se unifican, será esta generación la que podrá llevarnos a compartir un futuro mejor. Un futuro en el que mantengamos a quienes amamos más cerca y ofrezcamos a quienes son vulnerables el apoyo adicional que merecen.</p><h2><strong>"¿Las cosas serán así para siempre?": Esperanza</strong></h2><p>La resiliencia es algo más que recuperarse. Se trata de adaptarse, de crecer y volverse más fuerte. Estar preparado para el próximo desafío, pero también estar preparado para saborear todo lo que la buena vida tiene para ofrecer. Esperamos que cuando lea esto, los tiempos más difíciles hayan pasado. Pero, también esperamos que estas lecciones perduren.</p><h2><strong>“¿Si no puedo abrazar a mis seres queridos, como les transmito mi amor?": El poder de las palabras es inmenso!</strong></h2><p>Todos sentimos que de alguna forma no podemos hacer una de las celebraciones más lindas: transmitir el cariño y el apoyo a través de los abrazos. Nuestra cultura es una cultura de “contacto físico": los abrazos reconfortan y nos dan fuerzas. Pero mientras aprendemos como abrazarnos de forma tal de estar protegidos (con máscaras, manos lavadas y demás), tenemos la posibilidad de reforzar algo que es mágico, y a veces en esta vida tan rápida se nos olvida: el valor de las palabras que alientan y fortalecen. Cuando le decimos a alguien con palabras CUANTO lo queremos y porqué, el valor de eso es muchísimo más poderoso y duradero que un abrazo. Aprender a manifestar el amor en voz alta es super importante, y estos tiempos nos presenta la oportunidad perfecta para practicar esto más y más.</p><h2><strong>“Ya, que sea lo que el destino nos depare. ¡Yo sigo mi vida como antes"!: El fatalismo y el negativismo son síntomas de desesperación, no consejos a seguir</strong></h2><p>A veces cuando sentimos que no podemos controlar muchos aspectos de nuestra vida, nos rendimos, y dejamos de hacer lo que nos han recomendado para cuidarnos porque nos sentimos sobrepasados por esas reglas o pasos a seguir. Nos inunda el pesimismo y entonces, no hacemos nada para tratar de solucionar un problema. ¡No es así! Esa sensación es solo la muestra de falta de esperanza, no te dejes engañar, puedes hacer una diferencia y protegerte de esta pandemia, aunque tenga que ir a trabajar. TODOS podemos protegernos, y lo que es más importante, a toda nuestra familia y comunidad.</p><p>La incertidumbre es aterradora, pero saber que no estamos solos para resolverlo nos consuela. Cualquier individuo solo es vulnerable, pero unidos somos más fuertes que la combinación de cada una de nuestras fortalezas individuales. Todos podemos turnarnos entre obtener fuerza de los demás y ser una fuente de fortaleza para otros. ¡Pasaremos por esto cuando logremos estar unidos!</p><p></p><p>De la mano y en familia!</p><p> </p><p><a href="http://www.ssginavega.com">www.ssginavega.com</a></p><p>@Coach Gina Vega</p></div>DESARROLLANDO LA RESILIENCIA CON HIJOS EN CASA PARTE 1https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/desarrollando-la-resiliencia-con-hijos-en-casa-parte-12021-08-23T11:00:00.000Z2021-08-23T11:00:00.000ZCoach Gina Vegahttps://www.retosfemeninos.com/members/CoachGinaVega<div><p style="line-height:14.65pt;background:#FFFFFF;margin:0cm 0cm 11.25pt 0cm;"><a href="{{#staticFileLink}}9587580893,original{{/staticFileLink}}" target="_blank"><img src="{{#staticFileLink}}9587580893,original{{/staticFileLink}}" class="align-full" alt="9587580893?profile=original" /></a></p><p style="line-height:14.65pt;background:#FFFFFF;margin:0cm 0cm 11.25pt 0cm;"><span style="font-family:Verdana, sans-serif;color:#564d39;">Como padres, queremos proteger a nuestros hijos del miedo y la incertidumbre que ha provocado la pandemia. Nos encantaría poder borrarles la interrupción en su educación, sus actividades y del contacto con sus amigos y familiares. Quisiéramos que no estuviesen expuestos al sufrimiento.</span></p><p style="line-height:14.65pt;background:#FFFFFF;margin:0cm 0cm 11.25pt 0cm;"><span style="font-family:Verdana, sans-serif;color:#564d39;">No podemos controlar estas circunstancias, pero <em><span style="font-family:Verdana, sans-serif;">podemos</span></em> trabajar para fortalecer nuestras relaciones durante este tiempo, mientras desarrollamos resiliencia en nuestros hijos. Podemos decirles lo que muchos de nuestros abuelos nos dijeron: "Esto también pasará, y lo superaremos juntos, pues yo estaré siempre a tu lado" o enunciados parecidos con el mismo concepto.</span></p><p style="line-height:14.65pt;background:#FFFFFF;margin:0cm 0cm 11.25pt 0cm;"><span style="font-family:Verdana, sans-serif;color:#564d39;">Te comento algunas situaciones que pueden presentarse para retomarlas y así aprender…</span></p><h2 style="margin-top:0cm;background:#FFFFFF;"><b><span style="font-size:20.5pt;line-height:107%;font-family:Verdana, sans-serif;color:#5c4727;">"Siento que estoy fallando": perdónate a ti mismo</span></b></h2><p style="line-height:inherit;background:#FFFFFF;margin:0cm 0cm 11.25pt 0cm;"><span style="font-family:Verdana, sans-serif;color:#564d39;">La perfección, por ahora, no es una opción. Sepa que, si se perdona a usted mismo, y se concentra en su propio bienestar teniendo compasión consigo mismo; su adolescente aprenderá a ser un poco más amable consigo mismo. Esto le servirá de protección para toda su vida. Disciplina y exigencia no son lo mismo; entiendes la diferencia?</span></p><p style="line-height:inherit;background:#FFFFFF;margin:0cm 0cm 11.25pt 0cm;"><span style="font-family:Verdana, sans-serif;color:#564d39;">"Mis hijos están frustrados y yo también": Aprende a empatizar</span></p><p style="line-height:inherit;background:#FFFFFF;margin:0cm 0cm 11.25pt 0cm;"><span style="font-family:Verdana, sans-serif;color:#564d39;">Una de las mejores habilidades que podemos desarrollar es comprender genuinamente el punto de vista de otra persona, es decir, tener empatía. La mejor manera en que los niños aprenden a tener empatía es beneficiándose de ella. Para desarrollar empatía en sus hijos/hijas es necesario mostrarles cómo nosotros tenemos empatía con ellos, al comprender sus pensamientos, sentimientos y comportamientos.</span></p><p style="line-height:inherit;background:#FFFFFF;margin:0cm 0cm 11.25pt 0cm;"></p><h2 style="margin-top:0cm;background:#FFFFFF;"><b><span style="font-size:20.5pt;line-height:107%;font-family:Verdana, sans-serif;color:#5c4727;">"No sé cómo controlar cómo me siento": gestiona tus emociones; no las controles!</span></b></h2><p style="line-height:inherit;background:#FFFFFF;margin:0cm 0cm 11.25pt 0cm;"><span style="font-family:Verdana, sans-serif;color:#564d39;">Un tiempo de incertidumbre con emociones intensas es un buen momento para mostrar que las emociones no deben ser ignoradas. Nuestros hijos deben aprender de nosotros que tener emociones es bueno, hablar sobre ellas es necesario y ser sincero con ellas es curativo. Déjame saber tus inquietudes para apoyarte.</span></p><p style="line-height:inherit;background:#FFFFFF;margin:0cm 0cm 11.25pt 0cm;"></p><h2 style="margin-top:0cm;background:#FFFFFF;"><b><span style="font-size:20.5pt;line-height:107%;font-family:Verdana, sans-serif;color:#5c4727;">"Me estoy volviendo loca/loco encerrada(o)": Crea un refugio dentro de tu hogar</span></b></h2><p style="line-height:inherit;background:#FFFFFF;margin:0cm 0cm 11.25pt 0cm;"><span style="font-family:Verdana, sans-serif;color:#564d39;">Puedes amar a sus hijos y también, a veces, sentir desesperación. Todos tenemos días malos cuando la carga de estrés es alta, y nos alteramos. No podemos controlar el mundo exterior, pero si podemos crear santuarios de tranquilidad (oasis) dentro de nuestros hogares. Con paz en nuestros hogares, podemos manejar mejor el mundo exterior.</span></p><p style="line-height:inherit;background:#FFFFFF;margin:0cm 0cm 11.25pt 0cm;"></p><h2 style="margin-top:0cm;background:#FFFFFF;"><b><span style="font-size:20.5pt;line-height:107%;font-family:Verdana, sans-serif;color:#5c4727;">"Necesito un descanso y reflexionar": Sé una presencia tranquilizadora para los demás</span></b></h2><p style="line-height:inherit;background:#FFFFFF;margin:0cm 0cm 11.25pt 0cm;"><span style="font-family:Verdana, sans-serif;color:#564d39;">En momentos en que el futuro no está claro y nuestras mentes comienzan a llevarnos a los peores escenarios, la presencia de una voz tranquilizadora hace toda la diferencia. Hay muchas técnicas que puedes aprender y desarrollar sobre todo en el aspecto emocional y mental; cuéntame tus necesidades y con gusto te apoyaré. Mientras tanto te cuento que todos los días a las 5 am puedes participar en mis ejercicios matutinos que te ayudarán en este y otros aspectos.</span></p><p style="line-height:inherit;background:#FFFFFF;margin:0cm 0cm 11.25pt 0cm;"></p><h2 style="margin-top:0cm;background:#FFFFFF;"><b><span style="font-size:20.5pt;line-height:107%;font-family:Verdana, sans-serif;color:#5c4727;">"No sé cómo responder": Sé claro y honesto contigo mismo y con los demás</span></b></h2><p style="line-height:inherit;background:#FFFFFF;margin:0cm 0cm 11.25pt 0cm;"><span style="font-family:Verdana, sans-serif;color:#564d39;">Di lo que sabes y admite lo que no. No tienes que demostrar nada a nadie y a tus hijos menos, por el contrario es el momento de destacar tus valores y creencias, viviendo conforme a ellas; esa es la verdadera educación.</span></p><p style="line-height:inherit;background:#FFFFFF;margin:0cm 0cm 11.25pt 0cm;"></p><h2 style="margin-top:0cm;background:#FFFFFF;"><b><span style="font-size:20.5pt;line-height:107%;font-family:Verdana, sans-serif;color:#5c4727;">"Mi mente se siente fuera de control": Si mantienes la salud física fortaleces la salud emocional</span></b></h2><p style="line-height:inherit;background:#FFFFFF;margin:0cm 0cm 11.25pt 0cm;"><span style="font-family:Verdana, sans-serif;color:#564d39;">Un cuerpo fuerte apoya a nuestra mente para navegar mejor las circunstancias que enfrentamos. Repite en voz alta: “Voy a hacer ejercicio. Si cuido mi cuerpo, puedo concentrarme mejor ". Modela a tu hijo/hija lo que implica crear un hábito, sus implicaciones iniciales y sus beneficios cuando lo logras.</span></p><p style="line-height:inherit;background:#FFFFFF;margin:0cm 0cm 11.25pt 0cm;"></p><h2 style="margin-top:0cm;background:#FFFFFF;"><b><span style="font-size:20.5pt;line-height:107%;font-family:Verdana, sans-serif;color:#5c4727;">"Sigo pensando en el peor de los casos": Mantente en aquí y el ahora</span></b></h2><p style="line-height:inherit;background:#FFFFFF;margin:0cm 0cm 11.25pt 0cm;"><span style="font-family:Verdana, sans-serif;color:#564d39;">La incertidumbre puede hacer que nuestras mentes nos lleven hacia el peor escenario posible. Date cuenta de esos pensamientos y diga: “Me estoy imaginando lo peor. Voy a centrarme en lo que realmente está sucediendo". Los jóvenes tienden a asumir lo peor porque no han tenido las experiencias para aprender que las crisis van y vienen. Háganles saber que “Esto va a pasar y yo, estaré a tu lado".</span></p><p style="line-height:inherit;background:#FFFFFF;margin:0cm 0cm 11.25pt 0cm;"></p><div><div class="public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr"><span>Asiste a mis talleres para que adquieras muchas herramientas aplicables a tus necesidades.</span></div></div><div><div class="public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr"><span> </span></div></div><div><div class="public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr"><span>Venimos de la mano y en familia!</span></div></div><div><div class="public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr"></div></div><div><div class="public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr"><span><a href="http://www.ssginavega.com">www.ssginavega.com</a></span></div></div><div><div class="public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr"><span>@Coach Gina Vega</span></div></div></div>DISCIPLINA POSITIVA EN EL HOGARhttps://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/disciplina-positiva-en-el-hogar2021-08-16T11:00:00.000Z2021-08-16T11:00:00.000ZCoach Gina Vegahttps://www.retosfemeninos.com/members/CoachGinaVega<div><p><a href="{{#staticFileLink}}9587579267,original{{/staticFileLink}}" target="_blank"><img src="{{#staticFileLink}}9587579267,original{{/staticFileLink}}" class="align-center" alt="9587579267?profile=original" /></a></p><p>Todos estamos más ansiosos y preocupados durante la pandemia. Es posible que los niños pequeños no tengan palabras para describir lo que sienten. Es más probable que se porten mal para exteriorizar su estrés, su ansiedad o su miedo a través de la conducta (lo que, a su vez, puede alterar a los padres, en particular si ya están estresados). Es posible que los niños mayores y los adolescentes estén particularmente irascibles ya que han perdido la oportunidad de ser parte de eventos normales y participar en actividades que disfrutan con su tiempo con sus amigos.</p><p>Algunas maneras en las que puede ayudar a sus hijos a manejar sus emociones y conductas:</p><ul><li><b>Redirige la mala conducta</b>. Algunos niños se portan mal porque están aburridos o no saben hacer otra cosa. Búscales otra cosa para hacer. Recuerda que esta actividad va acorde a su edad e intereses; si requieres mayor información, no dudes en contactarme.</li><li><strong>Juego creativo</strong>. Sugiere a tus hijos que hagan dibujos de las formas en las que se está cuidando su familia. Haz un montaje y cuélguenlo para recordarlo a todo el mundo. O construyan un fuerte o castillo dentro de la casa para mantener alejados a los gérmenes, guardando adentro a los animales de peluche o juguetes favoritos.</li><li><b>Dirige su atención</b>. La atención, para reforzar buenas conductas y desestimular otras, es una herramienta poderosa. Nota el buen comportamiento y destáquelo, elogiando el éxito y los buenos intentos. Explicar claramente las expectativas, en particular a los niños más grandes, puede ayudar en este aspecto. Recuerda que elogiar no es premiar; si requieres mayor información, no dudes en contactarme.</li><li><strong>Emplea privilegio</strong><strong>s</strong> para reforzar las buenas conductas (terminar las tareas de la escuela o las tareas de la casa, llevarse bien con los hermanos, etc.) que normalmente no darías en épocas menos estresantes. Recuerda que otorgar privilegios no es recompensar; si requieres mayor información, no dudes en contactarme. </li><li> <strong>Tienes la oportunidad de no responder</strong>. Siempre y cuando su hijo no esté haciendo nada peligroso y llame la atención por cosas positivas, ignorar la mala conducta puede ser una forma eficaz para que deje de hacerlo. </li><li><strong>Use las pausas obligadas</strong>. Esta herramienta de disciplina funciona mejor al advertir a los niños que, si no dejan de hacer lo que están haciendo, tendrán que hacer una <strong><em>pausa obligada</em></strong> . Recuérdales lo que hicieron mal en muy pocas palabras y con la más mínima emoción que le sea posible. Luego, apártalos de la situación durante un período previamente dispuesto (1 minuto por año de edad es una buena guía de referencia).</li></ul><p></p><table width="100%"><tbody><tr><td width="678"><h3><strong>Crea un tiempo especial con cada hijo/hija</strong></h3><p>Aparta un tiempo especial para estar con cada uno de tus hijos. Por ejemplo, cocinando, leyendo juntos o con un juego favorito. Elige el momento y permite que tu hijo elija la actividad. Solo 10 o 20 minutos de atención exclusiva, aunque solo sea de vez en cuando, significarán muchísimo para él/ella. Apaga celulares, televisión, computadora y cualquier otro dispositivo, dale tu atención plena y tu escucha activa. </p></td></tr></tbody></table><ul><li><strong>Evite el castigo físico</strong>. Las nalgadas, los golpes y demás formas de castigo físico o “corporal” suponen un riesgo de lesión y no son eficaces. El castigo físico puede aumentar la agresividad de los niños a la larga, no les enseña a comportarse bien ni a practicar el autocontrol e incluso puede interferir con el desarrollo normal del cerebro. El castigo corporal puede quitarle al niño la habilidad de sentirse seguro y protegido en casa, que es algo muy necesario en este momento.</li></ul><table width="100%"><tbody><tr><td width="678"><p><strong></strong>La American Academy of Pediatrics (AAP) recuerda a padres y cuidadores que jamás deben sacudir (zarandear) ni agitar a un niño, ya que eso podría causar lesiones o daños permanentes e incluso provocar la muerte. <strong></strong></p></td></tr></tbody></table><ul><li><b>Cuida de ti mismo</b>. Toma un tiempo para cuidarte físicamente: comer saludablemente, hacer ejercicio y descansar lo suficiente. Trata de encontrar formas para relajarte y tomar descansos. Si hay más de un padre en casa y si fuera posible, tomen turnos para cuidar a los hijos.</li><li><strong>Respire profundo</strong>. Además de acudir a los demás para obtener ayuda, la AAP recomienda a los padres que se sienten muy estresados que se tomen unos segundos y se pregunten:<ul><li>¿El problema representa un peligro inmediato?</li><li>¿Cómo me sentiré mañana respecto a este problema?</li><li>¿Esta situación es permanente?</li></ul></li></ul><p>En muchos casos, las respuestas reducirán el pánico y el impulso de descargarse física o verbalmente con los niños.</p><p></p><p>Recuerda que no estas sola/solo. Venimos de la mano y en familia!</p><p></p><p><a href="http://www.ssginavega.com">www.ssginavega.com</a></p><p>@Coach Gina Vega</p></div>CONVIÉRTETE EN LÍDER DE TUS HIJOShttps://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/convi-rtete-en-l-der-de-tus-hijos2021-05-04T05:34:09.000Z2021-05-04T05:34:09.000ZCoach Gina Vegahttps://www.retosfemeninos.com/members/CoachGinaVega<div><p><a href="{{#staticFileLink}}9275289292,original{{/staticFileLink}}" target="_blank"><img src="{{#staticFileLink}}9275289292,original{{/staticFileLink}}" class="align-full" alt="9275289292?profile=original" /></a></p><p>"Por supuesto que soy líder ante mis propios hijos, faltaría más, que se han creído estos pedagogos/psicólogos/terapeutas!!". ¿Y es que puede haber algún padre que no sea líder de sus hijos?</p><div><div class="public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr"><span>En profundidad o superficialmente, todos los padres, por lo menos en un principio, son líderes para sus hijos. La dificultad no está en adquirir lo que viene por naturaleza, sino en mantenerlo de forma oportuna con el transcurrir de los años, sin abusos, adulteraciones ni sucedáneos.</span></div><div class="public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr"></div><div class="public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr"><span>Muchos padres se sienten líderes ante sus hijos, pero no son más que líderes emocionales; si se me permite la expresión, son como espantapájaros circenses que se esfuerzan por evitar que se acerquen los peligros mientras les entretienen para que no se aburran.</span></div><div class="public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr"></div><div class="public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr"><span>Cuando llega el "</span><span>mamá me aburro, pues ya no me gusta, no quiero esto, quiero lo otro</span><span>", cuando el chico evoluciona o cambian las circunstancias, el liderazgo se desvanece y los padres se ven en la tremenda tarea de "</span><span>ganarse a los hijos</span><span>" para que hagan caso. Este liderazgo efímero y precario debe aliarse o competir con las emociones del ambiente. Los padres que se manejan con un liderazgo emocional viven en un continuo seducir a los hijos los cuales, nunca quedan satisfechos.</span></div><div class="public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr"></div><div class="public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr"><span>Algunos padres son conscientes de lo difícil que es ejercer la paternidad sin concesiones y chantajes: "</span><span>Sé que no es bueno ceder a todos sus caprichos, pero tienes que verlo, se pone insoportable. Sé que le consentimos demasiado, pero es que le queremos tanto...</span><span>" Y también los hay que vislumbran las consecuencias: "</span><span>Mi hijo me responde con un tono despótico; me asusta pensar qué ocurrirá cuando llegue a la adolescencia. Escuela de familias. Sé líder ante tus propios hijos. A su madre le falta al respeto y a mí no me hace ni caso, ya no sabemos qué hacer con él. Está siempre quejándose. Cuando algo no le gusta o se cansa, o encuentra un obstáculo, abandona o lo deja"</span><span>. De esta forma va a encontrar serios problemas en la vida.</span></div><div class="public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr"></div></div><div><div class="public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr"><span>Muchos padres al evaluar la situación tratan de diluir su responsabilidad culpando al propio hijo o al otro cónyuge: "</span><span>es que mi hijo es muy caprichoso. Es muy listo y siempre se sale con la suya. Él busca las formas, tantea con uno y con otro hasta que al final consigue lo que quiere. Claro, como su padre nunca está en casa el chico es caprichoso, consentido. Mi marido lo arregla todo echándome la culpa, como si él no tuviera nada que ver en la educación de sus hijos"</span><span>.</span></div><div class="public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr"></div><div class="public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr"><span>También ocurre, sobre todo a las madres, que se culpan a sí mismas: "</span><span>es que no le estoy dedicando el suficiente tiempo. Soy demasiada blanda con ellos, les concedo demasiados caprichos y los mala costumbre"</span><span>. En cualquier caso, se trata de una actitud pesada e inútil. No se arregla nada culpabilizando a otros o culpabilizándose a sí mismo. En el fondo, esta reacción responde al deseo de que las cosas sean de otro modo. Sin embargo, las cosas son como son, y si queremos que cambien primero habrá que aceptarlas. (Paso 1)</span></div></div><div><div class="public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr"><span> </span></div></div><div><div class="public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr"><span>Lo que sigue, es estudiar: auto-observarse, aprender sobre sí mismo y sobre los hijos (paso 2) y finalmente llevar este proceso a la siguiente etapa, al lugar. momento o actitud deseados con acompañamiento (paso 3). Ya no cabe la expresión: "</span><span>Nadie nos enseña a ser padres</span><span>", actualmente hay mucha información y muchos profesionales al alcance de la mano de todos. Se requiere tener la voluntad y la disposición para hacerlo.</span></div></div><div><div class="public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr"><span> </span></div></div><div><div class="public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr"><span>Recuerda que no estás sola, siempre hay quién pueda acompañarte en tu proceso de manera segura, confiable y responsable. Estoy aquí para ti, para escucharte y para facilitarte el camino; así que me encantará leerte.</span></div></div><div><div class="public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr"><span> </span></div></div><div><div class="public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr"><span> </span></div></div><div><div class="public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr"><span>Sígueme en IG y FB: Coach Gina Vega</span></div></div><div><div class="public-DraftStyleDefault-block public-DraftStyleDefault-ltr"><span><a href="http://www.ssginavega.com">www.ssginavega.com</a></span></div></div></div>ALOE VERA PARA EL PELOhttps://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/aloe-vera-para-el-pelo2020-11-27T18:54:37.000Z2020-11-27T18:54:37.000ZCamilahttps://www.retosfemeninos.com/members/Camila497<div><p>Mujeres que siempre me leen, les cuento que ya hace un mes y medio mas o menos he venido utilizando el <a href="https://tualoevera.es/aloe-vera-para-el-pelo/" target="_blank">aloe vera para el pelo</a> y que les cuento, estoy totalmente fascinada con los resultados, me ha ido de maravilla utilizando este producto, ahora mi cabello luce radiante, brillante, sin grasa, espectacular, lo que yo hago es colocármelo como acondicionador el <a href="https://tualoevera.es/aloe-vera-para-el-pelo/" target="_blank">aloe vera para el pelo</a>, después de que me lavo mi cabello, lo dejo actuar por alrededor de una hora, luego me enjuago con agua tibia y listo, allí me lo peino y mi pelo queda extremadamente manejable, esto me resulto luego de que mi cabello viviera maltratado por tanto secador y químicos que me he colocado, este producto tiene las vitaminas que necesitas para tener un pelo fuerte, trae los mismos componentes de la queratina que son los valores que pierde nuestro cabello por el tiempo que lo tenemos expuesto a tantos productos comerciales. Este acondicionador lo puedes conseguir en cualquier farmacia a muy bajos costos o en casa de tu amigo que nuca falta la sábila como comúnmente lo conocemos, toma este consejo que te va a ayudar mucho ya verás, me lo vas a agradecer.</p></div>¿Niños aburridos? Aquí algunas actividades educativas y divertidas para realizar en casahttps://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/ni-os-aburridos-aqu-algunas-actividades-educativas-y-divertidas2020-04-17T18:21:47.000Z2020-04-17T18:21:47.000ZYadira Cruzhttps://www.retosfemeninos.com/members/YadiraCruz<div><p>La lectura ayuda al incremento de las capacidades linguísticas, como el aumento de vocabulario, mejoras en la gramática, así como mejoras en la comprensión lectora. También es un mecanismo de aprendizaje y de reducción de estres. </p><p>En esta ocasión la escritora y artista visual Yadira Cruz pone a disposición de todos ustedes el libro de poesía infantil TOC, TOC IMAGINACIÓN ¡DESPIERTA! que además de llevarte por un recorrido divertido con personajes originales, fomenta el conocimiento e invita a que los niños se expresen a través de la poesía.</p><p></p><p>El libro está disponible para su consulta y descarga en </p><p><a href="https://yadiracruz.wordpress.com/toc-toc-imaginacion-despierta/">https://yadiracruz.wordpress.com/toc-toc-imaginacion-despierta/</a></p><p><img class="wp-image-886 aligncenter align-center" src="https://yadiracruz.files.wordpress.com/2020/04/portada-toc-toc-imaginacion-despierta.jpg" alt="portada Toc toc, imaginacion despierta" width="266" height="384" /></p><p style="text-align:center;">Para leer el libro da click <a href="https://es.calameo.com/read/002616948ca31c4e8536e">aquí</a></p><p style="text-align:center;">Para descargar el libro da click <a href="https://drive.google.com/file/d/1SVwmI2TJ-uRdAzvVI3mB-MfmZZuV3OtB/view?usp=sharing" target="_blank">aquí</a></p><p style="text-align:center;"></p><p style="text-align:center;"></p><p style="text-align:left;">Además, a través de su canal de Youtube, Yadira Cruz, presenta retos de dibujo para niños de una manera fácil, divetida y con materiales fáciles de tener en casa.</p><h1>#RupestreChallenge</h1><h3>CREA TU PROPIA PINTURA RUPESTRE</h3><p><a href="https://youtu.be/bektfgXs2wA">https://youtu.be/bektfgXs2wA</a></p><p> </p><h1>#PicassoChallenge</h1><h3>HAS TU PROPIO DIBUJO CUBISTA AL ESTILO "PICASSO"</h3><p><a href="https://youtu.be/Ju5_aOVmhYU">https://youtu.be/Ju5_aOVmhYU</a></p><p style="text-align:left;"></p><p style="text-align:left;"></p></div>¿CUÁL ES LA MEJOR POSTURA PARA DORMIR?https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/cu-l-es-la-mejor-postura-para-dormir2020-02-10T22:30:00.000Z2020-02-10T22:30:00.000ZLea Kaufmanhttps://www.retosfemeninos.com/members/LeaKaufman492<div><div class="vc-row-wrapper"><div class="wpb_row row"><div class="twelve columns vc-column-extra-class-5e55bce392530"><div class="wpb_wrapper"><div class="wpb_text_column wpb_content_element"><div class="wpb_wrapper"><p><a href="{{#staticFileLink}}9275249895,original{{/staticFileLink}}" target="_blank"><img src="{{#staticFileLink}}9275249895,original{{/staticFileLink}}" class="align-full" alt="9275249895?profile=original" /></a></p><p>Nuestro cuerpo hace un montón de cosas automáticamente. Con su sabiduría se encarga de que respiremos, lata el corazón y funcionen nuestros órganos. Sin embargo, con los patrones que hemos aprendido durante años, que vienen de emociones reprimidas, traumas irresueltos y malos hábitos y posturas, impedimos que la sabiduría que ya traemos se encargue de nuestra salud y bienestar.</p><p>Cuando dormimos, es uno de esos momentos en dónde claramente el cuerpo toma el control totalmente. Pero si tenemos tensiones compulsivas sostenidas, en lugar de alcanzar un descanso reparador, seguimos en alerta, y a veces amanecemos más cansados de lo que nos acostamos.</p></div></div></div></div></div></div><div class="vc-row-wrapper"><div class="wpb_row row"><div class="eight columns vc-column-extra-class-5e55bce3929f6"><div class="wpb_wrapper"><div class="dfd-heading-shortcode"><div class="dfd-heading-module-wrap text-center style_05 dfd-heading-5e55bce392ed3 dfd-disable-resposive-headings" id="dfd-heading-5e55bce392ed3"><div class="inline-block"><div class="dfd-heading-module"><h3 class="widget-title dfd-title">Traer consciencia a nuestro cuerpo permite que las funciones autónomas se lleven a cabo de mejor manera.</h3></div></div></div></div></div></div></div></div><div class="vc-row-wrapper"><div class="wpb_row row"><div class="twelve columns vc-column-extra-class-5e55bce3934cf"><div class="wpb_wrapper"><div class="wpb_text_column wpb_content_element"><div class="wpb_wrapper"><p>Y eso vamos a hacer hoy, entendiendo la mejor postura para dormir.</p><p>Mira el episodio de hoy de Movimiento Inteligente TV y descansa como un bebé</p><p><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/SyuQEx9gr78?wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen=""></iframe></p><p>Con amor</p></div></div></div></div></div></div></div>¿CÓMO TENER LA CERTEZA QUE CUMPLIRÁS TUS METAS ESTE AÑO 2020?https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/c-mo-tener-la-certeza-que-cumplir-s-tus-metas-este-a-o-20202020-02-10T03:36:30.000Z2020-02-10T03:36:30.000ZFiliberto Coronahttps://www.retosfemeninos.com/members/FilibertoCorona<div><p align="justify"><font face="Lucida Sans, sans-serif">Recién acaba de iniciar el año 2020, apenas es el mes de febrero y posiblemente estés pensando en varias metas que has establecido para este año, por ejemplo: lograr tu peso ideal, mejorar tus ingresos, encontrar tu alma gemela, iniciar un negocio, dejar de fumar, etc.</font></p><p align="justify"><font face="Lucida Sans, sans-serif">Establecer metas es relativamente fácil, sin embargo, cuando piensas en su cumplimiento, es posible que aparezcan los fantasmas mentales y bloqueos que te dicen que no podrás, recordarás los fracasos del pasado y estarás lleno de dudas, esos miedos son normales, porque las metas implican ir más allá de lo conocido, eliminar la zona de confort y lo más seguro realizar las labores que nunca has ejecutado en el pasado.<a href="{{#staticFileLink}}9275133099,original{{/staticFileLink}}" target="_blank"><img src="{{#staticFileLink}}9275133099,original{{/staticFileLink}}" width="600" class="align-center" alt="9275133099?profile=original" /></a></font></p><p align="justify"><font face="Lucida Sans, sans-serif">¿Cómo tener la certeza que cumplirás tus metas este año 2020?</font></p><p align="justify"><font face="Lucida Sans, sans-serif">La certeza vendrá en el momento que entiendas cuáles son los principios científicos detrás del cumplimiento de una meta, estos fundamentos están ampliamente explicados en el grandioso libro <strong><a href="http://www.comofijarmetas.com/mars/metas.htm" target="_blank">EL SECRETO DEL PODER DE LAS METAS</a></strong> de <b>Andrew Corentt</b>, el cual te explica que una meta se alcanza y fluyes en los buenos resultados, cuando logras que el sistema de activación reticular de tu cerebro sea capaz de ver aquellas condiciones y resultados para los cuales te has entrenado, por ejemplo: la riqueza, creatividad artística, descubrimientos arqueológicos, mantenerte en tu peso ideal y en general cualquier deseo.</font></p><p align="justify"><font face="Lucida Sans, sans-serif">El libro <strong><a href="http://www.comofijarmetas.com/mars/metas.htm" target="_blank">EL SECRETO DEL PODER DE LAS METAS</a></strong> de <b>Andrew Corentt</b> te da un enfoque eminentemente práctico, aquí aprenderás a anclar cada una de tus metas al poder manifestador que rige tu vida, para ello aplicarás las técnicas de las metas poderosas e irresistibles, esto significa que una vez que existe un acuerdo de creación entre tu mente consciente y el ilimitado poder de tu mente subconsciente, tendrás garantía de éxito, te sentirás totalmente confiado y con el impulso necesario para ejecutar todas las acciones necesarias que te llevarán al éxito.</font></p><p align="justify"><font face="Lucida Sans, sans-serif">La certeza de alcanzar una meta es el resultado de la efectiva interiorización de los deseos, Andrew Corentt habla del porcentaje de esfuerzo necesario para modificar la inercia de tu mente y una vez que has creado un fuerte impulso, luego lo demás es mucho más simple, todo fluye de manera natural y con menos esfuerzo.</font></p></div>LOS 3 ASPECTOS QUE TE HARÁN SER SUMAMENTE ATRACTIVA/O PARA TU PAREJAhttps://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/los-3-aspectos-que-te-har-n-ser-sumamente-atractiva-o-para-tu2019-10-04T22:00:00.000Z2019-10-04T22:00:00.000ZArturo Oranteshttps://www.retosfemeninos.com/members/ArturoOrantes655<div><div class="discussion"><div class="description"><div class="xg_user_generated"><p><strong><a href="{{#staticFileLink}}9275238853,original{{/staticFileLink}}" target="_blank"><img src="{{#staticFileLink}}9275238853,original{{/staticFileLink}}" class="align-left" width="409" height="342" alt="9275238853?profile=original" /></a></strong><strong>Veamos qué hace que surja la atracción.</strong></p><p></p><p>Hay tres factores que te harán ser y ver sumamente atractiva/o, veamos cuales son….</p><p></p><p><strong>Número 1: Tu fisiología.</strong></p><p>Muestras un cuerpo lleno de certeza, de energía y de vitalidad o un cuerpo decaído, preocupado, triste?</p><p></p><p><strong>Número 2: Tus pensamientos.</strong></p><p>Te enfocas más en lo que no tienes y te frustras o te enfocas más en todo lo que sí tienes y te emocionas. Tienes un futuro que te inspira a seguir dando lo mejor de ti, o ya te rendiste?</p><p></p><p></p><p><strong>Número 3: Tu energía dominante.</strong></p><p>Se trata de honrar tu energía preponderante. Ya sea masculina o femenina. La falta de tu presencia masculina o femenina según sea tu energía, destruye la atracción. Qué tanto honras y te muestras desde tu energía dominante. Si eres hombre y tu energía preponderante es la masculina, la estás poniendo al servicio de tu relación? Si eres mujer y tu energía femenina es la preponderante, la estás mostrando en tu relación. La perdida de atracción en una relación de pareja viene de la despolarización de las energías, es decir, ambos personas se fueron hacia una de las 2 energías y se volvieron en el mejor de los casos solo 2 buenos amigos. A mayor oposición de energías sexuales entre dos personas, más fuerte será la atracción en la relación.</p><p></p><p><em>Si ambas personas tienen una polaridad similar, la atracción entre ellas disminuirá.</em></p><p></p><p><strong>Honra tu energía preponderante, si te muestras decididamente femenina o decididamente masculino, se maximizará la atracción física.</strong></p><p></p><p>Si eres hombre masculino, ponte la mano en tus genitales y ama, protege, cuida y dale tu total presencia a tu pareja, si eres mujer femenina, ponte la mano en el corazón y admira, dale libertad y dale espacio a tu pareja para que siendo un hombre libre te ame.</p><p> </p><p>La energía femenina busca primero experimentar el amor, y al amar se siente completamente libre, la energía masculina busca primero experimentar la libertad y desde su libertad es capaz de amar intensamente.</p><p></p><p>La energía femenina es abierta, libre, fluida, a veces maternal, a veces salvaje, es pasión, es amor. Las emociones…. son su motor.</p><p></p><p>La energía masculina es fuerza, es desafío, es romper reglas, es resolver problemas, es conquistar. Buscará cumplir con su misión de vida, con su propósito de vida. El trascender…. es su motor.</p><p></p><p><strong>Honra tu energía preponderante y ama a tu pareja como tu pareja desea ser amada.</strong></p><p></p><p>Bendiciones<strong><br /></strong></p><p>Arturo Orantes</p><p><a href="https://www.facebook.com/groups/parejasqueperduran/" target="_blank">FACEBOOK</a></p><p></p><p></p></div></div></div></div>LAS SORPRESAS DEL NETWORKINGhttps://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/las-sorpresas-del-networking2019-05-07T14:00:00.000Z2019-05-07T14:00:00.000ZDalia Empowerhttps://www.retosfemeninos.com/members/DaliaEmpower<div><p><a href="{{#staticFileLink}}9275226078,original{{/staticFileLink}}" target="_blank"><img src="{{#staticFileLink}}9275226078,original{{/staticFileLink}}" class="align-center" alt="9275226078?profile=original" /></a></p><p class="p1">Hace unos días participé en un evento donde el<span> </span><i>networking<span> </span></i>era el momento más importante de la agenda. Durante el cocktail la concurrencia parecía vagar desorientada esperando regresar a la seguridad de su asiento. Era evidente que el puro hecho de que hubiera personas reunidas, no quería decir que estuvieran interactuando, mucho menos que estuvieran haciendo negocios.</p><p class="p1">Para los organizadores del evento esto era frustrante, pero para la concurrencia, lo era todavía más porque estábamos ahí esperando conseguir oportunidades para dar a conocer nuestros negocios. ¿Por qué sucede esto? Hacer<span> </span><i>networking</i><span> </span>parece cosa fácil, no obstante es una actividad social muy compleja en la que miles de operaciones conscientes e inconscientes suceden de forma simultánea para que un encuentro casual se convierta en una relación productiva.</p><p class="p1">Tanto es así, que el Foro Económico Mundial en sus investigaciones sobre el futuro del trabajo, ha señalado a las<span> </span><a href="https://daliaempower.com/2019/04/08/entre-los-humanos-y-la-tecnologia-esta-la-inteligencia-emocional/"><span class="s1">“<i>relationship skills</i>”</span></a><span> </span>como las habilidades que serán más valoradas y más productivas en el futuro cercano. Esto no es poca cosa. Si lo pensamos, eso quiere decir que la tecnología ha trastocado incluso lo que nos hace más humanos: que somos seres sociales. Mientras que por un lado estamos hiperconectados, por otro hemos perdido el “toque humano” en nuestros vínculos. Hemos tenido que rediseñar la manera de relacionarnos y superar lo amenazante de la presencia del otro, para aprovechar el trabajo colectivo y lo gratificante de compartir con los otros.</p><p class="p1">Pero, ¿por qué decimos que el otro es amenazante? y ¿cómo podemos transformar esta amenaza en una relación productiva?</p><p class="p1"><b>– Reconocer la presencia del otro:</b><span> </span>No me refiero simplemente a tomar conciencia de que hay alguien más en el mismo espacio, sino a tener una idea de quién es esta persona. Ya que no hay tiempo de indagar si hay compatibilidad entre nosotros, son nuestros<span> </span><a href="https://daliaempower.com/2018/07/05/que-es-lo-normal/"><span class="s1">sesgos inconscientes<span> </span></span></a>los que se echan a andar de manera automática. Si nos dejamos llevar por el temor a las diferencias, cualquier persona distinta a nosotros será un enemigo y no una oportunidad de interactuar.</p><p class="p1"><b>– ¿Qué quiere de mí?</b><span> </span>Esta pregunta antes de ser respondida por nuestro interlocutor, es la proyección de nuestra ansiedad. Estar frente a otra persona es amenazante porque supone la posibilidad de ser rechazados. Así que nos protegemos tomando distancia. Observamos los micromovimientos que podrían darnos algo de información respecto a nuestras oportunidades de agradar. Si los gestos o movimientos que vemos en el otro no corresponden a los que esperamos para bienvenir nuestro encuentro, leeremos desagrado y evitaremos el contacto. En estos casos, es importante conceder el beneficio de la duda ya que muy probablemente antes de encontrar desagrado, encontraremos curiosidad como respuesta del otro.</p><p class="p1"><b>– Ceder el trono.<span> </span></b>Si los puntos anteriores se cumplen, entonces puede suceder un encuentro, pero para iniciar un vínculo es necesario estar dispuesto a prestar toda nuestra atención a lo que el otro tiene que decir, antes de la urgencia de ser escuchados. Esto no es sencillo, sobre todo si vamos preparados para vender nuestra idea pero no para escuchar la de los demás. Así que lo esencial para iniciar un vínculo es tener la disposición de que cosas sucedan, sin importar que se salgan del guión que nos tiene ahí reunidos.</p><p class="p1">Esto es importante porque parecería que el<span> </span><i>networking</i><span> </span>es exitoso en la medida en que se convierte en negocio. Así que <i>rankeamos</i><span> </span>a nuestros interlocutores: si está en mi categoría de negocio o si tiene dinero para invertir, entonces es relevante, si no los tiene, entonces es una persona descartable. Perdemos de vista que conocer a una persona significa compartir nuestros referentes, experiencias de vida, expectativas del futuro, talento y nuestra forma de entender el mundo. Es esto y no necesariamente su cartera, lo que hace al networking valioso.</p><p class="p1">Desde esta perspectiva, la red (net) que formamos no se refiere a la cantidad de personas que nos dan una tarjeta, sino a la forma que tenemos de hilvanar la riqueza de cada individuo con la nuestra. El arte del<span> </span><i>networking </i>consiste en dar lugar para que ocurra la sorpresa y dejarnos llevar por ella. Esto puede suceder en cualquier lugar: l<a href="https://daliaempower.com/post/la-conoci-en-el-metro-y-me-cambio-la-vida" target="_blank">a parada del metro,</a> la comida corrida de la esquina o el receso de un evento de negocios. No depende tanto del lugar en el que estemos, como de la disposición que tengamos de entregarnos a lo desconocido.</p><p class="p1"></p><p class="p1"><a href="https://daliaempower.com/post/las-sorpresas-de-networking" target="_blank">Esta nota</a> fue publicada originalmenten en el blog de Dalia Empower</p><p class="p1"></p></div>CÓMO VENDER SIN VENDER Y NO MORIR EN EL INTENTOhttps://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/c-mo-vender-sin-vender-y-no-morir-en-el-intento2019-02-12T14:00:00.000Z2019-02-12T14:00:00.000ZAle Marroquínhttps://www.retosfemeninos.com/members/AleMarroquin<div><p><a href="{{#staticFileLink}}9275218476,original{{/staticFileLink}}" target="_blank"><img src="{{#staticFileLink}}9275218476,original{{/staticFileLink}}" class="align-center" alt="9275218476?profile=original" /></a></p><p>Recuerdo perfecto cuando entrevistaba gente para el área de atención a clientes en el medio financiero. Muchos entrevistados me decían: “Yo puedo hacer lo que quieras<span> </span><a href="https://www.alemarroquin.com/2015/12/26/vender-la-palabra-que-asusta-a-muchos/">pero no ventas</a>. Esa área no me gusta o no es lo que quiero hacer”. Por supuesto que no tengo que decirles qué pasaba con esos candidatos. No importa lo que hagas o a qué te dediques, todos vendemos.</p><p>Así es, vendemos proyectos, vendemos ideas, te tienes que vender para que te contraten. Cuando hay candidatos a una promoción tenemos que vendernos con nuestras mejores capacidades y ser los elegidos. Vender es una acción natural de nuestro día a día. Decir que no te gustan las ventas o no eres bueno vendiendo es un obstáculo auto impuesto, porque eventualmente tendrás que hacerlo.</p><p>Es por eso, que quitar de nuestra mente que vender es motivo para que la mitad de nuestros conocidos se escondan cuando nos ven, es la pequeña diferencia de ser exitoso o quedarte estancado.</p><p>En mis cursos me gusta compartir herramientas que te permitan vender sin vender. Todos sabemos hoy en día que a nadie nos gusta que nos vendan, pero nos encanta comprar. En el instante que sentimos que alguien tiene una agenda para que le compre algo, en ese instante se genera el rechazo mental y perdemos atención. Por el contrario, cuando creamos una necesidad, cuando demostramos a otros que existe, las personas correrán a pedir una solución y si tú la tienes a la mano, serás el elegido para ofrecerla.</p><h3>Los primeros pasos que tienes que seguir para provocar un escenario como éste es el siguiente.</h3><h3><strong>Haz preguntas:</strong></h3><p>Antes de sacar la tiendita y detallar absolutamente todos los servicios o productos que manejas, debes primero preguntarle a tu interlocutor todo lo que te de suficiente información para saber el escenario que pisas, quién es, si es el encargado de tomar decisiones, qué les hace falta y qué no, y dónde está el punto ciego que te permita resolverle su problema o reto.</p><p>Algunas preguntas que puedes hacer para obtener estas respuestas son:</p><ul><li>¿Cuál es su situación actual?</li><li>¿Cuáles son los retos por los que se enfrentan al día de hoy?</li><li>¿Qué les hace falta para que todo fluya correctamente?</li><li>¿Qué han intentado en el pasado y qué les funcionó y qué no?</li></ul><h3><strong>Escucha:</strong></h3><p>Durante esa sesión de preguntas casual y relajado (que no sea un interrogatorio), escucha, toma nota, pon atención del entorno, siéntete interesado más que interesante. Es mágico lo que una relación puede construirse tan solo escuchando a la otra persona. Cuida tus formas, se empático y parafrasea de vez en cuando para generar una mayor conexión.</p><h3><strong>Propón:</strong></h3><p>Ya que terminaste de escuchar, liga las respuestas que te den a los servicios o productos que tienes que ofrecer. Entonces, pide permiso de proponer lo que tú puedes ofrecer para solucionarlo. Cuando la persona se siente con curiosidad de escuchar aquello que se liga justamente a su necesidad, atrapas su atención y puedes entonces proceder a describir lo que haces.</p><p>Cuando reflexionas que no tienes que hablar tanto cuando vas a vender un producto o un servicio, un proyecto o simplemente a ti como persona, sino que te presentas como la solución a un reto o problema, créeme que entonces acabas de hacer la venta más grande tu vida. Inténtalo y cuéntame cómo te fue, me va a dar gusto resolver tus dudas.</p><p>El contenido original de esta publicación se encuentra en <a href="https://www.alemarroquin.com/2019/02/11/como-vender-sin-vender-y-no-morir-en-el-intento/">https://www.alemarroquin.com/2019/02/11/como-vender-sin-vender-y-no-morir-en-el-intento/</a>.</p></div>¿ES POSIBLE VOLVERTE UN IMÁN PARA EL DINERO?https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/es-posible-volverte-un-im-n-para-el-dinero2019-01-11T04:00:39.000Z2019-01-11T04:00:39.000ZFiliberto Coronahttps://www.retosfemeninos.com/members/FilibertoCorona<div><p align="justify"><font face="Lucida Sans, sans-serif"><span>Se dice que muchas personas son como especies de imanes para el dinero, porque logran atraerlo a sus vidas con mucha facilidad, también existe la frase “todo lo que toca lo vuelve oro”. Lo cual significa que una persona tiene una mente tan anclada a la riqueza que en diversos proyectos en los cuales se ve involucrada, terminan siendo exitosos.<a href="{{#staticFileLink}}9275213864,original{{/staticFileLink}}" target="_blank"><img src="{{#staticFileLink}}9275213864,original{{/staticFileLink}}" class="align-center" alt="9275213864?profile=original" /></a></span></font></p><p align="justify"><font face="Lucida Sans, sans-serif"><span>¿Es posible volverte un imán para el dinero?</span></font></p><p align="justify"><font face="Lucida Sans, sans-serif"><span>Por supuesto que sí, no importa la condición en que naciste, tu pasado o lo que estás enfrentando en este momento, si aplicas las leyes de la abundancia en tu vida, es seguro que avanzarás con pasos firmes hacia el éxito financiero y la buena noticia es que existen técnicas muy efectivas para avanzar a un ritmo acelerado hacia la prosperidad.</span></font></p><p align="justify"><font face="Lucida Sans, sans-serif"><span>¿Cómo volverte un imán para el dinero?</span></font></p><p align="justify"><font face="Lucida Sans, sans-serif"><span>Podrás hacerlo al modificar tu vibración interna y existe una técnica que te ayuda a conseguirlo muy rápido, se trata del</span> <b><a href="http://www.magnetizardinero.com/productos/magnetizando-abundancia" target="_blank">MAGNETO DE LA RIQUEZA</a></b><span>, donde aprenderás a usar tu mente a fin de ir trabajando en las diferentes partes de tu físico y literalmente volverte un imán poderoso de la riqueza, donde comenzarás a atraer el dinero con una facilidad asombrosa.</span></font></p><p align="justify"><font face="Lucida Sans, sans-serif"><span>Es bueno recordar que la riqueza no depende del coeficiente intelectual, los estudios o la suerte, sino de la energía enfocada en la prosperidad, por lo tanto, un programa como el</span> <b><a href="http://www.magnetizardinero.com/productos/magnetizando-abundancia" target="_blank">MAGNETO DE LA RIQUEZA</a></b> <span>te permite dirigir gran parte de tu energía mental al dinero y realizar cambios a nivel cuántico para que tu vibración interna se eleva y así puedas atraer las personas y condiciones idóneas para que tus expectativas de riqueza se cumplan.</span></font></p><p align="justify"><font face="Lucida Sans, sans-serif"><span>Cuando decides enfocarte en la prosperidad, al inicio, todo parece seguir igual, no obstante, las semillas de riqueza ya se han sembrado en tu mente creativa y solo debes mantenerte enfocado y totalmente decido a tener éxito financiero y comenzarás a ver estupendos resultados, especialmente si aplicas técnicas avanzadas como la del Magneto de la Riqueza.</span></font></p><p align="justify"><font face="Lucida Sans, sans-serif"><span>La atracción del dinero es una tendencia mental subconsciente, romper el apego a la zona de confort es lo difícil al inicio, pero una vez que lo logres, comenzarás a fluir con alegría, ya que tu ser emocional estará bien integrado a las ideas de prosperidad, así obtendrás el éxito financiero que siempre has deseado.</span></font></p></div>¿Cómo establecer metas poderosas para el año 2019?https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/c-mo-establecer-metas-poderosas-para-el-a-o-20192018-12-27T21:43:43.000Z2018-12-27T21:43:43.000ZFiliberto Coronahttps://www.retosfemeninos.com/members/FilibertoCorona<div><p align="justify"><font face="Lucida Sans, sans-serif">Está terminando el año 2018 y se está a unos días de comenzar el año 2019, para inicio de año es común que muchas personas definan una serie de metas, por ejemplo las siguientes:</font></p><ul><li><p align="justify"><font face="Lucida Sans, sans-serif">Perder peso.</font></p></li><li><p align="justify"><font face="Lucida Sans, sans-serif">Iniciar un negocio propio.</font></p></li><li><p align="justify"><font face="Lucida Sans, sans-serif">Mejorar los ingresos.</font></p></li><li><p align="justify"><font face="Lucida Sans, sans-serif">Encontrar un empleo.</font></p></li><li><p align="justify"><font face="Lucida Sans, sans-serif">Diversificar el negocio que se tiene.</font></p></li><li><p align="justify"><font face="Lucida Sans, sans-serif">Terminar la carrera.</font></p></li><li><p align="justify"><font face="Lucida Sans, sans-serif">Visitar otro país.</font></p></li><li><p align="justify"><font face="Lucida Sans, sans-serif">Etcétera.<a href="{{#staticFileLink}}9275212697,original{{/staticFileLink}}" target="_blank"><img src="{{#staticFileLink}}9275212697,original{{/staticFileLink}}" class="align-center" alt="9275212697?profile=original" /></a></font></p></li></ul><p align="justify"><font face="Lucida Sans, sans-serif">Se tiende a iniciar el año con mucho entusiasmo con respecto a las metas establecidas, no obstante, cuando van pasando las semanas, la llama de la motivación va disminuyendo, hasta un punto en que la mayoría de las personas abandona sus metas y simplemente se rinden.</font></p><p align="justify"><font face="Lucida Sans, sans-serif">Si quieres tener garantía de éxito en cualquier proyecto, debes aprender a establecer metas poderosas.</font></p><p align="justify"><font face="Lucida Sans, sans-serif">¿Qué son las metas poderosas?</font></p><p align="justify"><font face="Lucida Sans, sans-serif">Una meta poderosa es una alianza de creación entre un deseo a nivel consciente con el ilimitado poder de la mente subconsciente, donde se tiene la certeza de logro, porque se recibe el impulso interno para llegar a los resultados, sin importar los obstáculos que existan a nivel material, de modo que al definir metas poderosas, integras la energía manifestadora y así puedes triunfar en todo lo que emprendas.</font></p><p align="justify"><font face="Lucida Sans, sans-serif">¿Cómo establecer metas poderosas para el año 2019?</font></p><p align="justify"><font face="Lucida Sans, sans-serif">Podrás hacerlo con las instrucciones que te ofrece el genial libro <strong><a href="http://www.comofijarmetas.com/mars/metas.htm" target="_blank">EL SECRETO DEL PODER DE LAS METAS</a></strong> de <b>Andrew Corentt</b>, donde aprenderás que un fin bien definido es capaz de crear los medios adecuados para alcanzarse, esto significa que mediante la técnica de las metas poderosas, aprenderás a crear los anclajes mentales a fin de decirle a tu energía creadora “deseo estos resultados”. Una vez que esa información cobre fuerza en tu subconsciente, entonces tendrás garantía de éxito, te asombrarás por la manera en que el universo se organizará para que tus expectativas se cumplan, porque la energía creadora no se guía por el razonamiento, simplemente se manifiesta.</font></p><p align="justify"><font face="Lucida Sans, sans-serif">Toda meta requiere un esfuerzo ordenado, se debe emplear voluntad para no caer en el apego mental a la zona de confort, pero una vez que derrotes la resistencia al cambio, comenzarás a fluir con facilidad en la luz del bienestar.</font></p><p align="justify"><font face="Lucida Sans, sans-serif">En el estupendo libro <strong><a href="http://www.comofijarmetas.com/mars/metas.htm" target="_blank">EL SECRETO DEL PODER DE LAS METAS</a></strong> de <b>Andrew Corentt</b>, sabrás que una meta funciona cuando el sistema de activación reticular de tu cerebro aprende a ver aquello que deseas, por ejemplo: grandes ventas, éxito, riqueza, relaciones positiva, una gran familia, negocios a nivel mundial, etcétera. Al leer este gran libro, aprenderás a construir esa visión interna y luego fluir con facilidad.</font></p><p align="justify"><font face="Lucida Sans, sans-serif">Si aplicas los fundamentos del gran libro <strong><a href="http://www.comofijarmetas.com/mars/metas.htm" target="_blank">EL SECRETO DEL PODER DE LAS METAS</a></strong> de <b>Andrew Corentt</b> este año 2019, podrás hacer realidad todos tus sueños, te sentirás satisfecho de haber tomado una sabia decisión, porque comprenderás cómo dominar el poder de tu mente a fin de construir una vida plena, feliz, saludable, abundante, amorosa y llena de bienestar.</font></p></div>LA IMAGINACIÓN AL ALZAhttps://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/la-imaginaci-n-a-la-alza2018-12-12T19:00:00.000Z2018-12-12T19:00:00.000ZDalia Empowerhttps://www.retosfemeninos.com/members/DaliaEmpower<div><p class="p1"><a href="{{#staticFileLink}}9275206692,original{{/staticFileLink}}" target="_blank"><img src="{{#staticFileLink}}9275206692,original{{/staticFileLink}}" class="align-center" alt="9275206692?profile=original" /></a></p><p class="p1"></p><p class="p1">En este espacio ya hemos hablado de los <a href="https://daliaempower.com/2018/07/23/el-liderazgo-incluyente-una-moda-o-una-necesidad/"><span class="s1">cambios que estamos presenciando en el contexto laboral</span></a> y cómo la tecnología ha contribuido a la <a href="https://daliaempower.com/2018/06/25/como-prepararnos-hoy-para-el-liderazgo-del-futuro/"><span class="s1">disrupción de múltiples industrias. </span></a>Ante este escenario muchos nos preguntamos <b>¿qué pasará con el ser humano si las máquinas hacen nuestro trabajo más rápido, con más exactitud y sin quejarse?</b>, ¿qué aporta el ser humano que una máquina no podría reemplazar?</p><p class="p2"></p><p class="p1">Algunos filósofos de la cultura como <a href="https://www.sciencehouse.com/about-us"><span class="s1">Rita J. King</span></a> responden a este cuestionamiento planteando el inicio <b>la era de imaginación</b>; un periodo en el que la imaginación y la creatividad se convierten en los principales creadores de valor económico y cultural.</p><p class="p1">Si lo pensamos hace mucho sentido. Cada vez con más frecuencia vemos cómo el consumo masivo, la educación, la política y el mercado hacen uso de herramientas como el <b>storytelling, la realidad aumentada o los videojuegos</b> para generar valor y transmitir experiencias para acercarse a las personas y formar comunidades.</p><p class="p2"></p><p class="p1">Los creadores de estas narrativas y experiencias logran encontrarse con las personas en dónde están; en una <b>realidad híbrida en la que la vida física y la virtual pierden sus fronteras </b>y se mezclan para construir una nueva red de significados. Estos creadores usualmente están en campos relacionados con el arte, el diseño, la actuación o la producción de video, etc.</p><p class="p2"></p><p class="p1">Sin embargo cuando hablamos de la era de la imaginación, no se trata sólo de estas profesiones; sino de explorar y detonar la <b>imaginación y la creatividad como el principal componente que distingue a los seres humanos de las máquinas</b> y generar valor en esferas que ni siquiera conocemos.</p><p class="p1">Vale la pena entonces preguntarnos, ¿a qué nos referimos con imaginación y cómo podemos fortalecerla para no morir en la obsolescencia de los cambios actuales? Para fines prácticos podemos decir que la<b> imaginación es la posibilidad de crear escenarios en nuestra cabeza</b>, de construir un espacio entre las sensaciones físicas y el enfoque del pensamiento, un momento que se sirve del pasado y el futuro para ubicarnos en el como sí de las cosas. Es un simulacro que nos permite ensayar lo que podría ser.</p><p class="p2"></p><p class="p1">Un atributo importante es que la imaginación sucede en lo individual y por lo general en el silencio. Es de las pocas experiencias en las que uno puede ser sin cuidar las formas, en la que no hay límite. <b>Es la materia prima de la fábrica de la creatividad</b> que concreta las ideas para hacerlas realidad, y todos la tenemos desde la infancia.</p><p class="p2"></p><p class="p1">Cuando sumamos los posibilidades de la imaginación, la concreción de la creatividad y el potencial de la tecnología que magnifica lo que toca, abrimos un espacio en el que <b>la autenticidad del ser humano</b> no sólo adquiere un valor que las máquinas no tienen, sino que le da un <b>propósito y guía a los alcances de la cuarta revolución industrial</b>. La era de la imaginación es el punto de encuentro entre la humanidad y la tecnología.</p><p class="p2"></p><p class="p1">Para fortalecerla es necesario crecer el mundo subjetivo. Con esto no me refiero que es necesario viajar; tan sólo <b>ser curiosos antes las cosas que nos rodean</b>; conocer personas de todo tipo, leer, ver películas, tomarnos el tiempo de <b>reflexionar sobre lo vivido</b> y concebir -por lo menos en nuestra cabeza- las posibilidades de ser quien queramos ser, sin el peso normalizante de la cultura.</p><p class="p1">La imaginación es además un ingrediente fundamental para desarrollar las <a href="https://www.weforum.org/agenda/2018/07/the-skills-needed-to-survive-the-robot-invasion-of-the-workplace"><span class="s1">habilidades del futuro</span></a> y <b>ejercer las nuevas formas de liderazgo incluyente </b>que han cambiando el enfoque de la productividad a la autenticidad; de la administración de horas laborales al desarrollo de talento. Desde esta perspectiva, los equipos diversos, multigeneraciones y multidisciplinarios son un detonante de ideas frescas.</p><p class="p2"></p><p class="p1">Citando al célebre Peter Drucker, <b>“la mejor forma de predecir el futuro es creándolo”</b>. Hoy podemos empezar por imaginarlo.</p><p class="p1">_____________________________________________________________________________________</p><p class="p1">Si quieres saber más sobre nuestra propuesta de creatividad inscríbete a nuestro <a href="https://daliaempower.com/courses/bootcamp-de-emprendimiento-y-creatividad-taller-de-marketing-e-ideas/" target="_blank">bootcamp de emprendimiento y creatividad</a></p><p class="p2"></p></div>¿Algo que Perdonar?https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/algo-que-perdonar2018-12-05T02:37:53.000Z2018-12-05T02:37:53.000ZGaby Ballesteros.https://www.retosfemeninos.com/members/GabyBallesteros<div><p><span style="font-size:18pt;"><strong>¡¡Pues llego la hora!! <a href="{{#staticFileLink}}9275206489,original{{/staticFileLink}}" target="_blank"><img src="{{#staticFileLink}}9275206489,original{{/staticFileLink}}" width="400" class="align-right" alt="9275206489?profile=original" /></a></strong></span></p><p><a href="https://www.facebook.com/events/955963877860872/" target="_blank"><b>Curso Terapia para facilitar</b></a></p><p><a href="https://www.facebook.com/events/955963877860872/" target="_blank"><b><span style="font-size:14pt;">EL PERDÓN GRATUITO</span></b></a></p><p></p><p></p><p><b>En vivo, Miércoles 5 a las 18:30 Hora Central. ¿Te espero?</b></p><p><b>Y si no puedes asistir, o quieres compartirlo con esas personas que sabes les va a ayudar, queda en nuestra pagina de Facebook: "Terapia de Campo Mental" tambien para que lo hagas y hagas tanto como lo necesites. </b></p><p><b>Y me dará mucho gusto saberte ahí.</b></p><p><b>Te mando un abrazo </b></p><p></p><p><b>Gaby Ballesteros punto com</b></p></div>¿DE VERDAD NO TIENES DINERO?https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/de-verdad-no-tienes-dinero2018-08-17T11:30:00.000Z2018-08-17T11:30:00.000ZBeatriz Mancillahttps://www.retosfemeninos.com/members/BeatrizMancilla<div><p>Estábamos a escasos tres días de iniciar una nueva generación del Programa de "Mujer Impulsa Tu Riqueza" cuando sonó el teléfono y de lejos escuché a mi asistente de Ventas (Yazmín) quien comenzaba una conversación más o menos así:</p><p>Yazmín: "sí, es frecuente que nuestras alumnas tengan graves problemas económicos al inicio del curso"</p><p>Cliente:....</p><p>Yazmín: no, ya no tenemos más becas. Las becas se otorgaron durante las conferencias.</p><p>Cliente:...</p><p>Yazmín: ¿llevas tanto? ¿llevas 2 años esperando para asistir?</p><p>En ese momento Yazmín y yo nos volteamos a ver, pidiéndole un minuto a nuestra futura alumna, me dijo: necesitas hablar con esta persona y accedí.</p><p></p><p>Tomé el teléfono y Guadalupe, una mujer de 54 años, divorciada desde hacía 4 y trabajando dentro de una red de mercadeo, me dijo que efectivamente hacía 2 años que me seguía, asistía a mis conferencias y estaba esperando conseguir una beca para tomar el Programa pues sabía que era lo que necesitaba para poner en orden sus finanzas y para realizar un parteaguas y crear seguridad económica para la siguiente etapa de su vida.</p><p>Le dije: Guadalupe, la inversión del curso realmente es baja comparada con la transformación que puedes lograr. En 2 años que llevas esperando tomar el curso ya hubieras recuperado varias veces tu inversión y mucho más. Le pregunté ¿porqué has dejado pasar tanto tiempo?, su respuesta "es que no tengo dinero".</p><p>Acordé con Guadalupe que iniciaría el Programa y establecimos un plan de pagos, dándole la garantía de que, si el Programa no se pagaba a sí mismo con los cambios que haríamos en sus finanzas al avanzar el Programa, entonces pagaría la mitad. Feliz me dijo que sí y a la siguiente semana ya estaba en primera fila con nosotros.</p><p> </p><p>El Curso tiene una duración de 3 meses y en la sesión 4 realizamos un registro completo de nuestros gastos.</p><p>Todo, la idea es registrarlo todo, el viene-viene, el café, las colegiaturas, el súper, el lunch en la escuela de los niños, la ropa, el viaje, el predial, los pagos a meses sin intereses, los intereses de las tarjetas de crédito. Es la sesión que en la vida real, el 90% de las personas evitamos realizar pues nos confronta con la realidad. </p><p></p><p>Mientras las alumnas van realizando sus registros, yo voy pasando a través de ellas resolviendo dudas y preguntas y voy viendo sus números para ver la distribución actual y poder crear junto con ellas una redistribución más eficaz y que les permita ahorrar e invertir.</p><p></p><p>Es raro que yo me sorprenda ¡de verdad!. He trabajado muchos años de mi vida, día a día con ello pero cuando comencé a ver los números de Guadalupe ¡me sorprendí muchísimo!. Mientras ella estaba haciendo sus registros, me limité a preguntarle: Guadalupe, ¿ésos números son reales del mes pasado?</p><p>Sonriendo (casi riendo) me dijo "Sí, y del mes pasado y del mes antes del pasado y del otro también"</p><p></p><p>¡Guadalupe estaba utilizando mucho dinero!. En su situación particular, sin dependientes económicos (sus hijos ya habían terminado su carrera universitaria e incluso ya no vivían con ella), viviendo sola y teniendo el 100% de sus ingresos para ella, el nivel de gastos de Guadalupe era enorme.</p><p></p><p>Seguimos avanzando con el ejercicio, este módulo dentro del programa es vital y dura toda la sesión de 4 horas y al final las alumnas terminan con 100% de claridad de ¿a dónde se está yendo su dinero?</p><p>Al finalizar el ejercicio y una vez que Guadalupe hizo conciencia de las cantidades que estaba utilizando, en qué las estaba gastando y además, pudo comparar sus gastos con los de algunas de sus compañeras, ella misma exclamó ¡con razón no tengo dinero! ¡pero sí tengo y mucho! ¿qué he estado haciendo?</p><p></p><p>Lo que Guadalupe ha estado haciendo es lo mismo que le sucede a miles, millones de personas, DE VERDAD CREEN QUE "NO TIENEN DINERO" y cuando hacen números, los números les cuentan otra historia, la real. Los números y las matemáticas no mienten, no están sujetos a tus creencias ni a tu juicio ni punto de vista. Los números son y ellos, para bien o para mal, te dicen la verdad.</p><p></p><p>¡Guadalupe había esperado 2 años! para venir a mi Programa porque decía y creía genuinamente que no tenía dinero, vivía con la angustia de que el dinero no le alcanzaba y no era suficiente ¡nunca!. Si ella hubiera tomado la decisión de tomar el Programa hacía 2 años, al momento actual, hubiera tenidos ahorrados alrededor de $500,000 de acuerdo a todos los registros posteriores que realizamos en la siguientes sesiones.</p><p>Es decir que el haber tomado el Programa le hubiera hecho ganar 50 veces su inversión en el mismo.</p><p></p><p>Decía que "no tenía dinero" pero la pensión de su divorcio era bastante generosa, además recibía ingresos buenos en su red de mercado, pero no hay dinero que alcance cuando existen tantas mensualidades de compras sin intereses, tantas comidas en restaurantes, tantas compras de ropa, tantas idas al cine, y así podría continuar.</p><p></p><p>El caso de Guadalupe es extremo. La mayoría de mis alumnas tienen ingresos menores, pero ¡el patrón se repite!. Existe la "Ley de Parkinson" que fue enunciada por el británico Cyril Northcote Parkinson en 1957 que afirma que "el trabajo se expande hasta llenar el tiempo disponible para que se termine". Si lo traducimos a nuestro lenguaje de dinero es "te vas a gastar todo el dinero que tengas hasta que te lo termines, si no tienes un plan financiero inteligente". :)</p><p></p><p>Una tras otra mujer, una tras otra alumna me dice "no tengo dinero" e inevitablemente cuando vemos sus números, nos damos cuenta que en realidad si lo tiene y de manera suficiente pero lo distribuye mal, en compras no inteligentes y en muchos deseos que pierden valor muy rápido. Son pocas las personas que en realidad "no tienen dinero" y cuando en sus números vemos esta realidad, trabajamos y vemos posibilidades para incrementar sus ingresos manejando mejor su tiempo.</p><p></p><p>Finalmente Guadalupe terminó el Programa, feliz pago la inversión ¡en una sola exhibición! hasta cierto punto apenada nos compartió, que "de haber sabido todo lo que iba a aprender y la forma en como iba a poder transformar mis finanzas en estos tres meses, ¡jamás hubiera pedido un descuento! y no hubiera dejado pasar 2 años".</p><p></p><p>Efectivamente, el "hubiera" no existe y la vida financiera de Guadalupe, ahora es muy distinta y feliz. Manejar tu dinero de manera eficiente "tiene su chiste". Si tú piensas o crees que "no tienes dinero", te reto a que hagamos tus números pero más importante, te invito a que revises tu mentalidad pues más que los números, lo peor es vivir con una mentalidad de escasez, ¡eso si es sumamente grave!. El dinero se puede hacer pero para ello es necesario que cambies tu mentalidad a una abundante. Guadalupe y cientos de mujeres más lo han logrado y tu también.</p><p></p><p>Educarte Financieramente es un proceso de trabajo personal y emocional. Si deseas trabajar de manera personal puedes contactarme y si deseas educarte financieramente, recuerda que Mujer Impulsa Tu Riqueza es un Programa abierto a todas y tiene versiones presenciales que iniciarán el miércoles 5 de septiembre en Coyoacán y el jueves 6 de septiembre en Polanco, ambas en Ciudad de México y para el resto del país y del mundo, la versión On line a partir del miércoles 12 de septiembre 2018. Nuestros Programas brindan un espacio terapéutico y confiable para poder hablar de nuestro dinero, nuestro patrimonio y aprender herramientas financieras para mantenerlo y hacerlo crecer. En Ciudad de México llama al 54 89 69 09 y escribe a impulsaturiqueza@gmail.com</p><p></p><p>Puedes pedir informes en impulsaturiqueza@gmail.com y te invito a que descargues el regalo que tengo para ti dando click aquí <span> </span><a href="http://bit.ly/2o3097R">http://bit.ly/2o3097R</a>y obtén tu Check List para tu Seguridad Financiera. </p><p></p><p>Te envío un abrazo grande y no te pierdas la tercera parte!!.</p><p> </p><p>Beatriz.</p><p></p><p>Sígueme en Facebook en: beatrizmancillaimpulsaturiqueza</p><p></p><p>Youtube Beatriz Mancilla</p><p> </p><p>Mira más artículos súper útiles y completamente gratis en<span> </span><a href="http://www.beatrizmancilla.com/">www.BeatrizMancilla.com</a><span> </span>y únete a la lista preferente para recibir tu Check list para tu Seguridad Financiera<span> </span><a href="http://bit.ly/2o3097R">http://bit.ly/2o3097R</a><span> </span>y también la Guía de los 5 Pasos para tu Transformación Financiera.</p></div>¿NUEVO BEBÉ? AHORA A AHORRARhttps://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/nuevo-beb-ahora-a-ahorrar2018-07-26T12:14:46.000Z2018-07-26T12:14:46.000ZBeatriz Mancillahttps://www.retosfemeninos.com/members/BeatrizMancilla<div><div class="postbody"><div class="xg_user_generated"><p>He tenido tres bebés en mi vida. Al igual que tu con tus hijos o tus nietos, nosotros vivimos la ilusión y la emoción al máximo y de acuerdo a nuestras posibilidades gastamos una fortuna (ahora lo veo así) en el arreglo de su recámara, su cuna, el edredón y por supuesto el papel tapiz.</p><p></p><p>También compramos la carreola convertible con el bambineto y el huevito, la silla del auto, la bañera, la sillita que vibra, la periquera, el aparatito que tiene el sonido del mar, la lluvia y el útero materno. Además de por supuesto, kilos y kilos de pañales, pomada para rosaduras, leche y toallitas húmedas sin olvidar la ropa, los mamelucos, calcetines miniatura y los adorados juguetes de bebé que huelen delicioso.</p><p></p><p>El curso psicoprofiláctico (que logré con éxito), las visitas al doctor, las cremas antiestrías, la ropa de maternidad, las vitaminas, ultrasonidos y demás cuidados a mi persona y la cereza del pastel: el hospital, médico, cunero, pediatra y demás gastos médicos y hospitalarios. ¡Uf! en efecto, todo lo logramos gracias a que utilizamos, como la mayoría de las personas lo hacen, mucho dinero en comprar todo lo más lindo para nuestro bebé.</p><p></p><p>Una vez que el bebé ya aterrizó en nuestro planeta dentro de su nido, es decir, tu hogar, ahora cambian los gastos. Y he aquí el meollo del asunto. Cuando tienes un bebé tan chiquitito frente a ti, tu visión es el día a día e imaginarlo como un niño que camine te parece súper lejano pero ¡en un año ese bebé estará caminando!.</p><p></p><p>Estadísticamente, es en estos primeros meses del nuevo bebé (cuando el ni siquiera se da cuenta) en los que los nuevos padres de familia y los nuevos abuelos gastan muchísimo dinero en ropa, juguetes e incluso fiestas como el bautizo o el primer año de vida.</p><p></p><p>Sin embargo, es justamente en estos meses, incluso en los primeros 5 años de vida de tu bebé, cuando en realidad muchos de tus recursos podrían (y debieran) ser ahorrados para que trabajen para tí y para el bebé-niño por muchos años en adelante. </p><p></p><p>Cuando los bebés y los niños son tan pequeños (en sus primeros 5 años de vida) están en la etapa de sus vidas en las que, lo que menos necesitan de ustedes como padres son cosas materiales. Ellos no te piden ni te exigen ropa, ni viajes. Tampoco necesitas gastar aún en colegiaturas enormes. Mucho menos en fiestas caras. Es importante que notes que quienes eligen e incluso, se obligan a gastar en todo ello, son ustedes como padres o abuelos. </p><p></p><p>Te pondré con un ejemplo el panorama virtuoso del ahorro: tu ahorras durante los 5 primeros años de vida de tu bebé, dentro de un plan con una aseguradora $50,000 al año, es decir: $4,166 mensuales. Toma muy en cuenta que estamos hablando de un ahorro por un periodo específico de tiempo: 5 años solamente y que además estará ligado a un seguro de vida para que en caso de que te pase algo, esa cantidad de dinero se cubrirá a favor de tu hijo.</p><p>Al final de los 5 años, tu tendrás ahorrados $250,000 (incluso puedes contratar el plan el dólares).</p><p>Cuando tu hijo cumpla 6 años, tu seguirás con tu vida y ahora estarás enfocada a pagar la primaria, secundaria y prepa, mientras que ése ahorro se seguirá invirtiendo por 14 años más.</p><p>Una vez que tu hijo llegue a los 18 ó 19 años y sea momento de entrar a la universidad, esa cantidad se habrá convertido aproximadamente en $1,200,000 (más la fluctuación por el tipo de cambio) que tu hijo podrá utilizar para pagar su universidad, para el enganche de un bien raíz y si en el mejor de los casos, el no lo necesitó, entonces ¡tu tendrás un ahorro para tí!</p><p></p><p>Con tres hijos te imaginarás a cuántas fiestas infantiles he sido invitada en mi vida, además de a las que he asistido dentro de mi propio negocio y me pregunto: ¿Y si hubieran gastado un poco menos en la fiesta y ése dinero lo hubieran invertido en un plan de ahorro para el bebé, cómo cambiaría su vida cuando sea grande?</p><p></p><p>Por paradójico que parezca, al nacer el bebé es justo la etapa en la que más podemos ahorrar EN SU VIDA.</p><p></p><p>Alguna vez en un evento de la OCDE al cual fui invitada, una persona muy importante dentro de un panel dijo:</p><p>"la clave para la calidad de la vida financiera de los mexicanos es que aprendan a ahorrar, ahorrar, ahorrar e invertir". De mi parte te puedo decir que por tu bien sería extraordinario que lo vieras así:</p><ul><li>Ahorrar y tener visión a largo plazo.</li><li>Ahorrar y tener enfoque y disciplina.</li><li>Ahorrar y ver lo importante.</li><li>Invertir y ver lo que en realidad puede cambiar tu vida y la de tu hijo o nieto.</li></ul><p></p><p></p><p>Tener un bebé es la experiencia de mayor ilusión en la vida de los padres y también es parte de la experiencia, utilizar tu dinero en comprar cosas hermosas. Vívelo al máximo, disfrútalo y mantén cerca de tí a "la voz de la prudencia financiera" que te indique cuando ha sido suficiente y que ahora es tiempo de ahorrar por el bienestar de todos.</p><p></p><p>Recuerda que "la previsión" es uno de los 4 pilares de la Educación Financiera y que contratar seguros de vida, de gastos médicos y de jubilación es clave para una vida financiera saludable. Así como tener bienes raíces o aprender a invertir en la Bolsa.</p><p></p><p>Educarte Financieramente es un proceso de trabajo personal y emocional. Si deseas trabajar de manera personal puedes contactarme y si deseas educarte financieramente, recuerda que Mujer Impulsa Tu Riqueza es un Programa abierto a todas y tiene versiones presenciales que iniciarán el miércoles 5 de septiembre en Coyoacán y el jueves 6 de septiembre en Polanco, ambas en Ciudad de México y para el resto del país y del mundo, la versión On line a partir del miércoles 12 de septiembre 2018. Nuestros Programas brindan un espacio terapéutico y confiable para poder hablar de nuestro dinero, nuestro patrimonio y aprender herramientas financieras para mantenerlo y hacerlo crecer. En Ciudad de México llama al 54 89 69 09 y escribe a impulsaturiqueza@gmail.com</p><p></p><p>Puedes pedir informes en impulsaturiqueza@gmail.com y te invito a que descargues el regalo que tengo para ti dando click aquí <span> </span><a href="http://bit.ly/2o3097R">http://bit.ly/2o3097R</a>y obtén tu Check List para tu Seguridad Financiera. </p><p></p><p>Te envío un abrazo grande y no te pierdas la tercera parte!!.</p><p> </p><p>Beatriz.</p><p></p><p>Sígueme en Facebook en: beatrizmancillaimpulsaturiqueza</p><p></p><p>Youtube Beatriz Mancilla</p><p> </p><p>Mira más artículos súper útiles y completamente gratis en<span> </span><a href="http://www.beatrizmancilla.com/">www.BeatrizMancilla.com</a><span> </span>y únete a la lista preferente para recibir tu Check list para tu Seguridad Financiera<span> </span><a href="http://bit.ly/2o3097R">http://bit.ly/2o3097R</a><span> </span>y también la Guía de los 5 Pasos para tu Transformación Financiera.</p></div></div><div class="left-panel"></div></div>HÁBITOS FINANCIEROS QUE TODA EMPRESARIA DEBERÍA TENER (1º Parte)https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/h-bitos-financieros-que-toda-empresaria-deber-a-tener2018-06-04T23:00:00.000Z2018-06-04T23:00:00.000ZBeatriz Mancillahttps://www.retosfemeninos.com/members/BeatrizMancilla<div><p>Un pilar de una empresa sana es: los hábitos financieros que tienes en ella. Puede ser que por el momento, estés solita, y después estarás construyendo tu equipo con una, dos, cinco, diez personas.</p><p> </p><p>Las Finanzas Sanas de la empresa, es un tema que mucha gente aborrece o que le da pereza, o simplemente quiere ignorar. Sin embargo, ¡money is power ! y si tienes poder y control, entonces sabes la realidad de los números de tu negocio (aunque por el momento sea un negocio muy pequeñito).</p><p>Recuerda que es indispensable que conozcas ¿de dónde estas partiendo y con qué es con lo que cuentas?</p><p> </p><p>Aquí te comparto 9 Ideas Básicas para gestionar el dinero en tu empresa y tener hábitos financieros sanos:</p><p></p><p><strong>1.- Préstamos</strong></p><p>Tienen sentido cuando esa inversión para aumentar tu capacidad de producción y ventas o bien, para escalar o aumentar la posibilidades de ventas.</p><p>Ojo con la deuda buena y mala. La mala es para aquellas cosas que pierden de valor o se deprecian con solo comprarlo como los autos. Revisa con tu contador las estrategias fiscales para deducir la depreciación.</p><p>Una buena deuda puede ser algo que te ayude a ser mejor tu: un Master,un diplomado o un buen curso que te ayude a escalar, es una inversión.</p><p> </p><p><strong>2.- Lleva los números de tu empresa actualizados</strong></p><p>Me refiero mensualmente máximo trimestralmente. Tienes que conocer el flujo de efectivo y tu información financiera en el tiempo presente.</p><p>Márcate objetivos económicos mensuales de ventas y realiza una planeación de ventas. Reflexiona: </p><p>¿Cómo puedes llevar tu negocio si no sabes cuánto facturas? Las ventas son el líquido vital de tu empresa.</p><p>Si sabes como está yendo la facturación puedes ver como va tu facturación mensual y entonces puedes reaccionar. ¿Qué promoción puedes hacer si estás lejos o cerca? ¿Qué acción de marketing puedes hacer para llegar a la venta? ¿Qué seguimiento puedes hacer de las solicitudes de presupuesto que enviaste hace 15 días? ¿Qué promoción puedes sacar, envío gratis, promociones de la manga?</p><p> </p><p><strong>3.- Margen de beneficios o utilidades</strong></p><p>No es lo mismo vender $100,000 que te costaron $85,000 a vender $50,000 que te costaron $15,000. Es muy distinto el margen de 15% vs el margen de 30%.</p><p>OJO: ¡Puedes llegar a facturar más solo mejorando el margen de utilidades!</p><p> </p><p><strong>4.- Conoce exactamente tus ventas por producto o línea de productos o servicios</strong></p><p>Si tienes una tienda física u on line, tienes categorías y a su vez productos. Debes saber del total de las ventas ¿que porcentaje cuanto vendiste del producto A,B,C?</p><p>Funciona de la misma manera si vendes un servicio. Debes saber qué es más rentable si el producto A,B,C.</p><p>Para conocer la rentabilidad: tiene que ver con el tiempo, el esfuerzo y los recursos que te implica ofrecer este servicio en relación a lo que te pagan. De esta manera puedes evaluar si estás dedicando mucho esfuerzo, tiempo y recursos a algo que te deja mucha o poca rentabilidad y entonces reestructurar.</p><p> </p><p><strong>5.- Tienes que dividir tu cuenta personal de la cuenta de tu negocio</strong>.</p><p>PON MUCHA ATENCIÓN: Todo lo que está en la cuenta bancaria no es tu sueldo.</p><p>Si aún no has constituido una empresa, no importa: abre otra cuenta a tu nombre de tal manera que de la cuenta de la operación de la empresa mensualmente te transfieras tu sueldo a tu cuenta personal y no mezcles tus gastos personales con los de la operación del negocio.</p><p>También debes tener tarjetas diferentes la cuenta de operación del trabajo separadas de tu cuenta personal. VIVE DEL SUELDO, de otra manera NO SERAS CONSCIENTE DE LO QUE ESTAS GASTANDO Y SANGRARÁS LA EMPRESA PUES TE PUEDO ASEGURAR QUE USUALMENTE ESTAS GASTANDO DE MÁS</p><p> </p><p><strong>6.- Tener varias líneas de negocio y varias fuentes de ingresos.</strong></p><p>Significa, no tener todos los huevos en una sola canasta.</p><p>Tienes que crear nuevas líneas de negocio o varios productos o varios servicios: ¡crea un abanico de productos que te permitan vender más a tus clientes!</p><p>No vivas de la venta de un solo producto pues prácticamente ningún millonario lo es, por un solo producto. De esta forma conseguirás escalar tu negocio.</p><p> </p><p><strong>7.- Contrata a un Contador que lleve los números</strong></p><p>Alguna vez escuché decir a alguien que ése contador debe ser alguien ¡proactivo y resolutivo!.</p><p>Es decir, que no sólo haga los números sino que te asesore a nivel fiscal y que además, esté al tanto de presentar esa información y hacer sugerencias. Debes delegarlo y liberar este espacio para dedicarte a lo que tú sabes hacer. Tu no tienes que dedicarte a eso.</p><p>Tu trabajo se debe enfocar en CONSEGUIR MÁS CLIENTES, hacer marketing, en todo lo relacionado con más ventas y servir a tus clientes.</p><p> </p><p><strong>8.- Dar importancia al dinero es una cuestión de amor propio</strong></p><p>El dinero y tu relación con él es vital. Debes sanar tu relación con tu dinero. Si requieres ayuda ven conmigo y toma el Programa de "Mujer Impulsa Tu Riqueza" ¡cuánto antes! </p><p> </p><p><strong>9.- Establece y pon el precio correcto a tus productos o servicios</strong></p><p>Es un tema muy importante y solicitado.</p><p>(CONTINUARÁ LA SEMANA ENTRANTE)....</p><p></p><p>POR FAVOR RECUERDA!, tu nivel de Educación Financiera impactará directamente la vida de tu familia y de tus hijos así es que ¡Sigamos educándonos y acompáñame en este camino de la <strong><em>Educación Financiera de las Mujeres</em></strong>! Aún estás a tiempo de asistir éste miércoles 13 de junio en Coyoacán y el jueves 14 de junio en Polanco, a mi Conferencia "Las 6 Claves Indispensables para una Mujer Potencialmente Rica" llama a los teléfonos 54 89 69 09 o al 55 31 48 26.</p><p></p><p>Si quieres educarte financieramente, recuerda que Mujer Impulsa Tu Riqueza es un Programa abierto a todas y tiene versiones presenciales y también On line. Nuestro Programa brinda un espacio terapéutico y confiable para poder hablar de nuestro dinero, nuestro patrimonio y aprender herramientas financieras para mantenerlo y hacerlo crecer. </p><p></p><p>Puedes pedir informes en impulsaturiqueza@gmail.com, descarga el regalo que tengo para ti dando click aquí <a href="http://bit.ly/2o3097R">http://bit.ly/2o3097R</a> y obtén tu Check List para tu Seguridad Financiera. </p><p></p><p>Te envío un abrazo grande y gracias por estar aquí.</p><p> </p><p>Beatriz.</p><p></p><p>Sígueme en Facebook en: beatrizmancillaimpulsaturiqueza</p><p></p><p>Youtube Beatriz Mancilla</p><p> </p><p>Mira más artículos súper útiles y completamente gratis en<span> </span><a href="http://www.beatrizmancilla.com/">www.BeatrizMancilla.com</a><span> </span>y únete a la lista preferente para recibir tu Check list para tu Seguridad Financiera <a href="http://bit.ly/2o3097R">http://bit.ly/2o3097R</a> y también la Guía de los 5 Pasos para tu Transformación Financiera.</p></div>¿QUÉ ES Y CÓMO ENFRENTAR LA INFIDELIDAD FINANCIERA?https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/qu-es-y-c-mo-enfrentar-la-infidelidad-financiera2018-01-30T15:47:55.000Z2018-01-30T15:47:55.000ZBeatriz Mancillahttps://www.retosfemeninos.com/members/BeatrizMancilla<div><p> </p><p>¿Sabes qué es la Infidelidad Financiera y cómo enfrentarla?.</p><p> </p><p>Las estadísticas no mienten. El 70% de los divorcios e México tiene que ver con asuntos relacionados con el dinero y en países como Colombia y Perú la estadística es bastante similar.</p><p> </p><p>Se trata de un tema muy sensible pues involucra al amor y al dinero, especialmente cuando estamos viviendo con una pareja donde hay proyectos de vida en común.</p><p> </p><p>El dinero además, es un tema muy importante para nosotras y para ellos. Sin embargo existen diferencias vitales. Te imaginas ¿cuáles son? y ¿sabes cómo hacerles frente?. Ven, vamos juntas a verlo.</p><p> </p><p>Hola, soy Beatriz Mancilla de Impulsa tu Riqueza y estoy muy contenta de estar aquí hoy contigo con este tema tan sensible para nosotras: amor, dinero e incluso sexo.</p><p> </p><p>Antes de comenzar me gustaría aclarar que para nosotras el éxito viene de la mano del éxito en otras esferas de nuestra personalidad como la esfera profesional, la esfera de la maternidad y especialmente la de pareja.</p><p> </p><p>También te quiero aclarar que yo no soy feminista y jamás me escucharás decir: abajo los hombres arriba las mujeres. Soy una fiel creyente de que nos necesitamos, de que somos diferentes y en conjunto hacemos un gran equipo cuando así lo queremos hacer.</p><p> </p><p>Sin embargo, a veces las mujeres cometemos algunos errores, nos dejamos llevar por las emociones, por los sentimientos y tenemos fracasos de pareja y también tenemos fracasos financieros muy importantes. El tema de la Infidelidad Financiera es un tema fundamental.</p><p> </p><p>En mi canal de Youtube Beatriz Mancilla verás la historia de Laura, una clienta que tuve en el banco hace 22 años y cuya historia fue la que desencadenó mi propósito, mi misión y estar tan entregada a este proyecto de educación financiera para nosotras.</p><p> </p><p>Para contarte un poco, Laura perdió su casa pues ella le firmó un crédito a su esposo quien utilizó el dinero, sin embargo, Laura fue quien puso su casa en garantía, quien le firmó los cheques. Para mí Laura fue un parte aguas, su caso de la vida real fue algo que me marcó profundamente. Él fue quien cometió Infidelidad Financiera con Laura quien además, hizo todo por exceso de amor, por exceso de confianza y con un exceso de ignorancia extrema. Laura no tenía idea de cuáles podría ser las consecuencias en caso de que él no cumpliera con su compromiso de crédito, tal y como sucedió.</p><p> </p><p>Por ello mi misión es para con nosotras. No quiero que tú pases por eso nunca. Vivimos en una época en donde a muchísimas de nosotras nos sigue dando vergüenza hablar de dinero con nuestra futura pareja, lo vemos como algo que va en contra del romanticismo, como un tabú y pensamos que va a decir “soy interesada” o “que no lo quiero lo suficiente”.</p><p> </p><p>Cuentos te puedes contar los que quieras, la realidad es que el dinero es una cosa de todos los días: va a cumplir tus necesidades, va a satisfacer tus necesidades y muy importante, es el medio para que te allegues de todas las cosas materiales que necesitas para cumplir tus sueños. Yo sé que el dinero no es lo más importante, pero si es muy importante. Incluso, para lo más importante como es la salud, el dinero es fundamental.</p><p> </p><p>Si estás planeando hacer un proyecto de vida con alguien, ¡por favor! toca el tema. Obviamente tócalo desde lado del amor, desde el lado de quiero platicar contigo para trabajar juntos.</p><p> </p><p>Te sugiero manejar 3 cuentas:</p><ol><li>La de la casa</li></ol><p>Están los gastos de la luz, del agua, de las colegiaturas, de los seguros médicos, del mantenimiento del automóvil, la gasolina y todo lo que sean gastos de manutención.</p><ol start="2"><li>La de él</li></ol><p>Donde si se quiere gastar el dinero en todas las chucherías para su auto, se quiere comprar la mejor raqueta de tenis o se quiere comprar 20 videojuegos, es su dinero y tú no puedes decir nada.</p><ol start="3"><li>La tuya</li></ol><p>Para lo que tu necesites como manicure, pedicure, si necesitas ir con el doctor.</p><p> </p><p>Se trata de que cada uno me deje una parte de dinero en intimidad y en la que el otro no puede intervenir.</p><p> </p><p>Los porcentajes pueden variar 70-30, 50-50, 20-80, dependiendo del nivel de ingresos que cada uno tenga y de los acuerdos internos como ¿quién va a estar en casa con los niños?</p><p> </p><p><strong>¿Entonces qué es la Infidelidad Financiera?</strong></p><p> </p><p>Es tener un secreto de dinero con tu pareja: que tu sueldo es mayor a lo que le habías dicho, que te están dando un bono y tú no le avisas a la otra persona, a que tienes una deuda y no le quieres decir, a que le prestaste a tu mamá o a tu compadre y se lo guardas en secreto.</p><p> </p><p>Yo no soy nadie para decirte si está bien o está mal la Infidelidad Financiera, pero en mi experiencia personal (a mi me pasó) y en lo que visto también en mi trabajo asesorando a muchas personas, incluso parejas, es que cuando la otra persona se entera que tú tienes dinero guardado y no se lo dijiste, en especial si le has dicho durante mucho tiempo que tú no tienes dinero para ciertas cosas (cuando si lo tenías): la relación sufre un gran revés tal y como cuando alguien de la pareja tiene una infidelidad amorosa.</p><p>De hecho algo muy serio que hay que plantearse es la calidad de la comunicación y el nivel de confianza que existe dentro de la pareja que los ha llevado a la Infidelidad Financiera.</p><p> </p><p>Considero que la pareja es un equipo y me gustaría invitarte a anhelar y ambicionar tener una relación de pareja dentro de la cual uno produce y el otro reproduce, o que ambos produzcan y reproduzcan y ambos se involucren en manejar unas finanzas sanas. Que ambos se eduquen financieramente para invertir en bienes raíces, para invertir en la Bolsa, para llevar juntos una red de mercadeo. Lo ideal es tener un proyecto común y trabajarlo juntos. Es poder hablarse siempre, desde el amor, no señalando ni criticando.</p><p> </p><p>Significa tener una relación de pareja en donde puedas expresar tu angustia, tu preocupación y los sueños financieros que tú quieres vivir junto con tu esposo, junto con tu novio, junto con tu pareja y viceversa. Por cierto, un hombre inteligente y que te quiera bien va a estar muy feliz de poder hablar abiertamente del tema contigo.</p><p> </p><p> </p><p><strong>3 Ideas muy importantes para ti como Mujer en cuestión de amor y dinero.</strong></p><p> </p><ol><li>Un hombre que verdaderamente te ama, te podrá dar su opinión, te podrá dar algún consejo, pero nunca ¡nunca! te va pedir que confies al 100% ciegamente en él. Tampoco te va a obligar y menos te va a solicitar que te sometas a su voluntad en ningún aspecto, incluido el financiero.</li><li>Todos los temas de dinero van a tener un impacto positivo o negativo en la pareja, inclusive en el aspecto sexual.</li></ol><p>Si hay algún caballero que me está leyendo: si nos sentimos engañadas o sentimos miedo porque no sabemos si va alcanzar el dinero para la colegiatura de los niños o no tenemos dinero para pagar la renta: a nosotras no nos da ganas de tener sexo porque estamos preocupadas. Funcionamos diferente.</p><ol start="3"><li>La primera y última responsable en llevar sus propias finanzas eres tú. No cedas nunca tu responsabilidad ni tu futuro financiero en las manos de alguien más. Estudia, Interésate y ten el control de tu dinero. Platica sobre lo que te preocupa y deseo de corazón que no estés en ninguna situación tan grave que tengas que cometer Infidelidad Financiera. Si es así. No estás sola.</li></ol><p> </p><p> </p><p>Si eres caballero y el que desea tener la comunicación abierta y hacer un trabajo honesto en equipo con tu pareja y ella es la que no está cooperando. Con gusto los podemos apoyar.</p><p> </p><p> Te envío un abrazo grande y gracias por estar aquí.</p><p> </p><p>Beatriz.</p><p> </p><p>Sígueme en Facebook en:</p><p> </p><p>Mira más artículos súper útiles y completamente gratis en <a href="http://www.BeatrizMancilla.com">www.BeatrizMancilla.com</a> y únete a la lista preferente para recibir tu Check list para tu Seguridad Financiera y también la Guía de los 5 Pasos para tu Transformación Financiera.</p><p> </p><p>Si estás decidida a eliminar el estrés financiero y poner orden en tus finanzas para ser una Mujer en auténtico control sobre su futuro y su dinero PIDE EL TEMARIO DE MI PROGRAMA MUJER IMPULSA TU RIQUEZA en impulsaturiqueza@gmail.com o a través del + 52 1 55 18 83 54 73</p><p></p><p>¿Deseas que asista como CONFERENCISTA a tu Evento? Fui Galardonada como La Mejor Conferencista Experta en Mujeres 2016 por la Asociación Hispana de Conferencistas. + 52 1 55 18 83 54 73</p></div>TALLERES DE ABRIL DE MAMÁ DIGITALhttps://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/talleres-de-abril-de-mam-digital2018-03-28T22:25:50.000Z2018-03-28T22:25:50.000ZMamá Digitalhttps://www.retosfemeninos.com/members/MamaDigital<div><p>Mamá digital, tiene como propósito fomentar una cultura digital responsable, administrar la energía, tiempo y recursos tecnologías de la información con la finalidad de encontrar el beneficio y equilibrio cualquiera que sea la actividad que se realice, dirigida principalmente a las mujeres, cualquiera que sea su rol.</p><p>Por lo que lleva a cabo capacitación especializada y actividades prácticas, perfectamente alineadas al nivel de conocimientos que cada mamá tiene sobre el tema, buscando siempre su potencial creativo, para orientarlo hacia las actividades que realicen en su vida personal, familiar y laboral.</p><p>En el calendario se detalla los talleres que se darán en el mes de Abril, para que puedas tomarlos o compartas la información con personas cercanas a tí. Cada color del taller representa una sede en la parte de NOTA viene el detalle de la dirección.</p><p><a href="{{#staticFileLink}}9275175471,original{{/staticFileLink}}"><img width="750" src="{{#staticFileLink}}9275175471,original{{/staticFileLink}}" class="align-center" alt="9275175471?profile=original" /></a>Informes e inscripciones:</p><p>Tel . 53613979</p><p>WhatsApp: 55 6519 9656</p><p>Correo: <a href="mailto:contacto@mamadigital.mx">contacto@mamadigital.mx</a></p></div>¿ CÓMO ENSEÑAR HÁBITOS DE AHORRO DESDE CASA A TUS HIJOS?https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/c-mo-ense-ar-h-bitos-de-ahorro-desde-casa-a-tus-hijos2018-03-23T13:48:52.000Z2018-03-23T13:48:52.000ZBeatriz Mancillahttps://www.retosfemeninos.com/members/BeatrizMancilla<div><p>Hoy te estoy escribiendo en viernes (y no en martes) pues como seguramente a ti te ha pasado, en la semana previa a la salida de los niños del colegio y por tanto, de las vacaciones, "nos llenan" de eventos y reuniones escolares.</p><p></p><p>Hoy mis hijas salieron muy felices al colegio con sus orejas de conejo pues buscarán huevos de pascua con sus canastas adornadas con moños y los correspondientes sandwiches y huevos de colores para compartir con sus amigos y hoy a su regreso, oficialmente estamos de vacaciones durante dos semanas. ¡Y precisamente estando en éste momento es que quiero compartir contigo este tema tan importante!, creeme, es por tu propio bien y para disminuir tu estrés financiero.</p><p> </p><p>Si me has visto en alguna Conferencia, Taller o en algunos de mis videos de Youtube (Canal Beatriz Mancilla), te habrás dado cuenta de cuánto enfatizo en la importancia que tenemos nosotras las mujeres en la educación financiera de nuestros hijos y de las personas que están a nuestro alrededor. Somos un marco de referencia y al educarnos nosotras financieramente, también los enseñamos a ellos, transformando su futuro financiero.</p><p> </p><p>Nota: Si tú eres una mujer muy joven ¡fantástico!. Tú también les puedes enseñar a tus papás o a tus hermanos mayores. He tenido alumnas que así lo han hecho ¡espero que sea tu caso!.</p><p> </p><p><strong>¿Cuál es la importancia de enseñar ésos hábitos de ahorro dentro de la familia?</strong></p><p><strong> </strong></p><p>Los niños y los jóvenes van a sus escuelas adquirir información y conocimientos, pero los hábitos y las conductas nocivas o positivas se enseñan en casa. Hoy te quiero compartir un caso de la vida real que llevamos a cabo mi esposo y yo con nuestras hijas de 5 y 7 años en las pasadas vacaciones navideñas para que tu también puedas realizar este ejercicio con tus hijos en estas vacaciones. </p><p></p><p>Mi esposo y yo disfrutamos mucho caminar con las niñas en pequeños pueblos, pero definitivamente la insistencia continua de ¿me compras" es un factor que impide relajarnos y nos lleva a un estado permanente de evaluación mental ¿se lo compro o no se lo compro?.</p><p></p><p>Para evitar esta situación y que las niñas estuvieran todo el tiempo diciéndonos: “papá, mamá ¿me compras?”, organizamos con ellas un reto, lo llamamos "el reto de los $50."</p><p></p><p>A cada niña le entregamos $50 (en cantidad no es grande) porque estábamos en un pequeño pueblo donde las cosas que iban a comprar no tenían que valer más de esa cantidad. Les entregamos físicamente el billete de $50 a cada una.</p><p> </p><p>Les dijimos que ellas iban a elegir en qué utilizar su dinero. Tendrían la libertad y también la responsabilidad de caminar, preguntar y elegir ¿qué comprar? y al final, elegir si gastarse los $50, gastarse $40 y ahorrar $10 o ahorrar los $50.</p><p> </p><p>Fue una experiencia muy enriquecedora para ellas y para nosotros. Desarrollaron su capacidad de tolerancia y paciencia, valoraron el dinero además de hacer un proceso de scouting en donde nosotros simplemente, las acompañamos, las disfrutamos ¡y nos relajamos!.</p><p> </p><p><strong>Te comparto los 5 aspectos básicos que nosotros vimos que ellas aprendieron y que tus hijos ¡lo pueden aprender también si tú les enseñas!. Además, las vacaciones, estando relajados, es el mejor momento.</strong></p><p> </p><ol><li><strong>¿De dónde viene el dinero y de dónde viene lo que tengo?</strong></li></ol><p>Para que nosotros les pudiéramos dar esos $50 hubo, de manera inherente, un trabajo, un esfuerzo que su papá o yo realizamos de manera previa. Tuvieron la claridad de ver que todo lo que hay en la casa es porque alguien trabajó, invirtió o realizó un esfuerzo para que ésas cosas estén ahí para ellas.</p><p> </p><ol start="2"><li><strong>¿Cuánto puedo gastar?</strong></li></ol><p>Les dimos $50 es una cantidad pequeña como te comenté pero suficiente para el lugar en donde nos encontrábamos. En su mente ya existía un número y dejan de verte a ti con un signo de pesos, de dólares o de euros ilimitado sino saben que existe una cantidad de 50, 100 o 200 para gastar.</p><p> </p><ol start="3"><li><strong>Tuvieron que elegir</strong></li></ol><p>Iban caminando, veían juguetes, veían ropa, veían comida y ellas tuvieron que hacer todo un proceso para discernir e investigar las cualidades de cada cosa. Ver ¿qué les reportaba mayor satisfacción, mayor beneficio y al final tuvieron que elegir en que iban a utilizar su dinero?.</p><p> </p><ol start="4"><li><strong>Ahorraron y regresaron a casa a invertir</strong></li></ol><p>Yo les he enseñado que el ahorro es acumular e invertir es poner a trabajar ese dinero. Así que como durante el viaje hicieron varios retos financieros también con sus abuelas. Cada una llego al final del viaje con $350 para invertir. La verdad es que lo hicieron muy bien, incluso negociaron precios en caso de comprar dos artículos.</p><p> </p><p>Estoy convencida de que si tú empiezas a tener este lenguaje financiero con los niños y con los jóvenes, ellos lo entenderán perfecto y mucho más fácil, ahora que en su adultez.</p><p> </p><ol start="5"><li><strong>Tuvieron mentalmente la noción de intercambio</strong></li></ol><p>La noción de "yo te doy el dinero y tú me das una cosa".</p><p>Mi mamá y mi papá trabajaron para traerme de vacaciones y ahora yo hago algo por ellos como cargar la mochila. Es aprender que la vida funciona al dar y recibir. </p><p> </p><p>En estas vacaciones de Semana Santa y Pascua, te invito a que realicen en familia, éstas actividades de retos financieros y aproveches para enseñar hábitos positivos como el ahorro o el consumo inteligente.</p><p></p><p>Tú eres la principal responsable de no criar “pequeños tiranos” sino personitas responsables y que valoran el esfuerzo, el dinero y se ocupen en hacerlo crecer por un bien común. ¡Edúcate para educarlos!.</p><p> </p><p>Si quieres educarte financieramente, recuerda que Mujer Impulsa Tu Riqueza es un Programa abierto a todas y tiene versiones presenciales y también On line. Nuestro Programa brinda un espacio terapéutico y confiable para poder hablar de nuestro dinero, nuestro patrimonio y aprender herramientas financieras para mantenerlo y hacerlo crecer. </p><p></p><p>Puedes pedir informes en impulsaturiqueza@gmail.com, descarga el regalo que tengo para ti dando click aquí <a href="http://bit.ly/2o3097R">http://bit.ly/2o3097R</a> y obtén tu Check List para tu Seguridad Financiera. </p><p></p><p>Te envío un abrazo grande y gracias por estar aquí.</p><p> </p><p>Beatriz.</p><p></p><p>Sígueme en Facebook en: beatrizmancillaimpulsaturiqueza</p><p></p><p>Youtube Beatriz Mancilla</p><p> </p><p>Mira más artículos súper útiles y completamente gratis en<span> </span><a href="http://www.beatrizmancilla.com/">www.BeatrizMancilla.com</a><span> </span>y únete a la lista preferente para recibir tu Check list para tu Seguridad Financiera <a href="http://bit.ly/2o3097R">http://bit.ly/2o3097R</a> y también la Guía de los 5 Pasos para tu Transformación Financiera.</p></div>JUEGO AMOROSO ¿CON QUÉ TIPO DE HOMBRE TE RELACIONAS?https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/juego-amoroso-con-qu-tipo-de-hombre-te-relacionas2017-10-05T22:33:34.000Z2017-10-05T22:33:34.000ZTerapeuta Sandy Gonzàlezhttps://www.retosfemeninos.com/members/TerapeutaSandyGonzalez<div><p></p><p></p><p><a href="{{#staticFileLink}}9275161099,original{{/staticFileLink}}"><img src="{{#staticFileLink}}9275161099,original{{/staticFileLink}}" width="350" class="align-full" alt="9275161099?profile=original" /></a></p><p></p><p>En el tema del día de hoy y a manera de complementar el pasado artículo en el la tipología de 5 mujeres, hoy hablaré acerca de los 5 tipos de hombres con los que te relacionas, extraído del libro “Bellas, inteligentes y solas” de Conell Cowan y Melvyn Kinder, aunado a ello los casos reales que como terapeuta en desarrollo humano me ha tocado acompañar, experiencias de mujeres que sufren en nombre del amor y estos tipos de hombre con los que se relacionan, por la necesidad emocional que tienen al momento de relacionarse y los resultados de esa dinámica amorosa.</p><p>¿Por qué atraes el mismo tipo de hombre a tu vida?</p><p>En efecto, la realidad es que si a tu vida llegan hombres similares es porque eso tiene que ver más contigo que con ellos, ya que algo vibra en ti no resuelto y atraes a tu vida ese tipo de relaciones y dinámicas amorosas una y otra vez.</p><p>Hoy abordaré las características de esta tipología de hombres que estoy segura hay más, sin embargo estoy tomando en cuenta los tipos más comunes hoy en día.</p><p> </p><p><i>TIPO 1 LA RATA</i></p><p>Este tipo de hombre podría decirse que es un personaje encantador que a lo largo del tiempo se le ha identificado como libertino o bribón romántico, inclusive a este tipo de hombre se le adjudican talentos y poderes especiales. El principal talento es: COMPRENDER A LAS MUJERES y esto es un imán con el que muchas mujeres se envuelven en su dinámica amorosa.</p><p>Porque conoce nuestra naturaleza al menos en los aspectos que para él son importantes.</p><p>Características del perfil</p><ul><li>· Es muy intuitivo y sensible.</li><li>· Le da más importancia a sus necesidades básicas que a las de la mujer con las que se relaciona.</li><li>· Sabe cómo complacer a una mujer, hacerla sentir especial y hermosa.</li><li>· Sabe estimular y halagar.</li><li>· Sabe escuchar maravillosamente.</li><li>· Puede envolverse en el momento, y sentirse inclusive enamorado, sentir calidez y afecto cuando en realidad no es lo que busca, sólo desea satisfacer su necesidad de logro, de conquista, de ganar. NO SE ENAMORA DE UNA MUJER SINO DEL ÉXTASIS QUE LE DA EL MOMENTO DE CONQUISTA.</li></ul><p>Entonces cuando ya ha pasado esa etapa de conquista, cuando ya a la mujer no le emociona tanto como al principio, y empieza a tener otro tipo de reacciones es entonces cuando este tipo de hombre lo que hace es seguir su camino, sin importar el daño que ocasiona en la mujer con la que se ha relacionado.</p><p>¿QUÉ TIPO DE MUJER CAE EN ESTA TRAMPA?</p><p>La mujer que ha permitido que su sed emocional nuble sus percepciones, el querer encontrar al hombre perfecto y se relaciona con alguien que en realidad no le brinda nada de lo que ella está buscando. Lo paradójico es que aquella mujer que se mantiene muy selectiva y cauta para relacionarse, termina envuelta en una dinámica amorosa con este tipo de hombre.</p><p></p><p><i>TIPO 2 LA ALMEJA</i></p><p>Este tipo de hombre puede irradiar rudeza que emana de una naturaleza egoísta, reprimida y cauta, este tipo de hombre puede ser tan peligroso, como atractivo e intrigante. Una mujer puede sentirse atraída por lo que ve como fortaleza en la rudeza insensible de este hombre, inclusive sentir que es parte de la fortaleza de ese hombre.</p><p>Este hombre obliga a la mujer a hacer el trabajo emocional de ambos. El prepara el escenario y ella baila, esta todo el tiempo tratando de adivinarle la mente, pero todo para sentirse cerca de él, pero él nunca le permite acercarse, a ella le encanta y le resulta odioso al mismo tiempo, y se empeña en querer cambiar con su amor lo que no le gusta del otro.</p><p>Características del perfil:</p><p>* Se le reconoce por sus cualidades de reserva.</p><p>* No se permite llegar a depender lo suficientemente para formar una relación estrecha y recíproca.</p><p>* Mucha desconfianza para compartir sus sentimientos y emociones.</p><p>* No da y se aleja para recibir, por ello es que no sabe amar.</p><p>* Tiende a ser cerrado con las personas que se acercan, tiene miedo a abrirse porque eso implica exponer sus heridas emocionales ya cicatrizadas.</p><p>* No le gusta exponer su real inseguridad, y es más ni si quiera sabe que es lo que guarda en sí mismo, qué es lo que protege.</p><p>* No se permite necesitar a nadie, porque eso sería enfrentar su vulnerabilidad y debilidad.</p><p></p><p>¿QUÉ TIPO DE MUJER CAE EN ESTA TRAMPA?</p><p>La mujer que cree tener la llave con su amor, con la que puede abrir el corazón duro de este hombre, e intenta cambiarlo y termina agotada y frustrada por llevar ella el timón de la relación. Entonces cuanto más ame una mujer a este tipo de hombre, más probable es que él se aparte. Porque su enemigo es la intimidad emocional.</p><p></p><p><i>TIPO 3 EL VARÓN PSEUDO-LIBERADO</i></p><p>Este tipo de hombre puede ser muy atractivo para las mujeres, parece gentil y sensible, vulnerable, expresivo, un verdadero sueño hecho realidad para la mujer de hoy, pero lo que se trata de un sueño a veces termina en pesadilla.</p><p>Características del perfil</p><p>* Se queja con mucha facilidad que llega a aturdir.</p><p>* Acepta sus miedos e inseguridades.</p><p>* Efusivo con sus afectos.</p><p>* Le gusta hablar de sí mismo, y en ocasiones peca de narcisista.</p><p>* Cree que su diarrea emocional es un don.</p><p>* Esconde sus miedos y pasividad debajo de un engañoso disfraz de gentileza y sensibilidad.</p><p>* De principio puede ser sensible y hasta poético, la relación es de ensueño, pero después de un tiempo y por estar hablando sólo de sí mismo la relación se vuelve unilateral porque sólo se preocupa por hablar de sí mismo y la mujer termina agotada, ya que luce sus inseguridades como si fueran medallas en el pecho.</p><p>¿QUÉ TIPO DE MUJER CAE EN ESTA TRAMPA?</p><p>Aquella que busca sentirse poderosa ante la sensibilidad del hombre que la enamora, desea ser necesitada pero termina asumiendo el rol de salvadora. Se siente en soledad acompañada y utilizada como un paño emocional.</p><p></p><p><i>TIPO 4 EL ADOLESCENTE PERPETUO</i></p><p>Este tipo de hombre es tiende a ser alguien inmaduro al momento de relacionarse, puede tener muchas cualidades que son atractivas para una mujer, puede ser infantil y en cierto modo insolente. Es una persona que se expresa con claridad, tiene buenos modales, puede mostrarse muy desenvuelto y hace sentir cómoda a la gente de su alrededor.</p><p> </p><p>Características del perfil:</p><p>* Le gusta tener un estilo de vida divertido, sin preocupaciones.</p><p>* Vive sin prisa, tiende a relacionarse con varias mujeres a la vez sin comprometerse con ninguna porque argumenta tener tiempo de sobra para encontrar a su mujer ideal.</p><p>* Cuando se relaciona con alguien, y la relación pasa a otra etapa es cuando tiende a salir corriendo porque teme al compromiso.</p><p>* El mayor temor del adolescente perpetuo es sentirse atrapado, porque confía plenamente en su autonomía.</p><p>* El hecho de tener que dar y recibir, detonan en él temores a la dependencia.</p><p>* Esconde su miedo a la intimidad es por ello que no se compromete, no llega al matrimonio porque nunca esta listo.</p><p>* Tiene relaciones de amistad muy superficiales porque es una persona muy aventurera.</p><p>* Sabe entablar negocios, pero no sabe cerrarlos asi que deja todo inconcluso.</p><p>* Su defecto mayor es negarse a crecer, porque eso implica responsabilidad y compromiso.</p><p>* La edad critica es alrededor de los 39 años que es cuando se da cuenta de que es necesario sentar cabeza, teme a quedarse solo y es cuando empieza a pensar en formar una familia, así que aquello que temía “la dependencia” pues ahora está dispuesto a sobrellevarla para poder relacionarse.</p><p>¿QUÉ TIPO DE MUJER CAE EN ESTA TRAMPA?</p><p>Aquella mujer que no entiende que este tipo de hombre sí necesita una mujer y puede vincularse con ella, la mujer tiende a presionar y llevar la relación de una etapa a otra demasiado rápido, porque es la que tiene el vestido de novia en el coche y en cuanto se relaciona con alguien desea que el otro se comprometa y lo que el adolescente perpetuo hace es correr. Quién desee relacionarse con este tipo de hombre debe tener mucha paciencia, porque el día que se involucre sentimentalmente no va a correr.</p><p><i> </i></p><p><i>TIPO 5 EL HERIDO ANDANTE</i></p><p>Este tipo de hombre es que acaba de pasar por alguna separación o pérdida importante en la que experimenta dolor, amargura y rechazo.</p><p>Hay dos tipos básicos de heridas la que implica la pérdida de la pareja y la pérdida de la seguridad económica que se produce por el divorcio. La pérdida de esta estructura es devastadora para la mayoría de los hombres divorciados.</p><p>Tiende a ser muy vulnerable, le gusta relacionarse con los demás y ser escuchado.</p><p>Características del perfil</p><p>* Se autocompadece la mayor parte del tiempo.</p><p>* Buscan a una mujer que se haga cargo de ellos, necesitan sentirse atendidos.</p><p>* Se la pasa hablando de su pérdida o en su caso de su expareja.</p><p>* Tienden a ser muy cautos por miedo a sufrir.</p><p>* Al relacionarse necesitan un ultimátum para que la mujer no termine hartándose de escuchar cómo se autocompadece.</p><p></p><p>¿QUÉ TIPO DE MUJER CAE EN ESTA TRAMPA?</p><p>Aquella mujer que le gusta cubrir las necesidades de los demás, la que cree que con el amor que le brinda será el bálsamo que cure sus heridas, lo escuchará todo el tiempo aunque se sienta incómoda porque son las mismas quejas una y otra vez. La que cree que su pareja ya superó sus pérdidas y desea dar un paso adelante, pero el herido andante le dice que tiene miedo a sufrir de nuevo y no está listo para afianzar el vínculo. El error que puede cometer esta mujer es ESPERARLE TODA LA VIDA para que el herido andante esté listo para relacionarse de verdad y que incluso el proyecto de vida de ambos coincidan.</p><p></p><p>¿Te has relacionado con algún hombre de esta tipología?</p><p>¿Qué me dices de las razones que te llevan a caer en la trampa, y enredarte en esta dinámica amorosa?</p><p></p><p></p><p>Es necesario que te des cuenta entonces del tipo de hombre con el que ahora te estas involucrando, que tomes nota de su comportamiento para que sepas si en esa relación recibes lo que necesitas y si puedes brindar lo que deseas.</p><p>Recuerda que la satisfacción de una pareja es que tú puedas brindarle al otro lo que necesita sin que para ti implique ningún sacrificio, ni mucho atente con tus valores personales y que el hombre con el que te involucras piense esto mismo para que pueda sea una relación nutricia y de reciprocidad.</p><p> </p><p>LDH. Sandy González Guzmán.</p><p>Terapeuta Desarrollo Humano</p><p>Sesiones on line</p><p><a href="mailto:coachsandy_dhci@hotmail.com">coachsandy_dhci@hotmail.com</a></p><p> </p><p>Puedes encontrarme en redes sociales como:</p><p><a href="https://www.facebook.com/ldhsandygonzalez">https://www.facebook.com/ldhsandygonzalez</a></p><p> </p><p>Únete a mi nueva página:</p><p><a href="https://www.facebook.com/terapeutasandygonzalezdhci/">https://www.facebook.com/terapeutasandygonzalezdhci/</a></p><p> </p><p> </p></div>5 APLICACIONES MÓVILES QUE TE AYUDARÁN A PREVENIR EL CÁNCER DE MAMAhttps://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/5-aplicaciones-m-viles-que-te-ayudar-n-a-prevenir-el-cancer-de2017-10-16T22:00:00.000Z2017-10-16T22:00:00.000ZMamá Digitalhttps://www.retosfemeninos.com/members/MamaDigital<div><p><span>El cáncer de mama es una de las enfermedades que no hacen distinción entre la población y es el tipo de cáncer con mayor frecuencia que se presenta en las mujeres a nivel mundial. Sin embargo, gracias a la tecnología que contamos hoy en día es más fácil darnos cuenta si padecemos esta enfermedad. A continuación, les mencionaré algunas aplicaciones para el apoyo y la prevención del cáncer de mama.<a href="{{#staticFileLink}}9275159894,original{{/staticFileLink}}"><img width="347" src="{{#staticFileLink}}9275159894,original{{/staticFileLink}}" class="align-right" alt="9275159894?profile=original" /></a></span></p><p><strong>1.-Keep a Breast</strong></p><p>Hacer autoexámenes es muy importante para la detección del cáncer de mama. Aunque resulte complicado esta aplicación envía recordatorios y te enseña a hacer autoexámenes paso a paso. Esta aplicación es totalmente gratuita en iPhone y Android.</p><p><strong>2.-Your Man Reminder</strong></p><p>Si buscas hacer autoexámenes de forma divertida, esta aplicación es para ti. Un hombre atractivo te recordará cuando debes hacerte la prueba y te permitirá registrar cualquier cambio inusual que hayas notado. Es gratis en iPhone y Android.</p><p><strong>3.-iPharmacy</strong></p><p>Esta app lleva un registro de las medicinas que vas tomando. Cuenta con información acerca de efectos secundarios o las interacciones entre ellas que podrían tener una repercusión peligrosa. Adicionalmente, podrá indicar donde se pueden encontrar medicamentos a bajo costo. Esta aplicación es completamente gratuita y está en iPhone y Android.</p><p><strong>4.-Breast Cancer Diagnosis Guide</strong></p><p>El mundo del cáncer tiene muchos tecnicismos, expresiones o palabras que no conocemos. Adicionalmente para ayuda a descifrar el lenguaje que usan los doctores para que no caigamos en mal interpretaciones, confusiones o estrés innecesario. Esta app cuenta con un glosario, investigaciones e imágenes acerca del cáncer de mama que facilitará la comprensión de lo que sea necesario. Lamentablemente esta aplicación sólo se encuentra para iPhone y no para sistemas operativos Android.</p><p><strong>5.- MedHelper</strong></p><p>Saber que tienes cáncer de mama es difícil, pues esto conlleva de uso de pastillas, citas médicas y muchos exámenes. Si no cuentas con una agenda o no eres una persona muy organizada, esta aplicación es la indicada para ti. MedHelper funcionará como un asistente médico el cual te recordará cuando tomar tus medicamentos y llevar un registro de síntomas y citas médicas. Esta aplicación se encuentra en iPhone y es gratis, no obstante, en Android tiene un costo de $3.99 dólares.</p><p> </p><p>Referencias.</p><p>Seguros Azteca. (s.f). <em>8 apps para prevenir y tratar el cáncer de mama</em>. Recuperado de: <a href="https://www.vix.com/es/imj/salud/7276/8-apps-para-prevenir-y-tratar-el-cancer-de-mama">https://www.vix.com/es/imj/salud/7276/8-apps-para-prevenir-y-tratar-el-cancer-de-mama</a></p><p>Vignolo, C. (2014). <em>5 aplicaciones móviles para prevenir el cáncer de mama</em>. Recuperado de: <a href="https://www.belelu.com/2014/10/en-el-mes-del-cancer-de-mama-5-apps-para-prevenirlo/">https://www.belelu.com/2014/10/en-el-mes-del-cancer-de-mama-5-apps-para-prevenirlo/</a></p></div>Aprende todo sobre WhatsApp y más...https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/aprende-todo-sobre-whatsapp-y-m-s2017-06-27T21:49:43.000Z2017-06-27T21:49:43.000ZMamá Digitalhttps://www.retosfemeninos.com/members/MamaDigital<div><p>Puede ser que uses WhatsApp todos los días, pero ¿realmente conoces y dominas todas sus funciones?</p><p>Si tienes WhatsApp cualquier persona que tenga tu número celular podría contactarte por este medio, si le das tu número al doctor, a tu compañero de trabajo que te cae mal, al vecino, y tu privacidad no es adecuada pueden mandarte mensajes, llamarte, ver tu información.</p><p>¿Tienes idea si tu privacidad es realmente segura? ¿Sabías que puedes hacer videollamadas y llamadas con Whatsapp? ¿Conoces los GIFs? ¿Sabes que es un grupo de difusión, cómo dejar de recibir mensajes de una persona, o sólo silenciar sus mensajes? ¿Sabes qué son los nuevos estados y quién pude verlos?</p><p></p><p style="text-align:center;"><strong>¡Aprende esto y más en nuestro próximo taller "Aprende todo sobre whatsapp"!</strong></p><p style="text-align:center;"></p><p style="text-align:center;"><a href="{{#staticFileLink}}9275152472,original{{/staticFileLink}}"><img width="750" src="{{#staticFileLink}}9275152472,original{{/staticFileLink}}" class="align-full" alt="9275152472?profile=original" /></a></p><p style="text-align:left;"><strong><br /></strong> ¿Cuándo? Viernes 30 de Junio</p><p style="text-align:left;">Horario: 9:30 am a 12:30 am </p><p style="text-align:left;">Cuota de recuperación: $150</p><p style="text-align:left;">Lugar: Calle Viveros de la Cascada no 87, Oficina 12, Col. Viveros de la Loma, 54080 Tlalnepantla, Méx.</p><p style="text-align:left;">Regístrate: <a href="https://goo.gl/forms/iK7alOGOCiFynnWf1" target="_blank">https://goo.gl/forms/iK7alOGOCiFynnWf1</a></p><p style="text-align:left;"></p></div>Cumbre Internacional del "Conflicto a la Armonía" (Online gratuita) Fechas y Horarioshttps://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/cumbre-internacional-del-conflicto-a-la-armon-a-online-gratuita2016-04-08T18:04:02.000Z2016-04-08T18:04:02.000ZYolanda Padilla Ascenciohttps://www.retosfemeninos.com/members/YolandaPadillaAscencio<div><p><a href="{{#staticFileLink}}9275090075,original{{/staticFileLink}}"><img width="750" src="{{#staticFileLink}}9275090075,original{{/staticFileLink}}" class="align-full" alt="9275090075?profile=original" /></a></p><p>Lunes 11 de abril de 10:00am a 2:00pm<br />Salud y Balance<br />Yolanda Padilla <span class="text_exposed_show"><br />Diana Alva<br />Martha Sánchez Navarro<br />Alan Abruch</span></p><div class="text_exposed_show"><p>Martes 12 de abril de 10:00am a 2:00pm<br />Paternidad y Pareja<br />Gaby y Luis Carlos<br />Wagner Eduarte<br />Estevan Irigoyen<br />Yolanda Padilla</p><p>Miércoles 13 de Abril de 10:00am a 2:00pm<br />Espiritualidad y Balance<br />Don Miguel Ruiz y Don Miguel Ruiz Jr.<br />Eduardo Quezada<br />Salomé Gonzálo<br />Rocío Sierra</p><p>Jueves 14 de Abril de 10:00am a 2:00pm<br />Psicología y Desarrollo<br />Mónica Fusté<br />Lila Y Alex Tugender<br />Margarita Blanco<br />Nicolas Nobile</p><p>Viernes 15 de Abril de 10:00am a 2:00pm<br />Confianza y Autoconocmiento<br />Agustín Bravo<br />Gustavo Aglez<br />Sara Duarte<br />Ricardo Gp</p><p>Muchos de los expertos tienen además de su conferencia regalos sorpresa (material y herramientas) en esta gran Cumbre.</p><p>Si además quisieras tener de por vida las repeticiones de este gran evento que puede cambiar tu vida, apúrate y adquierelo por tiempo limitado por una fracción de su precio original.</p><p>Regístrate aquí: <a href="http://mentorsconnection.net/delconflictoalaarmonia/" target="_blank">http://mentorsconnection.net/delconflictoalaarmonia/</a></p><p>Si hablas el inglés, del 18 al 22 de abril podrás ver en vivo con expertos de habla inglesa completamente GRATIS.</p><p>Mentors Connection</p></div></div>LA VIDA TIENE DOLOR Y NO SUFRIMIENTOhttps://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/la-vida-tiene-dolor-y-no-sufrimiento2015-10-21T13:19:21.000Z2015-10-21T13:19:21.000ZYolanda Padilla Ascenciohttps://www.retosfemeninos.com/members/YolandaPadillaAscencio<div><p><a href="{{#staticFileLink}}9275055293,original{{/staticFileLink}}"><img src="{{#staticFileLink}}9275055293,original{{/staticFileLink}}" width="512" class="align-full" alt="9275055293?profile=original" /></a></p><p>"La vida tiene dolor y no sufrimiento" (Buda) El dolor se toca se procesa y se va, el sufrimiento puede ser para toda la vida</p><p>En el caso de la medicina, una herida debe ser atendida para que no se infecte y con el paso del tiempo se irá reduciendo de tamaño y el dolor también irá desapareciendo. En el caso de las heridas emocionales, si se procesan tocando el dolor, éste desaparece en lugar de transformarse en sufrimiento, Si se trasciende el dolor la autoestima crece.</p><p><a href="http://www.maestrosdevida.com/" target="_blank">www.maestrosdevida.com</a></p></div>EN ESTE MOMENTO ERES UN ESCLAVOhttps://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/en-este-momento-eres-un-esclavo2015-10-09T06:46:13.000Z2015-10-09T06:46:13.000ZMabelhttps://www.retosfemeninos.com/members/Mabel564<div><p><span>Quizás crees que eres libre, pero eres un esclavo de tus memorias y tus programas, porque ellos te dicen qué es bueno y qué es malo, qué es correcto y qué es incorrecto. El intelecto rotula todo, pero no existe lo correcto o incorrecto. La mente cree que sabe, pero no sabe nada.</span><br /><br /><span>Nos hemos arraigado tanto en la creencia de que el propósito del intelecto es almacenar y comprender información, que basamos nuestro sentido de la identidad en esa idea. De esta forma, nuestro intelecto intenta convertirse en algo que no es y siempre nos presiona para que seamos algo que no estamos destinados a ser.</span></p><p></p><p>Lentamente, lo que los demás piensan de nosotros se torna increíblemente importante, y comenzamos a buscar la aprobación afuera. Nos hacemos expertos en compararnos con otros y buscamos la perfección de acuerdo con parámetros externos que se encuentran más allá de nuestro control. Una vez que aprendemos estas lecciones, nos sentimos desgraciados la mayor parte del tiempo.</p><p>Los pensamientos son extremadamente poderosos, y, por desgracia, la mayor parte del tiempo son contaminados por nuestras creencias, emociones y apegos. No pensamos sobre una pizarra en blanco, sin preconceptos, tendencias, temores o juicios de valor. Todo aquello en lo que pensamos está basado en nuestras memorias, nuestros programas.</p><p></p><h2 align="center" class="purple">Aprender cómo soltar puede darte más <br />de aquello que quieres</h2><p>Nosotros mismos somos quiénes complicamos nuestra existencia. Somos los que pensamos que sabemos qué es bueno para nosotros y hacemos listas. ¿Para quién hacemos esas listas? En realidad hacemos listas para el Creador, que nos conoce mejor que nadie y sabe qué es lo que necesitamos y cuándo lo necesitamos. Somos, en verdad, muy arrogantes. <br /><br />Creemos que sabemos cuándo y de qué forma deberían suceder las cosas. Luego, nos enfadamos y cerramos nuestros corazones cuando la realidad no se ajusta a nuestras expectativas, y al hacerlo, somos completamente incapaces de ver la maravilla de la vida y sentirnos agradecidos de tener la oportunidad de ser parte de ella.</p><p><span>Al olvidarnos de quiénes somos y del poder que tenemos, permitimos que nuestras memorias tomen decisiones por nosotros, que nos controlen y que nos hagan creer que ¡nosotros sabemos más! Perdimos de vista nuestra fuente pura y directa y, por lo tanto, perdimos nuestra verdadera identidad. </span><br /><br /><span>Tal como nos enseñan la Ley de Atracción y Ho'oponopono, somos responsables de nuestros pensamientos y nuestros pensamientos dirigen nuestro destino. Debemos aprender a renunciar a estos pensamientos controlados por nuestras memorias, que aparecen como juicios de valor, opiniones, expectativas y creencias, para poder ser uno con la bondad del Universo de Dios. </span><br /><br /><span><a href="http://bit.ly/1AmyPEG" target="_blank">Aquí descubres</a> que la mayoría de los desafíos a los que te enfrentas son causados por patrones y memorias pasadas que continuamente tocan en tu subconsciente y te impiden alcanzar tu verdadero potencial.</span></p><p></p><p><span> </span></p></div>El primer contacto que tenemos con el mundo exterior es a través de nuestros padreshttps://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/el-primer-contacto-que-tenemos-con-el-mundo-exterior-es-a-trav-s2015-10-21T01:26:55.000Z2015-10-21T01:26:55.000ZYolanda Padilla Ascenciohttps://www.retosfemeninos.com/members/YolandaPadillaAscencio<div><p><a href="{{#staticFileLink}}9275055293,original{{/staticFileLink}}"><img src="{{#staticFileLink}}9275055293,original{{/staticFileLink}}" width="512" class="align-full" alt="9275055293?profile=original" /></a></p><p>El primer contacto que tenemos con el mundo exterior es a través de nuestros padres (o tutores) y, en gran medida, la forma en la que enfrentamos la vida es la forma que aprendimos desde pequeños en casa. Eso no quiere decir que no se pueda modificar ningún patrón o que podamos ir por la vida justificándonos diciendo que nuestros actos son culpa de nuestros padres, pues ahora debemos ser responsables de lo que hacemos. Sin embargo, es imposible modificar nuestras conductas cuando ni siquiera somos conscientes de ella.</p><p>maestrosdevida.com</p></div>YO YA VOTÉ, Y TÚ, ¿QUÉ ESPERAS? #VotoPor @mama_digital para #UpgradeYourWorldMx,https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/yo-ya-vote-y-tu-qu-esperas-votopor-mama-digital-para2015-09-20T21:30:00.000Z2015-09-20T21:30:00.000ZMelva Sangrihttps://www.retosfemeninos.com/members/MelvaSangri<div><p>¿Quieres ayudar a otra mujer a cambiar su vida?</p><p>Da tu voto en Redes Sociales para que Mamá Digital siga conectando la vida de las mujeres a la era digital.</p><p>Da clic aquí y vota tanto en Facebook como en Twitter e Instagram y escribe #VotoPor @mama_digital para @UpgradeYourWorldMx</p><p><a href="http://www.mamadigital.com.mx/votamamadigital.html">http://www.mamadigital.com.mx/votamamadigital.html</a></p><p><a href="http://mamadigital.com.mx/votamamadigital.html" target="_blank"><img src="{{#staticFileLink}}9275051262,original{{/staticFileLink}}" width="504" class="align-full" alt="9275051262?profile=original" /></a></p><p><a href="http://mamadigital.com.mx/votamamadigital.html" target="_blank"> </a></p></div>"USTED PUEDE OBTENER TODO EL CONOCIMIENTO QUE NECESITE"https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/usted-puede-obtener-todo-el-conocimiento-que-necesite2015-08-02T15:50:25.000Z2015-08-02T15:50:25.000ZYolanda Padilla Ascenciohttps://www.retosfemeninos.com/members/YolandaPadillaAscencio<div><p> <a href="{{#staticFileLink}}9275048078,original{{/staticFileLink}}"><img src="{{#staticFileLink}}9275048078,original{{/staticFileLink}}" width="300" class="align-full" alt="9275048078?profile=original" /></a></p><p>"Thomas A. Edison tuvo sólo tres meses de "escolarización" durante toda su vida. No le faltó educación, ni murió pobre.</p><p>Henry Ford no llegó al sexto curso de la escuela primaria pero se las arregló muy bien en el plano económico.</p><p>El conocimiento especializado es uno de los servicios más abundantes y baratos a nuestro alcance.</p><p>Antes que nada decida el tipo de conocimientos especializados que necesita, y la razón de esa necesidad. En gran medida, el propósito primordial en su vida, el objetivo por el que usted se está esforzando, lo ayudará a determinar qué conocimientos necesita. Con que pregunta planteada, su próximo paso se requiere que usted tenga información precisa sobre fuentes de información fiables.</p><p>Aquellos que no tienen éxito suelen cometer el error de creer q la etapa de adquisición de conocimientos acaba cuando uno termina la escuela".</p><p>"Napoleón Hill"<br />Piense y Hágase Rico</p><p>Cumbre Emprendedores Implacables 28 conferencistas de todo el mundo reunidos en un sólo lugar, completamente gratis.</p><p>"Todo lo que los #Emprendedores deben saber"</p><p>Lugar: Online <a href="http://www.maestrosdevida.com">www.maestrosdevida.com</a><br />Fecha: del 25 al 28 de Agosto<br />Horarios: de 9:45am a 5:00pm. Hora ciudad de México,D.F.</p><p>Cada conferencista hablará dentro de su expertise</p><p>REGÍSTRATE YA:<br /><a href="http://www.maestrosdevida.com">www.maestrosdevida.com</a><br />#MaestrosdeVida<br />#EmprendedoresImplacables</p></div>