negocios - Blogs - Retos Femeninos2024-03-29T01:48:55Zhttps://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/feed/tag/negocios10 MEJORES PÁGINAS PARA PUBLICAR ANUNCIOS GRATIS EN INTERNEThttps://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/10-mejores-paginas-para-publicar-anuncios-gratis-en-internet2023-10-30T09:59:15.000Z2023-10-30T09:59:15.000ZNatha Rodriguezhttps://www.retosfemeninos.com/members/NathaRodriguez<div><p><a href="{{#staticFileLink}}12271308260,RESIZE_710x{{/staticFileLink}}"><img class="align-center" src="{{#staticFileLink}}12271308260,RESIZE_710x{{/staticFileLink}}" width="600" alt="12271308260?profile=RESIZE_710x" /></a></p>
<p>Si estás buscando una forma efectiva de promocionar tus productos o servicios sin gastar un solo euro, hoy te mostraremos las 10 mejores páginas para publicar anuncios gratis en internet.</p>
<p>En la era digital en la que vivimos, la publicación de anuncios clasificados gratuitos se ha convertido en una estrategia poderosa para llegar a una audiencia amplia y diversa.</p>
<p>Así que, ¿Por qué gastar dinero en publicidad cuando tienes opciones gratuitas a tu alcance?</p>
<p><strong>¿Por qué Publicar Anuncios Gratis en Internet?</strong><br /> Publicar anuncios gratuitos en internet es una estrategia fundamental tanto para usuarios como para empresas. Aquí te damos algunas razones por las que deberías considerarlo:</p>
<p>1. Alcance Global: Publicar anuncios gratis en internet te permite llegar a personas de todo el mundo sin restricciones geográficas.</p>
<p>2. Ideal para Emprendedores y Pequeñas Empresas: Es perfecto para emprendedores y pequeñas empresas que desean promocionar sus productos o servicios sin incurrir en gastos publicitarios significativos.</p>
<p>3. Facilidad de Uso: La mayoría de las plataformas de anuncios gratuitos en línea ofrecen interfaces intuitivas que permiten a cualquier persona o empresa crear y publicar anuncios de manera sencilla, ahorrando tiempo y recursos.</p>
<p>4. Medición de Resultados: Puedes obtener información detallada sobre la cantidad de visitas, clics y conversiones que obtienen tus anuncios, lo que te permite ajustar tus estrategias de manera precisa.</p>
<p>5. Diversidad de Opciones: Existe una gran variedad de páginas de anuncios gratis, lo que te da flexibilidad para elegir la que mejor se adapte a tus necesidades y audiencia.</p>
<p><strong>Consejos para Publicar Anuncios Gratis en Internet</strong><br /> Antes de adentrarnos en las mejores <a href="https://www.societicbusinessonline.com/2023/10/30/mejores-paginas-para-publicar-anuncios-gratis-en-internet/" target="_blank">páginas para publicar anuncios gratis</a>, es importante seguir algunos consejos clave para maximizar el impacto de tus anuncios:</p>
<p>Títulos Atractivos: Destaca tus anuncios en internet con títulos llamativos que capten la atención de los posibles interesados.</p>
<p>Imágenes de Calidad: Utiliza imágenes de alta calidad para mostrar claramente lo que ofreces y aumentar la confianza de los usuarios.</p>
<p>Palabras Clave Relevantes: Incorpora palabras clave relevantes en el texto de tus anuncios para mejorar su visibilidad en los motores de búsqueda.</p>
<p>Información de Contacto: Asegúrate de proporcionar información de contacto confiable para que los interesados puedan comunicarse contigo sin problemas.</p>
<p>Seguimiento Constante: Realiza un seguimiento constante de la efectividad de tus anuncios y ajusta tu estrategia en función de los resultados.</p>
<p><strong>10 Mejores Páginas para Publicar Anuncios Gratis</strong></p>
<p>Mianuncios: Líder en anuncios clasificados en España con una amplia variedad de categorías. Ideal para llegar a una audiencia local.</p>
<p>Ebay: Conocido por sus subastas y ventas de productos usados, también ofrece anuncios clasificados, con un alcance global.</p>
<p>Tablón de Anuncios: Versátil plataforma con una amplia gama de categorías y presencia en múltiples países.</p>
<p>Wallapop: Especializado en la venta de productos de segunda mano en España, con una aplicación móvil conveniente.</p>
<p>Segundamano: Ofrece una amplia variedad de categorías y es ampliamente reconocido en España.</p>
<p>Clasificados.net: Permite publicar anuncios online de forma gratuita en diversas categorías.</p>
<p>Anuto: Plataforma de anuncios clasificados gratis en internet con un enfoque sencillo y efectivo.</p>
<p>Vibbo: Versátil plataforma que abarca una amplia variedad de categorías en España.</p>
<p>Coches.net: Ideal para la compra y venta de coches, especializado en el mercado de la automoción.</p>
<p>OLX: Plataforma global que permite la publicación de anuncios clasificados en diversas categorías, con alcance internacional.</p>
<p>Trovit: Otra plataforma de anuncios gratis a nivel internacional, con una variedad de categorías.</p>
<p>Locanto: Opera en múltiples países y ofrece una gran variedad de categorías para publicar anuncios.</p>
<p>Ahora que conoces estas opciones, es hora de empezar a probarlas y determinar cuál se adapta mejor a tus necesidades y audiencia.</p>
<p>Publicar anuncios gratuitos en internet es una estrategia efectiva que puede ayudarte a promocionar tus productos o servicios sin coste alguno.</p>
<p>¡Aprovecha estas oportunidades y aumenta tu visibilidad online!</p></div>LA IGNORANCIA DE SER TU PROPIO JEFE Y EMPRENDERhttps://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/la-ignorancia-al-ser-tu-propio-jefe-y-emprender2023-10-30T02:30:00.000Z2023-10-30T02:30:00.000ZPatricia Anayahttps://www.retosfemeninos.com/members/PatriciaAnaya<div><p class="p1"><strong><a href="{{#staticFileLink}}12280878869,original{{/staticFileLink}}"><img class="align-center" src="{{#staticFileLink}}12280878869,RESIZE_710x{{/staticFileLink}}" width="600" alt="12280878869?profile=RESIZE_710x" /></a></strong></p>
<p class="p1"><strong>¡Tú eres tu única inversión, todo lo demás es gasto!</strong></p>
<p class="p1">Mi primer título universitario y profesión es la Licenciatura en Diseño Gráfico, con la especialidad en diseño editorial. Unos años después estudié mercadotecnia y negocios. Ejercí esta maravillosa profesión por casi 15 años sirviendo a negocios hispanos e iniciando mis propias revistas en el área de los Angeles, California, después de ejercer como profesora en la Licenciatura de Diseño Gráfico en la Universidad Vasco de Quiroga en Morelia Michoacán.</p>
<p class="p1">Como sabes, yo soy una apasionada de estudiar el comportamiento humano y eso me ha llevado por este camino de la consciencia y la espiritualidad. Ahora tengo las profesiones de Escritora, Conferencista y Coach de Educación y Consciencia, que es mi línea personal de Coaches. Amo todas mis profesiones y las ejerzo todas con el mismo amor porque van de la mano una con otra, pero sobre todo, aun después de 20 años de ejercerlas, me sigo preparando en cada una de ellas porque me gusta dar mi 100% en todo lo que hago. </p>
<p class="p3">En este VIDEO lo explico con más detalles… <a href="https://www.youtube.com/watch?v=R1MFZNrc8rM">La Ignorancia al Ser Tu Propio Jefe y Emprender</a></p>
<p class="p1">En la actualidad el emprendimiento y el querer ser independiente se ha disparado totalmente, especialmente en las mujeres, sin embargo <strong>al vivir en la Era de la Información se ha hecho todo desechable y sin valor. </strong>Se ha creído que desarrollar una habilidad (experiencia) en algo toma unos días y que lo único importante es un certificado o diploma.</p>
<p class="p1">Te has preguntado <strong>¿Cómo puedes tener una certificación para hablar en público en un curso de un día? ¿Cómo puedes certificarte en una técnica especializada en tres días? </strong>Estas son algunas de las preguntas que me dan vueltas en la cabeza todo el tiempo ¿a ti no?. Por más extraordinaria que sea la información y lo tomes del mejor experto, no creo que es posible desarrollar una habilidad o convertirte en experto en unos días. <strong>Nadie te puede dar la práctica que se requiere para desarrollar una habilidad y para ser experto en algo. </strong></p>
<p class="p1"><strong>Para ser experto en algo se requiere de práctica diaria,</strong> sin embargo pareciera que a nadie le importa la práctica, lo más importante es la información y la certificación, título o diploma.</p>
<p class="p1"><strong>La práctica es inversión de tiempo, sin dejar de lado tener la información correcta. </strong>Con correcta me refiero a que vaya de acuerdo a en lo que yo quiero ser experta. <strong>Todo mundo quiere emprender y tener su propio negocio, solo que casi nadie quiere invertir en ella misma y desarrollar las habilidades que se requieren para emprender. </strong></p>
<p class="p1"><strong>Es imposible tener ganancias sin invertir mi tiempo y dinero.</strong> Hacer lo mismo de siempre o lo que los demás hacen no es invertir, eso es perder el tiempo, y muchas veces hasta la vida.</p>
<p class="p1">He conocido cientos de mujeres que están intentando ser independientes desde hace más de 15 años sin lograr nada. Y desde mis observaciones y encuestas puedo decir con total seguridad que se debe precisamente a creer que lo único que se requiere es tener ganas (motivación) y el dinero para poner el negocio o bien para comprar productos, todo lo demás se va aprendiendo en el camino, según ellas. <strong>No es es la falta de dinero lo que hace quebrar un negocio, es la ignorancia. </strong></p>
<p class="p2">Existen miles de personas trabajando en empresas de Ventas Directas y Redes de Mercadeo que pasan toda su vida siguiendo solamente lo que el líder les dice y nunca logran lo que quieren lograr, ni siquiera estabilidad financiera. Yo no creo que la que no sirve sea la empresa, lo que he visto (después de trabajar más de 10 años con estas empresas) es que los que controlan a estas personas son los líderes (no la empresa), los cuales no dan las herramientas que se requieren y limitan el aprendizaje de otras fuentes que no sean ellos mismos. Por eso el porcentaje de los que logran avanzar es mínimo, dejando a la mayoría en la ignorancia total al no desarrollar las habilidades que requieren.</p>
<p class="p3">En la actualidad lo que funciona es <strong>“ser experto en algo y no mediocre en todo”,</strong> por lo tanto <strong>a la hora de emprender o iniciar nuestro propio negocio se requiere invertir, tanto mi tiempo como mi dinero, en desarrollar habilidades básicas de negocios y habilidades especializadas dependiendo del negocio que estoy iniciando.</strong> Nada llega por suerte ni por obra del Espíritu Santo.</p>
<p class="p3">¿En qué eres experta? ¿Qué habilidades requieres desarrollar para tu Negocio? ¿Inviertes en ti o solo gastas tus recursos? ¿Tienes claro lo que quieres en tu vida personal y en tu negocio? Tú eres tu mejor inversión y lo único que nadie te puede robar.</p>
<p class="p3">¿Ya viste el VIDEO donde lo explico con más detalles? <a href="https://www.youtube.com/watch?v=R1MFZNrc8rM">La Ignorancia al Ser Tu Propio Jefe y Emprender</a></p>
<p class="p3">Abrazos y bendiciones,</p>
<p class="p3">Patricia Anaya</p>
<p class="p4"> </p>
<p class="p3">¿Ya tienes la COLECCION DE LIBROS DE YOSOYABUNDANCIA?</p>
<p class="p3">-Yo Soy mi Autoestima</p>
<p class="p3">-Yo Soy mis Emociones</p>
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<p class="p4"> </p>
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<p class="p3">_________________</p>
<p class="p4"> </p>
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<p class="p4"> </p>
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<p class="p4"> </p></div>¿TIENES DISCIPLINA?https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/tienes-disciplina2023-05-08T02:00:00.000Z2023-05-08T02:00:00.000ZPatricia Anayahttps://www.retosfemeninos.com/members/PatriciaAnaya<div><img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/11065297888?profile=RESIZE_400x&width=400"></div><div><p>En el área de Crecimiento Personal se habla mucho de la disciplina, y lo más común es decir o creer que no tenemos disciplina o bien que requerimos tener disciplina para lograr las cosas. Esto me llama mucho la atención porque después de más de 20 años de estudiar el comportamiento humano y profundizar en como funciona el Ser Humano me he convencido a mi misma que todos los seres humanos tenemos disciplina, lo que pasa es que esa disciplina que tenemos va en contra de lo que realmente queremos en la vida.<span class="Apple-converted-space"> </span></p>
<p> </p>
<p>Sí, así como lo lees, <strong>tú eres un humano disciplinado,</strong> así que no te comas el cuento de que no tienes disciplina porque sí tienes. Para poder comprender esto, primero requerimos comprender qué es exactamente disciplina.<span class="Apple-converted-space"> </span></p>
<p> </p>
<p>En este VIDEO lo explico con más detalles <a href="https://www.facebook.com/PatriciaAnayaCoach/videos/556025183346867">¿Tienes Disciplina?</a></p>
<p> </p>
<p>Así es como lo define el diccionario de Google:</p>
<p><strong>Disciplina</strong> - Conjunto de reglas o normas cuyo cumplimiento de manera constante conducen a cierto resultado.</p>
<p> </p>
<p>Disciplina se refiere al comportamiento de cada ser humanos, y todos los seres humanos tenemos nuestro propio comportamiento. <strong>No hay un ser humano que no tenga un comportamiento ¿o sí?</strong></p>
<p> </p>
<p>Así es como yo defino disciplina: <strong>Conjunto de creencias y hábitos que ejecutan (crean) tu vida.<span class="Apple-converted-space"> </span></strong></p>
<p> </p>
<p><strong>Disciplina = Creencias + Hábitos = Comportamiento<span class="Apple-converted-space"> </span></strong></p>
<p> </p>
<p><strong>Mi disciplina está compuesta de mis creencias y hábitos diarios, semanales, mensuales y anuales.</strong> Todos los seres humanos tenemos creencias y hábitos por lo tanto todos los seres humanos tenemos disciplina. Los seres humanos somos programación pura, es por eso que nuestras creencias y hábitos no apoyan lo que queremos simplemente crean la vida que tenemos. <strong>Cuando queremos algo se requiere cambiar mis creencias y mis hábitos para así cambiar mi disciplina para que esta vaya de acuerdo a lo que quiero,</strong> esto solamente se puede hacer conscientemente y no automáticamente como vive normalmente el ser humano.</p>
<p> </p>
<p><strong>Mi disciplina no la he elegido yo, la ha elegido mi Medio Ambiente (sociedad) por mi…<span class="Apple-converted-space"> </span></strong></p>
<p> </p>
<p><strong>Una creencia</strong> es un pensamiento o instrucción (palabras) que se repite una y otra vez hasta que lo acepto como mi verdad; sí, hasta que se programa en mi mente subconsciente.<span class="Apple-converted-space"> </span></p>
<p> </p>
<p><strong>Un hábito</strong> es una acción que repito una y otra vez hasta que se hace automático, sin que yo me de cuenta; sí, hasta que se programa en mi mente subconsciente.<span class="Apple-converted-space"> </span></p>
<p> </p>
<p>Las creencias y hábitos son programas almacenados o grabados en mi mente subconsciente que se activan automáticamente y ejecutan mi vida diaria. Las creencias y hábitos crean mi vida automáticamente sin que yo me de cuenta, es por eso que los seres humanos creamos la vida en automático. <strong>Para empezar a crear la vida que queremos se requiere activar la mente consciente para poder evaluar y cuestionar nuestras creencias y hábitos, es decir evaluar la disciplina que hasta ahora hemos tenido.<span class="Apple-converted-space"> </span></strong></p>
<p> </p>
<p>La mente consciente sirve para darle forma a lo que queremos y así poder elegir (conscientemente) mis creencias y mis hábitos que me ayuden a lograr lo que quiero. Si no lo hago de esta manera lo más seguro es que mi disciplina siga creando lo que no quiero o lo que hasta ahora he tenido.<span class="Apple-converted-space"> </span></p>
<p> </p>
<p><strong>¿Qué apoya tú disciplina (tus creencias y hábitos)? ¿Apoyan la vida que no quieres o la vida que sí quieres?<span class="Apple-converted-space"> </span></strong></p>
<p> </p>
<p>La próxima vez que digas que no tienes disciplina te invito a evaluarte, sí tienes disciplina (creencias y hábitos) lo que pasa es que esa disciplina que tienes no te ayuda a lograr lo que quieres, entonces<strong> ¿Qué creencias y hábitos requieres tener para lograr lo que quieres?</strong> Ya que lo sabes puedes empezar el proceso de manifestación y crear la vida que sí quieres y mereces ¿Cuando empiezas?<span class="Apple-converted-space"> </span></p>
<p> </p>
<p>¿Ya viste el VIDEO donde lo explico con más detalles? <a href="https://www.facebook.com/PatriciaAnayaCoach/videos/556025183346867">¿Tienes Disciplina?</a></p>
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<p>Abrazos y bendiciones,</p>
<p>Patricia Anaya</p>
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<p>¿Ya tienes la COLECCION DE LIBROS DE YOSOYABUNDANCIA?</p>
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<p>-Yo Soy mis Emociones</p>
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<p>Si vives en cualquier otro país puedes comprar los libros en Amazon en este enlace:</p>
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<p>_________________</p>
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<p>¿Quieres aprender más sobre ESPIRITUALIDAD PRACTICA? Ya puedes UNIRTE a nuestra Membresía Mensual de YoSoyAbundancia para ti que quieres practicar la espiritualidad en tu vida diaria y saber más sobre temas como la intuición y sus canales, divinidades, la muerte, después de la muerte, los registros akáshicos, vidas pasadas o reencarnación…y muchos más. Contáctame para registrarte - Para más información visita esta página: <a href="https://www.yosoyabundancia.me/membresia-ysa/">Membresía YoSoyAbundancia</a><span class="Apple-converted-space"> </span></p>
<p> </p>
<p>Si deseas más, te invito a que seas parte de la comunidad de Yo Soy Abundancia en Facebook, donde tienes material para empezar a practicar tu grandeza diariamente. Unete en <a href="http://www.facebook.com/yosoyabundancia.me">www.facebook.com/yosoyabundancia.me</a><span class="Apple-converted-space"> </span></p>
<p> </p></div>¡CIERRA LA BOCA!https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/cierra-la-boca2022-08-25T03:20:00.000Z2022-08-25T03:20:00.000ZMaría Marínhttps://www.retosfemeninos.com/members/MariaMarin<div><p><a href="{{#staticFileLink}}10779923075,RESIZE_1200x{{/staticFileLink}}"><img class="align-center" src="{{#staticFileLink}}10779923075,RESIZE_400x{{/staticFileLink}}" width="400" alt="10779923075?profile=RESIZE_400x" /></a></p><p>“¡Por favor, deme el trabajo… estoy desempleada desde hace tres meses y me encuentro muy necesitada!”. Estas fueron las palabras que utilizó Susana en su entrevista de trabajo. Al finalizar la misma, el entrevistador le ofreció un sueldo muy bajo y ella, al estar presionada, aceptó la oferta sin pensarlo. Luego de trabajar dos semanas en esta empresa descubrió que otras personas en su misma posición ganaban mucho más que ella. Susana no puede culpar a este caballero por la baja paga que recibió, sino que debe culparse ella misma por no haber “Cerrado la Boca”. El instante en que dejó saber sus presiones, le dio la ventaja al entrevistador para ahorrarse dinero en el sueldo de ella.</p><p>Uno de los errores más grandes que cometen las personas a la hora de negociar es que hablan demasiado. Por eso, una de las reglas negociación más importantes que enseño, dice lo siguiente: “¡CIERRE LA BOCA! ”. Esto quiere decir que no le dejes saber a la otra persona tus presiones, tus problemas o tu ardiente necesidad de obtener algo, pues te sitúas en una posición de desventaja. Si vas a comprar un auto, cuando encuentres el que te gusta no le digas al vendedor: “!Este carro me fascina, es precisamente el color que buscaba, vi uno similar en el periódico pero era más caro y no tan lujoso como éste!”. ¿Crees que luego de esas palabras podrás pedir un descuento?, claro que ¡NO!</p><p>Una de las tácticas más efectivas para obtener ventaja en una negociación es decirle a la otra persona que tienes otras opciones...¡aunque no las tengas! Independientemente de lo que estés negociando, ya sea un empleo, la compra de una casa o la venta de un producto, utiliza estas palabras mágicas: NO “NECESITO” NEGOCIAR CONTIGO, MÁS BIEN, “DESEO” NEGOCIAR CONTIGO”. Las palabras: “Necesito” y “Deseo” tienen significados muy diferentes, sin embargo muchas personas las confunden. “Necesito” denota inseguridad y debilidad, mientras que “Deseo” representa fortaleza y conquista.</p><p>En el caso de Susana, debió haberle dicho al entrevistador: “No necesito trabajar con usted, pues tengo otra oferta de empleo, sin embargo, deseo emplearme aquí debido a la buena reputación que tiene usted y su empresa. El uso correcto de ambas palabras considéralo no únicamente en los negocios, también en el amor. Nunca le digas a un hombre “QUIERO ESTAR CONTIGO PORQUE TE “NECESITO”, más bien dile “¡QUIERO ESTAR CONTIGO PORQUE TE “DESEO!”. Si lo haces, se sentirá halagado y elevarás su ego.</p><p>Cuando se trate de negocios, mientras menos sepa la otra persona de tus apuros y aprietos mejor para ti. Mi consejo es que en tu próxima negociación, antes de hacer una observación, cuestiónate si tu comentario puede ponerte en desventaja. Si así es, entonces... ¡“cierra la boca”!</p><p><em>Para más motivación sígueme en: Facebook: <a href="https://www.facebook.com/MariaMarinOnline">https://www.facebook.com/MariaMarinOnline</a></em></p><p><em>Instagram: @mariamarinmotivation <a href="https://www.instagram.com/mariamarinmotivation/">https://www.instagram.com/mariamarinmotivation/</a></em></p></div>LAS PEORES PESADILLAS EN COMIDAS DE NEGOCIOShttps://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/las-peores-pesadillas-en-comidas-de-negocios2022-01-24T03:00:00.000Z2022-01-24T03:00:00.000ZAle Marroquínhttps://www.retosfemeninos.com/members/AleMarroquin<div><p><a href="{{#staticFileLink}}9275188700,original{{/staticFileLink}}"><img class="align-full" src="{{#staticFileLink}}9275188700,original{{/staticFileLink}}" alt="9275188700?profile=original" width="750" /></a>Si tuviera que preguntarte qué ha sido lo más difícil que has pasado en un restaurante en una comida de negocios, ¿qué compartirías? ¡Si tuviera que poner en una lista todo lo que me pasó a mi a inicios de mi carrera! Son situaciones que no solo te hacen sentir incómodo,sino que te hacen pensar que tu cliente o prospecto definitivamente no querrá hacer más negocios contigo.</p>
<p>En algunas otras publicaciones he compartido algunas. Como por ejemplo cuando una persona invitó a un médico a comer. Esta comida era para revisar algunos detalles en la compra de equipo para su consultorio. Se volvió sumamente incómodo cuando el mesero trae la botella de vino. Le quita el corcho y la pone frente a la persona que invitó al médico y él decide darle el corcho a su cliente. Éste no tenía idea de qué hacer con él así que decidió chupar la punta y decir que el vino era apropiado.</p>
<p>En primer lugar, si tú invitas a comer a alguien, no asumas que conoce todos los detalles de comidas sofisticadas y vinos. Dale algo de información para que no se delate. En este caso, quien lo invitó debió haber entregado el corcho y decirle: "¿Quieres revisarlo tú?" Hay personas que creen que el corcho se huele y en realidad simplemente hay que revisar que esté en buen estado.</p>
<p><strong>Toma previsiones.</strong></p>
<p>Hay restaurantes que no tienen precio en el menú. Si no tomaste la precaución de revisar esto antes de reservar es muy probable que te pueda sorprender la cuenta. Quizá se salga del presupuesto que tienes asignado. Hacer aspavientos o discutir temas de costos de los platillos es delicado, porque seguramente puedes incomodar a tu invitado. Así que mejor asegúrate de checar estos detalles, sobre todo en lugares a los que no has ido antes.</p>
<p>Muchos meseros te sugieren platillos y vinos de mesa, que no te aclaran los costos. Si tienes dudas, pídele la carta y dile que prefieres revisar más opciones. Esta es una buena forma que te puedas dar cuenta del valor que realmente tiene cada platillo.</p>
<p><strong>Si viajas.</strong></p>
<p>Si estás viajando al extranjero, puedes preguntarle al mesero que te explique de qué tratan los platillos. Sobre todo si parecen exóticos, pide que te expliquen qué ingredientes traen. Así evitas sorpresas innecesarias cuando ya ordenaste tu platillo. También hay lugares que no te avisan y sus tamaños son gigantescos. Esa es otra pregunta que puedes hacer antes de ordenar varios platillos para darte cuenta que no puedes terminarlo y se desperdicie. Tu cliente o colega puede pensar que eres poco considerado.</p>
<p><strong>El pago.</strong></p>
<p>Siempre revisa que traigas tus formas de pago en tu cartera. Sería muy bochornoso darte cuenta que tienes que pedirle ayuda a tu cliente si por olvido o distracción no traes con qué pagar.</p>
<p><strong>Más anécdotas.</strong></p>
<p>En otra ocasión invitamos a comer a un cliente a un bufete para desayunar. Sin darme cuenta, me paré a servirme para darme cuenta que tanto mi jefe como cliente habían ordenado a la carta. Fue muy incómodo comer sola y luego verlos comer. Hay que tratar de tomarnos el tiempo necesario para ver cómo va a pedir tu cliente para que hagas tú lo mismo.</p>
<p>Recuerda que estos temas son un apoyo para complementar tu presencia ejecutiva y que habla bien tu habilidad de desenvolverte en cualquier situación con gracia. Sobre todo influye en cómo haces sentir a otros y la importancia que les das. Es una forma de construir y fortalecer relaciones además de generar lealtad.</p>
<p><strong>¡Cuéntame!</strong></p>
<p>Si tuviste alguna experiencia bochornosa con un tema de comida de negocios, me va a encantar que la compartas en comentarios. Así todos podemos aprender y evitar futuros retos en este sentido.</p>
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<p> </p></div>MI PLAN DE NEGOCIOS, PERO, ¿CÓMO LO DESARROLLO?https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/mi-plan-de-negocios-pero-c-mo-lo-desarrollo2020-11-19T17:30:00.000Z2020-11-19T17:30:00.000ZBlanca Rosa Sanchez Gomezhttps://www.retosfemeninos.com/members/BlancaRosaSanchezGomez<div><p style="text-align:center;"><span style="font-size:14pt;"><strong><a href="{{#staticFileLink}}9275276252,original{{/staticFileLink}}" target="_blank"><img src="{{#staticFileLink}}9275276252,original{{/staticFileLink}}" class="align-center" alt="9275276252?profile=original" /></a></strong></span></p><p style="text-align:center;"><span style="font-size:14pt;"><strong>Mi Plan de Negocios, pero, ¿Cómo lo Desarrollo?</strong></span></p><p></p><p>Para las empresas es muy importante el poder contar con un<span> </span><strong>plan de negocio</strong>, de primer instancia es importante tener una base de nuestros días y nuestras metas.</p><p>En la comunidad<span> </span><a href="http://www.spacioss.com.mx/"><strong>Spacioss</strong></a><span> </span>nos interesa el emprendimiento y nos gusta ayudarlos con artículos, para que puedan tomarlo como una base y así poder alcanzar sus objetivos.</p><p><a href="{{#staticFileLink}}9275275872,original{{/staticFileLink}}" target="_blank"><img src="{{#staticFileLink}}9275275872,original{{/staticFileLink}}" class="align-center" alt="9275275872?profile=original" /></a></p><p>El plan de negocios es una forma de plasmar tus ideas en papel, para tener una idea más concisa, detallar la estructura de negocio y una de las cosas más importantes es que puedes concretar tu plan financiero dentro de él, lo que te va a dar una idea del presupuesto que necesitas, los primeros gastos que vas a tener además de las primeras entradas que vas a generar.</p><h2>Las partes que conforman el plan de negocios son los siguientes:</h2><ul><li><strong>Resumen ejecutivo</strong>: como primer paso es muy importante que sinteticemos todo el proyecto y en este punto vamos a desglosar la razón por la que se decide iniciar con este negocio y si el proyecto puede llegar a ser viable.</li><li><strong>Evaluación del Proyecto:</strong><span> </span>plasmar la misión, visión y objetivos del proyecto para poder formalizar las ideas aún más.</li><li><strong>Generalidades:<span> </span></strong>aquí damos a conocer cómo se va a estructurar nuestro negocio, para lograr una organización del personal así como sus principales características. Establecer a las personas que están a cargo de este proyecto para poder diligenciar al personal responsable de cada área y sus tareas.</li></ul><p>Modelo DAFO, analizar tus Fortalezas, Oportunidades, Debilidades y Amenazas. Siempre esta herramienta va a ayudar a sacar las conclusiones de que podemos mejorar, donde podemos tener una mayor oportunidad de crecimiento. Nos gusta pensar en nuestras fortalezas pero cuando nos enfocamos en lo que podemos mejorar podemos tener un mejor crecimiento.</p><ul><li><strong>Estudio de Mercado:</strong><span> </span>este paso es uno de los más importantes porque aquí es donde realmente se define tú mercado meta, aquí el estudio de mercado y la técnica que vayas a implementar es muy importante pues tus potenciales compradores es lo que realmente va a resaltar tu marca.</li><li><strong>Estudio de financiamiento:</strong><span> </span>lo importante de este apartado es el financiamiento que se tiene destinado para poder llevar acabo las primeras actividades del proyecto, también es uno de los apartados importantes para la estructuración financiera, de este modo es importante llevar a cabo un correcto orden financiero donde las cifras sean claras. La parte de los gastos estimados es importante proyectarlos y de esta manera tener un buen funcionamiento.</li></ul><p>Con estos pasos podemos desarrollarnos de una manera más<span> </span><strong>eficiente</strong><span> </span>nuestro plan de negocios, pues podemos aprovechar todas las oportunidades que tengamos. </p><h3>De los beneficios que podemos encontrar en el<span> </span><strong>desarrollo</strong><span> </span>de un plan de negocios es que:</h3><ul><li>Construyes una herramienta que pone en pie un negocio</li><li>Te facilita la obtención de un buen financiamiento</li><li>Solvencia económica.</li></ul><p>Definir la claridad de los resultados que se esperan obtener es lo que más puede impulsar tu marca y puede involucrar a personas que potencialicen nuestra marca.</p><h3>Debemos quitarnos esa idea del<span> </span><strong>NO</strong>:</h3><ul><li>No tengo tiempo</li><li>No tengo dinero</li><li>Es complicado para mí o es imposible que lo logre sola</li></ul><p>No es impedimento para que podamos crecer y salir a delante con éxito. Pues cuando prosperamos para alcanzar nuestra meta es cuando nos la creemos y tenemos éxito.</p><p><span>En Spacioss </span><strong>"el primer coworking para la mujer en México" </strong><span>durante los 6 años en los que hemos estado impulsando el emprendimiento de diversas mujeres nuestro principal interés ha sido que alcancen sus metas. Mujer emprendedora Spacioss esta para ti, te invitamos a seguirnos en nuestras redes sociales de </span><a href="https://www.facebook.com/SpaciossCoworking" target="_blank">Facebook</a><span>, </span><a href="https://www.instagram.com/spacioss_coworking" target="_blank">Instagram</a><span> y </span><a href="https://twitter.com/spacioss" target="_blank">Twitter</a><span>. Conoce más de nuestros servicios en nuestra </span><a href="http://www.spacioss.com.mx/" target="_blank">página</a><span> web </span><a href="http://www.spacioss.com.mx/">http://www.spacioss.com.mx/</a><span>.</span></p></div>EL ROL DE LA MUJER MODERNA EN LOS NEGOCIOShttps://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/el-rol-de-la-mujer-moderna-en-los-negocios2020-11-26T18:00:00.000Z2020-11-26T18:00:00.000ZBlanca Rosa Sanchez Gomezhttps://www.retosfemeninos.com/members/BlancaRosaSanchezGomez<div><p></p><p style="text-align:center;"><span style="font-size:12pt;"><strong><a href="{{#staticFileLink}}9275273100,original{{/staticFileLink}}" target="_blank"><img src="{{#staticFileLink}}9275273100,original{{/staticFileLink}}" class="align-center" alt="9275273100?profile=original" /></a></strong></span></p><p style="text-align:center;"></p><p style="text-align:center;"><span style="font-size:12pt;"><strong>El rol de la mujer moderna en los negocios</strong></span></p><p></p><p>En los inicios de los homo sapiens, donde los hombres salían a cazar y las mujeres se quedaban en casa al cuidado de sus hijos, se dice que nace un machismo. Se le denomina machismo a pensar que el hombre tiene dotes naturales superiores al de la mujer.</p><p><strong>Cuando la mujer comienza a buscar las mismas oportunidades que un hombre como:</strong></p><ul><li>Tener una educación igualitaria</li><li>Mismas oportunidades sociales y laborales</li></ul><p>Es aquí donde decimos que nace la mujer moderna.</p><p><strong>Las mujeres modernas actualmente son:</strong></p><ul><li>Madres</li><li>Emprendedoras</li><li>Esposas</li><li>Directoras de empresas</li></ul><p>Y todo eso lo han logrado sin la ayuda de algún hombre y tal vez con el doble de obstáculos.</p><p>La mujer moderna busca el crecimiento personal, laboral y sin obstaculizar a los demás centrándose en sus ideales. Lo que las mujeres buscamos es una equidad social.</p><h4><strong>¿Y los negocios?</strong></h4><p>La mujer busca una satisfacción personal y laboral, esto implica que en muchos casos las mujeres tengan la necesidad de salir a buscar sus propias oportunidades siendo ellas las emprendedoras de sus propios negocios.</p><p>Actualmente el número de emprendedoras en México es mayor que al de hombres, porque tenemos la capacidad de sensibilizarnos mas ante un negocio y aferrarnos a la idea de crecimiento del mismo.</p><p><strong>En<span> </span><a href="http://www.spacioss.com.mx/">Spacioss</a><span> </span>creemos que las características que definen a la mujer moderna empresaria son:</strong></p><ul><li>La actitud que demuestra</li><li>Ser mentora para las demás</li><li>Afrontar los problemas</li><li>Tiene metas definidas</li><li>Balance entre lo personal y lo laboral</li></ul><p>Aunque la cultura mexicana ha dado mas preferencia a los hombres en la parte empresarial, las mujeres han sabido competir con estos estigmas sociales, gracias a esto podemos ver:</p><ul><li>Grandes empresarias</li><li>Mujeres de política</li><li>Mujeres emprendedoras.</li></ul><p>Y cada vez más profesionistas siguen insistiendo que se debe hacer un cambio en la forma de pensar socialmente.</p><p>Se deben comenzar a ver equitativamente al hombre y a la mujer ya que ambos pueden realizar actividades tanto empresariales como domésticas y no debe ser mal visto por la sociedad. </p><h2>La mujer y las empresas</h2><p>La mujer moderna, es líder y es respetada por su equipo de trabajo, ama lo que hace y se siente cómoda siendo laboralmente exitosa.</p><p>Las empresas pueden contribuir dando paridad en ellas y otorgando beneficios tanto a mujeres y hombres, como permisos paternales iguales a los maternales para poder tener una empatía familiar, esto solo por dar un ejemplo.</p><p>Las mujeres tenemos talentos naturales que pueden llegar a complementar al hombre, es por eso que las estadísticas muestran que las empresas que son dirigidas por ambos sexos alcanzan el éxito de una manera más partículas que las que no tienen tantas mujeres en puestos directivos, por que las mujeres podemos desarrollar instintos diferentes a los de los hombres y podemos encontrar o satisfacer de otra manera necesidades que puedan tener nuestros colaboradores.</p><p>La mujer moderna no depende de los demás para lograr sus metas, solo fija sus objetivos y los alcanza. Hoy en día somos ambiciosas y sabemos que para tener un buen futuro solo depende de nosotras, somos profesionistas dedicadas, que cada día nos preparamos más para alcanzar a tener una equidad laborar y ser vistas como suficientes antes una sociedad sin cultura de paridad.</p><h5>Afortunadamente…</h5><p>La mujer moderna hoy en día es libre, positiva, confiada, hace lo que le gusta y no se deja llevar por los antiguos prejuicios y estereotipos. Vive su vida cómo quiere y busca siempre el éxito a su favor.</p><p><span>En Spacioss </span><strong>"el primer coworking para la mujer en México" </strong><span>durante los 6 años en los que hemos estado impulsando el emprendimiento de diversas mujeres nuestro principal interés ha sido que alcancen sus metas. Mujer de negocios Spacioss esta para ti, te invitamos a seguirnos en nuestras redes sociales de </span><a href="https://www.facebook.com/SpaciossCoworking" target="_blank">Facebook</a><span>, </span><a href="https://www.instagram.com/spacioss_coworking" target="_blank">Instagram</a><span> y </span><a href="https://twitter.com/spacioss" target="_blank">Twitter</a><span>. 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Recuerda que las CRISIS no existen, lo que existen son nuevas realidades ante las<br /> que no estás preparado.</p><p>Por ello es probable que sin importar a que te dedicas, lo segur@ o confiad@ que pudiste haberte sentido en muchas circunstancias, alguna de estas preguntas seguro vino a tu mente, o porque no<br /> todas al mismo tiempo, muy probablemente todavía siguen sin respuesta.</p><p><br /> ¿Cómo voy a planificar los siguientes pasos, para hacer frente a esta nueva realidad, donde la incertidumbre es el panorama más claro?<br /> ¿Qué recursos, tengo para hacer frente a estos desafíos?<br /> ¿Cuáles son mis habilidades y Cómo potenciarlas?<br /> ¿Qué necesito y para que lo necesito?<br /> ¿Qué tengo que hacer o por dónde debo comenzar?</p><p><br /> De aquí radica la importancia de ¿Para qué transformarse es importante?</p><p> El ser humano, por naturaleza es reacio a las situaciones de cambio, por lo que por inercia se resiste a él. Lo desconocido produce inseguridad, desconfianza y temor, sentimientos que hacen que la gestión del cambio, pueda verse afectada de una manera negativa y no nos permita avanzar en nuestro objetivo. Por ello, todo proceso de transformación empieza desde nosotros, desde esta mirada, podemos irnos adaptando a lo que viene, porque esto es solo el comienzo.</p><p><br /> Desde esta óptica, te invitamos a reflexionar sobre todo lo que esto conlleva, porque puedes estar pensando que te estas adaptando, y en cambio estas solventando cada situación como mecanismo de sobrevivencia, lo cual no sirve para proyectarte e ir más allá del hoy. Cuando lo importante es aprender de esta circunstancia para desarrollar la habilidad de reinventarse y adaptarse constantemente a los cambios. Esto suena fácil, pero la verdad es que desde nuestra experiencia sabemos que esto puede marcar la diferencia en seguir o quedarse estancando.</p><p><br /> Para quienes ya están en el mundo de los negocios, ya sea como emprendedor, empresario o una organización ya establecida, son muchos los retos y los desafíos a los que se enfrentan. Sobre todo<br /> porque esta nueva realidad, obliga o empuja a aprender sobre herramientas y nuevas formas de vernos, relacionarnos, trabajar y proyectarnos. Esto conlleva aspectos que tocan puntos de<br /> nuestras creencias, paradigmas, visiones, personalidad, cultura entre otros tantos aspectos, que de no ser puestos en evidencia pueden construir barreras, que lejos de ayudarnos a mirar más allá<br /> nos dejaran paralizados sin saber qué hacer.</p><p><br /> El cambio y transformación comienza de adentro hacia afuera, respetando realidades, recursos, tiempos, circunstancias, y por tanto no puede ser una receta en la que solo se siguen pasos. Lo<br /> que funciona para unos, no necesariamente funciona para otros. No podemos pretender pensar en reinventarnos, acoplar mi negocio a lo virtual porque es la necesidad, sin entender que implica este nuevo ecosistema, cómo lo estoy viviendo, y que recursos tengo para enfrentarlo. No hablamos solamente de habilidades, destrezas, formación, experiencia, etc. Hablamos de cosas tan elementales como hábitos, capacidad de resiliencia y actitud. Cosas que solo la universidad de la vida nos enseña, y que más de uno termina su viaje sin pasar de materia.</p><p><br /> Es momento de invertir en tu desarrollo, ese será el valor agregado más valioso para ti, y lo que quieras hacer. De allí la influencia y repercusión de lo que sucederá a tu alrededor.</p><p><br /> Recuerda que no siempre podrás hacerlo solo. Y si estas justo en este proceso pongo a tu disposición mi experiencia como Coach, emprendedora, empresaria y asesora, quien a lo largo de varios años he podido tener una curva de aprendizaje, que me permite brindarte un abanico de alternativas, que pueden fortalecerte, no solo a nivel personal sino que puedes aplicar en tu emprendimiento, negocio u organización, acompañándote en tu proceso de adaptación personal u organización hacia los nuevos escenarios posibles ante estas nuevas realidades. ¡Estoy Contigo!</p><p><br /> Para mayor información puedes escribirme al +5492617135729, a través de mis redes sociales o a nuestros correos info@wellnesscoaching.com.ar</p><p><br /> Instagram: <a href="https://www.instagram.com/_coachingwellness/" target="_blank">https://www.instagram.com/_coachingwellness/</a><br /> Facebook: <a href="https://www.facebook.com/wellnesscoachinglatam" target="_blank">https://www.facebook.com/wellnesscoachinglatam</a></p></div>¿CÓMO SABER SI NECESITAS UN COACH?https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/c-mo-saber-si-necesitas-un-coach2020-07-10T20:26:17.000Z2020-07-10T20:26:17.000ZSoledad Gonzales Rhttps://www.retosfemeninos.com/members/SoledadGonzalesR<div><p>Si crees que necesitas un cambio en tu rumbo personal o profesional, quizá ha llegado el momento de iniciar un proceso de cambio acompañado de alguien que te guíe en el camino.</p><p>Quizá tienes claro que algo debe cambiar en tu interior, que debes experimentar una transformación para poder seguir avanzando pero no sabes por donde comenzar.</p><p>Hoy te invitamos a revisar estas preguntas para que seas tú quien pueda determinar si efectivamente lo necesitas.</p><ul><li>¿Quieres en enfocarte en el presente para poder moverte hacia el futuro pero las dudas y el miedo te mantienen anclado al pasado?</li><li>¿Cada cambio que te propones (hábitos saludables, relación con el entorno, habilidades sociales, metas y objetivos personales y profesionales…) no surte el efecto que deseas?</li><li>¿Te encuentras en un momento de desestabilización emocional y tienes dificultad para manejarlas efectivamente?</li><li>¿Te sientes estancado, perdido, desmotivado y deseas reencontrarte contigo mismo y liderar tu vida, independiente de las circunstancias?</li><li>¿Deseas cambiar tu situación laboral y dudas si emprender o no?</li><li>¿Te cuesta tomar decisiones o resolver conflictos?</li></ul><p>Si alguna de las respuestas fue afirmativa, quizá sea el momento evalúes la posibilidad de que alguien te acompañe en ese proceso. ¿Por qué una posible solución sería un coach? El coaching está enfocado en la acción, en conseguir objetivos y en transformar realidades desde tus propios recursos. El Coach te acompaña y te guía con sus diferentes herramientas,y lo más importantes es que te permiteabrir el compás para que le des otra mirada a la realidad que te produce malestar, ansiedad o frustración, y desde allí puedas darle solución.</p><p></p><p><a href="{{#staticFileLink}}9275261284,original{{/staticFileLink}}" target="_blank"><img src="{{#staticFileLink}}9275261284,original{{/staticFileLink}}" class="align-full" alt="9275261284?profile=original" /></a></p><p></p><p>El coaching pone las guías, pero es cada uno el que toma las riendas para resolver sus problemas y así encontrar el camino. El coaching se adapta a cada uno, es una ayuda a medida.</p><p>Desde Wellness, queremos que te regales 20 minutos,para que descubras lo posible, cercano, accesible y efectivo que puede ser comenzar tu propio proceso de transformación,acompañado de una especialista.</p><p>En estos 20 minutos hacemos un pequeño diagnóstico donde tú podrás exponer o consultar lo que quieras, nosotros te contamos cómo abordar ese proceso desde nuestra metodología,para que así, seas tú quien pueda decidir si quieres seguir con un plan personalizado o no. Sin compromiso.</p><p>Quiero La sesión Gratuita</p><p>(<a href="http://wa.me/5492617135729" target="_blank">wa.me/5492617135729</a>)</p><p>Puedes solicitar tu consulta gratuita dejándome tus datos en el siguiente formulario.</p><p>(Incluir formulario Nombre / correo / teléfono para que lleguen a <span><a href="http://wellnesscoaching.com.ar">info@wellnesscoaching.com.ar</a></span> )</p><p>Te invito a que nos conectemos haciendo <a href="http://wellnesscoaching.com.ar" target="_blank">ClickAqui</a> para que desde hoy puedas comenzar este valioso proceso. Te garantizo que desde la primera sesión notaras la diferencia.</p><p></p><p>Para mayor información puedes escribirme al +5492617135729 o haciendo <a href="http://wa.me/5492617135729" target="_blank">Clickaquí</a>.</p></div>LAS SORPRESAS DEL NETWORKINGhttps://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/las-sorpresas-del-networking2019-05-07T14:00:00.000Z2019-05-07T14:00:00.000ZDalia Empowerhttps://www.retosfemeninos.com/members/DaliaEmpower<div><p><a href="{{#staticFileLink}}9275226078,original{{/staticFileLink}}" target="_blank"><img src="{{#staticFileLink}}9275226078,original{{/staticFileLink}}" class="align-center" alt="9275226078?profile=original" /></a></p><p class="p1">Hace unos días participé en un evento donde el<span> </span><i>networking<span> </span></i>era el momento más importante de la agenda. Durante el cocktail la concurrencia parecía vagar desorientada esperando regresar a la seguridad de su asiento. Era evidente que el puro hecho de que hubiera personas reunidas, no quería decir que estuvieran interactuando, mucho menos que estuvieran haciendo negocios.</p><p class="p1">Para los organizadores del evento esto era frustrante, pero para la concurrencia, lo era todavía más porque estábamos ahí esperando conseguir oportunidades para dar a conocer nuestros negocios. ¿Por qué sucede esto? Hacer<span> </span><i>networking</i><span> </span>parece cosa fácil, no obstante es una actividad social muy compleja en la que miles de operaciones conscientes e inconscientes suceden de forma simultánea para que un encuentro casual se convierta en una relación productiva.</p><p class="p1">Tanto es así, que el Foro Económico Mundial en sus investigaciones sobre el futuro del trabajo, ha señalado a las<span> </span><a href="https://daliaempower.com/2019/04/08/entre-los-humanos-y-la-tecnologia-esta-la-inteligencia-emocional/"><span class="s1">“<i>relationship skills</i>”</span></a><span> </span>como las habilidades que serán más valoradas y más productivas en el futuro cercano. Esto no es poca cosa. Si lo pensamos, eso quiere decir que la tecnología ha trastocado incluso lo que nos hace más humanos: que somos seres sociales. Mientras que por un lado estamos hiperconectados, por otro hemos perdido el “toque humano” en nuestros vínculos. Hemos tenido que rediseñar la manera de relacionarnos y superar lo amenazante de la presencia del otro, para aprovechar el trabajo colectivo y lo gratificante de compartir con los otros.</p><p class="p1">Pero, ¿por qué decimos que el otro es amenazante? y ¿cómo podemos transformar esta amenaza en una relación productiva?</p><p class="p1"><b>– Reconocer la presencia del otro:</b><span> </span>No me refiero simplemente a tomar conciencia de que hay alguien más en el mismo espacio, sino a tener una idea de quién es esta persona. Ya que no hay tiempo de indagar si hay compatibilidad entre nosotros, son nuestros<span> </span><a href="https://daliaempower.com/2018/07/05/que-es-lo-normal/"><span class="s1">sesgos inconscientes<span> </span></span></a>los que se echan a andar de manera automática. Si nos dejamos llevar por el temor a las diferencias, cualquier persona distinta a nosotros será un enemigo y no una oportunidad de interactuar.</p><p class="p1"><b>– ¿Qué quiere de mí?</b><span> </span>Esta pregunta antes de ser respondida por nuestro interlocutor, es la proyección de nuestra ansiedad. Estar frente a otra persona es amenazante porque supone la posibilidad de ser rechazados. Así que nos protegemos tomando distancia. Observamos los micromovimientos que podrían darnos algo de información respecto a nuestras oportunidades de agradar. Si los gestos o movimientos que vemos en el otro no corresponden a los que esperamos para bienvenir nuestro encuentro, leeremos desagrado y evitaremos el contacto. En estos casos, es importante conceder el beneficio de la duda ya que muy probablemente antes de encontrar desagrado, encontraremos curiosidad como respuesta del otro.</p><p class="p1"><b>– Ceder el trono.<span> </span></b>Si los puntos anteriores se cumplen, entonces puede suceder un encuentro, pero para iniciar un vínculo es necesario estar dispuesto a prestar toda nuestra atención a lo que el otro tiene que decir, antes de la urgencia de ser escuchados. Esto no es sencillo, sobre todo si vamos preparados para vender nuestra idea pero no para escuchar la de los demás. Así que lo esencial para iniciar un vínculo es tener la disposición de que cosas sucedan, sin importar que se salgan del guión que nos tiene ahí reunidos.</p><p class="p1">Esto es importante porque parecería que el<span> </span><i>networking</i><span> </span>es exitoso en la medida en que se convierte en negocio. Así que <i>rankeamos</i><span> </span>a nuestros interlocutores: si está en mi categoría de negocio o si tiene dinero para invertir, entonces es relevante, si no los tiene, entonces es una persona descartable. Perdemos de vista que conocer a una persona significa compartir nuestros referentes, experiencias de vida, expectativas del futuro, talento y nuestra forma de entender el mundo. Es esto y no necesariamente su cartera, lo que hace al networking valioso.</p><p class="p1">Desde esta perspectiva, la red (net) que formamos no se refiere a la cantidad de personas que nos dan una tarjeta, sino a la forma que tenemos de hilvanar la riqueza de cada individuo con la nuestra. El arte del<span> </span><i>networking </i>consiste en dar lugar para que ocurra la sorpresa y dejarnos llevar por ella. Esto puede suceder en cualquier lugar: l<a href="https://daliaempower.com/post/la-conoci-en-el-metro-y-me-cambio-la-vida" target="_blank">a parada del metro,</a> la comida corrida de la esquina o el receso de un evento de negocios. No depende tanto del lugar en el que estemos, como de la disposición que tengamos de entregarnos a lo desconocido.</p><p class="p1"></p><p class="p1"><a href="https://daliaempower.com/post/las-sorpresas-de-networking" target="_blank">Esta nota</a> fue publicada originalmenten en el blog de Dalia Empower</p><p class="p1"></p></div>TU VIAJE DE NEGOCIOS COMIENZA A BORDO DEL AVIÓNhttps://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/tu-viaje-de-negocios-comienza-a-bordo-del-avi-n2018-07-03T13:30:00.000Z2018-07-03T13:30:00.000ZAle Marroquínhttps://www.retosfemeninos.com/members/AleMarroquin<div><p><a href="{{#staticFileLink}}9275193863,original{{/staticFileLink}}"><img width="750" src="{{#staticFileLink}}9275193863,original{{/staticFileLink}}" class="align-center" alt="9275193863?profile=original" /></a></p><p>María es una directora que tiene que viajar por toda Latino-américa a supervisar las oficinas de la compañía en esta región. En ocasiones, tiene que permanecer a bordo entre 8 y 11 horas, dependiendo la ciudad a la que viaja. Ese trayecto normalmente lo aprovecha para dormir y descansar. Solo así puede estar alerta para las reuniones que tiene que atender en esa región o cuando regresa.</p><p>La última vez que viajó tuvo la mala fortuna de que le tocara un señor a un lado muy particular. En primer lugar, intentó sacarle plática aun cuando ella ya estaba acomodándose para dormir. Acto seguido, cuando vio que no estaba pudiendo entablar una conversación con ella, empezó a pedir bebidas alcohólicas en las rocas (con hielos). Una vez que se la traían, usaba el agitador de bebidas para mezclar y obvio, los hielos hacían ruido al contacto. Terminando una bebida, volvía a presionar el botón para que la sobre cargo le trajera otra. Si veía que no le hacían caso, les llamaba en voz alta.</p><p>Durante este proceso, la gran mayoría de los pasajeros intentaban dormir, incluyendo a María.</p><p>Después de un buen rato y de estar muy incómoda con tanto ruido, el pasajero voltea y le dice, “Creo que soy pésimo compañero de viaje.” En ese momento aprovecha María con esa asertividad que la destaca para contestarle: “Así es, lo único que quiero es descansar por las juntas que tengo al llegar y todo ese escándalo y ruido lo hace efectivamente un mal compañero de viaje. Sería genial si puede hacerlo sin tanto ruido.”</p><p>Este tipo de situaciones no deberían pasar en los viajes. No importa si son de negocios o no. Viajar no te hace invisible. Pensar que como no conoces a nadie no importa tu comportamiento, es un gran error. La consideración al resto de las personas habla de ti y tus valores como persona y de lo que representas. Ahora con el Mundial, han estado diciendo que los Mexicanos que tuvieron un mal comportamiento, no nos representan. Realmente se habla de cómo somos en general a través de la mala actuación de pocos. Así pues, si tu representas a tu compañía y estás de viaje, en ese instante ligarán los valores de la organización con tu comportamiento.</p><h3><strong>Presencia Ejecutiva a bordo</strong></h3><p>Te comparto algunos tips que harán que siempre te veas desenvuelto, seguro y con facilidad de adaptarte en un viaje de negocios. Así proyectarás una excelente presencia ejecutiva:</p><ol><li><strong>Viaja ligero:</strong><span> </span>Entre más ligero viajes con tu equipaje, más eficiente te verá. Así que aprovecha llevar ropa que combine entre sí. Se práctico con la cantidad de zapatos que llevas. Si eres de los que hace ejercicio, los tenis modernos ahora son flexibles y fáciles de empacar.</li><li><strong>Si es un viaje largo </strong>evita usar pants o ropa demasiado informal. No solo durante el vuelo, pero al bajar de éste, tendrás que manejar una imagen consistente con tu nivel profesional. Ir en pijamas o ropa exageradamente cómoda como crocs, puede debilitar tu presencia ejecutiva. Nunca sabes quién va dentro del avión o quién te estará recogiendo en el aeropuerto.</li><li><strong>Si viajas justo de tiempo</strong>, siempre lleva un cambio en la mano por si tu maleta no llega o se desvía de destino. Esto suele suceder bastante seguido en las aerolíneas.</li><li><strong>Ten consideración de las personas a tu alrededor</strong>. Levantarte primero cuando apenas aterriza el avión y tratar de impedir el orden al bajar, no te hará llegar más pronto. Sé prudente y educado y permite que se vayan desalojando las filas delante de ti antes de salir corriendo e impedir el desembarque fluido de las personas.</li></ol><h3><strong>Convivencia a bordo:</strong></h3><ol><li><strong>Si la persona a tu lado en el avión tiene un libro, computadora, audífonos</strong><span> </span>o está dormitando, no le saques plática. Es una invasión a su espacio y seguramente tu participación será tomada como invasión y no será bienvenida.</li><li><strong>Si vas a platicar con la persona a tu lado</strong>, hazlo a un tono de voz moderado. Cuando otros están tratando de dormir, es incómodo que estén oyendo carcajadas o un tono alto que impide que descansen.</li><li><strong>El pasajero de en medio,</strong><span> </span>es quien tiene derecho a recargar ambos brazos en el descansa brazos. De por sí ya va limitado despacio como para que no pueda recargar sus brazos porque la persona de al lado decidió hacerlo.</li><li><strong>Al cerrar la mesa de servicio,</strong><span> </span>hazlo con cuidado. Cuando azotas ésta y empujas el respaldo del asiento frente a ti, estás empujando a la persona que viaja en frente.</li><li><strong>Evita sacar botellas con aromas demasiado fuertes,</strong><span> </span>perfumes, pintarte las uñas, lociones, etc. Recuerda que todo eso puede ser invasivo para la persona a tu lado.</li><li><strong>Los viajes de negocios son de aprendizaje y cultura,</strong><span> </span>son para que demuestres tu gran habilidad para desenvolverte en cualquier situación. Evita echarlo a perder con un mal comportamiento.</li></ol><p></p><p><a href="https://www.alemarroquin.com/2018/07/03/tu-viaje-de-negocios-comienza-a-bordo-del-avion/%C2%A0">https://www.alemarroquin.com/2018/07/03/tu-viaje-de-negocios-comienza-a-bordo-del-avion/ </a>;</p><p></p><p> </p></div>¡COMIENZA TU NEGOCIO EN LÍNEA EN 5 SENCILLOS PASOS!https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/comienza-tu-negocio-en-l-nea-en-5-sencillos-pasos2018-04-05T19:35:34.000Z2018-04-05T19:35:34.000ZMamá Digitalhttps://www.retosfemeninos.com/members/MamaDigital<div><p style="text-align:center;">Por: Alexa Gabriela Villarruel Díaz</p><p style="text-align:center;"></p><p style="text-align:center;">¡Hola mamá digital! ¿Te gustaría empezar a vender los productos que tú misma elaboras, te has asociado con algún amigo, amiga, familiar o con tu pareja para emprender un nuevo negocio y quieres lanzarlo al mercado? ¡Hazlo en la red! El comercio digital es hoy en día uno de los factores clave para el éxito en casi cualquier empresa, más si se trata de una que ofrezca productos tangibles. Si quieres iniciar tu tienda en línea, pero no sabes cómo, sigue leyendo. Estos sencillos pasos serán tu guía en el proceso.</p><p></p><div class="ii gt"><div class="a3s aXjCH m162970089a7a8310"><div dir="ltr"><div id="m_2570882267324349686divtagdefaultwrapper" dir="ltr"><div><div id="m_2570882267324349686divRplyFwdMsg" dir="ltr"><div> <div class="ii gt"><div class="a3s aXjCH m162970089a7a8310"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div><div dir="ltr"><div> </div></div><div dir="ltr"><div id="m_2570882267324349686x_divtagdefaultwrapper" dir="ltr"><img id="m_2570882267324349686x_img287793" src="https://mail.google.com/mail/u/0/?ui=2&ik=22857cde54&view=fimg&th=162970089a7a8310&attid=0.0.3&disp=emb&attbid=ANGjdJ9UwIwWR1JXNU8IPNhWTIa0usyxU-qycI0931DEdpJ9BlGoHkRImQH2dg4Vf-Vm6SlAZFfwk7gO0EFCkFakX4MzxIupwoVRy7sfoMWUd_-S4wHdRDYG7V4Jbug&sz=s0-l75-ft&ats=1522954528493&rm=162970089a7a8310&zw&atsh=1" class="CToWUd align-center" width="355" height="251" alt="?ui=2&ik=22857cde54&view=fimg&th=162970089a7a8310&attid=0.0.3&disp=emb&attbid=ANGjdJ9UwIwWR1JXNU8IPNhWTIa0usyxU-qycI0931DEdpJ9BlGoHkRImQH2dg4Vf-Vm6SlAZFfwk7gO0EFCkFakX4MzxIupwoVRy7sfoMWUd_-S4wHdRDYG7V4Jbug&sz=s0-l75-ft&ats=1522954528493&rm=162970089a7a8310&zw&atsh=1" /><br /><br /><div class="adL"></div></div></div></div></div></div><div class="adL"></div></div></div><div class="hq gt a10"></div></div></div><div dir="ltr"><ul><li> Determinar si necesitas una tienda propia: si la empresa está bien definida en cuanto a nombre, imagen, catálogo y contacto, cuenta con demasiados productos en inventario, son altamente especializados o simplemente quieres tener un sitio 100% propio, necesitas una tienda online propia pero si tu empresa está en sus primeras etapas o quieres empezar vendiendo unos cuantos artículos existen sitios como Mercado Libre, Shopify y Conekta que “se tomarán el tiempo para codificar, hostear y mantener tu sitio en un servidor tuyo o en uno externo” mientras que tú solamente te encargarás de colocar tus productos.<br /><br /></li><li>Crear la imagen de tu marca: este es un paso clave en el proceso del e-commerce, ya que tu imagen corporativa es tu carta de presentación ante clientes e inversionistas. Actualmente ya no es necesario el complicado proceso de crear y programar un sitio web desde cero, ya que hay páginas como wix o squarespace donde puedes escoger de una gran variedad de plantillas y diseños diferentes que facilitan este proceso y tienen una muy buena calidad. Todo es cuestión de como quieras personalizar tu tienda.</li></ul><p></p><ul><li>Catálogo con fotos y buenas descripciones: los clientes que te compren por internet no pueden tocar, examinar con detalle o sentir tu producto físicamente. Solo cuentan con las fotografías de tu catálogo, así que éstas deben tener la mayor calidad posible. No es necesario ser experta en fotografía, con tener una cámara digital y buena iluminación basta. Las descripciones que complementen las imágenes son básicas también. Deben ser claras, breves y detallando la mayor cantidad de aspectos que hagan que el cliente conozca bien tu producto.</li></ul><p></p><p></p><div class="ii gt"><div class="a3s aXjCH m162970089a7a8310"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div><div dir="ltr"><div> </div></div><div dir="ltr"><div dir="ltr"><br /><img id="m_2570882267324349686x_img443291" src="https://mail.google.com/mail/u/0/?ui=2&ik=22857cde54&view=fimg&th=162970089a7a8310&attid=0.0.2&disp=emb&attbid=ANGjdJ9Ry7PkVCupw4PfvpKCX3BikPkGwjB7AE_Y2DoMhKMwdLOv3t7qsp4gV6PE7rWIP46iDl5v_Mf5AD4KMqYM6IWRbJecQ7L_qipjvf-sgAp7qkcJq8E_Rawggug&sz=s0-l75-ft&ats=1522954528493&rm=162970089a7a8310&zw&atsh=1" class="CToWUd a6T align-center" width="360" height="237" alt="?ui=2&ik=22857cde54&view=fimg&th=162970089a7a8310&attid=0.0.2&disp=emb&attbid=ANGjdJ9Ry7PkVCupw4PfvpKCX3BikPkGwjB7AE_Y2DoMhKMwdLOv3t7qsp4gV6PE7rWIP46iDl5v_Mf5AD4KMqYM6IWRbJecQ7L_qipjvf-sgAp7qkcJq8E_Rawggug&sz=s0-l75-ft&ats=1522954528493&rm=162970089a7a8310&zw&atsh=1" /><br /><div class="adL"></div></div></div></div></div></div><div class="adL"></div></div></div><div class="hq gt a10"></div><ul><li>Atención a clientes y contacto: en tu tienda en línea no puede faltar una sección de contacto con los datos en donde los clientes puedan localizarte para cualquier duda o aclaración. Una dirección de mail específica para la empresa es lo ideal. También, tener un buzón de quejas, sugerencias y reseñas es importante porque así podrás recibir crítica constructiva y retroalimentación de clientes que te ayudará a crecer en las primeras etapas de tu empresa.</li></ul><p></p><ul><li>¡Promociónate!: estás en la primera etapa de tu negocio así que empieza a darte a conocer a posibles clientes. Puedes comenzar con tus círculos cercanos para que ellos a su vez, puedan hacerte promoción con sus conocidos. Aquí las redes sociales juegan un papel clave. Crear una página oficial en Facebook te ayudará a hacer un primer contacto con tu mercado y el continuo uso de ésta o el “posteo” de contenido relevante como lo más vendido/nuevo/favorito de tu catálogo, promociones y descuentos, dinámicas y demás información garantiza un mayor alcance con el público.</li></ul><p></p><p style="text-align:center;">Fuente: <a href="https://www.entrepreneur.com/article/266038">https://www.entrepreneur.com/article/266038</a></p><p></p><div class="adL"></div><div class="adL"><div class="ii gt"><div class="a3s aXjCH m162970089a7a8310"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div><div dir="ltr"><div dir="ltr"><br /><img id="m_2570882267324349686x_img527606" src="https://mail.google.com/mail/u/0/?ui=2&ik=22857cde54&view=fimg&th=162970089a7a8310&attid=0.0.1&disp=emb&attbid=ANGjdJ9QO11zi44_6jEycJ7jaja50INEt3TTbJlwNNOWL3Wr98T77Wuet7IrKE6DMsRHxNUbLfzHebjy__NUtBZOQZC-TauouQz6bQCG6OYFYcbtIaIg7O_FMkjn5-w&sz=s0-l75-ft&ats=1522954528494&rm=162970089a7a8310&zw&atsh=1" class="CToWUd a6T align-center" width="402" height="201" alt="?ui=2&ik=22857cde54&view=fimg&th=162970089a7a8310&attid=0.0.1&disp=emb&attbid=ANGjdJ9QO11zi44_6jEycJ7jaja50INEt3TTbJlwNNOWL3Wr98T77Wuet7IrKE6DMsRHxNUbLfzHebjy__NUtBZOQZC-TauouQz6bQCG6OYFYcbtIaIg7O_FMkjn5-w&sz=s0-l75-ft&ats=1522954528494&rm=162970089a7a8310&zw&atsh=1" /><br /><p></p><div class="yj6qo"></div><div class="adL"></div></div><div class="adL"></div></div><div class="adL"></div></div><div class="adL"></div></div><div class="adL"></div></div><div class="adL"></div></div></div><div class="hq gt a10"></div></div></div><div class="adL"></div></div><div class="adL"></div></div><div class="adL"></div></div><div class="adL"></div></div></div><div class="hq gt a10"></div></div>ENTREVISTA A MABEL KATZ - REVISTA ARMONÍA FINANCIERAhttps://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/entrevista-a-mabel-katz-revista-armonia-financiera2017-09-19T21:04:54.000Z2017-09-19T21:04:54.000ZMabelhttps://www.retosfemeninos.com/members/Mabel564<div><p><a href="{{#staticFileLink}}9275157491,original{{/staticFileLink}}"><img src="{{#staticFileLink}}9275157491,original{{/staticFileLink}}" class="align-full" width="564" alt="9275157491?profile=original" /></a></p><p><span id="ember12147" class="ember-view"><span>Te invito a leer el artículo de una entrevista que me realizó la Revista ArmoníaF. Para leer el artículo</span></span> haz click aquí <a href="http://bit.ly/2f99AhU">http://bit.ly/2f99AhU</a></p></div>PERSISTENCIAhttps://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/persistencia2017-08-22T15:25:04.000Z2017-08-22T15:25:04.000ZMabelhttps://www.retosfemeninos.com/members/Mabel564<div><p>A veces parece que el Universo decide contra nosotros, pero tal vez lo que ocurre es que no es todavía el momento de que eso se manifieste. Así pues, tengamos paciencia. Dicen que las paredes no están ahí para pararnos, sino para ver qué altura estamos dispuestos a saltar. Te invito a leer mi nuevo artículo en Medium haciendo click aquí: <a href="http://bit.ly/2xpyH7x">http://bit.ly/2xpyH7x</a><a href="{{#staticFileLink}}9275149086,original{{/staticFileLink}}"><img width="750" src="{{#staticFileLink}}9275149086,original{{/staticFileLink}}" class="align-full" alt="9275149086?profile=original" /></a></p><p></p></div>La fórmula para hablar en públicohttps://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/la-f-rmula-para-hablar-en-p-blico2017-07-17T17:00:00.000Z2017-07-17T17:00:00.000ZMamá Digitalhttps://www.retosfemeninos.com/members/MamaDigital<div><p style="text-align:center;"></p><p style="text-align:center;"><a href="{{#staticFileLink}}9275148094,original{{/staticFileLink}}"><img width="560" src="{{#staticFileLink}}9275148094,original{{/staticFileLink}}" class="align-center" alt="9275148094?profile=original" /></a></p><p style="text-align:center;"><strong>Realmente no existe un fórmula mágica para hablar en público, esa magia esta dentro de ti.</strong></p><p style="text-align:left;">Identifica cuales son tus mejores fortalezas que puedes usar para vencer ese miedo que te detiene a comunicarte frente a un público, y sea grande o pequeño, úsalas para controlar tus emociones y poder disfrutar ser uno mismo en el escenario. Mejora tu expresión verbal y corporal y aprende a improvisar, todo esto y más lograrás aprender en el curso <strong>"La Magia de Comunicar en Público"</strong></p><p style="text-align:left;"></p><p style="text-align:left;">Conoce más sobre el curso e inscríbete aquí: <a href="https://goo.gl/m3jZw4" target="_blank">https://goo.gl/m3jZw4</a></p><p style="text-align:left;"></p><p style="text-align:left;"><a href="{{#staticFileLink}}9275148490,original{{/staticFileLink}}"><img width="750" src="{{#staticFileLink}}9275148490,original{{/staticFileLink}}" class="align-center" alt="9275148490?profile=original" /></a></p></div>¿SIENTES EMPATÍA?https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/sientes-empat-a2017-07-19T19:30:00.000Z2017-07-19T19:30:00.000ZMamá Digitalhttps://www.retosfemeninos.com/members/MamaDigital<div><p class="p1"><em>Por: Josiane Fernandes</em></p><p class="p1">Cada uno de nosotros vive en su propia versión de la realidad. Una realidad que es definida por nuestros sentidos, nuestras emociones, y por nuestras experiencias. Esa es la realidad que tomamos como cierta; sin embargo, es crucial para nuestro desarrollo personal, para nuestras relaciones y para la sociedad en la que vivimos, que hagamos un esfuerzo para experimentar también la realidad en la que viven otras personas que nos rodean.</p><p class="p1"></p><p class="p1"><strong>Eso lo hacemos a través de la empatía.</strong></p><p class="p1">La empatía es el acto de intentar comprender la perspectiva de otra persona, sus emociones y sus realidades. Usted no se relaciona con otros, sino que se relaciona con usted mismo a través de ellos. El otro es la llave para la comprensión, el despertar. Somos animales sociales y nuestra habilidad de comunicar y entender los estados emocionales entre nosotros es la pieza clave para mantener nuestras relaciones.</p><p class="p1"><img class="wp-image-4917 alignleft" src="http://mamadigital.mx/blog/wp-content/uploads/2017/07/hqdefault-300x225.png" alt="" width="271" height="203" /></p><p class="p1">Por lo tanto, no es una sorpresa que la habilidad de demostrar empatía esté conectada directamente a nuestro cerebro. El área que se encarga de ese proceso es el giro supramarginal derecho, que ayuda a distinguir nuestras propias emociones de las emociones ajenas y tiene un papel fundamental en nuestra habilidad de observar y evaluar lo que otras personas están sintiendo.</p><p class="p1">Estudios realizados por la revista científica Neuron sugiere que tenemos sistemas de neuronas dispersas en el cerebro que hacen que imitemos la acción del otro. Es por eso que cuando vemos a alguien bostezar, frecuentemente bostezamos enseguida. Y cuando observamos a alguien sintiendo alegría o dolor, también sentimos la misma sensación hasta cierto punto. Pero esas reacciones son motivadas por reflejos involuntarios que nos hacen ser verdaderamente empáticos. Si piensa más allá de sí mismo y de sus preocupaciones, usted puede desarrollar esa empatía a través de acciones simples.</p><p class="p1"><strong>Observe a los demás.</strong></p><p class="p1">Pasamos la mayor parte del tiempo preocupándonos sobre nosotros mismos, presos de nuestra rutina y de las distracciones digitales. No obstante, tomarse un tiempo para observar a quienes están a su alrededor es el primer paso para desarrollar empatía. Observe e imagine, intente enfocarse en el bienestar de las otras personas en lugar de etiquetarlas. Pregúntese a usted mismo: “¿Cómo va su día?”, “¿Cómo se sienten?”. Intente procurar genuinamente el bienestar de ellas. La curiosidad sobre el otro es un buen inicio para expandir su empatía.</p><p class="p1"><strong>Escuche activamente.</strong></p><p class="p1">Durante una conversación, especialmente las más acaloradas, la mayoría de las personas formula sus respuestas antes de que la otra persona termine de hablar. Esa forma de comunicación es más un combate verbal que un intercambio de ideas u opiniones. Evite ese reflejo disminuyendo su ritmo en lugar de apresurarse a responder. Tome un tiempo para considerar las palabras de la otra persona; haga preguntas para intentar entender mejor su posición.</p><p class="p1"><img class="wp-image-4916 alignright" src="http://mamadigital.mx/blog/wp-content/uploads/2017/07/CX6lT0hW8AEtl-n-300x150.png" alt="" width="344" height="172" /></p><p class="p1">Trate de comprender el estado emocional y los motivos más profundos detrás de sus afirmaciones. ¿Qué experiencias de su vida la habrán llevado hasta esa visión del mundo? Recuerde que usted no necesita tener la misma opinión para entender, y escuchar le ayudará a expandir su propia opinión.</p><p class="p1"><strong>Ábrase.</strong></p><p class="p1">Aprender sobre las experiencias ajenas es importante para mirar el mundo a través de los ojos de los otros. Asimismo es importante abrirse sobre sus propios sentimientos y experiencias. La empatía es algo recíproco que, en su auge, es construida a través del entendimiento mutuo por la combinación entre develar los motivos detrás de la posición de alguien, y expresar sus propias preocupaciones ocultas. Con frecuencia descubrimos que existe una convergencia entre nosotros aquellos con creencias diferentes a las nuestras.</p><p class="p1"><strong>Mantenga la mente abierta.</strong></p><p class="p1">La empatía nos ayuda a combatir los perjuicios, encontrar concordancias y expandir nuestro universo moral. En su ausencia somos susceptibles a etiquetar personas que no forman parte de nuestro círculo como “el otro”, “el problema”, e incluso “el enemigo”. Tales etiquetas crean una frontera que nos impide avanzar y crecer. Eso nos impide percibir que la experiencia del ser humano es una experiencia compartida. Nosotros tenemos más en común de lo que pensamos, y sólo estamos viendo pequeñas variaciones de la misma realidad.</p><p class="p1">Este preciso momento es perfecto para despertar, aunque a veces no nos sintamos listos. ábrase para recibir la ayuda de los otros, pues no tiene ni necesita hacer todo solo. Juntos somos mucho más fuertes, y cuando trabajamos juntos, podemos mover montañas. Este es un tiempo de nuevos comienzos y oportunidades interesantes.</p><p class="p1"><strong>¿Quieres aprender a mejorar tus relaciones? Aprende a controlar tu emociones y usarlas para crear empatía con las personas, así comunicarte de manera más efectiva en “La Magia de Comunicar en Público” </strong></p><p class="p1"><img class="aligncenter size-medium wp-image-4942" src="http://mamadigital.mx/blog/wp-content/uploads/2017/07/Comunicacion-2-1-300x169.jpg" alt="" width="300" height="169" /></p><p class="p1">¡Inscríbete ya!</p><p class="p1">Consulta el temario: <a href="https://goo.gl/m3jZw4">https://goo.gl/m3jZw4</a></p><p>Fecha: 22 de Julio de 2017<br /> Duración: 8 horas<br /> Horario: 9:00 am a 6:00 pm<br /> Lugar: Viveros de la Cascada no. 87, local 12, Col. Viveros de la Loma, Tlalnepantla, Estado de México<br /> Teléfono: 53613979<br /> Cuota de recuperación: $800.00</p></div>Atención Los Ángeles #womentogetherhttps://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/atenci-n-los-ngeles-womentogether2017-05-05T17:24:28.000Z2017-05-05T17:24:28.000ZMabelhttps://www.retosfemeninos.com/members/Mabel564<div><p><a href="{{#staticFileLink}}9275142874,original{{/staticFileLink}}"><img width="750" src="{{#staticFileLink}}9275142874,original{{/staticFileLink}}" class="align-full" alt="9275142874?profile=original" /></a></p><p></p><p><a href="http://elcaminomasfacil.com/video.htm?inf_contact_key=23bf62c7d07751a1df36bde3a43994f066d2605b6f52d2751ebd1bdbfc549822%C2%A0">http://elcaminomasfacil.com/video.htm?inf_contact_key=23bf62c7d07751a1df36bde3a43994f066d2605b6f52d2751ebd1bdbfc549822 </a>;</p><p></p><p></p><p></p><p></p><p class="m-874736987316726240bard-text-block" align="center"><strong>LA IMPORTANCIA DEL AUTO-CONOCIMIENTO EN LOS NEGOCIOS</strong><b><br /></b> <em>Conferencia en Inglés</em><br /> <i><br /> <em>Miércoles 10 de mayo, 2017 a las 5:25 pm</em></i><br /> <br /> Pacific Theatre | Long Beach Convention Center<br /> 300 East Ocean Boulevard Long Beach, California 90802</p><p> </p><div align="center"><table border="0" cellspacing="0"><tbody><tr><td><p align="center"><a href="https://wg148.infusionsoft.com/app/linkClick/71950/4fb3bc279539b1bb/44304196/5fcfec035e6dc8ca" target="_blank"><b>Comprar Ahora</b></a></p></td></tr></tbody></table><p></p><p><a href="{{#staticFileLink}}9275143081,original{{/staticFileLink}}"><img src="{{#staticFileLink}}9275143081,original{{/staticFileLink}}" width="480" class="align-full" alt="9275143081?profile=original" /></a></p><div align="center"><table border="0" cellspacing="0"><tbody><tr><td><p align="center"><a href="https://wg148.infusionsoft.com/app/linkClick/71950/4fb3bc279539b1bb/44304196/5fcfec035e6dc8ca" target="_blank"><b>Comprar Ahora</b></a></p></td></tr></tbody></table></div><p></p></div></div>Talento femenino en la logística y startups lideradas por millennalshttps://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/talento-femenino-en-la-log-stica-y-startups-lideradas-por2017-06-21T19:00:00.000Z2017-06-21T19:00:00.000ZMamá Digitalhttps://www.retosfemeninos.com/members/MamaDigital<div><p>Este seminario está enfocado para que emprendedores y empresarios puedan conocer como cerrar negocios de una manera más rápida con mexicanos y latinoamericanos, a través de herramientas y experiencias que brindarán nuestros conferenciantes. El evento se divide en 3 etapas ¡Sigue leyendo!</p><p><img class="aligncenter wp-image-4810 align-center" src="http://mamadigital.mx/blog/wp-content/uploads/2017/06/Flyer-ExpCarga_DC_MDpng-1-300x225.png" alt="" width="450" height="338" /></p><ul><li>La primera es un espacio de networking donde las compañías podrán dar a conocer sus productos o servicios con empresarios participantes en el seminario.</li><li>El segundo es una conferencia sobre protocolo y negociación que ayudará al asistente a conocer las habilidades que hacen exitosos a las personas de negocios y a sus empresas. Cada participante aprende y desarrolla técnicas de negociación para crear confianza, generar valor a su contra-parte y en especial lograr los objetivos que se establece, siempre manteniendo el profesionalismo y las buenas maneras que lo distinguen, lo que le permitirá hacer negocios de una manera más rápida.</li><li>El tercer espacio es un panel en el cual nos acompañarán personas de diferentes generaciones que fundaron o dirigen empresas de diferentes sector, donde nos compartirán cuales son los retos que afrontan las mujeres en la alta dirección y en la logística. Para terminar el seminario Dcobys otorgará un viaje de negocios a Colombia para que puedan participar en la feria ExpoLogística que se llevará a cabo del 16 al 18 de agosto en Bogotá, Colombia</li></ul><p><strong>PROGRAMA DEL SEMINARIO</strong></p><p>8:30 am: Llegada de invitados y registro al evento.</p><p>9:00 am – 9:59 am: Espacio de networking</p><p>10:00 am – 10:44 am: Conferencia sobre protocolo y negociación.</p><p>10:45am – 11:00 am: Break</p><p>11:00 am – 11:45 am: Panel sobre retos en las organizaciones y startups lideradas por millenialls.</p><p style="text-align:left;">11:45 am – 12:00 pm: Patrocinio de viaje a ExpoLogística en Colombia por parte de Dcobys y cierre.</p><p style="text-align:left;"></p><p><strong>Inscríbete enviando un correo a: operaciones@dcobys.com</strong></p></div>LA MAGIA DE COMUNICAR EN PÚBLICOhttps://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/la-magia-de-hablar-en-p-blico2017-03-27T22:00:00.000Z2017-03-27T22:00:00.000ZMamá Digitalhttps://www.retosfemeninos.com/members/MamaDigital<div><p><a href="{{#staticFileLink}}9275134271,original{{/staticFileLink}}"><img width="750" src="{{#staticFileLink}}9275134271,original{{/staticFileLink}}" class="align-center" height="258" alt="9275134271?profile=original" /></a></p><div align="center"><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b>V</b></span></font><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b>e</b></span></font><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b>n</b></span></font><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b>c</b></span></font><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b>e</b></span></font><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b> </b></span></font><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b>e</b></span></font><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b>l</b></span></font><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b> </b></span></font><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b>m</b></span></font><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b>i</b></span></font><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b>e</b></span></font><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b>d</b></span></font><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b>o</b></span></font><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b> </b></span></font><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b>e</b></span></font><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b>s</b></span></font><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b>c</b></span></font><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b>é</b></span></font><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b>n</b></span></font><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b>i</b></span></font><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b>c</b></span></font><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b>o</b></span></font><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b> </b></span></font><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b>|</b></span></font><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b> </b></span></font><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b>A</b></span></font><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b>p</b></span></font><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b>r</b></span></font><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b>e</b></span></font><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b>n</b></span></font><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b>d</b></span></font><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b>e</b></span></font><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b> </b></span></font><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b>a</b></span></font><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b> </b></span></font><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b>i</b></span></font><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b>m</b></span></font><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b>p</b></span></font><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b>r</b></span></font><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b>o</b></span></font><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b>v</b></span></font><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b>i</b></span></font><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b>s</b></span></font><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b>a</b></span></font><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b>r</b></span></font></div><div align="center"><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b> </b></span></font><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b>M</b></span></font><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b>e</b></span></font><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b>j</b></span></font><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b>o</b></span></font><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b>r</b></span></font><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b>a</b></span></font><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b> </b></span></font><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b>t</b></span></font><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b>u</b></span></font><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b> </b></span></font><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b>e</b></span></font><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b>x</b></span></font><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b>p</b></span></font><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b>r</b></span></font><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b>e</b></span></font><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b>s</b></span></font><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b>i</b></span></font><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b>ó</b></span></font><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b>n</b></span></font><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b> </b></span></font><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b>v</b></span></font><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b>e</b></span></font><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b>r</b></span></font><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b>b</b></span></font><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b>a</b></span></font><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b>l</b></span></font><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b> </b></span></font><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b>y</b></span></font><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b> </b></span></font><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b>c</b></span></font><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b>o</b></span></font><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b>r</b></span></font><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b>p</b></span></font><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b>o</b></span></font><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b>r</b></span></font><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b>a</b></span></font><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b>l</b></span></font><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b> </b></span></font></div><div align="center"><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b> </b></span></font><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b>S</b></span></font><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b>é</b></span></font><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b> </b></span></font><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b>t</b></span></font><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b>ú</b></span></font><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b> </b></span></font><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b>m</b></span></font><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b>i</b></span></font><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b>s</b></span></font><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b>m</b></span></font><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b>o</b></span></font><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b> </b></span></font><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b>e</b></span></font><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b>n</b></span></font><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b> </b></span></font><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b>e</b></span></font><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b>l</b></span></font><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b> </b></span></font><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b>e</b></span></font><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b>s</b></span></font><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b>c</b></span></font><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b>e</b></span></font><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b>n</b></span></font><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b>a</b></span></font><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b>r</b></span></font><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b>i</b></span></font><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b>o</b></span></font></div><div align="center"></div><div align="center"><font face="Open Sans,sans-serif" size="4"><span><b>¡Regístrate ya y obten $1,000 de descuento!</b></span></font></div><div align="center"></div><div align="center" style="text-align:left;"><div align="justify"><div><div><font color="#FF0000" size="4"><span><b>‣</b></span></font><font color="#FF0000" size="4"><span><b> </b></span></font><font color="#FF0000" size="4"><span><b>OBJETIVO GENERAL</b></span></font></div><div>Desarrollar y crear interés en los participantes sobre la importancia de las destrezas para desenvolverse ante cualquier público con mayor confianza en sí mismo teniendo una comunicación más asertiva.</div><div><div><font color="#FF0000" size="4"><span><b>‣</b></span></font><font color="#FF0000" size="4"><span><b> </b></span></font><font color="#FF0000" size="4"><span><b>¿QUÉ VOY A APRENDER?</b></span></font></div><div>- Fomentar habilidades comunicativas. </div><div>- Vencer el miedo escénico y desarrollar herramientas para el control emocional. </div><div>- Disfrutar y ser uno mismo en el escenario. </div><div>- Mejorar la expresión verbal y la estructuración del discurso </div><div>- Manejar los aspectos no verbales de la comunicación para transmitir correctamente nuestro mensaje. </div><div>- Saber improvisar.</div><div><font color="#FF0000" size="4"><span><b>‣</b></span></font><font color="#FF0000" size="4"><span><b> </b></span></font><font color="#FF0000" size="4"><span><b>PROGRAMA</b></span></font></div><div>- Presentación y autoevaluación de los participantes </div><div>- Retroalimentación </div><div>- Manejo de emociones </div><div>- ¿A qué le tienes miedo ? </div><div>- Disfrutar el hecho de ser el foco de atención </div><div>- Captar y mantener la atención </div><div>- Elementos del discurso efectivo </div><div>- Saber respirar </div><div> - Modulación de la voz y dicción perfecta </div><div> - Lenguaje corporal </div><div>- Organización del tiempo asignado ( preparación, arribo, desarrollo, cierre y completar ) </div><div>- Imagen – presentación del comunicador </div><div>- Modelo de comunicación: HACER - SER VS SER - HACER </div><div>- ¿Cuál es tu pregunta fundamental? </div><div>- Intención, contexto, empatía, autoexpresión, confianza </div><div>- Técnicas de comunicación </div></div><font face="Calibri,Arial,Helvetica,sans-serif" size="2"><span><font color="#FF0000" face="Calibri,Arial,Helvetica,sans-serif,Apple Color Emoji,Segoe UI Emoji,NotoColorEmoji,Segoe UI Symbol,Android Emoji,EmojiSymbols" size="4"><span><b>‣</b></span></font><font color="#FF0000" face="Calibri,Arial,Helvetica,sans-serif,Apple Color Emoji,Segoe UI Emoji,NotoColorEmoji,Segoe UI Symbol,Android Emoji,EmojiSymbols" size="4"><span><b> </b></span></font><font color="#FF0000" face="Calibri,Arial,Helvetica,sans-serif,Apple Color Emoji,Segoe UI Emoji,NotoColorEmoji,Segoe UI Symbol,Android Emoji,EmojiSymbols" size="3"><span><b>¿QUIÉN LO IMPARTE? </b></span></font><br /></span></font></div><div><div align="center"><font size="4"><span><b><i><a href="{{#staticFileLink}}9275134656,original{{/staticFileLink}}"><img width="750" src="{{#staticFileLink}}9275134656,original{{/staticFileLink}}" class="align-center" height="186" alt="9275134656?profile=original" /></a></i></b></span></font></div><div align="center"><font size="4"><span><b><i> </i></b></span></font></div><div>Melva Sangri es <font color="#FF0000"><b>empresaria</b></font>, <font color="#FF0000"><b>conferencista</b></font> a nivel nacional e internacional, <font color="#FF0000"><b>coach</b></font> ontológico y de negocios, <font color="#FF0000"><b>comunicadora</b></font> en prensa escrita, radio y televisión. Una líder con pasión, entrenamiento y conocimientos para influir y potenciar a individuos y equipos de trabajo para el logro de objetivos con excelencia. </div><div>Su misión: <font color="#FF0000"><b>"llevar a otros a un mejor lugar"</b></font>.</div><div><font color="#FF0000" face="Calibri,Arial,Helvetica,sans-serif,Apple Color Emoji,Segoe UI Emoji,NotoColorEmoji,Segoe UI Symbol,Android Emoji,EmojiSymbols" size="4"><span><b>‣</b></span></font><font color="#FF0000" face="Calibri,Arial,Helvetica,sans-serif,Apple Color Emoji,Segoe UI Emoji,NotoColorEmoji,Segoe UI Symbol,Android Emoji,EmojiSymbols" size="4"><span><b> </b></span></font><font color="#FF0000" face="Calibri,Arial,Helvetica,sans-serif" size="4"><span><b>¿CÓMO? ¿CUÁNDO? ¿DÓNDE? </b></span></font></div><div><font color="#FF0000" face="Calibri,Arial,Helvetica,sans-serif" size="4"><span><b> </b></span></font></div><div><div><font color="#FF0000"><b>Fecha:</b></font> 6 de Abril de 2017</div><div><font color="#FF0000"><b>Duración:</b></font> 8 horas</div><div><font color="#FF0000"><b>Horario:</b></font> 9:00 am a 6:00 pm </div><div><font color="#FF0000"><b>Lugar:</b></font> Av. Poniente 140 no. 839, Industrial Vallejo, Azcapotzalco, Ciudad de México 02300</div><div><font color="#FF0000"><b>Costo:</b></font> $2,000 + IVA</div><font color="#FF0000"><b><br /></b></font></div></div></div><div align="justify"><font face="Calibri,Arial,Helvetica,sans-serif" size="4"><span><b> </b></span></font></div><div align="justify"><font face="Calibri,Arial,Helvetica,sans-serif" size="4"><span><b>¡¡Regístrate</b></span></font><font face="Calibri,Arial,Helvetica,sans-serif" size="2"><span> <a href="https://goo.gl/forms/C5dYoSy8alFtnv213" target="_blank">aquí</a>!!</span></font><font face="Calibri,Arial,Helvetica,sans-serif" size="2"><span><br /></span></font></div><div><font face="Calibri,Arial,Helvetica,sans-serif" size="2"><span> </span></font></div><div><font face="Calibri,Arial,Helvetica,sans-serif" size="2"><span> </span></font></div><div><span style="font-family:Calibri, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:small;"> </span></div></div><p></p></div>La Magia de Comunicar en Públicohttps://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/la-magia-de-comunicar-en-p-blico-12017-04-18T02:00:00.000Z2017-04-18T02:00:00.000ZMelva Sangrihttps://www.retosfemeninos.com/members/MelvaSangri<div><p><a href="{{#staticFileLink}}9275131663,original{{/staticFileLink}}"><img width="750" src="{{#staticFileLink}}9275131663,original{{/staticFileLink}}" height="264" class="align-center" alt="9275131663?profile=original" /></a></p><table border="0" cellspacing="0" width="100%"><tbody><tr><td align="left"><div><h1 style="text-align:center;"><strong>¡Conviértete en un gran orador y un gran líder!</strong></h1></div></td></tr></tbody></table><table border="0" cellspacing="0" width="100%"><tbody><tr><td align="left"><table width="100%" border="0" cellspacing="0"><tbody><tr><td></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table><table border="0" cellspacing="0" width="100%"><tbody><tr><td align="left"><p>¿Sabías qué...?</p><p>Todos los grandes líderes, como Steve Jobs, Michelle Obama, Martin Luther King, han logrado grandes cosas, movimientos y cambios significativos en la historia, en gran parte a sus habilidades de comunicación, que les permiten transmitir correctamente sus ideas, influir en la gente e impulsar cambios.</p><h2>"La magia de comunicar en público"</h2><p>Es un curso de comunicación diseñado para que pierdas el miedo a hablar en público, aprender a improvisar, mejorar tu expresión verbal y corporal, y también aprenderás a desarrollar y crear interés en los participantes. ¡Conviértete en un gran líder!</p><p></p><table border="0" cellspacing="0" width="100%"><tbody><tr><td align="left"><div><h2>Programa dinámico e intenso</h2></div></td></tr></tbody></table><table border="0" cellspacing="0" width="100%"><tbody><tr><td align="left"><div><p>Este curso tiene una modalidad práctica, donde en 8 horas aprenderás a dominar el escenario y usar la comunicación efectiva para ser mejor líder. Creado por una importante conferencista nacional e internacional, experta en temas de comunicación, ventas, equipos de trabajo y emprendimiento. </p></div></td></tr></tbody></table><p></p><h2><strong>¡Inscríbete ya y obtén un 50% descuento!</strong></h2><p></p><p><strong>Conoce más aquí: <a href="https://goo.gl/forms/KGRLC5NzTLvCFR403">https://goo.gl/forms/KGRLC5NzTLvCFR403</a></strong></p><p></p></td></tr></tbody></table><p></p></div>Expo Mujer es Tics y Mamá Digitalhttps://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/expo-mujer-es-tics-y-mam-digital2016-10-28T22:30:00.000Z2016-10-28T22:30:00.000ZMamá Digitalhttps://www.retosfemeninos.com/members/MamaDigital<div><p>#ExpoMujeresTICs y Mamá Digital</p><p>Será un encuentro de acción social de alto impacto, en donde las mujeres podrán recibir inspiración y capacitación sobre Avances Tecnológicos y empoderamiento a través de las TIC.<br /> Inspirar y Acercar innovaciones tecnológicas, fomentando su uso y reduciendo la “Brecha Digital”, creando oportunidades para la generación y desarrollo de proyectos productivos que mejoren la calidad de vida en su hogar y vida profesional.</p><p>En el episodio #Mujer es TIC's y Mam@digital estamos comprometidas en crear alianzas y promover vínculos comerciales y académicos entre los proveedores y las mujeres.</p><p>Un evento creado para ti, se realizara el próximo miércoles 16 de noviembre, la cita es a las 9 am en, Calle Poniente 140 #839 Col. Industrial Vallejo, Azcapotzalco, edificio de Prosoftware AC</p><p>Puedes registrarte en línea dando clic en la liga de abajo<br /> Registro en línea: <a href="http://bit.ly/2dc1lTB">http://bit.ly/2dc1lTB</a> <br /><a href="http://www.mamadigital.mx">www.mamadigital.mx</a><br />Teléfono: 5361 3979<br />Te Esperamos</p><p><a href="https://youtu.be/4x_GbVHwkks">https://youtu.be/4x_GbVHwkks</a></p></div>La Fe mueve montañashttps://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/la-fe-mueve-monta-as2016-07-21T19:30:00.000Z2016-07-21T19:30:00.000ZMabelhttps://www.retosfemeninos.com/members/Mabel564<div><div><p>Hola Amigos,</p><p></p><p>Luego de recibir muchas satisfacciones en mi tour por Sudamérica, estoy disfrutando en Cabo San Lucas con mis hijos y sobrinos de unas hermosas vacaciones. Muy contenta y emocionada, pero por sobre todo, muy agradecida con Dios. <br clear="none" /><br clear="none" /><strong>De aquí otra vez a mi casita en los Angeles, gracias gracias, luego a otro de mis lugares favoritos: Cancún! También unos días allí para relajarme y para participar en una <a href="http://cumbreprosperidadpasion.com/mabelkatz/">Cumbre de Prosperidad</a> junto a otros conferencistas excepcionales como Cesar Lozano, Carlos Cuauhtémoc Sánchez, Neale Donald Walsch, Mark Victor Hansen, Edmundo Velasco, Luis Fallas y muchos más. <br clear="none" /><br clear="none" /></strong>Por supuesto que aprovecharé que voy a estar allí para organizar un seminario de Ho’oponopono. Será el lunes 12 de septiembre luego de la Cumbre. Pronto tendré más información y detalles.<strong><br /><br clear="none" /></strong></p><p><img title="" class="size-large wp-image-31767 aligncenter" src="https://hooponopono-espanol.com/wp-content/uploads/2016/07/qajulio-500x500.png" alt="qajulio" width="500" height="500" /><a href="https://hooponopono-espanol.com/wp-content/uploads/2016/07/qajulio-70x70.png">https://hooponopono-espanol.com/wp-content/uploads/2016/07/qajulio-70x70.png</a> 70w, <a href="https://hooponopono-espanol.com/wp-content/uploads/2016/07/qajulio-768x768.png">https://hooponopono-espanol.com/wp-content/uploads/2016/07/qajulio-768x768.png</a> 768w, <a href="https://hooponopono-espanol.com/wp-content/uploads/2016/07/qajulio.png">https://hooponopono-espanol.com/wp-content/uploads/2016/07/qajulio.png</a> 1200w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" /></p><p><strong><a href="http://tienda.mabelkatz.com/142/1/6/teleclases-mensuales-de-preguntas-y-respuestas-sobre-ho-oponopono">Ahora es el turno de mi clase mensual de preguntas y respuestas</a> y el tema que elegí esta vez es “<a href="http://tienda.mabelkatz.com/142/1/6/teleclases-mensuales-de-preguntas-y-respuestas-sobre-ho-oponopono">Negocia con Fe</a>” porque si logras estar tranquilo, apacible y alegre, no engañarás ni te aprovecharás, y así recibirás mucho más con mucho menos esfuerzo.</strong></p><p>No te olvides de mandar tu pregunta este mes antes del día 30 y nos vemos pronto en Cancún!</p></div><p><img alt="" title="" src="https://d1yoaun8syyxxt.cloudfront.net/wg148-a69a3b3c-f070-40a9-8d25-334006b7e083-v2" width="116" height="76" align="bottom" border="0" /></p></div>TUS ESTADOS DE ÁNIMO DETERMINAN TUS RESULTADOShttps://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/tus-estados-de-nimo-determinan-tus-resultados2016-04-19T11:30:00.000Z2016-04-19T11:30:00.000ZPatricia Anayahttps://www.retosfemeninos.com/members/PatriciaAnaya<div><p>Hace unos días una de mis estudiantes (clientes) me mandó un video para que yo lo viera y le diera mi punto de vista, ya que una de sus líderes se lo había enviado para que lo viera y aprendiera de él, pero mi alumna no estaba de acuerdo con lo que el video decía.</p><p> </p><p>Al ver el titulo del video que se refería a que tu éxito no depende de tus estados de ánimo, me intrigó y empecé a ver el video. Y por supuesto que al ver el video no estoy para nada de acuerdo con lo que ahí se expone.</p><p> </p><p>Casi nunca doy opiniones cuando alguien de mis estudiantes me pide evaluar el material de otras personas porque mi trabajo como Coach es ayudar a las personas a que hagan sus propias conclusiones y que ellos decidan si la información les sirve o no para lograr lo que quieren y tener la vida que desean vivir. Yo no critico a las personas cuando escribo o hablo, lo que yo hago es evaluar la información desde mi percepción, que es lo mismo que hacemos todos. Es por eso que lo que para algunos es bueno (sirve) para otros es malo (no sirve). Por eso es vital saber lo que quieres y el tipo de vida que quieres vivir para entonces saber qué creer y que no creer. <b>No depende de quien lo diga, sino lo que diga.</b></p><p> </p><p>Evaluando la información que vi en ese video entre las cosas que dice es que no importa si estas cansado, frustrado, estresado o te sientes mal, hay que hacer las cosas que necesitamos hacer para lograr lo que queremos, ya que el cuerpo se acostumbra a trabajar cansado… y muchas cosas mas referente a que tu éxito no depende de tu estado de ánimo.</p><p> </p><p>Estoy segura que miles de personas estarán de acuerdo con esta información porque nos han programado para sufrir y sacrificarnos. Aun hay muchos -la mayoría- Coaches, Lideres y Maestros que hablan de que el éxito cuesta, que nada es fácil, que te sacrifiques unos años para que puedas alcanzar lo que deseas…Casi todas las historias de "éxito" están impregnadas de sacrificio, sufrimiento y lucha. Principalmente porque se nos ha enseñado que el éxito es solamente material, millones, casa grande, auto de lujo, ropa de marca, viajes exóticos y caros.</p><p> </p><p>Yo no estoy en contra de lo material, porque yo se que cada ser humano puede crear la vida que desea y merece, incluyendo riqueza material. Y eso para nada lo veo mal, al contrario, yo promuevo la abundancia, incluyendo la riqueza material. Lo que yo creo que no sirve es que las personas se enfoquen en obtener riqueza material y se olviden de lo más importante: <b>Disfrutar cada día y vivir el HOY,</b> que al final de cuentas es el único tiempo seguro que tenemos.</p><p>Desde mi punto de <b>vista jamás vas a obtener los RESULTADOS que quieres si no te sientes bien.</b> Recuerda, la energía y el enfoque que pones en el universo es lo mismo que recibes. Cuando estas cansado, triste, molesto, estresadp o te sientes mal, tu energía es negativa por lo tanto no puedes recibir algo bueno de eso, y eso no lo digo yo, eso lo dice la Ley de la Atracción o del dar y recibir. <b>Cuando te sientes mal jamás vas a poder dar tu 100% en lo que estas haciendo por lo tanto jamás vas a poder obtener el 100% en tus resultados.</b> Hacer las cosas cuando no te sientes bien es hacer la cosas mediocremente, esta es una de las razones del por qué (creemos que) el éxito cuesta, es sacrificado y sufrido, cuando puede ser de otra manera.</p><p> </p><p>Como yo no creo en el sacrificio ni el sufrimiento, ni el trabajo duro, lo que yo he aprendido es a comprometerme con mis metas y retos y a cambiar mis estados de ánimo (emociones) para hacer las cosas, porque <b>mis estados de ánimo SI determinan los resultados que obtengo.</b> Por supuesto que el ser humano tiene la capacidad de adaptarse a todo, aun a las peores circunstancias, porque el ser humano es un ser de hábitos. Por lo tanto el acostumbrarte a trabajar cansado o sintiéndote mal es simplemente acostumbrarte a hacer cosas que no te gustan y que no disfrutas, y entonces ¿donde está el EXITO si no te sientes bien y no puedes disfrutarlo?</p><p> </p><p><b>Siempre te vas a acostumbrar a algo que repites una y otra vez,</b> aunque no te guste y te sientas mal, eso es crear un hábito. Es por eso que el sufrimiento y el sacrificio son hábitos, los cuales no se quitarán o cambiarán fácilmente al "obtener" (el éxito) lo que querías. Por eso tenemos en la actualidad mucha gente rica materialmente pero enferma, frustrada e infeliz, tratando de encontrar la felicidad en los caminos de las drogas, el alcohol, el libertinaje y hasta en el suicidio. Te pregunto ¿A eso le llamas tú éxito? o ¿te conformas con creer que "el dinero no es la felicidad, pero es mejor llorar en un Ferrari"? </p><p> </p><p><b>Por supuesto que se puede ser exitoso y tú estas diseñado para eso y para lograr todo lo que tú quieras en la vida;</b> sin embargo es vital que definas y decidas por ti mismo que tipo de vida quieres vivir. ¿Por qué tienes que seguir los pasos de alguien que quizás ha logrado todo lo material, pero que no tiene una vida plena ni sabe disfrutar lo que tiene? El único tiempo que tenemos es el HOY y desde mi punto de vista no es redituable vivir frustrados y sacrificados HOY esperando que llegue un futuro que quizás nunca llegue. Eso no quiere decir que no te esfuerces y no des tu 100% cada día para lograr lo que quieres. Yo lo hago siguiendo la siguiente regla si deseo vivir feliz el HOY y asegurar que mi futuro sea exactamente como yo quiero.</p><p> </p><p>Para mi solo hay dos maneras de hacer las cosas (no hay más opciones):</p><p> </p><p>1. Hacer lo que AMO, y/o</p><p>2. AMAR lo que hago</p><p> </p><p>Ponlo a prueba y te aseguro que con tu compromiso, responsabilidad y esfuerzo (sin sacrificio ni sufrimientos) logras ese éxito que tanto anhelas. Y lo que es mejor, divirtiéndote y disfrutando cada día.</p><p> </p><p>Abrazos y bendiciones,</p><p>Patricia Anaya</p><p> </p><p>Únete a nuestra comunidad en facebook <b><a href="http://www.facebook.com/yosoyabundancia.me">http://www.facebook.com/yosoyabundancia.me</a></b></p><p> </p><p><b>¿Ya recibiste tu regalo? 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(Divorcio, muerte de un ser querido, quiebre de negocio, etc.)https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/qu-hacer-ante-la-crisis-divorcio-muerte-de-un-ser-querido2015-10-29T16:05:20.000Z2015-10-29T16:05:20.000ZYolanda Padilla Ascenciohttps://www.retosfemeninos.com/members/YolandaPadillaAscencio<div><p><a href="{{#staticFileLink}}9275059496,original{{/staticFileLink}}"><img width="750" src="{{#staticFileLink}}9275059496,original{{/staticFileLink}}" class="align-full" alt="9275059496?profile=original" /></a></p><p>No matter how smart, wealthy, or expierenced a person is, sooner or later we all face a LIFE CRISIS. Unfortunatelly those challenging moments don't come with instructions and they need to be solved in the best possible way, if not they will only happen again.</p><p>If you or anyone you love is going through any difficult moment, they need to attend this free webinar where you will learn:</p><p>- The VITAL question you need to ask yourself that makes all the diference during a crisis...</p><div class="text_exposed_show"><p>Entrenamiento en Línea Gratuita, jueves 20 de octubre a las 6:00pm en inglés)</p><p>Traducción</p><p>Ver más</p><p>No importa qué tan inteligente, rico, o expierenced es una persona, tarde o temprano a todos nos enfrentamos a una crisis de la vida. Esos momentos difíciles unfortunatelly no vienen con instrucciones y tienen que ser resueltos en la mejor manera posible, si no lo van a pasar otra vez.</p><p>Si usted o alguien que amas se va a través de cualquier momento difícil, tienen que asistir a este taller libre donde vas a aprender:</p><p>- la cuestión vital que necesita para pedir a ti mismo que hace que todos los diference durante una crisis</p><p>- los pasos simple, pero potente que te ayudara a salir de la desesperación a un estado donde se puede pensar en una forma racional y tomar acción.</p><p>- Cómo una simple paloma me enseñó que estaba usando mi cerebro contra mí y cómo que tuvo un gran impacto en mi mayor crisis. Esta completamente cambió la forma en que yo estaba buscando en mis circunstancias, que había un impacto dramático en mis resultados.</p><p>- El error más grande que usted puede hacer durante una crisis que va a matar a tus posibilidades de superar su situación... Y qué hacer en su lugar.</p><p>Entrenamento en Línea Gratuita en inglés</p><p>Jueves, 29 de octubre a las 6 PM CST<br /><a href="http://app.webinarjam.net/register/201/f03646a56e" target="_blank">http://app.webinarjam.net/register/201/f03646a56e</a></p></div></div>Los Panteones están llenos de obras maestras sin escribir.https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/los-panteones-est-n-llenos-de-obras-maestras-sin-escribir2015-07-28T17:22:17.000Z2015-07-28T17:22:17.000ZYolanda Padilla Ascenciohttps://www.retosfemeninos.com/members/YolandaPadillaAscencio<div><div class="_5pbx userContent"><div id="id_55b7b906314291652545145" class="text_exposed_root text_exposed"><p><a href="{{#staticFileLink}}9275045654,original{{/staticFileLink}}"><img src="{{#staticFileLink}}9275045654,original{{/staticFileLink}}" width="600" class="align-full" alt="9275045654?profile=original" /></a></p><p>No seas de esos que engrosan las filas o no llegues al panteón sin haber desarrollado tu obra maestra. ¿Cuántas personas por miedo nunca se atreven a vivir sus sueños y crear algo grandioso?</p><p>Los papás solemos decir que no nacemos sabiendo ser padres, pero cómo les explicamos en la Cumbre anterior (sobre Paternidad) es cierto, nadie nace sabiendo ser padre, pero tampoco nacemos sabiendo matemáticas, leer, y ni siquier<span class="text_exposed_show">a caminar; el no saber no es una razón para no obtener lo que quieres si no una excusa. Si quieres algo aprende la manera de obtenerlo y lucha por ella.</span></p><div class="text_exposed_show"><p>Cumbre dirigida a todos aquellos que quieren arrancar su propio <a class="_58cn" href="https://www.facebook.com/hashtag/negocio?source=feed_text&story_id=1624095861199202"><span class="_58cl">#</span><span class="_58cm">negocio</span></a>o darle vitaminas al #negocio que ya tienen. Aprende de los<a class="_58cn" href="https://www.facebook.com/hashtag/maestrosdevida?source=feed_text&story_id=1624095861199202"><span class="_58cl">#</span><span class="_58cm">Maestrosdevida</span></a>.</p><p>MUY PRONTO... En la Cumbre ONLINE gratuita “Emprendedores Implacables” -28 conferencistas con reconocimiento a nivel mundial, estarán hablando cada uno sobre su expertise, Todo lo que los<a class="_58cn" href="https://www.facebook.com/hashtag/emprendedoresimplacables?source=feed_text&story_id=1624095861199202"><span class="_58cl">#</span><span class="_58cm">Emprendedoresimplacables</span></a> necesitan saber.</p><p><a href="http://www.maestrosdevida.com/emprendedores" target="_blank">www.maestrosdevida.com/emprendedores</a></p><p>Cumbre Internacional “Emprendedores Implacables: del 25 al 28 de Agosto del 2015.</p><p>APARTA TU LUGAR AQUÍ:<br /><a href="http://www.maestrosdevida.com/emprendedores" target="_blank">www.maestrosdevida.com/emprendedores</a></p><p>#MaestrosdeVida<br />#EmprendedoresImplacables</p><p></p></div></div></div></div>5 talleres que cambiarán tu vidahttps://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/5-talleres-que-cambiar-n-tu-vida2015-05-23T00:00:00.000Z2015-05-23T00:00:00.000ZMamá Digitalhttps://www.retosfemeninos.com/members/MamaDigital<div><p style="text-align:center;">Asiste al 6o Encuentro Mamá Digital y aprende con los expertos.</p><p style="text-align:center;">Conferencias, talleres y mucho que aprender para expandir tu horizonte digital.</p><p style="text-align:center;"><strong>Talleres: </strong></p><p align="center">-Mis primeros pasos en lnternet<br /> -Pon tu negocio en Facebook<br /> -Aprende como sacarle provecho a tu iPhone y iPad<br /> -Desarrolla tu App fácil y sin código<br /> -Mi cuenta de correo electrónico con Microsoft</p><p align="center"></p><p align="center"><a href="http://www.encuentromamadigital.com" target="_blank"><img width="720" src="{{#staticFileLink}}9275032669,original{{/staticFileLink}}" class="align-full" alt="9275032669?profile=original" /></a></p><p align="center" style="text-align:center;"><span style="text-align:left;">Evento sin costo: Inscríbete en: <a href="http://www.encuentromamadigital.com">www.encuentromamadigital.com</a></span></p><p align="center" style="text-align:center;">o al teléfono: 5361 3979.</p><p align="center" style="text-align:left;"></p><p align="center" style="text-align:center;">Te esperamos, cupo limitado.</p><p align="center" style="text-align:center;"></p><p align="center" style="text-align:left;"><a href="http://www.mamadigital.mx">www.mamadigital.mx</a></p><p align="center" style="text-align:center;"></p></div>CORDIAL INVITACIÓN A LOS USUARIOS DE RETOS FEMENINOShttps://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/cordial-invitaci-n-a-los-usuarios-de-retos-femeninos2014-04-03T00:57:16.000Z2014-04-03T00:57:16.000ZE-perfecthttps://www.retosfemeninos.com/members/Eperfect<div><p style="text-align:right;">2 DE ABRIL 2014</p><p style="text-align:right;">TLALNEPANTLA, EDO. DE MÉXICO. </p><p style="text-align:right;"></p><p></p><p>USUARIOS DE RETOS FEMENINOS: </p><p></p><p>Nos permitimos presentar con ustedes somos una plataforma de tiendas en-línea (ECOMMERCE) Europea en expansión en México contamos con sección de anuncios para particulares (gratuita) y otra con sección de paga para empresas y negocios, los invitamos cordialmente a visitar nuestro portal y anunciarse con nosotros ya que ofrecemos precios especiales a todos los usuarios de la página Retos Femeninos. </p><p>Pueden ingresar mediante esta link: <a href="http://www.e-perfect.com.mx/" target="_blank">E-Perfect</a>. </p><p></p><p></p><p style="text-align:center;">Las esperamos por su atención gracias. </p><p style="text-align:center;">Dirección General: E-Perfect. </p><p style="text-align:center;">Tel. Oficina 55650851</p><p style="text-align:center;">E-mail: e-perfect@e-perfect.com.mx </p></div>15 de Septiembre, destino: Mexicaltzingo, Estado de México.https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/15-de-septiembre-destino-mexicaltzingo-estado-de-m-xico2013-09-14T03:15:15.000Z2013-09-14T03:15:15.000ZMamá Digitalhttps://www.retosfemeninos.com/members/MamaDigital<div><p>Por Carolina Flores - abuelit@digital</p><p></p><p><a href="http://mamadigital.mx/blog/wp-content/uploads/2013/09/Mexica1.png" target="_blank"><img src="http://mamadigital.mx/blog/wp-content/uploads/2013/09/Mexica1-300x146.png?width=300" width="300" class="align-center" alt="Mexica1-300x146.png?width=300" /></a></p><p></p><p>Quisiera invitarte amablemente a ir a Mexicaltzingo, Edo. de México, a pasar las festividades de nuestra independencia del 15 de septiembre. Será puente largo y la zona te ofrece muchos lugares –en la cercanía– para descansar, disfrutar y conocer. Apenas a 10 minutos de la creciente urbanidad de Metepec, Mexicaltzingo cuenta con aproximadamente 12,000 habitantes, pero allí aún encuentras la cordialidad, apertura y cariño de gente de pueblo, dispuesta a atenderte y a platicar contigo sobre la vida.</p><p><img class="mceWPmore" title="Más..." alt="" src="http://mamadigital.mx/blog/wp-includes/js/tinymce/plugins/wordpress/img/trans.gif" /></p><p>Durante tu estancia podrías visitar su Iglesia a San Mateo, santo a quien le celebramos tan solo seis días después del 15. Estos días son también de preparación de esta celebración. Luego, durante el día, podrías degustar la rica cocina del lugar, la cual fue motivo para nombrar a Mexicaltzingo uno de los “40 Lugares Memorables” por la prestigiosa revista de viajeros Travel and Leisure de agosto 2011. Durante el festejo nocturno de nuestra Independencia, en el portal de la Presidencia Municipal, disfrutarás del grito, añoranza de los héroes que nos dieron Patria; algodones de dulce, buñuelos, café y champurrado o probar bocadillos típicos de la época, como tacos dorados y pozole. Todo en medio de gente sana y entregada a la festividad, en un ambiente seguro.</p><p>Al caminar por las calles del pueblo, seguro encontrarás a familiares de don Margarito Rangel, quien gracias a su visión y trabajo, hizo del chicarrón, sí, el cuero sancochado –tronado– del puerco, una costumbre popular de nuestras mesas. Mexicaltzingo bien podría ser llamada la capital del chicarrón en México, pues en cientos de casas del pueblo, cada mañana muy temprano, inicia la preparación del cuero y termina con su envío a los cientos o miles de puntos de venta de la zona central del país. Te sorprenderás al ver lo industrioso y trabajador que es este pueblo.</p><p>No dejes de venir, estoy segura que te entretendrás, y si quieres pernoctar, piensa en alojarte en algunos de los hoteles cercanos, por ejemplo, La Muralla o el Holiday Inn de Metepec, los cuales no tomas ni 10 minutos en llegar. Te esperamos. Será, te aseguro, una visita que te marcará. Aquí te dejo el articulo publicado en la revista.</p><p><a href="http://mamadigital.mx/blog/wp-content/uploads/2013/09/mexica.png" target="_blank"><img src="http://mamadigital.mx/blog/wp-content/uploads/2013/09/mexica-117x300.png?width=94" width="149" class="align-center" height="241" alt="mexica-117x300.png?width=94" /></a></p><p>Recuerda seguirnos en nuestras redes sociales:</p><p>Twitter: @mama_digital</p><p>Facebook: <a href="https://www.facebook.com/mamadigital.mx?fref=ts">https://www.facebook.com/mamadigital.mx?fref=ts</a></p><p>Revista: <a href="http://www.travelandleisure.com/travel-guide/mexico">http://www.travelandleisure.com/travel-guide/mexico</a></p></div>La comida mexicana rica sana y nutritiva.https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/la-comida-mexicana-rica-sana-y-nutritiva2013-09-14T11:00:00.000Z2013-09-14T11:00:00.000ZMamá Digitalhttps://www.retosfemeninos.com/members/MamaDigital<div><p align="right">Lulú Borja</p><p align="right">Directora General Mamá Digital IAP</p><p align="right"></p><p align="right">Querid@s lectores de mam@digital, septiembre es un mes de Fiestas Mexicanas y que mejor que celebrarlo con una buena comida o cena pero muy mexicana.</p><p>Primero hablare sobre esa creencia que existe de que nuestra comida típica no es sana; para después hacerte algunas sugerencias de platillos muy mexicanos.</p><p><img class="mceWPmore" title="Más..." alt="" src="http://mamadigital.mx/blog/wp-includes/js/tinymce/plugins/wordpress/img/trans.gif" /></p><p>México ocupa el primer lugar a nivel mundial en Obesidad ya que el 32,8% de la población se considera obesa.</p><p>Casi una tercera parte de los adultos mexicanos son obesos, <a href="http://www.fao.org/docrep/018/i3300e/i3300e.pdf" target="_blank">según datos de la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y Agricultura (FAO, por sus siglas en inglés).</a></p><p>¿Quién es el culpable?</p><p>"Están expuestos a alimentos altos en grasa, con alto contenido de azúcar, sodio, alimentos que tienden a ser más baratos pero también menos nutritivos", dijo el informe de la OMS.</p><p>Existen varios factores no solo la comida, los alimentos procesados altos en grasa, azúcar y/o sal. Un estilo de vida cada vez más sedentario. Periodos muy largos sin comer. Consumir poca agua natural</p><p>La comida mexicana es saludable y sabrosa, pues en un solo taco incluimos alimentos de todos los grupos, ejemplo:</p><p>Taco de carnitas con todo (verdura y salsa) vamos a ver como está compuesto:</p><p><a href="http://mamadigital.mx/blog/wp-content/uploads/2013/09/14144_1212368_42a0e188f5033bc65bf8d78622277c4e.jpg" target="_blank"><img src="http://mamadigital.mx/blog/wp-content/uploads/2013/09/14144_1212368_42a0e188f5033bc65bf8d78622277c4e-300x224.jpg?width=240" width="240" class="align-left" alt="14144_1212368_42a0e188f5033bc65bf8d78622277c4e-300x224.jpg?width=240" /></a></p><p>Carne maciza (proteína, grasa y sodio) 110 calorías</p><p>Tortilla de maíz normal (cereal o leguminosa, fibra) 21 calorías</p><p>Cilantro, cebolla y salsa (vegetales y fibra) 15 calorías</p><p>Equivale a 146 calorías por taco</p><p>Como ves este es un excelente y balanceado taco, entonces por que decimos que la comida mexicana engorda, el problema radica en las cantidades y combinaciones ya que no es lo mismo comer 2 tacos con un vaso de agua fresca que con un refresco o cerveza (un vaso de refresco de 250 ml =128 calorías, una cerveza = 148 calorías)</p><p>Lo importante es comer raciones moderadas, evitar bebidas azucaradas, cocinar con poco aceite y poca sal, no estar sin comer por tiempos prolongados.</p><p>Ahora te voy a recomendar un canal en YouTube sobre cocina Mexicana, tiene recetas muy sencillas y típicas de México, además de que se aprenderán algo de nuestra cocina tradicional, es un ejemplo de como se puede hacer un negocio en Internet ya que esta mamá encontro una forma de ingreso desde su casa sin desatender a sus hijos, gracias a la tecnología.</p><p><a href="http://www.youtube.com/user/larecetadelaabuelita?feature=watch">http://www.youtube.com/user/larecetadelaabuelita?feature=watch</a></p><p>Te invitamos a que te unas a nuestra comunidad de mamás digitales, aprende como hacer negocios en Internet, coma grabar y editar videos, hacer presentaciones impactantes e innovadoras.</p><p>Visítanos en <a href="http://www.mamadigital.mx/">www.mamadigital.mx</a></p><p>Contáctanos en <a href="mailto:contacto@mamadigital.mx">contacto@mamadigital.mx</a></p><p>Síguenos en Twitter @mama_digital y en</p><p>Facebook <a href="https://www.facebook.com/mamadigital.mx?fref=ts">https://www.facebook.com/mamadigital.mx?fref=ts</a></p><p>Imágenes: <a href="http://aquiesqueretaro.com/2011/12/14/la-cocina-mexicana-patrimonio-de-la-humanidad/">http://aquiesqueretaro.com/2011/12/14/la-cocina-mexicana-patrimonio-de-la-humanidad/</a></p><p><a href="http://pictures.univision.com/photos/201003/24/14144_1212368_42a0e188f5033bc65bf8d78622277c4e.jpg">http://pictures.univision.com/photos/201003/24/14144_1212368_42a0e188f5033bc65bf8d78622277c4e.jpg</a></p></div>