mismo - Blogs - Retos Femeninos2024-03-28T15:59:49Zhttps://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/feed/tag/mismoEL ES MI PAREJA, MI JEFE Y MI SOCIO EN LA EMPRESA... ¡AHORA QUE HAGO!https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/el-es-mi-pareja-mi-jefe-y-mi-socio-en-la-empresa-ahora-que-hago2018-06-26T22:08:56.000Z2018-06-26T22:08:56.000ZBeatriz Mancillahttps://www.retosfemeninos.com/members/BeatrizMancilla<div><p>Rosalía vino a una sesión individual de Psicoterapia Financiera:</p><p></p><p>"Jaime es mi esposo y siempre mantuvimos su trabajo y mi negocio separados hasta que a él lo liquidaron... Después de varios meses y al no encontrar trabajo, me sugirió que era una mejor idea que trabajáramos juntos en mi empresa y que así ya nunca más estaríamos sujetos a un despido y que nuestra familia estaría más que nunca segura pues ambos seríamos empresarios. Me pareció una muy buena idea y rápidamente iniciamos con los trámites para darlo de alta como socio dentro de la empresa (que yo había fundado 8 años atrás).</p><p>Rápidamente comenzó a tomar el control de ciertas áreas y de responsabilidades dentro de la empresa que me habían correspondido a mí desde que yo la había fundado. Realmente yo ya estaba un poco cansada así es que en su momento, me pareció liberador e incluso me pareció romántico y cómodo: ¡ahora además de esposos éramos socios!. Los meses continuaron y Jaime me dijo que para capitalizar la empresa podíamos "fingir" una operación de compra-venta de mi casa (la casa donde habitábamos y que yo había comprado antes de casarnos) para que el dinero de dicha operación entrara a la caja de la empresa. Me pareció una buena idea aunque dentro de mi no me sentía muy cómoda pero rápidamente me dije a mi misma: no pasa nada, finalmente la casa ahora está a nombre de <em>nuestra</em> empresa. Un año y algunos meses pasaron y Jaime comenzó a condicionarme mis comisiones por ventas, yo me enfocaba en tener pocos clientes que facturaran cantidades importantes y a él le parecía que yo trabajaba poco por lo que comenzó a limitar mi ingreso por concepto de comisiones de ventas... ¿Cómo?, oye, pero si esta es mi empresa y de esta forma es como yo le pago a mis empleados... Algo realmente ya me estaba incomodando muchísimo pues se comportaba como mi Jefe y yo me daba cuenta perfectamente de las compras y facturas que realizaba a nombre de la empresa y tampoco era tonta, me daba cuenta perfectamente que estaba sacando dinero de la empresa por otros lados... Lo peor es que, nuestra relación de esposos se ha deteriorado muchísimo, yo no me siento para nada como antes pero no se bien ¿qué hacer?, presiento que estoy en un problema pero no se ¿cuál es y no puedo verlo o entender bien a bien qué es lo que pasa?"</p><p></p><p>Yo escuchaba atentamente a Rosalía...nuevamente, mientras ella me iba poniendo al tanto de la situación, yo ya me iba imaginando lo que venía. Yo escuchaba: primero se hizo socio de la empresa, luego, ya no es dueña de su casa, ahora le limita el ingreso y actúa como su jefe y...</p><p></p><p>Al momento de llegar a su aseveración "pero no se bien ¿qué hacer?, presiento que estoy en un problema pero no se ¿cuál es y no puedo verlo o entender bien a bien qué es lo que pasa?" yo sabía que estaba ante un caso más, si, uno más, de una mujer que poco a poco había sido despojada de su autonomía financiera.</p><p></p><p>Rosalía era una mujer autónoma, con una casa propia y un negocio exitoso ANTES DE CASARSE. Ella había construido un patrimonio propio y tenía cierta seguridad, independencia y tranquilidad financiera que le habían costado construir gracias a sus propias habilidades, talentos y esfuerzo propios. ¿Cómo es que después de los años, se encontrara compartiendo su empresa, sin la casa a su nombre y con una pareja que había dejado de tratarla como a la dueña y fundadora de la empresa y antes que nada a la mujer que lo amaba y confiaba plenamente en él?</p><p></p><p>Después de varios minutos de trabajar juntas, Rosalía cayó en cuenta de los errores que había ido cometiendo, uno a uno en el entramado de "estrategias empresariales y financieras" que su esposo le había propuesto. </p><p></p><p>Rosalía puso todos sus "huevos en la misma canasta", es decir, en manos de la misma persona que ahora era su esposo, su jefe y su socio. Por exceso de confianza, de amor y con una gran falta de visión respecto de las consecuencias en caso de que las cosas se pusieran mal. A Rosalía le faltó ver el panorama A, B o C y solamente se quedó con el A que era el que Jaime le mostraba.</p><p></p><p>"Dejaste de escucharte a ti misma", le dije. Ella misma me había dicho que al aceptar la operación de la venta de la casa no se había sentido cómoda pero que inmediatamente se dijo otra idea para alejarse de ésa sensación. "Era tu sabiduría interna, era tu sabiduría organísmica la que estaba avisando pero no le hiciste caso".</p><p></p><p>No solamente ha sido Rosalía sino que, últimamente, he tenido en las sesiones individuales, la visita de varias mujeres con una situación muy similar: su novio, su hermano, su esposo, su amigo, le ha ido despojando poco a poco de propiedades, derechos, libertades, cuentas sin que ella (aparentemente) se de cuenta y una vez que trabajamos más a fondo sobre la forma en que se fueron desencadenando los eventos, todas, sin excepción me han dicho: recuerdo que eso no "me daba buena espina", efectivamente "no me sentía cómoda", algo "no me sonaba bien" pero no me escuché y seguí adelante con lo que él me pedía.</p><p></p><p>Este artículo tiene como objetivo el pedirte que te escuches y que por favor, aquellos bienes, dinero, empresa, marca, propiedad intelectual, activo, producto, patente, herencia, participación en una sociedad o cualquier otra cosa que te pertenezca NO transfieras su propiedad o derechos a nombre de alguien más. Date cuenta que es algo que tienes tu y te pertenece, y con ello, es algo que te da seguridad, tranquilidad, autonomía y forma parte de tu patrimonio personal. No de Jaime, no de Alberto, sino de ti.</p><p></p><p>Rosalía ahora debe de realizar una estrategia muy inteligente para ir recuperando sus cosas poco a poco, y eso, si Jaime se lo permite. Rosalía hoy por hoy no tiene la potestad sobre su propia casa. Rosalía fue perdiendo al paso del tiempo en vez de ganar ¿te das cuenta? Que no te pase lo mismo a ti nunca.</p><p></p><p>Si quieres educarte financieramente, recuerda que Mujer Impulsa Tu Riqueza es un Programa abierto a todas y tiene versiones presenciales que iniciarán el miércoles 5 de septiembre en Coyoacán y el jueves 6 de septiembre en Polanco, ambas en Ciudad de México y para el resto del país y del mundo, la versión On line a partir del miércoles 12 de septiembre 2018. 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Debes amarte y aceptarte tal como eres. Cuando estás bien, los demás están bien. Cuando te aceptes a ti mismo y te ames, los demás te amarán y aceptarán.</p><p class="graf graf--p graf-after--p">Es imperativo que hagamos lo que sea adecuado para nosotros, aquello que sintamos bien en nuestros corazones.</p><p class="graf graf--p graf-after--p">¿Puedes recordar algún momento en el que te permitiste ser tú mismo y te limitaste a confiar en el Universo? Estos son momentos en los que sigues a tu corazón y tomas decisiones basándote en una sensación de sabiduría natural, en tu sabiduría. Sabes que estas decisiones son correctas aunque tal vez no puedas explicar por qué.</p><p class="graf graf--p graf-after--p"><span>Probablemente, esos fueron momentos en los que en verdad no te importó lo que otros pensaran de ti, momentos en los que te sentiste seguro y confiado en ti mismo, y también tan fuerte en tu corazón, que no te preocupó lo que otras personas dijeran o pensaran. Sólo en esos momentos descubres que eres realmente invencible, y que todo es posible.</span></p><p class="graf graf--p graf-after--p">Seguir leyendo mi artículo <a href="http://bit.ly/2Dso0DL">http://bit.ly/2Dso0DL</a></p></div>JUEGO AMOROSO ¿CON QUÉ TIPO DE HOMBRE TE RELACIONAS?https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/juego-amoroso-con-qu-tipo-de-hombre-te-relacionas2017-10-05T22:33:34.000Z2017-10-05T22:33:34.000ZTerapeuta Sandy Gonzàlezhttps://www.retosfemeninos.com/members/TerapeutaSandyGonzalez<div><p></p><p></p><p><a href="{{#staticFileLink}}9275161099,original{{/staticFileLink}}"><img src="{{#staticFileLink}}9275161099,original{{/staticFileLink}}" width="350" class="align-full" alt="9275161099?profile=original" /></a></p><p></p><p>En el tema del día de hoy y a manera de complementar el pasado artículo en el la tipología de 5 mujeres, hoy hablaré acerca de los 5 tipos de hombres con los que te relacionas, extraído del libro “Bellas, inteligentes y solas” de Conell Cowan y Melvyn Kinder, aunado a ello los casos reales que como terapeuta en desarrollo humano me ha tocado acompañar, experiencias de mujeres que sufren en nombre del amor y estos tipos de hombre con los que se relacionan, por la necesidad emocional que tienen al momento de relacionarse y los resultados de esa dinámica amorosa.</p><p>¿Por qué atraes el mismo tipo de hombre a tu vida?</p><p>En efecto, la realidad es que si a tu vida llegan hombres similares es porque eso tiene que ver más contigo que con ellos, ya que algo vibra en ti no resuelto y atraes a tu vida ese tipo de relaciones y dinámicas amorosas una y otra vez.</p><p>Hoy abordaré las características de esta tipología de hombres que estoy segura hay más, sin embargo estoy tomando en cuenta los tipos más comunes hoy en día.</p><p> </p><p><i>TIPO 1 LA RATA</i></p><p>Este tipo de hombre podría decirse que es un personaje encantador que a lo largo del tiempo se le ha identificado como libertino o bribón romántico, inclusive a este tipo de hombre se le adjudican talentos y poderes especiales. El principal talento es: COMPRENDER A LAS MUJERES y esto es un imán con el que muchas mujeres se envuelven en su dinámica amorosa.</p><p>Porque conoce nuestra naturaleza al menos en los aspectos que para él son importantes.</p><p>Características del perfil</p><ul><li>· Es muy intuitivo y sensible.</li><li>· Le da más importancia a sus necesidades básicas que a las de la mujer con las que se relaciona.</li><li>· Sabe cómo complacer a una mujer, hacerla sentir especial y hermosa.</li><li>· Sabe estimular y halagar.</li><li>· Sabe escuchar maravillosamente.</li><li>· Puede envolverse en el momento, y sentirse inclusive enamorado, sentir calidez y afecto cuando en realidad no es lo que busca, sólo desea satisfacer su necesidad de logro, de conquista, de ganar. NO SE ENAMORA DE UNA MUJER SINO DEL ÉXTASIS QUE LE DA EL MOMENTO DE CONQUISTA.</li></ul><p>Entonces cuando ya ha pasado esa etapa de conquista, cuando ya a la mujer no le emociona tanto como al principio, y empieza a tener otro tipo de reacciones es entonces cuando este tipo de hombre lo que hace es seguir su camino, sin importar el daño que ocasiona en la mujer con la que se ha relacionado.</p><p>¿QUÉ TIPO DE MUJER CAE EN ESTA TRAMPA?</p><p>La mujer que ha permitido que su sed emocional nuble sus percepciones, el querer encontrar al hombre perfecto y se relaciona con alguien que en realidad no le brinda nada de lo que ella está buscando. Lo paradójico es que aquella mujer que se mantiene muy selectiva y cauta para relacionarse, termina envuelta en una dinámica amorosa con este tipo de hombre.</p><p></p><p><i>TIPO 2 LA ALMEJA</i></p><p>Este tipo de hombre puede irradiar rudeza que emana de una naturaleza egoísta, reprimida y cauta, este tipo de hombre puede ser tan peligroso, como atractivo e intrigante. Una mujer puede sentirse atraída por lo que ve como fortaleza en la rudeza insensible de este hombre, inclusive sentir que es parte de la fortaleza de ese hombre.</p><p>Este hombre obliga a la mujer a hacer el trabajo emocional de ambos. El prepara el escenario y ella baila, esta todo el tiempo tratando de adivinarle la mente, pero todo para sentirse cerca de él, pero él nunca le permite acercarse, a ella le encanta y le resulta odioso al mismo tiempo, y se empeña en querer cambiar con su amor lo que no le gusta del otro.</p><p>Características del perfil:</p><p>* Se le reconoce por sus cualidades de reserva.</p><p>* No se permite llegar a depender lo suficientemente para formar una relación estrecha y recíproca.</p><p>* Mucha desconfianza para compartir sus sentimientos y emociones.</p><p>* No da y se aleja para recibir, por ello es que no sabe amar.</p><p>* Tiende a ser cerrado con las personas que se acercan, tiene miedo a abrirse porque eso implica exponer sus heridas emocionales ya cicatrizadas.</p><p>* No le gusta exponer su real inseguridad, y es más ni si quiera sabe que es lo que guarda en sí mismo, qué es lo que protege.</p><p>* No se permite necesitar a nadie, porque eso sería enfrentar su vulnerabilidad y debilidad.</p><p></p><p>¿QUÉ TIPO DE MUJER CAE EN ESTA TRAMPA?</p><p>La mujer que cree tener la llave con su amor, con la que puede abrir el corazón duro de este hombre, e intenta cambiarlo y termina agotada y frustrada por llevar ella el timón de la relación. Entonces cuanto más ame una mujer a este tipo de hombre, más probable es que él se aparte. Porque su enemigo es la intimidad emocional.</p><p></p><p><i>TIPO 3 EL VARÓN PSEUDO-LIBERADO</i></p><p>Este tipo de hombre puede ser muy atractivo para las mujeres, parece gentil y sensible, vulnerable, expresivo, un verdadero sueño hecho realidad para la mujer de hoy, pero lo que se trata de un sueño a veces termina en pesadilla.</p><p>Características del perfil</p><p>* Se queja con mucha facilidad que llega a aturdir.</p><p>* Acepta sus miedos e inseguridades.</p><p>* Efusivo con sus afectos.</p><p>* Le gusta hablar de sí mismo, y en ocasiones peca de narcisista.</p><p>* Cree que su diarrea emocional es un don.</p><p>* Esconde sus miedos y pasividad debajo de un engañoso disfraz de gentileza y sensibilidad.</p><p>* De principio puede ser sensible y hasta poético, la relación es de ensueño, pero después de un tiempo y por estar hablando sólo de sí mismo la relación se vuelve unilateral porque sólo se preocupa por hablar de sí mismo y la mujer termina agotada, ya que luce sus inseguridades como si fueran medallas en el pecho.</p><p>¿QUÉ TIPO DE MUJER CAE EN ESTA TRAMPA?</p><p>Aquella que busca sentirse poderosa ante la sensibilidad del hombre que la enamora, desea ser necesitada pero termina asumiendo el rol de salvadora. Se siente en soledad acompañada y utilizada como un paño emocional.</p><p></p><p><i>TIPO 4 EL ADOLESCENTE PERPETUO</i></p><p>Este tipo de hombre es tiende a ser alguien inmaduro al momento de relacionarse, puede tener muchas cualidades que son atractivas para una mujer, puede ser infantil y en cierto modo insolente. Es una persona que se expresa con claridad, tiene buenos modales, puede mostrarse muy desenvuelto y hace sentir cómoda a la gente de su alrededor.</p><p> </p><p>Características del perfil:</p><p>* Le gusta tener un estilo de vida divertido, sin preocupaciones.</p><p>* Vive sin prisa, tiende a relacionarse con varias mujeres a la vez sin comprometerse con ninguna porque argumenta tener tiempo de sobra para encontrar a su mujer ideal.</p><p>* Cuando se relaciona con alguien, y la relación pasa a otra etapa es cuando tiende a salir corriendo porque teme al compromiso.</p><p>* El mayor temor del adolescente perpetuo es sentirse atrapado, porque confía plenamente en su autonomía.</p><p>* El hecho de tener que dar y recibir, detonan en él temores a la dependencia.</p><p>* Esconde su miedo a la intimidad es por ello que no se compromete, no llega al matrimonio porque nunca esta listo.</p><p>* Tiene relaciones de amistad muy superficiales porque es una persona muy aventurera.</p><p>* Sabe entablar negocios, pero no sabe cerrarlos asi que deja todo inconcluso.</p><p>* Su defecto mayor es negarse a crecer, porque eso implica responsabilidad y compromiso.</p><p>* La edad critica es alrededor de los 39 años que es cuando se da cuenta de que es necesario sentar cabeza, teme a quedarse solo y es cuando empieza a pensar en formar una familia, así que aquello que temía “la dependencia” pues ahora está dispuesto a sobrellevarla para poder relacionarse.</p><p>¿QUÉ TIPO DE MUJER CAE EN ESTA TRAMPA?</p><p>Aquella mujer que no entiende que este tipo de hombre sí necesita una mujer y puede vincularse con ella, la mujer tiende a presionar y llevar la relación de una etapa a otra demasiado rápido, porque es la que tiene el vestido de novia en el coche y en cuanto se relaciona con alguien desea que el otro se comprometa y lo que el adolescente perpetuo hace es correr. Quién desee relacionarse con este tipo de hombre debe tener mucha paciencia, porque el día que se involucre sentimentalmente no va a correr.</p><p><i> </i></p><p><i>TIPO 5 EL HERIDO ANDANTE</i></p><p>Este tipo de hombre es que acaba de pasar por alguna separación o pérdida importante en la que experimenta dolor, amargura y rechazo.</p><p>Hay dos tipos básicos de heridas la que implica la pérdida de la pareja y la pérdida de la seguridad económica que se produce por el divorcio. La pérdida de esta estructura es devastadora para la mayoría de los hombres divorciados.</p><p>Tiende a ser muy vulnerable, le gusta relacionarse con los demás y ser escuchado.</p><p>Características del perfil</p><p>* Se autocompadece la mayor parte del tiempo.</p><p>* Buscan a una mujer que se haga cargo de ellos, necesitan sentirse atendidos.</p><p>* Se la pasa hablando de su pérdida o en su caso de su expareja.</p><p>* Tienden a ser muy cautos por miedo a sufrir.</p><p>* Al relacionarse necesitan un ultimátum para que la mujer no termine hartándose de escuchar cómo se autocompadece.</p><p></p><p>¿QUÉ TIPO DE MUJER CAE EN ESTA TRAMPA?</p><p>Aquella mujer que le gusta cubrir las necesidades de los demás, la que cree que con el amor que le brinda será el bálsamo que cure sus heridas, lo escuchará todo el tiempo aunque se sienta incómoda porque son las mismas quejas una y otra vez. La que cree que su pareja ya superó sus pérdidas y desea dar un paso adelante, pero el herido andante le dice que tiene miedo a sufrir de nuevo y no está listo para afianzar el vínculo. El error que puede cometer esta mujer es ESPERARLE TODA LA VIDA para que el herido andante esté listo para relacionarse de verdad y que incluso el proyecto de vida de ambos coincidan.</p><p></p><p>¿Te has relacionado con algún hombre de esta tipología?</p><p>¿Qué me dices de las razones que te llevan a caer en la trampa, y enredarte en esta dinámica amorosa?</p><p></p><p></p><p>Es necesario que te des cuenta entonces del tipo de hombre con el que ahora te estas involucrando, que tomes nota de su comportamiento para que sepas si en esa relación recibes lo que necesitas y si puedes brindar lo que deseas.</p><p>Recuerda que la satisfacción de una pareja es que tú puedas brindarle al otro lo que necesita sin que para ti implique ningún sacrificio, ni mucho atente con tus valores personales y que el hombre con el que te involucras piense esto mismo para que pueda sea una relación nutricia y de reciprocidad.</p><p> </p><p>LDH. Sandy González Guzmán.</p><p>Terapeuta Desarrollo Humano</p><p>Sesiones on line</p><p><a href="mailto:coachsandy_dhci@hotmail.com">coachsandy_dhci@hotmail.com</a></p><p> </p><p>Puedes encontrarme en redes sociales como:</p><p><a href="https://www.facebook.com/ldhsandygonzalez">https://www.facebook.com/ldhsandygonzalez</a></p><p> </p><p>Únete a mi nueva página:</p><p><a href="https://www.facebook.com/terapeutasandygonzalezdhci/">https://www.facebook.com/terapeutasandygonzalezdhci/</a></p><p> </p><p> </p></div>HAZ QUE LA VIDA DIGA.. ¡ESTE YA SE LEVANTÓ!https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/haz-que-la-vida-diga-este-ya-se-levanto2016-07-11T00:31:22.000Z2016-07-11T00:31:22.000ZRosy D'Amicohttps://www.retosfemeninos.com/members/RosyDAmico<div>Haz que la vida diga:Este... ¡ya se levantó!Tu vida hoy pinta de colores que quizá no habías planeado que lo hicieras, pero cómo tu actúas ante las situaciones hace la diferencia.Hoy te voy a dar este maravilloso regalo...Si pones un poco de atención a tu rutina diaria, podrás darte cuenta que te levantas con los mismos pensamientos y preocupaciones del día anterior que, mientras pasa el día, sigues en el círculo de sensaciones y emociones conocidos que tiñen tu día de los matices de siempre.Cuando te va bien es normal y no se festeja, pero cuando te va mal se acerca ese escenario oscuro, con los clásicos regaños de siempre.De modo que así transcurre tu vida... Pero hoy, es momento de decir ¡alto! y crear algo diferente.Piensa si eso que quieres tener o vivir ya fuera una realidad ¿cómo vivirías tu día? cierra un poco los ojos... y recréalo con todo detalle: cómo sería, con quién estuvieras, cómo respirarías, de qué platicarías, qué ropa traerías, etc. ahora lleva esa sensación a todo tu cuerpo y empieza a practicar vivir de esa manera, recreando toda esta realidad en ti diariamente al levantarte. Recordándote lo que eres y hacia donde quieres ir, pues la vida trae situaciones y no cosas, ¿cuál es la situación que quieres vivir hoy? Te toma el mismo esfuerzo pensar mal que pensar bien, lo único que esta última puede ayudarte a crear lo que sí quieres que pase.Dice la física cuántica que todo en el universo esta compuesto por átomos los cuales a su vez vibran a cierta frecuencia y que estas se atraen entre si. Así que en la medida que vibras atraes lo similar, entonces vamos ayudándole un poco nosotros a que se genere lo que si queremos que pase...¿no crees?Práctica día a día como sí quieres vivir tu día, ensáyalo y hazte el mejor para ser esa persona que logra sus sueños, viviendo esa realidad adentro de ti, pues realmente eso eres. Dice el dicho "come como si estuvieras con un rey en tu casa, para que cuando comas ante un rey comas como en tu casa".Así que si quieres vivir de cierta manera tienes que empezar a practicar ¡ahora! cómo es eso y experimentarlo de esa manera, ya que si no sabes cómo se disfruta el ganar por lo que luchas, seguirás en una búsqueda continua insaciable por siempre.Nos han enseñado que cuando tengamos eso que soñamos vamos hacer lo que queramos y así seremos felices, pero la realidad es que funciona al revés. Tienes que ser eso que ya eres en alma y cuerpo, para que después sepas que cosas necesitas realizar y, para que cuando llegue puedas disfrutar lo anhelado.Todo lo que hoy vives es un refuerzo de músculos emocionales y patrones que has ejercitado, cuando empieces a ejercitar los que te llevan a gozar la experiencia, el de disfrutar será mucho más fácil para ti y que tu anhelo se vaya convirtiendo en realidad pero sobretodo una nueva forma de vivir.Recuerda adquirir tu libro EL PODER DE ESTAR CONTIGO<a href="https://www.amazon.com.mx/poder-estar-contigo-Rosy-DAmico-ebook/dp/B019JC3M7M/ref=sr_1_1?s=books&ie=UTF8&qid=1467157374&sr=1-1&keywords=EL+PODER+DE+ESTAR+CONTIGO#immersive-view_1467298740015">https://www.amazon.com.mx/poder-estar-contigo-Rosy-DAmico-ebook/dp/B019JC3M7M/ref=sr_1_1?s=books&ie=UTF8&qid=1467157374&sr=1-1&keywords=EL+PODER+DE+ESTAR+CONTIGO#immersive-view_1467298740015</a></div>Descubre por qué es importante ser tú mismohttps://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/descubre-por-qu-es-importante-ser-t-mismo2015-11-06T06:47:11.000Z2015-11-06T06:47:11.000ZMabelhttps://www.retosfemeninos.com/members/Mabel564<div><p><span>Descubre por qué es importante ser tú mismo cuando se trata de ganar dinero o tener éxito en los negocios.</span></p><p><span>El saber quién eres, conocer los talentos que te ha regalado Dios y los dones con lo cuales viniste a este mundo es una forma segura de atraer el éxito a todo lo que haces.</span></p><p><span>Simplemente piensa en algo que harías porque te gusta tanto hacerlo que lo harías aunque no te pagaran para hacerlo, y descubrirás que tus talentos coinciden con tu visión.</span></p><p><span>Esto es estar alineado con el verdadero propósito del alma.</span></p><p><span>Artículo completo aquí: <a href="http://bit.ly/11C5KSL">http://bit.ly/11C5KSL</a></span></p></div>NUESTRA CASA ESTÁ ADENTRO NUESTROhttps://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/nuestra-casa-est-adentro-nuestro2015-10-29T04:09:36.000Z2015-10-29T04:09:36.000ZMabelhttps://www.retosfemeninos.com/members/Mabel564<div><p>Comparto mi visita a la Casa de Inmigrate en Tijuana</p><p>Recuerda que <span>nuestra casa está adentro nuestro</span>, es importante sentirse bien con uno mismo.</p><p>Tomar 100% responsabilidad es sentirse totalmente libre. Elige el camino más corto y más fácil.</p><p>Ho´oponopono nos motiva a soltar y confiar, lo importante es sentirte feliz. <a href="https://goo.gl/9Zfizg">https://goo.gl/9Zfizg</a></p></div>¿ESTÁS HACIENDO EL BIEN O EL MAL?https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/estas-haciendo-el-bien-o-el-mal2015-02-03T12:30:00.000Z2015-02-03T12:30:00.000ZPatricia Anayahttps://www.retosfemeninos.com/members/PatriciaAnaya<div><p><strong><i>Si no haces el bien estas haciendo el mal, no hay nada inactivo en el Universo...</i></strong></p><p><i> </i></p><p>Te has preguntado <b>¿Por qué me pasa esto a mí?</b> o <b>¿Por qué pasa eso?</b> Yo creo que en algún momento de nuestras vidas ha pasado esa pregunta por nuestra mente.</p><p> </p><p>En mi naturaleza está el ser analítica y buscar las causas de todo (esto me sirve a veces y a veces no), no recuerdo jamás haberle echado la culpa a alguien o algo de lo que me pasa en la vida. Agradezco tanto a mi familia por eso, porque de ellos aprendí a no creer nada hasta que no lo probaba. Aun recuerdo cuando mis amigas se quejaban de las cosas y yo me ponía a investigar el por qué les pasaba eso. Desde entonces entendí que para que pase algo se requiere una causa. Y como concursante (a nivel preparatoria) de física elemental aprendí que toda acción tiene una reacción.</p><p> </p><p>Esto ahora tiene mucho más sentido al entender un poco de física quántica y de la energía que los seres humanos ponemos diariamente en el Universo. Aunque te digo que no hay ninguna necesidad de que entiendas todo eso para comprender que <b>NO hay nada inactivo en el Universo,</b> que <b>si no estas haciendo el bien entonces estas haciendo el mal;</b> que lo que no te sirve te estorba, que lo que no te (nos) favorece te perjudica.</p><p> </p><p>Hasta en la Biblia lo puedes encontrar, <b>"si no estás conmigo estás contra mi".</b> No hay medios términos en la vida. La mediocridad no está en nuestra naturaleza como seres humanos. La mediocridad es aprendida de nuestra sociedad y medio ambiente.</p><p> </p><p>El otro día leí esta frase de Alejandro Jodorowsky en el Facebook:</p><p> </p><p><b>"Quien ama a su trabajo le hace un bien al planeta, quien no lo ama produce catástrofes y sequías."</b></p><p> </p><p>Y aunque no estoy de acuerdo con todo lo que este extraordinario hombre escribe, en esta frase estoy totalmente de acuerdo con él. Y esto no es solamente en tu trabajo, claro ahí pasas la mayor parte del tiempo, esto se refiere a la vida completa, así que la frase quedaría así:</p><p> </p><p><b>"Quien ama su vida y es feliz le hace un bien al planeta y a los demás, quien no la ama produce catástrofes, sequías, terremotos, huracanes, violencia, guerras, pobreza y todo lo demás que nos hace daño a todos."</b></p><p> </p><p>Ahora si nos vamos a la irresponsabilidad y pensamos que lo que yo haga es mi vida y no le hago daño a nadie con mi infelicidad e irresponsabilidad, siento decirte que a la persona que le haces mas daño con esa actitud es a ti mismo, porque al final de cuentas cada quien es responsable de su propia vida y de todo lo que le hace a este mundo y a los demás. Los demás al final de cuentas no importan, lo que importa eres tu (yo mismo).</p><p> </p><p>Y si nos vamos al otro extremo de pensar que quiero lo mejor para los demás aunque yo este mal, tampoco se logra nada. Porque tu nunca podrás dar lo que no tienes. La vida y la energía se evalúa por lo que tu ERES dentro de ti. Lo que hay dentro de ti es lo que se proyecta en tu exterior, a los demás y en el mundo entero.</p><p> </p><p>De cualquier manera por donde lo veas, <b>todo empieza contigo,</b> todo empieza dentro de ti. Sí, todo lo que hablas, piensas, sientes y haces no te hace bien (no te sirve), entonces te hace mal y si no te sirve te estorba por lo tanto hay que aprender a ser conscientes y evaluar nuestras palabras, pensamientos, emociones y acciones diarias para entonces darnos cuenta por qué tenemos la vida que tenemos y por qué tenemos el mundo como lo tenemos.</p><p> </p><p>La próxima ve que te preguntes <b>¿Por qué me pasa esto a mí?</b> o <b>¿Por qué pasa eso?</b> simplemente evalúa lo que estas dando (energía) diariamente y ahí tienes la respuesta. Voltea a tu alredor y comprobarás que tu entorno es exactamente igual a lo que hay dentro de ti. Porque tú eres un producto de tu medio ambiente y tu medio ambiente es un producto tuyo. <b>Recuerda que no hay nada inactivo en el Universo.</b></p><p> </p><p>Abrazos y bendiciones,</p><p>Patricia Anaya</p><p> </p><p>Únete a nuestra comunidad en facebook <b><a href="http://www.facebook.com/yosoyabundancia.me">http://www.facebook.com/yosoyabundancia.me</a></b></p><p> </p><p><b>¿Ya recibiste tu regalo? Recibe GRATIS "10 Secretos para Manifestar tu Felicidad y Abundancia Diariamente", Visita hoy mismo <a href="http://www.yosoyabundancia.me/">http://www.YoSoyAbundancia.me</a></b></p><p> </p></div>TU PUEDES SER UNA INSPIRACIÓN PARA MUCHA GENTEhttps://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/tu-puedes-ser-una-inspiraci-n-para-mucha-gente2014-09-17T14:12:25.000Z2014-09-17T14:12:25.000ZYolanda Padillahttps://www.retosfemeninos.com/members/YolandaPadilla130<div><div class="post_title">Mucha gente me pregunta ¿de dónde salen los líderes? Algunos dicen que nacen, otros que se hacen, yo creo, y lo que he aprendido lo corrobora, los líderes se contagian por el liderazgo de alguien más. </div><div class="post_body"><p><br />El liderazgo de una persona puede ser tan fuerte que incluso puede motivar a la acción a la persona más apática a través de la inspiración, nunca a través de sus ordenes.<br /><br />Quien te ha inspirado a ser mejor?</p><p></p><p>Tu puedes ser una inspiración para mucha gente.</p><p></p><p></p><p>Coach Estratégico Ricardo GP</p><p><a href="http://www.twitter.com/ricgp" target="_blank">Twitter@Ricgp</a></p><p><a href="http://www.facebook.com/ricgp" target="_blank">Facebook/Ricgp</a></p><p><a href="http://www.3pasosparaalcanzartussue/">www.3pasosparaalcanzartussue</a>ños.com</p><p><img class="toggle_inline_image inline_image constrained_image" src="https://31.media.tumblr.com/dbd6e130f1633469ef93d2b3af73af43/tumblr_inline_nc1tu9NeEZ1sfo2ab.png" alt="image" /></p><p></p><p> </p></div></div>CÓMO CREER EN TI MISMA. PASOS FÁCILES PARA CREER EN TIhttps://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/c-mo-creer-en-ti-mismo-pasos-f-ciles-para-creer-en-ti2014-03-20T11:30:00.000Z2014-03-20T11:30:00.000ZPatricia Anayahttps://www.retosfemeninos.com/members/PatriciaAnaya<div><p><strong><i>Todos creemos en nosotros mismos, el punto es, ¿QUÉ creemos?</i></strong></p><p> </p><p>Muy seguido encuentro personas que me preguntan ¿cómo puedo creer en mí mismo? Sabemos que creer en nosotros mismos es algo muy importante para tener éxito –para tener una vida feliz- pero muy raramente aprendemos cómo creer en nosotros mismos. Toma un poco más de esfuerzo creer cuando la gente ha tenido malas experiencias en la vida o cuando tienen baja autoestima.</p><p> </p><p>Todas las personas creen en sí mismas, pero es muy probable que crean cosas negativas sobre ellos mismos. Algunos creen que no pueden ser felices, que no son suficientemente buenos, que no merecen amor y muchas otras cosas negativas (no le sirven). Esto no es otra cosa que creencias limitantes. Aprendemos estas creencias desde que nacemos, de nuestros padres, familia, maestros escolares, líderes religiosos, y demás personas a nuestro alrededor. Una creencia es solo un programa que guardas en tu mente y lo sigues repitiendo. Las creencias limitantes van en contra de nuestros deseos y nos limitan.</p><p> </p><p><b>¿Cómo puedes remplazar tus creencias limitantes con creencias estimulantes?</b> El primer paso es identificar tus creencias y encontrar la razón detrás de ellas. ¿Qué es lo que crees -respecto a algo? ¿Es bueno para ti creer eso, te sirve o no te sirve? Es una buena idea escribir una lista de todas las creencias que tienes y luego preguntarte si estas te limitan para hacer u obtener lo que quieres. Si escribes: “Creo que la gente como yo no merece ser feliz”, pregúntate por qué crees eso. ¿Te sientes enojado, triste o sin valor? Date cuenta de que puedes elegir como sentirte, puedes elegir qué pensar. Frente a tu creencia limitante, escribe una afirmación positiva, como ésta: “Yo merezco ser feliz y soy la persona más importante en el mundo”. Repite esta afirmación todos los días. Repite lo que quieras creer -siéntelo y vívelo- una y otra vez hasta que empieces a creerlo. Las afirmaciones positivas funcionan pero solamente cuando les pones emociones y las usas repetidamente (todos los días)</p><p> </p><p><b>Amarte a ti mismo primero</b> es muy importante para empezar el proceso de creer en ti mismo. Amarte a ti mismo significa que te aceptas completamente. Verte a ti mismo sin juzgarte o recriminarte. Acepta todas tus cualidades (¡Claro que las tienes!) y trabaja en lo que quieres mejorar. Nadie es perfecto, pero todos tenemos cualidades positivas, solo necesitas mirar dentro de ti. Quizá es más fácil encontrar las cosas que no te gustan de ti –escríbelas… “Yo soy gorda, yo soy tímida, yo siempre hago las cosas mal…” Cuando completes tu lista, escribe una afirmación positiva sobre cada declaración negativa y tres cosas para mejorarla. He aquí un ejemplo:</p><p> </p><p><b>Pensamiento negativo:</b> “Yo estoy gorda".</p><p><b>Afirmación positiva:</b> “Yo amo y respeto mi cuerpo, y mi peso es correcto para mí”.</p><p><b>Cosas que hacer para cambiar mi cuerpo:</b></p><p>-Yo camino 30 minutos tres veces por semana.</p><p>-Yo como comida sana todos los días (Es una buena idea pedir ayuda a un nutriólogo).</p><p>-Yo cambio mis pensamientos de gorda por pensamientos sanos.</p><p> </p><p>Repite tus afirmaciones positivas todos los días tantas veces puedas y HAZ lo que necesites hacer para mejorar todo lo que no te gusta de ti.</p><p> </p><p><b>Ejercicio en el espejo.</b> Párate frente al espejo de 5 a 10 minutos. El espejo te muestra exactamente lo que crees de ti misma (no lo que eres). Tú puedes verte como una creación maravillosa o como un cuerpo lleno de celulitis. Tú imagen propia existe solo en TU mente, no en la mente de los que te rodean. Lo que ves es la suma de tus pensamientos sobre ti. Mírate a ti mismo solo con amor y apreciación. Escribe tres cosas que te gusten de ti todos los días por 30 días. Recuerda que tú eres un creador y creas cosas desde adentro hacia afuera, así que crea la imagen de ti mismo que quieras ver en el espejo.</p><p> </p><p><b>Aprende de tus errores y se amable contigo mismo.</b> Cuando no has "fracasado" es porque nunca lo has intentado. El fracaso como tal no existe, solamente son lecciones de aprendizaje. Consiéntete cada vez que falles y aprende tanto como puedes de eso. Mientras más pronto falles, más pronto tendrás éxito. Cada vez que lo intentas una vez más, tienes más experiencia y hay menos espacio para fallar.</p><p> </p><p><b>Cree solo las cosas buenas que la gente dice sobre ti.</b> Cree solo lo que quieres creer. ¡Lo que es bueno para ti! Encuentra gente que cree en ti y pídele ayuda. No desperdicies tu tiempo escuchando a gente negativa. Se amable y aléjate lo más pronto que puedas. Recuerda, <b>lo más importante es lo que tú crees sobre ti;</b> si te dejas influenciar por otras personas, piensa ¿lo que ellos dicen me sirve o no me sirve, me hace sentir bien o mal? Si no te sirve deséchalo en ese mismo momento.</p><p> </p><p><b>Escribe sobre tus éxitos.</b> No importa que tan grandes ó pequeños sean. Trata de escribir al menos tres cosas que hayas logrado cada día. Eso te ayudará a darte cuenta de lo que necesitas hacer para el próximo logro y te prueba que eres capaz de hacer grandes cosas. Los grandes logros están formados de logros pequeños.</p><p> </p><p>Creer en ti implica un pequeño esfuerzo, especialmente cuando has pasado tu vida entera pensando solo cosas negativas sobre ti mismo. Nadie cambia en un día, toma práctica y tiempo. Lo más importante es EMPEZAR HOY - ¡EN ESTE MOMENTO! No mañana. <b>Hoy es el día perfecto para empezar a cambiar tu vida y tener una vida mejor, una vida feliz.</b> Tú mereces las mejores cosas en la vida y tú puedes CREARLAS. Ten fe, confía en que puedes cambiar y tener la vida que deseas; ámate a ti mismo y haz tu trabajo todos los días. <b>¡Cree en ti mismo y tú YO (interior) te recompensará todos los días!</b></p><p> </p><p>Si quieres saber más acerca de cómo creer en ti mismo visita: <b><a href="http://www.YoSoyAbundancia.me">http://www.YoSoyAbundancia.me</a></b> y únete a nuestra comunidad en facebook <b><a href="http://www.facebook.com/yosoyabundancia.me">http://www.facebook.com/yosoyabundancia.me</a></b></p><p> </p><p><b>Patricia Anaya</b></p><p>Escritora, Conferencista y Coach de Transformación</p><p>contactanos@yosoyabundancia.me</p><p> </p><p><b>¿Ya recibiste tu regalo? Recibe GRATIS "10 Secretos para Manifestar tu Felicidad y Abundancia Diariamente", Visita hoy mismo <a href="http://www.YoSoyAbundancia.me">www.YoSoyAbundancia.me</a></b></p><p> </p></div>¿Qué es el AMOR? Campaña de 3 videoshttps://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/qu-es-el-amor-campa-a-de-3-videos2014-02-07T19:00:01.000Z2014-02-07T19:00:01.000ZPatricia Anayahttps://www.retosfemeninos.com/members/PatriciaAnaya<div><p><b>¡Qué emoción!</b> Ya estamos en el mes del <b>amor y la amistad</b>, el amor se siente en nuestro medio ambiente. Que bonito sería que todos los meses y días fueran del amor y la amistad ¿verdad? Los seres humanos somos fuente de amor y una de nuestras responsabilidades es esparcir y promover el amor. Imagínate que bonito sería llenar este mundo de amor puro incondicional, nuestra vida sería más hermosa y por lo tanto nuestro mundo también. El amor es uno de los tres Pilares de Transformación (junto a la Fe y la Gratitud) y la medicina que lo cura todo y es por eso que como parte de este movimiento de <b>Yo Soy Abundancia</b> me decidí a hacer 3 videos acerca del amor que hoy quiero compartir contigo, <b>porque tú eres la parte más importante de Yo Soy Abundancia.</b></p><p> </p><p>Este primer video habla de <b>"Qué es el amor". ¿Sabes exactamente lo qué es el amor?</b></p><p><b> </b></p><p><b>Los seres humanos amamos con CONDICIONES y queremos (exigimos) que los que amamos nos amen. El amor es INCONDICIONAL y se da por la simple razón y placer de amar NO de ser amado.</b></p><p> </p><p>No esperes más y ve el primer video. Pica el enlace en la parte de abajo para ver el video (si no funciona el enlace cópialo y pégalo en tu servidor):</p><p> </p><p><b><a href="http://www.yosoyabundancia.me/index.php?option=com_content&view=article&id=94&Itemid=598">http://www.yosoyabundancia.me/index.php?option=com_content&view=article&id=94&Itemid=598</a></b></p><p><b> </b></p><p>Recuerda que tenemos una <b>conferencia online totalmente gratuita</b> este <b>Jueves 13 de febrero</b> a las 10:00 am hora de Los Angeles, CA; 12:00 pm hora de la ciudad de México, en nuestra sala virtual <b><a href="http://www.yosoyabundancia.me/salavirtual">http://www.yosoyabundancia.me/salavirtual</a></b> donde estaremos hablando de estos tres videos y de lo qué es el amor a mi mismo y a los demás. Anótalo en tu Agenda hoy mismo, no te puedes dar el lujo de perdértela.</p><p><b> </b></p><p><b>Yo Soy Abundancia es un movimiento Mundial para cambiar la energía del mundo… ¿Cómo? Cambiando tu propia energía y siendo feliz.</b> Es por eso que te pido que me ayudes a promover este movimiento, entre más seamos mucho más grande será el cambio. <b>Invita a tus amigos y familiares a ver estos videos y ayúdalos a practicar el amor.</b></p><p><b> </b></p><p><b>Muchas gracias por compartir este enlace para los videos con tus amigos, familiares y conocidos. Recuerda que todo lo que damos con amor se nos regresa...</b></p><p><b> </b></p><p>Abrazos y bendiciones,</p><p>Patricia Anaya</p><p>http:<a href="http://www.YoSoyAbundancia.me">www.YoSoyAbundancia.me</a></p><p>contactanos@yosoyabundancia.me</p><p>http:<a href="http://www.facebook.com/yosoyabundancia.me">www.facebook.com/yosoyabundancia.me</a></p><p><b> </b></p><p><b> </b></p></div>TÚ ERES UN LÍDER LO QUIERAS O NO ¿QUÉ ESTÁS HACIENDO CON TU LIDERAZGO?https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/t-eres-un-l-der-lo-quieras-o-no-qu-est-s-haciendo-con-tu2014-02-14T02:00:00.000Z2014-02-14T02:00:00.000ZPatricia Anayahttps://www.retosfemeninos.com/members/PatriciaAnaya<div><p><strong><i>En vez de decirles a las personas qué deberían hacer, muéstrales todo lo que pueden ser.</i></strong></p><p> </p><p>¡Si, tú naciste para ser un líder! Todos nacimos para ser líderes y transformar vidas. No importa quién eres –un padre, una madre, un hijo, un maestro, un hermano, una hermana, una tía, un amigo, un jefe, un director, un gobernador, un presidente…-, dónde estás o qué haces, tú eres un modelo a seguir para alguien a tu alrededor. Estás rodeado de personas, ellos te ven y aprenden de ti, especialmente tus hijos y las personas a tu alrededor.</p><p> </p><p>¡Tú naciste para ser un líder! No importa si quieres o no ser un líder; para bien o para mal eres un líder, especialmente si eres papá o mamá. <b>Tú puedes elegir qué tipo de líder quieres ser</b> –bueno o malo- pero normalmente lo que decide por ti son los programas (creencias y hábitos) que tienes guardados en tu mente subconsciente y que controlan tu vida. Sí, tus creencias, experiencias, ideas, conceptos, memorias y hábitos que has aprendido de tus padres, tu familia y de todas las personas que te han rodeado desde que naciste, deciden qué tipo de persona (líder) eres y qué tipo de vida tienes. Si no estás consciente de tus programas eres un líder por default, <b>eres un producto de tu entorno y de la sociedad.</b></p><p> </p><p>Como líder y como ser humano tienes la responsabilidad de ser la mejor versión de ti mismo y ser un buen modelo a seguir para la gente que te rodea. <b>Esto no tiene que ver con los demás, tiene que ver contigo</b>. Todo (energía) lo que pones en el Universo se te regresa con mayor fuerza. Tú puedes decir (justificándote a ti mismo) <b><i>“esta es mi vida y puedo hacer lo que quiera con ella”,</i></b> y es verdad, pero no estás solo, <b>tú eres una parte IMPORTANTE de esta sociedad y del Universo.</b> ¡Tú eres un co-creador! Estás creando tu vida y siendo parte de la vida de los demás, eso incluye una responsabilidad compartida por las vidas de los que te rodean.</p><p> </p><p>Eso no significa que tú tengas que hacer lo que hacen los demás, vivir para complacer a los demás, o estar preocupado y culpándote por la vida que tienen los demás. <b>Significa que tienes la responsabilidad de tener una vida sana y ser feliz porque eres un líder, un ejemplo y un modelo a seguir para las personas que te rodean</b>. Es tu vida y puedes vivirla como tú quieras porque eres único y auténtico. Desafortunadamente estas son cualidades (único y auténtico) que usamos raramente y que han cambiado de concepto. Generalmente pensamos que somos únicos (especialmente cuando somos rebeldes) cuando seguimos a personas (modelos a seguir malos) que no son aceptados en nuestra familia y comunidad, o bien cuando nuestro comportamiento es libertino y aberrante.</p><p> </p><p><b>Como ser humano tú eres un Líder, un Maestro y un Educador todo el tiempo.</b> Como líder inspiras e instruyes. Como maestro tu trabajo es hacer las cosas difíciles fáciles y lo imposible posible. Como educador sacas lo mejor de las personas y las ayudas a retomar y usar sus talentos y habilidades para hacer su vida brillante. <b>Educar significa sacar lo mejor de las personas</b> ¿es eso lo que haces todos los días con las personas que te rodean?</p><p> </p><p>Un verdadero líder, maestro y educador nunca trata de cambiar a los demás directamente. Un buen líder nunca critica, juzga, asume o compara a las personas. Un buen líder nunca trata de imponer cosas. Un buen líder siempre está abierto a aprender de todos y sabe cómo sacar lo bueno de cada persona. <b>Como ser humano (líder) tienes la responsabilidad de ser la MEJOR versión de ti mismo, el mejor líder que puedes ser y crear la mejor vida para ti y para los que te rodean. Si aceptáramos nuestro liderazgo con responsabilidad nuestra vida y entorno sería totalmente diferente.</b></p><p> </p><p>¿Qué estás haciendo como padre? ¿Qué estás haciendo como hijo? ¿Qué estás haciendo como hermano? ¿Qué estás haciendo como colega o amigo? ¿Qué estás haciendo como tío? ¿Qué estás haciendo como maestro, jefe, director, presidente…? ¿Qué estás haciendo como la parte más IMPORTANTE de este mundo/Universo? <b>Es tiempo de pensar, reconsiderar nuestro liderazgo y hacer los cambios que sean necesarios para ser el cambio que quieres ver en el mundo!</b> ¡Sé un ser humano EXTRAORDINARIO! ¡Sé un líder GRANDIOSO!</p><p> </p><p>Si quieres ser un líder extraordinario y retomar tu verdadero poder de creación que tienes como ser humano, te invito a que visites <b><a href="http://www.YoSoyAbundancia.me">http://www.YoSoyAbundancia.me</a></b> y a unirte a nosotros en facebook <b><a href="http://www.facebook.com/yosoyabundancia.me">http://www.facebook.com/yosoyabundancia.me</a></b></p><p> </p><p><b>Patricia Anaya</b></p><p>Escritora, Conferencista y Coach de Transformación</p><p>contactanos@yosoyabundancia.me</p><p> </p><p><b>¿Ya recibiste tu regalo? Recibe GRATIS "10 Secretos para Manifestar tu Felicidad y Abundancia Diariamente", Visita hoy mismo <a href="http://www.YoSoyAbundancia.me">www.YoSoyAbundancia.me</a></b></p><p> </p></div>IMPULSO FEMENINO: EL MÁS SAGRADO POTENCIAL DE VIDA…https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/impulso-femenino-el-m-s-sagrado-potencial-de-vida2013-11-28T19:21:25.000Z2013-11-28T19:21:25.000ZANDRES PORTILLOhttps://www.retosfemeninos.com/members/ANDRESPORTILLO<div><p class="p1"><b><a href="{{#staticFileLink}}9274946477,original{{/staticFileLink}}"><img src="{{#staticFileLink}}9274946477,original{{/staticFileLink}}" width="565" class="align-center" alt="9274946477?profile=original" /></a></b></p><p class="p1"></p><p class="p1"><b>En la búsqueda de tu propio potencial. ¿Sabes cual es la energía que te puede impulsar? ¿Entiendes la importancia de la energía femenina? En las típicas parejas de la "vieja escuela", existían dos papeles que se tenían que cumplir al pie de la letra. El hombre trabajaba y proveía, la mujer cuidaba la casa y a los hijos. Dos papeles que en muchas de las parejas actuales se siguen repitiendo, pero que están siendo cada vez más incongruentes con la vida de hoy y la nueva energía. Pues estas dos posiciones jerárquicas frenan la liberación de la mujer y por lo tanto la evolución como seres humanos... LEER MÁS: <a href="http://www.centrozer.com.mx/2013/11/28/impulso-femenino/" target="_blank">Haz Click Aquí</a></b></p></div>NUEVOS CAMINOS: LA INCERTIDUMBRE DE LO MARAVILLOSO…https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/nuevos-caminos-la-incertidumbre-de-lo-maravilloso2013-12-05T20:10:27.000Z2013-12-05T20:10:27.000ZANDRES PORTILLOhttps://www.retosfemeninos.com/members/ANDRESPORTILLO<div><p class="p1"><b><a href="{{#staticFileLink}}9274942664,original{{/staticFileLink}}"><img src="{{#staticFileLink}}9274942664,original{{/staticFileLink}}" width="565" class="align-center" alt="9274942664?profile=original" /></a></b><b> </b></p><p class="p1"><b> Cuando cierras un ciclo y empiezas un nuevo camino, ¿Crees tener todo bajo control? ¿Te da miedo que algo te salga mal? Tenemos la noción de que transitar por la vida debe de tener un seguro, una garantía de que nada malo nos puede ocurrir. En cada ciclo de vida cerramos puertas y abrimos otras dándonos la posibilidad de andar por nuevos caminos. Pero muchas veces estos nuevos caminos, representan muchas de las cosas que nos da miedo enfrentar y es por eso que nosotros mismos obstaculizamos este nuevo sendero o simplemente nos queremos regresar... LEER MÁS: <a href="http://www.centrozer.com.mx/2013/12/05/nuevos-caminos/" target="_blank">Haz Click Aquí</a></b></p></div>LA PEOR VIOLENCIA ES LA AUTOINFLINGIDA O CREES COMO ALGO NORMAL…https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/la-peor-violencia-es-la-que-te-autoinflingida-o-crees-normal2013-11-25T19:08:51.000Z2013-11-25T19:08:51.000ZANDRES PORTILLOhttps://www.retosfemeninos.com/members/ANDRESPORTILLO<div><p class="p1" style="text-align:center;"><b><a href="{{#staticFileLink}}9274941077,original{{/staticFileLink}}"><img src="{{#staticFileLink}}9274941077,original{{/staticFileLink}}" width="565" class="align-center" alt="9274941077?profile=original" /></a></b></p><p class="p1"></p><p class="p1"><b>En la búsqueda de una cultura del buen trato, ¿sabes qué es tratarse bien?¿conoces qué implica la violencia? La violencia tiene una espectro muy grande de implicaciones y de motores que la generan. En realidad gran parte las actitudes violentas vienen de patrones negativos que tienen que ver con el miedo, la inconsciencia y la represión del enojo llevado a la ira. En el caso de la violencia de pareja y hacia la mujer para ser específicos, existe un patrón generacional que se ha ido repitiendo y que ha causado que las mujeres lo lleguen inclusive a permitir haciéndolo como parte de algo normal... LEER MÁS: <a href="http://www.centrozer.com.mx/2013/11/25/cultura-del-buen-trato/" target="_blank">Haz Click Aquí</a></b></p></div>¿QUÉ TAN VERDE ERES EN REALIDAD?https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/qu-tan-verde-eres-en-realidad2013-10-25T18:51:04.000Z2013-10-25T18:51:04.000ZANDRES PORTILLOhttps://www.retosfemeninos.com/members/ANDRESPORTILLO<div><p class="p1"><b><a href="{{#staticFileLink}}9274934661,original{{/staticFileLink}}"><img src="{{#staticFileLink}}9274934661,original{{/staticFileLink}}" width="512" class="align-center" alt="9274934661?profile=original" /></a></b></p><p class="p1"></p><p class="p1"><b>¿Qué tan verde eres en realidad? ¿Estás limpiando tu interior así como tu exterior? Hoy en día hay una preocupación global por implementar nuevas soluciones verdes para que tengamos un consumo más sustentable y podamos ayudar al planeta en su recuperación. Es una realidad que el planeta está contaminado y requiere recuperarse, pero desafortunadamente, a pesar de los grandes esfuerzos que se hacen, este está cada día más contaminado... LEER MÁS: <a href="http://www.centrozer.com.mx/2013/10/25/ambiente-limpio/" target="_blank">Haz Click Aquí</a></b></p></div>¿Te reconoces como parte de la totalidad?https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/te-reconoces-como-parte-de-la-totalidad2013-10-30T19:18:19.000Z2013-10-30T19:18:19.000ZANDRES PORTILLOhttps://www.retosfemeninos.com/members/ANDRESPORTILLO<div><p></p><p style="text-align:center;"><a href="{{#staticFileLink}}9274935093,original{{/staticFileLink}}"><img src="{{#staticFileLink}}9274935093,original{{/staticFileLink}}" width="512" class="align-center" alt="9274935093?profile=original" /></a></p><p style="text-align:center;"></p><p class="p1"><b>¿Te reconoces como parte de la totalidad? ¿Sientes que todo gira al rededor tuyo, o tu giras al rededor del todo? La totalidad es una realidad que parte de la conciencia plena de uno mismo. Es el reconocimiento de que somos parte de un todo que se conecta con nosotros y parte desde nuestro interior. Cuando se está dormido, no se tiene mucha conciencia de esa totalidad, pues no se está acostumbrado a mirar adentro. Todo se desenvuelve en el exterior, generando una sensación de impertinencia... LEER MÁS: <a href="http://www.centrozer.com.mx/2013/10/30/totalidad/" target="_blank">Haz Click Aquí</a></b></p></div>¿SABES CÓMO USAR TU CASA PARA GENERAR CAMBIOS INTERNOS?https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/sabes-c-mo-usar-tu-casa-para-generar-cambios-internos2013-10-08T21:08:12.000Z2013-10-08T21:08:12.000ZANDRES PORTILLOhttps://www.retosfemeninos.com/members/ANDRESPORTILLO<div><p><a href="{{#staticFileLink}}9274933484,original{{/staticFileLink}}"><img src="{{#staticFileLink}}9274933484,original{{/staticFileLink}}" width="512" class="align-center" alt="9274933484?profile=original" /></a></p><p></p><p class="p1"><b>¿Sabes cómo usar tu casa para generar cambios internos? ¿Sabías que tu casa es el reflejo directo de tu ser? Todos estamos expuestos a los cambios, cambios que se reflejan de forma externa por nuestro estado interno. Cuando estamos atravesando un momento de muchos cambios, ya sean emocionales, espirituales, físicos, etc. Nos podemos apoyar de nuestro arraigo más importante para poderlos hacer de forma más armoniosa; este arraigo es nuestro hogar... LEER MÁS: <a href="http://www.centrozer.com.mx/2013/10/08/el-hogar/" target="_blank">Haz Click Aquí</a></b></p></div>¿DAS LO MEJOR DE TI, AÚN EN LAS PEORES SITUACIONES?https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/das-lo-mejor-de-ti-a-n-en-las-peores-situaciones2013-10-01T18:30:12.000Z2013-10-01T18:30:12.000ZANDRES PORTILLOhttps://www.retosfemeninos.com/members/ANDRESPORTILLO<div><p class="p1"><b><a href="{{#staticFileLink}}9274929292,original{{/staticFileLink}}"><img src="{{#staticFileLink}}9274929292,original{{/staticFileLink}}" width="512" class="align-center" alt="9274929292?profile=original" /></a></b><b> </b></p><p class="p1"><b>¿Das lo mejor de ti, aún en las peores situaciones? ¿Eres de los que se quitan el pan de la boca para dárselo a quien más lo necesita? El altruismo es catalogado muchas veces como un sacrificio, como una capacidad de dar sin importar nuestras propias circunstancias. Siendo así que nos olvidamos de nosotros para darle mayor importancia a los demás. Es la característica del mártir. Esto es muchas veces una condición que nos llevará al auto-descuido y a la auto-destrucción, y es por esto que tenemos que tener mucho cuidado de encontrar el equilibrio al ser altruistas... LEER MÁS: <a href="http://www.centrozer.com.mx/2013/10/01/altruismo/" target="_blank">Haz Click Aquí</a></b></p></div>¿TE HAS SENTIDO APRISIONADA?https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/te-has-sentido-aprisionado2013-09-12T18:04:16.000Z2013-09-12T18:04:16.000ZANDRES PORTILLOhttps://www.retosfemeninos.com/members/ANDRESPORTILLO<div><p class="p1"><b><a href="{{#staticFileLink}}9274923096,original{{/staticFileLink}}"><img src="{{#staticFileLink}}9274923096,original{{/staticFileLink}}" width="512" class="align-center" alt="9274923096?profile=original" /></a></b></p><p class="p1"></p><p class="p1"><b>¿Te has sentido aprisionado? ¿Sientes cómo si estuvieras con pesadas cadenas y no sabes ni por qué? La libertad y el encarcelamiento, no tiene que ver necesariamente con nuestro estado físico, con el lugar en donde estemos, o con nuestra situación de libertad tangible. Muchas veces, somos personas completamente libres, viviendo vidas armoniosas y con aparentemente todo lo que necesitamos para vivir y más, pero en realidad nos sentimos aprisionados. Es entonces cuando pareciera que nada tiene que ver con nuestra situación externa, sino con lo que está pasando adentro; con nuestra mente... LEER MÁS: <a href="http://www.centrozer.com.mx/2013/09/12/prisiones-mentales/" target="_blank">Haz Click Aquí</a></b></p></div>¿ESTÁS CANSADA DEL CONDICIONAMIENTO ANIMAL?https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/est-s-cansado-del-condicionamiento-animal2013-08-30T18:20:29.000Z2013-08-30T18:20:29.000ZANDRES PORTILLOhttps://www.retosfemeninos.com/members/ANDRESPORTILLO<div><p class="p1"><b>¿Estás cansado del condicionamiento animal? ¿Sientes que todo el condicionamiento que viviste de pequeño hoy en día tiene un resultado de insatisfacción interna? La infelicidad y la insatisfacción en nuestros tiempos es un mal de moda. Pareciera como si la regla fuera sufrir y lo normal radica en vivir insatisfecho con nuestra vida. En la historia de la humanidad, estos patrones de condicionamiento que fueron utilizados para "educar", nos sumergió en una vida vacía, llena de reglas y mandatos basados en una forma estricta de sobrevivir. Daniel Gottlieb Schreber, psicólogo Alemán del siglo XIX, tiene una gran cantidad de textos que refieren a los métodos disciplinarios que coartan la voluntad de los niños a muy temprana edad... LEER MÁS: <a href="http://www.centrozer.com.mx/2013/08/30/condicionamiento/" target="_blank">Haz Click Aquí</a></b></p></div>¿TU RELACIÓN MÁS IMPORTANTE SE ESTÁ MURIENDO POR SU ALTO GRADO DE TOXICIDAD?https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/tu-relaci-n-m-s-importante-se-est-muriendo-por-su-alto-grado-de2013-08-22T18:03:58.000Z2013-08-22T18:03:58.000ZANDRES PORTILLOhttps://www.retosfemeninos.com/members/ANDRESPORTILLO<div><p class="p1"><b>¿Tu relación más importante se está muriendo por su alto grado de toxicidad? ¿Sientes que la relación ya es muy enfermiza pero sigues resistiéndola? Lo primero que debemos de empezar a entender es que cuando vivimos relaciones tóxicas, ya sea con personas o cosas, no es por la culpabilidad del otro o de la cosa. Es por pura responsabilidad propia. Es así que la relación más importante que se está muriendo, es la que tenemos con nosotros mismos. Entonces no es la toxicidad del otro, es la toxicidad que está impregnada en nosotros mismos, que estamos permitiendo envenene nuestro espíritu... LEER MÁS: <a href="http://www.centrozer.com.mx/2013/08/22/relaciones-t%C3%B3xicas/" target="_blank">Haz Click Aquí</a></b></p></div>¿SIN IMPORTAR LO QUE TE DIGAN O LO QUE OBSERVES TE AFERRAS A TU CONOCIMIENTO?https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/sin-importa-lo-que-te-digan-o-lo-que-observes-te-aferras-a-tu2013-08-07T18:11:17.000Z2013-08-07T18:11:17.000ZANDRES PORTILLOhttps://www.retosfemeninos.com/members/ANDRESPORTILLO<div><p class="p1"><b>¿Sin importar lo que te digan o lo que observes, te aferras a tu conocimiento? ¿Dejas que todo lo que te han dicho para domesticarte, influya en ti a tal grado que te olvidas de la experiencia? Hay una gran diferencia entre el sabio y el ignorante. Uno consideraría a un sabio como aquella persona docta, con grandes conocimientos, que se apega completamente al conocimiento, Aquel que normalmente se le da un gran rol en la sociedad, aquel con influencia en la política, en las grandes instituciones. Aquel que sobresale por su gran conocimiento. Pero en realidad este es el personaje más característico que representa a la ignorancia. Pensaríamos que el ignorante es aquel que no conoce nada, que no ha estudiado, que no ha aprendido. LEER MÁS: <a href="http://www.centrozer.com.mx/2013/08/07/ignorancia/" target="_blank">Haz Click Aquí</a></b></p></div>¿TE EDUCARON PARA SER QUIEN REALMENTE ERES?https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/te-educaron-para-ser-quien-realmente-eres2013-08-16T20:33:47.000Z2013-08-16T20:33:47.000ZANDRES PORTILLOhttps://www.retosfemeninos.com/members/ANDRESPORTILLO<div><p class="p1"><b>¿Te educaron para ser quien realmente eres, o eres el producto de una domesticación que enseña a seguir a un prototipo? El balance entre educar valores y domesticar a las nuevas generaciones se ha convertido en uno de los interrogantes más grandes de nuestros tiempos. El equilibrio entre la libertad y el libertinaje, entre dejar que experimenten y darles límites. La educación a lo largo del tiempo a generado básicamente robots, ha generado computadoras que sólo repiten el chip que les fue integrado. El termino educar viene de -ex ducere- ex = sacar, en este caso quiere decir que es sacar lo mejor de ti. Sacar el potencial que llevas dentro y enseñarte, no cómo ser, sino enseñar a que cada uno de nosotros encuentre quien realmente es... LEER MÁS: <a href="http://www.centrozer.com.mx/2013/08/16/educaci%C3%B3n/" target="_blank">Haz Click Aquí</a></b></p></div>¿FANTASEAS SER LO QUE NO ERES?https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/fantaseas-ser-lo-que-no-eres2013-08-09T18:12:06.000Z2013-08-09T18:12:06.000ZANDRES PORTILLOhttps://www.retosfemeninos.com/members/ANDRESPORTILLO<div><p class="p1"><b>¿Fantaseas ser lo que no eres? ¿Te dejas llevar por las apariencias de lo que se supone que es aceptado socialmente? Las apariencias, tienden a ser reflejos erróneos de nuestras proyecciones, basadas en lo que vemos y aprendemos de las supuestas tendencias en cuanto lo que llamamos "belleza". Pero hay que tener mucho cuidado de no dejarnos llevar por las apariencias, pues de esta forma caeremos en vivir una fantasía, en ser esclavos de eso que sólo está por fuera, ignorando por siempre lo que en realidad somos; lo que está dentro de nosotros... LEER MÁS: <a href="http://www.centrozer.com.mx/2013/08/09/apariencias/" target="_blank">Haz Click Aquí</a></b></p></div>RECUPERA LA CONFIANZA EN TI, ¡TODOS HEMOS FALLADO!https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/recupera-la-confianza-en-ti-todos-hemos-fallado2013-06-25T12:19:16.000Z2013-06-25T12:19:16.000ZMariel Hawley Dávilahttps://www.retosfemeninos.com/members/MarielHawleyDavila<div><p><a href="http://t.co/1u0hMWTStu">http://wp.me/p1dkmB-Ge </a> sígueme</p><p></p><p>Estoy convencida de que todos los que hemos intentado algo, hemos fallado en alguna ocasión; y me parece que el valor está en intentar …..</p><p>Hace unos días, una empresa me invitó a compartir mi experiencia como nadadora de aguas abiertas con su staff a través de una conferencia en la que relato mi experiencia al hacer el cruce a nado de manera individual al Canal de la Mancha.</p><p>Al terminar la sesión, algunas personas hicieron preguntas relacionadas al nado, a la experiencia como tal, a si tenía o no un evento próximo, a cómo combinaba aspectos de mi vida como familia con entrenamiento en fin, aspectos similares que traté de ir respondiendo uno a uno. Al final de la sesión de preguntas y respuestas, un hombre joven se levantó de su silla y pidió el micrófono para hacer la última pregunta a lo cual, yo accedí con gusto. Tomó el micrófono y dijo:</p><p>¿Cómo le haces para volver a adquirir confianza en ti misma cuando has fallado?</p><p>No se qué cara puse pero seguramente fue cara de pánico al escuchar la dificultad implícita de lo que me estaba preguntando, insistió: ¿Qué pasa cuando fallas? ¿Cómo recuperas tu confianza?...</p><p> ¡Auxilio!</p><p>Estuve a punto de tener una acceso de tos, me puse verde, y en realidad no sabía qué contestar….sin embargo, de inmediato hice referencia en mi cabeza a los momentos en los que he fallado en mi carrera como nadadora y en una segundo pasaron mil imágenes por mi mente….. muchas descalificaciones de pruebas de natación por errores míos, el ataque de aguamalas que me hizo abandonar una prueba de aguas abiertas, y junto con esas imágenes recordé momentos en los que he fallado al no terminar de forma completa mi entrenamiento y muchos otros momentos que he fallado como persona en mi vida diaria... y ante todas esas circunstancias el factor común había sido, el mismo, intentarlo de nuevo que es lo mismo que volver a intentar.</p><p>En este sentido fue mi respuesta y la comparto:</p><p>Sí, volver a intentar; sin embargo, entre el episodio fallido y la ocasión de hacer nuevamente el intento, normalmente hay un lapso de tiempo, para unos ese tiempo puede ser de algunos minutos y para otros de días, semanas o inclusive meses o años, pero desde mi punto de vista ese lapso entre uno y otro es el periodo de aprendizaje, en el cual se valora la situación, analizamos cuál fue el o los problemas y es en este momento en el que tenemos que volver a visualizar el evento y visualizarlo de manera exitosa.</p><p>También es en este momento en que nos debe caer el veinte de que eventualmente todos fallamos pero somos más que vencedores de haberlo intentado y aún y cuando el próximo intento nuevamente se complique habrá muchas más oportunidades. No hay que tenerle miedo a fallar, es más, lo que más miedo me da a mi es a tener miedo, ya lo he dicho en otras ocasiones, el miedo te paraliza y te impide actuar.</p><p>Prefiero pensar que aunque he fallado muchas veces, soy afortunada de haber tenido la oportunidad de intentarlo. El valor está en intentar y tener en cuenta que todos hemos fallado y en la medida de que de la falla saques lo positivo, a tu próximo intento llegarás fortalecido de manera especial; no de una fuerza física sino de una fortaleza que te hará más que vencedor, te hará volver a creer en que tu puedes y habrás recuperado la confianza perdida en ti mismo.</p><p>¡Mucho ánimo y disfrútalo!</p><p> </p><p> <a href="http://marielhawley.files.wordpress.com/2013/06/celebrando-el-cruce-doble-al-estrecho-de-gibraltar.jpg"><img class="size-full wp-image" id="i-2631" alt="Imagen" src="http://marielhawley.files.wordpress.com/2013/06/celebrando-el-cruce-doble-al-estrecho-de-gibraltar.jpg?w=650" /></a></p></div>Recupera la confianza en ti mismo, ¡todos hemos fallado.https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/recupera-la-confianza-en-ti-mismo-todos-hemos-fallado2013-06-20T01:30:00.000Z2013-06-20T01:30:00.000ZMariel Hawley Dávilahttps://www.retosfemeninos.com/members/MarielHawleyDavila<div><p><a href="http://t.co/1u0hMWTStu">http://wp.me/p1dkmB-Ge </a> sígueme</p><p></p><p>Estoy convencida de que todos los que hemos intentado algo, hemos fallado en alguna ocasión; y me parece que el valor está en intentar …..</p><p>Hace unos días, una empresa me invitó a compartir mi experiencia como nadadora de aguas abiertas con su staff a través de una conferencia en la que relato mi experiencia al hacer el cruce a nado de manera individual al Canal de la Mancha.</p><p>Al terminar la sesión, algunas personas hicieron preguntas relacionadas al nado, a la experiencia como tal, a si tenía o no un evento próximo, a cómo combinaba aspectos de mi vida como familia con entrenamiento en fin, aspectos similares que traté de ir respondiendo uno a uno. Al final de la sesión de preguntas y respuestas, un hombre joven se levantó de su silla y pidió el micrófono para hacer la última pregunta a lo cual, yo accedí con gusto. Tomó el micrófono y dijo:</p><p>¿Cómo le haces para volver a adquirir confianza en ti misma cuando has fallado?</p><p>No se qué cara puse pero seguramente fue cara de pánico al escuchar la dificultad implícita de lo que me estaba preguntando, insistió: ¿Qué pasa cuando fallas? ¿Cómo recuperas tu confianza?...</p><p> ¡Auxilio!</p><p>Estuve a punto de tener una acceso de tos, me puse verde, y en realidad no sabía qué contestar….sin embargo, de inmediato hice referencia en mi cabeza a los momentos en los que he fallado en mi carrera como nadadora y en una segundo pasaron mil imágenes por mi mente….. muchas descalificaciones de pruebas de natación por errores míos, el ataque de aguamalas que me hizo abandonar una prueba de aguas abiertas, y junto con esas imágenes recordé momentos en los que he fallado al no terminar de forma completa mi entrenamiento y muchos otros momentos que he fallado como persona en mi vida diaria... y ante todas esas circunstancias el factor común había sido, el mismo, intentarlo de nuevo que es lo mismo que volver a intentar.</p><p>En este sentido fue mi respuesta y la comparto:</p><p>Sí, volver a intentar; sin embargo, entre el episodio fallido y la ocasión de hacer nuevamente el intento, normalmente hay un lapso de tiempo, para unos ese tiempo puede ser de algunos minutos y para otros de días, semanas o inclusive meses o años, pero desde mi punto de vista ese lapso entre uno y otro es el periodo de aprendizaje, en el cual se valora la situación, analizamos cuál fue el o los problemas y es en este momento en el que tenemos que volver a visualizar el evento y visualizarlo de manera exitosa.</p><p>También es en este momento en que nos debe caer el veinte de que eventualmente todos fallamos pero somos más que vencedores de haberlo intentado y aún y cuando el próximo intento nuevamente se complique habrá muchas más oportunidades. No hay que tenerle miedo a fallar, es más, lo que más miedo me da a mi es a tener miedo, ya lo he dicho en otras ocasiones, el miedo te paraliza y te impide actuar.</p><p>Prefiero pensar que aunque he fallado muchas veces, soy afortunada de haber tenido la oportunidad de intentarlo. El valor está en intentar y tener en cuenta que todos hemos fallado y en la medida de que de la falla saques lo positivo, a tu próximo intento llegarás fortalecido de manera especial; no de una fuerza física sino de una fortaleza que te hará más que vencedor, te hará volver a creer en que tu puedes y habrás recuperado la confianza perdida en ti mismo.</p><p>¡Mucho ánimo y disfrútalo!</p><p> </p><p> <a href="http://marielhawley.files.wordpress.com/2013/06/celebrando-el-cruce-doble-al-estrecho-de-gibraltar.jpg"><img class="size-full wp-image" id="i-2631" alt="Imagen" src="http://marielhawley.files.wordpress.com/2013/06/celebrando-el-cruce-doble-al-estrecho-de-gibraltar.jpg?w=650" /></a></p></div>" Tener CONFIANZA en uno mismo "https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/tener-confianza-en-uno-mismo-12012-03-29T14:52:05.000Z2012-03-29T14:52:05.000ZMartha de la Vega de Ávilahttps://www.retosfemeninos.com/members/MarthadelaVegadeAvila<div><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p style="text-align:center;"><em><strong>1. Ante el primer síntoma de desconfianza, pregúntate a ti mismo, “¿Qué es lo peor que me podría pasar?”. Muy a menudo otorgamos excesiva importancia a los potenciales problemas que pueden surgir si intentamos algo. ¿Porqué no usar toda nuestra energía en lograr nuestras metas, en lugar de gastarlas preocupándonos de lo que podría ocurrir? Actúa sin miedo ! Minimiza riesgos, vale, pero que el miedo no te detenga.</strong></em></p><p style="text-align:center;"><em><strong>2. Si estás asustado porque vas a hacer algo por primera vez… sencillo ! imagina que ya lo has hecho en el pasado ! Cierra tus ojos, e imagínate entonces a ti mismo, y de la forma mas realista posible (pon tus cinco sentidos en ello), culminando con éxito lo que ahora vas a hacer por primera vez. La mente realmente no sabe diferenciar entre algo imaginado con mucho detalle, de algo real. Lo confunde. Habrás superado el miedo a la primera vez.</strong></em></p><p style="text-align:center;"><em><strong>3. Viaja al futuro y, desde allí, pregúntate si a lo que te enfrentas es algo tan importante como ahora te parece. Este ejercicio puede ser un poco morboso, pero funciona a la perfección. Imagínate a ti mismo en tu lecho de muerte, haciendo recuento de lo que ha sido tu vida. Te rodean tu familia y amigos. Estás revisando los momentos mas significativos de tu existencia. ¿Realmente crees que a lo que ahora haces frente va a aparecer en ese repaso? Eso es altamente improbable. Viendo las cosas con la perspectiva adecuada nos damos cuenta de la importancia que realmente tienen. Al ponerlas en su sitio, el miedo -el respeto- que nos da desaparece.</strong></em></p><p style="text-align:center;"><em><strong>4. Anula a la molesta y negativa vocecilla interna que te dicta como actuar. Ese pepito grillo puede detener a cualquiera. Para desarmarlo imagina el mando a distancia de tu tele… y simplemente baja el sonido a 0… pulsa el mute. O… ¿porque no tratas de cambiar esa voz por la de Pikachu? ¿De verdad, podrías tomar seriamente a Picachu diciéndote lo que tienes que hacer y criticándote?. El truco para desmontarla es alterar la forma en la que te afecta. Si es tu propia voz la que te insta a detenerte, lo consigue. Si es una voz chistosa, te hará reír y continuarás adelante.</strong></em></p><p style="text-align:center;"><em><strong>5. Piensa en el “como sería si…”. Este truco es realmente bueno. Ante una situación concreta, ¿Si tuvieras confianza, como actuarías? ¿como te moverías? ¿como hablarías? ¿en que pensarías? ¿que cosas te dirías a ti mismo? Preguntándote estas cuestiones, estas, literalmente, forzándote a imaginarte en un estado de confianza… ya lo único que tienes que hacer es “actuar” en función a las respuestas que des. Poco a poco irás olvidando que estás actuando, y se convertirá en un hábito automático.</strong></em></p><p style="text-align:center;"><em><strong>6. Encuentra a alguien que ya demuestra confianza en ese área, e imítalo. Toma como modelo su comportamiento, su actitud, sus valores, sus creencias… y aplícalo, de la forma que puedas, en el contexto que tú necesitas. ¿Cómo hacer esto? Si tienes la posibilidad habla con él, y si no, pues trata de acercarte, y de observarlo lo más que puedas. Aprende de él.</strong></em></p><p style="text-align:center;"><em><strong>7. Recuerda: pierdes el 100% de las oportunidades que no intentas. Para conseguir lo que quieres, debes actuar. A veces lo que nos inmoviliza es el pensar que vamos a molestar… que estamos en un entorno hostil. Por ejemplo, necesitamos preguntar por algo, pero preferimos no hacerlo y dejarlo pasar. Cambia el chip. Debes creer que la gente realmente está ansiosa por ayudarte. Puede que esto no sea del todo cierto en el Mundo Real… pero tener esta mentalidad es algo muy útil. Si no lo consigues a la primera, pregunta a cuantas personas sean necesarias para obtener lo que buscas. Al final casi siempre lo conseguirás. De hecho la mayoría de la gente está encantada en poder ayudar a otros. Extrapólalo a otros ámbitos: cree ciegamente que te mueves en un entorno amistoso.</strong></em></p><p style="text-align:center;"> </p><p style="text-align:center;"> </p><p style="text-align:center;"> </p><p style="text-align:center;"><em><strong>[ Fuente:Original en inglés ]</strong></em></p><p style="text-align:center;"><em><strong>artículo de: <a href="http://javimoya.com/blog/">http://javimoya.com/blog/</a></strong></em></p></div>¡DIOS…. SÁLVAME DE MI MISMA!https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/dios-s-lvame-de-mi-mism-por-mariesther-mart-nez-eroza2012-01-03T01:19:58.000Z2012-01-03T01:19:58.000ZMariesther Martínez Erozahttps://www.retosfemeninos.com/members/MariestherMartinezEroza<div><p><b><a href="{{#staticFileLink}}9274749668,original{{/staticFileLink}}"><img width="372" src="{{#staticFileLink}}9274749668,original{{/staticFileLink}}" class="align-center" alt="9274749668?profile=original" /></a></b></p><p>Cada día me sorprendo más de mi misma. Me sorprende esa enorme capacidad de boicotearme todo lo bueno que la vida me envía. Sin ir más lejos, el día de ayer me reencontré con un amigo de hace más de 20 años… Imagínate. Al saludarnos, se me quedó viendo de arriba abajo y me dijo: “Qué bárbara, estas guapísima, no has cambiado nada” y mi respuesta inmediata, hasta con un tono de enojo fue: “Qué te pasa, ¿estás loco? Eso no es cierto”. Después de un silencio incómodo me di cuenta de que además de tratarlo mal a él, me traté muy mal a mí misma.</p><p>Llegué a mi casa muy molesta con mi reacción y entonces empecé a recordar todas esas veces en las que me he tratado mal y de distintas maneras.</p><p>Me trato mal cuando me conformo y dejo de luchar por mis metas.</p><p>Me trato mal cuando dejo de reconocer mis talentos y habilidades y me siento a esperar que otros resuelvan mis problemas.</p><p>Me trato mal cuando coloco a todos antes que a mí y no me doy tiempo para atenderme.</p><p>Me trato mal cuando no descanso lo suficiente por “pre”ocuparme de los problemas de todos.</p><p>Me trato mal cuando mantengo una relación tormentosa con alguien que no me valora y que no pierde la oportunidad de recordarme lo mal que le ha ido desde que está conmigo.</p><p>Me trato mal cuando como y bebo TODO lo que no debo, sabiendo que mi cuerpo ya no tiene 17 años.</p><p>Me trato mal cuando hablo mal de mí mism@ tratando de justificarme por no haber logrado mis metas.</p><p>Me Trato mal cuando hablo mal de los demás porque solo demuestra mis propios defectos.</p><p>Me trato mal cuando abandono mi arreglo personal y dejo de cuidarme.</p><p>Me trato mal cuando me doy por vencid@ y dejo de tener Fe en Mí</p><p><b>Me trato mal cuando me suelto de la mano de Dios y pienso que ESTOY SOL@.</b></p><p>No nos tratemos mal. Si los otros ven la belleza que reflejas y se atreven a decírtelo, la única respuesta válida es<b>…… G R A C I A S, Soy un reflejo de Mi Ser Interior.</b></p></div>" Pensamiento "https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/pensamiento-72012-01-06T02:56:46.000Z2012-01-06T02:56:46.000ZMartha de la Vega de Ávilahttps://www.retosfemeninos.com/members/MarthadelaVegadeAvila<div><p style="text-align:center;"> </p><p style="text-align:center;"> </p><p style="text-align:center;"> </p><p style="text-align:center;"><strong>**“<em>Todo lo que el hombre sembrare, eso también segará. Eso significa que si plantamos</em></strong></p><p style="text-align:center;"> </p><p style="text-align:center;"><strong><em>pensamientos de paz, armonía, y prosperidad, cosecharemos lo mismo, y que si sembramos pensamientos</em></strong></p><p style="text-align:center;"> </p><p style="text-align:center;"><strong><em>de enfermedad, escasez y limitación, eso cosecharemos. Nuestra mente subconsciente es como la tierra;</em></strong></p><p style="text-align:center;"> </p><p style="text-align:center;"><strong><em>crecerá en ella el tipo de semilla que plantemos en el jardín de nuestra mente. Sembramos pensamientos</em></strong></p><p style="text-align:center;"> </p><p style="text-align:center;"><strong><em>cuando creemos en ellos y demostramos aquello que realmente creemos.</em></strong></p><p style="text-align:center;"> </p><p style="text-align:center;"><strong><em>Joseph Mhurpy</em></strong></p></div>" Vive tu vida al máximo "https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/vive-tu-vida-al-m-ximo-12011-12-15T04:09:39.000Z2011-12-15T04:09:39.000ZMartha de la Vega de Ávilahttps://www.retosfemeninos.com/members/MarthadelaVegadeAvila<div><p style="text-align:center;"> </p><p style="text-align:center;"> </p><p style="text-align:center;"><em><strong>Aprovecha al máximo cada hora, cada día y cada época de la vida</strong></em><br /><em><strong>Así podrás mirar al futuro con confianza y al pasado sin tristeza</strong></em></p><p style="text-align:center;"><em><strong>Sé tú mismo</strong></em></p><p style="text-align:center;"><em><strong>Pero sé lo mejor de ti mismo</strong></em></p><p style="text-align:center;"><em><strong>Ten valor para ser diferente y seguir tú propia estrella</strong></em></p><p style="text-align:center;"><em><strong>Y no tengas miedo de ser feliz</strong></em></p><p style="text-align:center;"><em><strong>Goza de lo bello</strong></em></p><p style="text-align:center;"><em><strong>Ama con toda el alma y el corazón</strong></em></p><p style="text-align:center;"><em><strong>Cree que aman, aquellas personas que tú amas</strong></em></p><p style="text-align:center;"><em><strong>Olvídate de lo que hayas hecho por tus amigos y recuerda, lo que ellos han hecho por ti</strong></em></p><p style="text-align:center;"><em><strong>No repares en lo que el mundo te debe y fíjate en lo que le debes al mundo</strong></em></p><p style="text-align:center;"><em><strong>Cuando te enfrentes a una decisión, tómala tan sabiamente como te sea posible</strong></em></p><p style="text-align:center;"><em><strong>Luego olvídala</strong></em></p><p style="text-align:center;"><em><strong>El momento de la certeza absoluta nunca llega</strong></em></p><p style="text-align:center;"><em><strong>Sobre todo recuerda, que Dios, ayuda a quienes se ayudan a sí mismos</strong></em></p><p style="text-align:center;"><em><strong>Actúa como si todo dependiera de ti, y reza como si todo dependiera de Dios</strong></em></p><p style="text-align:center;"><em><strong>Vive cada día a plenitud.</strong></em></p><p style="text-align:center;"> </p><p style="text-align:center;"><em><strong>Autor desconocido</strong></em></p></div>