maternidad - Blogs - Retos Femeninos
2024-03-29T08:57:12Z
https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/feed/tag/maternidad
El Día de la Madre, no es fácil para tod@s
https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/el-dia-de-la-madre-no-es-facil-para-tod-s
2023-05-10T18:55:20.000Z
2023-05-10T18:55:20.000Z
Erica Medina Serdán
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<div><p><a href="{{#staticFileLink}}11075023457,RESIZE_1200x{{/staticFileLink}}"><img class="align-center" src="{{#staticFileLink}}11075023457,RESIZE_710x{{/staticFileLink}}" width="710" alt="11075023457?profile=RESIZE_710x" /></a></p><div><div class="x1iorvi4 x1pi30zi x1l90r2v x1swvt13"><div class="x78zum5 xdt5ytf xz62fqu x16ldp7u"><div class="xu06os2 x1ok221b"><div class="xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs x126k92a"><div>En el Día de la Madre,</div><div>honramos a las madres y también...</div></div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a"><div>A todas aquellas personas que en este día recuerdan</div><div>* Una relación abusiva con sus madres</div><div>* Su dificultad de concebir</div><div>* A un bebé perdido</div><div>* A sus bebés dados en adopción</div><div>* Viven una Depresión o Ansiedad Posparto</div><div>* Viven un duelo</div><div>* Están atravesando por un momento difícil</div></div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a"><div>No es un día fácil para tod@s.</div><div>Te escuchamos, te honramos, te enviamos luz y amor.</div></div><div class="x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a"><div><a class="x1i10hfl xjbqb8w x6umtig x1b1mbwd xaqea5y xav7gou x9f619 x1ypdohk xt0psk2 xe8uvvx xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd x16tdsg8 x1hl2dhg xggy1nq x1a2a7pz xt0b8zv x1qq9wsj xo1l8bm" href="https://www.facebook.com/hashtag/embarazo?__eep__=6&__cft__%5B0%5D=AZUaQWCBY4utcryXm-SDnsmE2tq7rgFxPJFYbwgxYxi7fYY_wP8Q-deeKaR4GX_S3bg7w5ZrmI4y6rKl7P9_mYZPToCVDqICkIuYEU4iSfzcNEk-hsQkDlOoS2lowoEhU7XB6qKJ6HMUGG1DmjB4jEhssBcAqeZZ1BuMfBunDszdow&__tn__=*NK-R">#embarazo</a> <a class="x1i10hfl xjbqb8w x6umtig x1b1mbwd xaqea5y xav7gou x9f619 x1ypdohk xt0psk2 xe8uvvx xdj266r x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r xexx8yu x4uap5 x18d9i69 xkhd6sd x16tdsg8 x1hl2dhg xggy1nq x1a2a7pz xt0b8zv x1qq9wsj xo1l8bm" 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¿LE DAS EL CRÉDITO QUE SE MERECE A TU MAMÁ POR SER LA PERSONA QUE ERES?
https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/le-das-el-credito-que-se-merece-a-tu-mama-por-ser-la-persona-que-
2023-05-05T03:50:31.000Z
2023-05-05T03:50:31.000Z
Becky Krinsky
https://www.retosfemeninos.com/members/BeckyKrinsky
<div><p><em><span style="font-weight:400;"><a href="{{#staticFileLink}}11065079265,original{{/staticFileLink}}"><img class="align-center" src="{{#staticFileLink}}11065079265,RESIZE_710x{{/staticFileLink}}" alt="11065079265?profile=RESIZE_710x" width="600" /></a></span></em></p>
<p><em><span style="font-weight:400;">Expresar gratitud y honrar a los padres son las bases para gozar de una vida plena y sana.</span></em></p>
<p> </p>
<p><span style="font-weight:400;">Se pensaría que agradecer y respetar son acciones nobles que hacen sentir bien a la persona que recibe los elogios, pero en realidad, se beneficia más a la persona que los da que a la persona que los recibe.</span></p>
<p><span style="font-weight:400;">A pesar de que una madre no necesita que sus hijos le proclamen amor y agradecimiento por todo lo que son y reciben, poder honrar y expresar su gratitud los convierte en personas sensibles, humildes y los ayuda a reconocer el privilegio que tienen aun cuando no hayan recibido exactamente lo que les hubiera gustado.</span></p>
<p><span style="font-weight:400;">Una madre nutre, protege, motiva, educa. Por lo que proporciona un sentimiento de conexión y pertenencia que hace que sus hijos se sientan:</span></p>
<p> </p>
<ul>
<li style="font-weight:400;"><span style="font-weight:400;">Seguros, apoyados y protegidos incondicionalmente.</span></li>
<li style="font-weight:400;"><span style="font-weight:400;">Contenidos aún en la distancia.</span></li>
<li style="font-weight:400;"><span style="font-weight:400;">Queridos en la ausencia.</span></li>
</ul>
<p><span style="font-weight:400;">Un hijo/a que tiene una relación sana con su madre es más probable que desarrolle mejor su autoestima y tenga una mejor capacidad para mantener mejores relaciones y llegará a poder conectarse mejor con el mundo.</span></p>
<h3><span style="font-weight:400;"> Se puede estar enojado, ofendido, molesto y hasta decepcionado, pero al final del día, el amor a una madre nunca desaparece porque una madre es una persona valiosa en la vida personal.</span></h3>
<h2><span style="font-weight:400;">¿Por qué es buena idea honrar a tu madre? </span></h2>
<p><span style="font-weight:400;">Se ha comprobado que una persona que vive en conflicto constante consigo y con el mundo se enfoca tanto en su enojo, depresión, angustia, etc. que tristemente reprime o proyecta muchos de sus sentimientos, la culpa, los reproches y los resentimientos le roban su energía positiva e impiden poder reconocer sus bendiciones, limitando sus posibilidades.</span></p>
<p><span style="font-weight:400;">Entre más tiempo uno dedica a sentirse culpable y miserable tiene menos ganas de compartir los sucesos cotidianos. Pierde el entusiasmo, sus pensamientos se cargan de pena y culpa. Sin querer uno se aísla del mundo y de las personas queridas. El tiempo se pasa y surgen dudas dolorosas como: </span></p>
<p><span style="font-weight:400;">¿Por qué mi madre no me quiere? ¿por qué no me hacen caso? ?¿por qué no me comprenden? cuando en realidad fue la misma persona que se alejó.</span></p>
<p><span style="font-weight:400;">El enojo, la ingratitud y el deseo de ser visto aun cuando uno se esconde ciegan y confunden la realidad. La persona se olvida que fue ella la que se cerró y dejó de comunicarse. Cambió el saludo por una mirada con despecho, el deseo por una exigencia y un regalo por la obligación.</span></p>
<p><span style="font-weight:400;">La comunicación se torna en sermones y castigos. Los elogios se esfuman y el corazón se endurece. La necesidad de ser queridos y aceptados se reprime y se inicia una vida fría y solitaria.</span></p>
<p><span style="font-weight:400;">Un hijo necesita de su madre así como una madre necesita de su hijo. Expresar gratitud, respetar y honrar a la persona que regaló la vida es la mejor forma de mantener el equilibrio emocional y la salud mental.</span></p>
<p><span style="font-weight:400;">Honrar no sólo te ubica sino recuerda que cada uno tiene una historia. Reconocerla y respetarla es reconocer y respetarse a uno mismo.</span></p>
<p> </p>
<h2><span style="font-weight:400;">La receta</span></h2>
<h1><span style="font-weight:400;">Honrando a Mamá </span></h1>
<h3><span style="font-weight:400;">Ingredientes: </span></h3>
<p> </p>
<p><span style="font-weight:400;">Respeto - reconocer la jerarquía y el valor y el privilegio de tener una madre.</span></p>
<p><span style="font-weight:400;">Gratitud - agradecimiento de todo lo que se recibe.</span></p>
<p><span style="font-weight:400;">Ojo noble - ver las acciones con una visión benévola y positiva.</span></p>
<p><span style="font-weight:400;">Elogios - acciones claras y concretas para expresar agradecimiento. </span></p>
<p><span style="font-weight:400;">Empatía - sensibilidad para entender los sentimientos de la madre. </span></p>
<p> </p>
<h1><span style="font-weight:400;">Afirmación personal para honrar a la madre</span></h1>
<p><span style="font-weight:400;">"Mi madre es una fuerza poderosa en mi vida. Le doy gracias por todo lo que ha hecho y ha dejado de hacer por mí, que lo hace con las mejores intenciones. La amo incondicionalmente. Su amor incondicional y su dedicación me han ayudado a ser la persona que soy hoy. Estoy agradecido/a por su amor, su sacrificio y su dedicación. Hoy y siempre, honro a mi madre y celebro su presencia en mi vida."</span></p>
<p> </p>
<h2><span style="font-weight:400;">Por qué honrar a la madre </span></h2>
<p> </p>
<ol>
<li style="font-weight:400;"><span style="font-weight:400;">Honrar y respetar a las madres nos hace mejores personas: Cuando lo hacemos cultivamos valores innecesarios como la gratitud, el amor, la empatía y el respeto. Estos, nos hacen mejores personas y nos ayudan a tener relaciones sanas y felices.</span></li>
<li style="font-weight:400;"><span style="font-weight:400;">Reconocer el esfuerzo y los sacrificios de la madre nos hace responsables por aquello que recibimos y nos enseña a valorar nuestro propio trabajo y esfuerzo. Lo que a su vez se convierte en el mejor ejemplo hacia nuestros hijos.</span></li>
<li style="font-weight:400;"><span style="font-weight:400;">Respetar y honrar no quiere decir que uno no vea las fallas y los errores. Enfocarse en todo lo bueno que la maternidad ofrece multiplica las posibilidades para ser feliz y ver las cosas buenas que tiene la vida.</span></li>
</ol>
<p> </p>
<p><strong>Mi madre, mi roca, mi luz y mi fuerza. Te honró y agradezco todos y cada uno de tus días. Gracias mamá, te quiero.</strong><span style="font-weight:400;">*Prohibida su reproducción total o parcial sin el permiso escrito del editor y sin citar la fuente. Copyright © 2005-2023 Recetas para la vida© Todos los Derechos Reservados</span></p>
<p> </p>
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<p> </p></div>
MADRES NARCICISTAS
https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/madres-narcicistas
2023-02-20T14:52:58.000Z
2023-02-20T14:52:58.000Z
Lucía Legorreta
https://www.retosfemeninos.com/members/LuciaLegorreta
<div><img src="https://storage.ning.com/topology/rest/1.0/file/get/10970215693?profile=RESIZE_400x&width=400"></div><div><p>Es difícil pensar que el principal enemigo de una niña, luego adolescente y mujer, sea su propia madre. Esto tiene un nombre y el problema psicológico que da origen a esta relación se llama narcicismo, un narcicismo de las madres que por lo general daña más a las hijas que a los hijos. Esto porque la madre ve a su hija como una extensión de sí misma en lugar de una persona independiente.</p><p>Aparecen en la vida diaria frases tales como: no tienes aptitudes para ninguna materia, eres una fracasada, como quieres que te quieran…por más que te esfuerces, siempre tendrás mal cuerpo…no es suficiente lo que haces, todo te sale mal, que dan lugar a una relación disfuncional.</p><p>La confianza, el amor y el conocimiento propio, sólo pueden ser enseñados a una hija por una madre que posea estas cualidades ella misma. Para transmitirlas con éxito, la madre tiene que haber forjado una relación entregada y equilibrada con su hija.</p><p>El problema del narcicismo es que no permite el equilibrio. La madre puede ser absorbente y no dejar en paz a su hija, o bien negligente que la trata como si fuera invisible.</p><p>Este tipo de madre tiende a vivir orientada al éxito con gran obsesión, y por tanto esperará que su hija actúe al máximo nivel posible.</p><p>Y la hija va aprendiendo a no tener apoyo ni contención de su madre narcisista, a menos que se convierta en todo éxito, lo cual la prepara para una baja autoestima y ansiedad en su vida adulta.</p><p>Según la psicóloga Mónica Herranz, las madres narcisistas tienen a menudo las siguientes características:</p><ul><li>Ideas grandiosas de sí mismas, de sus logros y sus talentos.</li><li>Necesidad constante de admiración, reconocimiento y aplauso por parte del entorno.</li><li>sesión ilimitada con ideas de éxito, poder y belleza.</li><li>Sentimiento de que deben ser tratadas de forma especial porque es su derecho, sólo por ser quienes son.</li><li>Utilizan a los demás y no dudan en ser manipuladoras y/o cuando así conviene.</li><li>Carecen de empatía, no reconocen los sentimientos y necesidades de los otros.</li><li>Con frecuencia envidian a los demás y creen que los demás las envidian.</li><li>Muestran arrogancia, actitudes o modales altaneros.</li></ul><p>Lo que provoca en los hijos:</p><ul><li>Un desgaste emocional severo.</li><li>Olvido de sus propias necesidades y deseos para satisfacer los de la madre.</li><li>El tratar por todos los medios posibles de obtener la aprobación de la madre sin lograrlo.</li><li>Enfocar sus acciones sólo a complacer a la madre para obtener su afecto.</li><li>Convertirse en un reflejo del deseo de la madre.</li><li>Que la vida de los hijos gire en torno a la de la madre.</li><li>Dificultad para generar vínculos saludables y estables.</li></ul><p>Como ves, el daño qué puede causar una madre con este desorden de personalidad es enorme, pero está comprobado que puede repararse con la identificación y aceptación del problema.</p><p>Si tienes una madre narcisista, temes convertirte en una, o bien, eres hija de una, te invito a que acudas con un profesional y trabajes este tema tan importante lo antes posible.</p><p><strong>LUCIA LEGORRETA DE CERVANTES. </strong><strong>Presidenta Nacional de CEFIM, Centro de Estudios y Formación Integral de la Mujer. </strong></p><p><a href="mailto:cervantes.lucia@gmail.com"><strong>cervantes.lucia@gmail.com</strong></a></p><p><a href="http://www.lucialegorreta.com"><strong>www.lucialegorreta.com</strong></a></p><p><a href="https://www.facebook.com/lucia.legorreta.oficial/" target="_blank"><img class="align-left" src="{{#staticFileLink}}10018981090,RESIZE_180x180{{/staticFileLink}}" alt="10018981090?profile=RESIZE_180x180" width="32" /></a> <a href="https://www.youtube.com/c/Luc%C3%ADaLegorretaOFICIAL/videos" target="_blank"><img class="align-left" src="{{#staticFileLink}}9866269099,RESIZE_180x180{{/staticFileLink}}" width="32" alt="9866269099?profile=RESIZE_180x180" /></a> <a href="https://www.instagram.com/lucialegorretadecervantes/" target="_blank"><img class="align-left" src="{{#staticFileLink}}9866271690,RESIZE_180x180{{/staticFileLink}}" width="32" alt="9866271690?profile=RESIZE_180x180" /></a> <a href="https://twitter.com/Lucy_Legorreta" target="_blank"><img class="align-left" src="{{#staticFileLink}}9866276899,RESIZE_180x180{{/staticFileLink}}" width="32" alt="9866276899?profile=RESIZE_180x180" /></a></p></div>
FACEBOOK como apoyo para mujeres embarazadas y en el posparto
https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/facebook-como-apoyo-para-mujeres-embarazadas-y-en-el-posparto
2023-02-17T23:11:42.000Z
2023-02-17T23:11:42.000Z
Erica Medina Serdán
https://www.retosfemeninos.com/members/EricaMedinaSerdan
<div><p>Comparto con ustedes un artículo que escribimos en el INPRFM sobre un grupo de apoyo en Facebook para mujeres embarazadas y en el posparto durante la pandemia.</p><p>Se pudo observar que las redes de apoyo virtuales ayudaron a las mujeres a sentirse escuchadas, acompañadas y a recibir apoyo de sus pares.</p><p>Les dejo el enlace:</p><p><a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9916316/">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9916316/</a></p></div>
CURSO EN LINEA DEPRESION POSPARTO
https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/curso-en-linea-depresion-posparto-2
2022-08-30T18:56:26.000Z
2022-08-30T18:56:26.000Z
Erica Medina Serdán
https://www.retosfemeninos.com/members/EricaMedinaSerdan
<div><p><a href="{{#staticFileLink}}10796768274,original{{/staticFileLink}}"><img class="align-center" src="{{#staticFileLink}}10796768274,RESIZE_710x{{/staticFileLink}}" width="710" alt="10796768274?profile=RESIZE_710x" /></a></p><p>Curso en línea</p><p>PREVENCIÓN DE LA DEPRESIÓN POSPARTO</p><p><br /><br /></p><p>Dirigido a profesionales de la salud mental o que trabajen con mujeres embarazadas o en el posparto</p><p>Fechas: 3 de Octubre al 4 de Diciembre del 2022</p><p>Costo: $ 5,000</p><p>Descuento: 50 % por pandemia</p><p><br /><br /></p><p>INFORMES y registro: mujeresydepresion@gmail.com</p><p><br /><br /></p><p>Objetivo: Facilitar la adquisición de conocimientos y desarrollo de habilidades profesionales, para implementar una intervención psicoeducativa para prevenir la Depresión Posparto</p><p><br /><br /></p><p>Modalidad:</p><p>Aprendizaje autogestivo a través de una plataforma en línea, en la que los/las alumnos/as realizarán :</p><p>1) Lecturas</p><p>2) Resúmenes y cuestionarios</p><p>3) Participación en foros de discusión de cada unidad (en la plataforma)</p><p>4) Participación en 2 foros de discusión (en Zoom)</p><p> </p><p>Temas:</p><p>* El embarazo, periodo de cambios</p><p>* Necesidades y características del recién nacido</p><p>* Depresión en el embarazo y el posparto</p><p>* Características y condiciones para la aplicación del programa</p><p>* Dinámica de trabajo de cada sesión</p><p>* Orientación individual</p><p>* Evaluaciones</p><p><br /><br /></p><p>Requisitos:</p><p>* Dedicar 10 horas semanales al trabajo del curso</p><p>* Conocimientos y experiencia en navegación por Internet y uso de correo electrónico</p><p>* Computadora, acceso a Internet y antivirus actualizado</p><p>* Tener dirección de correo electrónico y WhatsApp, revisar y contestar los mensajes cuando se requiera</p><p>* Llenar solicitud de inscripción (mínimo 15 días antes de iniciar el curso, para poder entregar el material a tiempo)</p><p> </p><p>Se entrega constancia del curso por parte de la Secretaría de Salud y del Instituto Nacional de Psiquiatría Ramón de la Fuente Muñiz<br /><br /></p><p>Coordinadora Académica: Dra. Ma. Asución Lara Cantú</p><p>Tutora: Mtra. En Psic. Erica Medina Serdán</p><p> </p><p> </p></div>
¡CONVIERTETE EN UNA MAMA SOLA DE DIEZ!
https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/conviertete-en-una-mama-sola
2022-08-29T18:00:00.000Z
2022-08-29T18:00:00.000Z
Julieta Lujambio Fuentes
https://www.retosfemeninos.com/members/JulietaLujambioFuentes
<div><p><a href="{{#staticFileLink}}10796630659,RESIZE_1200x{{/staticFileLink}}"><img class="align-center" src="{{#staticFileLink}}10796630659,RESIZE_710x{{/staticFileLink}}" width="600" alt="10796630659?profile=RESIZE_710x" /></a></p>
<p>¿Eres feliz como mamá sola? ¿Qué te falta para estar más satisfecha en tu gran tarea de ejercer la maternidad sin pareja?</p>
<p>Para saber si hay algunos aspectos de tu vida que pudieran estar limitando esa satisfacción personal, te propongo que honestamente y con mucho detenimiento te contestes estas siete preguntas:</p>
<p>1. ¿Educas con culpa?</p>
<p>2. ¿Estás enojada con tu ex?</p>
<p>3. ¿Crees que eres mamá y papá?</p>
<p>4. ¿Has podido manifestar la frustración y otros sentimientos adversos de no haber podido consolidar un proyecto de vida de pareja?</p>
<p>5. ¿Has desarrollado las habilidades necesarias para sacar adelante a tus hijos?</p>
<p>6. ¿Tienes la absoluta certeza de conducir tu vida hacia donde quieres?</p>
<p>7. ¿Ya te pusiste a mano con la vida, ya perdonaste a quien crees que te hizo daño? y tú, ¿ya te perdonaste a ti misma?</p>
<p>Te invito que tras haber respondido, evalúes la posibilidad de mejorar algunos aspectos de tu vida. </p></div>
Curso en línea DEPRESIÓN POSPARTO
https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/curso-en-linea-depresion-posparto-1
2022-05-11T18:12:59.000Z
2022-05-11T18:12:59.000Z
Erica Medina Serdán
https://www.retosfemeninos.com/members/EricaMedinaSerdan
<div><p><a href="{{#staticFileLink}}10480054060,original{{/staticFileLink}}"><img class="align-center" src="{{#staticFileLink}}10480054060,RESIZE_710x{{/staticFileLink}}" width="710" alt="10480054060?profile=RESIZE_710x" /></a></p><div><div class="_1mf _1mj"><span>Curso en línea </span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>PREVENCIÓN DE LA DEPRESIÓN POSPARTO</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span> </span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>Dirigido a profesionales de la salud mental o que trabajen con mujeres embarazadas o en el posparto</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span> </span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>Fechas: 16 de mayo al 10 de julio</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>Costo: $ 5,000 </span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>Descuento: 50 % por pandemia</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span> </span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>INFORMES y registro: mujeresydepresion@gmail.com</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span> </span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>Objetivo: Facilitar la adquisición de conocimientos y desarrollo de habilidades profesionales, para implementar una intervención psicoeducativa para prevenir la Depresión Posparto</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span> </span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>Modalidad:</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>Aprendizaje autogestivo a través de una plataforma en línea, en la que los/las alumnos/as realizarán : </span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>1) Lecturas</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>2) Resúmenes y cuestionarios </span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>3) Participación en foros de discusión de cada unidad (en la plataforma)</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>4) Participación en 2 foros de discusión (en Zoom)</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span> </span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>Temas:</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>* El embarazo, periodo de cambios</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>* Necesidades y características del recién nacido</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>* Depresión en el embarazo y el posparto</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>* Características y condiciones para la aplicación del programa</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>* Dinámica de trabajo de cada sesión</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>* Orientación individual</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>* Evaluaciones</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span> </span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>Requisitos:</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>* Dedicar 10 horas semanales al trabajo del curso</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>* Conocimientos y experiencia en navegación por Internet y uso de correo electrónico</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>* Computadora, acceso a Internet y antivirus actualizado</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>* Tener dirección de correo electrónico y WhatsApp, revisar y contestar los mensajes cuando se requiera</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>* Llenar solicitud de inscripción (mínimo 15 días antes de iniciar el curso, para poder entregar el material a tiempo)</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span> </span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>Se entrega constancia del curso por parte de la Secretaría de Salud y del Instituto Nacional de Psiquiatría Ramón de la Fuente Muñiz</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span> </span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>Coordinadora Académica: Dra. Ma. Asución Lara Cantú</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>Tutora: Mtra. En Psic. Erica Medina Serdán</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span> </span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span class="diy96o5h"><span>#embarazo</span></span> <span class="diy96o5h"><span>#parto</span></span> <span class="diy96o5h"><span>#posparto</span></span> <span class="diy96o5h"><span>#postparto</span></span> <span class="diy96o5h"><span>#ansiedad</span></span> <span class="diy96o5h"><span>#depresión</span></span> <span class="diy96o5h"><span>#depresion</span></span> <span class="diy96o5h"><span>#depresiónposparto</span></span> <span class="diy96o5h"><span>#depresiónpostparto</span></span><span class="diy96o5h"><span>#depresionposparto</span></span> <span class="diy96o5h"><span>#depresionpostparto</span></span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span class="diy96o5h"><span>#maternidad</span></span> <span class="diy96o5h"><span>#madre</span></span> <span class="diy96o5h"><span>#mamá</span></span> <span class="diy96o5h"><span>#mama</span></span> <span class="diy96o5h"><span>#bebe</span></span> <span class="diy96o5h"><span>#bebé</span></span> <span class="diy96o5h"><span>#reciennacido</span></span> <span class="diy96o5h"><span>#reciénnacido</span></span> <span class="diy96o5h"><span>#saludemocionalperinatal</span></span><span class="diy96o5h"><span>#saludemocional</span></span> <span class="diy96o5h"><span>#perinatal</span></span> <span class="diy96o5h"><span>#saludperinatal</span></span> <span class="diy96o5h"><span>#salud</span></span> <span class="diy96o5h"><span>#saludmentalmaterna</span></span> <span class="diy96o5h"><span>#saludmaterna</span></span> <span class="diy96o5h"><span>#grupodeapoyo </span></span><span class="diy96o5h"><span>#GRUPODEAPOYO</span></span></div></div><p> </p></div>
Hoy no es un día fácil para tod@s
https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/hoy-no-es-un-dia-facil-para-tod-s
2022-05-10T18:15:17.000Z
2022-05-10T18:15:17.000Z
Erica Medina Serdán
https://www.retosfemeninos.com/members/EricaMedinaSerdan
<div><div><div><div class="_1mf _1mj"><span>En el Día de la Madre honramos a las madres y también...</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span> </span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>* A todas aquellas personas que en este día recuerdan una relación abusiva con sus madres</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>* Recuerdan su dificultad de concebir</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>* Recuerdan a un bebé perdido</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>* Recuerdan a sus bebés dados en adopción</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>* Viven una Depresión / Ansiedad posparto</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>* Viven un duelo</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>* Han decidido no ser madres</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>* Están atravesando por un momento difícil</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span> </span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>No es un día fácil para todos</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>Te escuchamos, te honramos, te enviamos luz y amor</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span> </span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>NO ESTÁS SOL@</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>Seguimos aquí para apoyarte</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span> </span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span class="diy96o5h"><span>#embarazo</span></span> <span class="diy96o5h"><span>#parto</span></span> <span class="diy96o5h"><span>#posparto</span></span> <span class="diy96o5h"><span>#postparto</span></span> <span class="diy96o5h"><span>#ansiedad</span></span> <span class="diy96o5h"><span>#depresión</span></span> <span class="diy96o5h"><span>#depresion</span></span> <span class="diy96o5h"><span>#depresiónposparto</span></span> <span class="diy96o5h"><span>#depresiónpostparto</span></span><span class="diy96o5h"><span>#depresionposparto</span></span> <span class="diy96o5h"><span>#depresionpostparto</span></span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span class="diy96o5h"><span>#maternidad</span></span> <span class="diy96o5h"><span>#madre</span></span> <span class="diy96o5h"><span>#mamá</span></span> <span class="diy96o5h"><span>#mama</span></span> <span class="diy96o5h"><span>#bebe</span></span> <span class="diy96o5h"><span>#bebé</span></span> <span class="diy96o5h"><span>#reciennacido</span></span> <span class="diy96o5h"><span>#reciénnacido</span></span><span> </span><span class="diy96o5h"><span>#saludemocionalperinatal</span></span><span class="diy96o5h"><span>#saludemocional</span></span> <span class="diy96o5h"><span>#perinatal</span></span> <span class="diy96o5h"><span>#saludperinatal</span></span> <span class="diy96o5h"><span>#salud</span></span> <span class="diy96o5h"><span>#saludmentalmaterna</span></span> <span class="diy96o5h"><span>#saludmaterna</span></span> <span class="diy96o5h"><span>#grupodeapoyo</span></span><span class="diy96o5h"><span>#GRUPODEAPOYO</span></span></div></div></div><p><a href="{{#staticFileLink}}10477749675,RESIZE_1200x{{/staticFileLink}}"> </a></p><p> </p></div>
1ER CONGRESO VIRTUAL PRENATAL (sin costo)
https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/1er-congreso-virtual-prenatal-sin-costo
2022-03-30T18:38:47.000Z
2022-03-30T18:38:47.000Z
Erica Medina Serdán
https://www.retosfemeninos.com/members/EricaMedinaSerdan
<div><p>1ER CONGRESO VIRTUAL PRENATAL</p><p><a href="https://forms.gle/XMiauSxoHRSQauzc8" target="_blank">Enlace para inscribirse sin costo</a></p><p><a href="{{#staticFileLink}}10249411089,original{{/staticFileLink}}"><img class="align-full" src="{{#staticFileLink}}10249411089,RESIZE_710x{{/staticFileLink}}" alt="10249411089?profile=RESIZE_710x" width="710" /></a></p></div>
Curso en línea DEPRESIÓN POSPARTO
https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/curso-en-l-nea-depresi-n-posparto
2021-09-07T17:42:23.000Z
2021-09-07T17:42:23.000Z
Erica Medina Serdán
https://www.retosfemeninos.com/members/EricaMedinaSerdan
<div><p><span>Curso en línea</span></p><p><span>PREVENCIÓN DE LA DEPRESIÓN POSPARTO</span></p><p><span><br /><br /></span></p><p><span>Dirigido a: Profesionales de la salud mental o de la salud</span></p><p><span>Fechas: Del 11 de octubre al 3 de diciembre del 2021</span></p><p><span>Costo: $ 5000.00</span></p><p><span>Descuento: 50% (por pandemia)</span></p><p><span><br /><br /></span></p><p><span>INFORMES y registro: mujeresydepresion@gmail.com</span></p><p><span><br /><br /></span></p><p><span>Objetivo: Facilitar la adquisición de conocimientos y desarrollo de habilidades profesionales, para implementar una intervención psicoeducativa para prevenir la Depresión Posparto</span></p><p><span><br /><br /></span></p><p><span>Modalidad:</span></p><p><span>Aprendizaje autogestivo a través de una plataforma en línea, en la que los/las alumnos/as realizarán :</span></p><p><span>1) Lecturas</span></p><p><span>2) Trabajos y cuestionarios</span></p><p><span>3) Participación en foros de discusión de cada unidad (en la plataforma)</span></p><p><span>4) Participación en 2 foros de discusión (en Zoom)</span></p><p><span>Temas:</span></p><p><span>* El embarazo, periodo de cambios</span></p><p><span>* Necesidades y características del recién nacido</span></p><p><span>* Depresión en el embarazo y el posparto</span></p><p><span>* Características y condiciones para la aplicación del programa</span></p><p><span>* Dinámica de trabajo de cada sesión</span></p><p><span>* Orientación individual</span></p><p><span>* Evaluaciones</span></p><p><span><br /><br /></span></p><p><span>Requisitos:</span></p><p><span>* Dedicar 10 horas semanales al trabajo del curso</span></p><p><span>* Conocimientos y experiencia en navegación por Internet y uso de correo electrónico</span></p><p><span>* Computadora, acceso a Internet y antivirus actualizado</span></p><p><span>* Tener dirección de correo electrónico y WhatsApp, revisar y contestar los mensajes cuando se requiera</span></p><p><span>* Llenar solicitud de inscripción (mínimo 15 días antes de iniciar el curso, para poder entregar el material a tiempo)</span></p><p><span><br /><br /></span></p><p><span>Coordinadora Académica: Dra. Ma. Asución Lara Cantú</span></p><p><span>Tutora: Mtra. En Psic. Erica Medina Serdán</span></p></div>
SALUD MENTAL MATERNA
https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/salud-mental-materna
2021-05-13T16:18:53.000Z
2021-05-13T16:18:53.000Z
Erica Medina Serdán
https://www.retosfemeninos.com/members/EricaMedinaSerdan
<div><p>Te invitamos a ver esta plática con información sobre:</p><p></p><p>* Los principales Trastornos del Estado de Ánimo Perinatales</p><p>* Las emociones en el embarazo y el parto durante la pandemia</p><p>* Estrategias para que las mujeres puedan manejar el estrés y tener una transición a la maternidad con mayor tranquilidad</p><p></p><p>Por favor comparte el video, ya que le puede llegar a alguna mujer o a sus seres queridos, quienes estén atravesando por un momento difícil</p><p>NO ESTÁS SOLA</p><p></p><p><a href="https://youtu.be/5P1hRsiGaGk" target="_blank">SALUD MENTAL MATERNA</a></p><p></p><p><a href="{{#staticFileLink}}9275290288,original{{/staticFileLink}}" target="_blank"><img src="{{#staticFileLink}}9275290288,original{{/staticFileLink}}" class="align-center" alt="9275290288?profile=original" /></a></p></div>
DEPRESIÓN POSPARTO
https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/depresi-n-posparto
2021-05-14T17:08:02.000Z
2021-05-14T17:08:02.000Z
Erica Medina Serdán
https://www.retosfemeninos.com/members/EricaMedinaSerdan
<div><div><div><div class="_1mf _1mj">Puede iniciar:</div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>* Durante el embarazo</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>* Inmediatamente después de haber dado a luz, así como también días, semanas, meses y hasta un año posterior a haber dado a luz</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span> </span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span> </span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>Aunado a los síntomas de Depresión, la mujer también puede presentar:</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>* Ansiedad extrema</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>* Sentimientos de culpa</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>* Mucha preocupación por el bienestar del bebé o de los seres queridos</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>* Conflicto por no ser la "buena madre" que se espera</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span> </span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span> </span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>Es importante diferenciarla de la Tristeza Posparto (Baby Blues):</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>* Puede presentarse después del parto y hasta 2 o 3 semanas después de haber dado a luz</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>* Son síntomas leves como tristeza, desánimo, llanto fácil, dificultad para dormir, irritabilidad o una leve ansiedad</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>* No requiere tratamiento médico o psicológico, ya que desaparece espontáneamente</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span> </span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span> </span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>Si es tu caso, ponte en contacto con nosotros</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>Te podemos ayudar</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>NO ESTÁS SOLA</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span> </span></div><div class="_1mf _1mj"></div><div class="_1mf _1mj"></div><div class="_1mf _1mj"></div><div class="_1mf _1mj"></div><div class="_1mf _1mj"></div><div class="_1mf _1mj"></div><div class="_1mf _1mj"><span><img src="{{#staticFileLink}}9275289494,original{{/staticFileLink}}" width="346" class="align-center" alt="9275289494?profile=original" /></span></div><div class="_1mf _1mj"></div><div class="_1mf _1mj"><span><a href="{{#staticFileLink}}9275289696,original{{/staticFileLink}}" target="_blank"><img src="{{#staticFileLink}}9275289696,original{{/staticFileLink}}" width="322" height="498" class="align-center" alt="9275289696?profile=original" /></a></span></div></div><div></div><div><div class="_1mf _1mj"></div></div></div></div>
SER MADRE, UN PRIVILEGIO QUE OTORGA LA VIDA PARA APRENDER A DAR Y SER MEJOR
https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/ser-madre-un-privilegio-que-otorga-la-vida-para-aprender-a-dar-y
2021-05-14T00:43:02.000Z
2021-05-14T00:43:02.000Z
Becky Krinsky
https://www.retosfemeninos.com/members/BeckyKrinsky
<div><p><span> La maternidad cuando se le valora podría ser uno de los mejores regalos de la vida de una mujer.</span></p><p><span> </span></p><p><span>A pesar de que los hijos no nacen con instructivo… cada madre posee el instinto natural para poder cuidar y guiar a sus pequeños haciéndolos sentir queridos y protegidos eternamente. Esta labor tiene sus altas y bajas, hay ocasiones que como madre uno siente la enorme satisfacción y el amor se desborda del alma, ya que vasta con la sonrisa, la mirada de inspiración y el cariño ingenuo y natural de los hijos para que la vida se torne en un bálsamo perfumado.</span></p><p><span> </span></p><p><span> También hay momentos en donde la <a href="http://www.recetasparalavida.com" target="_blank">maternidad se complica</a>, llegando a sentir como una carga, llena de responsabilidades, obligaciones, mortificaciones y angustias. Pareciera que ser madre lejos de ser un privilegio, se convierte en una serie de imposiciones sin gratificaciones. Gritos, peleas, discordias y críticas severas que lastiman y llegan a desgarrar este lazo tan importante para ambos, madre-hijos.</span></p><p><span> </span></p><p><span>En esos momentos es importante hacer el esfuerzo para tratar de ver el cuadro completo, la vida es compleja. Hay que aprender a valorar tanto los aspectos hermosos, como los momentos dificultosos, porque la maternidad es una mezcla de momentos, sentimientos, responsabilidades, conflictos, sueños, expectativas y más.</span></p><p><span> </span></p><p><span> Ser madre requiere ser una mujer completa. Ser amiga, ser el mejor ejemplo que se pueda ofrecer, convertirse en una guía, tener conciencia sobre el impacto hacia la vida de sus hijos y su entorno. En fin, ser madre es un trabajo de tiempo completo. </span></p><p><span> </span></p><p><span>No existe una madre perfecta, pero cada hijo/a tiene la madre que necesita para poder tener una buena vida. El camino de la maternidad no es siempre fácil, sin embargo, este trabajo cuando se realiza con amor y dedicación otorga las mejores gratificaciones que hay.</span></p><p><span> </span></p><p><span>Criar y ayudar a los hijos a que se conviertan en los mejores seres humanos es un privilegio. Ser mamá, implica la responsabilidad para desarrollar al máximo las potencialidades personales que los ayudará a que se conviertan en personas íntegras e independientes.</span></p><p><span> </span></p><p><span>A pesar de las maravillas y privilegios que tiene la maternidad, también corre con algunos peligros. Por el ímpetu de ser madre y querer proteger a sus hijos, es fácil perder la estabilidad emocional asumiendo problemas que no le corresponden. Tomando el rol de víctima o cargando con enojo ajeno. Aceptar la culpa por las equivocaciones y las malas decisiones de sus hijos o vivir enojada por lo que sucede sin que ella pueda controlar. Sintiendo responsabilidades y pérdidas que no le pertenecen.</span></p><p><strong> </strong></p><p>Ser madre no es cargar, ni resolver los problemas de los hijos. Ser madre es dar la libertad y las herramientas necesarias para que los hijos aprendan a luchar y a levantarse cuando se caen o se lastiman.</p><p><span> </span></p><p>Ser madre es poder acompañar y ser testigo de la vida que los hijos eligen. Es disfrutar la vida y aprender a ser una persona que da, inspira y ama sin limitaciones.</p><p><span> </span></p><p>La receta</p><p><span> </span></p><p>Ser Mamá</p><p><span> </span></p><p>Ingredientes:</p><p><span> </span></p><p>INGREDIENTES</p><p>Amor incondicional – esencia de dar, cuidar, respetar y dejar ser a cada uno</p><p>Caricias – cariño, ternura y apapachos que nutren al alma</p><p>Confianza y paciencia – desarrollar las potencialidades personales y dar el tiempo para crecer</p><p>Tiempo – presencia en todos los días y en los momentos importantes</p><p>Ejemplo - ser la mejor versión de uno, actuar con integridad y responsabilidad</p><p> </p><p><span> </span></p><p>Afirmación personal para ser una buena mamá:</p><p><span> </span></p><p>Acepto el derecho y el privilegio de ser madre. Tengo la responsabilidad, amor y seriedad. Para convertirme en una buena guía y un ejemplo a seguir. Soy la mejor versión de mi porque quiero dar todo lo bueno y positivo que tengo y conozco. Me esfuerzo cada día por ser mejor. Ofrezco mi experiencia sin imponer o causar conflictos. Estoy feliz y agradezco la oportunidad de poder ser mamá.</p><p><span> </span></p><p>Cómo ser una madre ejemplar:</p><p><span> </span></p><ol><li>Ser Madre, es uno de los privilegios más grandes de ser mujer. Dar vida, poder dejar huellas y convertirse en una guía segura y consistente a seguir es un gran honor que crea responsabilidad y obligaciones.</li><li>Una madre lucha con amor y convicción. Fiel y valiente como una guerrera invencible. Asegurándose que a sus hijos no les falte nada. Es la persona que escucha los silencios y no es necesario hablar ya que ella comprende las miradas.</li><li>Mamá es la mujer que forja raíces y brinda alas para volar. Es la mujer, que inspira a sentir que sus hijos son la persona más importante del mundo, que su toma la mano y al mismo tiempo, cubre todo el corazón.</li></ol><p> “Ser madre te convierte en la amiga, el ejemplo y la fuente de inspiración que tus hijos requieren tener. No les falles, ellos merecen lo mejor.”</p><p><em>*Prohibida su reproducción total o parcial sin el permiso escrito del editor y sin citar la fuente. Copyright © 2005-2021 Recetas para la vida© Todos los Derechos Reservados </em></p><p><strong>Pide tu cita de coaching personal y mejora tu vida. 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EMOCIONES EN EL EMBARAZO Y EL POSPARTO DURANTE LA PANDEMIA
https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/emociones-en-el-embarazo-y-el-posparto-durante-la-pandemia
2021-03-04T21:20:36.000Z
2021-03-04T21:20:36.000Z
Erica Medina Serdán
https://www.retosfemeninos.com/members/EricaMedinaSerdan
<div><div><div class="ecm0bbzt hv4rvrfc ihqw7lf3 dati1w0a" id="jsc_c_3k"><div class="j83agx80 cbu4d94t ew0dbk1b irj2b8pg"><div class="qzhwtbm6 knvmm38d"><div class="kvgmc6g5 cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q"><div>*** FACEBOOK LIVE ***</div><div></div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q"><div>¿Cómo se siente una mujer que está embarazada o que acaba de tener a su bebé en esta pandemia?</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q"><div></div><div>Te invitamos:</div><div>Domingo 7 de Marzo</div><div>11:00 AM (CDMX)</div><div>FB: PsicoPlay&Learn (@PsPyL )</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q"><div></div><div></div><div>NO ESTÁS SOLA</div><div>Seguimos aquí para apoyarte</div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q"><div><a href="{{#staticFileLink}}9275285894,original{{/staticFileLink}}" target="_blank"><img src="{{#staticFileLink}}9275285894,original{{/staticFileLink}}" class="align-full" alt="9275285894?profile=original" /></a></div></div></div></div></div></div></div>
Emociones en el EMBARAZO y POSPARTO durante la cuarentena
https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/emociones-en-el-embarazo-y-posparto-durante-la-cuarentena
2020-08-11T00:30:00.000Z
2020-08-11T00:30:00.000Z
Erica Medina Serdán
https://www.retosfemeninos.com/members/EricaMedinaSerdan
<div><div><div class="ecm0bbzt hv4rvrfc ihqw7lf3 dati1w0a" id="jsc_c_6k"><div class="j83agx80 cbu4d94t ew0dbk1b irj2b8pg"><div class="qzhwtbm6 knvmm38d"><div class="kvgmc6g5 cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q"><div>Emociones en el embarazo y posparto durante la cuarentena</div><div></div><div></div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q"><div>FACEBOOK LIVE</div><div>Mañana Martes 11 de Agosto</div><div>6:00 PM</div><div></div><div>FB: @DoulaLizFernández</div><div></div></div><div class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q"><div><a href="{{#staticFileLink}}9275265067,original{{/staticFileLink}}" target="_blank"><img src="{{#staticFileLink}}9275265067,original{{/staticFileLink}}" class="align-full" alt="9275265067?profile=original" /></a></div></div></div></div></div></div></div>
Emociones en el EMBARAZO y POSPARTO durante la pandemia
https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/emociones-en-el-embarazo-y-posparto-durante-la-pandemia
2020-06-24T00:38:43.000Z
2020-06-24T00:38:43.000Z
Erica Medina Serdán
https://www.retosfemeninos.com/members/EricaMedinaSerdan
<div><p>En esta plática hablaremos sobre:</p><p>• Las emociones normales que puede experimentar una mujer embarazada y en el posparto durante la pandemia<span class="text_exposed_show"><br />• Las pérdidas y cambios que tiene que atravesar<br />• Recomendaciones para enfrentarlos y para mejorar su salud mental</span></p><div class="text_exposed_show"><p></p><p>Fecha: JUEVES 25 de Junio<br />Hora: 5:00 PM<br />Facebook Live: <a class="profileLink" href="https://www.facebook.com/GracoMexico/?__tn__=K-R&eid=ARAyzmPvEil16UzANphBULxwt8HCiiNymyRbhAUtCjH2g_a7__lpKiOHNnnNVPjQJVlGRAVVuzgoSgHh&fref=mentions&__xts__%5B0%5D=68.ARDDyTGqIrPuMs8BBUF9F-bPAbcEb-9kAl5oAkas9VTgdbNE0nMjgXMXWpNbEfaWsvXQlb5a57EWIbSvJaXkQ1cLoTnkINUwiAoFXa0r8V3fGG4-itMRkgOgQIb5n_D-I4u_uStPHzvYhyc0C28mz4IOZ9LeDFnRiE1YpzDj9RkQOIz9HG4g5ONjGv_yY573zbyzGXKqajaM8ulGfilFaj2lavz1twaJ9qWooyts-g0DwOK0i3IxdlrW4B6u7sTHG8C4mYn5d1KZJB3n_5hy3kedZUm82lQnICBVcEDaNl6EGO83lMeeuOBd6_fpSliBJTlB6mETt0UQ4okWaOyTgX500w">Graco México</a> (@GracoMexico)<br />Imparte: Erica Medina (Psicóloga Perinatal)</p><p></p><p><a class="_58cn" href="https://www.facebook.com/hashtag/embarazo?__eep__=6&source=feed_text&epa=HASHTAG&__xts__%5B0%5D=68.ARDDyTGqIrPuMs8BBUF9F-bPAbcEb-9kAl5oAkas9VTgdbNE0nMjgXMXWpNbEfaWsvXQlb5a57EWIbSvJaXkQ1cLoTnkINUwiAoFXa0r8V3fGG4-itMRkgOgQIb5n_D-I4u_uStPHzvYhyc0C28mz4IOZ9LeDFnRiE1YpzDj9RkQOIz9HG4g5ONjGv_yY573zbyzGXKqajaM8ulGfilFaj2lavz1twaJ9qWooyts-g0DwOK0i3IxdlrW4B6u7sTHG8C4mYn5d1KZJB3n_5hy3kedZUm82lQnICBVcEDaNl6EGO83lMeeuOBd6_fpSliBJTlB6mETt0UQ4okWaOyTgX500w&__tn__=%2ANK-R"><span class="_5afx"><span class="_58cl _5afz">#</span><span class="_58cm">embarazo</span></span></a> <a class="_58cn" 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href="https://www.facebook.com/hashtag/confinamiento?__eep__=6&source=feed_text&epa=HASHTAG&__xts__%5B0%5D=68.ARDDyTGqIrPuMs8BBUF9F-bPAbcEb-9kAl5oAkas9VTgdbNE0nMjgXMXWpNbEfaWsvXQlb5a57EWIbSvJaXkQ1cLoTnkINUwiAoFXa0r8V3fGG4-itMRkgOgQIb5n_D-I4u_uStPHzvYhyc0C28mz4IOZ9LeDFnRiE1YpzDj9RkQOIz9HG4g5ONjGv_yY573zbyzGXKqajaM8ulGfilFaj2lavz1twaJ9qWooyts-g0DwOK0i3IxdlrW4B6u7sTHG8C4mYn5d1KZJB3n_5hy3kedZUm82lQnICBVcEDaNl6EGO83lMeeuOBd6_fpSliBJTlB6mETt0UQ4okWaOyTgX500w&__tn__=%2ANK-R"><span class="_5afx"><span class="_58cl _5afz">#</span><span class="_58cm">confinamiento</span></span></a> <a class="_58cn" 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href="https://www.facebook.com/hashtag/covid19?__eep__=6&source=feed_text&epa=HASHTAG&__xts__%5B0%5D=68.ARDDyTGqIrPuMs8BBUF9F-bPAbcEb-9kAl5oAkas9VTgdbNE0nMjgXMXWpNbEfaWsvXQlb5a57EWIbSvJaXkQ1cLoTnkINUwiAoFXa0r8V3fGG4-itMRkgOgQIb5n_D-I4u_uStPHzvYhyc0C28mz4IOZ9LeDFnRiE1YpzDj9RkQOIz9HG4g5ONjGv_yY573zbyzGXKqajaM8ulGfilFaj2lavz1twaJ9qWooyts-g0DwOK0i3IxdlrW4B6u7sTHG8C4mYn5d1KZJB3n_5hy3kedZUm82lQnICBVcEDaNl6EGO83lMeeuOBd6_fpSliBJTlB6mETt0UQ4okWaOyTgX500w&__tn__=%2ANK-R"><span class="_5afx"><span class="_58cl _5afz">#</span><span class="_58cm">COVID19</span></span></a> <a class="_58cn" 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href="https://www.facebook.com/hashtag/saludemocionalperinatal?__eep__=6&source=feed_text&epa=HASHTAG&__xts__%5B0%5D=68.ARDDyTGqIrPuMs8BBUF9F-bPAbcEb-9kAl5oAkas9VTgdbNE0nMjgXMXWpNbEfaWsvXQlb5a57EWIbSvJaXkQ1cLoTnkINUwiAoFXa0r8V3fGG4-itMRkgOgQIb5n_D-I4u_uStPHzvYhyc0C28mz4IOZ9LeDFnRiE1YpzDj9RkQOIz9HG4g5ONjGv_yY573zbyzGXKqajaM8ulGfilFaj2lavz1twaJ9qWooyts-g0DwOK0i3IxdlrW4B6u7sTHG8C4mYn5d1KZJB3n_5hy3kedZUm82lQnICBVcEDaNl6EGO83lMeeuOBd6_fpSliBJTlB6mETt0UQ4okWaOyTgX500w&__tn__=%2ANK-R"><span class="_5afx"><span class="_58cl _5afz">#</span><span class="_58cm">saludemocionalperinatal</span></span></a> <a class="_58cn" href="https://www.facebook.com/hashtag/saludemocional?__eep__=6&source=feed_text&epa=HASHTAG&__xts__%5B0%5D=68.ARDDyTGqIrPuMs8BBUF9F-bPAbcEb-9kAl5oAkas9VTgdbNE0nMjgXMXWpNbEfaWsvXQlb5a57EWIbSvJaXkQ1cLoTnkINUwiAoFXa0r8V3fGG4-itMRkgOgQIb5n_D-I4u_uStPHzvYhyc0C28mz4IOZ9LeDFnRiE1YpzDj9RkQOIz9HG4g5ONjGv_yY573zbyzGXKqajaM8ulGfilFaj2lavz1twaJ9qWooyts-g0DwOK0i3IxdlrW4B6u7sTHG8C4mYn5d1KZJB3n_5hy3kedZUm82lQnICBVcEDaNl6EGO83lMeeuOBd6_fpSliBJTlB6mETt0UQ4okWaOyTgX500w&__tn__=%2ANK-R"><span class="_5afx"><span class="_58cl _5afz">#</span><span class="_58cm">saludemocional</span></span></a>#perinatal #saludperinatal #salud #saludmentalmaterna #saludmaterna #grupodeapoyo #GRUPODEAPOYO #GupodeApoyo</p><p></p><p><a href="{{#staticFileLink}}9275254489,original{{/staticFileLink}}" target="_blank"><img src="{{#staticFileLink}}9275254489,original{{/staticFileLink}}" class="align-full" alt="9275254489?profile=original" /></a></p></div></div>
MATERNIDAD, ¿ABNEGACIÓN EN DETERIORO DE EXPECTATIVAS PERSONALES Y PROFESIONALES?
https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/maternidad-abnegacion-en-deterioro-de-expectativas-personales-y-p
2020-05-01T12:30:00.000Z
2020-05-01T12:30:00.000Z
Sylvia Sánchez Alcántara
https://www.retosfemeninos.com/members/SylviaSanchezAlcantara
<div><p>“El día de la madre” se festeja en diferentes fechas según las costumbres de cada país. Es decir, el reconocimiento al papel que desempeña la mujer en las familias es universal aunque en los últimos tiempos ese rol ha ido cambiando en favor de la equidad.</p>
<p>Pero esos cambios en favor de la equidad son insuficientes. Todavía vemos en el mundo, por ejemplo, la asociación de la madre como trabajadora del hogar que se realiza como mujer de acuerdo a su desempeño en las labores domésticas, cocinar, lavar y planchar, por citar varias, a las que el mercado usa todavía para garantizar que su mercancía, jabón, sazonador u otro producto, le garantizan el reconocimiento del esposo y los hijos.</p>
<p>Ser mujer sigue siendo en estos tiempos, para muchos en México y otros sitios del mundo, sinónimo de ser madre porque es lo que mandata la naturaleza o es la misión principal de su existencia, entre otras justificaciones cuestionables que inhiben o buscan ignorar el derecho de cada persona a hacer con su cuerpo lo que decida y a delimitar los caminos propios. “¿Y tú, para cuándo?” es una pregunta recurrente en la convivencia familiar.</p>
<p></p>
<p style="text-align:center;"><strong>Conoce la historia de Juliana. da click a la imagen.</strong></p>
<p style="text-align:center;"><a href="https://bit.ly/35rugLx" target="_blank"><img src="{{#staticFileLink}}9275254091,original{{/staticFileLink}}" width="600" alt="9275254091?profile=original" /></a></p>
<p style="text-align:center;"></p>
<p>La madre tradicional espera que sus hijas reproduzcan los mismos valores de funcionalidad en la familia y aspira a reproducir también la actitud de sometimiento o abnegación en deterioro de sus propias expectativas personales y profesionales. Cuando eso pasa, la hija que se ha convertido en madre también tiende a reproducir esa escala de valores y asocia el valor con los niños y la debilidad con las niñas, y no pocas veces suprime la necesidad del llanto al decir algo así como, “los niños no deben llorar” (lo cual querría decir que el llanto de niñas es cosa de cobardía o fragilidad), o en el peor de los casos, promover que la hermana atienda al hermano porque su condición de género así se lo indica.</p>
<p>Todo lo anterior, sin duda, es un tipo de violencia familiar escondida, como expuesta a través de susurros que, poco a poco, va debilitando el enorme potencial de la mujer convertida en madre aunque, por fortuna, también hay un proceso en marcha (y todo parece indicar que es irreversible), donde las responsabilidades domésticas se diversifican cada vez más y la mujer que ha decidido ser madre es parte de la familia, también con sus responsabilidades, pero ya con la ilusión de desempeñar otras actividades que le dan sentido a su propia existencia. Esto sin dejar de señalar que hay mujeres que simplemente deciden no procrear hijos ni formar la familia tradicional de mamá y papá.</p>
<p>Al festejar el día (y mes) de la madre en México, vale la pena alentar la autodeterminación personal para asumir o no ese papel, para que si éste se asume, ser madre no signifique sufrir como si fuera virtud o ser abnegada para ser admirada. Para nosotras significa también subrayar que, en la pandemia que tiene conmocionado al mundo entero, se ha disparado la violencia en la casa contra la mujer y ése es un indicador contundente de que todavía falta un gran trecho para avanzar en la equidad de género, en la defensa de los derechos de las mujeres y en la necesidad de continuar promoviendo el #QueSeAcabe.</p>
<p>Creemos, eso sí, que con todas estas aristas, siempre valdrá la pena expresar nuestro cariño a la madre, entre otras razones, porque es la fuente de nuestra propia existencia que, sea la época que sea, siempre querrá lo mejor para nosotras, como nosotras queremos lo mejor para nuestros hijos.</p></div>
¿Qué es la Depresión Posparto?
https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/qu-es-la-depresi-n-posparto-9
2019-12-12T19:25:15.000Z
2019-12-12T19:25:15.000Z
Erica Medina Serdán
https://www.retosfemeninos.com/members/EricaMedinaSerdan
<div><div><div class="_1mf _1mj"><span>¿Sabías que cerca del 20% de las mujeres que dan a luz, pueden tener Depresión Posparto?</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span> </span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>¿Conoces cuáles son los síntomas?</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span> </span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>¿Te gustaría saber cómo prevenirla?</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span> </span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>Te invitamos a que veas el siguiente video con información importante sobre este tema:</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span> </span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><a href="https://www.youtube.com/watch?v=bIzo3ICnBgM" target="_blank">Depresión Posparto</a></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span> </span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>Por favor compártelo, ya que le puede llegar a una mujer que esté atravesando por esta difícil situación<a href="{{#staticFileLink}}9275243494,original{{/staticFileLink}}" target="_blank"><img src="{{#staticFileLink}}9275243494,original{{/staticFileLink}}" class="align-center" alt="9275243494?profile=original" /></a></span></div><div class="_1mf _1mj"></div></div></div>
¿ES TRISTEZA, DEPRESIÓN O PSICOSIS POSPARTO?
https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/es-tristeza-depresi-n-o-psicosis-posparto
2019-08-15T21:51:42.000Z
2019-08-15T21:51:42.000Z
Erica Medina Serdán
https://www.retosfemeninos.com/members/EricaMedinaSerdan
<div><p><span>Si acabas de tener un bebé (o alguien cercano a ti), te sientes mal y no estás disfrutando de la maternidad, es importante que sepas que existen diferentes problemas emocionales en el posparto.</span></p><p><br /><span>Te invito a que entres al siguiente enlace, en donde obtendrás más información sobre la Tristeza (Baby Blues), la Depresión y la Psicosis Posparto:</span></p><p></p><p><a href="https://insightmindpsicologia.com/depresion-post-parto/" target="_blank">¿Es Tristeza, Depresión o Psicosis Posparto?</a></p><p><a href="{{#staticFileLink}}9275239075,original{{/staticFileLink}}" target="_blank"><img src="{{#staticFileLink}}9275239075,original{{/staticFileLink}}" class="align-full" alt="9275239075?profile=original" /></a></p></div>
Congreso ANIPP Salud Primal y Educación Perinatal
https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/congreso-anipp-salud-primal-y-educaci-n-perinatal
2019-10-23T01:45:22.000Z
2019-10-23T01:45:22.000Z
Erica Medina Serdán
https://www.retosfemeninos.com/members/EricaMedinaSerdan
<div><p class="mentions-texteditor__content">Congreso ANIPP 2019</p><p class="mentions-texteditor__content">Salud Primal y Educación Perinatal</p><p class="mentions-texteditor__content"></p><p class="mentions-texteditor__content">Muchas gracias ANIPP por invitarme a participar con el taller</p><p class="mentions-texteditor__content">"Atención y Acompañamiento en la Depresión Posparto"</p><p class="mentions-texteditor__content"></p><p class="mentions-texteditor__content">este 28 de Octubre.</p><p class="mentions-texteditor__content"></p><p class="mentions-texteditor__content">#ANIPP #congreso #depresionposparto #depresionpostparto #educacionperinatal</p><p> <a href="{{#staticFileLink}}9275237293,original{{/staticFileLink}}" target="_blank"><img src="{{#staticFileLink}}9275237293,original{{/staticFileLink}}" class="align-full" alt="9275237293?profile=original" /></a></p></div>
¿ACABAS DE TENER UN BEBÉ?
https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/acabas-de-tener-un-beb
2019-09-17T15:17:03.000Z
2019-09-17T15:17:03.000Z
Erica Medina Serdán
https://www.retosfemeninos.com/members/EricaMedinaSerdan
<div><p>Durante el posparto las mujeres suelen experimentar diferentes tipos de emociones. Desde alegría y felicidad, así como también angustia y miedo, entre muchas otras.</p><p></p><p>Son sentimientos y pensamientos totalmente normales y muy comunes. Por lo que se recomienda que tengas un espacio seguro y confidencial, en donde puedas hablar libremente de tu experiencia.</p><p></p><div class="text_exposed_show"><p>Te invito a que asistas al "Taller de Acompañamiento en la Maternidad", el cual te ayudará a que puedas llevar a cabo esta transición con seguridad y tranquilidad.</p><p></p><p>Fecha y hora:<br />Martes 24 de Septiembre <br />De 11:00 AM a 1:00 PM</p><p></p><p>Lugar:<br />Centro NUNUTZI<br />Condesa, CDMX</p><p></p><p>Inversión:<br />$400 por persona</p><p></p><p>Imparte:<br />Erica Medina<br />Psicóloga Perinatal</p><p></p><p>Informes y reservaciones:<br />55 36 67 81 41<br />info@nunutzi.com.mx</p><p></p><p><a href="{{#staticFileLink}}9275233873,original{{/staticFileLink}}" target="_blank"><img src="{{#staticFileLink}}9275233873,original{{/staticFileLink}}" class="align-full" alt="9275233873?profile=original" /></a></p></div></div>
¿ACABAS DE SER MAMÁ?
https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/acabas-de-ser-mam-1
2019-09-10T14:59:16.000Z
2019-09-10T14:59:16.000Z
Erica Medina Serdán
https://www.retosfemeninos.com/members/EricaMedinaSerdan
<div><div class="_2cuy _3dgx"></div><div class="_2cuy _3dgx"><div class="_1mf _1mj">¿Sabías que a lo largo del embarazo y posparto, todas las madres experimentan diferentes pérdidas que son NORMALES?</div></div><div class="_2cuy _3dgx"><div class="_1mf _1mj"><span> </span></div></div><div class="_2cuy _3dgx"><div class="_1mf _1mj"><span>Dentro de las más visibles se encuentran la pérdida del sueño, de tu independencia y el cambio de tu cuerpo.</span></div></div><div class="_2cuy _3dgx"><div class="_1mf _1mj"><span>Pero también existen otro tipo de sentimientos que se generan en la maternidad.</span></div></div><div class="_2cuy _3dgx"><div class="_1mf _1mj"><span> </span></div></div><div class="_2cuy _3dgx"><div class="_1mf _1mj"><span>Es importante que puedas hablar sobre las emociones NORMALES que se generan al convertirte en madre y que experimentan todas las mujeres. Hacerlo te ayudará a sentir que no estás sola, te dará seguridad y confianza en ti misma y en tus capacidades.</span></div></div><div class="_2cuy _3dgx"><div class="_1mf _1mj"><span> </span></div></div><div class="_2cuy _3dgx"><div class="_1mf _1mj"><span>Te invito al “Taller de Acompañamiento en la Maternidad”:</span></div></div><div class="_2cuy _3dgx"><div class="_1mf _1mj"><span>Martes 24 de septiembre</span></div></div><div class="_2cuy _3dgx"><div class="_1mf _1mj"><span>De 11:00 AM a 1:00 PM</span></div></div><div class="_2cuy _3dgx"><div class="_1mf _1mj"><span>Centro Nunutzi Condesa, CDMX</span></div></div><div class="_2cuy _3dgx"><div class="_1mf _1mj"><span>Inversión: $ 400</span></div></div><div class="_2cuy _3dgx"><div class="_1mf _1mj"><span> </span></div></div><div class="_2cuy _3dgx"><div class="_1mf _1mj"><span>Informes y reservaciones: 55 36 67 81 41 / info@nunutzi.com.mx</span></div><div class="_1mf _1mj"></div><div class="_1mf _1mj"><span><a href="{{#staticFileLink}}9275233873,original{{/staticFileLink}}" target="_blank"><img src="{{#staticFileLink}}9275233873,original{{/staticFileLink}}" class="align-full" alt="9275233873?profile=original" /></a></span></div></div></div>
¿Cuáles son los síntomas de la DEPRESION POSPARTO?
https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/cu-les-son-los-s-ntomas-de-la-depresion-posparto-1
2019-07-22T20:00:06.000Z
2019-07-22T20:00:06.000Z
Erica Medina Serdán
https://www.retosfemeninos.com/members/EricaMedinaSerdan
<div><div><div class="_1mf _1mj"><span>¿Cuáles son los síntomas de la Depresión Posparto?</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span> </span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>¿Conoces los Factores de Riesgo?</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span> </span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>¿Los tratamientos y cómo se puede apoyar a una mujer que esté atravesando por esta situación?</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span> </span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>Entra al siguiente link y descúbrelo en la entrevista:</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span> </span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span> </span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><a href="https://www.facebook.com/simiradio/videos/1120764318121914/" target="_blank">ENTREVISTA DEPRESION POSPARTO</a></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span> </span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>Por favor comparte esta información, ya que le puede llegar a una mujer o familia que lo necesite</span></div><div class="_1mf _1mj"></div><div class="_1mf _1mj" style="text-align:center;"><span><a href="{{#staticFileLink}}9275232101,original{{/staticFileLink}}" target="_blank"><img src="{{#staticFileLink}}9275232101,original{{/staticFileLink}}" alt="9275232101?profile=original" /></a></span></div></div></div>
Taller de Acompañamiento en la MATERNIDAD
https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/taller-de-acompa-amiento-en-la-maternidad-2
2019-08-06T14:43:21.000Z
2019-08-06T14:43:21.000Z
Erica Medina Serdán
https://www.retosfemeninos.com/members/EricaMedinaSerdan
<div><div class="_2cuy _3dgx"></div><div class="_2cuy _3dgx"><div class="_1mf _1mj">¿A quién va dirigido?</div></div><div class="_2cuy _3dgx"><div class="_1mf _1mj"><span>MUJERES en el POSPARTO.</span></div></div><div class="_2cuy _3dgx"><div class="_1mf _1mj"><span>Desde las que acaban de dar a luz, hasta aquellas cuyos hijos estén por cumplir un año.</span></div></div><div class="_2cuy _3dgx"><div class="_1mf _1mj"><span>Los BEBÉS son BIENVENIDOS.</span></div></div><div class="_2cuy _3dgx"><div class="_1mf _1mj"><span> </span></div></div><div class="_2cuy _3dgx"><div class="_1mf _1mj"><span> </span></div></div><div class="_2cuy _3dgx"><div class="_1mf _1mj"><span>Los objetivos son:</span></div></div><div class="_2cuy _3dgx"><div class="_1mf _1mj"><span>. Proporcionar un espacio seguro y confidencial, en el que puedas hablar abiertamente de tu experiencia y emociones durante la maternidad</span></div></div><div class="_2cuy _3dgx"><div class="_1mf _1mj"><span>. Tener un lugar en el que recibas contención y apoyo en esta nueva etapa como madre</span></div></div><div class="_2cuy _3dgx"><div class="_1mf _1mj"><span>. Crear redes de apoyo</span></div></div><div class="_2cuy _3dgx"><div class="_1mf _1mj"><span>. Poder llevar a cabo una transición a la maternidad con más seguridad y tranquilidad</span></div></div><div class="_2cuy _3dgx"><div class="_1mf _1mj"><span>. Escuchar a otras mujeres que se encuentran viviendo algo similar, así como poder compartir mi experiencia</span></div></div><div class="_2cuy _3dgx"><div class="_1mf _1mj"><span>. Sentirme acompañada y con confianza para desarrollarme con plenitud como madre</span></div></div><div class="_2cuy _3dgx"><div class="_1mf _1mj"><span> </span></div></div><div class="_2cuy _3dgx"><div class="_1mf _1mj"><span> </span></div></div><div class="_2cuy _3dgx"><div class="_1mf _1mj"><span>¿Cuándo?</span></div></div><div class="_2cuy _3dgx"><div class="_1mf _1mj"><span>MARTES 13 de AGOSTO</span></div></div><div class="_2cuy _3dgx"><div class="_1mf _1mj"><span>De 11:00 AM a 1:00 PM</span></div></div><div class="_2cuy _3dgx"><div class="_1mf _1mj"><span> </span></div></div><div class="_2cuy _3dgx"><div class="_1mf _1mj"><span> </span></div></div><div class="_2cuy _3dgx"><div class="_1mf _1mj"><span>Lugar:</span></div></div><div class="_2cuy _3dgx"><div class="_1mf _1mj"><span>Centro Nunutzi Condesa</span></div></div><div class="_2cuy _3dgx"><div class="_1mf _1mj"><span> </span></div></div><div class="_2cuy _3dgx"><div class="_1mf _1mj"><span> </span></div></div><div class="_2cuy _3dgx"><div class="_1mf _1mj"><span>Inversión:</span></div></div><div class="_2cuy _3dgx"><div class="_1mf _1mj"><span>$ 400 por persona</span></div></div><div class="_2cuy _3dgx"><div class="_1mf _1mj"><span> </span></div></div><div class="_2cuy _3dgx"><div class="_1mf _1mj"><span> </span></div></div><div class="_2cuy _3dgx"><div class="_1mf _1mj"><span>Imparte:</span></div></div><div class="_2cuy _3dgx"><div class="_1mf _1mj"><span>Erica Medina</span></div></div><div class="_2cuy _3dgx"><div class="_1mf _1mj"><span> </span></div></div><div class="_2cuy _3dgx"><div class="_1mf _1mj"><span> </span></div></div><div class="_2cuy _3dgx"><div class="_1mf _1mj"><span>Psicóloga Perinatal</span></div></div><div class="_2cuy _3dgx"><div class="_1mf _1mj"><span>Informes y reservaciones:</span></div></div><div class="_2cuy _3dgx"><div class="_1mf _1mj"><span>55 36 67 81 41 / info@nunutzi.com.mx</span></div><div class="_1mf _1mj"></div><div class="_1mf _1mj"><span><a href="{{#staticFileLink}}9275230856,original{{/staticFileLink}}" target="_blank"><img src="{{#staticFileLink}}9275230856,original{{/staticFileLink}}" class="align-full" alt="9275230856?profile=original" /></a></span></div></div></div>
Capacitación sobre DEPRESION POSPARTO
https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/capacitaci-n-sobre-depresion-posparto
2019-07-01T20:40:49.000Z
2019-07-01T20:40:49.000Z
Erica Medina Serdán
https://www.retosfemeninos.com/members/EricaMedinaSerdan
<div><p><span>DIRIGIDO A:</span> <br /><span>Ginecólogas, psicólogas, educadoras perinatales, doulas, parteras, asesoras de lactancia y profesionales de la salud que trabajen con mujeres en el posparto</span><br /><br /><span>OBJETIVO:</span> <br /><span>Conocer e identificar la Depresión Posparto</span> <br /><br /><span>RESULTADOS ESPERADOS:</span><br /><span>• Diferenciar entre Tristeza, Depresión y Psicosis Posparto</span><br /><span>• Conocer los síntomas, factores de riesgo y principales herramientas para el diagnóstico de la DPP</span><br /><span>• Conocer las intervenciones y tratamientos de la DPP</span><br /><span>• Identificar cuándo se tiene que referir a la mujer con un especialista</span><br /><br /><span>TEMAS:</span> <br /><span>1) Diferencias entre Tristeza, Depresión y Psicosis Posparto</span> <br /><span>2) Síntomas</span><br /><span>3) Factores de riesgo</span> <br /><span>4) Principales herramientas de diagnóstico</span> <br /><span>5) Tratamientos y situaciones que pueden afectar la recuperación</span><br /><span>6) Autoayuda</span><br /><span>7) Apoyo de familiares, amigos y redes</span><br /><span>8) Consecuencias si no es tratada</span><br /><span>9) Presentación de un caso</span> <br /><br /><span>FECHA y HORARIO:</span> <br /><span>Sábado 13 de Julio</span> <br /><span>10:00 AM a 7:00 PM</span><br /><br /><span>LUGAR:</span> <br /><span>Casa Madre</span><br /><span>Cerro de la Carbonera # 24, Col. Campestre Churubusco, CDMX</span> <br /><br /><span>INVERSION:</span> <br /><span>$ 1200</span><br /><br /><span>IMPARTE:</span> <br /><span>Erica Medina: Terapeuta especialista en Depresión Posparto / Psicóloga Perinatal</span><br /><br /><span>MAYORES INFORMES y RESERVACION:</span> <br /><span>Isabel Block</span><br /><span>block.isa@gmail.com</span><br /><span>55 40 09 08 51</span></p><p></p><p><span style="font-size:8pt;"><a href="{{#staticFileLink}}9275230276,original{{/staticFileLink}}" target="_blank"><img src="{{#staticFileLink}}9275230276,original{{/staticFileLink}}" class="align-full" alt="9275230276?profile=original" /></a></span></p></div>
#MAMÁ. REDEFINIENDO NUESTRO ROL EN LA ERA LABORAL
https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/mam-redefiniendo-nuestro-rol-en-la-era-laboral
2019-06-18T00:30:00.000Z
2019-06-18T00:30:00.000Z
Dalia Empower
https://www.retosfemeninos.com/members/DaliaEmpower
<div><p dir="ltr"><span><a href="{{#staticFileLink}}9275229876,original{{/staticFileLink}}" target="_blank"><img src="{{#staticFileLink}}9275229876,original{{/staticFileLink}}" class="align-center" alt="9275229876?profile=original" /></a></span></p><p dir="ltr"><span>Estamos en una era distinta. <a href="https://daliaempower.com/post/resultados-encuesta-ser-mama-y-profesionista-sin-morir-ahogada-en-cafe-y-culpa" target="_blank">Las mamás de hoy no hacen lo mismo que las de generaciones pasadas</a></span><span> y la presencia de la mujer en distintos ámbitos es cada vez más grande. A su vez, las redes sociales han cambiado la forma de comunicarnos, de compartir y de crear lazos. El símbolo “</span><span>#” (hashtag)</span> <span>ha cobrado gran importancia en los últimos años ya que permite vincular nuestras publicaciones con otras similares en redes como Twitter, Facebook e Instagram. Así podemos sumarnos a conversaciones o comunidades con las que compartimos intereses similares.</span></p><p><strong> </strong></p><p dir="ltr"><span>Para las</span> <span>#mamás</span> <span>de la era digital, el</span> <span>#</span> <span>ha abierto la posibilidad de integrar varios aspectos de su vida. Estas etiquetas de alguna manera clasifican a las mamás por el tipo de actividad que realizan, su forma de vivir, sus gustos o intereses, o simplemente por las dificultades que enfrentan en el día a día.</span></p><p><strong> </strong></p><p dir="ltr"><span>Si reflexionamos un poco podemos pensar que</span> <span>nos enfrentamos a la nueva manera de hacer círculos de mujeres</span> <span>y formar redes de apoyo, ya que a través de una etiqueta nos encontramos con quienes nos entienden mejor que nadie. Tal vez esta es la nueva versión de los clubes de tejido o de lectura que unían a las mujeres antes. Quizá no necesitamos conocernos en persona para saber que hay más mamás como nosotras, en otro lugar del mundo, con quienes podemos ser solidarias y brindarnos apoyo mutuo.</span></p><p><strong> </strong></p><p dir="ltr"><span>Algunos de los # más vistos últimamente en redes sociales asociados con la maternidad son:</span></p><p><strong> </strong></p><p dir="ltr"><strong>#fitmom</strong> <span><strong>-</strong> Esta etiqueta es usada principalmente por las mujeres que</span> <span>no por ser mamás descuidan su estado físico.</span> <span>Ellas muestran sus maravillosas fotos en el gym o haciendo yoga con sus bebés en casa. Así nos prueban que sí se puede ser mamá, tener un cuerpazo, comer saludable y que tus hijos te pueden dejar hacer ejercicio; porque no se vale seguir pareciendo embarazada 10 años después. ¡Las admiramos #fitmoms!</span></p><p><strong> </strong></p><p dir="ltr"><span>#mamáemprendedora o #mompreneur</span> <span>- En la era del emprendimiento,</span> <span>muchas mujeres usan esta etiqueta para compartir y mostrar lo valientes que son al lanzarse a emprender</span><span>, aún cuando algunas no tienen la posibilidad de salir de casa y tener un trabajo formal. La mamá emprendedora está de moda y es una mujer admirable que se desvive no sólo por sus hijos, sino por su negocio. Ellas nos muestran cómo lo hacen de la forma más linda y además alientan a otras mujeres a sumarse a esta comunidad.</span></p><p dir="ltr"><span>¡Bravo por ellas!</span></p><p><strong> </strong></p><p dir="ltr"><span>#mamáprimeriza</span> <span>- Este tipo de mamá es adorable. Con sus publicaciones nos recuerda lo lindo que se siente estar embarazada, ser el centro de atención y desbordarte de amor y felicidad al recibir a tu primer bebé en brazos. Casi todas sus fotos son de su bebé, de su estudio de fotos de embarazo, del antes y después del parto. Luego vienen las del cansancio que se experimenta por primera vez durante la lactancia y la felicidad que emanan los bebés en sus primeros meses de nacidos cuando todo es aún amor y felicidad. ¡Las queremos y estamos para apoyarlas!</span></p><p><strong> </strong></p><p dir="ltr"><span>#mamáfeminista</span> <span>- Esta es la etiqueta que se ha usado con más frecuencia en los últimos años. Su contenido nos deja ver</span> <span>mamás que intentan romper estereotipos sociales</span> <span>y de educación, apoyando formas más equitativas de transitar la maternidad y la paternidad. Son mamás que apoyan las causas de igualdad, que dejan a sus hijos jugar con muñecas y a sus hijas con carritos. La #mamáfeminista busca apoyar a otras mamás a romper patrones establecidos por la sociedad y promueve la presencia de los padres en la crianza. ¡Gracias por existir!</span></p><p><strong> </strong></p><p dir="ltr"><span>#bloggermom o #mamábloguera</span> <span>- Esta mamá me encanta y me identifico totalmente con ella. Es la que</span> <span>busca compartir... o más bien desfogar sus frustaciones, retos y miedos a través de publicaciones que sirven para hacer catarsis</span><span>, pero que también nos ayudan a mostrarle al mundo que somos de carne y hueso y que tenemos las emociones a flor de piel. Esta mamá nos cuenta historias hermosas, pero también nos deja ver que cuando eres mamá, ya no puedes hablar solo de ti, y que compartir con el mundo todo lo que implica la maternidad nos da una identidad particular: la de ser mamá. ¡Sigan escribiendo mamás!</span></p><p><strong> </strong></p><p dir="ltr"><span>Y así, podemos encontrar miles de #hashtags asociados con la maternidad, que de una forma u otra</span> <span>nos ayudan a identificarnos como mamás</span><span>, pero también como seres humanos con gustos, intereses, hobbies, talentos, inquietudes y miedos como cualquier otra persona.</span></p><p><strong> </strong></p><p dir="ltr"><span>Aquí dejo algunos de los</span> <span>#</span> <span>que encontré en redes. Dicen mucho en pocas palabras y quizá puedas identificarte con ellos: #supermamá #mamáonline #mamácool #mamápresente #mamámala #malamadre #healthymom #mamáfeliz #mamáloca #instamom #instamamá #mamádetres #mamáuber #twinmom #mamádesenredada #mamáenconstruccion #digitalmom #mamácoach #mamáestresada #workingmom #mindfulmom #mominheels #stylemom #blissfulmom #sexymom</span></p><p><strong> </strong></p><p dir="ltr"><span>Y tú: ¿Cómo te definirías como mamá en un</span> <span>#hashtag</span><span>?</span></p><p><strong><a href="https://daliaempower.com/post/mama-redefiniendo-nuestro-rol-en-la-era-digital" target="_blank">Esta entrada</a> fue publicada originalmente en el blog de Dalia Empower </strong></p><p><span>________________________________________________</span></p><p dir="ltr"><span>Acerca de la autora:</span></p><p dir="ltr"> </p><p dir="ltr"><span>Cristina Menchaca</span> <span>es Lic. en Pedagogía por la Universidad Panamericana, tiene una Especialidad en Pedagogía de la Formación por la Universidad Nacional de Córdoba en Argentina y se ha desarrollado como Coach para el liderazgo y Coach educativo con la metodología de Growth Coaching International la cual se basa en ayudar a las personas a alcanzar sus metas.</span></p><p dir="ltr"><span>Es tallerista, facilitadora y conferencista de diversos temas desde hace más de 10 años. Actualmente Consultor educativo en Dalia Empower y colabora en otras iniciativas privadas promoviendo ambientes innovadores y con enfoque humano.</span></p><p dir="ltr"><span>Síguela en sus redes:</span></p><p dir="ltr"><span>IG: @cris_educoach</span></p><p> </p><p dir="ltr"><span>Fb: @crismenchaca</span></p></div>
Capacitación sobre DEPRESION POSPARTO (en línea)
https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/capacitaci-n-sobre-depresion-posparto-en-l-nea
2019-07-15T19:00:00.000Z
2019-07-15T19:00:00.000Z
Erica Medina Serdán
https://www.retosfemeninos.com/members/EricaMedinaSerdan
<div><div><div class="_1mf _1mj"><span>Curso sobre Prevención de la DEPRESION POSPARTO</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>(en línea)</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span> </span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span> </span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>Objetivo:</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>Facilitar la adquisición de conocimientos y desarrollo de habilidades profesionales para implementar una intervención psicoeducativa para prevenir la Depresión Posparto</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span> </span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span> </span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>Dirigido a:</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>Profesionales de la Salud Mental</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span> </span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span> </span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>Requisitos:</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>Dedicar 10 horas semanales al curso</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span> </span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span> </span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>Temas:</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>* El embarazo, periodo de cambios</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>* Necesidades y características del recién nacido</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>* Depresión en el embarazo y el posparto</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>* Características y condiciones para la aplicación del programa</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>* Dinámica de trabajo en cada sesión</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>* Orientación individual</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>* Evaluaciones</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span> </span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span> </span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>Costo:</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>$ 5000</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>(Se entregarán algunas becas parciales)</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span> </span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span> </span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>Fechas:</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>5 de Agosto al 6 de Octubre del 2019</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span> </span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span> </span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>INFORMES:</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>mujeresydepresion@gmail.com</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span> </span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span> </span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>Se entrega constancia con valor curricular por parte del Instituto Nacional de Psiquiatría Ramón de la Fuente Muñiz y la Secretaría de Salud</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span> </span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span> </span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>Por favor comparte esta información con aquellas personas que puedan estar interesadas. Gracias</span></div><div class="_1mf _1mj"></div><div class="_1mf _1mj"><span><a href="{{#staticFileLink}}9275228892,original{{/staticFileLink}}" target="_blank"><img src="{{#staticFileLink}}9275228892,original{{/staticFileLink}}" class="align-full" alt="9275228892?profile=original" /></a></span></div></div></div>
Taller de Acompañamiento en la MATERNIDAD
https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/taller-de-acompa-amiento-en-la-maternidad-1
2019-07-08T15:00:00.000Z
2019-07-08T15:00:00.000Z
Erica Medina Serdán
https://www.retosfemeninos.com/members/EricaMedinaSerdan
<div><div></div><div><div class="_1mf _1mj">¿A quién va dirigido?</div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>MUJERES en el POSPARTO.</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>Desde las que acaban de dar a luz, hasta aquellas cuyos hijos estén por cumplir un año.</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>Los BEBÉS son BIENVENIDOS.</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span> </span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span> </span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>Los objetivos son:</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>. Proporcionar un espacio seguro y confidencial, en el que puedas hablar abiertamente de tu experiencia y emociones durante la maternidad</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>. Tener un lugar en el que recibas contención y apoyo en esta nueva etapa como madre</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>. Crear redes de apoyo</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span> </span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span> </span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>¿Qué beneficios tendré al asistir?</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>. Poder llevar a cabo una transición a la maternidad con más seguridad y tranquilidad</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>. Escuchar a otras mujeres que se encuentran viviendo algo similar, así como poder compartir mi experiencia</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>. Sentirme acompañada y con confianza para desarrollarme con plenitud como madre</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span> </span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span> </span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>¿Cuándo?</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>MARTES 16 de JULIO</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>De 11:00 AM a 1:00 PM</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span> </span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span> </span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>Lugar:</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>Centro Nunutzi Condesa</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span> </span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span> </span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>Inversión:</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>$ 400 por persona</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span> </span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span> </span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>Imparte:</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>Erica Medina</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>Psicóloga Perinatal</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span> </span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span> </span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>Informes y reservaciones:</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>55 36 67 81 41 / info@nunutzi.com.mx</span></div><div class="_1mf _1mj"></div><div class="_1mf _1mj"><a href="{{#staticFileLink}}9275228074,original{{/staticFileLink}}" target="_blank"><img src="{{#staticFileLink}}9275228074,original{{/staticFileLink}}" class="align-full" alt="9275228074?profile=original" /></a></div></div></div>
Taller de Acompañamiento en la Maternidad
https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/taller-de-acompa-amiento-en-la-maternidad
2019-06-24T20:54:07.000Z
2019-06-24T20:54:07.000Z
Erica Medina Serdán
https://www.retosfemeninos.com/members/EricaMedinaSerdan
<div><div><div class="_1mf _1mj">¿A quién va dirigido?</div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>MUJERES en el POSPARTO.</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>Desde las que acaban de dar a luz, hasta aquellas cuyos hijos estén por cumplir un año.</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>Los BEBÉS son BIENVENIDOS.</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span> </span></div><div class="_1mf _1mj"></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>Los objetivos son:</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>. Proporcionar un espacio seguro y confidencial, en el que puedas hablar abiertamente de tu experiencia y emociones durante la maternidad</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>. Tener un lugar en el que recibas contención y apoyo en esta nueva etapa como madre</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>. Crear redes de apoyo</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span> </span></div><div class="_1mf _1mj"></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>¿Qué beneficios tendré al asistir?</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>. Poder llevar a cabo una transición a la maternidad con más seguridad y tranquilidad</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>. Escuchar a otras mujeres que se encuentran viviendo algo similar, así como poder compartir mi experiencia</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>. Sentirme acompañada y con confianza para desarrollarme con plenitud como madre</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span> </span></div><div class="_1mf _1mj"></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>¿Cuándo?</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>MARTES 16 de JULIO</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>De 11:00 AM a 1:00 PM</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span> </span></div><div class="_1mf _1mj"></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>Lugar:</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>Centro Nunutzi Condesa</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span> </span></div><div class="_1mf _1mj"></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>Inversión:</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>$ 400 por persona</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span> </span></div><div class="_1mf _1mj"></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>Imparte:</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>Erica Medina</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>Psicóloga Perinatal</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span> </span></div><div class="_1mf _1mj"></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>Informes y reservaciones:</span></div></div><div><div class="_1mf _1mj"><span>55 36 67 81 41 / info@nunutzi.com.mx</span></div><div class="_1mf _1mj"></div><div class="_1mf _1mj"><span><a href="{{#staticFileLink}}9275228074,original{{/staticFileLink}}" target="_blank"><img src="{{#staticFileLink}}9275228074,original{{/staticFileLink}}" class="align-center" alt="9275228074?profile=original" /></a></span></div></div></div>
¿QUÉ se SIENTE tener Depresión Posparto? Una explicación clara y sencilla
https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/qu-se-siente-tener-depresi-n-posparto-una-explicaci-n-clara-y
2019-05-28T20:26:18.000Z
2019-05-28T20:26:18.000Z
Erica Medina Serdán
https://www.retosfemeninos.com/members/EricaMedinaSerdan
<div><p>Una mujer que acababa de tener a su bebé, me preguntó:</p><p><br />"¿Cómo se siente tener Depresión Posparto?, ¿me lo podrías explicar de la forma más sencilla que puedas?".</p><div class="text_exposed_show"><p></p><p>Y para hacerlo, escribí el siguiente artículo:</p><p></p><p><a href="https://insightmindpsicologia.com/que-es-la-depresion-posparto/" target="_blank">Acabo de tener a mi bebé y me siento terrible ¿Tendré Depresión Posparto?</a></p><p></p><p>Por favor comparte esta información, ya que le puede llegar a alguna mujer que lo necesite.</p><p><a href="{{#staticFileLink}}9275227659,original{{/staticFileLink}}" target="_blank"><img src="{{#staticFileLink}}9275227659,original{{/staticFileLink}}" class="align-full" alt="9275227659?profile=original" /></a></p></div></div>