enfermedades cardiovasculares - Blogs - Retos Femeninos2024-03-29T15:35:50Zhttps://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/feed/tag/enfermedades+cardiovascularesMUJERES TIENEN MAYOR RIESGO DE SUFRIR ENFERMEDADES CARDIOVASCULAREShttps://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/mujeres-tienen-mayor-riesgo-de-sufrir-enfermedades-cardiovascular2023-04-14T02:40:00.000Z2023-04-14T02:40:00.000ZEthel Sorianohttps://www.retosfemeninos.com/members/EthelSoriano<div><p><a href="https://saludybienestartotal.com/mujeres-tienen-mayor-riesgo-de-sufrir-enfermedades-cardiovasculares/" target="_blank"><img class="align-center" src="{{#staticFileLink}}11018486296,RESIZE_710x{{/staticFileLink}}" width="600" alt="11018486296?profile=RESIZE_710x" /></a></p><p>Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte tanto en hombres como en mujeres en el mundo, incluido México, comentó el Dr. Manuel Ricaño, cardiólogo y responsable de prevención cardiovascular en el Centro Médico ABC, quien advirtió que se debe buscar la prevención primaria en la mujer.</p><p>Según el experto, en la población femenina a nivel mundial se estima que una de cada tres muertes es por esta causa y que, hasta una cuarta parte, durante toda su vida, van a tener algún tipo de enfermedad cardiovascular.</p><p>Señaló que en México la Encuesta Nacional de Salud 2018, apunta que existen ciertas enfermedades que aumentan el riesgo, ya que en mujeres mayores de 20 años, el 20% tiene algún tipo de dislipidemia, 11% diabetes tipo 2 y 20% hipertensión arterial; factores de riesgo que, sumados a que México es uno de los países con una mayor tasa de obesidad, donde 70% de las mujeres van a tener un tipo de alteración ya sea sobrepeso u obesidad, así como sedentarismo y tabaquismo, hace que eventualmente, aumente el riesgo para desarrollar alguna complicación cardíaca.</p><p>Además de éstos, la mujer presenta factores únicos que aumentan el riesgo cardiovascular, los cuales pueden ser hormonales, como el inicio de la menstruación antes de los 9 años; síndrome de ovario poliquístico, caracterizado por la resistencia a la insulina, periodos irregulares en la menstruación y problemas para embarazarse; y la baja de estrógenos en la menopausia genera cambios metabólicos con un aumento en el colesterol de baja densidad.</p><p>Otros factores son eventos adversos durante el embarazo, se sabe que hasta el 20% de las mujeres presentarán estos donde se incluyen: trastornos hipertensivos durante el embarazo, diabetes gestacional, parto pretérmino, ruptura prematura de membranas y restricción de crecimiento intrauterino; los cuales aumentan hasta cuatro veces más el riesgo de padecer complicaciones cardiovasculares a largo plazo.</p><p>Asimismo, otro rubro importante, es la diferencia en los síntomas de la enfermedad cardíaca en las mujeres, ya que pueden tener sintomatología atípica lo que hace que se confundan con padecimientos de origen no cardíaco y condicione retraso en la atención médica.</p><p>Algunos ejemplos de las manifestaciones atípicas son: dolor en mandíbula, cuello o espalda, falta de aire, náusea o vómito durante el esfuerzo y dolor torácico punzante, manifestaciones que pueden dar origen a un problema cardíaco, por lo que es fundamental buscar atención médica inmediata.</p><p>En cuanto a la prevención primaria en la población femenina, esta debe iniciar a partir de los 40 años, con un chequeo de riesgo cardiovascular a través de un interrogatorio dirigido, toma de presión arterial, talla, peso, perfil de lípidos y glucosa. De clasificarse con un riesgo bajo, el seguimiento es de 3 a 5 años, en caso de ser moderado, habrá que realizar un plan a la medida del paciente para su adecuado seguimiento.</p><p><a href="https://saludybienestartotal.com/mujeres-tienen-mayor-riesgo-de-sufrir-enfermedades-cardiovasculares/" target="_blank">Publicado originalmente en mi web Salud y bienestar total</a></p></div>EL ESTRÉS, ENEMIGO SILENCIOSO DEL CORAZÓNhttps://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/el-estres-enemigo-silencioso-del-corazon2022-05-09T03:00:00.000Z2022-05-09T03:00:00.000ZIvonne Melgar Navashttps://www.retosfemeninos.com/members/IvonneMelgarNavas<div><p><em><a href="https://mujeresmas.com.mx/2022/04/20/el-estres-enemigo-silencioso-del-corazon/" target="_blank"><img class="align-center" src="{{#staticFileLink}}10438706457,RESIZE_710x{{/staticFileLink}}" alt="10438706457?profile=RESIZE_710x" width="600" /></a></em></p>
<p><em>Infartos al miocardio, así como accidentes cerebrovasculares son algunas de las consecuencias.</em></p>
<p>Las <strong>enfermedades cardiovasculares</strong> son la principal causa de muerte a nivel global, al provocar <strong>17.9 millones de fallecimientos al año,</strong> de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS). Tan solo en México, durante 2021 y con base en datos del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), <strong>113 mil 899 personas perdieron la vida a causa de dichos padecimientos</strong>, de las cuales 62 mil 617 fueron hombres y 51 mil 276 mujeres.</p>
<p>Información consultada por el Laboratorio de Datos contra la Obesidad (LabDO) señala que <strong>cuatro de cada cinco defunciones por enfermedades cardiovasculares se deben a cardiopatías coronarias y accidentes cerebrovasculares, y una tercera parte de estas ocurren en personas menores de 70 años</strong>, según la OMS.</p>
<p>Un artículo científico publicado a finales del año pasado en la revista especializada de la Asociación Médica Estadounidense, <em>JAMA Network Open</em>, advierte el vínculo entre el estrés y los padecimientos cardiovasculares.</p>
<p>La investigación evaluó a 918 pacientes que tenían alguna variante de este tipo de enfermedades a quienes dividió en dos grupos para someter a cada uno a un tipo de estrés específico: el físico y el mental. Los participantes se inscribieron entre junio de 2011 y marzo de 2016 (último seguimiento, febrero de 2020).</p>
<p>Entre los resultados más relevantes está que en ambos grupos las personas experimentaron isquemia miocárdica –una reducción significativa del flujo sanguíneo a los músculos del corazón, que puede ser un desencadenante de eventos cardiovasculares–, <strong>siendo el grupo expuesto al estrés mental el que presentó más probabilidades de sufrir un ataque cardíaco no mortal o de morir de una enfermedad cardiovascular en los años siguientes.</strong></p>
<p>Aunado a ello, otro estudio conocido en el círculo médico como <strong><em>Interheart</em></strong> publicado en la revista médica británica <em>The Lancet,</em> en 2004, demostró que es<strong> el estrés mental o psicológico uno de los factores que más influye en sufrir un infarto al corazón</strong>, aún por encima de la obesidad, la mala alimentación, consumo de alcohol, diabetes y sedentarismo.</p>
<p><strong>El estrés es la primera causa de insomnio o de mala calidad del sueño</strong> y además, las manifestaciones son tan únicas como el organismo que lo experimenta. Tanto a nivel fisiológico, como cognitivo y de comportamiento, el estrés se hace visible a través de una amplia gama de respuestas. Cada persona lo procesa de manera distinta y puede presentar señales como dolores de cabeza, acné, hábitos compulsivos o irritabilidad.</p>
<p><a href="https://mujeresmas.com.mx/2022/04/20/el-estres-enemigo-silencioso-del-corazon/" target="_blank">Publicado inicialmente en mi web MujerEs Más</a></p></div>