cursos - Blogs - Retos Femeninos2024-03-28T17:16:31Zhttps://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/feed/tag/cursosEL PODER DE LOS HÁBITOShttps://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/el-poder-de-los-h-bitos2023-09-07T13:00:00.000Z2023-09-07T13:00:00.000ZRicardo Eirizhttps://www.retosfemeninos.com/members/RicardoEiriz<div><blockquote>
<p><a href="{{#staticFileLink}}12219641488,original{{/staticFileLink}}"><img class="align-center" src="{{#staticFileLink}}12219641488,RESIZE_710x{{/staticFileLink}}" width="600" alt="12219641488?profile=RESIZE_710x" /></a></p>
<p>Queramos o no, todos funcionamos en base a hábitos.</p>
</blockquote>
<p>Sin ni siquiera pensarlo repetimos una y otra vez todo tipo de reacciones y comportamientos. No somos nosotros conscientemente quienes decidimos hacer la mayoría de las cosas que hacemos, o incluso pensar de un modo u otro. No somos nosotros habitualmente los que decidimos pensar en positivo o en negativo. No decidimos conscientemente si confiamos o no en nosotros mismos y en los demás.</p>
<p>La mayor parte de nuestra vida vamos en piloto automático, actuando y decidiendo sin pensar. Ese piloto automático nos lleva a responder siempre del mismo modo cuando nos encontramos delante de determinados estímulos y situaciones, nos lleva en definitiva a desarrollar unos hábitos concretos.</p>
<p>Resulta curioso cómo la mayoría de profesionales de la mente dicen que cambiar hábitos es muy difícil, que requiere mucho tiempo y esfuerzo. Sin duda el camino que siguen es coherente con la interpretación que hacen.</p>
<p>La mayoría de especialistas miran el cerebro e intentan cambiar hábitos a través de la mente consciente, del razonamiento. Pero los hábitos provienen del subconsciente. Se trata de decisiones tomadas desde nuestro ámbito instintivo. Está demostrado que es en el corazón donde se decide todo aquello en lo que no estamos pensando en ese preciso instante, y décimas de segundo después, esa decisión llega y se racionaliza en el cerebro.</p>
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<p>Cambiar hábitos a través de nuestra mente consciente es como cambiar la dirección en la que circula un vehículo empujando desde el costado. Quizás si empujamos mucho acabemos lográndolo, pero ¿no sería mucho más fácil girar el volante sin esfuerzo?</p>
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<p>Todos aquellos que están empujando el lateral del coche afirman que cambiar hábitos es difícil y requiere tiempo. Por el contrario, los que directamente giramos el volante, sabemos que cambiar hábitos acostumbra a ser fácil y rápido.</p>
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<p>Ricardo Eiriz</p>
<p><a href="http://www.eiriz.com/">www.eiriz.com</a></p>
<p><a href="http://www.metodointegra.com/">www.metodointegra.com</a><a href="{{#staticFileLink}}9275001685,original{{/staticFileLink}}"><br /> </a></p>
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<p><a href="{{#staticFileLink}}9275001685,original{{/staticFileLink}}"><img class="align-full" src="{{#staticFileLink}}9275001685,original{{/staticFileLink}}" alt="9275001685?profile=original" width="150" /></a><a href="{{#staticFileLink}}9275000658,original{{/staticFileLink}}"><img class="align-full" src="{{#staticFileLink}}9275000658,original{{/staticFileLink}}" alt="9275000658?profile=original" width="450" /></a></p></div>NUESTRO SUBCONSCIENTE, ESE GRAN DESCONOCIDOhttps://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/nuestro-subconsciente-ese-gran-desconocido2023-07-19T19:30:00.000Z2023-07-19T19:30:00.000ZRicardo Eirizhttps://www.retosfemeninos.com/members/RicardoEiriz<div><blockquote>
<p><a href="{{#staticFileLink}}12157524653,original{{/staticFileLink}}"><img class="align-center" src="{{#staticFileLink}}12157524653,RESIZE_710x{{/staticFileLink}}" width="600" alt="12157524653?profile=RESIZE_710x" /></a></p>
<p> </p>
<p>Somos mucho más de lo que pensamos.</p>
<p>Somos mucho más de lo que nuestros resultados nos muestran.</p>
<p>Somos mucho más de lo que los demás dicen o piensan .</p>
</blockquote>
<p>Nuestro ego nos lleva a juzgarnos a nosotros mismos y a los demás en base a los resultados que estamos obteniendo, sin ponernos a pensar en lo que realmente determina estos resultados: nuestros hábitos.</p>
<p>Efectivamente, son nuestros hábitos, esos patrones de comportamiento que repetimos hasta la saciedad sin mediar nuestra voluntad consciente, los que nos llevan al éxito o al fracaso; a la seguridad en nosotros mismos o a la inseguridad; a los celos o la confianza; a la abundancia o la escasez; etc.</p>
<p>Es nuestra mente subconsciente, ese gran procesador con capacidades prácticamente ilimitadas, quien realmente está al mando. Es quien realmente controla todas esas respuestas automáticas que vamos generando a diario.</p>
<p>Nuestra mente subconsciente es una gran desconocida para la mayoría de personas, incluidos muchos profesionales "de la mente". Hay quien habla de ella como "la sombra", que se sabe que está ahí, pero no se puede tocar. Evidentemente hablar de ese modo del subconsciente responde a la realidad vivida por esas personas, a su propia experiencia.</p>
<p>Por suerte, esa no es la experiencia de todo el mundo. Muchas otras personas han podido experimentar una realidad totalmente distinta. <em><strong>Nuestro subconsciente es una parte de nuestra mente que está a nuestro servicio, que nos protege y ayuda a hacer lo mejor para nosotros en cada instante.</strong></em> Y lo mejor de todo es que podemos acceder a ella para conocer la información que utiliza a la hora de tomar decisiones (sus creencias y emociones), y cambiarla si esa información no está realmente alineada con la persona que queremos ser.</p>
<p>Hay muchas técnicas para acceder al subconsciente, y algunas de ellas son tremendamente sencillas de aprender y utilizar, al tiempo que rápidas y efectivas.</p>
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<p>Ricardo Eiriz</p>
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<p> </p></div>CAMBIA TUS CREENCIAS Y CAMBIARÁ TU VIDAhttps://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/cambia-tus-creencias-y-cambiar-tu-vida2023-06-27T23:10:00.000Z2023-06-27T23:10:00.000ZRicardo Eirizhttps://www.retosfemeninos.com/members/RicardoEiriz<div><p><a href="{{#staticFileLink}}12127776900,RESIZE_1200x{{/staticFileLink}}"><img class="align-center" src="{{#staticFileLink}}12127776900,RESIZE_710x{{/staticFileLink}}" width="600" alt="12127776900?profile=RESIZE_710x" /></a></p>
<p>A estas alturas, prácticamente todo el mundo tiene asumido que son nuestras creencias, o recuerdos del inconsciente, las que dirigen nuestra vida. Nuestra mente subconsciente, esa gran desconocida para la mayoría, es quien nos lleva por caminos de placer o de dolor, quien nos dirige directamente hacia esa piedra en la que tropezamos día sí y día también, o al contrario, nos dirige por caminos donde todo fluye y todo está bien. Y todo eso en base a nuestras creencias.</p>
<p>Una creencia es la aceptación de aquello de lo que hemos sido testigos, de aquello que hemos experimentado o conocido por nosotros mismos, incluso antes de nacer; o de aquello que nos han transmitido otros mientras no teníamos capacidad para valorarlo. Familiares, amigos, profesores, líderes de opinión, etc., están en el origen de gran parte de las creencias que tenemos y que nos condicionan en el día a día definiendo nuestra realidad sin ser nosotros conscientes de ello. La historia, la religión o la ciencia son asimismo el origen de un sinfín de creencias.</p>
<p>Nuestras creencias tienen un papel clave en la forma en que construimos todo nuestro mundo. Se reflejan en nuestra manera de abordar nuestras relaciones, nuestras amistades, nuestras carreras e incluso nuestro estado de salud. Nuestro mundo no es nada más, ni menos, que un reflejo de todas nuestras creencias.</p>
<p>Basta con sustituir una de nuestras creencias limitantes por una creencia potenciadora para cambiar nuestra realidad, para enfrentarnos de forma diferente a esa situación que antes nos angustiaba, para estar tranquilos donde antes nos exaltábamos, para tener confianza y seguridad cuando antes éramos un mar de dudas. Son cientos de personas las que he visto transformarse en cuestión de minutos, comenzando por mí mismo en distintos temas.</p>
<p>La transformación de una creencia comporta cambios físicos. Además de grabarse energéticamente la frecuencia de dicha creencia en nuestras células, se activan las conexiones neuronales necesarias para que esa creencia pueda generar un determinado patrón de comportamiento, tal como demostró el neurociéntífico Jeffrey Fanning. Cada creencia requiere de una determinada activación neuronal en nuestro cerebro para poder ser ejecutada, y la simple transformación de una creencia, genera dicha activación.</p>
<p>Cuando transformamos una o varias creencias, lo que estamos haciendo realmente es cambiar nuestra frecuencia vibratoria, al tiempo que ampliamos el número de conexiones neuronales en nuestro cerebro, integrando plenamente ambos hemisferios del cerebro, situación imprescindible para desarrollar todo nuestro potencial.</p>
<p>Son diversos los caminos que podemos utilizar para reprogramar creencias a nivel subconsciente; unos son simples, otros complejos; unos rápidos, otros lentos; unos podemos aprenderlos y utilizarlos nosotros mismos, otros dependemos de los conocimientos y experiencia de otras personas; unos abordan parcialmente la transformación, otros lo hacen totalmente. Utiliza el que consideres, pero utiliza alguno. De no hacerlo, continuarás siendo rehén de tu subconsciente, cuando éste debería ser tu mejor aliado para ser la persona que tú deseas y alcanzar las metas que te propongas en la vida.</p>
<p>Para aquellos que utilizan técnicas basadas en la repetición de afirmaciones positivas, o incluso quienes prefieren el Ho’oponopono, el método Silva, la Programación Neurolingüística, etc., algunas recomendaciones que ayudan a realizar la transformación más rápidamente:</p>
<ul>
<li>Hacerlo siempre con los ojos cerrados y concentrándonos en la frase que repetimos. De este modo bajamos la frecuencia del cerebro y eliminamos una gran parte de los estímulos externos. (esto ya se realiza en varias de las técnicas mencionadas)</li>
<li>Juntar las yemas de los dedos, sin que las palmas de las manos estén en contacto. Con esto permitimos la generación de una determinada energía que permite amplificar la energía de nuestra intención, y facilita la grabación a nivel subconsciente. </li>
</ul>
<p>Estos simples consejos permiten mejorar los resultados de la técnica que utilices. </p>
<p>Por último, voy a pedirte que no me creas, que pongas en duda todo lo que acabas de leer. Simplemente permítete acercarte al mundo de tu subconsciente y experimentar. Busca transforma tu vida en aquellos ámbitos que no te gusten y observa los resultados. Hazlo por el camino que desees y saca tus propias conclusiones.</p>
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<p>Lo que lees lo olvidas, lo que aprendes lo recuerdas, y lo que experimentas lo interiorizas realmente.</p>
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<p> </p>
<p>Ricardo Eiriz</p>
<p><a href="http://www.eiriz.com">www.eiriz.com</a></p>
<p><a href="http://www.metodointegra.com">www.metodointegra.com</a></p>
<p> </p></div>¿POR QUÉ NOS CUESTA TANTO TRABAJO SER FELICES?https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/por-qu-nos-cuesta-tanto-trabajo-ser-felices2020-10-26T10:30:00.000Z2020-10-26T10:30:00.000ZPatricia Anayahttps://www.retosfemeninos.com/members/PatriciaAnaya<div><p><b>¿Por qué nos cuesta tanto trabajo ser felices?</b> Es una pregunta que escucho mucho, tanto en persona como en las redes sociales, pareciera que la carrera de la felicidad es la que todos estamos buscando y terminamos más frustrados que felices en esa búsqueda. Así que hoy hablemos de la felicidad, ¿Como podemos ser felices?<span class="Apple-converted-space"> </span></p><p></p><p>En este VIDEO te lo explico con más detalles: <a href="https://www.facebook.com/yosoyabundancia.me/videos/346692259745754">La Felicidad</a></p><p></p><p><b>¿Por qué nos cuesta tanto trabajo ser felices?</b> Porque tenemos grandes expectativas de lo que es la felicidad, sin darnos cuenta que para ser felices no necesitamos nada externo más que estar vivo. <b>¿Estoy vivo o estoy sobreviviendo?</b> Esa sería la primera pregunta que yo me haría y requiero contestar. Mientras sigamos sobreviviendo automáticamente es casi imposible conectar con la felicidad verdadera. Nos han hecho creer que la felicidad está en las cosas materiales, en los logros personales o bien en el reconocimiento y la aprobación de los demás, y creo que <b>no puede haber un lugar más erróneo que buscar la felicidad afuera de nosotros o creer que esta depende de algo externo a mi.<span class="Apple-converted-space"> </span></b></p><p></p><p>Para comprender mejor este tema empecemos por descubrir nuestro propio concepto de felicidad, <b>¿Qué es la felicidad para ti?</b> Alguna o varias respuestas tendrás a esta pregunta, escríbelas y pon atención en ellas porque por eso no puedes ser feliz o simplemente estás viviendo una felicidad engañosa. Tus creencias controlan y dirigen tu vida, incluyendo lo que crees (lo que te han contado) de la felicidad <b>¿Qué crees tú de la felicidad?<span class="Apple-converted-space"> </span></b></p><p></p><p><b>¿Qué es la felicidad para mi?</b> Yo he cambiado mi concepto de felicidad desde hace algunos años. Felicidad para mi es un estado de paz y armonía. Es sentirte bien en cualquier parte y en cualquier circunstancia. Es estar presente en el momento (ahora). Mi felicidad depende de como me siento, no de lo que hago o tengo, y mucho menos de los demás ni de mis circunstancias. Por supuesto que lo que hago, tengo, y los demás, pueden contribuir a mi felicidad, sin embargo <b>mi felicidad no depende de nada ni de nadie más que de mi misma.<span class="Apple-converted-space"> </span></b></p><p></p><p><b>La felicidad es un estado del ser que se encuentra dentro de todo ser humano, pero que muy pocos la han descubierto y practicado.</b> Un estado del ser son emociones y actitudes presentes que surgen de tu conexión contigo mismo. Es lo que “eres” o sientes en un determinado momento. <span class="Apple-converted-space"> </span></p><p></p><p>Hemos sido distraídos para creer que la felicidad está en lograr las expectativas de las personas que nos rodean, de la sociedad y hasta del mismo sistema en el que vivimos. <b>Hemos perdido la conexión con nosotros mismos por completo y es por eso que cada vez se complica más el poder llegar a esa meta de la felicidad.</b> Si no lo tenemos “todo” no podemos ser felices, este es uno de los grandes condicionamientos de la felicidad. Me refiero a todo lo que creo y me han dicho que debo tener, hacer y ser. Y <b>¿como lo voy a tener todo si entre más tengo mas quiero? Nunca es suficiente.</b> La carrera del consumismo y de la sobrevivencia no tiene fin, es un cuento de nunca acabar. Esa carrera es la que precisamente te mantiene infeliz.<span class="Apple-converted-space"> </span></p><p></p><p>Vivimos engañados creyendo que cuando logre lo que “quiero” voy a ser feliz, y ¡oh sorpresa! Cuando lo logro me doy cuenta que quiero más porque no me puedo conformar con eso. Y así, sin darnos cuenta pasamos (gastamos) la vida tras lo que creo que me va a hacer feliz sin saber que mi felicidad no depende de nada ni nadie, mi felicidad está dentro de mi y solamente requiero practicarla y experimentarla cada día.<span class="Apple-converted-space"> </span></p><p></p><p><b>¿Tú quieres ser feliz o crees que la vida es difícil y la felicidad no existe?</b> Te lo repito, tus creencias crean tu vida, si tú crees que la felicidad no existe o que es muy difícil ser feliz, esa es tu realidad y nada ni nadie lo puede cambiar. Para ser feliz requieres tener creencias que apoyen el ser feliz. <b>¿Qué requieres creer para practicar tu felicidad?</b></p><p></p><p><b>¿Qué crees tú que te impide ser feliz?</b> Si no lo sabes o no lo reconoces jamás podrás encontrar esa felicidad que tú crees. Escribe y evalúa todas tus respuestas, en ellas puedes encontrar el por qué no eres feliz.<span class="Apple-converted-space"> </span></p><p></p><p><b>¿Qué necesitas para ser feliz?</b> Si tu felicidad está condicionada a algo o a alguien lo más probable es que<span class="Apple-converted-space"> </span> nunca seas realmente feliz o que esa felicidad no sea verdadera. Tu felicidad no depende de nada ni de nadie. Ser feliz es responsabilidad tuya, de nadie más, y desde mi aprendizaje no se puede ser realmente feliz si no nos conocemos a nosotros mismos. <b>Descubrirme y conectarme conmigo mismo y al momento presente es el camino a todo lo que yo busco, la felicidad, la abundancia, la paz, el amor…</b>todos son estados del Ser y están dentro de ti. ¿Cuando empiezas a descubrirte y a practicar tu felicidad?<span class="Apple-converted-space"> </span></p><p></p><p>Recuerda ver el VIDEO donde lo explico con más detalles: <a href="https://www.facebook.com/yosoyabundancia.me/videos/346692259745754">La Felicidad</a></p><p><span class="Apple-converted-space"> </span></p><p>Abrazos y bendiciones,</p><p>Patricia Anaya</p><p></p><p>Conoce y conviértete en experto de la mejor técnica de programación de la mente, las NAP’s (Night Audio Programs) que son Programas de Audición Nocturno que tu mismo haces para escucharlos mientras duermes y programar tu mente directamente en el estado TETA (el estado de programación o hipnosis de la mente). En mi TALLER de NAPs te explico claramente como hacerlas y usarlas para manifestar todo lo que tú quieres en tu vida…sí, todo lo que tú quieres. Para obtener el TALLER pica este enlace: <a href="http://yosoyabundancia.me/new/producto/naps-taller/">Taller de NAPs</a></p><p></p><p>¿Quieres aprender a sentirte bien aun en las peores circunstancias? En mi taller de Manejo de Emociones con el Tapping Meridiano te comparto exactamente como manejar las emociones y aprender a dirigirlas conscientemente hacia donde crean y no a donde destruyen y me hacen daño. Para más información sobre este taller pica este enlace: <a href="http://yosoyabundancia.me/new/producto/emociones-tapping/">Taller de Emociones<span class="Apple-converted-space"> </span></a></p><p></p><p>Si te interesa sanarte a ti misma y practicar tu salud con solo HABLARLES A TUS CELULAS, te recomiendo mi taller de sanción, el cual puedes encontrar en mi página de YoSoyAbundancia.me en este enlace: <a href="http://yosoyabundancia.me/new/producto/tallersanacion/">Taller de Sanción</a></p><p></p><p>Si deseas más, te invito a que seas parte de la comunidad de Yo Soy Abundancia en Facebook, donde tienes material para empezar a practicar tu grandeza diariamente. Unete en <a href="http://www.facebook.com/yosoyabundancia.me">www.facebook.com/yosoyabundancia.me</a><span class="Apple-converted-space"> </span></p><p></p><p></p></div>GOZANDO Y CREANDO ESTE NUEVO AÑOhttps://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/gozando-y-creando-este-nuevo-a-o2021-01-04T13:30:00.000Z2021-01-04T13:30:00.000ZPatricia Anayahttps://www.retosfemeninos.com/members/PatriciaAnaya<div><p><strong><i>La vida es aprendizaje y gozo, la clave esta en aprender a gozar desde que se esta aprendiendo"</i></strong><span><strong>-</strong> Patricia Anaya</span></p><p></p><p>La vida es mucho más sencilla de lo que nos han hecho creer. En realidad la vida es fácil lo complicado es creerlo y aceptarlo, porque si no cuesta no vale, eso es lo que la gente dice y si la mayoría lo dice, es la verdad.<span class="Apple-converted-space"> </span></p><p></p><p>No hay nada que me emocione más que comprobarme a mi misma que la mayoría está equivocada y que la verdad de ellos no tiene por qué ser mi verdad, porque yo tengo el poder de crear mi propia verdad (realidad). Y ese poder lo tienes tú también y está disponible para ti para cuando tú lo quieras usar ¿Quieres usar es poder este año para crear la vida que deseas?<span class="Apple-converted-space"> </span></p><p></p><p>No se exactamente cuando me di cuenta de eso porque desde que recuerdo yo he vivido mi vida como he querido y aunque antes no entendía como creamos la vida los seres humanos, ahora lo entiendo mucho mejor. Es vital comprender que cada ser humano tiene su propia percepción y manera de ver la vida, <b>nadie esta mal ni nadie esta bien, lo que importa es que cada idea, creencia o concepto que tu crees crea tu realidad,</b> por lo tanto hay que aprender a creer solamente lo que me ayuda y va de acuerdo con la vida que deseo vivir.</p><p></p><p>Seria maravilloso tener un manual o una guía con los pasos exactos que hay que seguir para tener la vida que queremos, sin embargo no lo hay. Vivimos en la Era de la Información y gracias a esto también hay mucha desinformación o información errónea que solamente nos enfoca en los problemas cotidianos y nos ayuda a crear lo que no queremos.<span class="Apple-converted-space"> </span></p><p></p><p><b>Tomar responsabilidad de nuestra vida es el paso más importante para empezar a crear la vida que deseo</b>. <b>Ser responsable es darte cuenta que tú (Yo) eres el único que crea tu vida y por lo tanto tú eres el único que la puede cambiar.</b> Ser responsable es tomar lo mejor de cada situación y usarla a tu favor. Ser responsable es dar tu 100% en todo y confiar en que lo que pase es lo mejor para ti y por lo tanto es tu responsabilidad hacer lo mejor con ello. <span class="Apple-converted-space"> </span></p><p></p><p>Yo acompaño la responsabilidad con algunas cosas más para facilitarme la vida y crearla como yo deseo, entre ellas están:</p><p></p><p><b>Decisión.</b> No puede haber un cambio o una mejoría en tu vida sin haber una decisión de por medio. Lo que abunda en la mediocridad es la falta de decisión, nos da miedo tomar decisiones y eso anula todo el poder de creación que tenemos como seres humanos. Es importante definir lo que queremos y el estilo de vida que queremos vivir para entonces poder tomar decisiones que me ayuden a lograr lo que quiero. Si no puedes ver el resultado final de lo que quieres en tu mente no hay manera de tomar una buena decisión. Cuando conoces el resultado es mucho más fácil confiar en que lo tienes y darlo por hecho (asumirlo).<span class="Apple-converted-space"> </span></p><p></p><p><b>Compromiso.</b> Ser responsable implica comprometerse con lo que decidiste, y este es quizás el mayor miedo de la humanidad, el compromiso. Comprometerse es tener una sola opción, si, lo que decidiste. Vivimos en la era de las opciones, si no te sale esta, te puede salir esta; si no te sientes bien con eso, entonces toma aquello. Es bueno tener opciones, pero las opciones son para antes de decidir <b>¿De que te sirve decidir si no te comprometes? Si no te comprometes jamás vas a darte cuenta de lo que eres capaz.</b> El darte por vencido a mitad del camino o sin antes ver un resultado te convierte en un mediocre.<span class="Apple-converted-space"> </span></p><p></p><p><b>Disciplina.</b> El compromiso es el combustible para lograr lo que quieres y la disciplina es el camino. La disciplina se compone de creencias (conceptos) y hábitos o rutinas diarias. Es muy importante que tus creencias se igualen y apoyen lo que quieres lograr, <b>si tus creencias o conceptos no apoyan lo que quieres, no importa lo que hagas (acciones) lo mas posible es que no lo logres.</b> Todo hábito viene de una creencia o concepto en tu mente. Cuando tus creencias apoyan lo que quieres lograr tus acciones te dan resultado. <b>La auto-disciplina es saber darte una orden y cumplirla sin importar tus circunstancias,</b> y el cumplir esa orden depende de tus creencias no de lo que hagas.<span class="Apple-converted-space"> </span></p><p></p><p>Todo esto se oye más complicado de lo que en realidad es, ya que todo es práctica en esta vida. Entre mas lo repites y lo practicas mas fácil es. Si lo sigues viendo desde afuera o desde la información, siempre va a parecer más complicado de lo que realmente es. <b>Es el mismo esfuerzo crear la vida que deseo que crear la vida que NO deseo,</b> lo que sucede es que estás acostumbrado a crear lo que no quieres, pero en el momento en que te decidas puedes empezar a crear la vida que si quieres.<span class="Apple-converted-space"> </span></p><p></p><p>La vida es aprendizaje y gozo…aprendizaje y gozo…aprendizaje y gozo, la clave está en aprender a gozar desde que se está aprendiendo.<span class="Apple-converted-space"> </span></p><p></p><p>Abrazos y bendiciones,</p><p>Patricia Anaya</p><p></p><p>Si quieres de una vez por todas APRENDER como FUNCIONA el Ser Humano y el UNIVERSO para CREAR la vida que DESEAS y MERECES… Y acompañar a otros para CREAR la vida que QUIEREN… este CURSO es el indicado para ti… ¡Certifícate como Coach de YoSoyAbundancia! 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Unete en <a href="http://www.facebook.com/yosoyabundancia.me">www.facebook.com/yosoyabundancia.me</a><span class="Apple-converted-space"> </span></p></div>¿POR QUÉ ESPERAR A NUESTRO LECHO DE MUERTE PARA RECONOCER QUE NOS FALTÓ VIVIR?https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/por-qu-esperar-a-nuestro-lecho-de-muerte-para-reconocer-que-nos2020-12-07T13:00:00.000Z2020-12-07T13:00:00.000ZPatricia Anayahttps://www.retosfemeninos.com/members/PatriciaAnaya<div><p>Llegó diciembre, el mes más hermoso de todo el año…bueno, eso creo yo, ya que en unos días más es mi cumpleaños número 49 y aunque personalmente nunca he festejado mi cumpleaños ni tampoco le doy mucha importancia a un número determinado de años me gusta saber que en un día especial llegué a esta hermosa vida, y que es en el mes más hermoso del año.<span class="Apple-converted-space"> </span></p><p></p><p>En este VIDEO te explico con más detalles: <a href="https://www.facebook.com/yosoyabundancia.me/videos/708396650076574">Celebra la vida</a></p><p></p><p>No se por qué nunca he festejado mi cumpleaños, ni siquiera cuando era niña, no recuerdo haber tenido una fiesta de cumpleaños, y no porque mis papás no me lo quisieran festejar, creo que fue decisión mía el no festejarlo, ya que yo decidía desde pequeña. <b>Siempre he creído que la vida hay que vivirla y festejarla cada día y no solamente en determinada fecha,</b> especialmente en los últimos 20 años de mi vida en que ya soy mucho más consciente de todo. Siento como que para mi no pasan los años, yo me siento cada vez más joven, más saludable y más plena, y por supuesto que estoy haciendo todo lo que se y pueda aprender para mantenerme así por el resto de esta vida.<span class="Apple-converted-space"> </span></p><p></p><p><b>La vida es maravillosa cuando aprendemos a vivirla.</b> Siempre me estoy preguntando ¿cómo podemos salir (los seres humanos) de esta programación mental que nos roba la vida y nos mantiene creyendo que la vida es difícil y sacrificada? Hay muchas respuestas a esta pregunta, sin embargo la respuesta más importante es la que te des a ti mismo <b>¿Por qué sigues viviendo una vida que no te gusta si la vida es para celebrarla y vivirla cada día al máximo?</b> Te invito a hacer una pausa en este momento y responder estas preguntas, o quizás otra preguntas más poderosas que te ayuden a darte cuenta que esta vida solo se vive una vez y que tú decides como vivirla.<span class="Apple-converted-space"> </span></p><p></p><p>Hace un tiempo leí un artículo que me llamó la atención, donde mencionaban las cinco cosas de las cuales se arrepiente una persona antes de morirse, y creo que tiene mucho sentido en este momento porque nos puede ayudar a tomar consciencia y empezar a vivir una vida de celebración, por eso las quiero compartir en este escrito:</p><p></p><p><b>1. Ojalá hubiera tenido el valor de vivir una vida fiel a mí mismo y no la vida que otros esperaban de mí.</b> Esto es de lo que casi todo ser humano se arrepiente antes de morir, el desear haber vivido su vida a su manera y no la vida que los demás querían para él/ella. ¿Por qué esperar a estar “viejo” o a estarte muriendo para hacer todo eso que tú quieres y deseas? ¿Por qué seguir posponiendo lo que tú quieres por complacer y servir a los demás? ¿Por qué conformarte con sobrevivir cuando puedes vivir una vida llena de sueños, metas y deseos cumplidos?<span class="Apple-converted-space"> </span></p><p></p><p><b>2. Ojalá no hubiera vivido para trabajar duro.</b> Pareciera como si tuviéramos un tatuaje todo ser humano que dice “hay que vivir para trabajar duro”, trabajamos tan duro que nunca tenemos tiempo para lo que realmente queremos. Y lo peor, pareciera que trabajo significa “hacer lo que tenga que hacer para tener ingresos y pagar los gastos”, casi nunca nos damos permiso de creer que puedo trabajar en lo que amo, en lo que me apasiona, en lo que me gusta y disfruto. Entre más duro trabajemos y más sacrificio nos cueste más orgullosos nos sentimos sin darnos cuenta que nos olvidado de lo que realmente es vivir y disfrutar con los que amo y me aman. ¿Para que esperar a estarte muriendo para darte cuenta que la vida pasa y tu sigues posponiendo ese tiempo de calidad con tu hijo, con tu pareja, con tu mamá, con tu familia…?<span class="Apple-converted-space"> </span></p><p></p><p><b>3. Ojalá hubiera tenido el coraje de expresar mis sentimientos.</b> Hace mucho comprendí que el ser humano sufre más por lo que calla que por lo que dice, sin embargo ¿Cuantas veces reprimimos y callamos lo que sentimos por miedo a dañar a las personas o por simple orgullo? Nos hemos acostumbrado a reprimir nuestros sentimientos y emociones, y a aparentar que todo está bien cuando en realidad no lo está. Nos hemos comprado el cuento de que la felicidad no existe y que la vida es así. Por supuesto que podemos aprender a comunicarnos y así expresar lo que sentimos de la mejor manera, sin embargo ¿Cuantas veces has querido decirle a esa persona que la amas? ¿Cuantas veces has querido decir que no estas de acuerdo con las decisiones que se están tomando? ¿Cuantas veces te has quedado callado ante un abuso? ¿Por qué esperar a tu último aliento para decirlo, cuando ya nada se puede hacer?<span class="Apple-converted-space"> </span></p><p></p><p><b>4. Hubiera deseado mantenerme en contacto con mis amigos.</b> Vivimos una vida tan ocupada que no nos damos tiempo para conectar o reconectar con esos grandes amigos de la infancia o de la vida. Perdemos el contacto con esas personas que significaron mucho en nuestras vidas, y cuando nos damos cuenta vivimos en una soledad acompañada donde estamos rodeados de personas a las cuales no nos une ningún lazo sentimental o emocional. ¿Por qué esperar tanto tiempo para festejar nuestra amistad si lo podemos hacer en este momento?<span class="Apple-converted-space"> </span></p><p></p><p><b>5. Ojalá me hubiera permitido ser más feliz.</b> Algo muy común es ver que las personas en su lecho de muerte es cuando se dan cuenta que la felicidad dependía de ellas y no de los demás. Vivimos tan en automático que rara vez nos damos cuenta que ser felices es una decisión propia, mi decisión, de nadie más. Ser feliz es una opción disponible para todo ser humano, porque la felicidad está dentro de nosotros solo es cuestión de darnos permiso y practicarla. ¿Por qué esperar a tu lecho de muerte para darte cuenta que pudiste haber sido feliz? ¿ Por qué conformarte con sobrevivir cuando se puede celebrar y disfrutar la vida cada día?<span class="Apple-converted-space"> </span></p><p></p><p>Si te murieras en este momento (porque la vida no tiene garantías), <b>¿te vas a arrepentir y a lamentar de no haber vivido la vida que tú deseabas o vas a dar gracias por la vida maravillosa y plena que viviste?</b> Se honesto contigo mismo porque hasta para eso estamos programados, para agradecer la mediocridad y el sufrimiento. De nada sirve lamentarse, por supuesto, sin embargo si tienes vida, este es el momento de tomar decisiones para que el día de tu muerte celebremos juntos el haber vivido una vida llena de consciencia, de amor, de salud, de felicidad, de abundancia, de éxito, de aventuras y de deseos cumplidos.<span class="Apple-converted-space"> </span></p><p></p><p><b>Celebremos la vida decidiendo con consciencia y responsabilidad.</b> Tú eres el ser más grandioso del Universo. Tú naciste para ser feliz y vivir una vida plena, está en ti decidir como vivirla. Tu siempre decides, consciente o inconscientemente.</p><p></p><p>Recuerda ver el VIDEO donde lo explico con más detalles: <a href="https://www.facebook.com/yosoyabundancia.me/videos/708396650076574">Celebra la vida</a></p><p><span class="Apple-converted-space"> </span></p><p>Abrazos y bendiciones,</p><p>Patricia Anaya</p><p></p><p>Si quieres de una vez por todas APRENDER como FUNCIONA el Ser Humano y el UNIVERSO para CREAR la vida que DESEAS y MERECES… Y acompañar a otros para CREAR la vida que QUIEREN… este CURSO es el indicado para ti… ¡Certifícate como Coach de YoSoyAbundancia! Las INSCRIPCIONES YA ESTAN ABIERTAS…<span class="Apple-converted-space"> </span></p><p>Curso ONLINE - Duración 15 meses. 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Mi respuesta (a continuación) siempre es la misma…</p><p> </p><p>La mayoría de los cursos, talleres, conferencias son información o práctica por un día (incluyendo los míos). <strong>Lo que sucede es que nos engañamos creyendo que con saber la información vamos a hacer cambios y a tener resultados.</strong>Eso no sucede, ya que lo que requerimos hacer es practicar la información diariamente si queremos cambiar creencias (conceptos) y hábitos. <strong>No hay manera de cambiar rápidamente ni de la noche a la mañana, el cambio es un proceso y solo se hace por medio de repetición (práctica) y emoción,</strong>y es necesario hacerlo consciente hasta que se programe en la mente (se cree un hábito) y se haga automático. Puedes durar un año practicando algo que te beneficia, sin embargo en el momento en que te descuides, tu Medio Ambiente, tus miedos o inseguridades pueden regresarte al hábito o creencia anterior.</p><p> </p><p><strong>En el crecimiento personal no hay garantías porque depende del compromiso de la persona;</strong><strong>y el compromiso es estar consciente y practicar la información diariamente,</strong> de otra manera no vamos a tener resultados. De nada sirve leer un nuevo libro cada mes o 20 libros por año si no se pone en práctica la información. De nada sirve asistir a conferencias, talleres, seminarios o cursos, los cuales solo se quedan en llenarme de información y no hacer la práctica, o aplicarlo a la vida diaria.</p><p> </p><p><strong>La mente del ser humano está diseñada para no cambiar</strong>por lo que cada vez que queremos hacer un cambio la mente nos va a enviar excusas y limitaciones para no hacer los cambios, <strong>y su mejor herramienta para que no hagas cambios es hacerte creer que ya lo sabes con solo saber la información.</strong>Y ¿Qué crees? El 99% de las personas cae en su propia trampa (de la mente) y se cree que ya lo sabe y sigue buscando cosas nuevas o algo mejor que lo ayude a lograr lo que quiere. <strong>El juego de la mente es mantenerte donde mismo, en la mediocridad.</strong></p><p> </p><p>Otra cosa que yo he comprobado que no funciona es creer que practicar algo por 21 días, por un mes, por 68 días o por determinados días va a crear un hábito. Eso es totalmente falso. Un hábito (creencia) se puede crear (programar) en un momento (un día) si el evento es 100% emocional o bien se puede tardar años y años en programarse o quizás nunca programarse. <strong>¿De qué depende?</strong>Primero de que haya una o más creencias (conceptos) que apoyen al hábito, es decir que esté totalmente convencida (crea) la persona que quiere crear el hábito, y después de la repetición y la emoción que se ponga a la repetición (práctica); entre más emocional (sentido) más rápido se programa. Y también puede depender de la cantidad y poder de los hábitos que van en contra del hábito que se quiere programar que tenga la persona.</p><p> </p><p><strong>Los seres humanos somos seres de hábitos por naturaleza,</strong>y la mayoría de los hábitos que tenemos han sido programados inconscientemente, es decir automáticamente o impuestos a través de nuestro medio ambiente y sociedad. Por esto los seres humanos somos un producto de nuestro medio ambiente que simplemente ejecutamos todos los días lo que se nos han programado en la mente desde que nacemos hasta el día de hoy. Es posible que quiera hacer uno o más cambios en mi vida, sin embargo para hacerlos hay que activar la consciencia y empezar a comprometerme y responsabilizarme diariamente, porque aunque decida algo consciente, el medio ambiente y la mente se van a interponer para que yo no logre lo que quiero.<span> </span></p><p> </p><p>No digo que todo lo que hay en el mercado sobre superación personal es bueno. Existe una variedad muy amplia en este ramo, y <strong>es responsabilidad de cada quien saber lo que quiere para entonces poder buscar la información que le puede ayudar a lograrlo,</strong>pero si se queda solo con la información –por más buena que esta sea- nunca va a darse cuenta realmente si esa información que eligió le sirve o no, hasta que la practique y pueda ver los resultados. Si no tienes los resultados que estás buscando es que aun no lo sabes, puede ser que la información que tienes no sea la que te sirve o bien que no la estás practicando, allá tú si te sigues engañado.</p><p> </p><p><strong>La mejor filosofía que yo he encontrado para crear hábitos que van de acuerdo al estilo de vida que yo quiero vivir es la de los Alcohólicos Anónimos, “Solo por Hoy”.</strong>Lo que requerimos crear son hábitos de vida, es decir hábitos que formen parte de nuestro diario vivir no solamente engañarnos con hacerlo determinados días o cuando creo que lo necesito. Y los hábitos se crean con la práctica (repetición) diaria y no con solo tener la información. Tú puedes “saber” (en información) muchas cosas, pero si no tienes los resultados que quieres de nada te sirve esa información.</p><p> </p><p>No importa cuantos libros has leído, ni a cuantos cursos o conferencias has asistido, ni cuantos programas has comprado, <strong>lo verdaderamente importante es cuanta y qué de esa información estás aplicando y practicando en tu vida diaria.</strong>Mientras solo te quedes con la información o con la experiencia de un o unos días, nada va a cambiar en tu vida. No importa cuanta información tengas en tu mente, puedes ser una enciclopedia ambulante y muy sabio en información, pero si esta información no es practicada y aplicada en tu vida diaria lo más probable es que sigas estancado y viviendo una vida que no deseas. Puedes seguir engañándote y buscando cosas nuevas por el resto de tu vida y quizás culpando a los demás de que las cosas no sirven por que tú sigues igual.</p><p> </p><p>Y entonces, ¿Ya sabes lo que quieres y el estilo de vida que quieres vivir? Si no sabes eso, seguirás perdiendo el tiempo buscando algo que te de resultado. <span> </span></p><p> </p><p>Abrazos y bendiciones,</p><p>Patricia Anaya</p><p> </p><p><strong>Patricia Anaya</strong>es la creadora del programa, membresía y la comunidad de <span><a href="http://www.yosoyabundancia.me/">YoSoyAbundancia.me</a></span>y autora del Libro para niños "Los Tres Poderes, ¡La Magia de Amarse a uno Mismo! (<span><a href="http://www.lostrespoderes.com/">www.LosTresPoderes.com</a></span>) y "The Three Powers, Magic to Love Yourself! (<span><a href="http://www.thethreepowers.com/">www.TheThreePowers.com</a></span>).</p><p> </p><p>Únete a nuestra comunidad en facebook <span><a href="http://www.facebook.com/yosoyabundancia.me"><strong>http://www.facebook.com/yosoyabundancia.me</strong></a></span></p><p> </p><p><strong>¿Ya recibiste tu regalo? 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Coaches hay muchos, algunos siguiendo sus propios conceptos y estrategias (como yo) y algunos otros representando a algunas corrientes, ideologías o filosofías ya existentes.</p><p> </p><p>Después de casi 20 años de estudiar y aprender como creamos la vida los seres humanos yo tengo mi propio estilo y he creado mis propios conceptos y programas los cuales están basados en mi vida personal y lo que practico todos los días. Yo no sigo ninguna filosofía ni ideología de alguna persona en especial.</p><p> </p><p>Mi trabajo como Coach es recordarte todo el poder que tú tienes como Ser Humano, descubrir y practicar tus talentos y habilidades para crear la vida que tu deseas. Mi sistema se basa en trabajar con el Ser para entonces Hacer cosas productivas y Tener lo que quieres. Yo no creo en enfocar a una persona solamente en hacer hacer y hacer cosas (trabajo) para lograr lo que quiere. Desde mi punto de vista las cosas se crean de adentro hacia afuera y no al revés y eso es lo primero que hago en mi coaching personal, <strong>empezar por establecer conceptos que se igualen a lo que la persona quiere lograr.</strong></p><p> </p><p>Estamos muy programados para ver resultados de la noche a la mañana, y muchas personas solo se basan en “lo que se ve” o los logros materiales para poder evaluar si un Coaching Personal está sirviendo. De hecho, así es como consideramos el éxito, llamamos exitoso a aquella persona que tiene títulos, reconocimientos, logros y cosas materiales. Nunca nos ponemos a ver si esa persona está en balance y en paz con su vida, si se siente pleno o vive en completa frustración y estrés.</p><p> </p><p><strong>Para mi el éxito verdadero está en completa armonía con el Ser,</strong> no solo se basa en logros materiales, <strong>el verdadero éxito se basa en tener la vida que tú quieres y que tú has decidido conscientemente para ti.</strong> Yo creo en que <strong>todo (si, todos) ser humano tiene el poder de crear la vida que desea,</strong> y me gusta partir de ahí en mi Coaching Personal.</p><p> </p><p>Vivimos en un sistema de Autoridades y Obediencia, y es por eso que aun estamos rodeados de Lideres de Control que siguen trabajando con este sistema. Se cree que es mucho más fácil decirles a las personas qué hacer y como hacerlo que enseñarlas a auto-evaluarse a ellas mismas y responsabilizarse por sus decisiones. Y quizás mientras vivamos dentro de este sistema se creerá que es más fácil que las personas obedezcan y sigan instrucciones que ayudarlas a que sean responsables e independientes. Yo no sigo ese sistema, y puedo decir que hasta estoy totalmente en contra de ello.</p><p> </p><p>Yo creo que la Era Moderna en la que estamos viviendo, el sistema de Autoridades y Obediencia ya no sirve, ya es obsoleto. Lo que realmente requiere este mundo son Líderes de Poder que estén dispuestos a sacar lo mejor de cada persona; que las ayuden a pensar por ella mismas; que fortalezcan su confianza y amor propio y que empiecen a reconocer y practicar sus talentos y habilidades. <strong>Ya no necesitamos más personas dependientes que están esperando que alguien más les diga que decir, que pensar, que sentir y que hacer.</strong></p><p> </p><p><strong>Este mundo está urgido de personas conscientes que reconozcan el verdadero poder que tienen dentro de ellas</strong>, pero por estar rodeadas de Líderes de Control (empezando por los padres de familia, maestros, líderes…) nunca han reconocido su verdadero poder. Ya basta de robarles el poder a las personas y meterlas en cajitas con instrucciones de lo que es bueno y es malo; de lo que se debe y no se debe hacer; de lo que es el éxito y lo que no es; de lo que te hace importante y lo que no… <strong>Ya es hora de empezar a decidir por ti mismo ¿No lo crees?</strong></p><p> </p><p>Es el momento de empezar a educarme en el Ser y relacionarme con mi verdadero poder como Ser Humano. <strong>Cuando te conoces a ti mismo y reconoces que tú lo puedes todo y que eres tú el que crea tu vida (nadie más) sabes perfectamente lo que requieres hacer para tener lo que quieres.</strong> Puedes lograr muchas cosas haciendo y trabajando duro, pero si no has trabajado en el Ser lo más probable es que te deshagas de eso que lograste tarde o temprano o que quizás ni siquiera sepas como disfrutar de tus logros, porque la vida se crea de adentro hacia afuera, no al revés.</p><p> </p><p>Mi Programa de Coaching Personal es un programa personalizado basado en estos conceptos. Está diseñado para personas que quieren crear bases firmes y trabajar desde su interior para poder crear lo que quieren en su exterior. Trabaja con la parte del Ser (mentalidad) y con la parte de la Acción productiva (resultados). No es para personas que solo quieren ver resultados rápidos o que creen en la Autoridad y Obediencia.</p><p> </p><p>Mi Coaching Personal es la mejor inversión que tú puedes hacer en ti mismo. Sí tiene un costo económico porque yo valoro mi trabajo, mi experiencia y mi tiempo, así como valoro tu dinero y tu tiempo. Si tu puedes aprender estos conceptos sin ningún costo, aprovéchalo y valóralo, pero no devalúes el trabajo de los demás.</p><p> </p><p>Estoy para servirte y ayudarte a reconocer la mejor versión de ti mismo ;-)</p><p> </p><p>Abrazos y bendiciones,</p><p>Patricia Anaya</p><p>626-264-0094</p><p><a href="http://www.facebook.com/brainywoman">www.facebook.com/brainywoman</a></p><p> </p><p><strong>Patricia Anaya</strong> es la creadora del programa, membresía y la comunidad de <a href="http://www.yosoyabundancia.me">YoSoyAbundancia.me</a> y autora del Libro para niños "Los Tres Poderes, ¡La Magia de Amarse a uno Mismo! (<a href="http://www.LosTresPoderes.com">www.LosTresPoderes.com</a>) y "The Three Powers, Magic to Love Yourself! (<a href="http://www.TheThreePowers.com">www.TheThreePowers.com</a>).</p><p> </p><p>Únete a nuestra comunidad en facebook <a href="http://www.facebook.com/yosoyabundancia.me"><strong>http://www.facebook.com/yosoyabundancia.me</strong></a></p><p> </p><p><strong>¿Ya recibiste tu regalo? Recibe GRATIS "10 Secretos para Manifestar tu Felicidad y Abundancia Diariamente", Visita hoy mismo</strong> <a href="http://www.YoSoyAbundancia.me"><strong>http://www.YoSoyAbundancia.me</strong></a></p></div>Sácale provecho a tu celularhttps://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/sacale-provecho-a-tu-celular-12017-12-11T19:00:00.000Z2017-12-11T19:00:00.000ZMamá Digitalhttps://www.retosfemeninos.com/members/MamaDigital<div><p><span style="font-size:12pt;">EL curso de mamá digital, <strong>sácale provecho a tu celular</strong> se tratará de una introducción básica del uso del celular en general, como los programas que ya vienen instalados y cuales podemos instalar, recomendaciones del modo de empleo y aplicaciones. </span></p><p><span style="font-size:12pt;">También aprenderemos a usar dichas aplicaciones de una forma sencilla y rápida.</span></p><p><a href="{{#staticFileLink}}9275166859,original{{/staticFileLink}}"><img src="{{#staticFileLink}}9275166859,original{{/staticFileLink}}" width="408" height="270" class="align-center" alt="9275166859?profile=original" /></a></p><p><a href="{{#staticFileLink}}9275167068,original{{/staticFileLink}}"><img src="{{#staticFileLink}}9275167068,original{{/staticFileLink}}" width="398" height="264" class="align-center" alt="9275167068?profile=original" /></a></p></div>CUÁL ES LA VERDADERA LABOR DE UN ASISTENTE VIRTUALhttps://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/cu-l-es-la-verdadera-labor-de-un-asistente-virtual2017-07-13T16:37:37.000Z2017-07-13T16:37:37.000ZLore Elorzahttps://www.retosfemeninos.com/members/LoreElorza<div><p>Desde que el concepto de asistencia virtual se ha popularizado en la red, se han generado muchas percepciones alrededor de las actividades que éste realiza. Servicios profesionales de diseño gráfico, o de páginas web, servicios de consultoría jurídica o contable, periodistas que ofrecen sus servicios de redacción… son algunas de las actividades que se atribuyen a la profesión de Asistente Virtual.</p><p>Sin embargo, aunque todas estas actividades hacen parte de un conjunto de actividades que puede desarrollar un asistente virtual, su verdadero enfoque tiene que ver con el soporte o apoyo que presta este profesional en áreas que podrías llamar “administrativas”.</p><p>Si hacemos una búsqueda en Wikipedia del concepto “asistente virtual”, encontraremos en la mayoría los artículos alusión a un programa de inteligencia artificial, que apoya al usuario en labores como:</p><p>- Brindar información sobre vuelos<br /> - Buscar en todo el teléfono<br /> - Crear alarmas o activar/desactivar alarmas existentes.<br />- Crear notas<br />- Establecer recordatorios inteligentes<br />- Llamar a un número o a un<br />- Localizar distintos lugares, tales como restaurantes, tiendas, supermercados, etcétera<br />- Realizar búsquedas en Internet</p><p>Siendo esto así y trasladando el concepto de “asistente virtual” a inteligencia humana, vemos que las actividades que desarrolla una persona dedicada a la asistencia virtual no distan mucho de las actividades realizadas por Siri, Alexa, Google Assistant…</p><p>Básicamente las labores que ejecuta un asistente virtual son:</p><p>- Manejo de agendas<br /> - Búsquedas en internet<br /> - Recepción de llamadas<br />- Recepción, clasificación y contestación de e-mails<br />- Reservas de hoteles, vuelos, restaurantes, etcétera<br />- Contacto con clientes y servicio al cliente<br />- Actividades básicas de gestión contable<br />- Redacción de cartas<br />- Administración de bases de datos de clientes, proveedores, productos, etcétera<br />- Cómo ha cambiado la asistencia virtual en los últimos años</p><p>En la última década, la labor del asistente virtual se ha visto enriquecido con actividades complementarias que le han otorgado un perfil mucho más profesional y que exige por parte de este formación y actualización constante en diversas áreas del conocimiento</p><p>El boom de las redes sociales, el marketing online, los sitios web y los vlogs han permitido al asistente virtual diversificar y enriquecer su área de influencia en el mercado online, complementando sus actividades administrativas con el apoyo en áreas tan específicas como:</p><p>- E-mail marketing<br /> - Gestión de redes sociales<br /> - Administración de sitios web<br />- Administración de tiendas virtuales<br />- Optimización de artículos para SEO<br />- Edición de vídeos<br />- Transcripción de audios y vídeos<br />- Preparación de campañas de marketing online<br />- Apoyo en diseño de marca<br />- Maquetación de E-books<br />- Redacción de artículos<br />- Publicación de post en blogs y RRSS</p><p>Sin embargo, esto no quiere decir que los asistentes virtuales sean profesionales en áreas específicas que cobran poco por sus servicios, por el contrario, el apoyo del asistente virtual es un complemento a la labor de profesionales como diseñadores, publicistas, programadores, contadores, administradores, etcétera que desarrollan labores puntuales y que el asistente virtual está en capacidad de administrar o gestionar en el tiempo.</p><p>Necesitas un asistente virtual en tu vida y tu negocio?</p><p>Es muy fácil saber si necesitas un asistente virtual que te apoye en tu emprendimiento, primero que nada, podría decir que si tu negocio ya está en marcha y dedicas más tiempo a actividades de promoción, administración y seguimiento que a las labores de creación, planificación y gestión definitivamente es momento de contratar un asistente virtual.</p><p>Pero si todavía tienes dudas sobre si en realidad es momento de incluir un asistente virtual en tu vida, permíteme te planteo las siguientes preguntas:</p><p>- Cada vez tienes menos tiempo para producir contenido y/o productos porque debes estar pendiente de redes sociales, correos, clientes, proveedores, llamadas, etcétera?</p><p>- Tienes algún infoproducto en borrador y no encuentras el tiempo para maquetarlo?</p><p>- Tienes miles de ideas en la cabeza para escribir los artículos para tu blog, pero utilizas más tiempo maquetando y publicando que escribiendo?</p><p>- Tienes una tienda online y administrarla te lleva más tiempo del que quisieras para dedicarte a crear nuevos productos?</p><p>- Estás a punto de lanzar tu producto o servicio y aún te quedan muchas tareas por evacuar y no tienes tiempo para cubrirlas todas?</p><p>- Deseas organizar un evento y no tienes tiempo para hacerte cargo de toda la logística?</p><p>- Planeas unas vacaciones con tu familia pero no tienes tiempo para buscar información de lugares que te gustaría visitar, reservas y demás?</p><p>- Trabajas a tiempo completo, pero quieres sacar adelante tu proyecto y no te da la vida para cubrirlo todo?</p><p>- Tienes un vlog y cada vez tienes que posponer más tus grabaciones porque dedicas mucho tiempo a editar y publicar</p><p>Si respondiste al menos a una de estas preguntas de manera afirmativa, es hora de que te plantees incluir un asistente virtual en tu vida, te aseguro que podrás dedicarte a lo verdaderamente importante, que es planificar y hacer crecer tu negocio.</p><p>Como puedes ver, un asistente virtual es como diríamos en términos coloquiales “un todero”, pero hace su trabajo con profesionalismo, sin que con ello quiera decir que pueda reemplazar a los profesionales en áreas específicas.</p><p>Espero que este artículo te haya ayudado a comprender un poco más la labor que tenemos los asistentes virtuales y todo el apoyo que tendrás cuando decidas incluir uno de ellos en tu negocio y tu vida.</p><p>Lore Elorza</p><p>Formación y Asistencia Virtual</p><p><a href="http://www.loreelorza.es">www.loreelorza.es</a></p></div>RELACIÓN ENTRE LA ENFERMEDAD Y LOS SECRETOS FAMILIAREShttps://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/relaci-n-entre-la-enfermedad-y-los-secretos-familiares2015-12-09T00:33:35.000Z2015-12-09T00:33:35.000ZVioleta Zurkanhttps://www.retosfemeninos.com/members/VioletaZurkan<div><h2><span style="color:#808080;" class="font-size-3"><strong><a target="_blank" href="http://www.psicologiaconvergente.com"><img width="600" class="align-center" src="{{#staticFileLink}}9275068086,original{{/staticFileLink}}" alt="9275068086?profile=original" /></a></strong></span></h2><h2><span style="color:#808080;" class="font-size-3"><strong>¿Qué es la familia?</strong></span></h2><h2><span style="color:#808080;" class="font-size-3">La familia es lo permanente, estaba antes de que llegáramos, le pertenecemos mientras vivamos y seguirá existiendo después de nosotros. Es una generación de vivos, que caminan como mínimo con dos generaciones de muertos a <strong><a href="https://sanacionholisticasalamanca.wordpress.com/2014/06/11/dolores-de-espalda-dorsales-y-lumbares-indican-cargas-emocionales/"><span style="color:#808080;">la espalda</span></a></strong> hasta la línea de meta, donde le toca subirse a la espalda de la siguiente generación de vivos.</span></h2><h2><span style="color:#808080;" class="font-size-3"><strong>¿Yo soy mi familia?</strong></span></h2><h2><span style="color:#808080;" class="font-size-3">Recordemos que desde la perspectiva de la psicogenealogía Jodorowskyana, <strong>cada uno de nosotros está habitado por las tres generaciones que lo preceden, lo que hace un mínimo de catorce personas.</strong> Desde esta perspectiva, consideramos que los secretos guardados en una generación son un manantial insano de <a title="Las 5 heridas que impiden ser uno mismo" href="https://sanacionholisticasalamanca.wordpress.com/2014/02/28/las-5-heridas-que-impiden-ser-uno-mismo/"><span style="color:#808080;"><strong>traumas</strong></span></a> y conflictos para los que lleguen detrás, <strong>“es agua sucia”</strong> como diría Marianne Costa.</span></h2><h2><span style="color:#808080;" class="font-size-3"><strong>¿Hay alguna relación entre la enfermedad y los secretos familiares?</strong></span></h2><h2><span style="color:#808080;" class="font-size-3">La relación entre <strong><a href="https://sanacionholisticasalamanca.wordpress.com/2015/01/13/entrevista-al-doctor-jorge-ivan-carvajal-posada-medico-cirujano-y-pionero-de-la-medicina-bioenergetica/"><span style="color:#808080;">enfermedad</span></a></strong> y secretos familiares se hace bastante evidente en el estudio de los <strong><a href="http://descodificacionbiologicabcn.com/que-es-la-descodificacion-biologica/"><span style="color:#808080;">árboles genealógicos</span></a></strong>. <strong>La familia es como una olla psicológica llena de secretos, tabúes, silencios, vergüenzas. Hay asesinatos, locura, robos, infidelidades, cárcel, <a title="Sanar el nudo incestuoso" href="https://sanacionholisticasalamanca.wordpress.com/2014/10/16/sanar-el-nudo-incestuoso/"><span style="color:#808080;">incesto</span></a>, abusos… </strong> Así<strong>,</strong> la enfermedad no es la solución del problema, sino una invitación a <strong>enfrentar un conflicto familiar</strong> que se ha mantenido secreto. Como escribió Françoise Dolto: <strong>“Lo que es</strong> <strong><a href="https://sanacionholisticasalamanca.wordpress.com/2014/01/17/lo-que-no-decimos-enferma/"><span style="color:#808080;">callado</span></a></strong> <strong>en la primera generación, la segunda lo lleva en el cuerpo.”</strong></span></h2><h2><span style="color:#808080;" class="font-size-3"><strong>¿Qué cosas, a nivel psicogenealógico, vamos cargando en el cuerpo?</strong></span></h2><h2><span style="color:#808080;" class="font-size-3"><strong>En el lado derecho… está la herencia paterna (en diestros)<br /> Lado izquierdo…herencia materna (en diestros). En zurdos es al contrario.<br /> El vientre… <a title="El Proyecto Sentido de nuestra vida" href="https://sanacionholisticasalamanca.wordpress.com/2014/03/14/el-proyecto-sentido-de-nuestra-vida/"><span style="color:#808080;">la madre</span></a><br /> Problemas de espalda… <a href="https://sanacionholisticasalamanca.wordpress.com/2014/09/15/en-el-cuerpo-cargamos-a-nuestra-familia/"><span style="color:#808080;">cargas</span></a> a los padres<br /> Padres divorciados, o separados… puntas de <a title="¿Problemas y dolencias en los pies? Descubra el porqué" href="https://sanacionholisticasalamanca.wordpress.com/2014/06/27/problemas-y-dolencias-en-los-pies-descubra-el-porque/"><span style="color:#808080;">los pies</span></a> se separan<br /> <a title="Adiós a los miedos limitantes" href="https://sanacionholisticasalamanca.wordpress.com/2014/01/25/adios-a-los-miedos-limitantes/"><span style="color:#808080;">Miedo</span></a> a la sexualidad… pelvis movida hacia atrás<br /> No te han amado… pecho endurecido e insensible</strong></span></h2><h2><span style="color:#808080;" class="font-size-3"><strong>¿Si no uso palabras para expresar mi <a title="¿Cómo sanar el dolor que aflora desde el subconsciente?" href="https://sanacionholisticasalamanca.wordpress.com/2015/03/13/como-sanar-el-dolor-que-aflora-desde-el-subconsciente/"><span style="color:#808080;">dolor</span></a>, lo expresaré con mi cuerpo?</strong></span></h2><h2><span style="color:#808080;" class="font-size-3">Anne Ancelin Schützenberger lo ha estudiado a fondo: <strong>“Los duelos no hechos, las lágrimas no derramadas, los secretos de familia, las identificaciones inconscientes y <a title="Contratos (familiares): códigos que nos impiden ser lo que somos. *Alejandro Jodorowsky" href="https://sanacionholisticasalamanca.wordpress.com/2014/06/05/contratos-familiares-codigos-que-nos-impiden-ser-lo-que-somos-alejandro-jodorowsky/"><span style="color:#808080;">lealtades</span></a> familiares invisibles</strong> <strong>pasean sobre los hijos y los descendientes”. “Lo que no se expresa con palabras se expresa con dolores”</strong>. <strong>O por accidentes</strong>, como el caso de una biznieta que pierde su virginidad por accidente a los siete años (jugando al salto de pértiga) y estudiando su árbol, descubre que su bisabuela fue fruto de una violación, concebida en la misma fecha que ocurrió el episodio.</span></h2><h2><span style="color:#808080;" class="font-size-3"><strong>¿Cómo se pueden observar los secretos en el árbol genealógico?</strong></span></h2><h2><span style="color:#808080;" class="font-size-3">Cuando el árbol quiere desvelarte un secreto, crea una estructura, <strong>algo que <a href="https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=JtmSl302ig4"><span style="color:#808080;">se repite</span></a></strong>, <strong>con eso pretende llamar tu atención.</strong> Por ejemplo <strong>una fecha que se repite</strong>, un estilo de <strong>elección de</strong> <a title="¿De quién nos enamoramos?" href="https://sanacionholisticasalamanca.wordpress.com/2015/01/08/de-quien-nos-enamoramos/"><span style="color:#808080;"><strong>la pareja,</strong></span></a> unos <strong>accidentes</strong> con ingredientes similares. <strong>Estos secretos se guardan por vergüenza, por pudor, por proteger a <a title="Reiki para niños y bebés" href="https://sanacionholisticasalamanca.wordpress.com/2014/01/24/reiki-para-ninos-y-bebes/"><span style="color:#808080;">los niños</span></a> o autoprotegerse ante <a title="Sobre la neurosis social *Alejandro Jodorowsky" href="https://sanacionholisticasalamanca.wordpress.com/2015/01/04/sobre-la-neurosis-social-alejandro-jodorowsky/"><span style="color:#808080;">la sociedad</span></a>.</strong></span></h2><h2><span style="color:#808080;" class="font-size-3"><strong>¿Dónde se sitúan esos secretos? </strong></span></h2><h2><span style="color:#808080;" class="font-size-3">Cada secreto que tenemos está en el estrato que le corresponde (los cuatro <a title="7 Pasos para dominar el ego- Wayne Dyer" href="https://sanacionholisticasalamanca.wordpress.com/2014/10/03/7-pasos-para-dominar-el-ego/"><span style="color:#808080;"><strong>egos</strong></span></a>):</span></h2><h2><span style="color:#808080;" class="font-size-3"><strong>-Mis ideas locas secretas, podemos identificarlas en el nivel de mis bisabuelos</strong></span><br /> <span style="color:#808080;" class="font-size-3"><strong>-Mis <a title="Cartas de Drenaje para soltar emociones" href="https://sanacionholisticasalamanca.wordpress.com/2014/09/02/cartas-de-drenaje-para-soltar-emociones/"><span style="color:#808080;">emociones</span></a> secretas, están en mis abuelos</strong></span><br /> <span style="color:#808080;" class="font-size-3"><strong>-Mis secretos <a title="El nudo homosexual" href="https://sanacionholisticasalamanca.wordpress.com/2014/06/17/sobre-el-nudo-homosexual/"><span style="color:#808080;">sexuales</span></a>-creativos, están en mis padres</strong></span><br /> <span style="color:#808080;" class="font-size-3"><strong>-Mis secretos <a title="Nuestras conductas con el dinero" href="https://sanacionholisticasalamanca.wordpress.com/2014/05/12/nuestras-conductas-con-el-dinero/"><span style="color:#808080;">materiales</span></a>, de territorio, están en mis hermanos</strong></span></h2><h2><span style="color:#808080;" class="font-size-3">Cuando el secreto lo porta un miembro de la familia, éste lo vive como un cuerpo extraño y molesto, su cuerpo lo vive como un tumor o un bolo alimenticio que tiene que salir a fuera. <strong>Nunca debemos contar secretos a los niños, es un Abuso con mayúsculas.</strong></span></h2><h2><span style="color:#808080;" class="font-size-3">Sabemos además el poder de la comunicación no verbal, si alguien delante de ti se calla una información importante, se delatará tarde o temprano con algún gesto inconsciente. Freud decía que <strong>“Aquel cuyos labios callan, conversa con la punta de los dedos. Se traiciona por todos <a title="Nuestra piel nos delata" href="https://sanacionholisticasalamanca.wordpress.com/2014/02/24/nuestra-piel-nos-delata/"><span style="color:#808080;">los poros</span></a>”.</strong></span></h2><h2><span style="color:#808080;" class="font-size-3">Claudine Vegh decía<strong>: “Vale más saber una verdad, aún cuando sea difícil, vergonzosa o trágica, que ocultarla, porque aquello que se calla, es subordinado o adivinado por los otros y ese secreto, se convierte en un traumatismo más grave a largo plazo”.</strong></span></h2><h2><span style="color:#808080;" class="font-size-3">Los secretos hay que airearlos si son del presente, de la manera más adecuada y en el momento más propicio, o sanarlos con la psicomagia si son del <strong><a title="Desvincúlate de las heridas de tu pasado" href="https://sanacionholisticasalamanca.wordpress.com/2014/01/15/desvinculate-de-las-heridas-de-tu-pasado/"><span style="color:#808080;">pasado.</span></a></strong> Una herramienta útil es <strong>dibujar el árbol sanado</strong>: se trata de hacer una obra en la que representemos a todos los miembros, <strong>con dibujos o fotografías pegadas a modo de</strong> <strong>collage.</strong> <strong>A cada uno le pondremos su finalidad cumplida, todo aquello que les damos nos lo damos a nosotros mismos, y ahí aparecerán todos los secretos convertidos en bendiciones.</strong></span></h2><h2><span style="color:#808080;" class="font-size-3"><strong>El árbol guarda secretos, al tiempo que puede intentar desvelarlos.</strong> En todo árbol aparece en un momento determinado <a title="El verdadero guerrero espiritual" href="https://sanacionholisticasalamanca.wordpress.com/2014/05/23/el-verdadero-guerrero-espiritual/"><span style="color:#808080;"><strong>un héroe</strong></span></a>, el que lo sana y se sana, aquel que se atreve a construir el árbol genealógico. <strong>No existen los árboles sanos porque vivimos en una sociedad enferma.</strong></span></h2><blockquote><h2><span style="color:#808080;" class="font-size-3"><strong>“La sanación del árbol consiste en quitar la repetición, comprenderla, o repetirla en una forma <a title="Piensa en positivo el mayor tiempo posible y te sorprenderás" href="https://sanacionholisticasalamanca.wordpress.com/2014/05/07/piensa-en-positivo-el-mayor-tiempo-posible-y-te-sorprenderas/"><span style="color:#808080;">positiva</span></a>” <em>(Alejandro Jodorowsky"</em></strong></span></h2><div id="teaser-content" class="sixteen columns"><h1 style="text-align:center;" id="page-title"><span style="color:#003366;">Árbol Genealógico Sano o Enfermo</span></h1><h3 style="text-align:justify;"><span class="font-size-3" style="color:#808080;"><strong>Alejandro Jodorowsky</strong> dice que un árbol sano es aquel que produce frutos dulces y nutritivos, aunque en su apariencia externa sea un árbol <strong>“torcido”.</strong> En cambio un árbol majestuoso que produce frutos <strong>“tóxicos”</strong> es un árbol enfermo.</span></h3><p style="text-align:justify;"><span class="font-size-3" style="color:#808080;">Sanar es traicionar la intención primitiva de nuestro árbol genealógico, decir no, romper el contrato de mantenimiento neurótico del árbol.</span></p><p style="text-align:justify;"><span class="font-size-3" style="color:#808080;">En palabras de Alejandro Jodorowsky Jodorowsky:</span></p><blockquote><h4 style="text-align:justify;"><span class="font-size-3" style="color:#808080;">“La sanación del árbol consiste en quitar la repetición, comprenderla, o repetirla en una forma positiva”.</span></h4></blockquote><p style="text-align:justify;"><span style="color:#808080;" class="font-size-3"><strong>¿Dónde está ese contrato de mantenimiento neurótico de mi árbol genealógico?</strong></span></p><p style="text-align:justify;"><span class="font-size-3" style="color:#808080;">Recordemos que cuando hablamos del árbol genealógico nos estamos refiriendo a nuestros hermanos, padres, tíos, abuelos, hermanos de los abuelos y bisabuelos. Un verdadero equipo formado por no menos de 14 personas. Ese “equipo” necesita que nosotros desempeñemos un rol determinado, que nos ajustemos a una forma de actuar determinada.</span></p><p style="text-align:justify;"><span class="font-size-3" style="color:#808080;">Ese <strong>“contrato”</strong> que llevamos en nuestro inconsciente más profundo provoca que sigamos al pie de la letra unos determinados condicionamientos intelectuales, emocionales, creativos y corporales que son herencias de nuestro linaje. Este <strong>“bagaje”</strong>, con el que cargamos sin ser conscientes, condiciona nuestra vida.</span></p><p style="text-align:justify;"><span class="font-size-3" style="color:#808080;"><strong>Marianne Costa</strong> dice que el análisis <strong>metagenealógico</strong> de nuestro propio árbol, puede aclararnos las causas originales que desencadenaron esas formas de actuar que nos son propias. Su visión y comprensión resulta sanadora, pero podemos ir más lejos, hacia la superación de esas hirientes rutinas que nos limitan.</span></p><blockquote><h4 style="text-align:justify;"><span class="font-size-3" style="color:#808080;">Para ello localizaremos los nudos de nuestro árbol, observaremos sus secretos, y veremos cómo liberar sus nudos para alcanzar una vida más sana y consciente.</span></h4><p></p><p><span class="font-size-3" style="color:#808080;"><a href="http://www.altaeducacion.org/group/biodescodificacion/forum/topics/relacion-entre-la-enfermedad-y-los-secretos-familiares">http://www.altaeducacion.org/group/biodescodificacion/forum/topics/relacion-entre-la-enfermedad-y-los-secretos-familiares</a></span></p></blockquote><p style="text-align:center;"></p><p style="text-align:center;"><a href="http://www.psicologiaconvergente.com/#!blank/b7i4w" target="_blank">¡REGÍSTRATE AQUI SI DESEAS PARTICIPAR DE LA CONFERENCIA LANZAMIENTO DE PSICOLOGÍA CONVERGENTE EN ENERO 2016!</a></p></div></blockquote></div>Inician Conferencias GRATIS en Internet Feng Shui y Astrologia 2014 x el Nuevo Año Chinohttps://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/inician-conferencias-gratis-en-internet-feng-shui-y-astrologia2014-01-13T17:54:29.000Z2014-01-13T17:54:29.000ZClaudia Rodriguezhttps://www.retosfemeninos.com/members/ClaudiaRodriguez<div><p><a href="{{#staticFileLink}}9274953470,original{{/staticFileLink}}"><img src="{{#staticFileLink}}9274953470,original{{/staticFileLink}}" width="637" class="align-full" alt="9274953470?profile=original" /></a></p><p>El Nuevo año chino del Caballo iniciará el 31 de Enero con el calendario lunar y el 4 de Febrero con el Solar.</p><p>He preparado para ustedes algunas <strong>CONFERENCIAS INFORMATIVAS</strong> que serán transmitidas vía internet <strong>GRATIS</strong> en Vivo para compartir información relevante de las Predicciones del Año, los consejos y guías para realizar durante el 2014, como aplicar el Feng Shui en la Casa o el Negocio y por supuesto el Horoscopo Chino Personal.</p><p>Puedes ver más informacion de las fechas de las Sesiones Gratis aqui</p><p><a href="http://www.ambientesespecialesfengshui.com/calendario.html" target="_blank">http://www.ambientesespecialesfengshui.com/calendario.html</a></p><p></p><p>También puedes participar en el Curso Completo Feng Shui 2014 Año del Caballo de Madera los días 25 y 26 de Enero que será transmitido en Vivo por Internet de 8:00 a 10:30 pm Hora de la Ciudad de Mexico.</p><p><a href="http://www.ambientesespecialesfengshui.com/cursos-fengshui-internet.html" target="_blank">http://www.ambientesespecialesfengshui.com/cursos-fengshui-internet.html</a></p><p></p><p>Tu también puedes participar desde cualquier lugar en que te encuentres en cualquier país, con la tecnología de Internet todo es muy fácil.</p><p></p><p>Pide informes e inscribete para participar ahora mismo a claudiarr_mexico@yahoo.com</p><p>El cupo es limitado.</p><p></p></div>¿TE MOLESTAS CUANDO IRRUMPEN TU TRANQUILIDAD?https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/te-molestas-cuando-irrumpen-tu-tranquilidad-espiritual2013-08-19T18:30:55.000Z2013-08-19T18:30:55.000ZANDRES PORTILLOhttps://www.retosfemeninos.com/members/ANDRESPORTILLO<div><p class="p1"><b>¿Te molestas cuando irrumpen tu tranquilidad espiritual? ¿Solo puedes contenerte en tu clase de yoga pero afuera sigues siendo el mismo energúmeno(a)? La espiritualidad muchas veces cae en el plano de ser algo exclusivo de los templos, de nuestras sesiones de meditación o de yoga, de los cursos o retiros. Pero en realidad gran parte de nuestra espiritualidad tiene que ver no tanto con el contexto externo, sino interno. Cuántas veces nos pasa que salimos de nuestra clase de yoga, relajados, tranquilos, respirando paz y amor, y de pronto sólo requiere de un alto en el tráfico o de alguien que nos grite en el trabajo, para que nos saque de ese estado de paz que tanto nos costó lograr y empezar a gritar y vociferar. Esto se debe a varias situaciones, y una de estas es que creemos que la espiritualidad sólo está en estos espacios contenidos... LEER MÁS: <a href="http://www.centrozer.com.mx/2013/08/19/espiritualidad-cotidiana/" target="_blank">Haz Click Aquí</a></b></p></div>TALLER PARA HACER PRESENTACIONES EFECTIVAS Y DINÁMICAShttps://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/taller-para-hacer-presentaciones-efectivas-y-din-micas-12013-06-28T17:00:00.000Z2013-06-28T17:00:00.000ZMamá Digitalhttps://www.retosfemeninos.com/members/MamaDigital<div><p align="center"><strong>¿Qué es Prezi y cómo se usa? </strong></p><p><b>¡Causa un gran impacto haciendo presentaciones!</b> Inscríbete al taller sin costo que ofrece mam@digital y aprende como usar Prezi, una herramienta para hacer las mejores presentaciones.</p><p> </p><p><strong>Prezi</strong> permite que cualquier persona que diagrame una idea sobre una simple servilleta, pueda crear y realizar presentaciones espectaculares no lineares con conexiones entre diferentes presentaciones, zoom en los detalles, y un ajuste del tiempo sin la necesidad de omitir diapositivas.</p><p> </p><p><b>Prezi</b> ofrece a sus usuarios diversas funcionalidades tan interesantes como la posibilidad de crear zooms a ciertas partes de la diapositiva, integrar vídeos de YouTube o incluir animaciones y transiciones sorprendentes y muy lejos de las típicas de PowerPoint</p><p> </p><p>Mientras unos creen que es la forma elegante de hacer presentaciones en línea, otros creen que usarla significa llevar tus presentaciones la siguiente nivel.</p><p><b> </b></p><p align="center"><b>No pierdas este taller CUPO LIMITADO, da clic en la imagen y REGISTRATE</b></p><p align="center"><b><a href="http://goo.gl/5IYR7" target="_blank"><img src="{{#staticFileLink}}9274900886,original{{/staticFileLink}}" width="595" class="align-center" alt="9274900886?profile=original" /></a></b></p><p align="center"></p><p align="center"></p><p align="center"><b> </b></p><p>Cuando: Martes 2 de julio, 2013 de 9 am a 12pm</p><p>Dónde: Telmex Hub / Isabel la Católica 51, Centro, 06010 México DF.</p><p>Regístrate en <a href="http://goo.gl/UvP8d">http://goo.gl/UvP8d</a></p><p>Para mas informes o dudas contáctanos:</p><p><a href="mailto:contacto@mamadigital.mx">contacto@mamadigital.mx</a></p><p>(55) 5361 3979 </p></div>TALLER PARA HACER PRESENTACIONES EFECTIVAS Y DINÁMICAShttps://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/taller-para-hacer-presentaciones-efectivas-y-din-micas2013-06-15T04:58:35.000Z2013-06-15T04:58:35.000ZMamá Digitalhttps://www.retosfemeninos.com/members/MamaDigital<div><ul><li><p align="center"><strong>¿Qué es Prezi y cómo se usa? </strong></p><p><b>¡Causa un gran impacto haciendo presentaciones!</b> Inscríbete al taller sin costo que ofrece mam@digital y aprende como usar Prezi, una herramienta para hacer las mejores presentaciones.</p><p> </p><p><strong>Prezi</strong> permite que cualquier persona que diagrame una idea sobre una simple servilleta, pueda crear y realizar presentaciones espectaculares no lineares con conexiones entre diferentes presentaciones, zoom en los detalles, y un ajuste del tiempo sin la necesidad de omitir diapositivas.</p><p> </p><p><b>Prezi</b> ofrece a sus usuarios diversas funcionalidades tan interesantes como la posibilidad de crear zooms a ciertas partes de la diapositiva, integrar vídeos de YouTube o incluir animaciones y transiciones sorprendentes y muy lejos de las típicas de PowerPoint</p><p> </p><p>Mientras unos creen que es la forma elegante de hacer presentaciones en línea, otros creen que usarla significa llevar tus presentaciones la siguiente nivel.</p><p><b> </b></p><p align="center"><b>No pierdas este taller CUPO LIMITADO, da clic en la imagen y REGISTRATE</b></p><p align="center"><b> <a href="https://docs.google.com/a/mamadigital.mx/forms/d/1piF7iZDDj5jpX8VC3RHAxucNDIggMLrbRHjtP543150/viewform" target="_blank"><img src="{{#staticFileLink}}9274900261,original{{/staticFileLink}}" width="596" class="align-center" alt="9274900261?profile=original" /></a></b></p><p align="center"><b> </b></p><p>Cuando: Martes 18 de junio, 2013 de 9 am a 12pm</p><p>Dónde: Telmex Hub / Isabel la Católica 51, Centro, 06010 México DF.</p><p>Regístrate en <a href="http://goo.gl/UvP8d">http://goo.gl/UvP8d</a></p><p>Para mas informes o dudas contáctanos:</p><p><a href="mailto:contacto@mamadigital.mx">contacto@mamadigital.mx</a></p><p>(55) 5361 3979 </p><p><b> </b></p></li></ul></div>TALLER DE PREZI ¡un éxito!https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/taller-de-prezi-un-xito2013-06-19T18:00:00.000Z2013-06-19T18:00:00.000ZMamá Digitalhttps://www.retosfemeninos.com/members/MamaDigital<div><p align="center"><b> </b></p><p>El día de ayer, tuvimos el privilegio de capacitar a 100 mujeres, en su mayoría mamás, pero no faltaron los hombres (papás) y jóvenes de todas edades.</p><p> <a href="{{#staticFileLink}}9274898669,original{{/staticFileLink}}"><img src="{{#staticFileLink}}9274898669,original{{/staticFileLink}}" width="640" class="align-center" alt="9274898669?profile=original" /></a></p><p>Estamos gratamente sorprendidas de la impecabilidad y efectividad que se vivió durante el taller. Los participantes llegaron muy puntuales como se les había solicitado y eso volvió el registro muy dinámico, arrancamos puntualmente y el taller además de muy valioso en lo que aprendimos, se vivió como una experiencia muy divertida.</p><p> </p><p>Gracias a <a href="http://www.telmexhub.mx/">Telmex Hub</a> por facilitar el espacio, los equipos y la conexión de alta velocidad, miren que tener más de 100 computadoras navegando de manera veloz… no es cualquier cosa. Gracias por el montaje especial, por tener todo listo en tiempo y forma y por apoyarnos durante el taller y por haber hecho posible que el taller se transmitiera en vivo a través de su página; tuvimos 28 participantes de todas partes de México.</p><p> </p><p>Qué alegría una vez más recibir a nuestras amigas de <a href="http://www.retosfemeninos.com/profiles/blog/list?user=1aq3frg25nom7">Retos Femeninos</a>, la respuesta fue altísima y nos comprometimos a dar 2 talleres más: Uno el próximo martes 25 de junio sobre <b>“Mis primeros pasos en Internet”</b> y repetir este “<b>Taller de uso de Prezi”</b> (presentaciones dinámicas) el próximo 2 de Julio…. ¡Esperen noticias!</p><p> </p><p>El día de ayer, aprendimos que <b>Prezi</b> es una aplicación multimedia para la creación de presentaciones dinámicas y originales. Creamos una cuenta en <a href="http://www.prezi.com">www.prezi.com</a> y aprendimos algunas de sus funciones, creamos nuestra primera presentación, aprendimos como crear zooms a ciertas partes de la diapositiva y como insertar imágenes y videos de YouTube .</p><p>Así transcurrieron las 3 horas del taller, la gente emocionadísima y con deseos de seguir aprendiendo sobre este mundo digital. </p><p></p><p><span>Esta es la liga de una presentación sobre como aprender Prezi, hecha por un usario de Prezi, esta bonita y dinámica. </span><a href="http://ow.ly/mcd2C" target="_blank">http://ow.ly/mcd2C</a> <br /><br /><span>Y este es el video oficial de Prezi donde explica su uso. </span><a href="http://youtu.be/Oy7JbBukR7E" target="_blank">http://youtu.be/Oy7JbBukR7E</a></p><p></p><p>Gracias Mamá Digital por capacitarnos, por empoderarnos a través del uso de la tecnología digital y por <i>“conectar nuestras vidas a la era digital”</i></p><p> </p><p>Yo soy mam@digial y tú… ¿qué esperas?</p><p> </p><p>Melva Sangri</p><p>Presidenta.</p><p><a href="https://twitter.com/mama_digital" target="_blank"><img width="36" src="{{#staticFileLink}}9274898693,original{{/staticFileLink}}" class="align-left" alt="9274898693?profile=original" /></a></p><p><a href="https://www.facebook.com/mamadigital.mx" target="_blank"><img width="37" src="{{#staticFileLink}}9274898864,original{{/staticFileLink}}" class="align-left" alt="9274898864?profile=original" /></a></p></div>5 de marzo: Magna Conferencia Gratuita del Colegio Mexicano de Terapeutas Florales.https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/5-de-marzo-magna-conferencia-gratuita-del-colegio-mexicano-de2013-03-03T00:14:42.000Z2013-03-03T00:14:42.000ZVioleta Zurkanhttps://www.retosfemeninos.com/members/VioletaZurkan<div><p></p><p><a href="{{#staticFileLink}}9274876265,original{{/staticFileLink}}"><img width="500" class="align-center" src="{{#staticFileLink}}9274876265,original{{/staticFileLink}}" alt="9274876265?profile=original" /></a></p><p style="text-align:center;"><span style="color:#008000;" class="font-size-3"><strong>MAGNA CONFERENCIA GRATUITA DEL COLEGIO MEXICANO DE TERAPEUTAS FLORALES</strong></span><br /><span style="color:#008000;" class="font-size-3">¡Próximo Eventos Virtual 5 de marzo!</span><br /><span style="font-family:'arial black', 'avant garde';"><strong><span style="color:#ff0000;" class="font-size-3"> ¡Los mejores Terapeutas y Profesionales eligen E.A.C.!</span></strong></span></p><h2 class="theme-p-title theme-color3"><span style="color:#008000;">Imparte: Alejandra Valdez Lankes</span></h2><div class="theme-p theme-color-4"><span style="color:#008000;" class="font-size-3">Psicoterapeuta nacida en Bs. As., Argentina. Residente en México</span> <br /> <span style="color:#008000;" class="font-size-3">desde 1995, naturalizada. Directora Académica y Fundadora (1998) del Colegio Mexicano de Terapeutas Florales y Naturales, A. C.</span><br /> <span style="color:#008000;" class="font-size-3">Miembro de la Asociación Iberoamericana de Terapeutas Florales</span><br /> <span style="color:#008000;" class="font-size-3">y Ex Miembro de la Asociación Mex. de Investigación y Práctica de Aromatología y Aromaterapia, A.C.</span><br /> <span style="color:#008000;" class="font-size-3">Se graduó de Psicóloga Social, Sexóloga, Máster en Programación</span> <br /> <span style="color:#008000;" class="font-size-3">Neurolingüística, Máster en Terapia Floral y Aromatología.</span> <br /> <span style="color:#008000;" class="font-size-3">Especialista en Clínica Terapéutica con Esencias Florales del Mundo.</span> <br /> <span style="color:#008000;" class="font-size-3">Creadora desde 1999, del Primer Sistema Floral mexicano tipificado</span> <br /> <span style="color:#008000;" class="font-size-3">Elixires Aztecas ®</span><br /> <span style="color:#008000;" class="font-size-3">Ha impartido Conferencias y Cursos para diferentes Universidades en</span> <br /> <span style="color:#008000;" class="font-size-3">México, como: Universidad Autónoma de Tlaxcala, Universidad Autónoma</span> <br /> <span style="color:#008000;" class="font-size-3">Metropolitana, Universidad Panamericana, Universidad del Claustro de</span> <br /> <span style="color:#008000;" class="font-size-3">Sor Juana (Educación Continua), CUAM (Centro Universitario de</span> <br /> <span style="color:#008000;" class="font-size-3">Alternativas Médicas).</span></div><div class="theme-p theme-color-4"></div><div class="theme-p theme-color-4"></div><div class="theme-p theme-color-4"></div><div class="theme-p theme-color-4"><p style="text-align:center;"><strong><span class="font-size-3" style="color:#666699;font-family:'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif;font-size:13px;line-height:16px;"><span style="color:#ff6600;"><span style="color:#0000ff;"><span style="color:#0000ff;"><strong><span class="font-size-3" style="font-family:'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif;font-size:13px;line-height:16px;">Pica este Link rojo para ingresar a la sala:</span></strong></span></span></span></span></strong></p><p style="text-align:center;"><span class="font-size-3" style="color:#666699;font-family:'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif;font-size:13px;line-height:16px;"><strong><span class="font-size-4" style="color:#ff0000;"><a href="http://login.meetcheap.com/conference,71772454"><span style="color:#ff0000;">http://login.meetcheap.com/conference,71772454</span></a></span><br /></strong></span></p><p style="text-align:center;"><span style="color:#0000ff;"><strong><span class="font-size-3" style="font-family:'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif;font-size:13px;line-height:16px;">Coloca tu nombre completo<br /></span></strong></span></p><p style="text-align:center;"><span class="font-size-3" style="color:#666699;font-family:'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif;font-size:13px;line-height:16px;"><strong><span class="font-size-4" style="color:#ff0000;"><span style="color:#ff0000;"><strong><span class="font-size-3" style="color:#666699;font-family:'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif;font-size:13px;line-height:16px;"><span style="color:#ff6600;"><span style="color:#0000ff;">No requiere contraseña</span></span></span></strong></span></span></strong></span></p><p style="text-align:center;"><span class="font-size-3" style="color:#666699;font-family:'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif;font-size:13px;line-height:16px;"><strong><span class="font-size-4" style="color:#ff0000;"><span style="color:#ff0000;"><strong><span class="font-size-3" style="color:#666699;font-family:'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif;font-size:13px;line-height:16px;"><span style="color:#ff6600;"><span style="color:#0000ff;">¡TE ESPERAMOS!</span></span></span></strong></span></span></strong></span></p><p style="text-align:center;"><span style="color:#0000ff;" class="font-size-5"><span style="color:#003366;"><strong> <span class="font-size-4">Mira tu Hora en <a href="http://www.horamundial.com/"><span style="color:#003366;">http://www.horamundial.com</span></a></span></strong></span><span class="font-size-4"> </span></span></p><p style="text-align:center;"><span class="font-size-3" style="color:#666699;font-family:'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif;font-size:13px;line-height:16px;"><a href="{{#staticFileLink}}9274858891,original{{/staticFileLink}}"><img class="align-center" src="{{#staticFileLink}}9274858891,original{{/staticFileLink}}" width="100" alt="9274858891?profile=original" /></a></span></p></div><div class="theme-p theme-color-4"></div></div>INVITACIÓN ... Taller de Ángeles ON LINEhttps://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/invitaci-n-taller-de-ngeles-on-line2012-11-29T02:22:12.000Z2012-11-29T02:22:12.000ZGrace Belophttps://www.retosfemeninos.com/members/GraceBelop<div><p><a href="{{#staticFileLink}}9274849495,original{{/staticFileLink}}"><img width="750" class="align-full" src="{{#staticFileLink}}9274849495,original{{/staticFileLink}}" alt="9274849495?profile=original" /></a></p></div>¿Te gustaría conocer el nombre de tus ángeles?https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/te-gustar-a-conocer-el-nombre-de-tus-ngeles2012-09-20T04:33:14.000Z2012-09-20T04:33:14.000ZGrace Belophttps://www.retosfemeninos.com/members/GraceBelop<div><p class="tb"><a href="{{#staticFileLink}}9274828260,original{{/staticFileLink}}"><img class="align-left" src="{{#staticFileLink}}9274828260,original{{/staticFileLink}}" width="256" alt="9274828260?profile=original" /></a></p><div class="xg_module_body"><div class="postbody"><div class="xg_user_generated"><p><a href="{{#staticFileLink}}9274811861,original{{/staticFileLink}}"></a>Mándame tu <strong>fecha d nacimiento</strong> (día/mes/año) y tu <strong>nombre completo</strong> para indicarte los nombres de los 3 ángeles que te cuidan por <span style="text-decoration:underline;">día de la semana en que naciste, la fecha y el signo zodiacal al que perteneces.</span></p><p><strong>IMPORTANTE:</strong></p><p>- SI NO ME DAS LA FECHA EN ESTE ORDEN <strong>(día/mes/año)</strong> PODRIA DARTE LOS NOMBRES DE TUS ANGELES MAL.</p><p>- SI NO ME DAS EL <strong>AÑO,</strong> TAMPOCO PUEDO SACARLOS CORRECTAMENTE.</p><p> </p><p>Escucha mi Programa de radio por internet <strong>“Los ángeles y Tú”</strong> <strong>Martes y Jueves</strong> a las <strong>7:00 PM</strong> (hora de México).</p><p> </p><p>Escúchame EN VIVO por: <a href="http://www.redsiete.com.mx/" target="_blank">www.redsiete.com.mx</a> y en mi página de internet <a href="http://www.losangelesytu.com">www.losangelesytu.com</a> <strong>hay</strong> un PLAYER del lado IZQUIERDO a mitad de la página q dice "RED SIETE" y los martes y Jueves a las 7PM (hora de México) si das clic ahí puedes escuchar el programa EN VIVO.</p><p> </p><p>En <b>Twitter</b> me localizas como: <b>@losangelesytu </b> y como<b> @cartasdeangeles</b></p><p></p><p>En <b>Facebook</b> me encuentras como: <a href="https://www.facebook.com/pages/Los-%C3%81ngeles-y-T%C3%BA/184129111691057" target="_blank">Los Ángeles y Tú</a><b> /</b> <a href="https://www.facebook.com/pages/Los-Angeles-y-tu-Prog-de-Radio/257755907664649" target="_blank">Los Angeles y tu Prog. de Radio</a><b> / Cartas de Angeles /</b> <a href="mailto:rajack_amina@hotmail.com">Mensajes</a> <b>para ti de los Angeles / Ángeles en la tierra</b></p><p></p><p><b>Si deseas comunicarte conmigo me localizas enmi cuenta de correo <a href="mailto:losangelesytu@hotmail.com">losangelesytu@hotmail.com</a></b></p><p>También me localizas en SKYPE como GRACEABL.</p><p><b> </b></p><p>Quedo a tus órdenes.</p><p><b>GRACE<br />Angelóloga - México</b></p><p><em><b>(Cursos, Meditación con ángeles, Lectura de Cartas de Ángeles, Coaching Angelical)</b></em></p><p></p></div></div></div></div>Sorpresas y Regalos de los ángeles para ti el Martes 4 de Septiembrehttps://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/sorpresas-y-regalos-de-los-ngeles-para-ti-el-martes-4-de2012-09-01T02:49:18.000Z2012-09-01T02:49:18.000ZGrace Belophttps://www.retosfemeninos.com/members/GraceBelop<div><p><a href="{{#staticFileLink}}9274825277,original{{/staticFileLink}}"><img style="width:680px;height:594px;" class="align-left" src="{{#staticFileLink}}9274825277,original{{/staticFileLink}}" width="658" height="594" alt="9274825277?profile=original" /></a></p></div>" NO SOY YO, SOS VOS " : DESENRÉDATE DE LOS VÍNCULOS TORMENTOSOShttps://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/no-soy-yo-sos-vos-desenredate-de-los-v-nculos-tormentosos2012-03-04T01:30:00.000Z2012-03-04T01:30:00.000ZVioleta Zurkanhttps://www.retosfemeninos.com/members/VioletaZurkan<div><p></p><p style="text-align:center;"><a href="{{#staticFileLink}}9274768298,original{{/staticFileLink}}"><img class="align-center" src="{{#staticFileLink}}9274768298,original{{/staticFileLink}}" width="648" alt="9274768298?profile=original" /></a></p><p style="text-align:center;"></p><p style="text-align:center;"><span style="font-family:helvetica;color:#333333;" class="font-size-4">¡ Próximos al curso de <span style="color:#808000;"><strong>Relaciones Conscientes</strong></span> que se llevará a cabo el 10 de marzo en nuestra sala virtual, compartimos hoy más sobre el tema. Entregaremos ejercicios prácticos para ir observándonos y deseredando esos pequeños detalles cotidianos que a veces no nos dejan disfrutar en penitud con nuestra pareja.</span></p><p style="text-align:center;"><strong><span style="color:#808000;" class="font-size-3"><span style="font-family:helvetica;color:#333333;" class="font-size-4"><strong><a href="http://www.altaeducacion.org">www.altaeducacion.org</a></strong></span><br /></span></strong></p><p style="text-align:center;"><strong><span style="color:#808000;" class="font-size-3"><br /></span></strong></p><p style="text-align:center;"><strong><span style="color:#808000;" class="font-size-3">Date el espacio para mirar tu pareja desde afuera. Correte de la idealización que te armaste de él e intentá observar. Dejá de esperar que él haga esas cosas que vos querés que haga y dejá de luchar en vano por el “poder” o por tener “la razón”. Conversá con él para que cada uno pueda exponer su vivencia del conflicto.</span></strong></p><p style="text-align:center;"><span style="color:#003366;" class="font-size-3"><strong><br /></strong></span></p><p><span style="color:#003366;" class="font-size-3">Lo ves, lo escuchás y a veces te cuesta encontrar a ese hombre que elegiste años atrás, cuando se sentaban y hablaban horas. Ahora son apenas unos minutos, el resto se lleva el fútbol, las noticias, el trabajo… Crecimos creyendo que todo es para siempre, en el “si hay amor, todo es posible”. Lo cierto es que evolucionamos permanentemente y nuestras emociones nos “mensajean” todo el tiempo. Inevitablemente, las parejas se ven influenciadas por las crisis individuales. En sí, esto no significada nada, pero el conflicto aparece cuando no reconocemos la crisis: no entendemos qué pasa y nos enredamos entre miedos y pensamientos.</span></p><p><span style="color:#003366;" class="font-size-3">Elegimos pareja a partir de lo que vemos, sentimos y creemos en el momento de conocernos. Esto se hace en forma consciente y a puro corazón, pero hay otra parte de la elección que tiene que ver con la historia que cada uno vivió, con sus creencias y valores. Esa es la parte que te enrosca, te confunde y te hace idealizarlo, porque necesitás que el otro se adapte a lo que soñaste y a lo que aprendiste porque creés que de alguna manera esto te “garantiza” una feliz vida en pareja.</span></p><p><span style="color:#003366;" class="font-size-3">Ese es el momento en el que caés en la trampa: esperás que él piense, sienta y reaccione de la misma manera que lo hubieras hecho vos. Sin darte cuenta, trasmitís mensajes como: “si realmente me querés, dejá de ser vos” o “sé como yo quiero que seas, porque sino voy a sentir tristeza, bronca o frustración”. Así, entrás en un círculo interminable de peleas, cuyo único objetivo es tener “la razón” como si fuese un trofeo.</span></p><p><span style="color:#003366;" class="font-size-3">Somos la suma de nuestros genes, de experiencias infantiles, de modelos de comunicación y expectativas familiares y sociales de lo que es ser buena hija, buena madre, buena mujer. Por eso, cuando surge algo que pone en cuestión lo aprendido puede producirnos ansiedad o miedo a no sentirnos queridas. Si logramos animarnos a atravesar ese miedo, podremos crecer, recuperar nuestra confianza y libertad. Si no lo hacemos, dependeremos del miedo que, a la hora del vínculo de pareja, no permite aceptar las diferencias de pensamiento como algo natural.</span></p><p><span style="color:#003366;" class="font-size-3">El amor no es ni puro romanticismo ni puro sufrimiento. No es tragedia. Es compartir logros y alegrías, es acompañar más allá de estar o no de acuerdo, es sentirnos queridos más allá de los desencuentros, es crear un espacio de libertad mientras respetamos las elecciones de vida individuales. Ese es el amor que desenreda los vínculos tormentosos basados en exigencias e intolerancia, lo que crea un vínculo contaminado que se convierte en una “lucha por el poder”, tras la imposición de creencias y valores.</span></p><p><span style="color:#003366;" class="font-size-3">Tomar conciencia del conflicto los convierte en propios observadores. Esto les dará la posibilidad de conectarte con otras emociones y, de alguna manera, dejar de naturalizar el vínculo tormentoso. Esto hará que puedan armar juntos otra forma de comunicarse para resolver los conflictos dentro de la pareja.</span></p><p><span style="color:#003366;" class="font-size-3">Para esto es importante que se tomen un tiempo en un lugar neutro elegido por los dos. Allí podrán exponer, en principio, lo que cada uno vivencia como un conflicto dentro de la pareja. Es recomendable que eviten en esa conversación frases como: “no te lo digo porque te conozco y ya sé la respuesta”, “siempre lo mismo, no vas a cambiar”, “no te lo comenté porque sabía que no ibas a estar de acuerdo”. Estas afirmaciones no creen en el cambio y apuestan a que el otro va a pensar y sentir siempre de la misma manera. Entonces, ¿para qué preguntarle? Es importante no dar nada por sentado. Pedir lo que necesitás más allá de la respuesta del otro es marcar posición y no dejar de ser vos. También es importante reconocer lo positivo de tu pareja, esto hace que se sienta reconocido, valorado y, desde ese lugar, hay muchas más posibilidades que pueda escucharte lo que necesitás que cambie.</span></p><p><span style="color:#003366;" class="font-size-3">Existen vínculos tormentosos donde hay roles fijos, donde se lucha por el poder permanentemente. Esto lleva a los reproches constantes y a la desvalorización mutua, lo que genera que el dolor quede asociado con el amor. Éste solo queda “libre” en los momentos de reconciliación… Hasta que el círculo vuelve a empezar.</span></p><p><span style="color:#003366;" class="font-size-3">Aceptarnos, animarnos a vivir desde un lugar elegido nos facilita el camino para reconocer al otro desde la diferencia sin intentar cambiarlo, con el objetivo de construir así una pareja creativa, en la cual no sea necesario que cada uno renuncie a sus espacios, sino que ambos respeten los del otro. Esto les permitirá compartir y disfrutar los espacios que construyan en común. Como dice Marcel Achard: “Para ser feliz en el amor, uno debe, sin cegarse, saber hasta donde cerrar los ojos”.</span></p><p><span style="color:#999999;"><strong>Lic. Adriana Waisman, psicóloga especialista en conductas adictivas y trastornos de ansiedad.</strong></span></p><p style="text-align:center;"><strong><span style="color:#808000;" class="font-size-3"><br /></span></strong></p><p style="text-align:center;"><strong><span style="color:#808000;" class="font-size-3"><a href="{{#staticFileLink}}9274766056,original{{/staticFileLink}}"><img width="200" class="align-center" src="{{#staticFileLink}}9274766056,original{{/staticFileLink}}" alt="9274766056?profile=original" />http://www.altaeducacion.org/group/relacionesdepareja/forum/topic/show?id=2292074%3ATopic%3A349651</a></span></strong></p></div>EL YO ADULTO Y EL YO PRIMITIVO EN LA PAREJA (1A PARTE)https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/el-yo-adulto-y-el-yo-primitivo-en-la-pareja-1a-parte2011-11-03T18:38:43.000Z2011-11-03T18:38:43.000ZRuben González Verahttps://www.retosfemeninos.com/members/RubenGonzalezVera<div><p class="Body1">Uno de los recursos más potentes que he propuesto para capitalizar los conflictos es la toma de conciencia y el manejo de lo que llamo Yo adulto y Yo primitivo. Constituyen otra forma de referirnos a nuestra parte más evolucionada y a la más salvaje.</p><p class="Body1">Cuando surge un conflicto con el compañero y este se hace crónico, agriando el proyecto conyugal, te aseguro que es consecuencia de que estamos abordando la problemática bajo la conducción de nuestro Yo primitivo.</p><p class="Body1">Si no hemos realizado un trabajo interno que expanda nuestra conciencia, prevalecerá la parte primitiva sobre la adulta, tal como se hace patente en la siguiente metáfora que diseñé:</p><p class="Body1"><i></i><i> </i></p><p class="Body1"><i>Hay mujeres que piensan que con un beso transformarán a su horripilante sapo conyugal en un encantador príncipe. Sin embargo, ya que lo han besado, no acontece la esperada metamorfosis, y entonces, en un sorprendente despliegue de tenacidad continúan besándolo durante algún tiempo tratando de lograr su objetivo. Poco tiempo después, el batracio marital se harta de ellas e intenta huir para impedir que lo sigan atosigando. No obstante, estas mujeres se las ingenian para acorralarlos después de una persecución incesante.</i><i> </i></p><p class="Body1"><i>Finalmente, un día, sin que hayan claudicado a su "misión imposible", uno de los forzados besos, en lugar de convertirlos a ellos en príncipes, termina convirtiéndolas a ellas en brujas.</i><i> </i></p><p class="Body1"><i> </i><i> </i></p><p class="Body1"><i>Primera moraleja: Es infinitamente más fácil que un hombre encarnado en sapo extraiga a la bruja que habita en el interior de su esposa, a que ella transforme a su batracio conyugal en príncipe.</i><i> </i></p><p class="Body1"><i> </i><i> </i></p><p class="Body1"><i>Segunda moraleja: Nunca intentes enseñar a recitar a un sapo por dos razones:</i></p><p class="Body1"><i>1) Porque no lo lograrás.</i></p><p class="Body1"><i>2) Porque nada más molestas al animal.</i></p><p class="Body1"><i> </i></p><p class="Body1">En general, la relación de pareja se encuentra en un preocupante estado de desnutrición y de toxicidad porque sin darnos cuenta hemos convertido al Yo primitivo en un acto reflejo que se activa con una sorprendente facilidad.</p><p class="Body1">Este automatismo contagia o dispara el comportamiento inmaduro del cónyuge para sintonizarlo en el mismo nivel impulsivo y arcaico, de tal suerte que fabrica lo que llamo las cadenas o eslabones del Yo primitivo.</p><p class="Body1">Para que reconozcas el poder engangrenante de este mecanismo, te ofrezco un ejemplo que observé en la terapia de pareja, y que se manifiesta como una grotesca danza que ejecutan dos personas, o como una obra teatral que escenifican la mayoría de los matrimonios, la cual, como recurso didáctico, te presento dividida en actos para que podamos diseccionar sus interacciones en unidades que permitan presenciar con mayor claridad el protagonismo del Yo primitivo:</p><p class="Body1"> </p><p class="Body1">Un matrimonio crea constantes episodios borrascosos cuando se sube al automóvil del marido, quien suele conducir con brusquedad y excesiva velocidad, mientras ella responde con reproches hostiles.</p><p class="Body1">Primer acto: Él sabe que su esposa se angustia y desespera cuando maneja con imprudencia; a pesar de esto, en cuanto se presenta la primera oportunidad rebasa a otros autos con sus usuales maniobras temerarias. Él está consciente de que ella reaccionará agresivamente, y aun así, inicia la destructiva pieza teatral del día con esa actitud provocadora que desencadenará la furia de la mujer (actúa con el Yo primitivo).</p><p class="Body1">Segundo acto: Después de que él lanza el anzuelo a través de su conducta impertinente, ella decide morderlo para también aportar su parte y poder perpetuar la grotesca danza conyugal. En esta ocasión, harta del reiterativo comportamiento de su esposo, abraza frenéticamente a sus dos pequeñas hijas y le envía el siguiente misil verbal: "Hasta que no veas muertas a tus hijas no vas a dejar de manejar como un desquiciado" (actúa con el Yo primitivo).</p><p class="Body1">Tercer acto: Él se indigna por el aberrante comportamiento de su esposa que lo exhibe como un despreciable monstruo filicida y reacciona gritándole que es una imbécil, una desgraciada que lo único que busca es traumar a las niñas con esos comentarios perversos (actúa con el Yo primitivo).</p><p class="Body1">Cuarto acto: Ahora es ella la que se indigna y le contesta en el mismo tono violento, desatando un "tiroteo verbal con proyectiles de alto calibre" frente a sus "amadas" hijas a las que pretenden defender de las actitudes destructivas del cónyuge (actúa con el Yo primitivo).</p><p class="Body1">Quinto acto: Después de este zafarrancho oprobioso, los ofendidos esposos optan por dejarse de hablar durante algunos días como represalia de las infamias de las que fueron víctimas por parte del desalmado cónyuge (actúan con el Yo primitivo).</p><p class="Body1">Sexto acto: Una semana después, el hombre interrumpe el paréntesis de agresión silenciosa gritándole a ella que nunca va a olvidar la atrocidad que cometió con él al insinuarles a sus hijas que pretendía destruirlas y amenazándola de que ese atrevimiento le costará muy caro (actúa con el Yo primitivo).</p><p class="Body1">Ella le contesta que además de ser un cínico y un loco, es un cobarde que la responsabiliza del infierno familiar que él mismo genera, con lo que se enfrascan de nuevo en otra frenética e interminable batalla campal (actúa con el Yo primitivo).</p><p class="Body1"> </p><p class="Body1"> </p><p class="Body1">Haciendo un análisis del caso anterior, podríamos concluir que representa, tanto la victoria estrepitosa del Yo primitivo, como la derrota vergonzosa del Yo adulto.</p><p class="Body1">Lo más triste del asunto es que dicho ejemplo es una muestra representativa de lo que ocurre en la mayoría de los matrimonios, aunque estos episodios se presenten con diversas texturas, matices e intensidades.Los pocos éxitos que exhiben los proyectos conyugales evidencian la hegemonía del Yo primitivo sobre el Yo adulto; por lo tanto, si queremos revertir el fracaso de la pareja, tenemos que empezar por fortalecer al Yo adulto y desmantelar al Yo primitivo.</p><p class="Body1">Por otra parte, podemos afirmar que este triunfo del Yo primitivo significa un duro golpe a nuestro ego, y que hasta el momento le da la razón a la incendiaria afirmación de Freud de que las personas no somos tan racionales como suponemos y que estamos dominados en gran medida por fuerzas irracionales.</p><p class="Body1">Al respecto Samael Aun Weor señalaba: "Siempre hemos pensado que el hombre es el rey de la creación; el animal intelectual hasta el momento presente no ha demostrado ser siquiera rey de sí mismo; si no es rey de sus propios procesos psicológicos, si no puede dirigirlos a voluntad, mucho menos podrá gobernar la naturaleza".</p><p class="Body1">Yo agregaría que si no puede gobernar sus emociones no puede aspirar a ser tampoco el monarca de la vida amorosa.</p><p class="Body1">Por lo tanto, para transformarnos en guerreros sabios racionales y sensatos, es indispensable que demos el primer paso, reconociendo con humildad que somos seres proclives a la irracionalidad.</p><p class="Body1">Si no admitimos esta dolorosa realidad, jamás podremos superarla y seguiremos siendo sus impotentes súbditos.</p><p class="Body1"> </p><p class="Body1"><i>Si deseas informes acerca de mis cursos " COMO CONSTRUIR UNA PAREJA DE EXCELENCIA O GANATE EL DERECHO AL DIVORCIO " o el de " EL ARTE DEL MANEJO DEL CONFLICTO EN LA PAREJA " o de mis libros " La Pareja Profesional " y " El Conflicto en la Pareja , un Camino a tu Evolución ", puedes visitarme a mi página</i> <b><i><a href="http://www.parejasdespiertas.com">www.parejasdespiertas.com</a></i></b> <i>o llamar al tel. 56 53 73 91</i><i> </i></p><p> </p></div>DESPIERTA TU INTUICIÓNhttps://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/despierta-tu-intuicion2011-06-21T02:30:00.000Z2011-06-21T02:30:00.000ZTESA BADOhttps://www.retosfemeninos.com/members/TESABADO<div><div><strong>Curso: “Conoce el Mundo de los Ángeles”</strong></div><div><span class="ecx">Me inspiré en realizar este curso, gracias a todas sus inquietudes acerca de estos magníficos seres de luz.<br /><br />Conoce todo lo relacionado con los Ángeles en 2 días y 4 temarios, en un Curso totalmente vivencial y enfocado a abrir tus canales de intuición:<br /><br />EPISODIO I – Clari-sensibilidad<br />EPISODIO II - Clari-videncia<br />EPISODIO III – Clari-conocimiento<br />EPISODIO IV – Clari-audiencia<br />EPISODIO FINAL - Lectura de Oráculo Angelical para c/u de los participantes<br /><br />Sábado 09 y Domingo 10 de Julio de 2011<br />de 10:00 a.m. a 4:00 p.m. <br />Registro 9:30 a.m. y receso de 1/2 hr.<br /><br />Costo: $2,500.00<br />Se aceptan pagos parciales - <font class="ecx">NO REEMBOLSABLES</font><br />Efectivo, Depósitos y pagos en línea<br /><br />¡Déjate llevar a este fascinante Mundo!<br />Tesa Bado – Angelologa y AngeloTerapeuta<br /><br />FB: Tesa Bado y HOLISTICA ANGELICAL<br /></span><span class="ecx"><font class="ecx" color="#333333">TW: tesa bado</font><br /><br /></span><span class="ecx"><font class="ecx" color="#333333">tesabado@hotmail.com</font><br /><a href="http://www.holisticaangelical.neositios.com/" target="_blank"><span>www.holisticaangelical.neo</span>sitios.com</a></span></div><div><br /><a href="{{#staticFileLink}}9274706880,original{{/staticFileLink}}"><img width="200" src="{{#staticFileLink}}9274706880,original{{/staticFileLink}}" class="align-full" alt="9274706880?profile=original" /></a></div></div>Puedes cambiar tu realidad en segundos con esta técnica de respiración. funciona. Inténtalo!!!https://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/puedes-cambiar-tu-realidad-en2009-04-18T15:00:00.000Z2009-04-18T15:00:00.000ZKarina Guerrahttps://www.retosfemeninos.com/members/KarinaGuerra<div><blockquote>Inhala tu sueño. Inhala la mujer en la que te quieres convertir. La situación en la que quieres estar. Trata de incluir todos los detalles que te sean posibles cuando inhales. Exhala el pasado. Trata de incluir todas las limitaciones y pensamientos negativos que ya no quieres tener.</blockquote>Yo uso esta respiración también para cambiar estados de ánimo o conductas negativas que estoy teniendo. Cuando inhalo pienso en como me quiero sentir y cuando exhalo arrojo la persona que no me gusta ser.Publicada con autorización de Planeta para Mujeres.<h3><a href="http://www.planetaparamujeres.com"></a><a href="http://www.planetaparamujeres.com"><img src="{{#staticFileLink}}9274531865,original{{/staticFileLink}}" alt="" width="425" height="282" />Hacer click aquí para ir a Planeta para Mujeres</a></h3></div>Curso Gratis: Los obstáculos más comunes para crear el trabajo de tus sueñoshttps://www.retosfemeninos.com/profiles/blogs/curso-gratis-los-obstaculos2009-04-06T06:30:00.000Z2009-04-06T06:30:00.000ZKarina Guerrahttps://www.retosfemeninos.com/members/KarinaGuerra<div>Al terminar esta lección serás capaz de::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::<br />• Descubrir los verdaderos obstáculos que te han limitado para crear el trabajo de tus sueños• Desarrollar habilidades para vencer los obstáculos que comúnmente se presentan al emprender• Descubrir cuáles son las verdaderas pasiones de tu espíritu emprendedor:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::En estas épocas comenzar un negocio es más sencillo de lo que imaginamos si nos referimos a “arrancar el negocio como tal”.Los verdaderos obstáculos están en nosotras mismas. El mayor obstáculo es el miedo que nos da empezar y no tomar acción.He encontrado que las razones más poderosas que tenemos para no crear el trabajo de nuestros sueños son:1. Falta de ejemplos inspiradores2. Miedo a ser tú la que pongas el ejemplo3. Miedo a fracasar4. No crees por completo que puedas ganar dinero haciendo lo que te gusta5. Tus ideas son muy buenas pero no sabes cómo aterrizarlas6. No quieres perder7. Las opiniones de los demás no pronostican éxito8. Piensas que tener un trabajo es más seguro9. Crees que no tienes todo lo que se necesita para emprenderSi quieres tener acceso al curso completo está disponible en: <a href="http://planetamujeres.ning.com/profiles/blogs/curso-gratis-los-obstaculos">www.planetaparamujeres.com</a></div>