Retos Femeninos

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ESAS MALDITAS COMPARACIONES

Todos de alguna forma u otra hemos caído en la trampa de las comparaciones.  En este episodio te cuento mi propia experiencia y lo que aprendo para evitar que impida que te destaques por tu valor en lugar de observar la barda más floreada de al lado.   ¿Qué opinas?    Escucha el Podcast en este link ESAS MALDITAS COMPARACIONES…

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Agregado por Ale Marroquín el abril 29, 2021 a las 8:31am — No hay comentarios

¿SABES DECIDIR?

El otro día, mi amiga Ana comentó, mientras tomábamos café, “estoy pensando en regresar a trabajar”. Me llamó la atención porque es la quinta vez que me lo dice en un periodo de tres años. La primera vez lo expresó cuando su hijo menor cumplió 6 años. Hoy el mayor ya concluyó la primaria y el pequeño está en cuarto grado.

Lo que ocurre es que siempre tiene una razón para no reintegrarse al mundo laboral: primero fue la edad de los niños, después externó que su suegra pasaría un tiempo…

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Agregado por gabriela cruz torrero el abril 28, 2021 a las 8:30pm — No hay comentarios

CONVIÉRTETE EN LÍDER DE TUS HIJOS

"Por supuesto que soy líder ante mis propios hijos, faltaría más, que se han creído estos pedagogos/psicólogos/terapeutas!!". ¿Y es que puede haber algún padre que no sea líder de sus hijos?

En profundidad o superficialmente, todos los padres, por lo menos en un…
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Agregado por Coach Gina Vega el mayo 4, 2021 a las 12:34am — No hay comentarios

LOS HIJOS - PROMESA EN POTENCIA PARA UN MEJOR FUTURO

 

Los hijos escuchan lo que dicen sus padres, algunos hacen lo que escuchan, pero todos hacen lo que ven.

 

Becky Krinsky – Life Coach

 

Cuando nace un hijo, también nace un sentimiento de amor incondicional imposible de expresar con simples palabras. Este sentir es una mezcla entre el afecto profundo, cariño total,…

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Agregado por Becky Krinsky el abril 23, 2021 a las 1:07pm — No hay comentarios

TRABAJAR MIS FORTALEZAS PARA SER MI "MEJOR YO"

En este tiempo de confinamiento por el COVID, hemos tenido muchos altibajos, ya que al principio todo fue alegría por estar en la casa con tus seres queridos, buscaban actividades y muchas cosas más, después empezaron los problemas, porque ya estábamos hartas de estar encerrados y de convivir con las mismas personas, después otra vez todo era miel sobre hojuelas y así durante todo este año de confinamiento, por lo cual trabajar en nuestras fortalezas ayudará a que salga nuestra mejor…

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Agregado por Blanca Rosa Sanchez Gomez el abril 2, 2021 a las 10:30am — No hay comentarios

EQUILIBRIO DE VIDA PARA MAMAS PROFESIONISTAS EN HOME OFFICE

Esta pandemia representa un mayor reto para las mujeres, en particular para las madres profesionistas, debido a que absorben una cantidad desproporcionada de responsabilidades, conseguir el equilibrio entre vida personal y profesional es todo un reto.

Desde que la contingencia inició, nos encontramos laborando bajo el esquema de Home office. Aunque ya no invertimos tiempo en los traslados hacia el trabajo, el día empieza dos horas antes de que los hijos…

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Agregado por Coach Leticia López Vázquez el mayo 3, 2021 a las 12:03pm — No hay comentarios

LA “DEPRE” ADOLESCENTE.

Es triste escuchar como entre los adolescentes es cada vez más común hablar de la depre, pero más preocupante es saber que va en aumento esta enfermedad en una etapa de la vida que no debía existir.Es triste escuchar como entre los adolescentes es cada vez más común hablar de la depre, pero más preocupante es saber que va en aumento esta…

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Agregado por Lucía Legorreta el abril 26, 2021 a las 9:00am — No hay comentarios

8 ESTRATEGIAS QUE TE AYUDARÁN A SER FELIZ

Sonreír, tener amigos, ser optimista y vivir con positividad son las claves…

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Agregado por Nuria de Espinosa el mayo 2, 2021 a las 1:30pm — No hay comentarios

TUS PENSAMIENTOS NO DETERMINAN TU VIDA

¿Has escuchado o leído esta frase, “La Calidad de tu vida está determinada por la calidad de tus pensamientos”? 

Yo creo que sí, es una frase muy conocida en la Industria de la Superación Personal, pero ¿Sabes qué es la calidad de los pensamientos? ¿Lo sabes? Quizás lo entiendas de alguna manera, sin embargo te pregunto, de la manera en que lo entiendes ¿Esto ayuda a mejorar tu vida?…

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Agregado por Patricia Anaya el mayo 3, 2021 a las 8:00am — No hay comentarios

ENCONTREMOS JUNTAS NUESTRO EQUILIBRIO

Es vital encontrar el equilibrio emocional, mental y físico para lograr ser lo que cada una quiere ser.

Empecemos por lo que pensamos y las cosas que nos decimos, ya que tienen una influencia muy grande en las emociones y sentimientos que experimentamos. Basta con hacerle caso a nuestra intuición para saber hacia dónde dirigir nuestros pasos, en vez de escuchar los “no puedes” que muchas personas nos repiten. Amarte te ayudará a encontrar tu camino hacia la plenitud y crear conciencia…

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Agregado por Meg el abril 27, 2021 a las 11:00am — No hay comentarios

7 CLAVES PARA VIVIR EN GRATITUD.

“Si la única oración que dijeras en toda tu vida fuera ‘GRACIAS’, eso sería suficiente”.

M. Eckhart.



Para hablar de gratitud, te haré una pregunta determinante: ¿Cuántos motivos tienes hoy para agradecer? y empiezo con esta pregunta porque sin espacio a dudas, hablar de gratitud en tiempos de pandemia se convierte en el factor de mayor poder para lograr el equilibrio, la armonía y la paz mental; aspectos vitales para sobrellevar la adversidad. De la…

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Agregado por Mayerlin Romero el abril 21, 2021 a las 11:30pm — No hay comentarios

5 HERIDAS EMOCIONALES DE LA INFANCIA QUE PERSISTEN SIENDO ADULTO

No es fácil lidiar con un pasado traumático, sin embargo, aún lo es más cuando esas marcas se originaron en una edad temprana. En esa primera etapa de la vida de un niño donde carece aún de estrategias personales para manejar y entender ciertas dimensiones.

“Recuerda que tu cuerpo físico es un…

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Agregado por Nuria de Espinosa el abril 23, 2021 a las 9:05am — No hay comentarios

SER MUJER EN LA NUEVA NORMALIDAD

¿Qué hay de las necesidades que les surgieron a ellas?

En este espacio es donde compartiremos un poco sobre temas en los que las mujeres tienen cavidad frente a esta pandemia y con los que se vieron más afectadas.

Cuales son aquellos desafíos que estamos enfrentando en esta nueva normalidad:

· El principal desafío es la salud

· Estrés en el trabajo

· Desórdenes alimenticios

· Separación con la gente que no podemos estar

Vamos dejando en…

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Agregado por Blanca Rosa Sanchez Gomez el marzo 31, 2021 a las 11:30am — No hay comentarios

NO A LA AUTOVIOLENCIA

Te has percatado que desde que te levantas cada mañana  comienzas a formar pensamientos y creencias negativas sobre ti misma?, Te ves al espejo y empiezas a autocriticarte…que si as arrugas, que si las ojeras, que si la papada, en fin te la pasas distorsionando la percepción que tienes sobre tu propio valor. Esta costumbre  suele ir de la mano con actitudes negativas, autodescriminacion,  autoviolencia, que generan una baja autoestima y desencadenan problemas en tu vida diaria. Algunas veces…

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Agregado por Cristina B. Boston el abril 7, 2021 a las 4:28pm — No hay comentarios

EQUILIBRIO DE VIDA PARA MAMÁS TRAS LA PANDEMIA: VIDA PROFESIONAL Y PERSONAL

Esta pandemia representa un mayor reto para las mujeres, en particular para las madres profesionistas, debido a que absorben una cantidad desproporcionada de responsabilidades, conseguir el equilibrio entre vida personal y profesional es todo un reto.

Desde que la contingencia inició, nos encontramos laborando bajo el esquema de Home office. Aunque ya no invertimos tiempo en los traslados hacia el trabajo, el día empieza dos horas antes de que los hijos…

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Agregado por Coach Leticia López Vázquez el abril 24, 2021 a las 7:27am — No hay comentarios

¿CÓMO LOGRAR GRANDES ÉXITOS Y VOLVERTE IMPARABLE?

Los grandes éxitos, el logros de tus sueños y la plena realización personal están a tu alcance, solo debes aplicar las técnicas correctas para creer en ti mismo, desplegar tu poder personal y alcanzar metas espectaculares.…

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Agregado por Filiberto Corona el abril 26, 2021 a las 10:01pm — No hay comentarios

¿CUÁL ES EL INGREDIENTE ESENCIAL PARA TENER UNA RELACIÓN SANA Y SÓLIDA?

La confianza es el ingrediente básico para tener una relación de pareja que pueda superar los problemas de la vida diaria.

 Hay una creencia de que “El Amor, El Respeto, y La Tolerancia” son ingredientes necesarios para que las relaciones puedan crecer y sobrepasar los momentos difíciles. Aclarando que todos estos ingredientes básicos son importantes pero... no se pueden desarrollar sin tener "la confianza" como base para contenerlos.…

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Agregado por Becky Krinsky el abril 15, 2021 a las 10:25pm — No hay comentarios

EL LIDERAZGO QUE PREDOMINA EN LA MUJER DE HOY, ¿ES REALMENTE LIDERAZGO?



Hay una serie de conceptos que tenemos las mujeres que fomentan las actitudes, y acciones de los hombres en contra nuestra…

No somos conscientes de nuestras carencias, de los patrones que repetimos y sin embargo, proclamamos libertades, justicia, equidad,…
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Agregado por Coach Gina Vega el abril 25, 2021 a las 7:30am — No hay comentarios

¿QUIERES SER ESCLAVA TODA TU VIDA?

Hace mucho que no escribo sobre frases o publicaciones que veo en Facebook, y hace algunos días me encontré con esta frase y me pareció que hay mucho por decir acerca de ella: 

“El peligro del pasado era que los hombres fueran esclavos, pero el peligro del futuro es que los hombres se conviertan en robots”. -Erich Fromm

Así es como yo interpreto esta frase,…

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Agregado por Patricia Anaya el abril 12, 2021 a las 7:00am — No hay comentarios

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