Hola Luisa, qué curioso! Yo soy sonorense por mis papás, y yo nací en Los Ángeles, California. De cualesquier forma somos paisanas!
Chécate el libro Ni Contigo, Ni Sin Ti de Isabelle Nazare... habla de la Contramanipulación. Revisa también contramanipulación en Google... encontrarás bastante información del tema...
Hasta donde yo entiendo la contramanipulación se refiere en primer lugar a no dar permiso al otro a afectarme... no le doy permiso a nadie a que me hiera, lastime ni dañe... yo soy dueña de mi...
Normalmente en situaciones de manipuleo, nos quedamos a la espera de ver qué nos dirá el otro, a ver cómo me lastimará hoy... y ya le dimos el control de nuestros sentimientos...
La responsabilidad de nosotras mismas es nuestra. No dejamos en el otro la opción de decidir si quiero que me lastime o no, YO NO QUIERO QUE ME LASTIME... Entonces no te daré permiso, a quien seas, a que me afectes.
Asumo mi responsabilidad, con todo lo que me cuesta el crecer, para vivir mi vida de la manera en que quiero vivirla. Yo, con el derecho de nacimiento que tengo de ser feliz, pues a eso vine, y con la gracia divina del Padre-Madre Dios lograré salir adelante con todo lo que tengo y lo que soy.
Querida Luisa, espero haya podido aclarar tu duda al respecto. Hay ejercicios de respuestas al/los manipuladores que nos pueden ayudar. Tienes que estár segura de lo que dices y cómo lo dices, sin gritos, solo firmemente. Sobretodo creertelo tú, lo que estás expresando y el límite que estás estableciendo.
Sábete que estoy acá para ti en lo que pueda servirte.
Un abrazo en luz,
Namasté
Celina
Te mando un abrazo,
Luisa, como estás? Te leí con respecto a la violencia verbal que sufrimos las personas, hombres vs. mujeres, o viceversa...
Dime por favor cual es tu duda, o donde es en lo que no te checa para comentarlo directamente contigo, si te parece. Me he inscrito en este espacio para compartir experiencias y servir a los demás en todo lo que sea posible.
Te mando un cálido abrazo y espero tener noticias tuyas. Me dará mucho gusto si me agregas como amiga.
Celina
Comentarios
Chécate el libro Ni Contigo, Ni Sin Ti de Isabelle Nazare... habla de la Contramanipulación. Revisa también contramanipulación en Google... encontrarás bastante información del tema...
Hasta donde yo entiendo la contramanipulación se refiere en primer lugar a no dar permiso al otro a afectarme... no le doy permiso a nadie a que me hiera, lastime ni dañe... yo soy dueña de mi...
Normalmente en situaciones de manipuleo, nos quedamos a la espera de ver qué nos dirá el otro, a ver cómo me lastimará hoy... y ya le dimos el control de nuestros sentimientos...
La responsabilidad de nosotras mismas es nuestra. No dejamos en el otro la opción de decidir si quiero que me lastime o no, YO NO QUIERO QUE ME LASTIME... Entonces no te daré permiso, a quien seas, a que me afectes.
Asumo mi responsabilidad, con todo lo que me cuesta el crecer, para vivir mi vida de la manera en que quiero vivirla. Yo, con el derecho de nacimiento que tengo de ser feliz, pues a eso vine, y con la gracia divina del Padre-Madre Dios lograré salir adelante con todo lo que tengo y lo que soy.
Querida Luisa, espero haya podido aclarar tu duda al respecto. Hay ejercicios de respuestas al/los manipuladores que nos pueden ayudar. Tienes que estár segura de lo que dices y cómo lo dices, sin gritos, solo firmemente. Sobretodo creertelo tú, lo que estás expresando y el límite que estás estableciendo.
Sábete que estoy acá para ti en lo que pueda servirte.
Un abrazo en luz,
Namasté
Celina
Te mando un abrazo,
Dime por favor cual es tu duda, o donde es en lo que no te checa para comentarlo directamente contigo, si te parece. Me he inscrito en este espacio para compartir experiencias y servir a los demás en todo lo que sea posible.
Te mando un cálido abrazo y espero tener noticias tuyas. Me dará mucho gusto si me agregas como amiga.
Celina