cucharaditas (9)
Programa La Cucharadita® --Martes 28 de Septiembre, 2010 - Iluminando mi Sombra
Máscaras, Proyección y Sombras. . . Acción(es) de esta semana: 1- Observate en un video y anota 3 cosas que te "brinquen" de ti. 2- Encuentra las mascaras que traes puestas en 3 diferentes fotos. Ya que las identifiques reflexiona sobre lo sigu
Leer más…Programa La Cucharadita® | Iluminando mi Sombra | Martes 30 de Noviembre, 2010 | SOLO Audio
**AVISO IMPORTANTE** El programa de hoy es SOLO AUDIO por cuestiones tecnicas del portal de Ustream..Gracias!
Leer más…Programa La Cucharadita® --Martes 05 de Octubre, 2010 - Iluminando mi Sombra
Seguimos explorando nuestra sombra. . "Desafortunadamente" la musica en el ejercicio de aquietamiento esta muy ALTA, te invito a SOLTAR y RENDIRTE mejor a la musica y te enfoques en tu respiracion en vez de esforzarte por escuchar MI voz, APROVECHA e
Leer más…Programa La Cucharadita®|Martes 26 de Octubre, 2010 | Iluminando la Sombra
Tu Receta Exclusiva Identifica 10 incidentes de tu vida que te han marcado de alguna manera Reflexiona sobre cada uno y hazte las siguientes preguntas: 1- ¿Qué destrezas o habilidades aprendí gracias a esto? 2- ¿Cómo puedo usar este incidente para
Leer más…Programa La Cucharadita | Martes 19 de Octubre, 2010 | Iluminando mi Sombra
Hoy exploramos ese síndrome del "Mal del Dar...cuando QUITA!" Después del proceso la dinámica es monitorearte con las siguientes preguntas: ¿Estoy cediendo mi poder y/o queriendo complacer a alguien? ¿Qué tengo miedo perder? ¿Qué necesito hacer para
Leer más…Programa La Cucharadita | Martes 12 de Octubre, 2010 | Iluminando mi Sombra
Hoy hacemos un proceso para integrar una parte luminosa de nuestra sombra. Asegurate estar sin distracciones y dispuesta a encontrar aquello que te pueda regresar la ilusion de vivir.
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