Soltera y dispuesta a divertirme

Amigos disfrutando mi solteria me di cuenta por un amigo que hay carreras populares canarias donde se están prácticamente impartiendo lo que tu dices, es mas alli no están ensenando la importancia de la buena marcha, sus fases y ahora aplicada al running, hay muchas personas que esto les perjudica mas ya que no pueden disociar cintura escapular y cintura pelvica entonces esto genera mucho daño porque en la biomecanica de este deporte ambos se deben mover y al no hacerlo genera una carga en miembros superiores y cuello lo que termina en dolor de cuello o cabeza, es importante saber todo eso. Saludos!!!

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