Hola chicas y madres del foro.
A muchas de nosotras nos encanta realizar actividades deportivas como el running o el ciclismo y cuando no usamos las zapatillas apropiadas nos puede traer una serie de consecuencias. Las lesiones que se pueden presentar en un corredor de arco bajo y uno de arco alto que utiliza zapatillas que no corresponden a su tipo de pisada pueden ser las mismas.
Lo más recomendable es usar la zapatilla que corresponde al terreno sobre el cual se va a correr. Las zapatillas minimalista para trail están diseñadas para brindar mayor estabilidad, ya que los terrenos sobre los cuales se corre suelen ser bastante variables. Además, la estructura de la suela busca proporcionar mayor tracción al suelo.
Espero te haya servido este post.
Respuestas
No entiendo la moda de llamarle minimalista a todo, ¿qué tienen estas zapatillas de minimalista?
Oye los tenis para trail son super super buenos para correr y hacer senderismo, y duran bastantismo. Super recomendados la verdad
La verdad es que contar con unas buenas zapatillas adaptadas al deporte que se vaya a practicar es muy útil de cara a disfrutar de manera segura. Un saludo