Hoy abordaré un tema importante como es el AUTOENGAÑO. En alguna etapa de tu vida quizá has llegado al punto de no ser honesta contigo y reconocer lo que realmente pasa en tu interior. Todos en algún momento lo hemos hecho, negar una verdad para justificar un comportamiento y eso te lleva a no enfrentar una vivencia, es posible que hayas experimentado situaciones que han implicado dolor, frustración, y tristeza que al no cumplir tus expectativas has optado por hacerte de la vista gorda o de asumir que todo está bien, cuando dentro de ti no es verdad.
El autoengaño es mentirte a ti misma, y esto puede llegar a ser peligroso porque las personas se encierran en sus ideas y pueden perder contacto con la realidad y vivir en un mundo de fantasías que al paso del tiempo creará muchos problemas emocionales.
Podemos pasar mucho tiempo mostrando máscaras a nuestro alrededor, responder como los demás esperan, asimilar a la velocidad del rayo situaciones inesperadas para aparentar ante los demás fuerza y fortaleza, madurez y decisión, aunque por dentro solo hay un sentimiento de tristeza, desgano, debilidad y hastío de la vida que llevas.
Hay situaciones que nos orilla a vivir autoengañadas, es digamos un mecanismo de defensa que nos ayuda a evadir la realidad porque no es nada de lo que habíamos imaginado, puedo mencionar algunos ejemplos que nos llevan al autoengaño:
- La agonía de una relación de pareja.
- Violencia en nuestras relaciones.
- Insatisfacción laboral.
- Problemas existenciales
- No tener un proyecto de vida.
- Identidad sexual.
- No saber lo que realmente quieres.
- Problemas de drogas en un ser querido.
- Secretos familiares, abusos, incestos, abortos.
- Infidelidades
- Enamorarte de quién tú quieres que sea el otro.
- Cuando cometes algún error y te justificas en lugar de aceptar tu responsabilidad.
¿Qué tanto te mientes a ti misma?
Lo sano es enfrentar nuestra realidad, porque la mente nos puede mentir ¡¡pero la vida NO!! ya que se encarga de tumbar la venda de los ojos y poner frente a nosotros lo que ES Y QUE NOS NEGAMOS A VER tarde que temprano, y ese dolor, tristeza, frustración, desencanto a cuenta gotas que hemos estado viviendo de forma silenciosa se puede convertir en bomba de tiempo, impregnada de coraje, rabia, juicio, culpa, pero HACIA NOSOTRAS MISMAS.
¡¡Que se caiga el telón de nuestro teatro interno!!
Es por ello que te invito a ver tu realidad CON OJOS ABIERTOS, a que te sumerjas en tu interior y reconozcas tus reales emociones y sentimientos, sana tus heridas, descubre tus dones, asume tu responsabilidad en lo que estás viviendo y toma conciencia de lo que puedes cambiar para estar mejor y deja de venderte cuentos.
Yo te pregunto, AQUÍ Y AHORA en tu vida ¿Qué pretendes no saber?
LDH.Sandy González Guzmán
Terapeuta Desarrollo Personal
Sesiones on line
Acompáñame todos los sábados a las 11:00 am en el Programa de Radio SER MUJER TIENE SENTIDO a través de www.antenanoticias.com.mx
Comentarios
Es cierto que a veces negamos la verdad para justificar nuestras acciones o para evitar enfrentar situaciones difíciles. Sin embargo, el autoengaño puede ser peligroso, ya que nos aleja de la realidad y puede generar immaculate grid problemas emocionales y dificultades en nuestras relaciones y bienestar general.
I often watch them to learn and then play 1v1.lol unblocked for entertainment because it's such an intriguing survival shooting game.
They may think that they are intelligent
best way to get permanent marker off skin brave, or successful. But many people also believe.
There are a lot of things that people believe about themselves that are not true. For example, many people believe that they are good at subway surfers everything. They may think that they are intelligent, brave, or successful. But many people also believe that they are bad at something.
Woodoku is a puzzle game by Tripledot Studios Limited. This puzzle game is delivered on a sudoku grid and it is an addictive mobile game to play.
good, this is a topic worth debating. Slope Game is a stimulating and enjoyable game that will help you unwind after a long day at the office. The game is really simple to play. All you have to do to move the ball and dodge the obstacles is utilize the bolt keys. This game can help you improve your response time and is suitable for players of all ages.
Maria del Pilar Cisneros de la C. De acuerdo contigo, para vivir nuestra propia vida es indispensable ser honestas con nosotras mismas y aprender de cada experiencia.Gracias por tu comentario. Bendiciones.
Sandy: No hay nada peor que engañarnos a nosotros mismos, no viviremos nuestra vida si hacemos eso. No existen cosas buenas o malas en nuestras vidas, solo experiencias de las cuales debemos aprender. Gracias por compartir y bendiciones.