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El "Niñ@ Interior" es nuestro ser emocional, esa parte nuestra que creció en un entorno familiar determinado, y que, a muy temprana edad, empezó a ser condicionada a través de la culpa, la crítica, el miedo, el rechazo. Todos hemos tenido situaciones emocionales que si no hemos trabajado en sanarlas, actúan boicoteando nuestras relaciones, nuestro bienestar... El niño interno se relaciona con ponerse en contacto con las etapas de nuestro crecimiento, de nuestro desarrollo, esas que fueron heridas o paralizadas debido a estímulos o a algo demasiado intenso para poder ser manejado.

            Podemos darnos cuenta que atraemos hacia nuestra vida a personas con problemas de alcoholismo o que son abusivos o que nos descuidan. Todo esto tiene una razón de ser.

            Es posible "sanar a tu niño interior" mediante un camino de autodescubrimiento y a establecer una comunicación profunda y amorosa con esta parte de tu ser. El niño interior está en nuestro corazón, vive ahí, necesita cosas y desea cosas para mantenerse vivo. Lo más importante que este niño necesita es AMOR. También necesita ser reconfortado acerca de traumas y dolor de eventos vividos, y que le aseguren que eso no sucederá de nuevo, necesita expresar sus sentimientos. Es posible aprender a cuidarlo y amarlo identificando las formas habituales en que se expresa tu "niño interior" dañado y pasará a convertirse en un niño interior aceptado, apoyado y amado. Una vez que se sana al niño interno, podemos aprender a escucharle, abrazarle, acoger sus sentimientos, educarle y ponerle límites saludables a sus reacciones y comportamientos.

            "El niño interno es aquel que resuelve los asuntos que afectan al adulto que llevamos dentro.