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SABIAS QUE .... EL PODER DEL SILENCIO

Para descubrir otros estados se necesita entrar en el silencio. Dejar de hacerle caso por un momento al constante alboroto de juicios y opiniones internas para descubrir un espacio de calma.

Creemos que no es posible, pero si lo es. No se trata de poner la mente en blanco y dejar de pensar, sino simplemente de observar el paso de las ideas sin engancharnos con ellas.

Es cuestión de practicar cada vez que te encuentras depositando tu atención en un concepto, traerla de regreso a un punto fijo cómo la respiración. Me concentro en inhalar y en exhalar.

Cada vez que quito mi atención de un pensamiento dejo de reforzarlo. Mientras más lo hago, más silencio se va haciendo en mi interior.

Mientras más silencio voy experimentando, más fuerza voy contactando. Entro en otra frecuencia donde se experimenta una libertad inagotable, donde no hay culpas ni juicios: La dimensión del silencio.

Atrévete a descubrirla, atrévete a ir más allá de los pensamientos, atrévete a dejarlos a un lado, atrévete a no depender de ellos.

Descubre que existe otro estado más allá de lo que tú piensas, que es maravilloso, lleno de alegría y de infinita quietud.

Si ya estás harto de vivir esclavo de tus procesos mentales y emocionales, si de verás estás aburrido de tus reacciones, entonces estás listo para dar éste salto a lo desconocido, al silencio.

Sólo desde ahí descubrirás que has vivido atado y preso a un condicionamiento pasajero que cambia constantemente según las circunstancias y que se repite y se repite.

Las situaciones se suceden y tú te enganchas y te enganchas. Sólo desde el silencio te das cuenta que el ruido interior es tu mayor obstáculo para ser libre. Ora, medita o encuentra alguna práctica que te ayude a ir más allá de tus ideas. Nuestra mayor fuerza se manifiesta cuando estamos anclados en el silencio interior.

El poder del silencio sólo se experimenta cuando se practica.

“A menudo cuando el silencio está ausente, la confusión está presente.”

Brilla siempre
Meg
www.caminaati.com.mx

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Comentario de martha beatriz garcia muñiz el mayo 15, 2010 a las 1:45pm
yo en lo personal disfruto mis momentos de silencio y es cuando me encuentro sola en casa...me sirve para estar con la persona que más quiero yo misma...saludos!!!
Comentario de GPE.MENDOZA. el abril 30, 2010 a las 2:30pm
COMPLETAMENTE DE ACUERDO CONTIGO HERMOSA MEG.
EL SILENCIO CON LOS OJOS CERRADOS ES UNO DE LOS MAS GRANDES PLACERES.
Y ME ATREVO A DECIR, QUE ES TAMBIEN UNA NECESIDAD.
UN BESO.
Comentario de Ma Carmen Rivera Mejia el abril 29, 2010 a las 11:39pm
Gracias por compartir tus enseñanzas, poder tener esos espacios en silencio es un maravilloso regalo, para llegar a nuestro ser.
Comentario de Aura Alcántara el abril 29, 2010 a las 12:55pm
Querida Meg: Qué bien hacen tus palabras. ¡Gracias!
Comentario de EDITH MALPICA CARLIN el abril 29, 2010 a las 6:49am
Me encantó, Gracias por compartirlo...
Comentario de NORMA HILDA HERNANDEZ CHAVEZ el abril 28, 2010 a las 10:37pm
Hola Meg, buenas noches
Dicen que en la soledad uno se conecta con dios, a mi me ha funcionado
Gracias por compartirnos el valor del silencio
Comentario de Soyosora el abril 28, 2010 a las 9:31pm
Muy bello si puedo decir que si el estar en contacto con tu interior es maravilloso, tambien es la misma ecperiencia leyendo un libro por que ademas puedes tener una retroalimentacion , pero si le he experimentado aunque cuando has sufrido violencia y estas en una situacion de angustia, no es tan facil.
Comentario de Concepción San Juan Garibay el abril 28, 2010 a las 8:17pm
Hola Meg!!!!
me encanta la propuesta, desconectarme del exterior para estar en silencio.
Gracias xq sí deseo dar ese salto, al silencio.
Comentario de remedios martinez rodriguez el abril 28, 2010 a las 6:40pm
Gracias ya lo hice y si funciona y tienes paz mental y espiritual ojala y nos sigan enviando tus comentarios saludos
Comentario de Verito el abril 28, 2010 a las 1:30pm
Gracias Meg, me vino muy bien!!!

Besos

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