No se vale descargar el enojo con otros. El abuso en la familia no tiene perdón.

Nada justifica el maltrato y el abuso de los familiares o las personas cercanas. El estrés ocasionado por problemas económicos, la situación actual o por un carácter impulsivo y temperamental, no es una razón para descargar la angustia o la frustración en seres indefensos.

Oscar, un niño de apenas 5 años, tenía la nariz y los labios hinchados, su mirada sombría y triste, su alma rota. El silencio hermético y su negación a hablar con la trabajadora social, era su modo de esconder su dolor y expresar su miedo.

Lamentablemente, el niño había sido víctima de adultos que no saben manejar sus propias emociones y se vuelven abusivos.

Adela, la mamá de Oscar, sufrió mucho en la relación con su esposo Víctor, un hombre violento y temperamental. Siempre la menospreciaba y reprendía con gritos e incluso a veces llegaba a los empujones y las bofetadas. Uno de los tantos motivos de peleas era el dinero. A Adela le gustaba ir a la tienda y siempre encontraba buenas oportunidades para comprar que no eran indispensables, lo cual provocaba y enfurecía a su marido. Con los tiempos tan difíciles esta situación se agravó aún más. Víctor aprovechaba cualquier incidente por más pequeño que fuera para descargar la tensión que traía del trabajo. Con un tono fuerte y despota la retaba y le reprochaba el hecho que ella estuviera gastando en pequeñas cosas que según él no eran necesarias, tildándola de irresponsable e insensible a la situacion. Cuando su esposo le gritaba, Adela prefería quedarse callada y aguantar, aunque por dentro se resintiera. Más de una vez estas situaciones terminaban con gran violencia.

Un día, al regreso de Víctor del trabajo, Adela le contó que había pasado toda la tarde con el niño en la casa de su hermana. Luego, mientras ella se puso a cocinar, él fue a saludar y a charlar con el pequeño. Inocentemente, Oscar le contó que habían ido a visitar a su tía y luego fueron a la tienda favorita de su mamá, donde compraron un dulce y unos cosméticos.

El hombre se enfureció. Fue a donde estaba Adela y sus gritos se escucharon hasta en los apartamentos de los vecinos. La agarró de los pelos y le exigió que le entregara los cosméticos para devolverlos.

Esa noche, mientras Oscar dormía, Adela entró en su habitación como un torbellino. Lo próximo que el pequeño supo es que se despertó gritando del dolor porque alguien le dio un fuerte golpe en su nariz y en su boca.

Lamentablemente, Adela usó a su propio hijo para descargar su enojo y malestar sin siquiera pensar que no es justo que otros paguen por sus problemas.

Recetas para la vida™

Controlando las emociones

Ingredientes:

  • 3 cucharadas de Responsabilidad
  • 1 barrita de Sensibilidad
  • 1 racimo de Control
  • 3 gotitas de Perspectiva
  • 2 vainas de Respeto

Condimentos:
Sonrisas, paciencia y aprecio

Recomendación: valorar y honrar ayudan a respetar

nuestras recetas

 

Modo de preparación:

  1. Se necesita mucho valor para reconocer los sentimientos propios. Generalmente las angustias y las agravaciones son un indicativo de problemas más serios. La actitud personal y la madurez son determinantes para poder entender la verdadera fuente.
  2. La cocina de la vida siempre tiene problemas y retos que conquistar. Es importante aprender a controlarse y a redirigir el enojo sin buscar un objeto externo o inocente para desahogarse; así se evita lastimar. Nadie es culpable por los problemas de uno.
  3. Poder controlar las emociones es una opción personal. Compartir la angustia y los problemas con la familia puede unirla, logrando solidaridad, apoyo y fuerza para seguir adelante.
  4. Tener fe y regalar una sonrisa cariñosa mejora la actitud.Hay pequeñas acciones que ayudan a cambiar el sabor a los platos amargos.

"La familia es el único refugio que se tiene. Si se la destruye, entonces ¿dónde puede uno confortarse?

*Prohibida su reproducción total o parcial sin el permiso escrito del editor y sin citar la fuente.
Copyright © 2005-2011 Recetas para la vida TM. Todos los Derechos Reservados

¡Ya tenemos las tarjetas, pídelas!

 

Enviadme un correo electrónico cuando las personas hayan dejado sus comentarios –

¡Tienes que ser miembro de Retos Femeninos para agregar comentarios!

Join Retos Femeninos

Comentarios

  • gracias leticia por tan bello testimonio

  • esto que acabo de leer me ha hecho llorar, y se debe a que me refleje tanto en mi niñez, cuando la frustración de mi papá de no tener dinero porque no le alcanzaba para mantener 4 bocas más era complicado para él.. Y un día que vi como mi abuelita le daba dinero a mi papá y se me ocurrio contarle a mi mamá y ella le reclamó que porque le había pedido dinero a mi abuelita, se puso como loco, y evidentemente como era una niña de 8 años toda su frustración se reflejo en mi al pegarme fuertemente. Es por eso que recordé esa parte y que me dio mucha tristeza. Efectivamente yo también trato de romper día a día esas cadenas negativas y de dolor por ser una mujer muy positiva y así heredarles a mis hijos cosas positivas, valores, mucho amor, respeto, y decirles diariamente cuanto los amo.

  • Gracias Becky ,[por cierto que bonito nombre] por tu comentario sobre mi;  me falta mucho por ser una gran mamá pero día con día practicamos los valores del amor, el respeto, y demostraciones de afecto las cuales yo nunca tuve, como besos y caricias, halagos etc.  Es muy difícil romper cadenas de tradiciones etc. mucho mas las de la violencia, pero gracias a Dios que el me enseño que hay un camino mejor; el de la superación personal , lo cual yo enseño a otras mujeres que también lo necesitan.   Becky cuando vengas a monterrey seré la primera en ir a verte. gracias por ser como eres.   Claudia, de Apodaca. Saludos.
  • Si hay unos cuantos libritos y claro que hay conferencias solo que por ahorita solo tenemos en Calfornia, pronto estaremos en otras partes tu donde estas?

     

    Gracias por tu comentario y felicitaciones por haber superoda este habito tan fuerte, debes de ser una gran mujer y tus hijos deben de tener un regalo divino que tu les das cada manana!!2164310230?profile=original

  • Te acabo de escribir un recado muy bonito y largo en mi blog porfa vor ve para que lo puedas leer!

    Saludos

  • Reconocer que uno hace acciones que lastimen a otros es el primer paso para poder empezar a controlarce! Georgina no estas sola y cuando tengas un sentimiento que no puedas controlar, sal a correr y a caminar, recuerda que solo la primera vez que te controles sera la dificl ya despues poc a poco se convierte en un habito, y cuando logramos vencer y mejorar nuestro caracte.. bueno la vida nos sabe mejor!! tu puedes y recetas para la vida tiene un montonal de recetas que te pueden apoyar buscanos, y escribenos no te vamos a dejar sola nunca!! impulsos que matan
  • es cierto a veces les robamos la infancia a nuetros hijos,nos desquitamos estupidamente ,a veces es necesario perdir perdon,antes de que sea demasiado tarde,amar a nuestro hijos no importa tan dificl que se encuentra nuestra vida,besarlos,abrazarlos y decirles que ellos son lo mas imprtante de nuestras vida.gracias es hermosa esta reflexion,a veces se me escapa el alma,no se a veces como canalizar mi enojo,me quedo callada,pero cuando ya no puedo soportar exploto,lastimo,hiero.gracias de verdad y bendiciones
  • Se lo difícil que es vivir en un mundo de violencia donde no tienes salida; yo padecí la violencia de mi madre que a su vez padeció el alcoholismo y la violencia de mi padre; pero lo que nunca entendí es por que solo se desquitaba conmigo, y a mis demás hermanos nunca los toco, y para ellos si tenía frases de afecto y caricias y para mi solo golpes [y en exceso], ahora se que es porque yo me parecía mas ami padre; lo único bueno de esto es que yo rompí las cadenas de violencia  y no lo practico con mis hijos, sino lo contrario mucho amor y valores, los cuales practicamos todos los días. Excelente tema: ojala muchas mamas lo tomen en cuenta.  Si hay un libro o conferencia estoy a sus ordenes.    Saludos.  Felicidades.
  • Que triste historia Becky, pero me encanto la receta que compartiste muchas gracias!
This reply was deleted.