La culpa es una emoción con mala reputación. Es un sentimiento global y humano que surge de la combinación de ciertas emociones básicas, como son el miedo y la aversión, que junto con el complejo sentido del remordimiento y la mala conciencia desembocan en este sentimiento incontrolable y a menudo devastador
EL ORIGEN DE LA CULPA
Comienza a desarrollarse en la infancia. Es una emoción innata y universal del ser humano. Algunos la llaman el guardián de la conducta, y Carlos Castilla del Pino, en su obra La culpa, dice que el origen de la culpa es social, aunque la experiencia es personal y la conciencia nos lleva a la reparación. Quien se culpa de una acción se autor reprocha las consecuencias de esta acción. A partir de la vivencia de culpa no es extraño que aparezca en el sujeto la angustia
LA EXPERIENCIA DE LA CULPA
Culpa real: nace de obrar mal
Culpa falsa: no siendo responsable, la persona se otorga el sentimiento de culpa como si lo fuera (Hijos de padres separados prometen portarse bien…, duelo infantil y adulto). Puede llevar a la depresión. Se da en entornos muy rígidos, en personas con muy baja autoestima, víctimas de abusos sexuales, ¿Qué habré hecho yo para que me pase esto…?
ASPECTOS POSITIVOS Y NEGATIVOS DE LA CULPAS
ASPECTOS POSITIVOS: El sentimiento de culpa modera el sentido del bien y del mal. Tiene una función esencial en las relaciones personales ayuda a controlar los impulsos, autorregula el comportamiento, por lo que favorece las buenas relaciones sociales memoria emocional nos dice lo que puede hacer o hacernos daño. Al sentir culpa buscamos el registro en la memoria emocional aquello que nos hace sentir culpable.
CULPA ASPECTOS NEGATIVOS: El sentimiento de culpa PUEDE SER nuestro mayor enemigo, puede llegar a obsesionar a la persona. La suma del sentimiento de fracaso más el remordimiento produce el sentimiento de culpa Combinación explosiva que oba el sosiego, la alegría y la capacidad de sentir placer
DESARROLLO DE LA CULPA
El ser humano tiene una necesidad imperiosa: la de APROBACIÓN, temor a ser criticados, temor a tener mala reputación y sentirse bien con uno mismo, la famosa trampa peligrosa, dependencia de aprobación, autoestima en función del juicio que el otro haga sobre la persona; miedo al qué dirán La impresión de una persona puede provocar comentarios más o menos constructivos, historia del burro, los prejuicios de otros (actitud negativa contra los miembros de un grupo basada en creencias generalizadas y discriminatorias), nuestros propios prejuicios (estereotipos que producen malestar y culpa), las presiones sociales (madres trabajadoras), la tiranía de los debería y las generalizaciones.
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