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Ríe

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Relájate

Pide ayuda

Haz un favor

Delega tareas

Expresa lo tuyo

Rompe un hábito

Haz una caminata

Sal a correr

Pinta un cuadro. Sonríe a tu hijo

Lee un buen libro. Canta en la ducha

Escucha a un amigo. Acepta un cumplido

Ayuda a un anciano. Cumple con tus promesas

Termina un proyecto deseado

Sé niño otra vez. Escucha la naturaleza

Muestra tu felicidad. Escribe en tu diario

Trátate como un amigo. Permítete equivocarte

Haz un álbum familiar. Date un baño prolongado

Por hoy no te preocupes. Deja que alguien te ayude

Mira una flor con atención. Pierde un poco de tiempo

Apaga el Televisor  y conversa.  Escucha tu música preferida

Aprende algo que siempre deseaste

Llama a  tus amigos por teléfono. Haz un pequeño cambio en tu vida

Haz una lista de las cosas que haces bien. Ve a la biblioteca y escucha el silencio

Cierra los ojos e imagina las olas de la playa.   Haz sentir  bienvenido  a alguien

Dile  a  las personas amadas  cuanto  las quieres.   Dale el nombre a  una  estrella

Sabes que no estás solo.

Piensa en lo que tienes.

Hazte un regalo.

Planifica un viaje.

Respira profundo.
Cultiva el amor. Y…

Da gracias a Dios.

FELIZ NAVIDAD 2013

GRACIAS POR PERMITIRME ESTAR SEMANA A SEMANA COMPARTIENDO LO QUE TRAE 

PUESTO EL ALMA PARA CRECER Y SER MEJORES.

Meg