Publicado por Dinorah Delgado el 30 de Enero de 2009 a las 6:30pm
¡Hola! Quiero aprovechar este espacio para compartir contigo algunos de mis artículos que son publicados en algunos medios impresos de Monterrey. Ojalá y te sean de utilidad. Me apasiona el desarrollo humano y compartir experiencias que propicien el crecimiento personal. Si hay algo en que pueda ayudarte, cuenta conmigo.El 2009 puede ser tu mejor añoComienza el año y nos planteamos muchos propósitos y metas. Sin embargo, siempre queda la duda de que al transcurrir los meses, podremos perder de vista esas metas y cumplir (si bien nos va) sólo uno de los propósitos que nos planteamos.Como Coach de vida, he aprendido que una de las formas de no dejar de lado nuestros sueños es fraccionar los pasos que nos acercarán a ellos, pues a veces los vemos como imposibles o muy lejanos, llegando a pensar que lograr estar en nuestro peso ideal, tener esa casa, ese trabajo o la paz interna llegarán “algún día” en forma mágica. Entonces, nos refugiamos en la fantasía, olvidándonos que, en gran parte, alcanzar esos sueños depende de nosotros mismos.¿Qué es lo que sucede? ¿Por qué si sabemos bien lo que queremos, nos cansamos de luchar por ello? La principal razón es porque estamos acostumbrados a vivir en nuestra zona de confort, la cual, con el paso del tiempo, no siempre es la más confortable. Nos falta dejar de lado el placer inmediato (mejor llamado instantáneo) por el beneficio a largo plazo.Por ejemplo, amanecemos un día decididas a mejorar nuestra imagen y perder esos 5 ó 10 kg que nos estorban para sentirnos mejor con nosotras mismos, pero la cama es tan confortable, que nos rehusamos a dejarla. Y ¡Cómo lo disfrutamos por la mañana!, pero después al levantarnos, nos sentimos con remordimientos de no haber cumplido nuestro propósito. Esto es un claro ejemplo de preferir el placer inmediato a aquél esfuerzo que nos dará el placer de cumplir realizada nuestra meta de vernos y sentirnos mejor.Otra pudiera ser, que quieres llegar a tener tu propio negocio, pero cada vez que voy al centro comercial, se te antoja comprarte algo nuevo y lo cargas a tu tarjeta de crédito, lo cual, te impide liberarte de tus deudas financieras, y esto te aleja cada vez más de que algún día puedas invertir en tu propia empresa, pues el endeudamiento te obliga a continuar con tu trabajo actual para solventar esos gastos.¿Cómo ves? ¿Te identificas? Así, como estos ejemplos podríamos citar muchos. Estas actitudes, a veces llegamos a confundirlas con actos de autoestima, porque creemos que son formas de consentirnos, y en el momento, nos sentimos muy bien, pero en realidad es un sabotaje contra nosotros.Quiero desearte que no desistas de tus propósitos iniciales y que tomes esas decisiones que te ayudarán a alcanzar una vida plena y en equilibrio.Una de las formas en las que podemos trabajar en alcanzar nuestros propósitos es tener un Coach de vida que nos acompañe en alcanzar nuestras metas y que trabaje con nosotros sin quedarnos en el camino. Por otro lado, antes de tomar cualquier tipo de decisión, es importante que busquemos hacernos preguntas “poderosas” y ser sinceros con nosotros mismos. Por eso, he aquí algunas preguntas que quiero recomendar que te hagas durante el año antes de tomar una decisión:¿Me estoy alineando con mis metas o con mis excusas?¿Lo que estoy haciendo es sólo por complacer a alguien más?¿Hice algo hoy por alcanzar mi meta?¿Esta decisión me está llevando a vivir un mejor futuro?¿Me aportará esta decisión una satisfacción a largo plazo?¿Cómo me veo dentro de 5 o 10 años si sigo haciendo lo mismo?Podríamos formular muchas más, pero te invito especialmente a que te visualices cómo estarás, al haber cumplido esos propósitos al finalizar el 2009 y pregúntate ¿Qué sientes? ¿Cómo te ves? ¿Con quien estás compartiendo tus logros? ¿Qué estás haciendo al haberlos alcanzado? Estas preguntas te llevarán también a darte cuenta si esas son las metas que te conviene plantearte. Si te das cuenta que sí es lo que quieres lograr, visualízate constantemente alcanzando esos logros, ya que esto será tu principal motor para que tu lista de deseos y propósitos, sean ahora sí, de una vez por todas una realidad.Finalmente, recuerda que tú eres lal única que puede cambiar el rumbo de tu vida y alcanzar tus sueños. Nadie puede hacerlo por ti. ¡De ti depende que el 2009 sea tu mejor año!Si quieres que un Coach de vida te acompañe y te ayude a cumplir y estructurar tus metas, no dudes en contactarnos, porque nosotros podemos ayudarte.Dinorah Delgado de la GarzaCoach de vida y de negocioswww.odconsultores.com.mx
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