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Muchas veces se nos complica decir te quiero, somos agresivas, no sabemos estar solas, nos autocriticamos constantemente, no sabemos poner límites entre otras cosas para lo que requerimos ayuda pero nos rehusamos a ir al psicólogo porque lo relacionamos con un desorden mental extremo cuando lo que hace es dar orientación a lo que escuchan pero ahora hay otro tipo de terapias que de igual forma puede ayudar al manejo de emociones quitando bloqueos, desprogramando, equilibrando trabajando en uno mismo por voluntad propia y siendo canalizados por alguien que en su momento ya lo vivió y en base a su experiencia ofrece ayuda porque así es, la mayoría de los terapeutas alternativos holísticos lo experimentamos antes de decidirnos a dar cualquiera de las terapias, por eso no dudes en acercarte a esos métodos de ayuda ya sea, barras access, fitoterapia, feng shui (porque también nuestro entorno cuenta), flores de bach, péndulo hebreo, reiki, etc... todas van al mismo fin, a encontrarte contigo, a quererte y que primero eres tú, después tu y al final tú.