COMO AUMENTAR TU AUTOESTIMA y mejorar la Relación Familiar

na de las causas principales de una autoestima baja es generada de acuerdo a la relación que se tuvo y se ha tenido con nuestros padres, hermanos, tíos, abuelos o personas con las que crecimos. Existe muchos casos en el que una persona en su infancia, sus padres o alguien de su familia le dijeron: ¡Eres un inútil! ¡No sirves para nada! ¡No vas a hacer nadie en la vida!.

 

Esta persona muy probablemente aceptó estos mensajes como ciertos y actualmente en su edad adulta piense que no es capaz de lograr nada.

 

En este video hablo sobre como nuestra familia influye en la desconfianza y la inseguridad en nosotros mismo, y un ejercicio para mejorar tu autoestima en esta área.

 

Tu coach y amiga,

Yusmairot 

www.CreatuvidaEXitosa.com

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Comentarios

  • Yusmairot tristemente me he dado cuenta que en la propia familia hay resentimientos y envidias,la familia no la eliges,pero que hacer si se trata de tu madre,hijo,hermana,no se me hace facil pintar una raya,somos muy pocos,Y no aceptan comentario siempre o se sienten o se enojan,ya no somos jovenes y no nos hace bien a la salud a nadie. es mejor evitarlos?

  • Hola Yusmairot, gracias por los consejos, Yo tuve serios problemas con mi Madre, la educación fue rígida, hubo golpes hasta pasada la adolescencia, así que cometí burrada y media, pero bueno, ese fue otro tiempo, ahora que soy madre de 3 preciosos hombres, maduros, responsables y buenos hijos, sé que de alguna manera me sirvió ese "maltrato" de parte de mi Madre, por que no quise repetir en mis hijos lo que ella hacía conmigo, así que recordaba lo que Yo pensaba de ella cada que me maltratraba y, creeme, no quise que mis hijos me desearan lo que Yo le deseaba a ella, después de cada fuetazo, cintarazo, golpe o malas palabras, así que decidí ser buena Madre, Amiga, Compañera y, casi, casi, confidente de ellos, aunque del lado del Padre, o sea de mi ex, nosotros recibimos la misma cantidad de golpes o más, así que a pintar mi raya _me tarde 16 años, pero la pínté y bien gruesa_ y ahora estamos felices, contentos y logrando muchas cosas positivas, amo a mis hijos, pero más me ame Yo en su momento, tomé la decisión, me desinfecté (3 años sin mis pequeños), pero al final vino nuestra recompensa y estamos felices, ellos dicen que soy una estupenda Madre y Amiga y además un buen ejemplo de constancia, de trabajo y de perseverancia, que más se puede pedir?  Sufrimos, caimos, pero al final hemos sido bendecidos!!  Saludos a todas y muchas bendiciones para este 2013!!

  • Gracias a todos por sus comentarios los tendré en cuenta. Eso si agradezco que sean muy gentiles, de la misma manera como suelo ser yo con ustedes al aportarles. 

    Tendré en cuenta lo de aumentar el audio del video. Mis mejores deseos.

  • YUSMAIROT ME GUSTAN MUCHO TUS ARTICULOS MIL GRACIAS

    SOLAMENTE TE PIDO HABLES MAS FUERTE,AUNQUE LE SUBO A TODO EL VOLUMEN NO SE ESCUCHA,ADEMAS VAS MUY RAPIDO POR FAVOR,ME INTERESA MUCHO ESCUCHARTE

  • Yusmi te puedo pedir un favor, no se escucha bien tus grabaciones, aunque le pongo todo el volumen, apenas de escucho... Gracias

  • Hola Yusmi, gracias por todos estos consejos, en mi caso sufrí mucho maltrato por parte de mi madre, no sabes cómo he batallado con esta situación, porque creo que me dejó muy marcada en la vida, yo nunca había querido reconocer que tengo una baja autoestima y he hecho de todo para levantar mi autoestima, creo que no lo he logrado del todo. Voy a hacer lo que sugieres en este video, perdonar a fondo a mi madre y haber qué pasa... Gracias

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