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Tu felicidad es un regalo. Un regalo para tus amigos, pareja, familia y niños La felicidad, además de ser una emoción placentera que te hace sentir bien; tiene propiedades esenciales que potencializan lo mejor de TI y que te ayudan a explotar a ese ser bondadoso, amistoso, capaz de dar incondicionalmente, amable, compasivo y que sabe perdonar.

Muchas personas, sin embargo, " están tan acostumbradas a ser infelices que a penas lo notan". A continuación se anexa un chequeo emocional basado en la teoría de que la felicidad se desarrolla a partir de una serie de cualidades internas, incluyendo coraje, amor, humor, altruismo y una sensación de libertad y el paz. Esta prueba te dará una guía para encontrar tu felicidad y saber si vas por el camino correcto:

1)Creo que mi vida comenzará cuando las correctas personas, circunstancias y los medios se presenten.
Nunca Casi nunca casi siempre siempre

2)Me siento de lo mejor cuando me entrego incondicionalmente a los demás.
Nunca Casi nunca casi siempre siempre

3)Cuando piensa en las personas de mi vida, me enfoco en aquellas que me han lastimado o decepcionado.
Nunca Casi nunca Casi siempre Siempre

4)Cuando piensa en las personas de mi vida, me enfoco en aquellas que amo y cuido.
Nunca Casi nunca Casi siempre Siempre

5)No existe suficiente tiempo para mi.
Nunca Casi nunca Casi siempre Siempre

6)He salido adelante en tiempos difíciles gracias a una fuerte y positiva actitud.
Nunca Casi nunca Casi siempre Siempre

7) Valoro a mi persona profunda y seriamente.  
Nunca Casi nunca Casi siempre Siempre

8) Estoy convencida que depende de mi, vivir al máximo y bajo mi propósito.
Nunca Casi nunca Casi siempre Siempre

9)Cuando las cosas no salen como quiero o espero, me siento abrumada, desesperada y enojada.
Nunca Casi nunca Casi siempre Siempre

10)A pesar de que las circunstancias de la vida cambian, mis creencias, mis valores y mi compromiso conmigo misma me llevan a sobrevivir y sacar lo mejor de la experiencia.
Nunca Casi nunca Casi siempre Siempre

11)Quien no preferiría recibir un regalo que darlo.
Nunca Casi nunca Casi siempre Siempre

12)Existe un poder espiritual al que puedo acceder en todo momento.
Nunca Casi nunca Casi siempre Siempre

13)La vida es un gran chiste y yo estoy en medio de el.
Nunca Casi nunca Casi siempre Siempre


14)El miedo me paraliza ante aquello que creo que esta bien y me impide realizarlo.
Nunca Casi nunca Casi siempre Siempre

15)He crecido emocional y espiritualmente dados eventos a afortunados y desafortunados en mi vida.
Nunca Casi nunca Casi siempre Siempre

16)Si no tengo suficiente amor o dinero me siento insegura.
Nunca Casi nunca Casi siempre Siempre

17)Cuidar mi salud mental, física, emocional y espiritual es mi prioridad.
Nunca Casi nunca Casi siempre Siempre

18)Las personas hieren mis sentimientos.
Nunca Casi nunca Casi siempre Siempre

19)La vida es maravillosa…realmente me encanta.
Nunca Casi nunca Casi siempre Siempre

20) Tengo claro mi sentido de vida y mi propósito.
Nunca Casi nunca Casi siempre Siempre

21)Lo que más importa es disfrutar los momentos y las relaciones.
Nunca Casi nunca Casi siempre Siempre

22)Siempre tengo mucho que hacer.
Nunca Casi nunca Casi siempre Siempre

23)Me siento realizada.
Nunca Casi nunca Casi siempre Siempre

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Comentario

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Comentario de Telma Malagòn el agosto 5, 2012 a las 7:23pm

me han cambiado estas preguntas gracias

Comentario de Acosta Moreno Maria Selene el julio 31, 2012 a las 4:00pm

Mi agradecimiento por compartir este test, ayuda a reflexionar!!! Gracias!!

 

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