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Los beneficios para la salud de vitaminas incluyen su capacidad para prevenir y tratar varias enfermedades, incluyendo problemas del corazón, niveles altos de colesterol, trastornos oculares, trastornos de la piel. La mayoría de las vitaminas también facilitar el mecanismo de cuerpo y realizar funciones que no están realizados por cualquier otro nutriente. Haga clic en una vitamina de abajo para encontrar sus beneficios para la salud.

LA VITAMINA A O RETINOL :

Trastornos oculares, el acné , trastornos de la piel, infecciones, cicatrización de heridas

VITAMINA B1 O TIAMINA :

El beriberi, las enfermedades del corazón, la indigestión, el metabolismo del cuerpo, la circulación sanguínea, el desarrollo del cerebro

VITAMINA B2 O RIBOFLAVINA :

Cataratas, trastornos de la piel, el metabolismo del cuerpo, la inmunidad, el sistema nervioso, anemia

LA VITAMINA B3 O NIACINA :

Debilidad, digestión, sistema nervioso, trastornos de la piel, migraña, trastornos del corazón, presión arterial alta, colesterol alto de sangre, la diabetes , la diarrea

LA VITAMINA B5 O ÁCIDO PANTOTÉNICO:

El estrés, la artritis , infecciones, trastornos de la piel, encanecimiento del cabello, el colesterol alto

VITAMINA B6 O PIRIDOXAMINA:

La diabetes, hemorroides, convulsiones, sangrado menstrual excesivo, el estrés, insomnio, náuseas del embarazo, enfermedad del recorrido

LA VITAMINA B7 O BIOTINA :

Trastornos de la piel, el metabolismo del cuerpo, cuidado del cabello

LA VITAMINA B9 O ÁCIDO FÓLICO :

La anemia, la digestión, bebedero, el embarazo, el crecimiento del cerebro, trastornos de la piel, la gota, la formación de glóbulos rojos

LA VITAMINA B12 O CIANOCOBALAMINA :

Anemia, tabaquismo , embarazo, trastornos hepáticos, trastornos renales, úlceras en la boca

LA VITAMINA C O ÁCIDO ASCÓRBICO :

Trastornos oculares, el cáncer , el escorbuto, el resfriado común, infecciones, la diabetes , el estrés, el colesterol arterial alta, enfermedades del corazón, cáncer , hipertensión arterial, trastornos renales, hemorragias internas, hemorroides, úlceras de la córnea, inflamaciones, el envenenamiento por plomo , la inmunidad

VITAMINA D:

Raquitismo, artritis , caries, la reparación del hueso, la inmunidad, la presión arterial, la diabetes

LA VITAMINA E O TOCOFEROL :

Trastornos anti-envejecimiento, cuidado de la piel, enfermedades del corazón, la circulación sanguínea, la esterilidad, la función del cerebro, la menopausia, ciclos menstruales dolorosos, ojos

VITAMINA K:

El sangrado interno, coagulación de la sangre obstrucción biliar, la osteoporosis, el flujo menstrual excesivo, dolor menstrual

 

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Comentario

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Comentario de Humberto Cal y Mayor el noviembre 28, 2019 a las 11:36am

Muy buen reportaje. Gracias por escribir de este tipo de temas


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