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AUTOESTIMA DE CLASE MUNDIAL.

La autoestima se define como la capacidad y dignidad de lograr un perfecto estado de identificación, amor y proyección del propio SER, esencia misma de toda persona, encauzado siempre hacia una plena realización personal y comunitaria.

Por lo tanto una persona con AUTOESTIMA DE CLASE MUNDIAL, es...

Abierta a todo tipo de experiencia positiva.
Leal a sí misma y a sus seres queridos.
Talentosa ante los desafíos de la vida.
Audaz, no se amilana ante nada.

Amigable con todo mundo.
Única, creativa, original, innovadora.
Tranquila, serena, responsiva.
Observadora, y empática con las personas.
Emprendedora, dinámica y entusiasta.
Sonriente, aun ante situaciones adversas.
Traviesa, con un sano sentido del humor.
Imaginativa, capaz de soñar metas altas.
Mágica, magnética. Da gusto estar con ella.
Asertiva, capaz de defender sus derechos y respetar los derechos de los demás.


EL NÚCLEO DE LA AUTOESTIMA

La Autoestima es un concepto, desafortunadamente muy distorsionado, ya que se piensa que está relacionado con elementos externos y es todo lo contrario. La Autoestima no tiene que ver con los círculos del tener, parecer, poder, saber, hacer y estar, eso es ego puro. Desde mi punto de vista muy personal, la verdadera AUTOESTIMA se refiere única y exclusivamente a la sintonía y proyección del SER.


COMPONENTES DE LA AUTOESTIMA.

De acuerdo a mi experiencia personal y profesional, una persona con Alta Autoestima, es aquella que incorpora con todo el corazón, en lo más profundo de su SER estos cinco componentes.

CAPACIDAD, ATRACCIÓN, VALOR, DIGNIDAD y MERECIMIENTO.

Los cuales pueden traducirse en esta AFIRMACIÓN:

"SOY UNA PERSONA CAPAZ, ATRACTIVA, VALIOSA, DIGNA Y MERECEDORA DEL TRIUNFO, AMOR Y FELICIDAD Y LO ACEPTO PORQUE ASÍ ES Y ASÍ SERÁ"

Siendo toda persona un SER BIO PSICO SOCIO ESPIRITUAL y OPERACIONAL, una persona con una sólida Autoestima es aquella que procura un equilibrio armónico en todas y cada una de estas esferas:

ESFERA BIO
1. DESCANSO el tiempo justo que requiere mi organismo para recuperarse y continuar gozoso en el fiel cumplimiento de mi misión en la vida.
2. ME ALIMENTO de manjares nutritivos acordes a mi naturaleza esencial.
3. ME ACTIVO con ejercicio físico para conservarme en forma y siempre bien.

ESFERA PSICO
4. SOY de origen divino y destino celeste y actúo en consecuencia.
5. PUEDO alcanzar todas y cada una de mis metas y objetivos.
6. QUIERO ser infinitamente feliz y dichoso.

ESFERA SOCIO
7. CONVIVO con mis amigos, gozo y disfruto de estos bellos momentos.
8. TRABAJO en actividades y empresas que me apasionan.
9. GANO en proporción directa a la contribución que hago a la humanidad.

ESFERA ESPIRITUAL
10. MEDITO para estar en armonía con la Divinidad, Humanidad y Toda la Creación.
11. ORO, Glorifico y Agradezco a mi Ser Superior de acuerdo con mi Sistema de Creencias.
12. AMO desde lo más hondo y profundo de mi Ser a toda la Humanidad.

ESFERA OPERACIONAL
Activar mi Esfera Operacional implica darle cuerda a mi propio Reloj los 86,400 segundos de cada día durante el resto de mi vida, con mi total responsabilidad social, compromiso comunitario y conciencia ecológica; para que todo esto se manifieste de manera contundente, visible y tangible en mi vida personal, familiar, empresarial, social y material; logrando así estar en perfecta fusión y armonía con la Divinidad, con la Humanidad y con toda la Creación y ser un testimonio viviente para contribuir eficazmente a la creación de una Familia Feliz, un México Nuevo y un Mundo Mejor.


CAMINO DE LA AUTOESTIMA

Los pasos para transitar por el Camino de la Autoestima son:

1. AUTOCONCIENCIA. Reconocer lo que siempre hemos sido: “Un Ser de Luz y Amor Divino Infinito, Eterno e inmortal; de origen divino y destino celeste”.

2. BLOQUEOS. Identificar con toda honestidad aquello que me impide alcanzar mis metas y objetivos.
- Autoconcepto deformado: Pensar que no soy capaz de alcanzar mis metas.
- Autoimagen distorsionada: Verme internamente con una apariencia física que rechazo.
- Autodignidad devaluada: Sentirme indigno y poco merecedor del Triunfo, Amor y Felicidad.

3. POTENCIAL DE GENIO: Darme cuenta que dentro de mí, en mi cerebro, están todos los recursos neurológicos para alcanzar mis más grandes anhelos, sueños e ilusiones.
- Inteligencia: Hemisferio Izquierdo.
- Conciencia: Cuerpo Calloso.
- Creatividad: Hemisferio derecho.

4. PRINCIPIOS Y VALORES: Identificar mis normas de comportamiento universal (Principios) y mis normas éticas, particulares, concientes y libremente elegidas (Valores).

5. VISIÓN Y MISIÓN: Precisar, enfocar y visualizar el estado deseado (Visión) y mi contribución a la humanidad (Misión).

6. METAS: Determinar la dirección de mis anhelos, sueño e ilusiones.

7. OBJETIVOS: Cuantificar de manera precisa y fija la consecución de mis metas.

8. LOGROS. Precisar y enfocar la consecución de mis más grandes anhelos, sueños, ilusiones, metas y objetivos; traducidos en resultados tangibles y concretos.

- PERSONAL: Estado de Bienestar Integral (BIO PSICO SOCIO ESPIRITUAL y OPERACIONAL).

- FAMILIAR: Estado de Perfecta fusión, armonía y calidez en el hogar (hoguera) con la familia actual, familia de origen y familias adjuntas.

- EMPRESARIAL: Estado de Bienestar personal, profesional y productivo. Manteniéndome en un proceso de apertura, actualización y transformación constante y permanente y al mismo tiempo emprendiendo actividades productivas a través de las cuales pueda cumplir fielmente con mi misión en este mundo maravilloso.

- SOCIAL: Estado de Bienestar personal en el cual soy capaz de ampliar mi Red de Amigos Sinceros y al mismo tiempo involucrarme y comprometerme con causas dignas en pro de un México Nuevo y un Mundo Mejor, sin esperar nada a cambio.

- MATERIAL: Conseguir los medios y recursos acordes a mi contribución a la Humanidad que me permitan vivir de manera confortable, digna y decorosa.

9. ÉXITO INTEGRAL: Implica un Estado de Bienestar Integral y equilibrio armónico en las esferas arriba descritas.

10. FELICIDAD ABSOLUTA: Se refiere a un Estado de Dicha como resultado de lograr un desarrollo humano integral, pleno, trascendente, libre, conciente y apasionado por contribuir a la Creación de una Familia Feliz, un México Nuevo y un Mundo Mejor.


LOS VERDADEROS MODELOS DE AUTOESTIMA DE CLASE MUNDIAL.

En alguna ocasión soñé que John Gray decía: “Ya déjense de tonterías; si los hombres son de Marte o las mujeres de Venus, ¿A quién le importa? Lo más importante es que los Niños son del Cielo. Poco tiempo después tuve la oportunidad de visitar el país vecino del norte y efectivamente encontré un libro del autor mencionado que habla precisamente de esta gran verdad. Para mí l@s niñ@s son l@s maestr@s y verdader@s modelos de autoestima. He aquí algunas de sus características:

1. Se alegran sin motivo. Permanecen en Estado de Dicha.

2. Se asombran a cada instante de la vida.

3. Tienen la mente siempre abierta (SUNAO = Creatividad en Japonés).

4. Están siempre ocupados VS pre-ocupados.

5. Transpiran el invaluable perfume ASHA (Apertura, Sencillez, Humildad y Asombro).

6. Saben (Sabor = Sabiduría) lo que quieren, re-quieren y lo exigen con firmeza.

7. Exigen con todas sus fuerzas lo que quieren y re-quieren.

8. Son únicos, irrepetibles y responsables (capaces de responder VS reaccionar).

9. Se dan el lujo de cometer errores. Por fortuna aún no son productos terminados.

10. Se super encabronan ante las injusticias de los adultos.

11. Cuando quieren algo, lo expresan vehementemente.

12. Saben decir NO y asumen las consecuencias.

13. Se divierten como “enan@s”

14. Son Maestr@s de la Cooperación, Confianza y Compasión.

15. Persisten hasta lograr el Éxito Rotundo, hasta dar en el blanco (Joriki= Mente Concentrada y Enfocada en Japonés).

16. Saben que no hay amores imposibles. Porque detrás del silencio, indiferencia, rechazo y máscaras de hielo, se esconden corazones de fuego y persisten hasta captar la atención y conquistar el amor de quienes ellos deciden.

17. Son GUERRER@S DE LUZ. En palabras de Paulo Coelho: “Sólo arriesgan su vida y corazón por algo que verdaderamente vale la pena. Nunca, nunca, nunca por la mentira, la falsedad, ni por aquellos corazones que no están a la altura de su amor”

18. Viven intensamente cada momento “Quien no sabe por qué está dispuesto a morir, no sirve para vivir”

19. Se ocupan de nacer y re-nacer cada día a fin de evitar morir.

20. Son firmes al tomar decisiones, pues saben que la decisión acompañada de disciplina obra milagros.



Deseo de todo corazón que esta sencilla aportación contribuya al Bienestar Integral de mis AMIG@S de esta SUPER PÁGINA de RETOS FEMENINOS.

Tomado de mi Libro: "BIENESTAR INTEGRAL"

Para mayor información estoy siempre a tus órdenes !

José Ramón Ramos Silva
jrconsultor@mundodelbienestarintegral.com
www.mundodelbienestarintegral.com

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Comentario

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Comentario de Claudia Guerrero Núñez el febrero 19, 2010 a las 8:46am
como siempre nos compartes el conocimiento de lo interno lo que importa!, en este articulo encuentro tantas cosas que no he desarrollado que quisiera , saber mas tambien quiero encontrar tus libros y ese que mencionas de john gray, te agradezco por tu gran aportacion a mi vida y espero q eso que nos das te sea devuelto en paz, salud y prosperidad
Comentario de DOMI el marzo 29, 2009 a las 1:46pm
BRAVISIMO JOSE RAMON soy muy afortunada por encontrar tu pagina pues me resulta muy enriquecedora gracias por existir y compartirnos tusconocimientos tan valiosos deseo saber donde consigo tu libro muchas felicidades
Comentario de Aída Alonso Acosta el marzo 1, 2009 a las 1:37am
José Ramón gracias por agregarme como tu amiga y gracias por formar parte de Retos Femeninos pues solo con este artículo me siento muy bien y creo que a las mujeres nos haces sentir asi, claro q me gustaria leer tu libro, suena maravillosamente interesante.
Comentario de Mireya el febrero 26, 2009 a las 9:50am
Gracias nuevamente por hacerme participe de tan importante espacio y gracias por compartir tan enriquesedor articulo y por estar, tu amiga, Mireya
Comentario de CLAUDIA LÓPEZ PALMA el febrero 21, 2009 a las 8:50pm
HOLA YAMI:
te saludo desde mexico y me gustaría contarme entre tus amigas a nivel mas personal, me gustó mucho tu comentario para JOSÉ RAMÓN te dejo mi mail:
silvinalopezpalma@hotmail.com
Comentario de Yamireth Batista el febrero 21, 2009 a las 12:28am
Hola José Ramón, muchas felicidades por este resumen tan acertado. He leído muchos artñiculos sobre autoestima, pero este me ha parecido genial y eso que no he leído tu libro, cosa que me gustaría hacer. Soy de Panamá, por lo que me interesa saber cómo puedo conseguirlo.
Desde niña mi madre procuró ayudarme a desarrollar todo mi potencial a través de una alta autoestima, siempre había algo que no me cuadraba, ahora entiendo qué es, a pesar de ser una mujer de retos y logros obtenidos, habían otras cosas más sencillas que no había logrado como por ejemplo aprender a conducir, ahora sé que en algunas áreas tenía: Autoconcepto deformado: Pensar que no soy capaz de alcanzar mis metas. Luego de pensarlo mucho y vencer mis miedos a toda costa enfrentándolos y pensando que si puedo, siguiendo mi propio ritmo y avanzando poco a poco, ya llevo varias clases de manejo y cada día lo hago mejor y estoy menos estresada.
Gracias por compartir esto con nosotras y espero con ansias nuevos artículos sobre este y otros temas.
saludos,

YAMI
Comentario de José Ramón Ramos Silva el febrero 19, 2009 a las 8:35pm
MI MUY QUERIDA AMIGA SILVINA !

El afortunado soy yo. Gracias de todo corazón por coincidir en este momento de mi vida. Cuenta siempre conmigo.

De todo corazón,

José Ramón
Comentario de Mayra Isidro el febrero 18, 2009 a las 10:39pm
hola mi querido José Ramon, gracias por invitarme a unirme a esta maravillosa comunidad, tu artículo es bellisimo, muy profundo con todos los elementos que permiten comprender pero sobre todo animarse reevaluar el aquí y el ahora y contagiarse de buena vibra.
Un abrazo¡¡¡
Mayra Isidro
Comentario de SILVINA el febrero 18, 2009 a las 4:18pm
BUENAS TARDES JOSÉ RAMON
hola soy silvina y me siento muy afortunada de conocer por este medio a gentes tan maravillosas como tu,me fascina que al leerte puedas transmitir tantas emociones enriquecedoras para nuestros espiritus.
por favor agregame como una mas de tus admiradoras, y gracias por tantos regalos.
Comentario de Martha Figueroa el febrero 11, 2009 a las 9:50pm
Gracias Jose Ramon por tu gran aportacion con ese articulo que esta soberbio y enriquecedor, enhorabuena a todo lo que nos ayude a ser mas plenos y felices....felicidades!!!!!

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