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Un amortiguador es un mecanismo que disminuye o minimiza los movimientos bruscos de un auto, sirve para mantener las llantas bien fijas al piso. Amortiguar significa recibir, absorber y mitigar una fuerza, en pocas palabras el amortiguador protege a la carrocería de los baches en el camino.

Direccionando hacia las emociones los amortiguadores psicológicos o emocionales son todas aquellas excusas, mentiras, justificaciones y argumentos que utilizamos cuando nos encontramos frente a frente con nuestra realidad contradictoria entre lo que hacemos y decimos que somos. De esta manera, no aceptamos nuestros errores y cada vez que podemos, echamos culpa a otros.

Por eso me gustaría recomendarte que trabajes el  ¿CÓMO? Proteger la carrocería de tu vida de los baches y adversidades que se te van atravesando…

… trabaja diariamente por lo que te hace feliz o te acerca a momentos placenteros y de alegría, recuerda que sólo cuando estás bien contigo mismo puedes estar bien con los demás.

Aprende a disfrutar de tus momentos de soledad, pues sólo cuando manejas tu soledad puedes manejar tus relaciones interpersonales.

Es urgente que, te respetes, te valores y te  quieras.  Para respetar,  valorar y querer, debes  aceptarte tal y como eres, nadie nunca podrá dar lo que no posee.

No debes fincar tu FELICIDAD en ninguna relación, nadie  podrá darte la paz que tú tienes y debes  crear en tu interior.

Sólo se puede  ser feliz con otra persona cuando se es  capaz de decir: ¡Sin ti también soy feliz! Se trata de descubrir nuestra felicidad personal y hacer valer nuestro libre albedrío diciendo: ¡Quiero compartir mi felicidad contigo! Sólo se produce más felicidad en pareja, cuando dos personas felices se unen para compartir su propia e individual felicidad. Esto difícilmente pasa cuando cada uno pretende que el otro lo haga feliz.

La mayoría de las veces buscamos una pareja para escapar de la soledad. No nos sentimos bien estando en soledad y nos parece que sin otra persona nuestra vida no tiene sentido.

Empecemos trabajando en nuestro interior, hagamos que  nuestra soledad  fomente ese crecimiento interno.

Sólo estando bien por dentro podemos atraer a nuestra vida personas valiosas. Esa autoestima se refleja en las personas que nos iluminan con su  compañía. Es importante tratar de agregar, cada día, cada segundo, una pizca más de amor por nosotros mismos.

Jamás intentes cambiar a tu pareja, ten presente que la persona más importante en el mundo, y a la única que sí puedes cambiar, es a ti  mismo/a.

El amor perfecto no comienza cuando encontramos una persona perfecta, sino cuando aprendemos a amar perfectamente a una persona imperfecta, con todos sus defectos y virtudes.

Cuando tu intención es  cambiar la esencia y personalidad de  alguien, entonces la realidad es que NO AMAS, pero si aceptas tal cual es, con defectos y virtudes, entonces,  te tengo una buena noticia ¡SÍ AMAS Y AMAS DEMASIADO! Entonces andarás por buen camino “AMOR…TIGUANDO TU VIDA”

Para concluir con estos pequeños consejos en la antesala del día del amor y la amistad me gustaría compartir mi cita bíblica favorita, espero les guste y lo practiquen:

1 Corintios. 13, 4-7: “El amor es paciente, es  servicial, el amor no es envidioso ni busca aparentar, no es orgulloso ni actúa con bajeza, no busca su interés. No se irrita, sino que deja atrás las ofensas y las perdona, nunca se alegra de la injusticia, y siempre se alegra de  la verdad. El amor todo lo aguanta, todo lo cree, todo lo espera y todo lo soporta".

Feliz, amoroso y Bendecido tiempo del amor, no solo un día, la vida entera debe estar dedicado al AMOR.

Hasta el próximo martes.