Publicado por Margarita Blanco el 23 de Junio de 2009 a las 7:29pm
Inicio este blog con la buena noticia de que YA ESTÁ DISPONIBLE EL 5o. CD DE LA COLECCION "CONVERSANDO SOBRE SER MEJOR SER" y éste es sobre RELACIONES DE PAREJA!! Está super interesante, me entrevista la querida Talina Fernández y trae una visualización que les va a encantar!El día de hoy te quiero platicar sobre 7 puntos sobre los cuales hay que trabajar para afianzar o mejorar una relación de pareja, independientemente de tu edad, sexo o tipo de relación (noviazgo o matrimonio) Espero te hagan reflexionar y motivarte a crecer...1. FUNDAMENTAL: Rescatar a tu Niño Interior. Para qué? Para que te ames más a tí mism@, para que te respetes más, te protejas, te disfrutes... Sin éste trabajo previo, es difícil construír una pareja sólida. El tener recuperado en amor a tu Niño Interno te permitirá poner el reflector de tu atención en lo que te pasa a tí, y asumir desde allí, tu responsabilidad en el éxito o fracaso de tu relación con otro ser.2. Que te guste tu pareja. Parecería algo obvio, si estás con esa determinada persona, es porque se supone que te gusta. Pero te sorprenderías de saber cuántas veces las parejas siguen juntas por inercia, por costumbre, pero ya no hay gusto en ello. Pregúntate si genuinamente, realmente, te gusta estar con el otro. Estás de acuerdo en como piensa y se comporta, tienen los mismos valores en común? comparten sueños y deseos? No antes, no en el pasado. Hoy, aquí y ahora, ¿te gusta el ser que es? Y algo muy importante es saber la respuesta del otro: ¿le gustas tú?3.Darle tiempo de calidad a la relación. Hay muchas parejas que se han terminado porque no se le dio el tiempo necesario para que lo bonito del estar juntos pudiese suceder. ¡Pero si vivimos juntos siempre! podrán decir muchos. Sí, pero eso no necesariamente significa que se le dedique tiempo de CALIDAD. ¿Qué significa esto? Que se COMPARTAN cosas y actividades realmente placenteras para ambos, y que se SORPRENDAN agradablemente el uno al otro con cierta frecuencia.4. Comunicarse efectivamente. Desarrollar estas herramientas es esencial para una relación sana. Entender que tu percepción es sólo válida para ti, y que la percepción del otro es igualmente válida para él. Aprender a decir abierta y honestamente lo que eres, lo que quieres y el porqué de tu conducta y saber escuchar a la otra persona sin emitir juicios es sumamente importante.5. Aprender a manejar los conflictos. Es inevitable que éstos surjan; de ahí la necesidad de desarrollar más Inteligencia Emocional para resolverlos sin ahondar en el resentimiento. Saber negociar desde la perspectiva del “ganar-ganar” es imprescindible si se quiere construír.6. Tocarse cada día. No necesariamente tiene que llevarse al terreno de la intimidad sexual. Es satisfacer una necesidad humana básica. Una breve caricia, un ligero masaje, un beso fugaz, una mirada y una sonrisa cómplice, puede aumentar nuestra producción de endorfinas y darnos una sensación de pertenencia y mayor intimidad emocional con el otro.7. Aceptar el cambio. Las personas se transforman, las situaciones se van dando de diferentes maneras, nada queda inamovible. Aceptar esto nos dará mayor resiliencia, o sea, mayor posibilidad de crecer ante situaciones difíciles. Hay que dejar de “pasarle facturas” a la otra parte, soltar el pasado, perdonarte y perdonar al otro, y fluír con lo que la vida te vaya dando. En las relaciones exitosas, las parejas han aprendido a adaptarse al cambio de las diferentes etapas por las que se va pasando en la vida en común.En otro blog, hablaremos más sobre las 5 fases por las que pasa una relación.Desarrollar estos 7 principios no es algo inmediato… requiere compromiso con uno mismo para decidirse a “ser mejor ser”… pero si no lo haces tú, ¿quién lo hará por ti? Recuerda que “la evolución es una cuestión de esfuerzo personal”…Si te interesa éste tema, te invito a que asistas el próximo domingo 28 de junio al módulo de “Relaciones de Pareja” de mi Diplomado Ser Mejor Ser, de 9 am a 6 pm. Llama a Rocío Silva si quieres reservar tu lugar al 36-19-72-94.Te deseo una excelente semana y ojalá tengas muy presente y apapachado a tu Niño Interior! Me encantará oír tus comentarios!Un enorme beso y todo mi cariño!Margarita
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Creo es muy acertada toda la información que nos haces llegar, todo radica en que deberas quiera uno ser exitoso y por ende feliz, te felicito el tema que parami es excelente.
me urge que publiques las cinco fases por las que pasa una relacion... los hombres creen que porque ya paso el periodo de enamoramiento la relacion ya se acabo.... me urgeeeeee porfis
Este tema esta bastante interesante, pero me podrias decir como se puede hacer para que una pareja hombre y mujer que son muy amigos y nos queremos mucho, pero nunca nos hemos visto somos ciberamigos,pero para que crezca la relacion, que no se vaya a ser monotona, y tanto para El como para mi es conveniente seguir asi . Gracias por tu atencion. Mikriatura
muy bien por que a veces vivimos si sentimientos y pensamos que tenemos que estar por estar y tampoco hacemos nada por cambiar por que siempre es la misma rutina pondre en practica las miradas y los vesos con mi pareja gracias
K verdad es lo k comentas yo estoy maravillada con el recate del niño interno es un taller donde lloré, perdone y sane emociones realmente k me hacian daño, con estos puntos k manejas en esta ocacion me doy cuenta que parte fundamental de una relacion es la atencion, el cariño respeto k te tiene a ti misma, aveces nos cuesta entender eso xk para mi el proteger a los demas antes k ami es fundamental sabiendo k si emocionalmente no estoy bien no puedo hacer nada por cuidar a los demas. GRACIAS x tomarte la molestia de hacernos un dia mejor!!!
k tengas un bien dia!!!!!
CUANTA RAZON TIENES PARA QUE UNA RELACION SEA REALMENTE BUENA DEBEMOS EMPEZAR POR ACEPTARNOS Y QUERERNOS A NOSOTROS MISMOS.
Y ES ASI COMO VAMOS A SER ADMIRADOS POR NUESTRA PAREJA, YA QUE SI NO CONFIAMOS EN NOSOTROS MISMOS LO UNICO QUE PROYECTAMOS ES APATIA Y NO SOLO A NUESTRA PAREJA LLAMESE A TODAS LAS PERSONAS QUE NOS RODEAN. QUIEN VA QUERER ESTAR CERCA DE UNA PERSONA QUE SIEMPRE SE ESTA QUEJANDO DE SU VIDA DE LO MAL QUE LE VA.
Excelentes herramientas que nos brindas para estar mejor, ser más felices y x lo tanto llevar una relación de pareja, armoniosa y basada en la honestidad, respeto y amor, tanto a uno mismo como a nuestro compañero. Realmente me interesó este tema y me encantaría asistir a alguna de tus pláticas. Aunque mi esposo y yo somos una pareja jóven, ya que llevamos 2 años viviendo juntos y 1 mes de casados, siempre nos interesa fortalecernos como pareja y utilizar todo de lo que disponemos para hacernos la vida mejor.
Sé que habrá una plática el próximo domingo pero lamentablemente x asuntos familiares no podremos asistir, por lo que te agradecería me informes de nuevas fechas y temas, así como el lugar donde se realizan.
Gracias de antemano y siempre es un placer leer temas tan interesantes, que tengas un magnífico día.
Comentarios
Anótalo en tu agenda, ok?
Besos!!
MB
k tengas un bien dia!!!!!
Y ES ASI COMO VAMOS A SER ADMIRADOS POR NUESTRA PAREJA, YA QUE SI NO CONFIAMOS EN NOSOTROS MISMOS LO UNICO QUE PROYECTAMOS ES APATIA Y NO SOLO A NUESTRA PAREJA LLAMESE A TODAS LAS PERSONAS QUE NOS RODEAN. QUIEN VA QUERER ESTAR CERCA DE UNA PERSONA QUE SIEMPRE SE ESTA QUEJANDO DE SU VIDA DE LO MAL QUE LE VA.
Sé que habrá una plática el próximo domingo pero lamentablemente x asuntos familiares no podremos asistir, por lo que te agradecería me informes de nuevas fechas y temas, así como el lugar donde se realizan.
Gracias de antemano y siempre es un placer leer temas tan interesantes, que tengas un magnífico día.