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5 DIFERENCIAS ENTRE EL AMOR Y LA DEPENDENCIA EMOCIONAL

En los tiempos actuales, la gran mayoría de las personas confunde el amor con la dependencia emocional.

Aquí te planteo algunas diferencias fundamentales:

1-    Temor a la soledad:

Aquellas personas que cuentan con una fuerte dependencia emocional muestran un temor severo a la soledad.

Sí experimentas temor angustia, depresión por estar solo, tal vez, estás experimentando los síntomas de la dependencia emocional.

Una relación planteada desde la dependencia emocional se vuelca sobre la pareja para que le haga compañía.

Los límites entre la pareja y la individualidad se vuelven borrosos. Las personas consideran que sí están en parejas, entonces, “deben hacer todo juntos”.  Se ama con necesidad.

2.- Fuerte Necesidad de Control.

La confusión entre amor y querer controlar a la pareja resulta de una inseguridad profunda.

Querer controlar no significa amar, por el contrario, al querer controlar deseamos que el otro cambie y haga lo que nosotros pensamos o decimos.

Gran frustración experimentan las personas que mueven sus relaciones de pareja bajo la necesidad de control. Esta necesidad lleva a experimentar una fuerte dependencia emocional.

El control se vive por la pareja como ahogo, asfixia y estar bajo la lupa de la pareja sin sentir libertad para vivir.

3.- Exigencia de sentirse amado, querido y necesitado.

Sentir amor, reconocimiento y respeto por la pareja es una necesidad de la vida amorosa y una cualidad. Pero exigir ese tipo de comportamientos habla de una fuerte y marcada dependencia emocional de la otra persona, de su amor y presencia para sentirse bien.

Las personas exigentes en sentirse amadas están tan ocupadas en lograrlo  y crean conflictos, pleitos y no reparan a mirarse a sí mismas, para observar, sí ellas, están ofreciendo lo mismo.

4.- Renuncian a su bienestar personal por la pareja.

La pareja se convierte en el sentido de vida. Nada se mueve sí la pareja no está presente. No importa nada excepto la vida con la pareja.

Se renuncia a la vida propia por la pareja:

-         Se abandonan los proyectos personales,

-         los amigos,

-         la familia

-         el bienestar personal depositando toda la atención y la vida misma en aras de atender a la pareja.

5.- Vivir para el otro

Pareciera ser que las personas dependientes emocionales evaden la responsabilidad de su propia vida, se centran en la pareja y dejan de lado su vida.

La dependencia emocional lleva a vivir con un sentimiento de pérdida. Perder a la pareja los llena de miedo y temor. Se sacrifican para conservar a la pareja.

Las personas con marcados rasgos de dependencia emocional sienten que dan más en la relación, se agotan y su sensación es de desequilibrio en la vida amorosa.

A mí puedes contactarme a través de nuestra página de cecreto o de nuestro formulario para terapia en línea.  

Cómo superar la dependencia emocional

 

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