EL DÍA DE HOY veremos lo que la confianza en ti mismo puede causar en tu vida… y algunas ideas que puedes aplicar para crear una inquebrantable confianza en ti!
Para tener éxito en cualquier área de nuestra vida, primero se necesita sentirnos seguros de nosotros mismos.
Yo misma soy un ejemplo de superación en cuanto a autoestima y seguridad propia se refiere. He pasado de extremo a extremo, de tener una autoestima baja, no creer en mi en el potencial que tenia para triunfar, en recibir migajas de amor de personas que solo les interesaba lo que podía darles, de no tener autoridad propia para decir NO y estar pendiente de lo que otros pensaran de mi…A ser una empresaria exitosa, tener una autoestima sana, sentirme segura de mi misma, creer en mi y en el gran potencial que tengo y la capacidad para enfrentarme a cualquier reto por muy difícil que parezca.
Está claro que la confianza en uno mismo marca la diferencia en nuestras vidas. Cuando confías en ti mismo eres capaz de solucionar cualquier problemas que se te presente, exiges lo que vale tu trabajo, tu esfuerzo y tu inteligencia. Eres capaz de tomar determinaciones, arriesgarte y expresar lo que sientes sin temer a lo que la gente pueda pensar de ti.
La confianza en ti mismo se puede potenciar a través de la repetición constante de afirmaciones o declaraciones. Si repites una afirmación una y otra vez, aún siendo esta mentira, terminarás aceptándola como algo cierto en tu vida.
Uno llega a finalmente a creer cualquier cosa que se repite a si mismo, sea la afirmación positiva o negativa, tu mente solo ejecuta el pensamiento que le envias, creando en ti una vibración que atrae a ti todo lo necesario para confirmarte que aquello que estas diciendo sobre ti es cierto.
Este tema es extraordinario, pero quiero pasar a la práctica. Hablaré más acerca de cómo nuestros pensamientos influyen en nuestra actitud y por tanto en los resultados que obtenemos en una próxima edición.
Veamos ahora 3 ideas que yo personalmente he puesto en práctica y los resultados que he obtenido con ellas han sido Sorprendentes!
Idea 1:
Usa declaración o una afirmación personal diaria
Tu puedes aumentar la confianza en ti modificando los pensamientos que tengas sobre ti mismo, sembrando un pensamiento positivo repetidamente.
Puedes usar afirmaciones como: “Hoy estoy dispuesto a reconocer todas mis fortalezas y el potencial que tengo para usarlo sabiamente” “Cada día elijo pensamientos de amor y confianza hacia mí, porque sé que mi forma de pensar se convierte en nuevas experiencias”.
Repetir afirmaciones es una técnica efectiva para hacernos sugerencias a nosotros mismo sobre algo que queremos mejorar, cambiar o fortalecer. Cualquier cosa que te repites con la frecuencia adecuada acabará introduciéndose en tu mente inconsciente. Esa es la manera como has aprendido a creer cosas sobre ti y sobre la vida.
Idea 2:
Crea una imagen sobre ti
Cada día concéntrate en pensar en la persona que quieres ser, solo fija tu atención en cómo quieres actuar, caminar, expresarte, las actividades que te gustaría hacer. Si tienes un negocio, como te gustaría verte en tu negocio. Esto te permitirá crear un visión sobre de ti, experimentando emociones vibratorias que te permitan atraer a ti lo que necesitas para ser como quieres ser.
"La única persona que puede hacer valer el ser que eres, lo que haces y lo que puedes llegar a Ser y Hacer, ERES TU MISMO". -Yusmairot Castilla-
Idea 3:
Contágiate de Confianza
La confianza, es una actitud que puede contagiarse, si nos rodeamos de ella. Rodéate de personas que muestren seguridad en sí mismo, observa su actitud, sus cualidades, su forma de caminar y de expresarse. Estúdialos e intenta añadir esos recursos de autoconfianza a tu vida.
Eso sí, ten en cuenta que tu eres ser único, jamás te compares con nadie por que eso puede destruir tu autoestima. Usa tu propio estilo añadiendo aquello que te atrae de aquella persona por la que sientes admiración por su forma de ser.
Conclusión...
Las ideas que te di el día de hoy son esenciales para fortalecer, la confianza en ti. Recuerda que para tener éxito en las áreas más importantes de tu vida necesitas estar seguro de ti mismo. Así que… a poner manos a la obra ¡Aplica! :-)
Por una vida prospera, se despide,
Tu coach y amiga,
Yusmairot
Comentarios
MUY BUENAS TECnicas, muchas gracias.
:)