Hola me pasaron estos tips que se me hacen muy buenos para irlos practicando en nuestra vida diaria, y asi tener una vida de calidad, comenzar a vivir realmente porque siempre estamos mas bien muertos en vida encadenados en situaciones que estan fuera de nuestro control como dicen por ahi si tu cambias tu mundo, el mundo cambiara, esta frase se refiere a nosotros mismos, a mi ser interior, nosotros somos nuestro propio mundo, es por eso que estando bien nosotros mismos, sabiendo vivir nosotros mismos podra la gente que esta a nuestro alrededor notar la diferencia y comenzar a cambiar su forma de ver la vida, no puedes dar lo que no tienes...1.- Hacer una pausa minima de 5 a 10 minuots por cada 2 horas de trabajo a lo maximo.2.- querer agradar a todos es un desgaste enorme hay que aprender a decir no, sin sentirse culpable..3.-planee su dia pero deje siempre un buen espacio para cualquier imprevisto consciente de que no todo depende de usted.4.- concentrese en apenas una tarea a la vez pues aunque sea agil de la mente se cansa.5.- olvidese de una vez por todas de que usted es indispensable en su trabajo, casa, grupo habitual.6.- deje de sentirse responsable por el placer de otros.7.- pida ayuda siempre que sea necesario, tendiendo el sentido de pedirselo a las personas correctas.8.- separe los problemas reales de los imaginarios y eliminelos porque son perdida de tiempo y ocupan un espacio.9.- intente descubrir el placer de cosas cotidianas como dormir, comer, pasear sin creer que es lo maximo que se puede conseguir en la vida.10.- evite envolverse en ansiedades y tensiones ajenas, en lo que se refiere a ansiedad y tension11.- su familia no es usted, esta junto a usted, componen su mundo pero no su propia identidad.12.- comprenda que principios y convicciones inflexibles pueden ser un gran peso que eviten el movimiento y la busqueda.13.- es necesario tener siempre a alguien a quien le pueda confiar y hablar abiertamente no sirve de nada si esta lejos.14.- conozca la hora acertada de salir de una cena, levantarse del palco, dejar una reunion nunca pierdas el sentido de la importancia sutil de salir a la hora correcta.15.- no quiera saber si hablaron mal de usted, ni se atormente con esa basura mental, mejor tome lo bueno que hablaron de usted pero sin creerselo todo.16.- competir en momentos de diversion, trabajo y vida en pareja es ideal para quien quiere quedar cansado o perder la mejor parte.17.- la rigidez es bvuena en las piedras pero no lo es en los seres humanos.18.- una hora de inmenso placer sustituye con tranquilidad tres horas de sueño.19.- no abande sus tres grandes e invaluables amigas, intuicion, inocencia y fe.20.- no se puede dar lo que no tenemos debemos comenzar a amarnos, tolerarnos, respetarnos y confiar en nosotros mismos para poder dejar entrar a nuestras vidas a las demas personas..sobre todo en esta vida vinimos a ser felices nada mas a eso...
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Comentarios
UN ABRAZO MUY GRANDE!
Muy buenos consejos que tengo que poner en práctica lo más pronto posible....
Gracias por compartirlos.
Saludos.