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10 consejos para ser una persona más resiliente

1. Sé optimista. ... con el pensamiento defines tu destino de vida
2. Acepta los cambios en tu vida… la única constante, el cambio
3. Encuentra un sentido de propósito en tu vida.
4. Piensa positivamente en tus habilidades.
5. Crea una fuerte red social.
6. Nútrete a ti mismo. ... en lo físico y emocional
7. Desarrolla tus habilidades para resolver problemas.
8. Alimenta tu corazón
9. Respira continuamente con conciencia.
10. Reinvéntate continuamente!!!