La Campaña #MeToo visibiliza el acoso y hostigamiento sexual, manifestaciones de la violencia que existe contra las mujeres y que son parte de la cultura machista en la que vivimos. #MeToo detonó una campaña de acusaciones públicas en redes sociales, muchas anónimas, que han puesto a personajes de la industria de la comunicación, culpables o inocentes, en serios problemas y dio entrada a una conversación urgente sobre el tema para que se ponga en práctica un protocolo.

Debemos tener…

Si pretendemos triunfar tenemos que transformar cada problema en un reto positivo y enfocarnos para lograr un desenlace constructivo. Sí es posible si logramos vencer todas las causas y pensamientos que  limitan nuestro crecimiento. A veces es necesario hacer un borrón y cuenta nueva en nuestro cerebro, como decimos coloquialmente en México, para después ¡entregar el alma para ir en busca del éxito!. Ese éxito que llene nuestra vida personal y profesional de momentos maravillosos, sin la…

(extraído…

¿Qué hubiera pasado si yo le hubiera dicho SÍ? ¿Qué sería de mí si me hubiera atrevido a hacerlo y hubiera sido un poco más valiente? ¿Cómo sería mi vida si hubiera emprendido?

Todas tenemos un arrepentimiento irreversible que un día empieza a corroer nuestras entrañas. "Si yo hubiera" tomado la decisión y me hubiera atrevido en vez de haber reaccionado con miedo,...  o "Si yo no hubiera" decidido eso, mi vida sería diferente,,, Esa voz interna que se encarga de…

Una mujer sin convicciones, no tiene nada que ofrecer. Caminar así, es como si un cuerpo sin alma se desplazara sin sentido por la vida.

Todas podemos viajar a nuestro interior para descubrir nuestra esencia y fortalecer nuestros ideales. Primero tenemos que saber quiénes somos y qué queremos, y después, con un espíritu indomable, luchar por nuestros sueños sin traicionar jamás nuestras convicciones. Esas que se transforman en el motor de nuestros actos, que nos impulsan a devorarnos…

Mujer sin límites, sin ataduras, disfrutando cada bocanada de libertad.

Mujer sin cortapisas, plena, caminando siempre con la frente en alto, desafiando temores, asumiendo retos.

Mujer sin complejos,  osada,  arropada por un corazón sin freno,  por una mente clara, por un alma de hierro.

Mujer sin envolturas, con las emociones al vuelo y los sentimientos vibrando sobre la piel.

Mujer del Siglo 21, defendiendo sus sueños,…

Decidir actuar, asumir riesgos y desarrollar proyectos te da la sensación de que tú eres quien dirige tu destino y no el destino a ti.

Convierte tu sueño en meta y haz todo para llegar a ella. Alcanzar metas no es tarea fácil, pero con disciplina y constancia todo es posible. La victoria es de las personas más perseverantes.

Para abrir nuevos caminos, sólo se requiere de un esfuerzo un poco más allá de lo que estamos acostumbradas a dar. Normalmente desconocemos dónde residen…

Hay que preocuparse menos de lo mal que está el mundo y ocuparnos más de dar una mejor formación a quienes dentro de poco tendrán que dirigirlo. Lo realmente preocupante no es el mundo que vamos a dejar a nuestros hijos sino, mucho más, qué hijos vamos a dejar a este mundo.

Tenemos que reflexionar sobre la importancia del papel de los padres, de los profesores, de todos los que contribuyen de una manera o de otra a la formación de las nuevas generaciones.

Se habla mucho de lo…

¿Estás consciente que una creencia equivocada en tu mente es lo que vas a ver como realidad y tus acciones y resultados estarán también equivocados? Una creencia equivocada nos hace perder la perspectiva real.

Siempre que empecemos un proyecto, tenemos que creer firmemente en él, analizar las consecuencias y los riesgos, valorarlo y, si decidimos realizarlo, lanzarnos con entrega para llegar a la meta.

A lo largo de nuestra vida nos equivocamos muchas veces al tomar decisiones,…

Somos dueñas de nuestro cuerpo y permitimos que lo lastimen.

Somos dueñas de nuestros pensamientos e ideas y permitimos que los destrocen.

Podemos decidir qué ver, y vemos lo que no es conveniente y envenenamos nuestro cerebro.

A veces somos incapaces de alzar la voz cuando es necesario.

Somos dueñas de nuestras fantasías, nuestros sueños y esperanzas y, algunas no los defendemos y permitimos que los entierren.

Tenemos que dejar de ser nuestra peor enemiga…

Muchas veces somos cómplices y no víctimas en las relaciones, ya que no nos valoramos y no nos responsabilizamos por nuestros actos y decisiones y permitimos muchas cosas que nos hieren.   Cuando la pareja no valora lo que somos... debemos decidir si vale la pena continuar a su lado o no. Cuántas mujeres permiten ser menospreciadas por no tomar las riendas de su vida, o porque las mantengan, o por no responsabilizarse de si mismas, o por tantas otras razones que permiten todo tipo de…

¿Pasas el tiempo mirando hacia atrás, viviendo en el pasado? Una experiencia de fracaso deja muchos sentimientos negativos y sólo si te armas de valentía, puedes dar el paso firme que se requiere para salir de él.

Analiza si huyes de todo lo nuevo por miedo a un nuevo fracaso y llevas años paralizada en el mismo lugar, quejándote de lo mismo y sin decidirte a resolverlo. Recuerda que cada quien construye su propio destino y es responsable de sus acciones y decisiones.

Si algo no te…

¿Estás consciente que una creencia equivocada en tu mente es lo que vas a ver como realidad y tus acciones y resultados estarán también equivocados? Una creencia equivocada nos hace perder la perspectiva real.

Siempre que empecemos un proyecto, tenemos que creer firmemente en él, analizar las consecuencias y los riesgos, valorarlo y, si decidimos realizarlo, lanzarnos con entrega para llegar a la meta.

A lo largo de nuestra vida nos equivocamos muchas veces al tomar decisiones,…

Elige si caminas o te detienes. No olvides que el mundo camina contigo o sin ti.

Si el camino que tomaste no te lleva a tu meta no es el camino correcto. Decídete a cambiar la ruta y cambia de estrategia pero busca cómo llegar. Tienes que dejar de hacer lo que te detiene si quieres transformarte. El cambio te hará crecer. No te niegues una nueva oportunidad por conformismo ni justifiques tu decisión de no intentarlo para no perder lo que ya tienes. Define metas claras y realistas y sé…

En la actualidad, el consumo eléctrico de un hogar es indispensable para la vida diaria de una familia, estamos acostumbradas a consumir energía eléctrica a todo momento, casi sin darnos cuenta: celulares, televisión, estufa, computadora, lavadora, iluminación, etc. El problema es que las fuentes de energia convencionales dañan el medio ambiente y son consideradas no renovables, es decir que en algún momento pueden agotarse. Existen nuevas formas de generar energía para satisfacer…

Si piensas que no puedes... ¡jamás te atreverás!

El miedo nos paraliza y el subconsciente toma control pleno de nuestras acciones diarias llevándonos a una rutina muchas veces triste y amarga que nos roba la felicidad y la posibilidad de crecer.

El enemigo más peligroso que tienes es tu mente. Un pensamiento negativo de entrada, te va a situar más cerca del fracaso que del éxito. El pensamiento negativo mata cualquier proyecto y llena tu cerebro de miedo y excusas. No te…

Nuestra vida puede ser plena y maravillosa si nos decidimos a tomar el control y aprendemos a asumir la responsabilidad de cada una de las decisiones que tomamos, para bien o para mal. En vez de desperdiciar la vida sintiendo que somos víctimas y quejándonos, aprendamos a conocernos y a ser capaces de manejar nuestras emociones trabajando en nuestro crecimiento interno y emocional, para poder alcanzar nuestros retos y hacer realidad nuestros sueños para sentirnos felices.

Una vez que…

Nacimos para ser felices, pero tú...¿No te sientes feliz?

Cambia tu actitud. Decide aceptar tus errores y retoma tu camino. Entiende que los malos momentos siempre dejan algo bueno y que sólo es cuestión de proponértelo, para aprovechar la experiencia y volver a sonreír. Nadie se escapa del estrés. Vamos tan de prisa buscando alcanzar nuestros objetivos, que tarde o temprano nos enfrentamos a situaciones de máxima tensión que nos llevan a sentir irremediablemente esta incómoda…

Acéptalo. Si no conoces el sabor del éxito es porque no quieres. Lo sientes tan lejano que lo dejas pasar una y otra vez sin darte cuenta que está en ti, y solamente en ti, dar el paso definitivo para buscarlo, atraparlo, y hacerlo tuyo. Estamos hablando de algo serio. De tu proyecto de vida; de tu manera de enfrentar los obstáculos y convertirlos en retos apasionantes que bien encauzados te permitan vivir esa sensación única y muchas veces repetible que se experimenta cuando al fin logras…

¡Al fin lo estamos logrando!. En pleno Siglo 21, son muchas las mujeres que están tomando el mando de su vida, alcanzando posiciones de muy alto nivel, gracias a su esfuerzo y a su preparación. Sin embargo, con el éxito en las manos, hay algo que a muchas inquieta; que incomoda, que produce un vacío que no saben cómo llenar.  Están en la cima profesional, pero sin una pareja con quien compartir la vida y el éxito, como si la relación de pareja quedara cancelada, en cuanto su capacidad para…