Cuando estamos frente a una mujer exitosa, es difícil pensar que algo le falta. Pero a veces la realidad es muy distante, ya que no ha logrado el balance de vida tan necesario para sentir plenitud y felicidad. El balance en la vida profesional y personal es un desafío que enfrentan todas las mujeres, sin darse cuenta que una vida des balanceada puede resultar perjudicial para la salud y aumentar el estrés.

A una mujer exitosa normalmente la vemos plena, segura, poderosa, y rara vez…

Igualdad de Género y No Discriminación

La igualdad de género y la no discriminación es uno de los vínculos aspiracionales más importantes del mundo en la actualidad, aunque ello es resultado de una larga y errática ruta que inició con la adopción de la Carta de las Naciones Unidas firmada el 26 de junio de 1945, donde expresamente se prohíbe la discriminación por razones de sexo, y continuó con la convención por la igualdad de género también impulsada por la ONU que desembocó en una…

Cuando traicionas, fallas. Y lo haces en serio, porque antes que a nadie, te fallas a ti misma, y esta acción es casi siempre irreversible. El daño es tan grande que nada vuelve a ser igual. Se pierde la confianza, el respeto, la complicidad, y se gana a pulso el descrédito, la desilusión, la decepción. 

Dicen los poetas que hay traiciones que matan, y si no, ¡casi!; y no sólo hablamos de aquellas que se…

Por: Mónica Páez

La participación política de las mujeres ha tenido un avance considerable en los últimos años como consecuencia de las diversas reformas legislativas, las acciones afirmativas implementadas por las autoridades electorales y los criterios judiciales que los tribunales electorales han tenido a bien emitir. Lo que se tradujo, para 2018, en la integración paritaria del Congreso de la Unión, con 49.2% de mujeres senadoras y 48.2% de mujeres diputadas…

Junio, el mes para reconocer a todos los hombres que son papás, padres responsables y cariñosos.

Muchos hombres que no son valorados o tomados en cuenta, calificados de torpes, criticados o considerados estorbos en la educación de sus hijos por sus propias mujeres, optan por apartarse y dejar esta competencia en manos de la madre. Cuando ella prefiere hacerlo todo, cuando no desea la intervención del hombre, al que considera poco fiable, el padre acaba cediendo toda la responsabilidad…

Generar las condiciones que favorezcan la posibilidad de que las mujeres que tienen hijos puedan desarrollarse profesionalmente, competir por puestos de alta responsabilidad y aspirar a ser líderes en sus áreas de trabajo es inaplazable.

La población económicamente activa en México (PEA) es de aproximadamente 54 millones 700 mil personas y, entre ese universo, el 40% corresponde a las mujeres con alrededor de 20 millones 900 mil en el mercado laboral. De acuerdo con cifras de…

En estos tiempos donde se abre cada vez más la aspiración mundial en favor de la equidad de género, es fundamental volver a lo básico para definir referentes que le den contenido a la misma.

Uno de esos referentes es el enfoque hacia la mujer desde su propia definición integral y ello no es poca cosa, en virtud de los roles en que tradicionalmente se le ha encajonado, entre la expectativa comercial de volverla símbolo de alguna marca hasta su rol laboral que no era concebido para…

La Campaña #MeToo visibiliza el acoso y hostigamiento sexual, manifestaciones de la violencia que existe contra las mujeres y que son parte de la cultura machista en la que vivimos. #MeToo detonó una campaña de acusaciones públicas en redes sociales, muchas anónimas, que han puesto a personajes de la industria de la comunicación, culpables o inocentes, en serios problemas y dio entrada a una conversación urgente sobre el tema para que se ponga en práctica un protocolo.

Debemos tener…

Si pretendemos triunfar tenemos que transformar cada problema en un reto positivo y enfocarnos para lograr un desenlace constructivo. Sí es posible si logramos vencer todas las causas y pensamientos que  limitan nuestro crecimiento. A veces es necesario hacer un borrón y cuenta nueva en nuestro cerebro, como decimos coloquialmente en México, para después ¡entregar el alma para ir en busca del éxito!. Ese éxito que llene nuestra vida personal y profesional de momentos maravillosos, sin la…

(extraído…

¿Qué hubiera pasado si yo le hubiera dicho SÍ? ¿Qué sería de mí si me hubiera atrevido a hacerlo y hubiera sido un poco más valiente? ¿Cómo sería mi vida si hubiera emprendido?

Todas tenemos un arrepentimiento irreversible que un día empieza a corroer nuestras entrañas. "Si yo hubiera" tomado la decisión y me hubiera atrevido en vez de haber reaccionado con miedo,...  o "Si yo no hubiera" decidido eso, mi vida sería diferente,,, Esa voz interna que se encarga de…

Una mujer sin convicciones, no tiene nada que ofrecer. Caminar así, es como si un cuerpo sin alma se desplazara sin sentido por la vida.

Todas podemos viajar a nuestro interior para descubrir nuestra esencia y fortalecer nuestros ideales. Primero tenemos que saber quiénes somos y qué queremos, y después, con un espíritu indomable, luchar por nuestros sueños sin traicionar jamás nuestras convicciones. Esas que se transforman en el motor de nuestros actos, que nos impulsan a devorarnos…

Mujer sin límites, sin ataduras, disfrutando cada bocanada de libertad.

Mujer sin cortapisas, plena, caminando siempre con la frente en alto, desafiando temores, asumiendo retos.

Mujer sin complejos,  osada,  arropada por un corazón sin freno,  por una mente clara, por un alma de hierro.

Mujer sin envolturas, con las emociones al vuelo y los sentimientos vibrando sobre la piel.

Mujer del Siglo 21, defendiendo sus sueños,…

Decidir actuar, asumir riesgos y desarrollar proyectos te da la sensación de que tú eres quien dirige tu destino y no el destino a ti.

Convierte tu sueño en meta y haz todo para llegar a ella. Alcanzar metas no es tarea fácil, pero con disciplina y constancia todo es posible. La victoria es de las personas más perseverantes.

Para abrir nuevos caminos, sólo se requiere de un esfuerzo un poco más allá de lo que estamos acostumbradas a dar. Normalmente desconocemos dónde residen…

Hay que preocuparse menos de lo mal que está el mundo y ocuparnos más de dar una mejor formación a quienes dentro de poco tendrán que dirigirlo. Lo realmente preocupante no es el mundo que vamos a dejar a nuestros hijos sino, mucho más, qué hijos vamos a dejar a este mundo.

Tenemos que reflexionar sobre la importancia del papel de los padres, de los profesores, de todos los que contribuyen de una manera o de otra a la formación de las nuevas generaciones.

Se habla mucho de lo…

¿Estás consciente que una creencia equivocada en tu mente es lo que vas a ver como realidad y tus acciones y resultados estarán también equivocados? Una creencia equivocada nos hace perder la perspectiva real.

Siempre que empecemos un proyecto, tenemos que creer firmemente en él, analizar las consecuencias y los riesgos, valorarlo y, si decidimos realizarlo, lanzarnos con entrega para llegar a la meta.

A lo largo de nuestra vida nos equivocamos muchas veces al tomar decisiones,…

Somos dueñas de nuestro cuerpo y permitimos que lo lastimen.

Somos dueñas de nuestros pensamientos e ideas y permitimos que los destrocen.

Podemos decidir qué ver, y vemos lo que no es conveniente y envenenamos nuestro cerebro.

A veces somos incapaces de alzar la voz cuando es necesario.

Somos dueñas de nuestras fantasías, nuestros sueños y esperanzas y, algunas no los defendemos y permitimos que los entierren.

Tenemos que dejar de ser nuestra peor enemiga…

Muchas veces somos cómplices y no víctimas en las relaciones, ya que no nos valoramos y no nos responsabilizamos por nuestros actos y decisiones y permitimos muchas cosas que nos hieren.   Cuando la pareja no valora lo que somos... debemos decidir si vale la pena continuar a su lado o no. Cuántas mujeres permiten ser menospreciadas por no tomar las riendas de su vida, o porque las mantengan, o por no responsabilizarse de si mismas, o por tantas otras razones que permiten todo tipo de…

¿Pasas el tiempo mirando hacia atrás, viviendo en el pasado? Una experiencia de fracaso deja muchos sentimientos negativos y sólo si te armas de valentía, puedes dar el paso firme que se requiere para salir de él.

Analiza si huyes de todo lo nuevo por miedo a un nuevo fracaso y llevas años paralizada en el mismo lugar, quejándote de lo mismo y sin decidirte a resolverlo. Recuerda que cada quien construye su propio destino y es responsable de sus acciones y decisiones.

Si algo no te…

¿Estás consciente que una creencia equivocada en tu mente es lo que vas a ver como realidad y tus acciones y resultados estarán también equivocados? Una creencia equivocada nos hace perder la perspectiva real.

Siempre que empecemos un proyecto, tenemos que creer firmemente en él, analizar las consecuencias y los riesgos, valorarlo y, si decidimos realizarlo, lanzarnos con entrega para llegar a la meta.

A lo largo de nuestra vida nos equivocamos muchas veces al tomar decisiones,…