Retos Femeninos

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Blog de María Marín (596)

ATRAE A QUIEN BUSCAS

La mayoría de las mujeres solteras se quejan de lo mismo; los hombres que se les acercan no son lo que ellas buscan y hasta los llegan a considerar personas negativas en su camino. "Como mujeres nos enfocamos en una necesidad que tenemos de afecto de pareja", explica la psicóloga consejera Lilliam Candelario, sobre las féminas que se conforman con salir con alguien que no cumple con las características "ideales".



Entonces, "se deja a un lado lo más primordial; nosotras mismas,"… Continuar

Agregado por María Marín el abril 6, 2010 a las 7:52pm — 24 comentarios

ABRÁZALO FUERTE Y RENUÉVATE

Al escuchar la palabra abrazo, seguramente lo primero que viene a tu mente es demostrarle cariño a tus seres queridos. Pero, ¿te imaginas abrazar a un árbol? Y es que más allá de ofrecerle un gesto de cariño en agradecimiento, por sus funciones medio ambientales, un árbol tiene algo más para regalarte: una buena dosis de energía.



Estudios científicos han revelado que estar rodeados de árboles tiene un efecto muy positivo en la salud mental y física. Por ejemplo, se ha confirmado que… Continuar

Agregado por María Marín el marzo 31, 2010 a las 12:07pm — 19 comentarios

PROGRAMA TU MENTE PARA LO QUE QUIERAS

Si te pusieras a contar cuántas veces te miras al espejo y dices: "No quiero estar gorda", "Que mal me veo" o "No voy a lograr lo que quiero", seguramente perderías la cuenta. Y si por el contrario, contaras los momentos en que te dices cosas positivas ciertamente serían mínimas.



Tu eres la única responsable de quien eres, pero con tan sólo cambiar la forma de pensar, te sorprenderá el giro que tomará tu vida. Como habrás escuchado, la Ley de la Atracción responde a las vibraciones… Continuar

Agregado por María Marín el marzo 23, 2010 a las 10:05pm — 30 comentarios

EXPRÉSATE SIN TEMOR

Me encontré con mi amiga después de su cita con el estilista. Antes de saludarme dijo histérica: “Por favor, no me digas nada de este desastre en mi cabeza. Este no es el color que yo quería”. Le dije: “La verdad que es un poco rojo fluorescente”, y agregué, “¿por qué no le dijiste al peluquero que te tiñera de nuevo?”. A lo que respondió: “No me atreví, me dio pena”.



Así como mi amiga, a muchos les cuesta expresar lo que sienten ante los demás. ¿Cuántas veces te has cohibido de… Continuar

Agregado por María Marín el marzo 19, 2010 a las 12:11pm — 10 comentarios

¡CORTA YA ESA DEPENDENCIA!

Te has fijado como a muchas mujeres se les hace tan difícil despegarse emocionalmente de un hombre aún cuando ya no está en sus vidas. En este año nuevo te proponemos algo. ¿Qué tal si te despojas de todo lo que te ata para que así lleguen a tu vida cosas buenas, pero sobre todo que tu corazón sane por completo? Después de todo llegaste a este mundo solita y dentro de ti existe la capacidad de ser feliz, ya sea sola o acompañada.



Es bien probable que ahora mismo estés pensando que… Continuar

Agregado por María Marín el marzo 16, 2010 a las 7:44am — 25 comentarios

VENCE LA INSEGURIDAD

Hoy voy a hablarte de algo que considero el verdadero secreto del éxito y la felicidad. Me refiero a un sentimiento que al experimentarlo, alcanzarás todo lo que desees. Sin más preámbulos, voy revelar el sentimiento que comparten las personas que logran sus sueños, todos ellos tienen algo en común: ¡seguridad en sí mismos!



Cualquiera aspecto de tu vida en el que te sientas descontento, sea tu relación amorosa, tu trabajo o hasta tu apariencia física, la verdadera raíz del problema… Continuar

Agregado por María Marín el marzo 10, 2010 a las 10:57pm — 23 comentarios

ESPECIFICA LO QUE QUIERES

Si le preguntaras a tus compañeros de trabajo, amigas o familiares cuál sueño les gustaría alcanzar seguramente casi todos contestarán lo mismo: ganar mucho dinero, comprar una casa, tener un nuevo trabajo, encontrar a un príncipe azul o recorrer el mundo. Si te fijas bien, muchas veces deseamos algo pero no somos específicos en lo que queremos. Y el secreto para que cualquier sueño se haga realidad está en pedir intensamente, pero con especificaciones.



Llévalo a tu mesita de noche:… Continuar

Agregado por María Marín el marzo 4, 2010 a las 1:46pm — 15 comentarios

¿MALA SUERTE EN EL AMOR? ¡AQUÍ TIENES LA RAZÓN!

¿Cuántas veces has escuchado la típica queja “no tengo suerte en el amor”? Aquellas mujeres que alegan “no existen hombres buenos”, ¡dejen de echarle la culpa a los hombres!. Si siempre atraes a chico equivocado, es porque envías el mensaje equivocado. Seguramente estás cometiendo uno de los siguientes errores:



Demasiado exigente



Es cierto que hay que tener expectativas altas y no debemos conformarnos con menos. Pero he conocido mujeres que han rechazado oportunidades… Continuar

Agregado por María Marín el marzo 2, 2010 a las 10:35pm — 27 comentarios

¡QUE VIVAN LOS DERECHOS HUMANOS!

Actualmente en las noticias hay un caso muy comentado de dos hombres que podrían enfrentar la pena de muerte debido a que atacaron cruelmente a una familia en su hogar. El suceso desató robo, violación, tortura y, antes de retirarse, los criminales encendieron la casa en llamas, lo que provocó la muerte de las dos hijas y su madre.



En el pasado, cuando ocurrían casos despiadados como este, yo decía: “Se merecen el peor castigo. ¡Estoy de acuerdo con que acaben con esos dos… Continuar

Agregado por María Marín el febrero 22, 2010 a las 10:57pm — 2 comentarios

CITA ROMÁNTICA CONTIGO MISMA

En vez de lamentarte porque no tienes una pareja a tu lado preocúpate por ser feliz contigo mismo. Los fines de semana que vienen haz planes para pasarlo bien con la persona más importante de tu vida y a quien más deberías amar; esa persona eres tú.



Si poco a poco te comienzas a dedicar tiempo te darás cuenta que la vida se puede disfrutar muchísimo, aun cuando no tienes pareja. Y lo mejor de todo es que mientras más cosas te atrevas hacer sola, te sentirás más segura y tu autoestima… Continuar

Agregado por María Marín el febrero 17, 2010 a las 7:23pm — 16 comentarios

CUCHILLA PARA SENTIRTE MEJOR

En estos tiempos la gente no está comprando. Las tiendas no están vendiendo. Los restaurantes tienen muchas mesas disponibles. Y muchos lugares vacacionales están desiertos. Sería lógico concluir que las oficinas de cirujanos plásticos estén vacías durante esta crisis económica. Sin embargo, muchos reportes indican que en estos momentos los servicios estéticos están muy solicitados.



¿Cómo es posible que estos procedimientos tengan tanta demanda durante una recesión?



En… Continuar

Agregado por María Marín el febrero 9, 2010 a las 10:41am — 8 comentarios

SE BUEN EJEMPLO PARA TUS HIJOS

Adoro recibir cartas de lectores. Algunas son felicitándome y otras me hacen reflexionar. Recién recibí una carta de Felipe Lucero, de Arizona en respuesta a la columna “Ten paciencia con tu siembra”, mientras leía sus comentarios me repetía: “¡¿cómo es posible que pasé por alto su punto de vista?!”. ¡Casi no duermo esa noche!



Esa columna narraba la historia de una amiga quien pensaba que todos los buenos consejos que le daba a su hija “entraban por un oído y salían por el otro”,… Continuar

Agregado por María Marín el febrero 4, 2010 a las 9:47am — 5 comentarios

POCOS SABEN AMAR

¿Se puede amar a dos personas a la vez? Esta fue la pregunta que le hice a mi audiencia recientemente durante mi programa de radio. La mayoría de las personas que llamaron, aseguraron que no era posible pero hubo algunos que dijeron lo contrario. En este tema tan polémico ni tan siquiera los sicólogos se ponen de acuerdo. Unos dicen que se puede y otros lo niegan rotundamente.



Un radio escucha me confesó: “Tengo a la mujer perfecta. Es una gran mamá, excelente esposa y también es muy… Continuar

Agregado por María Marín el enero 28, 2010 a las 9:20am — 8 comentarios

EL DINERO TE SEGUIRÁ

De seguro, en más de una ocasión haz escuchado la frase “el dinero te seguirá”. El significado de ésta es siempre el mismo, que tendrás abundancia monetaria si tienes confianza en ti y en tus talentos. Claro, para tener confianza en tus dones es vital que cuentes con una autoestima fortalecida y que conozcas qué es lo que realmente quieres hacer en tu vida laboral.



La autora Medody Beattie explica en su libro “The language of letting go” que el dinero es importante y que debemos… Continuar

Agregado por María Marín el enero 27, 2010 a las 12:48pm — 9 comentarios

¡ATRÉVETE! AHORA ES TU MOMENTO

¿Cuántas veces te has cohibido de hacer algo porque piensas que no es el momento oportuno para hacerlo? Tal vez crees que necesitas más dinero, más conocimientos, más tiempo o, sencillamente, mejores circunstancias. La mayoría espera demasiado para actuar. La realidad es que no hay un momento ideal, ¡sólo hay que arriesgarse!



El no sentirte listo puede ser una gran ventaja a tu favor. Cuando no estás preparado, automáticamente te pones en alerta y se agudiza tu instinto de… Continuar

Agregado por María Marín el enero 19, 2010 a las 4:58pm — 17 comentarios

¡CORTA YA ESA DEPENDENCIA!

Te has fijado como a muchas mujeres se les hace tan difícil despegarse emocionalmente de un hombre aún cuando ya no está en sus vidas. En este año nuevo te proponemos algo. ¿Qué tal si te despojas de todo lo que te ata para que así lleguen a tu vida cosas buenas, pero sobre todo que tu corazón sane por completo? Después de todo llegaste a este mundo solita y dentro de ti existe la capacidad de ser feliz, ya sea sola o acompañada.



Es bien probable que ahora mismo estés pensando que… Continuar

Agregado por María Marín el enero 15, 2010 a las 7:37am — 45 comentarios

LO QUE TE IMPIDE PROSPERAR

En estos días millones de personas harán sus resoluciones de año nuevo. Algunos querrán perder peso, otros se comprometerán a dejar de fumar, muchos empezarán un régimen de ejercicios y algunos decidirán acabar con una mala relación.



Lamentablemente para el mes de febrero, muchos de ellos no tendrán la disciplina de continuar con su propósito y regresarán a sus viejos hábitos. Tal vez piensas que no cumplimos nuestros propósitos porque nos falta “fuerza de voluntad”, sin embargo ¡la… Continuar

Agregado por María Marín el enero 5, 2010 a las 5:35am — 18 comentarios

10 COSAS QUE DEBES AGRADECER

Este año ha sido de grandes retos para la mayoría. Muchos han perdido sus ahorros, trabajos y hasta sus casas. La manera más efectiva de mejorar nuestras vidas para el 2010 es agradecer. Tal vez dirás: ¿agradecer qué, solo he tenido problemas este año?



Sin importar los percances que hayas experimentado, te aseguro que tienes muchísimo para agradecer. Si no sabes por dónde empezar, a continuación comparto contigo diez cosas que tú gozas las cuales tienen un valor incalculable, y sin… Continuar

Agregado por María Marín el diciembre 29, 2009 a las 8:52am — 46 comentarios

5 PENSAMIENTOS QUE TE HARÁN ADELGAZAR

Toda mi vida he batallado para mantener mi peso. El reto más grande siempre llega durante las fiestas navideñas. ¡Qué difícil es controlarse durante esta época! Después de muchos años y muchas dietas, he concluido que lo que engorda en esta vida no son los postres, el pan o el queso que consumimos, sino los pensamientos que nos consumen con relación a la comida. A continuación comparto contigo cinco pensamientos destructivos que te hacen aumentar de peso.



Pensamiento “desajuste… Continuar

Agregado por María Marín el diciembre 9, 2009 a las 10:07am — 22 comentarios

MUJERES QUE RUGEN FUERTE

Las mujeres puma, contrario al felino con el que se les compara, no están en peligro de extinción, su especie sigue multiplicándose. En inglés les llaman las cougar, aquellas maduritas involucrada con los jovencitos.



Desde el principio de la humanidad era normal que un hombre pudiera capturar el corazón de una jovencita. Sin embargo, no sucedía que un joven se enamorara de una “señora”. Pero los tiempos han cambiado. Ahora el 34 por ciento de las mujeres que tienen más de 40 años, se… Continuar

Agregado por María Marín el noviembre 30, 2009 a las 4:19pm — 7 comentarios

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