Retos Femeninos

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Blog de María Marín (596)

DIME DE TU AUTOESTIMA Y TE DIRÉ DE TUS HIJOS

Me encontré con una amiga y como buena mamá, tenía que hablarme de sus tres hijos. Con brillo en sus ojos, me contó orgullosa que sus gemelos comenzaron la universidad, pero al hablar de su hija, se le aguaron los ojos. Con tristeza me dijo: “María, no sé qué hacer con Cristy, come demasiado y por ser tan gordita se siente inferior”. Sus palabras, me tocaron profundamente pues en mi adolescencia yo también estaba rechonchita y me sentía acomplejada. Caí en cuenta que su hija tenía problemas de… Continuar

Agregado por María Marín el agosto 5, 2010 a las 5:19pm — 9 comentarios

RISAS Y ABRAZOS PARA ENCENDER LA PASIÓN

Tengo una amiga que al igual que yo, es fanática del programa de televisión Sex and the City. Recientemente me confesó: "me está sucediendo lo mismo que a Carrie Bradshaw le pasó su última película".



En el film Sex in the City 2, la protagonista con tan solo dos años de casada siente que su matrimonio se ha convertido en una rutina. Su esposo cambió los apasionantes besos en el clóset por estar acostado frente a un televisor. Mi amiga, se identifica con Carrie porque, según ella, a… Continuar

Agregado por María Marín el agosto 4, 2010 a las 8:00am — 10 comentarios

¡SAL DE TU JAULA!

¿Alguna vez has visto un pájaro corriendo por la calle? ¡Claro que no! Un pájaro, desde que sale del cascarón sabe que su naturaleza es volar y su instinto le dice que tiene el poder para hacerlo. Sin embargo, si lo enjaulan, aunque tenga la capacidad para alcanzar grandes alturas, no puede porque su encierro no se lo permite.



De igual manera, tú naciste con la capacidad de volar pero si estás enjaulada no podrás hacerlo. Tal vez tu pareja no te deja expandir tus alas, a lo mejor una… Continuar

Agregado por María Marín el julio 29, 2010 a las 7:21pm — 11 comentarios

NO TE ALTERES

Durante 15 minutos recorrí todo el centro comercial buscando un lugar para estacionarme pero era imposible encontrar un espacio libre, por fin, vi a una dama que caminaba hacia su auto. Aceleré para colocarme en el lugar que dejaría, y esperé pacientemente a que la señora guardara todos sus paquetes en su camioneta roja.



Las luces de reversa finalmente se encendieron indicando su partida, suspiré de alivio y retrocedí un poco para que ella saliera. De repente, otro carro que apenas… Continuar

Agregado por María Marín el julio 28, 2010 a las 8:50pm — 14 comentarios

TEN EXPECTATIVAS DE OBTENER MUCHO DINERO

La ley de las expectativas dice que de acuerdo a lo que esperes, así obtendrás. Quien espera poco, obtiene poco y quien espera mucho, ¡obtiene un montón!. Teniendo eso en cuenta, ¿Te atreverías esperar cantidades colosales de dinero? Te advierto que quienes lo esperan se salen con la suya. Tu nivel de expectativas está en proporción directa con lo que vas a recibir.



Las personas que poseen riquezas piensan completamente opuesto a aquellas que carecen de abundancia monetaria. La… Continuar

Agregado por María Marín el julio 22, 2010 a las 5:00pm — 17 comentarios

¿OBSESIONADA CON EL CUERPO PERFECTO?

Seguramente has oído la historia de Quasimodo, el famoso jorobado de Notre Dame, que habitaba en la torre de la catedral muy acomplejado. El jorobado se moría por compartir con la gente que veía desde el campanario y decidió salir el Día del Bufón, cuando se celebra en Paris la fiesta de Nada es lo que parece y por lo tanto le sería fácil pasar desapercibido.



Así como Cuasimodo, todos tenemos un complejo físico o algún rasgo de nuestra personalidad con lo que constantemente luchamos… Continuar

Agregado por María Marín el julio 21, 2010 a las 11:30am — 11 comentarios

NO TROPIECES CON LA MISMA PIEDRA

Imagínate vas a un parque muy bonito a trotar. Mientras estás corriendo disfrutas de los árboles, los niños jugando, la brisa acariciando tu pelo y de repente, ¡catapún! te tropiezas con una piedra que había en el camino y te caes. No solo te pelas la rodilla sino que te doblas el tobillo. Después que pasa el dolor, la vergüenza y el susto, te sacudes y te levantas del suelo para seguir corriendo. Pero antes de continuar, ¿recogerías la piedra que te ocasionó la caída y te la llevarías contigo… Continuar

Agregado por María Marín el julio 15, 2010 a las 9:45am — 18 comentarios

¿POR QUÉ MIENTES?

Desde niños, hemos sido educados para siempre decir la verdad. Pero esta tarea muchas veces se convierte en una misión imposible. Según un estudio reciente, las personas dicen 3 mentiras cada 10 minutos.



Quieras admitirlo o no, todos mentimos. ¿Por qué? Porque tenemos terror a las repercusiones de los errores que cometemos. Los tres principales temores que te incitan a ocultar la verdad son:



(1) Miedo a meterte en un aprieto: Esta fue la primera táctica que aprendiste en… Continuar

Agregado por María Marín el julio 8, 2010 a las 8:39am — 8 comentarios

¿ELLOS LAS PREFIEREN INTELIGENTES O TONTAS?

Hace días leí un estudio que establecía que las mujeres inteligentes tienen menos probabilidades de casarse. ¡Qué locura! ¿Acaso las bobas son las únicas que encuentran el amor?



Indudablemente hay hombres que no les atraen las mujeres inteligentes. Se sienten amenazados por alguien que los pueda opacar. Ellos creen que una tontita los situará en un escalón más arriba porque es más fácil controlarla.



En lo personal, no creo que existan mujeres brutas. Aquellas que actúan… Continuar

Agregado por María Marín el julio 7, 2010 a las 11:31am — 11 comentarios

¿ERES UNA BUENAZA?

¿Te consideras una persona buena? Me atrevo a apostar un millón de dólares a que la gran mayoría responderá afirmativamente a esta pregunta. Aún no he conocido a nadie que haya declarado, “Soy malo y perverso”. Muchos alegan: “Yo si soy una buena persona porque no le hago mal a nadie”, otros dicen: “Yo soy bueno porque nunca he robado ni digo mentiras”. ¡Pero espera! Para ser una persona buena no solo tienes que evitar hacer cosas malas, ¡tienes que hacer cosas buenas! He aquí las tres… Continuar

Agregado por María Marín el julio 1, 2010 a las 11:35am — 14 comentarios

CINCO ERRORES DESPUÉS DE UN ROMPIMIENTO

La ruptura de una relación amorosa puede convertir a la mujer más segura de sí misma en la más insegura. Después de un rompimiento surgen sentimientos de tristeza, soledad, resentimiento o depresión que pueden hacerte dudar de tu atractivo y valor como mujer. Esta percepción equivocada de ti puede llevarte a cometer los siguientes errores:



Tomarlo personal. Algunas mujeres asumen un fracaso amoroso como una derrota personal. Con frecuencia muchas tienen pensamientos de culpa como:… Continuar

Agregado por María Marín el junio 24, 2010 a las 10:29am — 28 comentarios

QUIERES ENTENDER A UNA MUJER?

Los hombres dicen que las mujeres somos difíciles de comprender, por eso, hoy voy a ayudar los caballeros a entendernos. Así que mujeres, ¡asegúrense que su pareja lea esto!



Presten atención señores: una de las necesidades más grandes que tienen las mujeres en las relaciones amorosas es sentirse protegidas. No me refiero a que deseamos un guardaespaldas, lo que una mujer quiere es sentirse protegida emocionalmente por su pareja.



Muchos de los comportamientos y actitudes… Continuar

Agregado por María Marín el junio 17, 2010 a las 10:16am — 18 comentarios

¿NACISTE PARA SER MADRE?

Mi maestro de quinto grado decía que todas las personas tenían que cumplir tres cosas para que su vida estuviera completa; escribir un libro, sembrar un árbol y tener un hijo. Un día sembré en mi jardín un arbolito de limón que todavía da fruto, años después escribí un libro, pero hasta hoy no he tenido hijos. ¿Acaso esto implica que mi vida está incompleta? ¡No creo!



Recuerdo que una vez un señor me dijo: “hasta que seas madre, no entenderás lo qué es ser mujer”. Me he dado cuenta… Continuar

Agregado por María Marín el junio 10, 2010 a las 9:55am — 22 comentarios

5 SECRETOS DE LAS FAMILIAS FELICES

Continuamente oímos que la tasa de divorcio sigue subiendo, que la gente apenas está en su casa porque trabaja demasiadas horas, que los parientes de edad son echados a un lado, que los niños hoy día están fuera de control, y muchas otros problemas familiares que nos dejan pensado: ¿se puede lograr una vida familiar feliz? Yo digo que sí, pero hay que esforzarse diariamente para lograrlo.



Crecí en un hogar armonioso. Eso no significa que nunca hubo peleas y desacuerdos. ¡Pregúntale a… Continuar

Agregado por María Marín el junio 2, 2010 a las 12:12am — 16 comentarios

QUE VIVAN LOS 30!

Fui a comprar el regalo de cumpleaños a una amiga, quien me rogó que no se me ocurriera decirle a nadie que cumplía 30 años. Tras finalizar mis compras, fui a escogerle una tarjeta y me sentí abrumada por la extensa colección de postales para mujeres que cumplen los treinta años. La mayoría de los mensajes en las tarjetas, insinuaban jocosamente que a esa edad ¡la juventud se ha esfumado!



Esto me hizo recordar que cuando cumplí mis treinta, una de las tarjetas que recibí decía:… Continuar

Agregado por María Marín el mayo 31, 2010 a las 8:38am — 23 comentarios

¡QUÍTATE ESA CAMISA DE FUERZA!

¿Alguna vez has visto a alguien intentando quitarse una camisa de fuerza? Es una escena frustrante. La persona forcejea intensamente tratando de expandir sus brazos mientras hace unas muecas indescriptibles. Comienza a sudar y el cansancio es tan abrumador que se detiene por unos segundos para tomar aire y retomar fuerza. Después del breve descanso empieza nuevamente el forcejeo. Esto se repite varias veces hasta que el individuo se da cuenta que es imposible liberarse y se da por… Continuar

Agregado por María Marín el mayo 19, 2010 a las 9:30pm — 8 comentarios

SOMOS MÁS DE CINCUENTA

Irma Córdova, lectora o ¡ex lectora de mis columnas!, encolerizada me envío un mensaje de correo electrónico, manifestando su opinión sobre la columna que escribí recientemente titulada “Libérate como Ricky Martín”. Mi intención fue motivar a las personas que cargan una mentira, a vivir con sinceridad y transparencia.

Irma me preguntó: “¿para qué hablar de los que proclaman su homosexualidad como si fuera un acto heróico?”-. Y añadió- “por eso es que este mundo se está convirtiendo en otro… Continuar

Agregado por María Marín el mayo 13, 2010 a las 8:24am — 21 comentarios

¡LIBÉRATE COMO RICKY!

Hace días recibí el mayor número de visitas en mi página de Facebook. Fue precisamente el día que Ricky Martin reveló la noticia de su homosexualidad. Quise expresar mi apoyo a través de Facebook y escribí: “Me da alegría saber que Ricky decidió aceptarse tal como es... La orientación sexual no define a nadie como persona; lo que te define como ser humano son tus sentimientos, valores y tus principios morales. Por eso Ricky sigue siendo el mismo para mí: un hombre con un enorme corazón y un… Continuar

Agregado por María Marín el mayo 7, 2010 a las 11:15am — 10 comentarios

AMOR EN EL CIELO

Tengo una amiga que llevaba saliendo un año con su novio. Este intrépido galán, le pidió matrimonio entre las nubes.



En las navidades del 2008, ella viajaba a visitarlo y sorpresivamente durante el vuelo, el piloto del avión habló por el altoparlante y dijo: "atención a todos los pasajeros, este anuncio es para Marina Carvajal, queremos informarle que su novio, Arturo Prieto, quiere saber si acepta ser su esposa y compartir con él el resto de la vida". Los pasajeros se voltearon… Continuar

Agregado por María Marín el abril 29, 2010 a las 11:41am — 8 comentarios

AQUIETA TU MENTE Y RELÁJATE

Se habla mucho de lo beneficioso que es la meditación para lidiar con el ajetreo que se vive constantemente. Pero también son muchos los que no han experimentado el deleite de una meditación efectiva, porque jamás lo han tratado, o si hicieron el intento y no funcionó se dieron por vencidos. "No se puede dar espacio a la frustración cuando tratamos de meditar porque no podemos pelearnos con los pensamientos que cruzan nuestra mente. Hay que practicar y practicar," explica la maestra de yoga… Continuar

Agregado por María Marín el abril 14, 2010 a las 12:34am — 12 comentarios

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