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Blog de Coach Leticia López – Archivo febrero 2015 (6)

30 COSAS QUE PUEDES HACER PARA SER MÁS FELIZ

1. Deja de gastar el tiempo con las personas equivocadas. – La vida es demasiado corta para pasar tiempo con personas que te quitan la felicidad. Si alguien te quiere en su vida, harán espacio para ti. No deberías tener que luchar por un lugar. Nunca, nunca insistas en alguien que constantemente pasa por alto tu valor. Y recuerda, no es la gente que está a tu lado en tu mejor momento, sino los que están a tu lado en tu peor momento, tus verdaderos amigos. Como dijo J.F. Kennedy: “El éxito tiene… Continuar

Agregado por Coach Leticia López el febrero 28, 2015 a las 5:59am — No hay comentarios

Todo comienza siempre por un sueño...

¡Alcanzando sueños!

Cuando los sueños tiene alas, se convierten en objetivos.... Leticia



Existen personas que difícilmente alcanzan sus sueños, mientras que otras personas que no sólo logran objetivos sino que logran objetivos enormes. Rebasan sus propios límites. Están tan seguros de sí mismos y de lo que quieren, que se mantienen en una línea de pensamiento. No se distraen con la piedritas del camino. Estas son las personas altamente exitosas. No se limitan, no se detienen… Continuar

Agregado por Coach Leticia López el febrero 28, 2015 a las 5:51am — No hay comentarios

¿CÓMO PUEDO LLEGAR A SER QUIEN QUIERO SER?

Life Coach Leticia López Vázquez, leticia.lopez@coaching-integral.com.mx

 

¿Qué querías ser de grande? Analiza esa figura porque en ella se encierra un símbolo con muchas cualidades del alma.

El primer paso consiste en definir con  calma qué y cómo quiero ser, ya que de ahí se deriva tu plan de vida.

Para ello enumera las cualidades o virtudes que quieres tener. Recuerda que las posees desde que…

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Agregado por Coach Leticia López el febrero 12, 2015 a las 11:17am — No hay comentarios

Meditación como parte del bienestar personal

MEDITACION.



La vida actual principalmente en las grandes ciudades es sumamente estresante, lo que ha llevado a las personas a buscar actividades relajantes y todo tipo de distractores que los saquen de ese estado de tensión y aburrimiento. Asi la meditación ha tomado fuerza como una opción para tener una vida plena y aprender una nueva forma de vida.



Meditar tiene que ver con la conciencia, con asumir un nuevo estilo de vida, en atención consciente , lo que nos permitirá… Continuar

Agregado por Coach Leticia López el febrero 7, 2015 a las 7:52am — No hay comentarios

QUÉ NO HACER EN UN MATRIMONIO...

Cuatro pasos para perder un matrimonio.

Hace poco en una sesión de coaching de vida, una paciente llegó a las siguientes conclusiones y me solicitó compartirlas con ustedes ya que pueden ser muy útiles para muchas otras personas.

Poner a los hijos primero

Es fácil amar a tus propios hijos. No tienes que esforzarte mucho y ellos te adoran sin importar lo que hagas. El matrimonio es totalmente opuesto: significa trabajo. Y cada vez que el matrimonio comienza a sentirse como algo… Continuar

Agregado por Coach Leticia López el febrero 7, 2015 a las 7:48am — No hay comentarios

ALCANZANDO SUEÑOS

¡Alcanzando sueños!

Cuando los sueños tiene alas, se convierten en objetivos.... Leticia



Existen personas que difícilmente alcanzan sus sueños, mientras que otras personas que no sólo logran objetivos sino que logran objetivos enormes. Rebasan sus propios límites. Están tan seguros de sí mismos y de lo que quieren, que se mantienen en una línea de pensamiento. No se distraen con la piedritas del camino. Estas son las personas altamente exitosas. No se limitan, no se detienen… Continuar

Agregado por Coach Leticia López el febrero 7, 2015 a las 7:43am — No hay comentarios


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