Retos Femeninos

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Blog de Coach Leticia López (30)

MUJERES EN MEXICO: IGUALDAD DE GENERO

MUJERES EN MEXICO

Por coach Leticia López Vázquez, Fb: Leticia López Vázquez

Directora General Coaching Integral, www.coaching_integral.com.mx



¿Sabías que sólo el 43.3% de las mujeres mexicanas tienen participación dentro del mercado laboral?

Además de que sólo el:

47% termina una licenciatura.

37% son económicamente activas.

10% se encuentra en direcciones generales.

4% toman decisiones a nivel… Continuar

Agregado por Coach Leticia López el junio 17, 2019 a las 7:27pm — No hay comentarios

COACHING ASISTIDO CON CABALLOS PARA LIDERAZGO Y TRABAJO EN EQUIPO

https://youtu.be/Hh2GUaf6BCg

LIDERAZGO EJECUTIVO

 

La experiencia de trabajar con caballos, ofrece una oportunidad única para detectar de forma inmediata y eficaz, áreas de mejora en nuestras relaciones laborales y personales: cómo establecemos alianzas con el equipo, desde dónde nos comunicamos, cuáles son nuestras fortalezas y cómo podemos potenciarlas.

 

Los caballos son animales…

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Agregado por Coach Leticia López el abril 24, 2019 a las 9:22pm — No hay comentarios

BALANCE DE VIDA PARA EL 2019

BALANCE DE VIDA PARA EL 2019

 

Por

 Leticia López Vázquez

www.coaching-integral.com.mx

 

 

Encontrar balance en nuestra vida es esencial para sentirnos en equilibrio entre nuestra vida personal y profesional. Pon en práctica estos siete pasos para alcanzar un estado de bienestar que se convierta en su estilo de vida.

 

Podemos comenzar…

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Agregado por Coach Leticia López el enero 8, 2019 a las 4:50pm — No hay comentarios

EL SECRETO PARA CREAR UN NEGOCIO RELACIONADO CON LA VIDA DE TUS SUEÑOS

Salir de la zona de confort… entrar en la zona de magia

Desde mi propia experiencia el salir de la zona de confort es una de las claves para lograr una reinvención de una persona.

Estamos por naturaleza en  estados de comodidad (confort),  nuestra naturaleza humana, nos acondiciona para intentar en todo momento, evitar las amenazas que puedan atentar contra nuestra existencia, por ello buscamos siempre acercarnos al placer, y alejarnos del…

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Agregado por Coach Leticia López el junio 11, 2018 a las 8:35pm — No hay comentarios

¡VIVE LA VIDA DE TUS SUEÑOS!

Salir de la zona de confort… entrar en la zona de magia

Desde mi propia experiencia el salir de la zona de confort es una de las claves para lograr una reinvención de una persona.

Estamos por naturaleza en  estados de comodidad (confort),  nuestra naturaleza humana, nos acondiciona para intentar en todo momento, evitar las amenazas que puedan atentar contra nuestra existencia, por ello buscamos siempre acercarnos al placer, y alejarnos del…

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Agregado por Coach Leticia López el junio 11, 2018 a las 8:32pm — No hay comentarios

EL COACHING ASISTIDO CON CABALLOS PARA LIDERAZGO, TRABAJO EN EQUIPO, COMUNICACIÓN

El Coaching Asistido con caballos lleva mas de 30 años en Europa y USA y es una innovadora forma de acelerar los procesos de aprendizaje al ser el caballo un reflejo de nuestras emociones.

El Coaching asistido con caballos (CAC) está dirigido a personas y organizaciones, como eficaz herramienta en la solución de problemas personales y empresariales y aceleran…

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Agregado por Coach Leticia López el marzo 19, 2018 a las 6:03am — No hay comentarios

EL SECRETO PARA CREAR UN NEGOCIO RELACIONADO CON TU ESTILO DE VIDA

No hay nada más lindo en la vida que poder crear nuestra propia realidad de la forma en que soñamos.

Si yo pude hacerlo, tú también! Es posible trabajar haciendo lo que más nos gusta, mientras nos divertimos y al mismo tiempo ganamos dinero. 

¡Sí se puede! Sólo tenemos que trazarnos las metas claras y no…

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Agregado por Coach Leticia López el marzo 11, 2018 a las 10:46am — No hay comentarios

CÓMO CAMBIAR DE PROFESIÓN DESPUÉS DE LOS 40

 Todos pasamos por diversas etapas de nuestra vida que muchas veces no sabemos cómo manejar, Leticia López Vázquez nos cuenta los pasos para afrontar ciertas situaciones y asumir de manera pro activa los cambios necesarios que nos llevan a nuestros objetivos y así mismo a tener una vida más estable.Una investigación realizada por Andrew Oswald y David Blanchflower de las universidades de Warwick (UK) y Darmouth College (USA), conducida entre más de dos millones de personas de alrededor de 44…

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Agregado por Coach Leticia López el febrero 25, 2018 a las 7:30am — No hay comentarios

¿QUÉ ES COACHING DE VIDA?

Un Coach de vida es un Profesional que  cuenta con formación profesional y una Certificación que lo respalda, además cuenta con habilidades muy específicas como por ejemplo: saber entablar relaciones humanas con todo tipo de personalidades, niveles económicos y edades, sabe escuchar activamente, comunicarse de forma clara y objetiva, preguntar de manera estratégica y cuenta con valores, trayectoria y experiencia que le brindan un cimiento para desempeñar esta actividad profesional.…

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Agregado por Coach Leticia López el mayo 24, 2016 a las 6:34pm — No hay comentarios

12 HÁBITOS PARA ALCANZAR EQUILIBRIO DE VIDA

12 hábitos para alcanzar equilibrio de vida

Life Coach Leticia López Vázquez

1. Ser menos dependientes del celular. Sí, somos personas modernas y ocupadas, y tenemos que estar localizables 24/7… ¿o quizá no? El año que viene, no nos vendría nada mal aprender a liberarnos de la tiranía de nuestro Smartphone y limitarnos a usarlo cuando sea estrictamente necesario. Reaprendamos a disfrutar la vida real y a…

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Agregado por Coach Leticia López el marzo 1, 2016 a las 1:31pm — No hay comentarios

MINDFULNESS PARA ENCONTRAR EQUILIBRIO EN NUESTRA VIDA

Mindfulness para encontrar equilibrio en nuestra vida

Por Coach de vida y ejecutivo,  Leticia López Vázquez

Creemos que las personas somos capaces de hacer varias cosas al mismo tiempo, conducimos mientras hablamos por teléfono, mantenemos una conversación mientras escuchamos las noticias de la TV, hacemos un informe mientras escuchamos a nuestro compañero y un largo etc. ¿pero realmente somos capaces de todo eso?

Cuidado NUESTRO CEREBRO SE ESTRESA

Nuestro cerebro…

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Agregado por Coach Leticia López el marzo 1, 2016 a las 1:00pm — No hay comentarios

ENSEÑEMOS A NUESTRAS HIJAS A SER FUERTES, VALIENTES, A TENER HERRAMIENTAS....

Life coach Leticia López Vázquez leticia.lopez@coaching-integral.com.mx



Enseñemos a nuestras hijas...

enseñar a nuestras hijas no a ser guapas... a ser fuertes. Que a pesar de que todo su mundo se desmorone, sepan encontrar en sí la fortaleza de seguir adelante. Que llamen la atención por tener valores, por ser buenas líderes. Que se acuerden de ellas por ser ocurrentes, independientes. Que cuando se vayan, se acuerden de lo que dijeron, de lo que hicieron bien, de su manera de… Continuar

Agregado por Coach Leticia López el junio 6, 2015 a las 10:31am — 1 comentario

30 COSAS QUE PUEDES HACER PARA SER MÁS FELIZ

1. Deja de gastar el tiempo con las personas equivocadas. – La vida es demasiado corta para pasar tiempo con personas que te quitan la felicidad. Si alguien te quiere en su vida, harán espacio para ti. No deberías tener que luchar por un lugar. Nunca, nunca insistas en alguien que constantemente pasa por alto tu valor. Y recuerda, no es la gente que está a tu lado en tu mejor momento, sino los que están a tu lado en tu peor momento, tus verdaderos amigos. Como dijo J.F. Kennedy: “El éxito tiene… Continuar

Agregado por Coach Leticia López el febrero 28, 2015 a las 5:59am — No hay comentarios

Todo comienza siempre por un sueño...

¡Alcanzando sueños!

Cuando los sueños tiene alas, se convierten en objetivos.... Leticia



Existen personas que difícilmente alcanzan sus sueños, mientras que otras personas que no sólo logran objetivos sino que logran objetivos enormes. Rebasan sus propios límites. Están tan seguros de sí mismos y de lo que quieren, que se mantienen en una línea de pensamiento. No se distraen con la piedritas del camino. Estas son las personas altamente exitosas. No se limitan, no se detienen… Continuar

Agregado por Coach Leticia López el febrero 28, 2015 a las 5:51am — No hay comentarios

¿CÓMO PUEDO LLEGAR A SER QUIEN QUIERO SER?

Life Coach Leticia López Vázquez, leticia.lopez@coaching-integral.com.mx

 

¿Qué querías ser de grande? Analiza esa figura porque en ella se encierra un símbolo con muchas cualidades del alma.

El primer paso consiste en definir con  calma qué y cómo quiero ser, ya que de ahí se deriva tu plan de vida.

Para ello enumera las cualidades o virtudes que quieres tener. Recuerda que las posees desde que…

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Agregado por Coach Leticia López el febrero 12, 2015 a las 11:17am — No hay comentarios

Meditación como parte del bienestar personal

MEDITACION.



La vida actual principalmente en las grandes ciudades es sumamente estresante, lo que ha llevado a las personas a buscar actividades relajantes y todo tipo de distractores que los saquen de ese estado de tensión y aburrimiento. Asi la meditación ha tomado fuerza como una opción para tener una vida plena y aprender una nueva forma de vida.



Meditar tiene que ver con la conciencia, con asumir un nuevo estilo de vida, en atención consciente , lo que nos permitirá… Continuar

Agregado por Coach Leticia López el febrero 7, 2015 a las 7:52am — No hay comentarios

QUÉ NO HACER EN UN MATRIMONIO...

Cuatro pasos para perder un matrimonio.

Hace poco en una sesión de coaching de vida, una paciente llegó a las siguientes conclusiones y me solicitó compartirlas con ustedes ya que pueden ser muy útiles para muchas otras personas.

Poner a los hijos primero

Es fácil amar a tus propios hijos. No tienes que esforzarte mucho y ellos te adoran sin importar lo que hagas. El matrimonio es totalmente opuesto: significa trabajo. Y cada vez que el matrimonio comienza a sentirse como algo… Continuar

Agregado por Coach Leticia López el febrero 7, 2015 a las 7:48am — No hay comentarios

ALCANZANDO SUEÑOS

¡Alcanzando sueños!

Cuando los sueños tiene alas, se convierten en objetivos.... Leticia



Existen personas que difícilmente alcanzan sus sueños, mientras que otras personas que no sólo logran objetivos sino que logran objetivos enormes. Rebasan sus propios límites. Están tan seguros de sí mismos y de lo que quieren, que se mantienen en una línea de pensamiento. No se distraen con la piedritas del camino. Estas son las personas altamente exitosas. No se limitan, no se detienen… Continuar

Agregado por Coach Leticia López el febrero 7, 2015 a las 7:43am — No hay comentarios

¿Qué es y para qué sirve la Programación. Neurolingüística en nuestras vidas?

Coach Letocia López Vázquez, www.coaching-integral.com.mx leticia. Lopez@coaching-integral.com.mx



PNL es una metodología de aprendizaje, basada en la comunicación, que facilita los cambios y la ruptura de limitaciones autoimpuestas. Permite a las personas el conocer como funcionan mentalmente, y como mejorar ese “como” para alcanzar los objetivos que se propongan, a través de multiples herramientas… Continuar

Agregado por Coach Leticia López el septiembre 21, 2014 a las 6:11am — No hay comentarios

POTENCIALIZA TU LIDERAZGO, COMUNICACIÓN, AUTOESTIMA, SEGURIDAD Y TRABAJO EN EQUIPO

Coaching asistido con caballos en la Universidad Universidad Iberoamericana Df



Ven, observa, interactúa con caballos para potenciar tu liderazgo, trabajo en equipo, seguridad, comunicación e integración.



Dinámicas a piso, con coaches certificados que te acompañamos en este proceso de desarrollo personal y empresarial. Técnicas utilizadas hace más de 20 años en USA y Europa, ahora en México.



Inicio: 27 de septiembre. Informes@coaching-integral.com.mx o en la… Continuar

Agregado por Coach Leticia López el septiembre 12, 2014 a las 10:02am — No hay comentarios


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