Retos Femeninos

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CÓMO APOYAR A UN ADULTO MAYOR CON DEPRESIÓN

Si bien envejecer es una parte inevitable de la vida, la depresión no debe formar parte de ella. Los investigadores están de acuerdo en que el reconocimiento, el diagnóstico y el tratamiento tempranos pueden contrarrestar y prevenir las consecuencias emocionales y físicas de…

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Agregado por Coach Gina Vega el febrero 19, 2021 a las 9:00am — No hay comentarios

¿SABÍAS QUE PUEDES TOMAR CIERTAS ACCIONES PARA LOGRAR ESO QUE PARA TI ES ÉXITO?

 

A todos nos gusta que nuestra vida camine sin problemas y suavemente, pero la verdad no siempre es así, y honestamente es mejor porque todos los bloqueos, “problemas”, retos, desafíos, nos obligan a salirnos de nuestra zona de confort y nos ayudan a crecer.

 

No podríamos apreciar lo que realmente hemos logrado, ni seríamos tolerantes y comprensivos con los errores de la  gente a nuestro alrededor, si no fuera por estas experiencias personales.

 

¿Cómo…

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Agregado por Meg el febrero 24, 2021 a las 8:00am — No hay comentarios

¿CREES QUE LAS GENERACIONES DE AHORA SON PROBLEMÁTICAS?

Desde hace ya varios años solo escucho quejas y conceptos destructivos de los niños y jóvenes de ahora, sin darnos cuenta que todo esto en lugar de ayudarnos a mejorar nuestra sociedad nos crea más problemas y nos aleja de mejorar la educación con nuestros jóvenes. Yo no soy psicóloga ni tengo ninguna especialidad en trabajar con niños ni con adolescentes, solo tengo 20 años estudiando el comportamiento humano (enfocado en mujeres y niños) y vivo con dos adolescentes, mi hija de 18 años y mi…

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Agregado por Patricia Anaya el febrero 22, 2021 a las 7:30am — No hay comentarios

QUIEN QUIERE PUEDE Y QUIEN NO, QUE SE VAYA

La pregunta del millón de dólares: ¿Por qué él no me corresponde como yo quiero?

Si tienes un pretendiente y regularmente le llamas, lo contactas, le envías hasta señales de humo y él no contesta... ¡Reconoce que la cosa va mal!

En estos tiempos que existen tantas maneras de comunicación; celulares, WhatsApp, Messenger, Instagram, emails y muchas otras que si las menciono no acabo, es casi imposible decir "no tuve manera de contactarte".

Hace 30 años un hombre nos podía…

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Agregado por María Marín el febrero 18, 2021 a las 11:11pm — No hay comentarios

¿ERES DEMASIADO SENSIBLE?



Hoy quiero reflexionar contigo si eres una persona que se siente fácilmente, te molestan fácilmente los comentarios de los otros y piensas que lo hacen a propósito para molestarte

La hipersensibilidad nos hace chocar dolorosamente con nuestro entorno. Estar siempre en guardia de lo que recibimos de los demás agota nuestra energía, es causa…

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Agregado por Lucía Legorreta el febrero 15, 2021 a las 8:00am — No hay comentarios

¿QUÉ TE DETIENE?

En tiempos difíciles, ante una pérdida o enfermedad, solemos valorar más nuestra vida, pero ¿qué es para ti valorar tu vida?, ¿es acaso cuidar tu salud?, ¿disfrutar cada instante intensamente?, ¿gozar de las cosas simples?... eso es altamente recomendable, sin embargo, ¿cómo lograrlo cuando estás viviendo una vida que no te satisface?

Para empezar a valorar la vida se debe estar donde se desea, haciendo lo que representa la vocación personal y sintiendo que hay trascendencia en las…

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Agregado por gabriela cruz torrero el febrero 18, 2021 a las 5:45pm — No hay comentarios

¿CÓMO AFECTAN LAS EMOCIONES A LA SALUD CARDIOVASCULAR DE LA MUJER?

Las causas que ocasionan problemas cardiovasculares son diversas. Entre ellos se encuentran una mala alimentación, la falta de ejercicio, malos hábitos como el tabaquismo o el consumo de alcohol.

Sin embargo, un artículo de la Fundación Española del corazón (FEC), destaca que muchas personas que se plantean un cambio de…

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Agregado por Ethel Soriano el febrero 22, 2021 a las 7:30am — No hay comentarios

CÓMO PONER FIN A LA INJUSTICIA SOCIAL: MÍRATE AL ESPEJO

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Agregado por Mabel el febrero 20, 2021 a las 2:30pm — No hay comentarios

EL PODER DE SER MUJER.

Hablemos de una poderosa y simple verdad: Mujer, no tienes precio. 

En nuestra cultura actual, el valor real de lo femenino ha sido muy infravalorado y subestimado. Tendemos a valorar las cosas que podemos tocar, ver o comprender con nuestra mente lógica. Pero la verdadera esencia de lo que eres como mujer está más allá de la forma, bailando en los reinos invisibles e intangibles. La magia de lo femenino es tu misterio.

Como mujer, uno de tus más poderosos dones es tu profunda…

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Agregado por Mayer Romero el febrero 22, 2021 a las 11:00pm — No hay comentarios

¿CÓMO DESINTOXICAR UN CORAZÓN RESENTIDO?

Cuando se vive sumergido en el pasado es difícil soltar el dolor y perder la posibilidad para ser feliz.

 Becky Krinsky

 Un recuerdo desagradable que no se le puede soltar, se convierte en una carga amarga y molesta que llena el corazón con reproches y sentimientos contaminado el pensamiento y evitando que nuevas experiencias…

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Agregado por Becky Krinsky el febrero 19, 2021 a las 12:52am — No hay comentarios

EL LUGAR TRADICIONALMENTE ASIGNADO A LA MUJER NO ES UN IMPERATIVO

La tercera y cuarta ola feministas han marcado hitos importantes para las mujeres a nivel mundial, particularmente en lo referente a la división sexual del trabajo que asigna roles, mismos que fueron cuestionados y queda en evidencia que pueden ser intercambiables así también, el lugar tradicionalmente asignado a la mujer no es un imperativo.

Cada vez es mayor la participación de la mujer en los trabajos comúnmente ocupados por los hombres. En diferentes ámbitos como el político,…

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Agregado por Ariana Olvera Sandoval el febrero 21, 2021 a las 7:00pm — No hay comentarios

EL UNIVERSO SUFRE CON CADA MUJER DORMIDA

 A ti mujer.

El universo sufre con cada mujer dormida, con cada mujer enferma, con cada mujer domesticada, con cada mujer manipulada, con cada mujer que permite que anulen su imaginación e ignoren su creatividad. La tierra sufre con cada mujer prisionera de sus miedos, esclava de sus adicciones incapaz de abrir sus alas y volar.

El sol quiso a través de los árboles, entregar la antorcha encendida a la mujer, mas no a la mujer miedosa y conformista, no a la mujer resignada y…

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Agregado por Maga Albarrán el febrero 21, 2021 a las 9:30pm — No hay comentarios

¿SABÍAS QUE LA FELICIDAD ESTÁ AL ALCANCE DE TU MANO?

l.- Nadie va a darme la felicidad, sólo yo puedo conseguirla. En este primer pensamiento, tomas la responsabilidad de tu vida y haces un esfuerzo para lograrlo.

2.- Soy un ser único en toda la tierra, nadie me comprende mejor que yo, y nadie sabe lo que yo necesito mejor que yo. Soy única irrepetible e indivisible sólo yo puedo hacer lo que estoy destinada a hacer.

3.- Lo que recibo ahora es lo que sembré ayer, y lo que siembre ahora será lo que reciba mañana. Hoy puedo hacer…

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Agregado por Meg el febrero 18, 2021 a las 10:30pm — No hay comentarios

LA TERCERA EDAD Y LA DEPRESIÓN

La tercera edad suele describirse como una época de descanso, reflexión y de oportunidades para hacer cosas que quedaron postergadas mientras uno criaba a los hijos y desarrollaba su…

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Agregado por Coach Gina Vega el febrero 16, 2021 a las 9:00am — No hay comentarios

¿Y LOS SUEÑOS PA' CUANDO?

Hace unos días me visitó uno de mis hermanos que vive en Puerto Rico, fue una semana muy acogedora. Entre tantas conversaciones que tuvimos pues nos acostábamos todas los días en la madrugada me dijo “Puchita como me dicen de cariño, este año voy con toda, voy a hacer ese proyecto que tanto he deseado”. Lo escuché atentamente y sé que como mi hermano para muchos los primeros meses del año son sinónimo de volver a comenzar o sino díganme ¿Cuántos de ustedes en estos días sienten ganas de ir…

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Agregado por María Marín el febrero 13, 2021 a las 10:30am — No hay comentarios

CÓMO MANEJAR LA DEPRESIÓN EN EL LUGAR DE TRABAJO

Si sufres de depresión en el trabajo, prueba con estos consejos. No pretenden ser una cura, pero podrían ayudarte a hacerle frente a la depresión en el trabajo.

  • Reconoce la…
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Agregado por Coach Gina Vega el febrero 13, 2021 a las 9:00am — No hay comentarios

¿CÓMO RESUELVES TUS CONFLICTOS?

El conflicto es algo natural; forma parte del proceso de aprendizaje del ser humano y nos ayuda a madurar y a tomar decisiones. Lo que en ocasiones ocurre, es que creemos que sólo hay una forma de encontrar soluciones a los problemas y es la que siempre empleamos, pero no con muy buenos resultados.

Lo primero que me gustaría preguntarte es ¿con quién tienes el conflicto?, porque es posible que estés seguro de que atraes los conflictos con una persona y con otra, o en todo tipo de…

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Agregado por gabriela cruz torrero el febrero 11, 2021 a las 8:34pm — No hay comentarios

¿EGOISTAS, ENAMORADOS O BUENOS AMANTES?

Cuando se dice que el amor es eterno hasta que dura...se confirma que el amor dura para siempre.

 Becky Krinsky

El error más grande de la famosa frase “I LOVE YOU”  …

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Agregado por Becky Krinsky el febrero 12, 2021 a las 12:16am — No hay comentarios

LA DEPRESIÓN Y EL TRABAJO

La depresión es una de las principales causas que afectan a la salud mental de las personas. Y aunque suele presentarse en diversos sectores, una variante que ha cobrado relevancia durante los últimos años es la denominada depresión laboral.…

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Agregado por Coach Gina Vega el febrero 11, 2021 a las 10:45pm — No hay comentarios

TÓMATE EN SERIO LA RISA

Especialistas de todo el mundo lo tienen claro: la risa ayuda a mantener a tono nuestra salud. Desde la mera actitud positiva ante la vida a los talleres de risoterapia, el recorrido es tan amplio como gratificante.

«Nuestros mecanismos inconscientes buscan afanosamente la risa para liberarnos de las tensiones cuando peligra nuestra integridad física y psíquica». El psicólogo José Elías es un precursor de los efectos beneficiosos de la risa en España desde la década de los…

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Agregado por Nuria de Espinosa el febrero 7, 2021 a las 7:46pm — 2 comentarios

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