Rejuvenecimiento Vaginal

Actualmente las mujeres están prestando cada vez mas atención a su estrechez vaginal.

El parto vaginal afecta a la estructura anatómica de la mujer. La cavidad vaginal puede verse afectada al perder la elasticidad así como, quedar parcialmente dilatada después del parto.

Esto produce una reducción de la sensibilidad durante las relaciones intimas, es decir, las relaciones sexuales ya no se sienten placenteras, sobre todo…

https://marielhawley.com/2019/04/13/el-estrecho-de-cook/

Me siento mal… tengo un dolor agudo en el lado derecho del abdomen bajo, pienso, “¡no puede ser que justo hoy tenga este dolor”! Las últimas cuatro horas me ha dolido y el dolor no cede.  “Por favor, necesito algo para el dolor”, y a los pocos minutos recibo un Dolac …ahora solo hay que esperar que la punzada aguda disminuya y…

Para ser una buena amante no necesitas aprenderte las 36,000 posturas del Kama Sutra de memoria, el placer sexual se construye poco a poco con interés, dedicación y deseo.

La sexualidad es un viaje no un destino

No conviertas el sexo en un maratón que tiene como objetivo un solo fin ¡El orgasmo! Los buenos amantes no abordan a su compañera (o) de forma mecánica, regalan continuamente toques de novedad y fantasía, ilusionan como el primer día y…

Este 1 de Mayo es el Día Mundial de la Salud Mental Materna

La Depresión Posparto puede llegar a afectar a cerca del 20% de las mujeres que dan a luz.

Teniendo consecuencias para el bebé, la mujer, la pareja y todas las personas que los rodean.

Afortunadamente, con el tratamiento adecuado, la mayoría de los casos es temporal y se puede alcanzar una completa recuperación.

Hoy es Día del Niño y si tu tienes niños alrededor como tus hijos, sobrinos o nietos sabrás que es un día muy importante para ellos y que esperan con mucha ilusión.

Cuando yo era niña me acuerdo que lo que mas me encantaba era que mi mamá me llevaba a desayunar y a pasear con ella y me dejaba escoger un juguete en el super.

Hoy los tiempos han cambiado y los niños esperan juguetes o experiencias como ir a un viaje corto fuera de la ciudad o que le regalen "algo"…

¿Qué pasaría si a partir de ahora recorrieras tus propios pasos? Al cabo de un rato te darías cuenta de que desde hace un tiempo estás en un ciclo en el que tus pasos de hoy se parecen mucho a los de ayer y los de hace un año, tal vez a los de hace diez. En algún momento te quedaste…

Es tan importante lo que hacen nuestros hijos en su tiempo “útil”:  escuela, clases, familia, como lo que realicen en su tiempo libre.

El ocio o tiempo libre, como queramos llamarlo, es un maravilloso auxiliar y complemento de nuestra vida, que ofrece un extraordinario abanico de posibilidades.

Impide que nos aburramos en las horas de descanso y desarrolla aspectos de nuestra personalidad que quedarían incompletos si contáramos únicamente con un solo…

Mi mamá me llamó hace dos meses... "Mi hijita, fíjate que ya lo he estado pensando mucho y en este navidad lo decidí, ya no quiero vivir sola, ustedes han hecho sus familias y aunque me vienen a ver ya no quiero desayunar y cenar sola, ya me cansé de lidiar con lo que se descompone en casa y con el pago de la luz, agua, teléfono y además ya me da miedo caerme por la noche y que nadie este para ayudarme, los fines de semana si alguno no puede venir a verme me quedo sola y ya no quiero vivir…

He escuchado y visto tantos videos virales enfocados en las relaciones de pareja que están dirigidos a la mujer, donde hacen ver que el hombre es el que solo se “ama a sí mismo” y se enfoca en él, por eso la relación no funciona. Desde mi punto de vista esto en lugar de ayudar a alguien empeora las cosas, porque hacen creer a la mujer que lo único que requiere hacer es cambiar de pareja y su vida va a mejorar.

Para empezar, una relación, cualquier tipo de relación,…

A menudo le damos poca importancia a la información e innovaciones que día con día generamos en nuestros negocios la cual es vital para estar actualizados  y que la clientela nos prefiera en lugar de a nuestros competidores.

Un secreto importante para tu negocio puede ser algo tan simple como una receta de cocina, un proceso de producción, una formula, un patrón, un diseño, una estrategia de fabricación o venta, la compilación de ciertos datos, un programa de cómputo…

Desde hace dos semanas he seguido un régimen alimenticio keto y honestamente me siento ¡de maravilla!

Como tu sabes, desde niña estudié ballet clásico y una constante en mi vida, desde que tengo 11 años, es cuidar mi peso. 

Hasta los 32 años hice dietas de todas hasta que llegué con una nutrióloga que me enseñó algo que yo no sabía: como equilibrar la ingesta de carbohidratos y azúcares vs. las grasas. Durante más de 12 años me había controlado súper…

Sean cuales sean nuestras circunstancias económicas, laborales, sociales, culturales, etc. todos tenemos derecho a la felicidad y el único secreto es: ¡Vivir jugando!

Los pueblos orientales y aquellos a los que se suele denominar primitivos, que no perdieron el sentido lúdico de sus vidas, nos sorprenden hoy porque, aun viviendo en condiciones miserables, conservan la sonrisa y la serenidad en sus caras.

“¿Qué es lo correcto? Hay que pasar la vida jugando ciertos juegos:…

“Ale, vas a recibir una llamada de Londres para entrevistarte y ver si asistes con un grupo selecto de facilitadores para tomar un curso de liderazgo en Londres. Si te aceptan, debes volar al programa de una semana y después pasar a la siguiente ronda. Es un proceso sumamente exigente”.

Lo primero que pensé fue qué emoción. Una oportunidad de ir a Londres con grandes facilitadores a tomar un curso de liderazgo.

Recuerdo que al colgar…

LOS PENSAMIENTOS SON LA BASE DE LA FORMA DE PERCIBIR Y ACTUAR EN LA VIDA, NUTRIRLOS ADECUADAMENTE PERMITE VER LA VIDA CON OJOS DE CAMPEÓN.



Se escucha mucho que de la actitud personal, influye en la forma de actuar, de pensar y de sentir. Es decir, la percepción de cada persona, determina donde dirige su atención. Si uno se concentra en aspectos positivos, su enfoque será más alegre, gratificante y posiblemente pueda encontrar más oportunidades para aprovechar, su carácter es…

La relación entre el poder y la prensa siempre ha tenido episodios funestos y lamentables en contra de la libertad de expresión.

Los gobernantes usualmente han pretendido parar críticas y enjuiciamientos en los medios de comunicación bajo la idea de uniformar una opinión favorable a sus decisiones, hechos, obras y en general actos de gobierno.

Situaciones que igual se registran en sistemas que se autodefinen como democráticos, a diferencia de gobiernos autoritarios o peor aún…

https://youtu.be/Hh2GUaf6BCg

LIDERAZGO EJECUTIVO

La experiencia de trabajar con caballos, ofrece una oportunidad única para detectar de forma inmediata y eficaz, áreas de mejora en nuestras relaciones laborales y personales: cómo establecemos alianzas con el equipo, desde dónde nos comunicamos, cuáles son nuestras fortalezas y cómo podemos potenciarlas.

Los caballos son animales…