Retos Femeninos

Comparte tus experiencias y conocimiento.

Publicaciones de blog destacadas -- Archivo enero 2020 (57)

TALLER TRANSFORMAR EL ENOJO

TRANSFORMAR EL ENOJO...

El enojo tiene muchas formas; estar molesto, descontento, resentido, indignado, crítico, furioso, sintiendo odio o ganas de venganza, etc. Todas ellas, unas más que otras, son una energía explosiva que necesita ser expresada.

* ¿Qué hay debajo del enojo?

* ¿Cómo puedes sentirlo sin actuar y lastimar a los demás?

* ¿Cómo puedes liberar esta energía, que ya está en el cuerpo, y necesita…

Continuar

Agregado por Meg el enero 20, 2020 a las 7:30pm — No hay comentarios

¡ QUÉ MUJERES !

Con frecuencia aludo en este espacio a la situación de la mujer en nuestros días, muchas veces repudiando la violencia que se ejerce contra nosotras, aunque también reconociendo los avances que hemos conseguido.

Ahora, me referiré a una información que me resultó muy gratificante, así se haya registrado en Estados Unidos

Con beneplácito me enteré de qué las mujeres dominan hoy en día las estadísticas del empleo en ese país, además de que no es la primera vez que ocurre, pues…

Continuar

Agregado por Martha Chapa el enero 20, 2020 a las 12:36pm — No hay comentarios

COMO MANTENER UN CEREBRO SALUDABLE

De la misma que cuidamos nuestro cuerpo, nos entrenamos para ganar masa muscular y cuidamos nuestra alimentación, necesitamos mantener la mente activa, sobre todo cuando envejecemos.

Comparto contigo, diez consejos o tips prácticos que Beverly Sanborn, gerontóloga y vicepresidenta de Belmont Village, empresa especializada en el cuidado de personas…

Continuar

Agregado por Lucía Legorreta el enero 20, 2020 a las 9:00am — No hay comentarios

¡PADRES Y MADRES DE FAMILIA, EL LIDERAZGO QUE PUEDE CAMBIAR EL MUNDO!

Desde hace más de 20 años que empecé con todo esto de descubrir mi grandeza y la de todos los seres humanos, lo hice escribiendo una historieta que se publicó por más de dos años (1999-2001) en el diario La Opinión en Los Angeles, California. La historieta se llamaba “Berrinchitos y sus Amigos”, y trataba de una niña rebelde (yo) que le hacía ver a los padres de familia como estaban tratando a sus hijos y por medio del humor los ayudaba a reconocer que no era esa la forma en que los…

Continuar

Agregado por Patricia Anaya el enero 20, 2020 a las 7:30am — No hay comentarios

¿PERDISTE LA ESPERANZA?

¿Perdiste la Esperanza?

¿Cuándo fue la última vez que sentiste una auténtica alegría? Quizá la has pasado bien, te has reído mucho, has tenido gratos momentos, etc. Pero... ¿Sabías que en esencia todos somos alegría? ; es decir, nos fue otorgado ese preciado regalo: La Alegría.

Sin embargo, el caos de la vida diaria, las malas noticias, la inseguridad, los diversos problemas que vivimos a nivel personal y…

Continuar

Agregado por Marichu el enero 19, 2020 a las 5:15pm — No hay comentarios

¿EN TUS RELACIONES PERSONALES ESTÁS REPROBADA?

Cuando estamos frente a una mujer exitosa, es difícil pensar que algo le falta. Pero a veces la realidad es muy distante, ya que no ha logrado el balance de vida tan necesario para sentir plenitud y felicidad. El balance en la vida profesional y personal es un desafío que enfrentan todas las mujeres, sin darse cuenta que una vida des balanceada puede resultar perjudicial para la salud y aumentar el estrés.…

Continuar

Agregado por Sylvia Sánchez Alcántara el enero 18, 2020 a las 9:00am — 2 comentarios

2020. PLANES FINANCIEROS REALES

El otro día me encontré con la metáfora del arquitecto y quedé fascinada porque me sentí identificada en algunos momentos de mi vida.  Te la voy a contar y te voy a contar cómo y por qué me sentí identificada por si te sirve y te reconoces en mi experiencia.  Con ello, espero poder contribuir con un granito de arena a mejorar tu relación con el dinero, que a fin de cuentas, es mi principal vocación.  Estar en paz con mi dinero, usarlo mejor y hacerlo crecer lo más que…

Continuar

Agregado por Maria Jose Codesal Arriaga el enero 17, 2020 a las 7:00pm — No hay comentarios

¿CÓMO TE LEVANTAS CUANDO TE HUNDES O ESTÁS TRISTE?

El dolor y la tristeza también tienen un lado positivo. Ayudan a ajustar la realidad y hacen que la persona tenga compasión.



La tristeza es un sentimiento temido, descalificado y en lo posible, ignorado o evadido. Nadie disfruta sentirse triste, el desánimo aísla y desconecta. Cuando uno se siente triste, la sensación de soledad y desapego llenan el alma; la tristeza roba las ilusiones.

La persona afligida, pierde las ganas para seguir luchando ya que le cuesta trabajo…

Continuar

Agregado por Becky Krinsky el enero 17, 2020 a las 1:13am — No hay comentarios

POR MI CULPA

Por mi Culpa

¡Oh!!!!! cuánta culpa vamos cargando sobre nuestras espaldas, cuánto peso que ha llegado a doblegarnos, a enfermarnos, a aislarnos, a paralizarnos.

Cuánto sufrimiento a lo largo de muchos días, de muchos años, cuántos secretos guardados en lo profundo de nuestro ser que nos han carcomido poco a poco las entrañas, cuántos días perdidos en un tormento diario por sentir que no hice lo…

Continuar

Agregado por Marichu el enero 16, 2020 a las 12:36pm — No hay comentarios

INCREMENTA TU SUERTE EN UN 33%, USANDO LA LEY DE LA ATRACCIÓN Y EL FENG SHUI

La ley de la atracción dice que tus pensamientos, acciones, sentimientos y creencias son los responsables de lo que tienes en tu vida.

Sin embargo, de acuerdo a los antiguos maestros chinos, este aspecto constituye solo una tercera…

Continuar

Agregado por Karin Del Castillo Mendoza el enero 15, 2020 a las 5:30pm — No hay comentarios

MEJORA TU ESTILO DE VIDA: RECOMENDACIONES

México es uno de los países con mayor obesidad en el mundo, la consecuencia son miles de personas alrededor de la república con enfermedades como la diabetes y la hipertensión, entre otros. Si usamos la tecnología a nuestro favor podemos llevar un estilo de vida mucho más saludable

Carrot es una aplicación gratuita para Android y Apple, lo que es muy curioso es que desde que llenas tus datos la aplicación actúa como un robot, utilizando términos y palabras que no se usan normalmente.…

Continuar

Agregado por Mamá Digital el enero 15, 2020 a las 4:30pm — No hay comentarios

¿JUGARÍAS ESTE JUEGO DE PAREJAS?

Algunas personas afirman que por amor harían cualquier cosa, te pregunto ¿qué sucediera si tu pareja te pide que hagan un intercambio de parejas? Sé que en este momento debes estar diciendo “María se enloqueció” o a lo mejor respondiste: ¡Hasta allá no llega mi amor! Pero como saben cada pareja es un mundo y lo que esta bien para algunas no está bien para otras, y de eso me di cuenta en la serie “El juego de las llaves”, donde 4 parejas que son amigas buscan reinventarse en su ámbito sexual…

Continuar

Agregado por María Marín el enero 15, 2020 a las 3:36pm — No hay comentarios

ASÍ AFECTA LA HIPERSEXUALIZACIÓN, A NIÑAS, NIÑOS Y ADOLESCENTES, ALERTAN EXPERTOS

En el caso de niñas y adolscentes, la hipersexualización puede ser la raíz de formas de violencia más extremas.

El fenómeno de la hipersexualización consiste en la exaltación de los atributos sexuales de una persona por encima de otras cualidades.

En el caso de niñas, niños y…

Continuar

Agregado por Ethel Soriano el enero 15, 2020 a las 3:30pm — No hay comentarios

¿PROBLEMAS EN TU FAMILIA?

¿Problemas en mi familia?

No cabe duda que todas las familias tienen problemas, a veces son los padres con los hijos o los hijos con los padres o con la familia como se le llama extensa o política (nueras, yernos, suegras). 

Los problemas son de diversa índole: Por cuestiones 

económicas, por malos entendidos, porque algunos son muy sentidos y otros muy abusivos, porque son groseros, porque son…

Continuar

Agregado por Marichu el enero 15, 2020 a las 11:42am — No hay comentarios

¿POR QUÉ NO SOY LO FELIZ QUE QUISIERA?

 

Estamos en la segunda semana del año y los gimnasios están llenos.

Eso pasa cada año. A principio de año uno de los propósitos de mucha gente es hacer ejercicio o comer sano u otros parecidos, pero después del primer…

Continuar

Agregado por Yolanda Padilla Ascencio el enero 15, 2020 a las 6:30am — No hay comentarios

EN BÚSQUEDA DE CÓMPLICES PARA CREAR EMBAJADAS DE PAZ AUTOGESTIVAS DE JÓVENES PARA PREVENCIÓN DE LAS VIOLENCIAS DE GÉNERO EN BACHILLERATOS Y UNIVERSIDADE

                  

RAQUEL SCHLOSSER

Rectora y Fundadora

INSTITUTO DE ESTUDIOS

TRANSGENERACIONALES

 

Terrorismo social

 

La vida de un niño inocente abre ahora los ojos en los medios y es noticia.

Ese niño asesino y asesinado es el representante de muchos silencios, especialmente el que se ha ejercido en relación a las mujeres. Nadie esta…

Continuar

Agregado por Raquel Schlosser el enero 14, 2020 a las 11:26pm — No hay comentarios

EL TIROTEO EN TORREÓN

En una sociedad abrumada por la violencia y acostumbrada a ver cotidianamente señales de descomposición, el pasado viernes 10 de enero el espanto nos hizo detenernos un momento, cuando un niño de 11 años asesinó a su maestra, hirió a seis compañeros de escuela y se quitó la vida en un colegio de Torreón, Coahuila, México.

 

Tras una primera y lógica reacción de buscar culpables y proyectar nuestra indignación hacia los videojuegos,…

Continuar

Agregado por Aurora del Villar el enero 14, 2020 a las 1:53pm — No hay comentarios

LECCIONES DE LIDERAZGO QUE APRENDÍ EN COLOMBIA (PARTE 1)



A finales del año pasado tuve la…

Continuar

Agregado por Ale Marroquín el enero 14, 2020 a las 11:10am — No hay comentarios

LA DIFERENCIA ENTRE IR AL PSICÓLOGO O IR AL PSIQUIATRA

¿Cuál es la diferencia entre un psicólogo y un psiquiatra? Existe una enorme confusión en torno a los roles de cada uno y cómo se pueden aprovechar sus especialidades para vivir más plenamente.

Un ejemplo es el de una paciente que recuerda: tuve una temporada en que me sentía muy decaída. Decidí ir al psiquiatra para que me diera un medicamento, pues…

Continuar

Agregado por Lucía Legorreta el enero 13, 2020 a las 5:11pm — No hay comentarios

CRIAR HIJOS SEGUROS Y FELICES

Es muy triste como sociedad despertar y saber sobre noticias sobre el Colegio en Torreón, donde la infancia está involucrada de esa manera.



Yo como terapeuta y que tengo a cargo la salud mental infantil puedo imaginar el entorno del agresor, tal vez me acerque un poco a lo que pasaba por su mente y las  emociones que vivía.

Actualmente llegan a mi consultorio padres preocupados por el comportamiento de sus hijos y  por sus emociones, buscando una guía y apoyo.  Y…

Continuar

Agregado por Lizi Rodriguez el enero 13, 2020 a las 12:00pm — No hay comentarios

Archivos destacados del mes

2020

2019

2018

2017

2016

2015

2014

2013

2012

2011

2010

2009

2008

2007

1999

DA CLICK Y COMPRA EL LIBRO

Twitter

© 2020   Creada por Retos Femeninos.   Con tecnología de

Insignias  |  Informar un problema  |  Términos de servicio