Retos Femeninos

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Publicaciones de blog destacadas -- Archivo enero 2013 (112)

HAY QUE CAMBIAR LA HISTORIA DE CÓMO RECUERDAS LOS EVENTOS PARA VIVIR MEJOR

 La historia que te repites constantemente es la realidad que vives. No se puede cambiar el pasado, pero, si se puede modificar su recuerdo

 Realmente para el cerebro, el recuerdo y la realidad se encuentran en el mismo lugar, no ha diferencia es por esto que  se puede elegir la manera que uno desea vivir, de actuar y de sentir. Los pensamientos son muy poderosos.

Cuando se escucha algo gracioso, provoca una reacción positiva, risa y simpatía al…

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Agregado por Becky Krinsky el enero 31, 2013 a las 11:39pm — 2 comentarios

LAS FOBIAS

LAS FOBIAS

Psicóloga Educativa, Rosa María Chico Del Olmo

      Frecuentemente padres de familia se acercan a pedir ayuda porque no saben cómo actuar ante la actitud de miedo que presentan sus hijos, la cual, en muchas ocasiones, sobrepasa el comportamiento “normal”.

      Es normal que los niños sientan temor frente a determinadas situaciones: primer día de clase, pasar junto a un perro que gruñe en la calle o…

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Agregado por Educa Educadora el enero 31, 2013 a las 7:00pm — 3 comentarios

LLORAR ¿AYUDA?

MUJERES Y SALUD MENTAL

Llorar ¿ayuda?

Por: Alejandra Buggs Lomelí*

Cimacnoticias | México, DF.- 29/01/2013

Las lágrimas derramadas son amargas, pero más amargas son las que no se derraman.

(Proverbio irlandés)


 

El término llanto en general se refiere a cuando una persona derrama…

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Agregado por Alejandra Buggs Lomelí el enero 31, 2013 a las 5:05pm — 3 comentarios

SÉPTIMA PARTE – RETO 21 DÍAS

Jueves 31 de enero 2013

Séptima emisión del Reto 21 días transmitido por Televisa en el Programa matutino HOY.

Si no pudiste ver el programa aquí te comparto el tema que tratamos:

 “Ejercicios para mejorar el estado de ánimo”

Elige estar bien hoy.

 

Reto 21 días.

Hoy culminamos los primeros 21 días, ya revisaste rus resultados?

Pues si te gusto vamos por más todos los martes y jueves estaré contigo para darte…

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Agregado por Diego Di Marco el enero 31, 2013 a las 12:05pm — 1 comentario

DESCUBRE SU NÚMERO ANTES DE ENAMORARTE

Antes, al momento de buscar una relación amorosa, lo más importante era fijarse en los valores de esa persona, en cuán trabajadora y emprendedora era, y sobretodo, cuán sinceros eran sus sentimientos. Pero, los tiempos han cambiado y hoy día hay un requisito que se debe agregar en la lista de exigencias. Éste está relacionado a un número personal, pero no se trata cuántos años tiene, cuánto pesa o cuál talla de sostén usa, más bien tiene que ver con el número que muestra en su puntaje…

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Agregado por María Marín el enero 31, 2013 a las 11:53am — 5 comentarios

SABIAS QUE HAY TRUCOS PARA ENSEÑARLE AL CUERPO

Se me ocurrió compartir contigo este divertido y útil estudio del conocimiento, recopilado por Kate Dailey

1. Si te duele la garganta, ráscate una oreja.

“Cuando se estimulan los nervios de la oreja, se crea un reflejo en la garganta que puede causar espasmos en el músculo”, dice el doctor en medicina Scott Schaffer, presidente de un centro especializado en otorrinolaringología en Gibbsboro, New Jersey. “Este espasmo alivia el cosquilleo”.

2. ¡Experimenta la audición…

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Agregado por Meg el enero 31, 2013 a las 11:48am — 13 comentarios

LA ARQUITECTURA DE LAS MUJERES...

“Actuar es crear; inventar es encontrar; dar una forma es descubrir. Al crear descubro. Martin Buber”.

 

Las mujeres, se han proyectado a lo largo de la historia de la humanidad, a través de manifestaciones escritas, a través de palabras, de batallas pacíficas y a…

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Agregado por Edith Verdejo el enero 30, 2013 a las 5:33pm — 4 comentarios

COMBATIR LA POBREZA: MÁS Y MEJOR

La pobreza, problema ancestral en México, ha sido a lo largo de nuestra historia un grave lastre que seguimos cargando hasta nuestros días

En la época contemporánea, sexenio tras sexenio se ha reconocido que la pobreza y sus efectos primarios, como el de la alimentación precaria, están entre los más grandes retos que la nación debe enfrentar y resolver.

Tan solo recordemos que a principios del siglo XX la insurrección contra la tiranía de Porfirio Díaz no fue solamente la…

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Agregado por Martha Chapa el enero 30, 2013 a las 5:01pm — 3 comentarios

¿QUÉ ENSEÑAMOS A NUESTRAS NIÑAS?

"La belleza exterior no es más que el encanto de un instante. 

La…
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Agregado por ANA MARÍA SCHWARZ el enero 30, 2013 a las 2:59pm — 4 comentarios

“LO QUE QUIERO PARA MIS HIJOS”

 

Hay una actividad que acostumbramos llevar a cabo en la escuela para padres que Dios nos permite compartir y básicamente consiste en hacer una lista de consejos que tú como papá quieres sugerirle a tus hijos para hacer de su vida una grata experiencia aun cuando ya no estemos en este planeta. Dicha dinámica fue basada en una carta que un padre amoroso y entregado hizo a su amado hijo, con la única y mágica intención de despejarle el camino, haciéndole más liviano el…

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Agregado por Araceli Campuzano Garza el enero 30, 2013 a las 12:27am — 11 comentarios

CÓMO ENFRENTAR LOS DUELOS Y LAS PÉRDIDAS. CERRANDO CICLOS EN LA VIDA: UN CAMINO HACIA LA LIBERTAD EMOCIONAL.

Cerrar ciclos en la vida y poder dar un paso hacia adelante a pesar de las pérdidas, de los cambios y de lo difícil que puede ser dejar partir el ayer.

El proceso de duelo que requieren diversas circunstancias en la vida, tienen que ver con pasar de una situación a otra que se convierte en dolorosa.

El cerrar ciclos es una posibilidad de transitar un camino hacia una vida con mayor plenitud en el presente.

Cuándo es necesario transitar un duelo y cerrar un…

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Agregado por Ana Giorgana el enero 29, 2013 a las 11:00pm — 1 comentario

¿QUÉ MÁS HAY QUE HACER PARA LOGRAR CUMPLIR LOS PROPÓSITOS DE AÑO NUEVO?

 

Retomando, los propósitos de Año Nuevo hablan de los ideales de la persona que se los propone, de lo que quiere lograr, sus aspiraciones y deseos de superación. Dichos ideales pueden expresarse como metas realistas o como metas irreales que no tienen relación con las habilidades ni capacidades de la persona que las quiere lograr. Es importante fijarse metas realistas para así poder mantener la motivación para lograrlas. Los propósitos pues, requieren de sacrificios, de renuncias,…

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Agregado por Dra. Vanessa Nahoul Serio el enero 29, 2013 a las 8:33pm — No hay comentarios

SERÁ CIERTA LA FRASE: “COMO TE VEN TE TRATAN”

IMAGEN  Y  BELLEZA

  

 

Nos guste o no, la belleza es un factor de discriminación real – aunque no abiertamente reconocido.

 

 

Claro que verse bien, estar guapa o guapo, no es lo único que importa, pero sí se convierta en un privilegio que todos quisieran gozar.

 

 

Muchos intelectuales nos han tratado de convencer que la…

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Agregado por Lizi Rodriguez el enero 29, 2013 a las 2:20pm — 9 comentarios

SEXTA PARTE – RETO 21 DÍAS

Martes 29 de enero 2013

Sexta emisión del Reto 21 días transmitido por Televisa en el Programa matutino HOY.

Si no pudiste ver el programa aquí te comparto el tema que tratamos:

“Elimina las chaparreras”, ejercicios para cadera y pierna.

Elige estar bien hoy.

 

Reto 21 días.

Recuerda este reto lo comenzamos el  jueves 10 de enero y finaliza el jueves 31 de enero.

Solo sigue mis rutinas y recomendaciones esta es la…

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Agregado por Diego Di Marco el enero 29, 2013 a las 1:56pm — 1 comentario

LA MUJER AUTONOMA

Las mayoría de las Mujeres a nivel mundial tenemos mucho que hacer para convertirnos en personas autónomas. Es cierto que más y más de nosotras tenemos poder económico pero es no es sinónimo de autonomía. Muchas más Mujeres están teniendo acceso al poder económico pero eso no quiere decir…

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Agregado por Aurora Medina~Efecto Mariposaʚϊɞ el enero 29, 2013 a las 1:30pm — 2 comentarios

PEQUEÑAS MAMÁS (Parte 1 de 2)

El silencio, el secreto y la amenaza es una triada constante en la dinámica familiar donde ocurre el incesto. El padre dispone sexualmente de su hija porque la considera de su propiedad y fuente de placer. Para ello crea una atmósfera de terror que le garantiza el silencio de la víctima. ¿Son personas mentalmente enfermas? Generalmente no. Suelen ser personas con suficiente inteligencia para planear el acto, para no ser descubiertos, para decidir el lugar, el día y la hora; capaces de…

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Agregado por Gaudi Rodríguez Juárez el enero 29, 2013 a las 1:15pm — 3 comentarios

TOMAR 100% DE RESPONSABILIDAD – LA PAZ COMIENZA CONTIGO

Siempre estamos esperando que las cosas se resuelvan, que cambien “fuera” de nosotros. En realidad, cuando estamos en Paz, todo y todos cambian.

Todo y todos sólo son memorias. Mientras experimentamos confusión, temor y ansiedad, podemos limpiar esas memorias. Podemos soltarlas, sabiendo que sólo son memorias tocando..

Cuando tomas 100% de responsabilidad…

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Agregado por Mabel el enero 29, 2013 a las 12:16pm — 1 comentario

COMO AUMENTAR TU AUTOESTIMA y mejorar la Relación Familiar

na de las causas principales de una autoestima baja es generada de acuerdo a la relación que se tuvo y se ha tenido con nuestros padres, hermanos, tíos, abuelos o personas con las que crecimos. Existe muchos casos en el que una persona en su infancia, sus padres o alguien de su familia le dijeron: ¡Eres un inútil! ¡No sirves…

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Agregado por Yusmairot Castilla el enero 29, 2013 a las 1:00am — 6 comentarios

¿TIENES HÍGADO GRASO?

El Hígado Graso puede presentar malestares muy incómodos que ocasionan malestar en el cuerpo y emocional por no poder controlar el dolor. Recuerda siempre consultar a tu medico el te proporcionara un tratamiento para este padecimiento pero hoy te presento alternativas para esto de forma natural.

Que es el Hígado Graso



Es un padecimiento que afecta al hígado, caracterizado por la acumulación de ácidos grasos y triglicéridos en las…

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Agregado por Diego Di Marco el enero 28, 2013 a las 6:11pm — 4 comentarios

CON SABOR A POSADA

Es cierto que hace falta reconocer con toda amplitud al excelso artista mexicano José Guadalupe Posada, quien enarbola nuestro arte popular a partir del siglo XIX.

Queda a la vista que ahora, con motivo del centenario de su deceso, tampoco se le celebrará en grande, como lo ameritan su obra y sus deslumbrantes aportaciones a nuestra cultura. Por ejemplo, hasta el momento no se le ha homenajeado con una magna exposición, pues en el cambio sexenal las autoridades…

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Agregado por Martha Chapa el enero 28, 2013 a las 2:19pm — No hay comentarios

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