Desde el mes de febrero nos hemos enfrentado, no sólo a la pandemia, sino a la incertidumbre. El ambiente empezó a llenarse de mensajes confusos sobre lo que debíamos o no hacer para evitar el contagio, y de otros que anunciaban 20 días de cuarentena encerrados en casa; no, un mes de estar guardados…mejor no, tres, cuatro, seis, ocho meses en los que el semáforo epidemiológico ha cambiado de colores como el arcoíris, porque, a ciencia cierta, nadie sabe cuándo volveremos a la…

¿Cómo te va en la vida?, ¿qué tan justa es contigo? Todo depende desde dónde te observes. Hablar de justicia es complicado porque como determinamos su existencia a partir de nuestra experiencia, lo que es justo para uno, para el otro no lo es.

John Stacey Adams, en su teoría de la equidad, se enfoca en el campo laboral, pero bien podría aplicarse a otros ámbitos de la vida y todo se resume a ¿qué percibes que das?, ¿qué recibes a cambio?, ¿qué logros tienes a partir del…

En algún proceso de capacitación que dirigí, solicité a los participantes que hicieran esculturas con su cuerpo y uno de ellos me comentó: “es que yo no soy creativo”. Eso fue un buen pretexto para hablar sobre la creatividad.

La gente suele poner etiquetas a quienes le rodean, seguros de que uno es el inteligente, otro el guapo, otro el simpático y otro más el creativo; pero la visión que tenemos de los demás y de nosotros mismos, no debe ser reduccionista. Somos más que las…

¿Eres inteligente?, pero…¿emocionalmente inteligente?

De acuerdo con Reuven Bar-On, la inteligencia emocional es “la capacidad de entender y encaminar nuestras emociones para que éstas trabajen para nosotros y no en contra, lo que nos ayuda a ser más eficaces y a tener éxito en distintas áreas de la vida”.

Para saber si eres emocionalmente inteligente y poner a prueba tu autoconocimiento, debes plantearte algunas preguntas:

¿Te respetas aún estando consciente de…