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Patricio Barriga
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RESOLVER VIVIR LA VIDA CON PROPÓSITO

Ahora que pasamos el ecuador de 2017 , hay una oportunidad de comenzar de nuevo, y todo comienza en la mente.En esta mitad de año es como pasar la página a lo vivido y crear nuevas posibilidades para este momento presente. Al hacerlo, tu tienes la oportunidad de descubrir y vivir el propósito de tu vida. Pero, ¿qué se necesita para transformar esa resolución en realidad?La primera cosa, es reconocer es que todo comienza y termina con tus intenciones. Si tus intenciones son claras tienes una…Ver más
Ago 14
Entrada de blog de Patricio Barriga

RESOLVER VIVIR LA VIDA CON PROPÓSITO

Ahora que pasamos el ecuador de 2017 , hay una oportunidad de comenzar de nuevo, y todo comienza en la mente.En esta mitad de año es como pasar la página a lo vivido y crear nuevas posibilidades para este momento presente. Al hacerlo, tu tienes la oportunidad de descubrir y vivir el propósito de tu vida. Pero, ¿qué se necesita para transformar esa resolución en realidad?La primera cosa, es reconocer es que todo comienza y termina con tus intenciones. Si tus intenciones son claras tienes una…Ver más
Ago 10
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MINDFULNESS; O ACEPTAR LO DIFERENTE SIN JUZGAR

A medida que comenzamos a vivir en un estado de atención plena como una prioridad, comenzamos a notar cuán críticos somos y siempre hemos sido. Esto puede sentirse incómodo. De hecho, nos resulta difícil creer que juzguemos todo! Nada queda indemne y podemos tener la tendencia a ver cualquier cosa o alguien que sea diferente y único, como menos digno. Y por supuesto, cuanto más nos juzgamos a nosotros mismos por juzgar todo y cada uno, más frustrados nos sentimos, pensando que nunca podremos…Ver más
Ago 4
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MINDFULNESS; O ACEPTAR LO DIFERENTE SIN JUZGAR

A medida que comenzamos a vivir en un estado de atención plena como una prioridad, comenzamos a notar cuán críticos somos y siempre hemos sido. Esto puede sentirse incómodo. De hecho, nos resulta difícil creer que juzguemos todo! Nada queda indemne y podemos tener la tendencia a ver cualquier cosa o alguien que sea diferente y único, como menos digno. Y por supuesto, cuanto más nos juzgamos a nosotros mismos por juzgar todo y cada uno, más frustrados nos sentimos, pensando que nunca podremos…Ver más
Ago 3
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EL PODER DE VIVIR SIN ETIQUETAS….

¿Cómo sería la vida si no juzgamos todo y lo etiquetamos todo?Simplemente, experimentaríamos la vida con mayor facilidad y comodidad. En esencia, sería vivir experimentado una sensación de "libertad". Sería una libertad de la tiranía de nuestros propios patrones y nuestros propios sesgos. Son estos patrones y sesgos los que nos roban una vida plenamente vivida y disfrutada.En términos generales, no sólo etiquetar a otros o tener sesgos hacia otros. En el nivel más profundo, también etiquetamos…Ver más
Jul 31
Entrada de blog de Patricio Barriga

EL PODER DE VIVIR SIN ETIQUETAS….

¿Cómo sería la vida si no juzgamos todo y lo etiquetamos todo?Simplemente, experimentaríamos la vida con mayor facilidad y comodidad. En esencia, sería vivir experimentado una sensación de "libertad". Sería una libertad de la tiranía de nuestros propios patrones y nuestros propios sesgos. Son estos patrones y sesgos los que nos roban una vida plenamente vivida y disfrutada.En términos generales, no sólo etiquetar a otros o tener sesgos hacia otros. En el nivel más profundo, también etiquetamos…Ver más
Jul 27
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EL DESPERTAR SÓLO OCURRE EN EL MOMENTO PRESENTE

La única posibilidad que tenemos de despertar, está aquí mismo, ahora mismo. Sólo puede ocurrir en este momentoEsa es la razón principal de que este momento sea sagrado... este momento y cada momento. Pero, tan a menudo esperamos este momento para pasar y anhelamos un tiempo futuro u otro del pasado. Al hacer esto, nos perdemos la vida. El pasado no es más que un recuerdo. Y el futuro, en este momento, no es más que una fantasía. Así que, todo lo que tenemos es este momento, justo "ahora".De…Ver más
Jul 24
Entrada de blog de Patricio Barriga

EL DESPERTAR SÓLO OCURRE EN EL MOMENTO PRESENTE

La única posibilidad que tenemos de despertar, está aquí mismo, ahora mismo. Sólo puede ocurrir en este momentoEsa es la razón principal de que este momento sea sagrado... este momento y cada momento. Pero, tan a menudo esperamos este momento para pasar y anhelamos un tiempo futuro u otro del pasado. Al hacer esto, nos perdemos la vida. El pasado no es más que un recuerdo. Y el futuro, en este momento, no es más que una fantasía. Así que, todo lo que tenemos es este momento, justo "ahora".De…Ver más
Jul 20
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APRENDE A ESCUCHAR CON HABILIDAD TU CORAZÓN

Uno de los mayores deseos que escucho de la gente es el deseo de descubrir su propósito en la vida.Pero, ¿cómo puedes estar seguro de qué es "tu propósito"? La respuesta es más simple de lo que podrías pensar. Para estar seguro de que tú estás viviendo "tu propósito", y no un propósito que alguien más ha definido para ti, debes aprender a escuchar hábilmente a tu corazón. Esto puede o no, ser un concepto con el que te sientas cómodo o familiar. Se necesita práctica y la voluntad de abrirse a…Ver más
Jul 14
Entrada de blog de Patricio Barriga

APRENDE A ESCUCHAR CON HABILIDAD TU CORAZÓN

Uno de los mayores deseos que escucho de la gente es el deseo de descubrir su propósito en la vida.Pero, ¿cómo puedes estar seguro de qué es "tu propósito"? La respuesta es más simple de lo que podrías pensar. Para estar seguro de que tú estás viviendo "tu propósito", y no un propósito que alguien más ha definido para ti, debes aprender a escuchar hábilmente a tu corazón. Esto puede o no, ser un concepto con el que te sientas cómodo o familiar. Se necesita práctica y la voluntad de abrirse a…Ver más
Jul 13
A Alejandra Torres le gustó el blog ESTAR PRESENTE ES ESTAR AQUI MISMO, AHORA MISMO de Patricio Barriga
Jun 21
A Alejandra Torres le gustó el blog ESTAR PRESENTE ES ESTAR AQUI MISMO, AHORA MISMO de Patricio Barriga
Jun 21
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ESTAR PRESENTE ES ESTAR AQUI MISMO, AHORA MISMO

La importancia de estar presente no puede ser exagerada. El momento presente es todo lo que tenemos y hemos tenido. La cita que aparece a continuación dice sucintamente y maravillosamente:"Realmente no hay tiempo. Del lejano pasado a los confines más lejanos del futuro, será lo mismo: sólo el despliegue de ahora. "~ AdyashantiDe hecho, si momento a momento no estás presente, estás viviendo una memoria o fantasía.Pero la vida sólo ocurre en el momento presente. Así que, si no estás aquí, te…Ver más
Jun 19
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UN ACTO CON PRESENCIA ES UN ACTO DE SERVICIO

Una de las maneras de traer mayor alegría a tu vida es entender que todo lo que haces es un acto de servicio. El servicio surge cuando estamos plenamente presentes. El acto de estar plenamente presente es un servicio para nosotros y para cualquiera que lo presencie. Estar plenamente presente hace que el momento sea sagrado y en esto hay pura alegría.Y a esa presencia, agrega compasión. Al hacer eso, nada cambia y todo cambia. Uno de los efectos de esto es reducir el estrés. Cuando estamos en…Ver más
Jun 5
Entrada de blog de Patricio Barriga

UN ACTO CON PRESENCIA ES UN ACTO DE SERVICIO

Una de las maneras de traer mayor alegría a tu vida es entender que todo lo que haces es un acto de servicio. El servicio surge cuando estamos plenamente presentes. El acto de estar plenamente presente es un servicio para nosotros y para cualquiera que lo presencie. Estar plenamente presente hace que el momento sea sagrado y en esto hay pura alegría.Y a esa presencia, agrega compasión. Al hacer eso, nada cambia y todo cambia. Uno de los efectos de esto es reducir el estrés. Cuando estamos en…Ver más
Jun 5
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LA HUMILDAD ES CARACTERÍSTICA DE LOS LÍDERES CONSCIENTES

La humildad es a menudo mal entendida. Una persona humilde puede ser vista como débil o indicativo de falta de seguridad en sí misma. Pero nada podría estar más lejos de la verdad.La verdadera y sincera humildad es pura fuerza y pura presencia. Es indicativo de un claro conocimiento de la unidad de todas las cosas. Una de las maneras en que se manifiesta la humildad es estar cómodo con ser vulnerable y que la vulnerabilidad te permite liderar eficazmente. En esencia, los líderes con humildad se…Ver más
May 30

Información de perfil

Estado civil:
Casada(o)
Ocupación:
Trabajo en una empresa
Acerca de mi:
Desarrollo el Programa Liderazgo MIndfulness en Espanol; para Institute for MIndful Leadership

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RESOLVER VIVIR LA VIDA CON PROPÓSITO

Publicado el agosto 10, 2017 a las 10:00am 0 Comentarios

Ahora que pasamos el ecuador de 2017 , hay una oportunidad de comenzar de nuevo, y todo comienza en la mente.

En esta mitad de año es como pasar la página a lo vivido y crear nuevas posibilidades para este momento presente. Al hacerlo, tu tienes la oportunidad de descubrir y vivir el propósito de tu vida. Pero, ¿qué se necesita para transformar esa resolución en realidad?

La primera cosa, es reconocer es que todo comienza y termina con tus intenciones. Si tus intenciones son…

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MINDFULNESS; O ACEPTAR LO DIFERENTE SIN JUZGAR

Publicado el agosto 3, 2017 a las 10:00am 0 Comentarios

A medida que comenzamos a vivir en un estado de atención plena como una prioridad, comenzamos a notar cuán críticos somos y siempre hemos sido. Esto puede sentirse incómodo. De hecho, nos resulta difícil creer que juzguemos todo! Nada queda indemne y podemos tener la tendencia a ver cualquier cosa o alguien que sea diferente y único, como menos digno. Y por supuesto, cuanto más nos juzgamos a nosotros mismos por juzgar todo y cada uno, más frustrados nos sentimos, pensando que nunca podremos…

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EL PODER DE VIVIR SIN ETIQUETAS….

Publicado el julio 27, 2017 a las 10:00am 0 Comentarios

¿Cómo sería la vida si no juzgamos todo y lo etiquetamos todo?

Simplemente, experimentaríamos la vida con mayor facilidad y comodidad. En esencia, sería vivir experimentado una sensación de "libertad". Sería una libertad de la tiranía de nuestros propios patrones y nuestros propios sesgos. Son estos patrones y sesgos los que nos roban una vida plenamente vivida y disfrutada.

En términos generales, no sólo etiquetar a otros o tener sesgos hacia otros. En el nivel más profundo,…

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EL DESPERTAR SÓLO OCURRE EN EL MOMENTO PRESENTE

Publicado el julio 20, 2017 a las 10:00am 0 Comentarios

La única posibilidad que tenemos de despertar, está aquí mismo, ahora mismo. Sólo puede ocurrir en este momento

Esa es la razón principal de que este momento sea sagrado... este momento y cada momento. Pero, tan a menudo esperamos este momento para pasar y anhelamos un tiempo futuro u otro del pasado. Al hacer esto, nos perdemos la vida. El pasado no es más que un recuerdo. Y el futuro, en este momento, no es más que una fantasía. Así que, todo lo que tenemos es este momento, justo…

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A las 12:22am del septiembre 27, 2016, Sylvia Sánchez Alcántara dijo...

Bienvenido!!!!

 
 
 

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