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Lea Kaufman
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¿Eso que guardas te está haciendo daño? + Regalo

Hoy te escribo desde un café, tomándome un macchiato (me encanta!) porque como te conté, me mudé el fin de semana pero aún no tengo internet en la casa.…Ver más
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A VERONICA G. le gustó el blog TODO ESTO ME PASÓ CUANDO ME OPERARON de Lea Kaufman
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TODO ESTO ME PASÓ CUANDO ME OPERARON

Es un recuerdo muy vívido. Yo tenía 4 años y estaba encerrada en el cuarto donde dormíamos toda la familia, llorando, con un paño frío en la cabeza y las cobijas tapándome, totalmente a oscuras, con un dolor insoportable en la cabeza. La primer migraña que tuve en mi vida, de las muchas que me acompañarían después. El…Ver más
Jun 12
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TODO ESTO ME PASÓ CUANDO ME OPERARON

Es un recuerdo muy vívido. Yo tenía 4 años y estaba encerrada en el cuarto donde dormíamos toda la familia, llorando, con un paño frío en la cabeza y las cobijas tapándome, totalmente a oscuras, con un dolor insoportable en la cabeza. La primer migraña que tuve en mi vida, de las muchas que me acompañarían después. El…Ver más
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A Karla Gabriela González González le gustó el blog POR QUÉ HACER LO QUE TE GUSTA, ES BUENO PARA TU SALUD de Lea Kaufman
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Feb 18, 2016
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POR QUÉ HACER LO QUE TE GUSTA, ES BUENO PARA TU SALUD

Hoy tengo una pregunta para ti: qué es lo que más te gusta hacer? Cuáles son esas actividades que te recargan, te llenan de energía, te hacen estar en el presente y sentirte bien contigo mismo? Hoy te voy a contar el impacto que tienen esas actividades en tu salud. Porque aunque no lo creas, hacer lo que nos gusta repercute en nuestra inmunidad y potencia. Y claro, te voy a contar cómo integrar más fácilmente esas actividades a tu vida!Algunos tenemos el privilegio de hacer esas actividades…Ver más
Feb 15, 2016
Entrada de blog de Lea Kaufman

POR QUÉ HACER LO QUE TE GUSTA, ES BUENO PARA TU SALUD

Hoy tengo una pregunta para ti: qué es lo que más te gusta hacer? Cuáles son esas actividades que te recargan, te llenan de energía, te hacen estar en el presente y sentirte bien contigo mismo? Hoy te voy a contar el impacto que tienen esas actividades en tu salud. Porque aunque no lo creas, hacer lo que nos gusta repercute en nuestra inmunidad y potencia. Y claro, te voy a contar cómo integrar más fácilmente esas actividades a tu vida!Algunos tenemos el privilegio de hacer esas actividades…Ver más
Feb 12, 2016
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Rituales para iniciar el 2016 con todo

FELIZ NAVIDAD!!! Ya sea que festejes o no esta fiesta, este es un tiempo de reflexión, celebración y alegría para muchas personas. Y marca la última semana del año.  Así que es un buen momento para cerrar de la mejor manera el 2015 y sembrar buenas semillas para el 2016. En mi último webinar ‘Concreta tus metas en el 2016’, una de las participantes me preguntó por rituales para cerrar el año, y me pareció una excelente idea para el artículo de hoy! Por eso te comparto unos rituales que puedes…Ver más
Dic 23, 2015
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3 MANERAS DE ESTAR MÁS PRESENTE EN ESTAS FIESTAS

Ya casi estamos en las fiestas decembrinas. Aquí en Cali se festeja en grande, toda la ciudad se ve hermosa adornada e iluminada! Esta es un época para reconectar, para hacer una recapitulación y planear el nuevo ciclo. Para muchos también es de reencuentros con la familia, con los amigos. Y es una época en la que queremos dar, un deseo de compartir que pareciera se enciende más estos días. Pero muchos confundimos ese deseo profundo, y lo queremos concretar dando cosas materiales, cuando en…Ver más
Dic 18, 2015
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Dic 18, 2015
A luzma ortiz le gustó el blog POR QUÉ ES IMPORTANTE QUE APAREZCAS de Lea Kaufman
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Estado civil:
Soltera(o)
Ocupación:
Negocio propio
Acerca de mi:
Autora de 'Apodérate de tu cuerpo', creadora de Movimiento Inteligente, bloguera en el Huffington Post, conferencista internacional.

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¿Eso que guardas te está haciendo daño? + Regalo

Publicado el junio 26, 2017 a las 9:30am 0 Comentarios

Hoy te escribo desde un café, tomándome un macchiato (me encanta!) porque como te conté, me mudé el fin de semana pero aún no tengo internet en la casa.…

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TODO ESTO ME PASÓ CUANDO ME OPERARON

Publicado el junio 10, 2017 a las 12:30pm 0 Comentarios

Es un recuerdo muy vívido. Yo tenía 4 años y estaba encerrada en el cuarto donde dormíamos toda la familia, llorando, con un paño frío en la cabeza y las cobijas tapándome, totalmente a oscuras, con un dolor insoportable en la cabeza. La primer migraña que tuve en mi vida, de las muchas que me…

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POR QUÉ HACER LO QUE TE GUSTA, ES BUENO PARA TU SALUD

Publicado el febrero 12, 2016 a las 10:56am 0 Comentarios

Hoy tengo una pregunta para ti: qué es lo que más te gusta hacer? Cuáles son esas actividades que te recargan, te llenan de energía, te hacen estar en el presente y sentirte bien contigo mismo? Hoy te voy a contar el impacto que tienen esas actividades en tu salud. Porque aunque no lo creas, hacer lo que nos gusta repercute en nuestra inmunidad y potencia. Y claro, te voy a contar cómo integrar más fácilmente esas actividades a tu vida!

Algunos tenemos el privilegio…

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Rituales para iniciar el 2016 con todo

Publicado el diciembre 23, 2015 a las 11:38pm 0 Comentarios

FELIZ NAVIDAD!!! Ya sea que festejes o no esta fiesta, este es un tiempo de reflexión, celebración y alegría para muchas personas. Y marca la última semana del año.  Así que es un buen momento para cerrar de la mejor manera el 2015 y sembrar buenas semillas para el 2016. 

En mi último webinar ‘Concreta tus metas en el 2016’, una de las participantes me preguntó por rituales para cerrar el año, y…

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A las 8:49pm del noviembre 3, 2015, NORMA SALTILLO JUAREZ dijo...


EL ÉXITO… SEGÚN ALBERT EINSTEIN

 

Todas hemos oído acerca de Albert Einstein, este genio que le dio al mundo la teoría de la relatividad, que ganó el premio Nobel. Poca gente sabe que antes de que se convirtiera en este reconocido científico, Einstein tuvo que enfrentar fracasos, crítica y muchos reveses.

Tampoco se conoce, que tuvo una niñez donde se le consideraba lento mental, para aprender en sus primeros años escolares. Sabemos que, sin duda, ha sido una inspiración para otras grandes mentes en Física, por eso hoy después de leer un artículo me pareció maravilloso compartir estas lecciones de Éxito que escribió el mismo.

1. MANTEN TU MENTE ABIERTA.

“Lo único que interfiere en mi aprendizaje es mi educación”

Si creemos que ya sabemos algo, dejamos de aprender, dejamos de cuestionarnos, de innovar e inevitablemente dejamos de crecer. A veces la mejor manera de romper con las estructuras es dejar el bagaje del conocimiento adquirido atrás.

2.     SE CURIOSO

“Tengo un especial talento, soy solamente, un curioso apasionado”.

La gente curiosa es buscadora, no sólo trata de llegar al meollo de las cosas, sino que abraza nuevas experiencias y busca de forma activa metas que engrandezca su potencial. Cuando vemos el mundo con una mente curiosa y un corazón abierto, no hay razón para sentirse aburrido o desmotivado.

3.     DALE LA BIENVENIDA A TUS ERRORES

“Una persona que nunca se equivoca nunca a tratado nada nuevo”.

Cometer errores es parte necesaria de ser exitoso. A veces estos errores nos conducen a aprender lo que no funciona, pero otras, tienes finales felices que nos dan nuevas formas de llegar a donde queríamos.

4.    CAMBIA TUS ACTITUDES Y CAMBIARAS TU VIDA

“NO podemos resolver los problemas usando la misma forma de pensar que los creo”

Tu realidad refleja la forma como piensas. No podemos cambiar el pasado, pero si podemos escoger la forma como respondemos a estas situaciones en este preciso momento.

5. PERSISTE

“No es que sea muy inteligente, es que me quedo en los problemas más tiempo”

¿Cuánto tiempo este dispuesto a quedarte con tus metas, o buscar soluciones a tus problemas? ¿Qué tal un poco más de lo que hasta ahora lo has hecho? A veces esto es lo que hace falta… paciencia y persistencia.

6. BUSCA EXPERIENCIA NO INFORMACION

“Información no es conocimiento. La única fuente de conocimiento es la EXPERIENCIA.”

Mientras no pongas en práctica todo lo que aprendas no habrá crecimiento… si la práctica será experiencia personal.

7. SIEMPRE HAZ LO MEJOR QUE PUEDAS

“Tienes que aprender las reglas del juego. Entonces podrás jugar mejor que los demás”

El éxito es la habilidad de hacer las cosas mejor que los demás. Para ello, trata más tiempo, persiste y practica mucho más de lo que normalmente lo harías.

8. TOMA RIESGOS

“El sentido común es la colección de prejuicios adquiridos a los 18”

El sentido común es una gran herramienta que puede contribuir al éxito, si se usa moderadamente.  Arriésgate a reinventar, a buscar, a salir de lo establecido.

9. CENTRA TU ATENCION EN LO QUE MÁS IMPORTA

“No todo lo que cuenta puede ser contado y no todo lo que puede ser contado, cuenta”.

Este era el letrero que tenía Einstein en su oficina de la Universidad de Princeton, como un recordatorio de las cosas que realmente importan en la vida. Para él era el amor y la felicidad.

10. VIVE EL MOMENTO

“Nunca pienso en el futuro – llega demasiado pronto”

 
 
 

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