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Lea Kaufman
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TOMA RESPONSABILIDAD

¿Eres responsable por tu sistema nervioso?Ese, que por tiempo fue el gran olvidado y que ahora esta de moda. Ese, que es el que siempre hemos trabajado en cada clase de LK Movimiento Inteligente.Es fundamental que tomes responsabilidad por tu sistema nervioso  (de esto hablo largo y tendido en mi primer libro,  "Apodérate de tu cuerpo".…Ver más
Feb 23
A Patricia Maya le gustó el blog CÓMO ENFRENTAR LOS RETOS EN EL 2021 conversando con Sylvia Sánchez Alcántara de Lea Kaufman
Ene 20
A Patricia Maya le gustó el blog CÓMO ENFRENTAR LOS RETOS EN EL 2021 conversando con Sylvia Sánchez Alcántara de Lea Kaufman
Ene 20
Se destacó una publicación en el blog de Lea Kaufman

CÓMO ENFRENTAR LOS RETOS EN EL 2021 conversando con Sylvia Sánchez Alcántara

RETOS Y CREATIVIDAD PARA UN 2021 IMBATIBLE¡¡Muy, muy feliz año 2021!!Que este sea un año en donde tu esperanza, fuerza y visión se vean renovadas.¡Que te sientas sostenido y apoyado,Porque si hay algo que necesitamos en estos tiempos, es destapar y…Ver más
Ene 18
Entrada de blog de Lea Kaufman

CÓMO ENFRENTAR LOS RETOS EN EL 2021 conversando con Sylvia Sánchez Alcántara

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Ene 16
Lea Kaufman actualizaron su perfil
Ene 16
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CONSIGUE MÁS ELASTICIDAD EN LAS PIERNAS

¿Sientes tus piernas recortadas? Con la pandemia la vida sedentaria se impuso aún más. Estamos viendo ya muchas consecuencias de ello en molestias en las rodillas, la espalda y muchas cosas más.  Me encantaría que practiques la mini clase de LK Movimiento Inteligente que te traje para ti! Estar sentado tantas horas te resta elasticidad en las piernas, algo con lo que…Ver más
Nov 30, 2020
Entrada de blog de Lea Kaufman

CONSIGUE MÁS ELASTICIDAD EN LAS PIERNAS

¿Sientes tus piernas recortadas? Con la pandemia la vida sedentaria se impuso aún más. Estamos viendo ya muchas consecuencias de ello en molestias en las rodillas, la espalda y muchas cosas más.  Me encantaría que practiques la mini clase de LK Movimiento Inteligente que te traje para ti! Estar sentado tantas horas te resta elasticidad en las piernas, algo con lo que…Ver más
Nov 26, 2020
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NO ES NORMAL

¿TE HARTA ESE DOLOR DE RODILLAS?No es normal vivir con dolor.No es normal no sentirte seguro al estar de pie y caminar. No es normal que te sientas que no avanzas en la vida.Si te duele la rodilla, o cualquier otra parte de ti, ¡no te acostumbres! No escuchar a tu cuerpo es un maltrato para tu salud. Él te ésta diciendo todo el tiempo qué es sano y qué no… el gran…Ver más
Nov 12, 2020
Entrada de blog de Lea Kaufman

NO ES NORMAL

¿TE HARTA ESE DOLOR DE RODILLAS?No es normal vivir con dolor.No es normal no sentirte seguro al estar de pie y caminar. No es normal que te sientas que no avanzas en la vida.Si te duele la rodilla, o cualquier otra parte de ti, ¡no te acostumbres! No escuchar a tu cuerpo es un maltrato para tu salud. Él te ésta diciendo todo el tiempo qué es sano y qué no… el gran…Ver más
Nov 7, 2020
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CÓMO DESAPARECER EL VÉRTIGO

Vértigo? Aquí la solución  Estos son tiempos vertiginosos. La incertidumbre nos da vértigo. A algunos metafórico, a otros literal.El vértigo tiene varios motivos, uno de ellos es la mala postura. Una mala postura que afecta el equilibrio, los pensamientos y las emociones.   En LK Movimiento Inteligente siempre tenemos un abordaje sistémico, en dónde un malestar es visto…Ver más
Oct 29, 2020
Entrada de blog de Lea Kaufman

CÓMO DESAPARECER EL VÉRTIGO

Vértigo? Aquí la solución  Estos son tiempos vertiginosos. La incertidumbre nos da vértigo. A algunos metafórico, a otros literal.El vértigo tiene varios motivos, uno de ellos es la mala postura. Una mala postura que afecta el equilibrio, los pensamientos y las emociones.   En LK Movimiento Inteligente siempre tenemos un abordaje sistémico, en dónde un malestar es visto…Ver más
Oct 26, 2020
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EL SECRETO PARA QUE NO TE MANIPULEN

Hace unos días vi el documental El dilema de las redes en Netflix y me impactó mucho. No solamente por el grado de manipulación al que estamos expuestos cada día (que no es una sorpresa), sino porque no se aborda lo más importante: recuperar tu poder verdadero.  El documental dice en resumidas cuentas que lo que venden las redes es tu atención. Lo que te propongo entonces…Ver más
Oct 20, 2020
Entrada de blog de Lea Kaufman

EL SECRETO PARA QUE NO TE MANIPULEN

Hace unos días vi el documental El dilema de las redes en Netflix y me impactó mucho. No solamente por el grado de manipulación al que estamos expuestos cada día (que no es una sorpresa), sino porque no se aborda lo más importante: recuperar tu poder verdadero.  El documental dice en resumidas cuentas que lo que venden las redes es tu atención. Lo que te propongo entonces…Ver más
Oct 19, 2020
Se destacó una publicación en el blog de Lea Kaufman

RENACER, GUÍA PARA ENTRAR A LA NUEVA NORMALIDAD - SEMINARIO ONLINE GRATUITO

Sí, estos son tiempos de incertidumbre.Nos seguimos sintiendo inseguros, perdidos, des empodedarados.Llegó el momento de volver a tomar el control. Llegó el momento de RENACER.Por eso te invito a éste seminario gratuito, para prepararte y que la Gran Pausa no haya sido en vano.La Gran Pausa va cambiando de…Ver más
Jun 4, 2020
Entrada de blog de Lea Kaufman

RENACER, GUÍA PARA ENTRAR A LA NUEVA NORMALIDAD - SEMINARIO ONLINE GRATUITO

Sí, estos son tiempos de incertidumbre.Nos seguimos sintiendo inseguros, perdidos, des empodedarados.Llegó el momento de volver a tomar el control. Llegó el momento de RENACER.Por eso te invito a éste seminario gratuito, para prepararte y que la Gran Pausa no haya sido en vano.La Gran Pausa va cambiando de…Ver más
Jun 3, 2020

Información de perfil

Estado civil:
Soltera(o)
Ocupación:
Negocio propio
Acerca de mi:
Autora, empresaria, creadora de la técnica de consciencia corporal LK Movimiento Inteligente. Con maestras certificadas en 18 países alrededor del mundo y una comunidad de más de 350.000 seguidores que se benefician cada semana con sus videos.

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TOMA RESPONSABILIDAD

Publicado el febrero 23, 2021 a las 9:50am 0 Comentarios

CÓMO ENFRENTAR LOS RETOS EN EL 2021 conversando con Sylvia Sánchez Alcántara

Publicado el enero 16, 2021 a las 10:00am 0 Comentarios

RETOS Y CREATIVIDAD PARA UN 2021 IMBATIBLE

¡¡Muy, muy feliz año 2021!!

Que este sea un año en donde tu esperanza, fuerza y visión se vean…

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NO ES NORMAL

Publicado el noviembre 7, 2020 a las 11:30am 0 Comentarios

¿TE HARTA ESE DOLOR DE RODILLAS?

No es normal vivir con dolor.

No es normal no sentirte seguro al estar de pie y caminar. No es normal que te sientas que…

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A las 8:49pm del noviembre 3, 2015, NORMA SALTILLO JUAREZ dijo...


EL ÉXITO… SEGÚN ALBERT EINSTEIN

 

Todas hemos oído acerca de Albert Einstein, este genio que le dio al mundo la teoría de la relatividad, que ganó el premio Nobel. Poca gente sabe que antes de que se convirtiera en este reconocido científico, Einstein tuvo que enfrentar fracasos, crítica y muchos reveses.

Tampoco se conoce, que tuvo una niñez donde se le consideraba lento mental, para aprender en sus primeros años escolares. Sabemos que, sin duda, ha sido una inspiración para otras grandes mentes en Física, por eso hoy después de leer un artículo me pareció maravilloso compartir estas lecciones de Éxito que escribió el mismo.

1. MANTEN TU MENTE ABIERTA.

“Lo único que interfiere en mi aprendizaje es mi educación”

Si creemos que ya sabemos algo, dejamos de aprender, dejamos de cuestionarnos, de innovar e inevitablemente dejamos de crecer. A veces la mejor manera de romper con las estructuras es dejar el bagaje del conocimiento adquirido atrás.

2.     SE CURIOSO

“Tengo un especial talento, soy solamente, un curioso apasionado”.

La gente curiosa es buscadora, no sólo trata de llegar al meollo de las cosas, sino que abraza nuevas experiencias y busca de forma activa metas que engrandezca su potencial. Cuando vemos el mundo con una mente curiosa y un corazón abierto, no hay razón para sentirse aburrido o desmotivado.

3.     DALE LA BIENVENIDA A TUS ERRORES

“Una persona que nunca se equivoca nunca a tratado nada nuevo”.

Cometer errores es parte necesaria de ser exitoso. A veces estos errores nos conducen a aprender lo que no funciona, pero otras, tienes finales felices que nos dan nuevas formas de llegar a donde queríamos.

4.    CAMBIA TUS ACTITUDES Y CAMBIARAS TU VIDA

“NO podemos resolver los problemas usando la misma forma de pensar que los creo”

Tu realidad refleja la forma como piensas. No podemos cambiar el pasado, pero si podemos escoger la forma como respondemos a estas situaciones en este preciso momento.

5. PERSISTE

“No es que sea muy inteligente, es que me quedo en los problemas más tiempo”

¿Cuánto tiempo este dispuesto a quedarte con tus metas, o buscar soluciones a tus problemas? ¿Qué tal un poco más de lo que hasta ahora lo has hecho? A veces esto es lo que hace falta… paciencia y persistencia.

6. BUSCA EXPERIENCIA NO INFORMACION

“Información no es conocimiento. La única fuente de conocimiento es la EXPERIENCIA.”

Mientras no pongas en práctica todo lo que aprendas no habrá crecimiento… si la práctica será experiencia personal.

7. SIEMPRE HAZ LO MEJOR QUE PUEDAS

“Tienes que aprender las reglas del juego. Entonces podrás jugar mejor que los demás”

El éxito es la habilidad de hacer las cosas mejor que los demás. Para ello, trata más tiempo, persiste y practica mucho más de lo que normalmente lo harías.

8. TOMA RIESGOS

“El sentido común es la colección de prejuicios adquiridos a los 18”

El sentido común es una gran herramienta que puede contribuir al éxito, si se usa moderadamente.  Arriésgate a reinventar, a buscar, a salir de lo establecido.

9. CENTRA TU ATENCION EN LO QUE MÁS IMPORTA

“No todo lo que cuenta puede ser contado y no todo lo que puede ser contado, cuenta”.

Este era el letrero que tenía Einstein en su oficina de la Universidad de Princeton, como un recordatorio de las cosas que realmente importan en la vida. Para él era el amor y la felicidad.

10. VIVE EL MOMENTO

“Nunca pienso en el futuro – llega demasiado pronto”

 
 
 

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