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Lea Kaufman
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Cómo mejorar la mala postura

¿Mala postura? Aquí te digo cómo eliminarlaFeliz viernes! Antes que nada quiero agradecerles a todos por la increíble recepción a la membresía BienEstar Total! Me encanta el entusiasmo y el hecho de que ya estén viendo resultados! Mil gracias a todos los…Ver más
Lunes
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ALGO MÁGICO QUE ME PASÓ + INVITACIÓN A MI GIRA MUNDIAL

Saludos desde Tulum!(Ey, más fotos en mi Instagram!)Como te he contado, vengo lidiando con dificultades en la vesícula y el hígado. Eso me ha provocado, desde niña, migrañas, que pueden llegar a ser tremendamente dolorosas, al punto de no poder…Ver más
Ago 4
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Ago 1
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CÓMO SER MÁS ALTO

¿Quisieras ser más alto? ¿Sientes que con el paso de los años o tu postura te has encogido un poco?Como sabes, si me sigues en Facebook y en Instagram, la semana pasada tuve una cirugía de ojos y estoy muy contenta, empezando a ver el mundo con una nueva mirada.Este ha sido un proceso muy interesante, del cual muy pronto te quiero contar todo todo en un artículo de lo que he aprendido en…Ver más
Jul 5
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CÓMO SER MÁS ALTO

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Jul 3
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¿ESO QUE GUARDAS TE ESTÁ HACIENDO DAÑO? + REGALO

Hoy te escribo desde un café, tomándome un macchiato (me encanta!) porque como te conté, me mudé el fin de semana pero aún no tengo internet en la casa.…Ver más
Jun 27
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Jun 26
A VERONICA G. le gustó el blog TODO ESTO ME PASÓ CUANDO ME OPERARON de Lea Kaufman
Jun 13
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TODO ESTO ME PASÓ CUANDO ME OPERARON

Es un recuerdo muy vívido. Yo tenía 4 años y estaba encerrada en el cuarto donde dormíamos toda la familia, llorando, con un paño frío en la cabeza y las cobijas tapándome, totalmente a oscuras, con un dolor insoportable en la cabeza. La primer migraña que tuve en mi vida, de las muchas que me acompañarían después. El…Ver más
Jun 12
Entrada de blog de Lea Kaufman

TODO ESTO ME PASÓ CUANDO ME OPERARON

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Feb 18, 2016
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POR QUÉ HACER LO QUE TE GUSTA, ES BUENO PARA TU SALUD

Hoy tengo una pregunta para ti: qué es lo que más te gusta hacer? Cuáles son esas actividades que te recargan, te llenan de energía, te hacen estar en el presente y sentirte bien contigo mismo? Hoy te voy a contar el impacto que tienen esas actividades en tu salud. Porque aunque no lo creas, hacer lo que nos gusta repercute en nuestra inmunidad y potencia. Y claro, te voy a contar cómo integrar más fácilmente esas actividades a tu vida!Algunos tenemos el privilegio de hacer esas actividades…Ver más
Feb 15, 2016
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Feb 12, 2016

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Negocio propio
Acerca de mi:
Autora de 'Apodérate de tu cuerpo', creadora de Movimiento Inteligente, bloguera en el Huffington Post, conferencista internacional.

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Cómo mejorar la mala postura

Publicado el agosto 14, 2017 a las 11:00am 0 Comentarios

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ALGO MÁGICO QUE ME PASÓ + INVITACIÓN A MI GIRA MUNDIAL

Publicado el agosto 1, 2017 a las 5:43pm 0 Comentarios

Saludos desde Tulum!

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CÓMO SER MÁS ALTO

Publicado el julio 3, 2017 a las 9:25am 0 Comentarios

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Publicado el junio 26, 2017 a las 9:30am 0 Comentarios

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A las 8:49pm del noviembre 3, 2015, NORMA SALTILLO JUAREZ dijo...


EL ÉXITO… SEGÚN ALBERT EINSTEIN

 

Todas hemos oído acerca de Albert Einstein, este genio que le dio al mundo la teoría de la relatividad, que ganó el premio Nobel. Poca gente sabe que antes de que se convirtiera en este reconocido científico, Einstein tuvo que enfrentar fracasos, crítica y muchos reveses.

Tampoco se conoce, que tuvo una niñez donde se le consideraba lento mental, para aprender en sus primeros años escolares. Sabemos que, sin duda, ha sido una inspiración para otras grandes mentes en Física, por eso hoy después de leer un artículo me pareció maravilloso compartir estas lecciones de Éxito que escribió el mismo.

1. MANTEN TU MENTE ABIERTA.

“Lo único que interfiere en mi aprendizaje es mi educación”

Si creemos que ya sabemos algo, dejamos de aprender, dejamos de cuestionarnos, de innovar e inevitablemente dejamos de crecer. A veces la mejor manera de romper con las estructuras es dejar el bagaje del conocimiento adquirido atrás.

2.     SE CURIOSO

“Tengo un especial talento, soy solamente, un curioso apasionado”.

La gente curiosa es buscadora, no sólo trata de llegar al meollo de las cosas, sino que abraza nuevas experiencias y busca de forma activa metas que engrandezca su potencial. Cuando vemos el mundo con una mente curiosa y un corazón abierto, no hay razón para sentirse aburrido o desmotivado.

3.     DALE LA BIENVENIDA A TUS ERRORES

“Una persona que nunca se equivoca nunca a tratado nada nuevo”.

Cometer errores es parte necesaria de ser exitoso. A veces estos errores nos conducen a aprender lo que no funciona, pero otras, tienes finales felices que nos dan nuevas formas de llegar a donde queríamos.

4.    CAMBIA TUS ACTITUDES Y CAMBIARAS TU VIDA

“NO podemos resolver los problemas usando la misma forma de pensar que los creo”

Tu realidad refleja la forma como piensas. No podemos cambiar el pasado, pero si podemos escoger la forma como respondemos a estas situaciones en este preciso momento.

5. PERSISTE

“No es que sea muy inteligente, es que me quedo en los problemas más tiempo”

¿Cuánto tiempo este dispuesto a quedarte con tus metas, o buscar soluciones a tus problemas? ¿Qué tal un poco más de lo que hasta ahora lo has hecho? A veces esto es lo que hace falta… paciencia y persistencia.

6. BUSCA EXPERIENCIA NO INFORMACION

“Información no es conocimiento. La única fuente de conocimiento es la EXPERIENCIA.”

Mientras no pongas en práctica todo lo que aprendas no habrá crecimiento… si la práctica será experiencia personal.

7. SIEMPRE HAZ LO MEJOR QUE PUEDAS

“Tienes que aprender las reglas del juego. Entonces podrás jugar mejor que los demás”

El éxito es la habilidad de hacer las cosas mejor que los demás. Para ello, trata más tiempo, persiste y practica mucho más de lo que normalmente lo harías.

8. TOMA RIESGOS

“El sentido común es la colección de prejuicios adquiridos a los 18”

El sentido común es una gran herramienta que puede contribuir al éxito, si se usa moderadamente.  Arriésgate a reinventar, a buscar, a salir de lo establecido.

9. CENTRA TU ATENCION EN LO QUE MÁS IMPORTA

“No todo lo que cuenta puede ser contado y no todo lo que puede ser contado, cuenta”.

Este era el letrero que tenía Einstein en su oficina de la Universidad de Princeton, como un recordatorio de las cosas que realmente importan en la vida. Para él era el amor y la felicidad.

10. VIVE EL MOMENTO

“Nunca pienso en el futuro – llega demasiado pronto”

 
 
 

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