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Juan Antonio López Benedí
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¿ESTÁS EN CRISIS? ABRE LA PUERTA A LA OPORTUNIDAD

A ningún ser humano, por lo general, le gusta estar en crisis. Sería incluso preocupante, desde el punto de vista de la salud mental, semejante predilección o gusto. Pero las crisis nos visitan periódicamente. Es un hecho. En algunas ocasiones piden cita y en otras se presentan sin avisar. Parecen estar dotadas de un carácter un tanto caprichoso. No obstante, ya que forman parte ineludible de la existencia humana, nos conviene conocerlas y descubrir alguna forma de negociar con ellas. Tal vez…Ver más
Hace 15 minutos
Cesar Flores Falcon comentó sobre la publicación en el blog '¿REIR O LLORAR?' de Juan Antonio López Benedí
"Un buen baño de risa, nos hará tanto bien para limpiar nuestra mas profunda tristeza, se logra con servicio a los demás."
Jueves
A Cesar Flores Falcon le gustó el blog ¿REIR O LLORAR? de Juan Antonio López Benedí
Jueves
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Jun 21
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¿REIR O LLORAR?

Se llora. Se llora mucho más de lo que se ríe y en muy diversos modos. Hay quienes lloran con lágrimas y quienes lo hacen sin ellas; quienes se derraman en lamentos hacia fuera y quienes lo hacen, en silencio, hacia dentro; quienes alardean de sus males y los exhiben sin pudor, en las circunstancias más diversas: en el descansillo de la vecindad, en la sala de espera del ambulatorio, en el mercado, en la oficina, en la sucursal bancaria, en la parada del autobús, en los programas de…Ver más
Jun 19
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ALIMENTACIÓN COMPLETA Y SANA

A la hora de comer solemos prestar atención, cada vez más, a los ingredientes y tipo de alimentación. Buscamos aquello que sea más natural y que disponga de nutrientes activos, para favorecer la digestión y asimilación de lo que necesitamos para una vida saludable. Es evidente que nuestra salud física resulta fundamental a la hora de dar lo mejor de nosotros mismos en nuestras relaciones, en nuestro trabajo y en nuestro propio sentimiento de satisfacción o felicidad. Resulta difícil gozar de…Ver más
Jun 16
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Jun 14
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Jun 14
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LA SALUD Y LOS SUEÑOS

Las tensiones que nos afectan se relacionan con procesos internos o externos. Los primeros tienen que ver con deseos, emociones, pensamientos o fantasías que, por algún motivo, quedan frustrados, retenidos en círculos viciosos o rechazados por juicios morales o de valor. Tales impulsos encuentran su origen en procesos orgánicos, biológicos o psicológicos naturales que tienen un sentido o precisan de satisfacción, siguiendo el principio básico de la vida: la interacción con el medio. Podemos…Ver más
Jun 14
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Jun 13
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Jun 13
A María Victoria Caro Bernal le gustó el blog La salud y los sueños de Juan Antonio López Benedí
Jun 12
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MADUREZ EMOCIONAL, CON UNA SONRISA DE TERNURA

El mundo de las emociones fue durante siglos una asignatura pendiente. Lo fue para las personas que participaron de la cultura occidental, cuanto menos. Y lo sigue siendo aún. A esto ha contribuido la conexión establecida con la moralidad y la religión. La mayor parte de los conceptos morales y religiosos que se nos han transmitido, en su forma popular y cotidiana, consisten en advertencias temerosas y condenatorias con respecto a los deseos. Se nos enseñó que la mayor parte de las emociones…Ver más
Jun 12
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Acerca de mi:
Soy Doctor en Educación en valores por la Universidad Autónoma de Madrid y autor de Ediciones Obelisco

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¿ESTÁS EN CRISIS? ABRE LA PUERTA A LA OPORTUNIDAD

Publicado el junio 21, 2017 a las 3:00am 0 Comentarios

A ningún ser humano, por lo general, le gusta estar en crisis. Sería incluso preocupante, desde el punto de vista de la salud mental, semejante predilección o gusto. Pero las crisis nos visitan periódicamente. Es un hecho. En algunas ocasiones piden cita y en otras se presentan sin avisar. Parecen estar dotadas de un carácter un tanto caprichoso. No obstante, ya que forman parte ineludible de la existencia humana, nos conviene conocerlas y descubrir alguna forma de negociar con ellas. Tal…

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ALIMENTACIÓN COMPLETA Y SANA

Publicado el junio 14, 2017 a las 9:49am 0 Comentarios

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¿REIR O LLORAR?

Publicado el junio 13, 2017 a las 9:05am 1 Comentario

Se llora. Se llora mucho más de lo que se ríe y en muy diversos modos. Hay quienes lloran con lágrimas y quienes lo hacen sin ellas; quienes se derraman en lamentos hacia fuera y quienes lo hacen, en silencio, hacia dentro; quienes alardean de sus males y los exhiben sin pudor, en las circunstancias más diversas: en el descansillo de la vecindad, en la sala de espera del ambulatorio, en el mercado, en la oficina, en la sucursal bancaria, en la parada del autobús, en los programas de…

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LA SALUD Y LOS SUEÑOS

Publicado el junio 12, 2017 a las 10:20am 0 Comentarios

Las tensiones que nos afectan se relacionan con procesos internos o externos. Los primeros tienen que ver con deseos, emociones, pensamientos o fantasías que, por algún motivo, quedan frustrados, retenidos en círculos viciosos o rechazados por juicios morales o de valor. Tales impulsos encuentran su origen en procesos orgánicos, biológicos o psicológicos naturales que tienen un sentido o precisan de satisfacción, siguiendo el…

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