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Coach Gina Vega aún no ha recibido regalos
Publicado el enero 17, 2021 a las 9:00pm 0 Comentarios 1 Me gusta
En el intento de ayudar a un amigo, familiar o persona cercana que se encuentra atravesando una depresión, se suelen decir ciertas frases que, con buena intención, producen un efecto contrario en la persona que se está viviendo una experiencia depresiva.
Publicado el enero 17, 2021 a las 7:30pm 0 Comentarios 0 Le gusta
Qué es la depresión?
Según la OMS: es un trastorno mental frecuente, que se caracteriza por la presencia de tristeza, pérdida de interés o placer, sentimientos de culpa o falta de autoestima, trastornos del sueño o del apetito, sensación de cansancio y falta de concentración.
La depresión puede llegar a hacerse crónica o recurrente y dificultar sensiblemente el desempeño en el trabajo o la escuela y la capacidad para afrontar la vida diaria.
¿Qué le pasa a una…
ContinuarPublicado el enero 7, 2021 a las 10:47pm 0 Comentarios 0 Le gusta
En la época actual muchas personas cambiaron sus modalidades de trabajo y pasaron al modo HOMEOFFICE .
Una gran mayoría no sabe poner límites al tiempo que le dedican a lo laboral. Incluso quizás se hayan convertido en WORKAHOLICS: personas adictas al trabajo.…
ContinuarPublicado el enero 7, 2021 a las 10:23pm 0 Comentarios 0 Le gusta
Hoy quiero hablarte de los objetivos SMART. ¿Y qué es eso pensarás?
Como sabes, todos trabajamos mejor con unos objetivos bien definidos, la productividad aumenta considerablemente. Pero muchas personas no saben definir ni hacer un seguimiento de sus objetivos y los acaban olvidando.
Para que los objetivos sean eficaces, estos deben estar bien formulados y cumplir con ciertas características. La metodología SMART…
Continuarenero 16, 2021 a las 6pm a marzo 9, 2021 a las 7pm – www.retosfemeninos.com
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