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Erika Landa Matar
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Los niños y el estrés

Enseña a tus hijos a confrontar sus diferentes estados emocionales. Ayúdalos a que descubran que tienen la capacidad de regularse emocionalmente, ayúdalos a ...
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Y TU, ¿QUIEN ERES?

Con frecuencia hago esta pregunta a mis pacientes: "¿Quién eres tú?" Es una pregunta muy relevante. La vida nos confronta con muchas situaciones muy desagradables e indeseadas, nos confronta con respuestas inesperadas de personas a las que amamos o en las que confiamos y generalmente reaccionamos automáticamente de manera violenta o defensiva o a veces inclusive sucede que nos irrita la forma de ser de alguien cercano y/o amado. Sin embargo, cuando estamos en coherencia con quienes somos y con…Ver más
Oct 22
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Con frecuencia hago esta pregunta a mis pacientes: "¿Quién eres tú?" Es una pregunta muy relevante. La vida nos confronta con muchas situaciones muy desagradables e indeseadas, nos confronta con respuestas inesperadas de personas a las que amamos o en las que confiamos y generalmente reaccionamos automáticamente de manera violenta o defensiva o a veces inclusive sucede que nos irrita la forma de ser de alguien cercano y/o amado. Sin embargo, cuando estamos en coherencia con quienes somos y con…Ver más
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A GaBsSs le gustó el blog URGE APRENDER A VINCULARSE SANAMENTE. de Erika Landa Matar
Oct 17
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URGE APRENDER A VINCULARSE SANAMENTE.

Muchas veces leí que la familia era el núcleo de la sociedad. Y recuerdo en preprimaria qué el primer capítulo del libro de la SEP  tenía como título LA FAMILIA. Desde muy pequeña soñé romanticamene con esto de tener una familia así como la del libro de la SEP, y cuando tuve la oportunidad de fomrar una me sentí el ser humano más dichoso del mundo. Lo que nunca me dijeron era que lo más imortante para que la familia pudiera florecer y prosperar de manera suficientemente sana, era la pareja, la…Ver más
Oct 14
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URGE APRENDER A VINCULARSE SANAMENTE.

Muchas veces leí que la familia era el núcleo de la sociedad. Y recuerdo en preprimaria qué el primer capítulo del libro de la SEP  tenía como título LA FAMILIA. Desde muy pequeña soñé romanticamene con esto de tener una familia así como la del libro de la SEP, y cuando tuve la oportunidad de fomrar una me sentí el ser humano más dichoso del mundo. Lo que nunca me dijeron era que lo más imortante para que la familia pudiera florecer y prosperar de manera suficientemente sana, era la pareja, la…Ver más
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¿AUTOESTIMA O DIGNIDAD?

El otrro día escdribí algo que se refería a la autoestima y a la dignidad. Y de pronto me entró la idea de que estos dos conceptos eran como lo mismo pero bien diferente. De hecho con cierta certeza de que voy a decir una barbaridad, creo que el concepto de autoestima es un subproudcto moderno de lo que antiguamente se entendía por dignidad. A qué voy... cuando vivian nuestros abuelos, nuestros padres y aún en nuestra infancia se nos enseñaba, a veces sin muchas palabras, que las personas…Ver más
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¿AUTOESTIMA O DIGNIDAD?

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NUESTROS NIÑOS PEQUEÑOS Y CÓMO LES ENSEÑAMOS A MANEJAR EL ESTRÉS

Hoy por la mañana fui ha hacerme unos análisis de sangre. El laboratorio, un lugar muy lindo con un espacio para que los niños jueguen y se distraigan. De pronto el llanto de una nena a la que le están haciendo análisis llena el espacio..."cómo me dan ternura esos llantos, porbre nena" pienso. Despues de unos minutos su mamá sale del cubículo con la nena aún llorando y la lleva al lugar de juegos para tratar de calmarla. Y le enseña los juguetes de colores, pues es bien sabido que distraer a un…Ver más
Ago 9
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Ago 9

Información de perfil

Estado civil:
Soltera(o)
Ocupación:
Negocio propio
Acerca de mi:
Psicoterapeuta y Maestra de Meditación certificada en Chopra Center. Maestra de Mitología Griega. Amante de Tradiciones Milenarias. Especialista en manejo de estrés, trastornos de ansiedad y depresión. Certificada como entrenadora y coach en HeartMath Institute. VISITA www.erikalanda.com

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Blog de Erika Landa Matar

Y TU, ¿QUIEN ERES?

Publicado el octubre 21, 2019 a las 4:57pm 0 Comentarios

Con frecuencia hago esta pregunta a mis pacientes: "¿Quién eres tú?" Es una pregunta muy relevante. La vida nos confronta con muchas situaciones muy desagradables e indeseadas, nos confronta con respuestas inesperadas de personas a las que amamos o en las que confiamos y generalmente reaccionamos automáticamente de manera violenta o defensiva o a veces inclusive sucede que nos irrita la forma de ser de alguien cercano y/o amado. Sin embargo, cuando estamos en coherencia con…

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URGE APRENDER A VINCULARSE SANAMENTE.

Publicado el octubre 14, 2019 a las 10:30am 0 Comentarios

Muchas veces leí que la familia era el núcleo de la sociedad. Y recuerdo en preprimaria qué el primer capítulo del libro de la SEP  tenía como título LA FAMILIA. Desde muy pequeña soñé romanticamene con esto de tener una familia así como la del libro de la SEP, y cuando tuve la oportunidad de fomrar una me sentí el ser humano más dichoso del mundo. Lo que nunca me dijeron era que lo más imortante para que la familia pudiera florecer y prosperar de manera suficientemente sana,…

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¿AUTOESTIMA O DIGNIDAD?

Publicado el agosto 30, 2019 a las 7:20pm 0 Comentarios

El otrro día escdribí algo que se refería a la autoestima y a la dignidad. Y de pronto me entró la idea de que estos dos conceptos eran como lo mismo pero bien diferente. De hecho con cierta certeza de que voy a decir una barbaridad, creo que el concepto de autoestima es un subproudcto moderno de lo que antiguamente se entendía por dignidad.

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NUESTROS NIÑOS PEQUEÑOS Y CÓMO LES ENSEÑAMOS A MANEJAR EL ESTRÉS

Publicado el agosto 9, 2019 a las 3:00pm 0 Comentarios

Hoy por la mañana fui ha hacerme unos análisis de sangre. El laboratorio, un lugar muy lindo con un espacio para que los niños jueguen y se distraigan. De pronto el llanto de una nena a la que le están haciendo análisis llena el espacio..."cómo me dan ternura esos llantos, porbre nena" pienso. Despues de unos minutos su mamá sale del cubículo con la nena aún llorando y la lleva al lugar de juegos para tratar de calmarla. Y le enseña los juguetes de colores, pues es bien sabido…

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A las 10:57am del abril 9, 2018, Sylvia Sánchez Alcántara dijo...

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