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Erika Landa Matar
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NUESTROS NIÑOS PEQUEÑOS Y CÓMO LES ENSEÑAMOS A MANEJAR EL ESTRÉS

Hoy por la mañana fui ha hacerme unos análisis de sangre. El laboratorio, un lugar muy lindo con un espacio para que los niños jueguen y se distraigan. De pronto el llanto de una nena a la que le están haciendo análisis llena el espacio..."cómo me dan ternura esos llantos, porbre nena" pienso. Despues de unos minutos su mamá sale del cubículo con la nena aún llorando y la lleva al lugar de juegos para tratar de calmarla. Y le enseña los juguetes de colores, pues es bien sabido que distraer a un…Ver más
Ago 9
Entrada de blog de Erika Landa Matar

NUESTROS NIÑOS PEQUEÑOS Y CÓMO LES ENSEÑAMOS A MANEJAR EL ESTRÉS

Hoy por la mañana fui ha hacerme unos análisis de sangre. El laboratorio, un lugar muy lindo con un espacio para que los niños jueguen y se distraigan. De pronto el llanto de una nena a la que le están haciendo análisis llena el espacio..."cómo me dan ternura esos llantos, porbre nena" pienso. Despues de unos minutos su mamá sale del cubículo con la nena aún llorando y la lleva al lugar de juegos para tratar de calmarla. Y le enseña los juguetes de colores, pues es bien sabido que distraer a un…Ver más
Ago 9
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NOM 035 MANEJO DE ESTRÉS Y RESILIENCIA.

Hola a todas: Las invito a visitar mi página www.erikalanda.com donde encontrarán información interesante acerca del manejo del estrés y la construcción de resiliencia. Así mismo, les comparto a las que aún no saben, que el 28 de octubre entra en vigor la NOM035 de la Secretaría del Trabajo y Previsión Social, mimsa que está diseñada para detectar y prevenir riesgos psicosociales en el área laboral. Una de las medidas más importantes de prevención es el…Ver más
Ago 6
Entrada de blog de Erika Landa Matar

NOM 035 MANEJO DE ESTRÉS Y RESILIENCIA.

Hola a todas: Las invito a visitar mi página www.erikalanda.com donde encontrarán información interesante acerca del manejo del estrés y la construcción de resiliencia. Así mismo, les comparto a las que aún no saben, que el 28 de octubre entra en vigor la NOM035 de la Secretaría del Trabajo y Previsión Social, mimsa que está diseñada para detectar y prevenir riesgos psicosociales en el área laboral. Una de las medidas más importantes de prevención es el…Ver más
Ago 6
A Yeliz Rivero le gustó el blog EVOLUCIONAR EN EL SENTIDO ESTRICTO DE LA PALABRA de Erika Landa Matar
Ago 4
Entrada de blog de Erika Landa Matar

SOBRE LA DESESPERANZA

Platicaba hoy con una amiga acerca de la esperanza y el miedo. Jugando a que son las dos caras de una moneda que la mayoría de las veces nos hace sentir que algo nos falta o que estamos a punto de perder algo. Leí en una ocasión que la desesperanza era un sitio donde uno podia descansar. Puede sonar medio macabro. Siempre había entendido a la desesperanza como uno de los peores estados en los que cualquier ser vivo podía caer. Se habla incluso de la desesperanza aprendida, como un estado…Ver más
Jul 25
Luis Roberto Schnierle Mange comentó sobre la publicación en el blog 'GUERRERAS O PORTADORAS DE LUZ (UN SUEÑO PARA COMPARTIR)' de Erika Landa Matar
"Excelente articulo!! Una gran enseñanza!!!"
Jun 28
A Luis Roberto Schnierle Mange le gustó el blog GUERRERAS O PORTADORAS DE LUZ (UN SUEÑO PARA COMPARTIR) de Erika Landa Matar
Jun 28
Erica A Pichardo Ramirez comentó sobre la publicación en el blog 'GUERRERAS O PORTADORAS DE LUZ (UN SUEÑO PARA COMPARTIR)' de Erika Landa Matar
"Excelente artículo. Gracias!!"
Jun 28
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EVOLUCIONAR EN EL SENTIDO ESTRICTO DE LA PALABRA

“Entre el estímulo y la respuesta hay un espacio. En ese espacio está nuestro poder para elegir nuestra respuesta. En nuestra respuesta radica nuestro crecimiento y libertad. "  - Viktor FranklLa semana pasada terminé de ver la serie, de Maria Magdalena en Netflix, y comparando la vida de entonces reparé en cómo el desarrollo tecnológico ha rebasado todos los límites de la imaginación, también en como la posibilidad de acceder a cualquier conocimiento está al alcance de un botón. La capacidad…Ver más
Jun 19
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EVOLUCIONAR EN EL SENTIDO ESTRICTO DE LA PALABRA

“Entre el estímulo y la respuesta hay un espacio. En ese espacio está nuestro poder para elegir nuestra respuesta. En nuestra respuesta radica nuestro crecimiento y libertad. "  - Viktor FranklLa semana pasada terminé de ver la serie, de Maria Magdalena en Netflix, y comparando la vida de entonces reparé en cómo el desarrollo tecnológico ha rebasado todos los límites de la imaginación, también en como la posibilidad de acceder a cualquier conocimiento está al alcance de un botón. La capacidad…Ver más
Jun 17
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GUERRERAS O PORTADORAS DE LUZ (UN SUEÑO PARA COMPARTIR)

Hace como un mes fui a una especie de retiro a hacer trabajo personal. Fue un fin de semana bastante intenso y que agradezco profundamente ya que me dió claridad en algunos asuntos que me habian ocupado durante un tiempo.  También hubo un suceso casi insignificante que me asalta la consciencia y que quiero compartir con todas el día de hoy.Resulta que al salir de un momento de catarsis, la mujer que nos guiaba y acompañaba me dijo que yo era una guerrera, lo dijo para darme fuerza y para…Ver más
Jun 14
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GUERRERAS O PORTADORAS DE LUZ (UN SUEÑO PARA COMPARTIR)

Hace como un mes fui a una especie de retiro a hacer trabajo personal. Fue un fin de semana bastante intenso y que agradezco profundamente ya que me dió claridad en algunos asuntos que me habian ocupado durante un tiempo.  También hubo un suceso casi insignificante que me asalta la consciencia y que quiero compartir con todas el día de hoy.Resulta que al salir de un momento de catarsis, la mujer que nos guiaba y acompañaba me dijo que yo era una guerrera, lo dijo para darme fuerza y para…Ver más
Jun 14
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Mar 20
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"ME FALTA CONFIANZA PARA COMENZAR"

He escuchado de muchas personas la idea de que la falta de confianza en sus propias capacidades o valor resulta en un obstáculo para su alegría, fortaleza y/o crecimiento, por lo que no he podido dejar de poner mi atención en ello. Finalmente llego a concluir algo que puede ser o no verdad, pero que me hace más sentido. Creo que la confianza en uno mismo no es lo que nos permite siempre alcanzar nuestras metas, sino que más bien, las metas que vamos alcanzando, poco a poco, de la mano de…Ver más
Mar 12

Información de perfil

Estado civil:
Soltera(o)
Ocupación:
Negocio propio
Acerca de mi:
Psicoterapeuta y Maestra de Meditación certificada en Chopra Center. Maestra de Mitología Griega. Amante de Tradiciones Milenarias. Especialista en manejo de estrés, trastornos de ansiedad y depresión. Certificada como entrenadora y coach en HeartMath Institute. VISITA www.erikalanda.com

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NUESTROS NIÑOS PEQUEÑOS Y CÓMO LES ENSEÑAMOS A MANEJAR EL ESTRÉS

Publicado el agosto 9, 2019 a las 3:00pm 0 Comentarios

Hoy por la mañana fui ha hacerme unos análisis de sangre. El laboratorio, un lugar muy lindo con un espacio para que los niños jueguen y se distraigan. De pronto el llanto de una nena a la que le están haciendo análisis llena el espacio..."cómo me dan ternura esos llantos, porbre nena" pienso. Despues de unos minutos su mamá sale del cubículo con la nena aún llorando y la lleva al lugar de juegos para tratar de calmarla. Y le enseña los juguetes de colores, pues es bien sabido…

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NOM 035 MANEJO DE ESTRÉS Y RESILIENCIA.

Publicado el agosto 6, 2019 a las 3:00pm 0 Comentarios

Hola a todas: Las invito a visitar mi página www.erikalanda.com donde encontrarán información interesante acerca del manejo del estrés y la construcción de resiliencia. Así mismo, les comparto a las que aún no saben, que el 28 de octubre entra en vigor la NOM035 de la Secretaría del Trabajo y Previsión Social, mimsa que está diseñada para detectar y prevenir riesgos psicosociales en el área laboral. Una de las medidas más importantes de prevención es…

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SOBRE LA DESESPERANZA

Publicado el julio 25, 2019 a las 12:31pm 0 Comentarios

Platicaba hoy con una amiga acerca de la esperanza y el miedo. Jugando a que son las dos caras de una moneda que la mayoría de las veces nos hace sentir que algo nos falta o que estamos a punto de perder algo. Leí en una ocasión que la desesperanza era un sitio donde uno podia descansar. Puede sonar medio macabro. Siempre había entendido a la desesperanza como uno de los peores estados en los que cualquier ser vivo podía caer. Se habla incluso de la desesperanza aprendida,…

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EVOLUCIONAR EN EL SENTIDO ESTRICTO DE LA PALABRA

Publicado el junio 17, 2019 a las 12:00pm 0 Comentarios

“Entre el estímulo y la respuesta hay un espacio. En ese espacio está nuestro poder para elegir nuestra respuesta. En nuestra respuesta radica nuestro crecimiento y…

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A las 10:57am del abril 9, 2018, Sylvia Sánchez Alcántara dijo...

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