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Eli Martínez
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LO QUE A LOS 30 NO PODÍAS HACER, A LOS 40 DOMINAS COMO UNA MÁSTER

Recuerdo cuando una amiga me comentó que a partir de los 40 las mujeres comenzábamos a vivir la mejor etapa de nuestra vida. En ese momento pensé: - “Esto me lo está diciendo como premio de consolación (ya que yo estaba por cumplirlos)”. Sin embargo, para mi sorpresa, fue a partir de los 40 comencé a vivir realmente y les puedo compartir, que conforme más pasa el tiempo, más plena y realizada me siento. Esto lo he comentado con muchas mujeres de 40 y 50 y tantos años, llegando todas a la…Ver más
Jun 6
Entrada de blog de Eli Martínez

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Jun 6
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TIPS PARA MANTENER LA CALMA CUANDO ESTÁS ESTRESADA

“Tips para mantener la calma cuando estás presionada”El estrés es la respuesta del organismo ante una perturbación en el cuerpo. Aunque tiene muy mala fama, no todo es negativo. El estrés negativo se conoce como distrés y tiene que ver con el mecanismo que nos ayuda a sobrevivir como especie. ¡El problema es cuando vivimos sintiendo que estamos bajo amenaza de muerte sin estarlo realmente! Mientras que el eustrés, es conocido como el estrés positivo, porque nos ayuda a correr riesgos, cambiar,…Ver más
May 30
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ENCUENTRA TU MOTIVACIÓN

Motivación significa encontrar la fuerza que “te mueva a la acción”, implica que encuentres la pasión suficiente para desarrollarte. ¿Cómo lograrla? El profesor de la Universidad de Harvard, Tal Ben Shahar es uno de los grandes especialistas en el tema; en su clase, “Ganar felicidad”, ayuda a las personas a descubrir cuál es su gran motivación, a través de hacer una lista de actividades con los siguientes elementos: significado – placer – competencias. Te recomiendo que escribas por columna…Ver más
May 8
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MUJER O MAMÁ

Ya sé, te preguntas todos los días en dónde quedó aquella mujer llena de sueños, joven, hermosa, con todo en su lugar, con todo ese atractivo que te puede dar la juventud, pero no la experiencia… Pasar de mujer a mamá no es un paso fácil muchas veces, y más en una época en donde las expectativas son tan altas… Pareciera que muchas veces el valor de nosotras depende de la belleza; sin embargo, los estereotipos y las modas nunca nos han ayudado, donde el ser mamá – y más de tiempo completo- ya no…Ver más
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Abr 25
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RENUNCIO A SER MULTITASK

Entiendo perfectamente cómo te sientes, otro día más que hay que levantarse, que hay que continuar, que hay que resolver… Sé lo que se siente estar agotada y estresada a más no poder, donde ni siquiera tienes un ratito para ti y ya no ves la puerta de salida. Me he preguntado en múltiples ocasiones y reflexionado seriamente acerca de esto: ¿Qué hemos logrado con la liberación femenina?, ¿realmente nos liberamos?, o más bien nos esclavizamos… Reconozco que hemos ganado muchas cosas…Ver más
Abr 12
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Estado civil:
Soltera(o)
Ocupación:
Negocio propio
Acerca de mi:
Soy Especialista en Empoderamiento Personal y Organizacional, autora del libro "Crea una vida a tu medida", Método Ser Uno para desarrollar todo tu potencial.
Me puedes seguir en redes: www.elimartinezseruno.com, You Tube: Eli Martínez Ser Uno; Facebook: Eli Martínez Especialista en Empoderamiento.

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LO QUE A LOS 30 NO PODÍAS HACER, A LOS 40 DOMINAS COMO UNA MÁSTER

Publicado el junio 6, 2019 a las 8:28am 0 Comentarios

Recuerdo cuando una amiga me comentó que a partir de los 40 las mujeres comenzábamos a vivir la mejor etapa de nuestra vida. En ese momento pensé:

- “Esto me lo está diciendo como premio de consolación (ya que yo estaba por cumplirlos)”.

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TIPS PARA MANTENER LA CALMA CUANDO ESTÁS ESTRESADA

Publicado el mayo 30, 2019 a las 12:04pm 0 Comentarios

“Tips para mantener la calma cuando estás presionada”

El estrés es la respuesta del organismo ante una perturbación en el cuerpo. Aunque tiene muy mala fama, no todo es negativo. El estrés negativo se conoce como distrés y tiene que ver con el mecanismo que nos ayuda a sobrevivir como especie. ¡El problema es cuando vivimos sintiendo que estamos bajo amenaza de muerte sin estarlo realmente! Mientras que el eustrés, es conocido como el estrés positivo, porque nos ayuda a correr…

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ENCUENTRA TU MOTIVACIÓN

Publicado el mayo 8, 2019 a las 10:56am 0 Comentarios

Motivación significa encontrar la fuerza que “te mueva a la acción”, implica que encuentres la pasión suficiente para desarrollarte. ¿Cómo lograrla? El profesor de la Universidad de Harvard, Tal Ben Shahar es uno de los grandes especialistas en el tema; en su clase, “Ganar felicidad”, ayuda a las personas a descubrir cuál es su gran motivación, a través de hacer una lista de actividades con los siguientes elementos: significado – placer – competencias. Te recomiendo que escribas por columna…

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MUJER O MAMÁ

Publicado el abril 25, 2019 a las 4:33pm 0 Comentarios

Ya sé, te preguntas todos los días en dónde quedó aquella mujer llena de sueños, joven, hermosa, con todo en su lugar, con todo ese atractivo que te puede dar la juventud, pero no la experiencia… Pasar de mujer a mamá no es un paso fácil muchas veces, y más en una época en donde las expectativas son tan altas… Pareciera que muchas veces el valor de nosotras depende de la belleza; sin embargo, los estereotipos y las modas nunca nos han ayudado, donde el ser mamá – y más de tiempo completo- ya no… Continuar

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A las 3:04pm del octubre 18, 2012, Nahiely Citlali Aquino Carmona dijo...

Hola Eli, tengo una cordial invitación para ti, espero que te animes! Saludos.

Mujer Emprende y BODYBRITE te invitan al Tour Vive Mujer, Querétaro. Asiste al ciclo de conferencias que hemos preparado para ti.

24 DE OCTUBRE

Lugar: Fiesta Americana Querétaro

Blvd. Bernardo Quintana Arrioja 4050 Col. Álamos 3a. Secc.

76160 Querétaro México

Salón Cerro de las Campanas 1 y 2

Hora: de 9.30 am a 1:00 p.m.

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A las 5:28pm del agosto 6, 2012, Liliana Ghibaudi dijo...

Hola me da gusto saber que te diste el tiempo de checar estas evaluaciones…dependiendo del número de que hayas tenido tú ya sabes que tan codependiente eres….si deseas aprender más sobre este tema ven al taller que imparto el próximo domingo 26 de agosto, llama al  55743147 o visita www.codependencia.com.mx y entérate cómo puedes cambiar tu vida¡¡¡

 

 
 
 

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