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Alicia Guerrero
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¿TE NOTAS CANSADA? DESCUBRE POR QUÉ

¡Hola a todas de nuevo!La rutina diaria muchas veces es agotadora, pero hay momentos en los que podemos sentirnos más cansadas de lo habitual. A continuación os cuento las razones principales que provocan que estemos tan cansadas.Trastornos del sueñoSi padecemos insomnio u otros trastornos del sueño, no descansaremos bien. Al no tener un sueño reparador, es obvio que estaremos más cansadas al día siguiente.Algunos motivos por los que no duermes bien puede ser que te vayas a dormir muy tarde,…Ver más
Martes
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¿TE NOTAS CANSADA? DESCUBRE POR QUÉ

¡Hola a todas de nuevo!La rutina diaria muchas veces es agotadora, pero hay momentos en los que podemos sentirnos más cansadas de lo habitual. A continuación os cuento las razones principales que provocan que estemos tan cansadas.Trastornos del sueñoSi padecemos insomnio u otros trastornos del sueño, no descansaremos bien. Al no tener un sueño reparador, es obvio que estaremos más cansadas al día siguiente.Algunos motivos por los que no duermes bien puede ser que te vayas a dormir muy tarde,…Ver más
Lunes
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¿QUÉ CREMA LE VA MEJOR A TU ROSTRO?

¡Hola a todas!Cuando buscamos una crema facial nos volvemos locas de la cantidad de productos que existen disponibles. Por eso, en este post os ayudaré a identificar cuál es la crema hidratante que necesita cada tipo de piel. La hidratación de la piel es muy importante por tres cosas:Para estar más bellas: si nuestro rostro está hidratado, aparecerán menos arrugas. Para la salud: las…Ver más
Mar 24
Entrada de blog de Alicia Guerrero

¿QUÉ CREMA LE VA MEJOR A TU ROSTRO?

¡Hola a todas!Cuando buscamos una crema facial nos volvemos locas de la cantidad de productos que existen disponibles. Por eso, en este post os ayudaré a identificar cuál es la crema hidratante que necesita cada tipo de piel. La hidratación de la piel es muy importante por tres cosas:Para estar más bellas: si nuestro rostro está hidratado, aparecerán menos arrugas. Para la salud: las…Ver más
Mar 23
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PROTÉGETE DEL SOL TODO EL AÑO

¡Hola a todas!Me he dado cuenta de que en verano todas utilizamos el protector solar para no quemarnos, pero el resto del año no es así. Por eso os voy a contar lo importante que es protegernos del sol en invierno, primavera y otoño y os voy a recomendar productos para que sea lo más cómodo posible.A lo largo de todo el año, los rayos del sol indicen en nuestra cara y en las manos porque son las zonas de la piel que solemos tener descubiertas. Aunque no haga calor, el sol emite rayos UVA y UVB…Ver más
Mar 19
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VENTAJAS DE LA COPA MENSTRUAL

¡Hola queridas amigas!Hoy os quiero hablar de un maravilloso invento que descubrí hace poco. Se trata de la copa menstrual y me parece uno de los mejores productos que existen hoy en día para la higiene íntima de las mujeres durante el periodo.La copa menstrual es un recipiente que se introduce en la vagina y va almacenando todo el flujo menstrual hasta que la sacamos y lo desechamos. Os voy a…Ver más
Mar 17
Entrada de blog de Alicia Guerrero

PROTÉGETE DEL SOL TODO EL AÑO

¡Hola a todas!Me he dado cuenta de que en verano todas utilizamos el protector solar para no quemarnos, pero el resto del año no es así. Por eso os voy a contar lo importante que es protegernos del sol en invierno, primavera y otoño y os voy a recomendar productos para que sea lo más cómodo posible.A lo largo de todo el año, los rayos del sol indicen en nuestra cara y en las manos porque son las zonas de la piel que solemos tener descubiertas. Aunque no haga calor, el sol emite rayos UVA y UVB…Ver más
Mar 16
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Mar 9
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CLAVES PARA FRENAR LA CAÍDA DEL PELO

¡Hola amigas!Un problema que nos preocupa a muchas es la caída del pelo. Por eso os quiero contar cómo combatir este problema tan antiestético y lucir una melena densa, fuerte y sana.Como tal, la caída del pelo es algo natural que pasa en nuestro organismo porque el cabello tiene que renovarse. Mientras algunos caen, otros nuevos crecen. El problema es cuando la caída del pelo es excesiva, en este caso habría que revisar si se trata o no de un problema de salud.La causa más común de caída del…Ver más
Mar 6
Entrada de blog de Alicia Guerrero

CLAVES PARA FRENAR LA CAÍDA DEL PELO

¡Hola amigas!Un problema que nos preocupa a muchas es la caída del pelo. Por eso os quiero contar cómo combatir este problema tan antiestético y lucir una melena densa, fuerte y sana.Como tal, la caída del pelo es algo natural que pasa en nuestro organismo porque el cabello tiene que renovarse. Mientras algunos caen, otros nuevos crecen. El problema es cuando la caída del pelo es excesiva, en este caso habría que revisar si se trata o no de un problema de salud.La causa más común de caída del…Ver más
Mar 2
A Diana Alejandra le gustó el blog CÓMO MANTENER FUERTES LAS ARTICULACIONES Y LOS MÚSCULOS de Alicia Guerrero
Mar 1
A Susana Tellez cisneros le gustó el blog CÓMO MANTENER FUERTES LAS ARTICULACIONES Y LOS MÚSCULOS de Alicia Guerrero
Mar 1
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CÓMO MANTENER FUERTES LAS ARTICULACIONES Y LOS MÚSCULOS

¡Hola de nuevo, queridas amigas!Hoy os quiero hablar de cómo mantengo en forma mis músculos y articulaciones. Aunque soy una persona deportista, mi cuerpo nota el desgaste y el paso de los años. Quiero compartir con vosotras mis trucos para mantenerme en forma.Las articulaciones están formadas por cartílago, que se va perdiendo con la edad o con el desgaste. Al perderlo, nuestros huesos pueden rozar y esto nos causa dolor y pérdida de movilidad. El cartílago se sintetiza en nuestro organismo a…Ver más
Feb 28
A Marisol Perez C le gustó el blog CÓMO MANTENER FUERTES LAS ARTICULACIONES Y LOS MÚSCULOS de Alicia Guerrero
Feb 26
Entrada de blog de Alicia Guerrero

CÓMO MANTENER FUERTES LAS ARTICULACIONES Y LOS MÚSCULOS

¡Hola de nuevo, queridas amigas!Hoy os quiero hablar de cómo mantengo en forma mis músculos y articulaciones. Aunque soy una persona deportista, mi cuerpo nota el desgaste y el paso de los años. Quiero compartir con vosotras mis trucos para mantenerme en forma.Las articulaciones están formadas por cartílago, que se va perdiendo con la edad o con el desgaste. Al perderlo, nuestros huesos pueden rozar y esto nos causa dolor y pérdida de movilidad. El cartílago se sintetiza en nuestro organismo a…Ver más
Feb 24
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10 PASOS PARA UNOS OJOS SANOS

Nuestros ojos son una herramienta fundamental en el día a día y por eso es tan importante el cuidado del ojo. Sigue mis 10 tips fundamentales para mantener tus ojos saludables.1. Combate la sequedad ocularEl Síndrome del Ojo Seco cada vez es más común. Para que tus ojos estén saludables y en la mejores condiciones, es imprescindible que hidrates tus ojos.Los síntomas son sensación de ardor y de tener…Ver más
Feb 19

Información de perfil

Estado civil:
Casada(o)
Ocupación:
Trabajo en una empresa, Ama de casa
Acerca de mi:
Hola, me llamo Alicia y trabajo para Globalpharma (https://www.globalpharma.es), una plataforma online de venta de productos de parafarmacia. He llegado a este blog como propósito de año nuevo para compartir mis trucos y consejos diarios de salud, belleza y cuidados que aplico y que mis amigas adoran tanto como yo.

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¿TE NOTAS CANSADA? DESCUBRE POR QUÉ

Publicado el marzo 30, 2020 a las 8:30am 0 Comentarios

¡Hola a todas de nuevo!

La rutina diaria muchas veces es agotadora, pero hay momentos en los que podemos sentirnos más cansadas de lo habitual. A continuación os cuento las razones principales que provocan que estemos tan cansadas.

Trastornos del sueño

Si padecemos insomnio u otros trastornos del sueño, no descansaremos bien. Al no tener un sueño reparador, es obvio que estaremos más cansadas al día siguiente.

Algunos motivos por los que no…

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¿QUÉ CREMA LE VA MEJOR A TU ROSTRO?

Publicado el marzo 23, 2020 a las 8:30am 0 Comentarios

¡Hola a todas!

Cuando buscamos una crema facial nos volvemos locas de la cantidad de productos que existen disponibles. Por eso, en este post os ayudaré a identificar cuál es la crema hidratante que necesita cada tipo de piel. 

La hidratación de la piel es muy importante por tres cosas:

  1. Para estar más bellas: si nuestro rostro está…
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PROTÉGETE DEL SOL TODO EL AÑO

Publicado el marzo 16, 2020 a las 8:30am 0 Comentarios

¡Hola a todas!

Me he dado cuenta de que en verano todas utilizamos el protector solar para no quemarnos, pero el resto del año no es así. Por eso os voy a contar lo importante que es protegernos del sol en invierno, primavera y otoño y os voy a recomendar productos para que sea lo más cómodo posible.

A lo largo de todo el año, los rayos del sol indicen en nuestra cara y en las manos porque son las zonas de la piel que solemos tener descubiertas. Aunque no haga…

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VENTAJAS DE LA COPA MENSTRUAL

Publicado el marzo 9, 2020 a las 3:00am 1 Comentario

¡Hola queridas amigas!

Hoy os quiero hablar de un maravilloso invento que descubrí hace poco. Se trata de la copa menstrual y me parece uno de los mejores productos que existen hoy en día para la higiene íntima de las mujeres durante el periodo.

La copa menstrual es un recipiente que se introduce en la vagina y va almacenando todo el flujo menstrual hasta que la sacamos y lo…

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